男生应该如何注重自己的外表？

我觉得男人不应该过度的注重自己的外表，适当的注重一下外表就可以，比如勤刮刮胡子，勤换一下衣服，平时让自己保持一个干净精神的形象就可以了。外表适当注重一下就可以，但千万不能过度，如果一旦过度的注重自己的外表，你的心思就不能往事业上或者是往学习上用，会分一大部分心思给外表。

因为男生跟女生不一样，男生是要拼搏事业的，如果只看自己外表不拼事业，外表再好都没用，相反还会给人华而不实的感觉。其实女生有的时候根本就不会特别在意男人外表怎么样，女生更多的还是关注于男生的内在，看这个男人是不是有才华，是不是有上进心？能不能给对方带来安全感？能不能承担起家庭的重担？这些比外表要重要很多了。也就是说男人的头脑要比外在形象要重要很多，因为只要有头脑才能承担生活的压力才能让家人过得更好。

就算是在看脸的娱乐圈里面，还是有一部分人不是依靠外表而活的，比如说黄渤，徐峥，孙红雷，这些男演员从外表看真的是太普通了。但他们虽然长得普通，也没有把心思过多的放在外表上，过于注重自己的外表，在演戏的时候还是根据角色需要来演戏，完全没有顾忌到自己的外表。

就算其他的明星，比如现在大家认为长相特别帅气的王俊凯，鹿晗，肖站这些外形条件特别好的男明星，在平时的生活中穿着也非常普通，跟普通人是一样的，根本没有过多的去注重自己的外表。只是在出席活动的时候，才让化妆师帮助他们做造型。

连明星都不那么注重自己的外表，我们普通人更没有必要把我们把心思放在这方面了，只要让自己保持干净整洁不邋遢就可以了。

好莱坞的“续集”策略近几年来已经不是什么新鲜话题了，题材日趋枯竭，市场日趋饱和，啃漫画老本的超级英雄**一统天下……从商业大片到中小体量的话题类型片，拓展已有的**宇宙，延续已有的热度，复制已有的成功，成了日趋保守的大制片厂们心照不宣的选择。

但总的来讲，在创造力越来越匮乏的好莱坞，续集虽然偷懒，也还是很有嚼头的，尤其在好莱坞对外的文化输出中，续集是绝对的拳头产品，在目前爆出的一份包含27部影片的分账片名单中，续集竟然占了18席！

为了避免影迷盆友们瞎眼，我们特地挑出了一些2017年即将上映的卖相不错的续集片，按照北美上映的时间顺序，给大家做个小小的参考：

《极限特工：终极回归》1月20日

期待值：★★★☆

要不是第三部要上映，恐怕大家都快忘了这个15年前启动的老IP了，但其实它仅仅比范·迪塞尔另一套“看家本领”《速度与激情》系列晚了一年。

跟《谍影重重》系列犯过的错误类似，2005年的第二部居然没有使用首要功臣范·迪塞尔，于是扑街就成了理所当然的事儿，所幸这回的第三部重回正轨，迪塞尔总算回来了，顺带还带上了托尼·贾和甄子丹两位狠手，所以这部**中最大的看点显然还是打戏。

另外，早先传说出现在《速激7》里的印度“国民天后”迪皮卡·帕度柯妮其实是来了《极限特工》。而《速激8》也在这一年上映，观众难免要把两个系列作比较，在体量上相对弱的《极限特工》很容易被当成干儿子，票房上先输了《速激8》一个段位。至于wuli凡凡，可以肯定的是，有加拿大生活经历的他，英文台词绝对不会比某甜差。

其实，我是来看印度女神扭水蛇腰的……

《生化危机6：终章》1月27日

期待值：★★★★

从27岁演到41岁，米拉·乔沃维奇把一个女演员最好的年华奉献给了《生化危机》系列（也许还有它的创造者，导演保罗·安德森）。如今这个系列终于要走完了，乔女神脸上的沧桑都仿佛带着几分悲壮的意味。

而在保罗·安德森的设计中，这一部看起来要够厚重才对得起万千游戏和**粉的多年追捧。从目前曝光的预告片来看，乔女神又要重新深入伞公司的“蜂巢”与红心女王对抗，打怪这么多年也终于憋出了“爆炒丧尸”的大招，格局貌似还过得去。只是之前传说要回归的第一部里的米歇尔·罗德里格兹、惨死的黑人队长科林·萨蒙未见踪影，影片曝光的卡司阵容中也并无他们的大名。再加上这个系列的口碑在前三部水准尚可之后一路走低，这一部的质量……还真是有点儿让人担心。

乔女神都是俩孩子的妈了你要啥自行车？

《猜火车2》2月10日

期待值：★★★★

20年过去了，麦克格雷格眼角上的鱼尾纹都能当锉使了，几位老“毒友”还是舔着老脸出来卖。光这个老当益壮的劲儿就值下不少情怀分。这20年里，导演丹尼·博伊尔拿了奥斯卡，又在伦敦奥运会上成了英国“张艺谋”，如今功成名就重温自己当年的辉煌也是顺理成章的事儿。

巧的是，这部简称“T2”的续集很容易让人联想起当年詹姆斯·卡梅隆的《终结者2》（Terminator 2: Judgment Day，当年也被简称作“T2”），自比影史经典，看来导演对影片很有信心。

而对于20年前被爱尔兰最臭的厕所熏瞎了双眼的中国影迷而言，这个续集某种程度上讲就是英国的《老炮儿》。只不过根据可以想见的黄赌毒程度，想借此片还一张**票的盆友还是得出门右转办签证。

有一种毒叫作“别人家的国师”……

《疾速特攻》2月10日

期待值：★★★

《疾速特攻》比较吃亏的是，2014年的首部曲并没在中国内地上映过，群众基础不牢靠，在广大影迷中评价也不高。再加上这两年基神无论当导演还是当演员作品口碑都是一塌糊涂，这次恐怕很难让人抱有特别的期待。

不过从预告片上看来，这次影片的格局终于打开，不再局限于一只汪星人引发的惨案，基神再次玩儿起一夫当关的复仇游戏，格斗场面也比前作凌厉许多，颇有几分《飓风营救》的味道。

谢天谢地，基神不再自己当导演了……

《金刚狼3：殊死一战》3月3日

期待值：★★★★

当Johnny Cash翻唱的《Hurt》铺满预告片，我不信你没被煽到；再加上患了阿尔兹海默症的X教授陪着狼叔一起沧桑，光这个设定就赚回了不少同情分；再加上萌萝莉X-23（达芙妮·金 饰）的出现，估计不少死忠粉还是会心甘情愿掏钱买票。

而在现实世界里，这已经是休·杰克曼第8次在大银幕上扮演金刚狼了——除了2011年的《X战警：第一战》和今年的《死侍》以外，休·杰克曼从未缺席“X-战警”**宇宙。对于这位已经48岁高龄的老牌猛男而言，想要说服他继续演下去，除了砸下大把的钞票，片子本身总不能太差劲。

