长袜有什么作用？

作用：

1修饰双腿

腿部的一些细小瑕疵和缺憾可以被长袜盖住。

2防晒

夏日外出，防晒是每个人都关心的问题，如果不采取防护措施，露在外面的脸部、手臂、腿部，很容易被阳光晒黑晒伤，所以外出前很多人要涂抹防晒护肤品(如防晒霜等)。但是，防晒霜是化学制品，或多或少对身体是有一定影响的。如果在腿上穿一双长袜，可以极大地减少照在腿上的阳光的强度，起到防护作用。

防止静脉曲张

人是直立行走的，由于地球的引力作用，腿部静脉所承受的压力，要远远大于身体的其他部位，所以很多人腿部容易出现静脉曲张现象。人为地给腿部施加一定的外力，就可以防止或减少腿部出现静脉曲张现象。穿长袜就可以起到这个作用。

防止水肿

长期从事站立工作的人，如:宾馆、酒店的迎宾员、服务员，商场的服务员，站岗的士兵等，由于腿部长时间处于较低的位置，容易出现水肿现象。穿长袜就相当于从腿的外面给腿施加了一定的压力，可极大地减轻腿部疼痛、肿胀及疲劳。长时间坐飞机的人，穿上紧身的裤袜或长袜，也可以避免腿部出现血栓现象。

防寒保暖

天气比较冷的时候，又不想穿太厚的服装，这时可以选择一双适当厚度的长袜穿在腿上，这样即可以防寒保暖，又可以避免腿部过于臃肿。

足球袜的作用：1、保护小腿，是最重要的。

2、同时是为了装护腿板，而且要弄成长筒的。

3、穿球袜使腿部的肌肉绷紧，发力更集中。

4、在场上两队队员的球袜颜色通常是不同的，所以球员可以更容易在混战时区分敌友。

5、便于裁判分清双方队员的腿，提高判罚准确度。

足球袜不只是球场上的事物。在日本，足球袜上身成为潮流单品并广泛流行，过膝的长度加上袜子的条纹设计让其本身拥有动感与活力，同时也兼备干净与清爽。长袜已经成为足球场上的一道风景，配合队服，展现着每个球队与运动品牌不同的特色。足球袜也成为女生日常服饰装扮的搭配之一。

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普通丝袜不行，太滑。最好是专业毛巾足球袜，长筒的，也能裹护腿板，与足球队服也配套，篮球袜也行。要说好看，如果你小腿肌肉挺多的，那就穿篮球袜，要不穿足球袜时别拉起袜筒，白色的；如果肌肉不多，就穿足球长袜，拉起袜筒。吸引人的就是长袜了，很性感，也能吸引mm。

这其实是根据球员的个人习惯来的。一般情况下足球场上球袜的穿法无非两种。

第一种：正常穿法。足球比赛的袜子根据主队的衣服颜色搭配的，都是长袜，一般都会到膝盖左右（不同品牌不同型号的袜子长度略有不一）。主要作用是为了带护腿板，当然也有保护肌肉等等其他的一些作用。这个也是常见的穿法。球迷疑惑的往往是第二种穿法。

第二种：短袜加长袜筒。这个也是职业球员选择比较多的穿法，有这么几个原因。现在职业球队的训练有的不要求强制使用护腿板，所以很多球员在训练中都偏爱短袜。第一因为比较好穿，第二短袜比长袜更舒适。所以到了比赛中自然而然的想按照平时的习惯走，再加上长袜如果是新的是很容易滑的（在足球鞋里晃荡的感觉，到了场上急转急停很难受）这才是这种穿法的原因，比赛中很多球员都是这种穿法。

具体做法基本是这样的，如果你是第一次这样做，首先拿出比赛要求的长袜。然后找一把剪刀，把袜子经由脚腕差不多的位置剪裁掉（其实就是做一个袜筒，长度根据自己的感觉和需要）。减掉之后先把短袜穿上（这里的短袜其实也是有一定长度的，穿的都是到脚踝以上的长度），然后把之前剪裁好的袜筒套上。但是一般球员训练穿的都是白色的袜子，有的主队球袜往往不是白色的，而且为了防止特殊情况袜子移位，更重要的是职业联赛要求袜子的颜色必须要统一，至少外表看不出来。所以球员会用和袜子同样颜色的胶布把连接处缠上固定。这就是为什么球员袜子颜色有时候特写镜头看起来不一样的原因。

　　足球运动员穿长袜子的原因:

　足球袜长的作用主要是在袜子里固定护腿板的，足球运动，腿脚拼抢、碰撞很激烈，因为正规的比赛出于对运动员的保护必须带护腿板否则很容易造成腿骨骨折。为了保护自己的腿都是要带护腿板的，而为了把护腿板完全包住足球袜就要穿长的，而大袜子为了起固定作用，里面有护腿板，保护腿不受伤的。