长时间便秘会有哪些危害？

长时间便秘会有哪些危害？

危害不小的，身体里毒素排不出去

过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症。用力排便时，腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。

便秘是很常见的一个问题，可是现在的人们都不是很注视这个问题，觉得便秘不是病，也不是什么大问题，其实这些都是错误的意识，如果发生了便秘了，不重视治疗的话，那么随时都有一些危害替伏在我们身边，严重的话还会危害人的生命。下面让我们一起来了解一下便秘到底有哪些危害。1神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

2引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

3性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

4并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

5诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

6造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

注意事项

姐姐这段时间一直在忙工作的事情，天天回到家就没精神，面色也很差，还老是便秘。问过医生才知道，便秘才是罪魁祸首，没精神和面色差都是便秘的“功劳”。那么，到底便秘有什么危害？现在我给大家分享一下吧。1长期便秘最容易导致的问题就是痔疮了，我们都知道痔疮很不好治不说，恢复也很慢，甚至会对身体造成不可恢复的损害。所以，我们一定要及时治疗便秘，别让它发展成痔疮。

2长期便秘会加重心脑血管疾病。心脑血管疾病的高龄患者，很可能因为排便时用力过大，从而使血压升高，耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心肌梗死等危及生命的疾病，所以，预防便秘是十分重要的。

3长期便秘会吸收有害物质，导致皮肤粗糙，无光泽，面上色素沉着、形成色斑等，十分有损美容。所以，爱美的女人，千万要养好自己的身体。

注意事项

除了可能会导致痔疮、心血管疾病和有损美容，长期便秘还会导致性欲下降等。所以，不管属于哪一年龄段的人群，发现便秘后都一定要及时、及早的治疗，以防最后发展成恶疾，到时后悔也晚了。

便秘的危害归纳起来，大概有十大方面：

(一) 影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

(二) 导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

(三) 产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

(四) 饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

(五) 神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

(六) 引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

(七) 性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

(八) 并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

(九) 诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

(十) 造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

便秘可以通过以下几个方法进行调理：

1要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯

2平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,每日早晚各服用一次蜂蜜对便秘有很好的效果。选购蜂蜜时最好可以到认识人或蜂场购买新鲜的蜂蜜，新鲜的蜂蜜效果才比较显著。

3坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

4便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

便秘对身体的危害如下：

　　1影响美容：便秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等；

　　2产生体臭、口臭；

　　3影响食欲：食之无味；

　　4导致精神衰弱、失眠；

　　5诱发癌症：便秘时在肠内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等；

　　6胆结石：由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石；

　　7痔疮：便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。

　 便秘，预防是王道！

　　1规律排便时间

　　2随“意”而为，专心排便

　　3改变长期久坐的习惯

　　4注意饮食结构的调整

　　少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品；忌烟酒。

　　5自我腹部按摩

老年人便秘的危害

1、老年人便秘的危害

老年人多患有高血压、冠心病等疾病,若在排便时用力过猛,会使全身肌肉紧张、血管收缩,导致血压骤升或急性心肌梗死;同时,由于排便时用力,患者胸腔和腹腔的压力也会增大,致使血液冲至颅内血管,造成颅内压力剧增,导致脑血管破裂而发生脑出血。

2、老年人便秘的原因

患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘。

排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘。

由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘。

由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘。

老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘。

3、老人便秘的症状

便意少

便意少是早期的便秘症状,专家指出:轻度便秘可见于慢通过型和出口梗阻型便秘。前者是由于通过缓慢,使便次和便意均少,但间隔一定时间仍能出现便意,粪便常干硬,用力排便有助於排出粪便。

排便不畅

轻度便秘也是常见的排便不畅的情况,一般来说,患者常有肛门直肠内阻塞感,排便不畅。虽频有便意,便次不少,即便费力也无济于事,难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状,如下坠、不适等。

肛门内胀痛

肛门内胀痛不适,用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻,多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适,解出呈栗子状的坚硬粪团后,隐痛缓解,多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

老年人便秘吃什么

多食含植物纤维的食品,如青菜、水果、粗粮、豆制品等,必要时可加些琼脂,利用其吸水性,使肠的内容物膨胀而增量,从而促进肠蠕动,利于排便。

纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮、豆类,必要时可补充片剂维生素B1。因为如果体内维生素B1不足,可影响神经传导,减缓胃肠蠕动,不利于食物的消化吸收和排泄。

多用产气食品:如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等,利用它们在肠道内的发酵作用,产生鼓肠,以增加肠蠕动,利于排便。

多饮水及饮料,每日清晨空腹喝水200-500毫升,特别是温凉的淡盐水,效果更佳。

老年人便秘怎么办

1、双手托下巴法:大便时(无论坐姿或蹲姿),双手捧下巴向上托,不久肛门就有要大便的反应,此时用力,大便随即排出。

2、大腿互压法:在坐桶上排便,将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换),排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放,治便秘效果好。

3、咳嗽法:排便时,一边用力一边尽力咳嗽,连咳数声,稍停,大便易于排出。

4、捶背法:排便前,单手握拳用力捶背数下,坐(蹲)下大便时,再轻轻捶背10余下,大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水,治疗效果更好。

5、抖上身法:在坐桶上抖动上身,肚子一松一缩地动,用不了多久,大便就会顺利排下。

6、常做扭腰:早晚坚持各做一次扭腰运动,反复转动,每次做5～10分钟,即可促使肠道蠕动加快,起到促进排便的作用。相信一段时间后,您的便秘症状就会有所改善。

像你所说的情况考虑会有影响的，会导致肛裂出血！

建议饮食尽量的吃清淡一些，孕期平时需要多吃蔬菜跟水果比较好。早上也可空腹喝些蜂蜜水利于通便~

别忘了定期做好产检，祝健康~