好在最近二十世纪福克斯在纽约提前试映了该片长达40分钟的片段，反响不错。剩下的问题只是，这部据说非常血腥、暴力、原始的R级片引进的时候会不会挨刀子。

导演你就直说吧，狼叔到底死没死？

《速度与激情8》4月14日

期待值：★★★★

讲真，唯一的美男子保罗·沃克撒手人寰只剩下一堆膀大腰圆的“光头强”，这个观赏性已经降低了几分，再加上《速激7》的成绩实际上寄托了太多对保罗·沃克的追忆，这次想要票房大爆仓“See You Again”实属不易。

不过从目前的预告片看来，除了疑似迪塞尔黑化反水这种设定略显老套以外，其他类似大铁球从天而降、五“车”分尸、监狱跑酷、潜艇破冰之类的奇技*巧还是蛮带感，大反派选了《疯狂的麦克斯》里的查理兹·塞隆也算够硬气。而导演选了去年刚拍完《冲出康普顿》的F·加里·格雷也比较符合影片一贯的街头气质。看起来这一部卖相至少应该不在第六部之下。

看完《速8》去“速8”不再是梦！

《银河护卫队2》5月5日

期待值：★★★★★

又名《小树人大眼萌》。毫无疑问，浴火重生的小树人仍然是这部续集最大的萌点。还好这只是第二部，第一部中的原班人马悉数顺利回归，而老牌演员库尔特·拉塞尔的加盟无疑也将进一步揭开“星爵”的身世之谜（他将饰演星爵之父）。除此之外，我们期待的似乎也就剩下没完没了的嘴炮和黄段子，以及那些三十多年前的老摇滚。以导演詹姆斯·古恩一贯的靠谱，满足这些应该不难。唯一让人担心的反倒是字幕翻译贾秀琰老师……

其实这是《劲歌金曲Vol2》的MV

《加勒比海盗5：死无对证》5月26日

期待值：★★★☆

《加勒比海盗》系列算得上是续集**中水准维持得相当不错的系列。而这次，在第四部时候宣布推出的奥兰多·布鲁姆已经确定回来，靠这个系列真正打出口碑的凯拉·奈特莉据说也要客串一下片尾彩蛋。再加上这次有“反派专业户”哈维尔·巴登出演大Boss，《移动迷宫》里的卡雅·斯考达里奥担纲“盗女郎”，看来这一部似乎四平八稳。

说起来，倒是男主角约翰尼·德普这几年比较不顺，从《超验骇客》《贵族大盗》到《黑色弥撒》《爱丽丝梦游仙境2：镜中奇遇记》，每部都是票房口碑双扑街，相比之下，还是这一部续集片最安全保险。在内地市场上，上一部曾经创下迪士尼在华的首映纪录，而那还是内地影市尚未全面爆发的2011年，如今五年过去，影片质量先放一边儿，至少第五部的票房超过前作不是难事儿，不知道这次能不能让“杰克船长”重拾信心。

突然发现德普蜀黍已经53岁了……T_T

《僵尸世界大战2》6月9日

期待值：★★★★

其实比起铺天盖地好评的《釜山行》，2013年的《僵尸世界大战》首部曲无论在格局还是创意上都要更胜一筹，虽然结局有点儿扯淡，但总体算得上是僵尸片里的典范。因此这部续集还是值得期待的。

讽刺的是，在片中扮演联合国雇员的布拉德·皮特，现实中却在和自己担任联合国特使的老婆朱莉闹离婚，这么大的动静、这么长时间的影响，而且还失去了所有子女的抚养权，恐怕对皮特的事业多少会有冲击。

心疼男神……

《变形金刚5：最后的骑士》6月23日

期待值：★★★★★

《变形金刚》还能再拍多少部不知道，可我们知道“最后的骑士”肯定不是最后一部。就算“卖拷贝”说这是自己最后一次执导这个系列，肯定也还得有别的年轻导演来接棒。而“卖拷贝”这次也没少下功夫，从预告片里的远古战场、中世纪、二战场景看来，这回是要搞得更“史诗”咯！

另外你也不得不佩服片方煽情、玩儿悬念的本事：一向伟光正的老干部擎天柱这次竟然全面黑化抄起家伙要捅老基友大黄蜂，这还了得！当然这片引进内地已经是板上钉钉的事儿，剩下的悬念就是能不能超越当年《变4》，创造超过20亿的票房。

别装B了，剧情再烂你也会买票的，不是吗？

《神偷奶爸3》6月30日

期待值：★★★☆

2015年的《小黄人大眼萌》全球票房超过10亿美元，是当时全世界票房收益第二高的动画**。以至于很多人都忘了其实它只是口碑更赞的《神偷奶爸》的外传。如今奶爸第三部来了，小黄人还是乖乖去当配角好了。

没有耳朵和鼻子的小黄人究竟是如何活了几亿年的？

《猩球崛起3：终极之战》7月14日

期待值：★★★★

又是黑化，又是“终极”……好吧，关于这部续集，剧情其实不重要，因为老版的《人猿星球》早就剧透了一切；导演是谁其实也不重要，因为我们看的是安迪·瑟金斯教科书级的动作捕捉表演。只想说，总是盼着猿族毁天灭地的盆友，你们是有多恨人类啊！

又名《猩球大战之猿力觉醒》……

《异形：契约》8月4日

期待值：★★★☆

虽然名字里有“异形”俩字，但这其实是《普罗米修斯2》，而且导演雷德利·斯科特告诉我们这不是“普罗米修斯”系列的终结，不会直接跟1979年的首部曲连接上。关于这部**目前还没有特别多靠谱的信息，剧照也都是语焉不详，不过老爷子一个IP玩儿37年，应该也不至于差到哪儿去。

这么多年一直很纳闷：异形的眼睛到底长哪儿了？总不能是腋下吧？

《银翼杀手2049》10月6日

期待值：★★★

“银翼杀手2…2…2049……”这么个结结巴巴的片名总是让人觉得没底气，而且忙着拍异形的雷德利·斯科特这回只是制片人。不过刚凭借《降临》走红颁奖季的丹尼斯·维伦纽瓦也并非等闲之辈，摄影师还是传说中的罗杰·迪金斯，首款预告片看起来也还是原作的气味，唯一让人担心的是，复制人的梗这些年已经被太多影片玩儿坏了，这个时隔35年的续集还能玩儿出多大的新意？

你知道么，到17年底斯科特爷爷就80岁了！

《王牌特工2：黄金圈》10月6日

期待值：★★★★

“脸叔”科林·费斯回归了！看来导演马修·沃恩之前说“有办法让他活过来”所言不虚。而这一部新出现的几个面孔如朱莉安·摩尔、哈莉·贝瑞、查宁·塔图姆、杰夫·布里吉斯、佩德罗·帕斯卡等个个都是重量级人物，当然，还有不好好唱歌跑来捣乱的埃尔顿·约翰。尽管关于新片的剧情目前尚无头绪，但可以肯定的是这部续集的格局看来要比前作大得多。我们唯一需要担心的是，真正R级风味的场景会不会再次惨遭“剪刀手”阉割。

