微胖女怎样拍好减肥照？

感谢悟空邀请。对于微胖的女生想要拍好减肥照，需要注意以下几点。

首先，拍照的时候需要采用一些高清的原图相机，这样可以将自己的身材很好的展现出来，因为现在随着美颜技术的发达，越来越多的拍照软件都是自带美颜的，连手机的原图相机都有自带美颜，殊不知，美颜确实一面遮妖镜，它可能会隐藏微胖女生的一些缺点，这对于想减肥的女生来说是不太适合的，因为我们要定期的给自己的身材拍摄一个最真实的状态，然后不断的对比，才能不断的进步，不断的发现新变化，加以改变。

其次呢，微胖女孩拍照的角度最好是平拍，也就是不要有带角度的，像现在很多人拍照都喜欢带角度，怎么显高怎么拍，那对于想减肥的呢，还是踏踏实实的平视拍比较好，正面拍一张侧面拍一张再背面拍一张，全方位的看清楚自己的肥肉都藏在了哪里。

最后呢，微胖女孩拍照的时候衣服最好穿的少一点，将自己的肉体露出来，就比如说短裤，运动文胸，这样一来，整个人的身材也就淋漓尽致的看出来了，慢慢的随着不断的训练，身材也慢慢的变好，那么穿同一件衣服就能明显的看出来哪个更显气质了，这样也就能更加激励女孩们继续坚持，同时还能带给她们很大的自信。

以上就这么多，喜欢请点关注。谢谢大家！

微胖女孩拍照的时候尽量不穿白色或横条纹衣服。因为很容易让身材暴露无遗。同时不要穿太暴露,衣服把肩膀和大腿的的肥肉盖住会更好。黑色等深色系的衣服会比较显瘦一些。裙子也是合适的选择，可以遮住大腿部分。

第二在妆容搭配上，一般建议多利用一些暗影，暗色系会让MM的脸型显得小巧一些，在灯光的结合之下，可以凸显出完美的轮廓，立体感十足，如果要选择一些发饰进行搭配，那些小巧精致的搭配更加分，撇开那些累赘的饰品，也不要选圆形的饰品，想要脸型更显瘦，以长形吊坠为主

第三学会利用周围环境和道具，拍照的时候巧妙拿一束花或者皮包手袋之类遮挡一下脸颊，于是脸被挡掉了一部分显得脸小一些， 除了挡脸,还显得比较娇媚可爱。同时也可以用前景遮挡。摄时选取前景,如一丛花一张桌子或吧台什么的,把人物安排在中景。要注意前景虚化,不要喧宾夺主。

第四拍摄的角度，拍照的时候切忌正面拍照，那样会显得脸很大，侧着身子，多拍侧脸。七分面/三分面为宜，会有前后的层次感。

每个人都有自己爱美的权利，即使是微胖女孩，也有资格去拍一套属于自己的美美的照片，扶苏相信，人人都有爱美的权利，只要足够自信，你就是最美的~

你好很高兴回答你的问题。作为一名有五年执业经验的健身教练经常给一些会员拍减肥对比照，我来简单给你讲讲怎么拍照。

减肥照不要用美颜滤镜等特效，会影响以后得对比效果。用本机的原生相机就可以了。

上面是我给会员拍的减肥前的照片，健身房有专业的对比背景板，如果是普通人家里肯定没有这么专业的背景板，也可以用其他的背景代替，可以选择家里的门旁边，或者衣柜等可以做出对比的背景。

取景以能看到整个人体为标准，从头到脚采用平视的角度，不要仰视也不要俯视，仰视俯视都会产生一定视觉误差从而影响后期的对比判断。同时要注意，每次拍照的衣服要尽量保持一致，有些衣服由于版型原因会影响拍照效果。如果由于种种原因不能保证每次拍照都穿同一件衣服的话建议要选择同色系的衣服，因为不同的颜色会产生不同的视觉效果，容易对减肥效果的评估产生误差。

单单依靠照片记录减肥效果还是存在一定误差的，想准确的记录减肥效果建议拍照的同时做好身体各个维度的记录，胸围，腰围，臀围，臂围，大腿围等等，以方便后期的准确对比。

希望以上内容可以帮到你，谢谢。

我的建议是不要怕丑，最好是只穿内衣拍就好了，因为穿上衣服之后是很难看出实际效果的，如果你在减肥一个月之后拍照对比一个月之前的，看不出明显效果的话很可能会影响到你的减肥决心，然后放弃了那就真的很难减了，自信心是减肥的重要条件之一！