其实这还是一部英国西装广告……

《电锯惊魂：遗产》10月27日

期待值：★★★★

就在我们都以为第七部是终结篇的时候，第八部居然悄悄来了……而且第一部的主演、编剧雷·沃纳尔以及该系列的开山祖师温子仁都回来鼓捣剧本了。当然，这次还是选择了万圣档，以及，内地影院肯定还是看不到。

Let’s play a game，a game，a game and a game

《雷神3：诸神的黄昏》11月3日

期待值：★★★☆

这次的导演塔伊加·维迪提是2014年口碑佳作《吸血鬼生活》的导演和主演。选了一个欧洲喜剧导演来执导《雷神3》，既符合雷神本身的莎翁剧男主中二属性，又不违背整个**宇宙一贯的搞笑路线，看得出来漫威还是很有眼光的。

当然，这一集里邪魅狂狷的抖森肯定还是要回来继续使坏，绿胖据说也要开始穿盔甲抄家伙了，而令人惊喜的是，凯特·布兰切特女王这回也进了漫威宇宙，出演大反派Hela！

不过这还是不能掩饰“雷神”系列是整个漫威**宇宙里反响最平淡的。就像已经曝光的逗比预告片里所展示的：美队和铁钢的“内战”都要打出翔了，缺席的托尔和绿胖却在休假……但如果你热爱胸肌、热爱搅基，多花一张**票钱应该也不算不了什么。

可是我的娜塔莉·波特曼呢？可是我的Max呢？

《星球大战8》12月15日

期待值：★★★★

《星球大战7：原力觉醒》打开了“星战后传”的大门，成功为这个系列注入了新的活力。尽管在中国群众基础不够好，但是即将上映的《星球大战外传：侠盗一号》在北美已经是口碑票房双爆棚，再加上甄子丹和姜文的加盟，等到1月份在内地上映的时候多少可以提升中国观众的注意力。在此基础上，《星战8》的前景可谓一片大好，剩下的就要交给影片本身了。

正传、前传、后传、外传……二人传？

撰文/老飞宅

奔跑吧第五季第六期20170519部份BGM背景音乐

以下所列时间均为爱奇艺对应视频的时间轴。

基本都能在网易云音乐找到，不能的话在歌名下面都有其它说明。

09:59-10:23（迪丽热巴被选中）

Hampton the Hampster - The Hampsterdance Song

10:27-10:45（鹿晗被选中）

鹿晗 - 超级冠军

10:49-11:04（郑恺、李晨被选中）

DJ Snake,Lil Jon - Turn Down For What

网易云音乐有，从18秒开始的。

11:07-11:25（王嘉尔、景甜被选中）

James Brown,Tupac - Unchained

14:32-14:58（成员们跑向“田间一条龙”游戏处）

Don Omar,Lucenzo - Danza Kuduro

22:41-22:58（田间一条龙，导演宣布第一轮秧歌队[蓝队]获胜）

Keke Palmer - It's My Turn Now

23:03-23:56（田间一条龙，导演宣布第二轮开始）

Fall Out Boy - The Phoenix

虾米音乐有

31:04-31:53（田间一条龙，陈赫和邓超在跑动中纠缠到一起）

Billy Preston - Nothing From Nothing

33:25-33:52（田间一条龙，贾玲帮助红队拿下第三轮最后制胜分）

Backstreet Boys - Straight Through My Heart

网易云音乐有，从37秒开始的。

34:27-34:49（田间一条龙，导演说恭喜红队获得胜利）

RIO,Nicco - Party Shaker

34:56-35:07（成员坐车开往第二个场地）

Elton John,Nelly Furtado - Crocodile Rock (Gnomeo And Juliet Version)

36:07-36:21（成员走向第二个场地）

Asher Book - Here With You

38:10-38:40（拔河，红队李晨开始发力，至红队胜利）

WWE - The Game

HHH出场音乐

39:11-39:29（狼羊游戏，导演宣布第一轮准备至成员刚下泥潭）

Muse - Supermassive Black Hole

41:17-41:49（狼羊游戏，邓超抓住陈赫、迪丽热巴）

Sum 41 - Still Waiting

42:00-42:15（狼羊游戏，红队成员提示邓超后面还有个王嘉尔）

Daler Mehndi - Tunak Tunak Tun

网易云音乐有，从28秒开始的。

43:05-43:23（狼羊游戏，邓超抓住王嘉尔）

Dooleys - Wanted

43:54-44:10（狼羊游戏，王祖蓝说12点后，红队成员跨12步）

Brian Tyler - Battle of the Titans

网易云音乐有，从29秒开始的。

44:16-44:29（狼羊游戏，陈赫说后面两位[女生]十二点是怎么做到在那个位置的）

妖怪手表OST - おとぼけなヤツら

45:14-45:36（狼羊游戏，王祖蓝在羊岸边准备抓鹿晗、邓超）

Searchers - Love Potion No9

46:59-47:17（狼羊游戏，王嘉尔让贾玲摸他胸肌）

Mario - Let Me Love You

50:02-50:14（狼羊游戏，贾玲扑到陈赫）

Fall Out Boy - The Phoenix

虾米音乐有，从57秒开始的。

51:43-51:52（狼羊游戏，红队再次问迪丽热巴几点了）

Brad Fiedel - The Terminator Theme

《终结者》原声

52:01-53:09（狼羊游戏，迪丽热巴说开饭了开始抓羊）

Flo Rida,Taio Cruz - Hangover

53:11-53:50（狼羊游戏，王嘉尔说还有[一个]，迪丽热巴奔向李晨）

Lorne Balfe - Sarah Kicks Ass

54:14-54:32（狼羊游戏最终比分呈现）

大友良英 - 谷中寮

56:24-56:49（酸甜苦辣咸，鹿晗吃辣椒）

Big Man OST - The flying hedgehog

59:24-59:32（酸甜苦辣咸，导演请蓝队进行辣度体验后）

X-Ray Dog - Testify

59:34-59:58（酸甜苦辣咸，王祖蓝、郑恺吃辣椒）

太鼓达人OST - ヌムジカac10

1:00:11-1:00:35（酸甜苦辣咸，陈赫吃辣椒眉毛一皱）

栗コーダーカルテット - 気をつけろ

1:00:36-1:00:55（酸甜苦辣咸，迪丽热巴吃辣椒）

Elements Garden - タイムラグメトロノーム

1:01:21-1:01:34（酸甜苦辣咸，王嘉尔吃辣椒01）

《空之轨迹3rd》原声 - 君を忘れてた

1:01:-1:02:04（酸甜苦辣咸，王嘉尔吃辣椒02，狂喝酸奶）

daniwellP - Nyan Cat

1:02:09-1:02:21（酸甜苦辣咸，王嘉尔喝完酸奶后）

《空之轨迹3rd》原声 - 君を忘れてた

1:04:38-1:04:47（酸甜苦辣咸，邓超喝酸汁）

Wall-E

机器人总动员OST

1:05:48-1:06:01（酸甜苦辣咸，李晨喝酸汁）

I DO I DO OST - Let Me Know The Secret Take2

1:08:29-1:08:47（酸甜苦辣咸，王嘉尔刚吃咸的食物）

未生OST - 눈치 작전 颜色作战

1:09:38-1:09:51（酸甜苦辣咸，王祖蓝吃咸的食物）

银魂 - 酢昆布おかわりヨロシ

（注意：以上歌名有个问号）

1:11:12-1:11:22（酸甜苦辣咸，蓝队成员刚试吃郑恺最咸的食物）

11 Acorn Lane - The Sneak

1:15:35-1:15:56（最终环节，陕北说书人宣布开始倒计时）

Danny Mc Carthy,Mark Petrie - Rags To Rings

网易云音乐、QQ音乐有

1:17:02-1:17:20（最终环节，王祖蓝对王嘉尔说不要吓我们老人家好不好）

一丝纯情OST - Drunkard

1:19:01-1:19:22（最终环节，贾玲对本队成员说不抓王祖蓝抓剩下四个正好是10）

钟铉 - She (Comic Story)

《美女的诞生》原声带

1:21:02-1:21:22（最终环节，邓超取出郑恺扇子）

Edith Piaf - Non Je Ne Regrette Rien

1:22:27-1:22:44（最终环节，李晨取出陈赫扇子扔给邓超）

Every Single Day - Rush

网易云音乐有，从33秒开始的。

1:24:10-1:24:23（最终环节，王祖蓝说今天觉得自己有点MAN了）

Ashes Remain - On My Own

1:26:22-1:26:37（最终环节，王祖蓝无奈还给贾玲扇子）

计划男OST - 원위치!! 原位！！

1:33:20-1:33:50（最终环节，李晨缠住王嘉尔）

NEXT - Lazenca, Save Us

1:37:07-1:37:30（最终环节，李晨和王嘉尔已累瘫）

Village Stompers - Washington Square

1:38:04-1:38:36（最终环节，李晨建议迪丽热巴和贾玲PK一下）

Bear McCreary - Main Title Theme Song (Unkle Remix)

《行尸走肉》原声Vol1

1:38:38-1:38:53（最终环节，邓超趴地上准备埋伏迪丽热巴）

爱你的时间OST - 1234

1:39:14-1:39:27（最终环节，贾玲对迪丽热巴说我们单挑，准备）

Iggy Azalea,Wiz Khalifa - Go Hard Or Go Home

1:39:47-1:40:11（最终环节，迪丽热巴取出贾玲鼓棒）

Hans Zimmer,Junkie XL - Is She with You

1:40:52-1:42:00（最终环节，最后2V2，邓超落单，王祖蓝和迪丽热巴同时进攻邓超，迪丽热巴抢自己的簸箕前）

Apocalyptica - No Education

1:46:56-1:47:02（跑男来了，王嘉尔被画脸赶出来后的凄凉音乐）

Andre Rieu - The Godfather

1:49:23-1:49:46（跑男来了，一只小狗进入大家视线）

Hampton the Hampster - The Hampsterdance Song

1:50:33-1:51:01（跑男来了，王嘉尔抱小狗）

香香 - 摇篮曲

网易云音乐有，从43秒开始的。

1:56:37-1:57:16（跑男来了，延安老乡谈与兄弟团互动感受）

陈建骐 - 彩色眼镜

《奔跑吧兄弟》观后感

　当认真看完一部影视作品后，能够给我们不少启示，是时候抽出时间写写观后感了。为了让您不再为写观后感头疼，下面是我收集整理的《奔跑吧兄弟》观后感，欢迎阅读与收藏。

《奔跑吧兄弟》观后感1

　这个星期生病了，休息日都是每天待在家里休养。今天晚上，和妈妈一起看了一档综艺节目《奔跑吧，兄弟》。

　一开始，妈妈将电视调到那个频道的时候我还不是很高兴，觉得这个节目太无聊了。但看了一会，觉得还挺有意思的，就继续往下看了。这期讲的是八个队员分成红蓝两队各四人，在每个环节中如何战胜对方，顺利逃出秀舟山。

　首先是打水仗的游戏，这个环节中队员们要找到有效水枪互射对方，谁先射中对方的名牌，使名牌变色就胜出。这个环节中蓝队胜出了。第二个游戏是在泥巴里运鸭子，这可不是一件容易的事情。每个队的女生负责抓鸭子，男生们负责运鸭子，哪个队运的鸭子多就胜利了。那些队员们在泥巴你翻滚的样子让我和妈妈捧腹大笑，太逗了！这个环节是红队胜利了。最后环节是逃离秀舟山，每个队从不同的入口进到一个神秘的山洞里，要找到密码才能打开洞口的钥匙。最后红队在大家齐心协力下用最快的时间找出密码成功逃出，被直升机送离岛，把蓝队孤零零的留在秀舟山。

　这个节目看上去很搞笑，但我觉得这个节目让我学会了做什么事情都要认真、仔细、用脑，更重要的是要团结，队友间的信任和齐心协力是胜出的关键。

《奔跑吧兄弟》观后感2

　上周，浙江卫视的《奔跑吧兄弟》完美收幕，我从中学会了许多。

　《奔跑吧兄弟》由七位主持人邓超、王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺及Angelababy主持，每集有不同的嘉宾加盟。该节目引进韩国超高人气真人秀节目《Runningman》，由韩版制作团队SBS和浙江卫视全程联合拍摄制作。其中我最喜欢率真实在的Angelababy，但同时也为她的小聪明而厌恶，她竟在郑凯毫无防备，点头同意赵丽颖撕了郑凯的名牌，真是阴险。但从她几期的表现中，还是让我十分喜爱。

　《奔跑吧兄弟》除了在轻松幽默的游戏让观众感受愉悦和兴奋之外，还在这种欢乐的气氛中传递出了积极向上的正能量，节目中的许多情境更是“将观众的目光从娱乐至上拉回对人生的思考”。作为一档真人秀节目，《奔跑吧兄弟》真实展现了明星嘉宾们在游戏所遭遇的各种情境，有顺利有艰难有阻碍有突破，这与人们在生活中遭遇的种种其实有着许多共通之处。让我感受到了嘉宾的乐观和勇往直前、不畏困难的精神，这深深的鼓励着我，让我在生活中为人处事也向他们一样。

　我非常喜爱这档节目，也推荐同学们去看哦!