要拍出你最想瘦下去的地方，比如腹部，大腿等等，如果有同伴帮你拍最好，那样可以很客观的把你身上不够美的地方拍出来，如果没有同伴要自己拍的话千万不要刻意隐藏这些地方。

减肥的效果总是循序渐进的，不可能像我们看到的别人的对比图那样差别巨大，要一点一点来。最先出效果的都是那些身上最胖的位置啊，如果你在拍照时刻意回避了这些地方，那样在短期的对比图上都看不出效果了。

反正对比图都是拍给自己看的，不要怕丑，哪里丑就专门吧哪里拍得最明显，这样才能更好的激励自己，短时间看到效果的话能更加好的鼓励自己努力，坚持！

首先第一点：可以穿一些宽宽大大的衣服（现在也比较流行宽松款式）。

第二：拍照尽可能不要近距离正面拍照（直女才让人家近距离拍正面吧）。

第三：配合良好的饮食习惯以及适当的运动让自己成为微胖女神（该胖的地方胖该瘦的地方瘦哦）！

最后，不要觉得微胖就怎么了，很多男生都喜欢微胖型的女生因为这样更符合国人审美，看上去也更 健康 ！

现在都是以微胖为美你还减肥？？

跳肚皮舞的时候拍呀

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

微胖，其实不算胖，在摄影上是完全可以技术性掩饰掉的。

方法也不难，无月就给大家简单说下：

摄影前，化妆有讲究。

脸颊大的女生，可以施一些稍微暗些的妆容。

发型上也可以相应地盖住部分脸颊。

通过这些手段，可以把脸颊大的情况给修饰过去。

服装上，切忌穿那些横条纹的衣服。

不管是粗条纹还是细条纹，都不适合胖的女生。

最好是选择修身的服饰，比如收腰的衣服。

一般胖些的女生上围也会相应大些，低胸的服饰则能很好转移观赏者的视线。

摄影环境也很重要。

不要选择高亮的环境，高亮下人物会显得臃肿。

光线柔和偏暗是最适当的。

参照物选择上也尽量不要选择宽大型的。

PS是很神奇的技术。

当一切手段都不足以达到女生的希望时，还有最后一招，那就是PS。

通过PS，想舵手都可以，哈哈。

以上就是将微胖女拍瘦的几种方法。

无月文化，专注分享，分享快乐！

微胖

大多数微胖的女生脸都比较大。这个时候想要让自己拍照显得比较瘦。那么不妨就可以把镜头抬高。而且离自己远一点。只拍摄自己的侧脸，这样拍出来的照片能够让你的脸型看起来特别瘦。而且如果你拍照时候的角度是正好站在镜头的右下方。能够让你的身材看起来特别苗条。

这个问题让我想到了男生把女朋友拍的超级丑的事情呢，很多人就是不会拍照，也就是我们经常说的自拍与他拍。

要想把女朋友拍瘦，我能想到的能够把人拍瘦的方法也就那么几个，要是拍全身照的话，就得用着你的的底部对着你女朋友的脚，这样真的超级显瘦。

还有就是这得看你女朋友的姿势了，姿势其实也挺重要的，就是不要干站着，除非你超级瘦，不然就把你的腿抬起一点来，或者是单脚站立，过着一条腿向前伸。

然后就是拍照的时候尽量让脚对着屏幕的最下方，然后要是坐着拍照的话，就要摆好姿势，腿尽量一个向前伸，一个保持曲着腿，这样能够在整体上显瘦的。

还有就是要借助咱们现在的科技了，现在的拍照软件这么发达，你要的就是用一个比较应景的滤镜，或者是用现在的可爱的贴纸，在这同时还有大眼瘦脸的功能，能够省很大的事情。

其实吧，我感觉抓拍是最好的了，因为故意拍的没有意境，可以在一个好的背景下边抓拍你的女朋友的照片，可以是回头的，也可以是很有爱的画面。

你要把平时你自拍的精神拿出来给你的女朋友拍照我感觉就妥妥的了。

其实这都是我的经验之谈，我拍照的时候是这样做的，毕竟一张照片对于一个女生来说十分的重要，一张照片就可以让你的女朋友修图半个小时，甚至时间更长。

不要拿这个事情开玩笑，除非你们是真爱，不然你的后果会很惨的。

脸胖怎么拍照显瘦

你好，如果想让脸稍微显瘦一点，可以尝试拍照的时候把镜头放高一点，从一个比较高的角度拍摄，另外，注意人的左右脸可能稍有差别（比较习惯咀嚼的一边会肌肉发达一点），将比较瘦的那边脸放在画面中靠后的位置，这样效果会好点。