《奔跑吧兄弟》观后感3

　《奔跑吧！兄弟》是有杨颖邓超鹿晗，等，组成的大型真人秀节目，想必大家都非常喜欢看吧，当然我也一样，下午我做完作业，打开电视，津津有味地看起来《奔跑吧！兄弟》。

　跑男团，这次来到了，育才小学，重返十七岁，还来了两位女嘉宾，陈意涵和张天爱，一共分为三组，蓝队：邓超、鹿晗、晨阳，粉对：郑恺、陈赫、杨颖，黄队：张天爱、李晨、王祖蓝。

　第一个节目，闺女文，出题目要回答，答错了要惩罚，经过比拼，粉队暂时优先，又开始抢答赛，鹿晗连对三题，成为新届学霸，最后粉队胜出。

　我节目为体育，分别为供方和守方，守方画室补供方跨三步功放，用手触摸手方，落落子，淘汰，第一句，东方乘客受封，王祖蓝王祖蓝可谓身材小，能量大，沉疴用尽，力气也没有，摸的最后黄队胜出。

　第三个项目是美术，你来画画，我来猜，陈意涵连对四题，王祖蓝李晨默契值爆表，最后蓝队胜出。

　中体项目是，贴名牌，从前的最强者李晨征服过无数对手，可如今第一个淘汰黄队，蓝队无数次结盟，却次次瓦解，经过激烈的比拼，粉队最终胜出。

　跑男告诉我们要团结一致，输赢不重要，有异地不要歧视弱小的人，小身材也有大能量！

《奔跑吧兄弟》观后感4

　前几天，妈妈带我去影院看《奔跑吧兄弟》。

　**刚刚开始时，讲了一个古老而神秘的故事。内容是这样的：传说，在孔雀公主的保护下，古老的热带雨林里生活着鹿人族和虎人族。但是，有一天，黑虎杀害了孔雀公主挑起了两族的战胜。最后，邪恶的黑虎被处死了。但是他的仇恨还在。

　转眼间，来到了二十一世纪。兄弟们收到了来自神秘人的短信。来到了热带雨林。加入了伊一的笨熊鲁行团，结果，伊一说旅馆的房间不够了，只定了五张豪华房间和五张简陋房间的票，但是，兄弟们只有九人，问伊一还有谁。结果，一看是韩国奔跑吧兄的大DOOS金钟国。

　第一轮是互推。金钟国和李晨两位队长各派一位站到浮板上。李晨队的谢依霖先推下去了三个人，但是到金钟国的时候，李晨对的人就全部被推下去了。

　第二天伊一说在这个古城里，有许多福袋。福袋里有可能装有凤凰的拼图，谁先找到一整张凤凰拼图，谁就可以获得九万九千九百九十九元的奖金。

　郭金飞第一个被撕了，王宝强不小心把名牌粘在了双面胶上，一跑，名牌就撕下来了。

　最后，陈赫举报了李晨。获得了胜利。

　李晨就是白虎。

《奔跑吧兄弟》观后感5

　前几天，我们去看了一部**，叫《奔跑吧兄弟》，讲的是在古代孔雀公主控制森林里的虎族和鹿族，虎族的首领黑虎怀着仇恨将孔雀公主杀害了。虎族和鹿族就开始了大战，结果黑虎被处死了，虎族也战败了，但是，虽然黑虎被处死了，但是他的仇恨却保留了下来，又诞生了一个白虎。

　兄弟团这次的嘉宾是伊一、熊黛林、谢依林、金钟国和郭京飞。在旅行中伊一导游告诉大家，他们只订了五间贫瘠房，五间豪华房，就开始比赛推手，赢了的队伍就可以住豪华房，金钟国队赢了，就赢得了豪华房。第二天，伊一导游告诉大家在这个古城里有很多孔雀公主的拼图，哪个队先找到就可以获得八万八千八百八十八元。

　他们就开始找孔雀公主的拼图，但是有人被杀害了，凶手就在兄弟团之中，最后金钟国、郭京飞等等的人被杀害了，谢依林、伊一、郑凯是举报而死的，陈赫看着每淘汰一个人李晨就很伤心，他就举报了李晨，游戏结束了，李晨是白虎，他被陈赫给识破了，获得了胜利，于是白虎的仇恨就被铲除了，他知道了自己的过错。

《奔跑吧兄弟》观后感6

　星期五晚上我去看了>大**，在要进场的时候，我的好朋友宋格语来了，我特别开心，妈妈说这是给我的一个惊喜，哈哈，我真想不到啊。

　我和宋格语一起进去了，她们一家都进去看，而我是自己进去看，所以我和她爸爸的票交换了一下，我就轻而易举的和宋格语挨在一起了。

　**开始了，首先是一大段广告，然后才开始的，他们这些人物都到齐了以后，又开始嘉宾登场，任务里面有伊一，伊一她带领他们组成了一个旅行团叫：笨熊旅行团。这个团，弄得我和宋格语哈哈大笑，宋格语都高兴地把爆米花撒了一地。

　李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飞被撕了，王宝强的自杀死的，不过有提示，其他队员还是猜出来了，李晨就此失败。

　这部**对我们小朋友来说非常好看，它让我知道了，做人要多交朋友，这样才能多开路呀!

《奔跑吧兄弟》观后感7

　《奔跑吧，兄弟》里，李晨，邓超，Angelababy，陈赫，王祖蓝，郑恺，包贝尔都给我留下了深刻美好的'印象。Angelababy虽然是女孩，但她一点也不柔弱，坚强的她拿出自己所有的力气与对手战斗，这样，即便输了也不丢脸。还有王祖蓝，他小小的身体里能爆发出大大的能量，明知道斗不够对手还会尽力反抗，这是一种好的精神。虽然他的胜利率不高，但他给我们带来的欢声笑语并不少，他的努力我们看得到。对了，差点把我们的“陈赤赤”忘了。在《爱情公寓》中他的表现极为出色，在《奔跑吧，兄弟》中表现也不差。他的腰不好，有时疼得坐立难安，可还是坚持录节目。有一次录完节目后他的腰又不好了，疼痛难耐，后来直接被抬去医院了，真要为他的敬业点上一个大大的赞。

　《奔跑吧，兄弟》吸引人们的不仅仅是幽默风趣的语言和内容，还有跑男团成员们都有一颗团结的心，他们身上的勇敢、坚持、聪明、善良的品质也都值得我们去学习，不断催进我们进步。奔跑吧，兄弟！奔跑吧，少年！

《奔跑吧兄弟》观后感8

　《奔跑吧兄弟》是个很有吸引力的电视剧，活动很诱人。比如：让人心惊胆战的撕名牌大战、让人乐极生悲的找箱子。都是非常有趣的！

　邓超，他力量较大，但面对势力强大的金钟国、黑人、孙扬这些赫赫有名的角色，他总想到的是：逃跑！如果他像郑凯一样的合作，准能打遍天下无敌手！

　王祖蓝、王宝强是天生组合，叫“宝蓝组合”，王宝强虽个子小，但很灵活、机灵。王祖蓝也一样，但是他那蓝氏笑声让人心惊胆战，还很会躲呢！

　陈赫又名“贱曾、天才小赫赫、同谍王中王”他有着天才的大脑，大脑里有着“可悲的脑汁”，他做事都小心翼翼的，喜欢在人毫无防护下，先下手为强！

　郑凯和杨巍也是天才组合，他们总能活到最后。

　李晨又名“大黑牛”，他有着惊人的力量。

　《奔跑吧兄弟》是个很好看的电视栏目，总票房达到10万亿以上呢！

　这个《奔跑吧兄弟》电视是很值得看的，你也去看看吧！

《奔跑吧兄弟》观后感9

　在真人秀节目《奔跑吧兄弟》里，李晨以搏击韩国大力士、撕衣露胸肌一战成名，成为该节目最富话题性的明星。第一期节目播出后，李晨在北京接受了华商报记者的专访。

　“穿衣显瘦，脱衣有肉”，是节目中李晨T恤被撕碎之后，大众对他身材的最大观感。这样的身板与李晨经常玩极限运动不无关系。

　正因为如此，在和记者交谈时，李晨不时发出爽朗的笑声，真诚地将内心和盘托出。而以前记者也在很多场合采访过李晨，他通常是沉默而不苟言笑的那个，就像他在《士兵突击》饰演的吴哲，高学历、高智商、高情商，却容易让坐在对面的你感觉如在千里之外。这次接受采访时，李晨还在记者提问间隙不时插空问：你觉得我们表现得怎么样？有没有什么需要改进的？

　明星在影视作品中，真正的个性是掩藏在角色之后的。对大众而言，真人秀节目或许是可以对明星本色管中窥豹的一个途径。但对参与其中的明星来说，它何尝又不是一种解放自我、挖掘自身潜能的绝佳工具？

《奔跑吧兄弟》观后感10

　近来，《奔跑吧！兄弟》又有第二季了，这使我和妹妹常常被妈妈骂。因为每次一到播放时，我和妹妹就急忙打开电视。这次，也不例外。第三期就在今晚播出，我作业都没写完，就兴冲冲地跑到电视前等待。

　今天的比赛有三组，分别为：神洗派，神指派和神算派。这次有四个项目，第一个项目是要派一位来指挥，剩下两位来进行“指压板上背人” 的艰苦比赛。第二个是进行用“大筷子夹牛奶”， “一位队员闭眼，拿着大水壶向另一位队员头上的杯子倒水，必须把水倒满”和“吸整一张中国地图的牛奶”。第三个是“人体保龄球”。最后一个就是撕名牌。

　这些项目，让我们家冲满了欢笑。但让我感悟最深的是第三个环节。那个环节中，他们必须要冲向水边，那里有很多个‘大麻将’。哪个队冲倒的麻将最多，谁就胜利。到最后，神洗派必须要把所有麻将冲倒才能赢，这时‘大黑牛’李晨出马了。他并没放弃，使劲全身力气向前冲，麻将立刻全军覆灭了。在这一环节中，是李晨那坚持不懈的精神让他们队取得成功。这也使我想起我生活中，遇到困难就退缩。我一定要改掉这个坏习惯。

　相信，第四期的节目一定也会让我身有感悟，也期待第四期为我们带来的欢笑。

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《奔跑吧兄弟》这一系列里面，我从最近的两季来谈一下他们的常驻人员的优点，也就是邓超，李晨，陈赫，郑恺，王祖蓝，鹿晗，Angelbaby，迪丽热巴。总共8个人。

邓超，当之无愧的队长，对规则很上心，很有综艺感，能引导带领其他嘉宾，可以说在人脉处理上，他是最好的。那声超哥不是白叫的。

李晨，力量担当，游戏最容易上手的选手，也是让人最有安全感的。李晨在跑男里面的表现，比较稳重，比较中规中矩，对游戏规则也比较遵守，可以说他在里面是比较认真的，虽然为了节目效果会让到场嘉宾，但是个人游戏就属他玩得最认真。

陈赫，他在里面是一个笑点担当，他虽然经常被团员们黑，也经常自黑，但是他的情商可以说是最高的，他在里面玩得很疯，但说话言词上，他是不该说的不说的，他不会拿到场嘉宾的私生活去开玩笑。

郑恺，他的最大优点是比较照顾女演员，只要有女星到场，他基本上都能带起来，不说游戏玩得如何，他那组的女星，在需要配合拿东西的时候，几乎都不用动手。

王祖蓝，他在里面，我觉得是多才多艺，他扮什么都像，并且不介意反串。在表演功底上，我觉得王祖蓝应该是最好的。在草裙舞那一期，他简直完爆那几个女嘉宾。

鹿晗，如果把这个综艺当剧本演，明显他的表情是不够的，但是胜在他的运动细胞发达，在跑男里面，需要跑步或是其他方面的运动的话，他的表现是超凡的，不过需要提高一下面部表达。

Angelbaby，她的表现在跑男里，我觉得优点是比较真，她在里面不做作，比较女汉子，也比较自然，个人觉得，她如果在演戏的时候接这样的角色，就不会被吐槽演技了。

迪丽热巴，这个是新人，在我的感觉里面，她的优点是忍，从她刚进跑男开始，就有传闻说她被排挤，被孤立，这些她肯定是能看到的，但是她却在节目里没有受影响。

春天如期而至，但一座座城市却按下了“暂停键”。

当“居家”、“隔离”、“核酸”、“网课”成为生活中的关键词，大家都在共同努力，希望疫情早点结束！

自我 健康 管理期间，普通人纷纷想方设法，让每一天都过得充实。

明星们也不例外，停工之余，都不约而同地晒出了宅家的视频和，和网友们隔空交流，互相加油打气。

代表作有《见与不见》、《星光灿烂》的歌手 罗中旭 ，近日发布多条视频，分享了自己在上海居家隔离的生活状态。

罗中旭称，每天都在做核酸和抗原，不知道什么时候能解封，但是收到了分发的 物资 ，令他非常开心。

他专门录制了一条开箱视频，晒出了品种丰富的菜品，有 咸猪手、节瓜、胡萝卜、土豆、包菜、洋葱和花菜 ，“今天终于盼到了政府送过来的补给， 这么多蔬菜 ！”

他一边清点，一边把菜谱都想好了，“节瓜炒胡萝卜，土豆切成块可以做烤土豆，包菜可以炝炒咸猪手片，还可以做干锅花菜！”

一通菜名报完，把网友们都给馋哭了。

罗中旭还趁机清理库存，从冰箱里挖出了过年时还没吃完的 水饺 。

没想到拍视频分享后，却引发了 邻居 的误会，以为他已经没菜吃了，赶紧给他送了点 韭菜 和 豆干 。

收到好心邻居的“捐赠”，罗中旭一边感谢，一边笑着说： “其实我不是没东西吃，是想合理地安排一下自己的食物。”