这时拍照时要注意的一点。

照片拍好后，在释出之前，可以通过修图软体稍微修饰一下，比如可以横向压缩一下，用液化效果向里收一点脸颊，或者用涂抹工具给脸颊某些部位增加阴影效果等，都可以让画面效果更好。

总之一句话，我就是那个不同的我，不用太纠结脸大还是小一点。那些所谓的明星，也有自己的缺陷的，释出照片之前都会让设计师使劲修片的。不用太自卑。

希望我的回答可以帮到你。

怎么拍照才显瘦

这个动作可能从小就大家拍照就会摆，上海婚纱影楼提示但如果配上婚纱手套，感觉就完全不同了，对于那些脸型不是很对称或大脸的MM来说，用这个pose绝对可以遮挡掉小小的缺憾。在野外美景环抱中，摆出的pose就不能太刻意，否则会显得有些做作。新娘托腮的手更为放松自然，也能防止双下巴和大圆脸的“出镜”哦。显瘦POSE2：遮小肚腩一手叉腰一手遮挡小肚腩，即便“没有腰啊~”也硬是帮你把腰“拗”出来！不仅拗出曲线，配上可爱的表情，不仅显出气质还不乏诙谐感，更是显现了迷人的腰部曲线。新娘坐在桌子上，人往前倾，利用蓬松的裙䙓，也可以很好地将小肚腩遮掩起来。显瘦POSE3：扬裙䙓将裙䙓扬起，视线都被扬起的裙䙓所吸引，不会再有人留意你身上不完美的肥肉，特别腿特别肥胖的MM。再配合无拘无束的笑容，绝对抢眼！在扬裙䙓时可谓一丝不苟，发挥裙䙓最大的蓬松度，再配合上摄影师的成功抓拍，让大裙䙓又饱满又有层次感，这样一下子就会让新娘显得瘦小而不再臃肿了！显瘦POSE4：扭腰+搭扶手别看新娘的动作有时似乎很慵懒，其实需要一些“内力”偷偷用在肩、腰、臀上，才能拗出如此曲线。可能摆的时候有些吃力，但是紧绷的肌肉加上完美的曲线，一定会显瘦不少哦！新娘也可以将头部稍稍偏向一侧，也会将可恶的双下巴给遮掩掉哦，让婚照更显得很甜美很有韵味！

胖子要怎样拍照才会显瘦？

千万记得不要让自己处于照片的最边缘，如果是单人照请与摄影者充分沟通，就算是旅行时与景物的合照，也请对方不要将你置身于最边缘。如果是合影那你也不要站在最外侧，否则镜头边缘的变形效果会让你变得更加臃肿。

另外你的拍照姿势也能决定你的“胖瘦”，笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，谁还看得出你的身材有遗憾？！

再有就是可以借助手中的道具来“遮挡”了，把包包完全挡在腿前的做法太过明显，其实你只要用包挡住身体的一半就已经有显瘦的效果了。提示你还可以采取侧身面对镜头的照法，绝对没有比这更显瘦的姿势了！

与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使面板看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。

下面是拍照时比较显瘦的五个姿势：

姿势一：一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

姿势二：擡头向前避免出现双下巴。

姿势三：让胳膊稍稍地离开身体。

姿势四：深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

姿势五：先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

一般来说，女孩如果偏胖，建议侧身照片看起来可以瘦点；如果偏瘦，就尽量面对镜头。

如果个子比较矮，就尽量让拍摄者蹲著拍，如果个子高，尽量站着拍。

如果脸比较大，也要尽量侧脸，如果脸比较小，要正面对镜头比较好。

如果腹部丰满，臀部也较丰满，就要侧身，反之要正面对镜头比较好。

如果胸部比较大，最好不要侧身照，胸部比较小，侧身照会提高胸部高度。

照相时，双脚要前后并拢，千万不要八字脚。即使要八字，也要交错开，这样，不会显得涵养不够。

全身照怎么拍照显瘦

从上往下拍感觉比较显瘦 求采纳

长得胖的人怎样照相照出来得效果才能显瘦一些！

侧身侧脸照，最简单有效！O(∩_∩)O！

这里再介绍一些

内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

● 利用眉胶

Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

● 用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微溼的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸溼海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！

● 吹风机加热面膜

很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热面膜再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤的深层”。

● 让刷子先“溼身”