此外，罗中旭居住的浦东新区楼盘，也在视频中亮相。

凭借《奇葩说》走红的颜如晶，在上海居家隔离期间，晒出了家里宛如小卖部一样的囤货。

虽然去年才从北京搬到上海定居，但作为一枚妥妥的吃货，她的家里总是囤满了各种好吃的。

这次碰上疫情，终于派上大用场！

从她晒出的来看，从油盐酱醋、零食饮料，到纸巾米面、瓜果蛋奶，可谓应有尽有。

不仅储备丰富，还被她用收纳盒分门别类，收拾得整整齐齐的。

颜如晶感叹：“ 家里有小卖部起到大作用了。 ”

她还在门口摆了 自助摊 ，跟邻居们换到了各种蔬菜，令她大呼“满足”。

颜如晶发布视频，分享了自己隔离的状态，“我又肿，头发又长……”

但她还是不改幽默本色，一边“炫耀”存货，一边调侃道：“朋友们，太无聊了！日子过得太单调，根本不知道要录什么东西，没有内容。”

网友们纷纷赞叹：“就算丧尸来了，如晶也能躲几个月不用出来！”“太有远见了！”

颜如晶也自豪表示：“我应该是在居家中 物资最丰富的人 ！我把自己照顾得，只能说就是 妥妥当当 ！”

同样在上海隔离的苗苗，为了吃上新鲜蔬菜，居然开始在阳台上种菜了……

最近，她发布了一则开荒播种的视频，从配土到栽种，都亲自动手。

苗苗透露，因为想好好学园艺，所以通过提前网购，买了各种菜籽和营养土， “20天以后就有菜吃了。”

苗苗晒出了购置的各种蔬菜种子，包括 香菜、茼蒿、菠菜、豌豆、萝卜 ……应有尽有，种类丰富堪比菜市场。

郑恺和苗苗的 女儿 Ana，也在视频中出现，忙前忙后地帮忙铲土、浇水，十分可爱。

苗苗的老公郑恺，则在外地隔离中。

为了打发时间，他买了一根鱼竿，在小区里钓鱼……

不过，在郑恺晒出的钓鱼视频中，他用腌制的玉米粒当饵料，钓了大半天，钓上来的鱼却还没有手指粗……

他自己一看，也尴尬得大笑不止，拍完照就赶紧把鱼扔回湖里放生了。

此外，苗苗还在视频中曝光了家中内景，不仅有电梯入户，客厅、餐厅、阳台都十分开阔，是户型十分通透的大平层。

值得一提的是，苗苗还给自己的肚子打上了熊猫图样的马赛克遮挡。

吴尊刚宣布带着家人从文莱搬到内地定居，就遇到疫情封城。

3月30日，吴尊刚搬到上海；4月1日就开始居家隔离。

吴尊发文直呼：“我们也算是 见证 历史 的人。”

他晒出了搬家的40个行李箱、80个快递箱，表示一家人齐上阵，才终于在2天内整理完毕。

他还透露，隔离期间幸好有很多朋友热心协助，还有区政府发放的 蔬菜礼包 ，“更感动的是‘大白们’没日没夜辛苦地为我们贡献，真是满满的感恩。”

从吴尊晒出的照片可以看出，他的隔离生活过得还是非常充实的。

除了带家人按照要求去做核酸检测，他还经常在露台晒太阳、健身，时刻keep住好身材。

他在回复网友时透露，自己会负责全家的一日三餐，太太则会带着小朋友做烘焙。“其实居家隔离也可以过得充实……总有办法可以做一些让生活更有意义的……做家务让家更完美, 挑战现有的食材做 美食 晒，太阳多运动,看 正能量 的书和视频来提升自己。”

有网友透露，吴尊还给社区志愿者送了香蕉，“艰难的时候也应该是传递正能量的时候，多一点包容，多一点耐心，邻居要互相照顾。尤其是家里只有老人的，好好照顾自己和家人才是对 社会 的一种责任。”

台湾金钟视帝、老戏骨李立群，之间就已经举家搬到上海定居，这次他同样和家人一起过着居家隔离的生活。

家住浦东的他，透露因为封得比较突然，所以来不及买菜、屯菜，但家里的菜还是够吃的，他还感谢道：“区政府比较好， 每家每户都送一点蔬菜、肉类 ……这很好。”

热心邻居还给他送了 鱼 和 豆腐 ，让老爷子意外又开心。

李立群透露，他一直在家做家务、看电视，每天简简单单吃点自己做的饭，按照社区指示做检测，维持着安稳的心态配合政策，“这种事情就是要 团结 起来合作，尽量不要让自己的 健康 受影响，也不要去影响别人的 健康 。”

李立群每天都会拍视频分享，从他的日常点滴可以看出，老爷子还是很会过日子的。

晚饭吃剩的萝卜排骨汤，他加点青菜，泡了点饭，就是一顿丰盛的早餐。

用馍蘸辣酱吃，再来点小酒，就是美滋滋的下午茶。

他每天下午都在阳台上晒太阳，还干脆把上衣都脱了，“免费”补补钙和维生素D。

团购买到菜时，他就会炖上一大锅，“白菜、豆腐、五花肉，再来口小酒，好久不这么吃了， 这是盛宴 ！”

居家隔离的日子被李立群安排得有滋有味、井井有条，“封城的日子还有几天， 粮食得细水长流地吃， 不能祝大家‘封城快乐’，祝大家‘封城安心’！大家团结，抵抗大的疫情必须得这样。”

他还由衷感慨：“在物质条件困乏的时候，越看得到我们中国人的一种、在艰难中油然而生的喜气和贵气，这是我们大国民的风度，要配合、要有秩序，居民之间也会互相分享，这是最可贵的。”

台湾艺人刘畊宏，近年来事业重心都在内地，因此也早早带着家人一起定居上海。

这次居家隔离，他也没闲着，带着老婆王婉霏一起开直播教网友 健身 。

不过，日前他在运动时，却发生了一个小插曲。

健身操才跳到一半，信号突然被掐断，令围观的网友一头雾水。

后来才发现，疑似是因为他胸肌发达，在衣服汗湿后被判为“穿着不合格”、“擦边球”，才遭到停播。

事件发生后，第二天刘畊宏和太太在健身时，干脆把自己包得严严实实的，双双穿着羽绒服跳操，并写道： “我们最后的倔强！” 成功逗笑网友。

刘畊宏还透露，除了健身，平时还会陪家人一起烹饪，“我老婆最擅长没事找事做，来增加家庭生活乐趣，此时很适合。今天带着孩子一起做 彩色馒头 ，孩子们上网找自己想做的造型，边看边做边聊天，然后我就在旁边看着，说说鼓励的话。”

曾出演《琅琊榜》、《水浒传》的陈龙，在上海隔离期间，自愿报名成为了一名 志愿者 。

近日，他晒出了自己穿着白色防护服、戴着口罩和面罩，全副武装的工作照。

为了方便提示群众，他还在身上写下了 “打开核酸码” 的字样。

背后则写着俏皮 搞笑 的 “大捅领” 字样，让看到的人忍不住会心一笑。

他不仅自己身体力行，还发视频号召大家一起做义工。“我相信 比病毒传播得更加快的是爱和希望 ，希望更多的人，能加入上海志愿者的行列。”

他呼吁：“我们是协助社区、街道、医务人员，解决困难，希望广大居民可以配合我们，把工作做好，不是为别人，而是为你们自己，加油！”

带着家人定居上海的香港艺人郑希怡，最近在居家隔离中，迎来了女儿浸浸的 7岁 生日。

郑希怡透露，因为小区处于封闭的状态，已经封了十多天了，买不到可以布置或庆祝生日的东西，所以干脆在家自制各种庆生道具。

郑希怡说：“庆祝生日从来都不需要很隆重，只要一家人在一起就好。没有漂亮好看的生日蛋糕，只有被分成五块、每人只有一小口的小面包，但她依然很开心……”

原本，女儿希望郑希怡能送自己一块画板，作为生日礼物，但因为条件限制，最终只收到了一张自己画的小卡片，“她越来越懂事，真的很棒。疫情下的生日，虽不容易，但也温暖。”

应采儿和陈小春，早已定居上海多时，这次碰上疫情，夫妇俩也分享了不少居家隔离的日常。

因为小朋友头发长得快，隔离期又无法及时理发，所以应采儿干脆变身“剪刀手”，亲自上阵为儿子剪头发。

只见她不仅小剪刀耍得非常熟练，还用发胶为儿子打造了一个“怒发冲冠”的时髦“刺猬头”，令Jasper相当满意。

而一向 搞笑 的应采儿，也不会放弃趁着隔离期吐槽老公陈小春的机会，她专门发了一则视频吐槽道： “再封下去，都要和老公处出感情了！”

引发网友爆笑不已，纷纷在评论区“催生”：“为了三胎，地球想尽了办法”、“生三胎吧，给山鸡哥生个女儿吧！”

定居上海的香港艺人李彩桦，这次趁着隔离停工，也分享了不少居家视频。

刚领到发放的物资时，她就开心晒照，表示感谢： “收到政府派来的蔬菜，满满的爱在心上，感谢祖国！”

从她发出的来看，莴笋、土豆、胡萝卜、包菜、生姜、洋葱、白萝卜……装了满满一大袋，新鲜又丰盛，难怪令她惊喜不已。

此外，李彩桦还晒出了在家中运动健身的视频。

在一则宅家玩滑板的视频中，她还曝光了家中的内景，黑白灰的现代风装饰，简洁大气，空间还十分开阔。

围观网友们纷纷感叹：“太自律了，我恨不得在这家里葛优瘫一整天”、“我越隔离越胖，人家越隔离越瘦”、“我也要跟着动起来了……”

最后，局长想说，在这个春天里，让我们一起过好“慢生活”。

放平心态，守护好自己和家人的 健康 ，共同努力，一起加油！

请相信，那个热气腾腾的城市终会回来！

应该是第1期或第2期

《奔跑吧兄弟》有多火？这个就不需要多说了。偃旗息鼓一段时间后，昨日该节目第四季在厦门启动并录制，这是它第一次到福建录制。另据介绍，福州三坊七巷也曾进入节目组的视线，估计不久后，“跑男团”有望亮相三坊七巷。

　　昨日，“跑男团”七位成员整齐亮相，搞怪队长邓超、甜美女汉子Angelababy、“力量担当”李晨、鬼马精灵陈赫、桀骜酷炫郑恺、“捡漏王”王祖蓝、耿直boy鹿晗，一切还是熟悉的味道。经过三季节目的磨合，早已默契如家人的他们，不断激发出让人惊喜的家庭关系：邓超和An gelababy组成“叔侄组合”，“晨妈赫宝”暖心依旧，邓超和李晨的“老年人CP”笑料不断，“小兄弟”鹿晗带来属于90后的新鲜活力。现在，大家最感到好奇的莫过于：新一季还会出现新CP吗？

　　发布会上，活力亮相的“跑男团”一上场就有令人耳目一新的感觉：“小猎豹”郑恺以“光头强”造型亮相，李晨西装革履一身商务范儿，口头禅变成了“人老心不老”。身为团队里唯一的女成员，Angelababy却自嘲“完全被大家无视”。总导演姚译添爆料：“在这一季节目里，郑恺的新造型、李晨的大胸肌、baby的被无视……都会成为全新的看点。”李晨忍不住剧透：“这一季郑恺配了各种各样的帽子，有一次他戴了一顶黑色的帽子，我和邓超把他挤在中间，这叫‘挤黑头’。”

　　福州男星陈赫在第三季中获得最后的胜利，此番再战而且算是在家门口，陈赫表示会在节目录制之余带上小伙伴们到厦门周边有趣的地方走走。已经跻身国内一线明星的陈赫，最近工作安排得满满的，**、电视剧、综艺，一个都不少。谈及是否渴望回福州“奔跑”，他坦言“那是自然的啊”！

　　据介绍，第四季节目还没有明确的播出时间，目前可以确定的是将于二季度周五晚在浙江卫视以及爱奇艺、腾讯视频播出。（福州晚报记者 陈坚 文/摄）

《奔跑吧兄弟》第四季录制　跑男团有望亮相三坊七巷

　　《跑男4》开跑鹿晗展现“撩妹”技能 Angelababy透露孕事玄机

　　3月21日，浙江卫视《奔跑吧兄弟》第四季（以下简称《跑男4》）在厦门举行发布会，跑男7位成员邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗再集结。

　　整场发布会，跑男团的7位成员十分活跃，互相爆猛料。上周日，跑男团在微博上晒出了军装照，cosplay最近大热韩剧《太阳的后裔》中宋仲基的造型。被问及各位男星的撩妹技能，跑男团中唯一单身的鹿晗羞涩的说：“让我撩真实的妹子恐怕做不来，不过对着镜头我很会撩的。”于是，鹿晗走到台中央献上了一出撩妹必杀技。邓超见鹿晗“撩妹技术了得”，趁机补枪：“既然小鹿同学这么会撩妹，就赶紧带个家属来上《跑男4》，可以不结婚，先带个女朋友来上节目。”鹿晗则无辜的回应：“我也想啊。”

　　作为跑男团的唯一女性成员，Angleababy也是受到了其他成员的“特殊关照”。之前有传闻称baby因身体原因退出《跑男4》，发布会上baby也被大家逼问人生计划，她表示，生孩子的事情随缘，不过随后她又追加补充：“大家红包准备好”，吊足众人胃口。

　　据悉，《跑男4》每期节目除了原本的剧情和主题之外，跑男团会化身武侠玄幻人物，每期给大家带来一个小故事。目前已经完成前三期的录制，邓超透露前三期的嘉宾实力都很强，让跑男团吃尽了苦头。