究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸溼你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”

● “三合油”伪造完美面板

Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的面板，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。

● 不能捅破“窗户纸”

相机的闪光灯不能使面板变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的 状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。

●眼线笔减震法

很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。

拍摄立可拍和大头贴秘诀

1脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。

2表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。

3姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友

照相怎么照好看 显瘦

应该找一个阳光充足的地方，然后背对着阳光，这个样子会很容易的看出一种很唯美的感觉，之后呢就是可以站着拍远一点，不要拍的那么近，或者是尽量站起来有很多种啊。

怎样摄影才能让人显瘦

照片上的你眼睛紧紧地闭着，或者照片中的你比现实至少胖十斤，我敢打保证你绝对从内心深处想把这些照片扔到垃圾篓的底部。那么，就让秀体体重管理中心创始人、体重管理专家金山告诉你拍照显瘦的小秘密吧。

体重管理专家金山认为，与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使面板看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。虽然我们不能像专业摄影师那么选择正确的拍摄角度，但对我们来说这是比较幸运的。在这里我总结了如何让你在照片中显得更苗条的5个秘密，和大家分享：

·一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

·擡头向前避免出现双下巴。

·让胳膊稍稍地离开身体。

·深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

·先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

在着5个姿势的基础上，再穿一身颜色完全统一的外套

脸部怎么拍照才会显瘦

很多身体比较丰满的人们在拍照的时候是想改变一下风格，如何拍摄会脸部怎么拍在才会显瘦 其实这个是很简单的婚纱照什么样的婚纱相簿好，因为现在的PS技术已经发展到炉火纯青的境界了，不要说让脸部变瘦婚前如何应对各种肌肤问题，就是整体身体变瘦也是可以的。 如果想要自己拍的漂亮，表情时很重要的，不要认为瘦才是最美丽的，我感觉微笑的才是最美丽的，因为微笑可以给人好感，您看很多服务行业的主题广告上边都有一个女孩子在微笑着面对大家，这样给人的感觉就非常的美丽了。 欢迎大家来到北京罗马风27度婚纱影城来点亮你们生活的幸福瞬间婚纱摄影工作室,在这里我们将会用我们最忠诚的服务和一流的技术婚纱照一般多少钱，为您打造最流行拍婚纱照，最个性婚纱摄影，

照相时哪种姿势更显瘦？

结合艺术照的造型:坐要跨腿,蹲要胳膊撑腿,站要曲腿,这是腿的动作;手在坐的时候手心背相贴在膝盖,蹲的时候握空拳在下巴下面一点,站的时候可以双臂交叉放在胸前,或者手指轻捏下巴

做到手和腿自然协调,加上表情的真实自然,一副阳刚之气的画面就会呈现了

舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看

在眼神中流露感情，可是照片看来充满深情

45度最好看

镜头对着你的角度最好要略低一点，而不要比你高，否则让你显得矮一些

照相时伸长脖子，不要擡下巴

用自己最美的半边脸45度或65度微侧面面对镜头，可使脸部轮廓更加明显

非对称是人像的重点所在，不妨试试两手一上一下的造型；也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼很多

1、站立姿势的照片：收腹、紧臀、肩往后收、腰挺直。

2、眼睛，让你的眼睛稍微高于镜头一点，把脸向前靠，一定收下颚哦！

3、舌头。把舌头放在牙齿后面,露出笑容，这样可以放松你的面部表情。

4、把手臂放在两侧，但不要贴著身体，要看起来自然，就要把手臂离开点身体。

5、拍照时候，避免正面面对镜头，45度是最好的角度。

1头部和身体忌成一条直线

两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行

无论被摄者是持坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3．尽量让体形曲线分明

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微擡高些并靠著那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4．坐姿忌陷

表现被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿会呈休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿显得很粗笨。正确做法是让其将身体向前移，靠近椅边坐着， 并保持挺胸收腹，这样可避免肩垂肚凸现象。

5．镜头宜远不宜近

一般来说，拍人物照，距离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸形现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头与人物保持一定的距离。根据实践我们得知若使用标准镜头拍人物头像，最佳距离在2—25米之间；拍胸像则在25—3米之间；拍全身像，以4—6米之间为宜。此外，让被摄者的手和脚紧靠著身体，有助于避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后半米以上，就会显得比例失调，手、脚会变得过大或过小。

6．表现好手姿

被摄者的手在画面中比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放进口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。记住，一定要给人物的动作一个理由。比如这张就比较傻。如果头部微擡，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美