韧带是保持关节稳定的关键。只有韧带提供足够的张力,关节才能有足够的运动稳定性。膝关节是一个非常神奇的结构。在人体中,稳定的结构往往是不灵活的,灵活的结构往往是不稳定的,只有膝关节是灵活的
生活稳定。这主要是因为膝关节中的许多韧带共同提供这种功能,例如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带
韧带、侧副韧带等。分别提供前后稳定性和左右稳定性。只有当韧带具有足够的张力和强度并且保持关节两侧的连接点时,关节才能在运动中具有足够的稳定性,并且能够完成复杂的关节活动,包括同时弯曲和旋转。如果活动中有关节抖动和不稳定,关节活动的程度明显增加。
所有这些都可能是韧带松弛的表现。韧带松弛可能是由韧带拉伤引起的,韧带拉伤可能是急性损伤或慢性损伤。急性损伤很容易表现出疼痛,并且可能在那时被发现。慢性损伤可能是由反复损伤引起的。患者选择保守治疗或局部应用,最后韧带慢慢变松。此时,主要表现不是疼痛,而是关节不稳定。关节在复杂的活动中不稳定,容易扭伤。
韧带松弛给孩子的成长会带来非常严重的后果,所以如果发现问题应该及时就医不能拖延,拖延只会导致病情加重,以至于对孩子的未来造成影响。
你好:
现在有很多小孩子都有内似情况,也不要太担心了。
定义:学童行走时脚部呈内旋状态。 分为形态入字脚及步态入字脚两种。 形态入字脚为脚骨结构出现问题,形成类似蕉状脚形,步态入字脚为股关节向内旋而形成。
成因:形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。 步态入字脚成因: 正常幼童足踝关节轻微向内旋, 因此出现入字脚, 而内旋情况一般会在四岁后改善。 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。
影响:走路不平衡, 容易跌倒。 另外, 亦影响外观。
处理:可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车 、游蛙式等。 另外, 应注意坐姿及睡姿, 避免W形坐、 跪坐或俯卧。
矫治的方法有:
使用专业的扁平足矫正鞋垫进行矫正。这里有一款是国家康复中心研发,经过临床验证。
根据人体生物力学原理设计,科学矫正儿童不规则的足部受力,帮助足部骨骼健康成长,长期穿着能有效矫正儿童扁平足、内八字、外八字、O型腿、X型腿等足部骨骼问题。对先天或后天引发的足部骨骼疾病有很好的矫正与改善作用。能加强后足跟保护及稳定人体,避免儿童后足跟行趟时造成足跟内外翻的发生。
通过矫治可以防止进一步恶化,预防引发其他足部问题的产生,可以改善足部的不科学受力,改善行走,通过长期矫正使得扁平足症状得到改善。
因为我们人是三点受力,大拇指,小拇指,后跟,那么扁平足是前足内测过重受力,
产生身体负力线,引起不正确的步态,矫正垫是支撑足弓,让脚的三点受力变成一个平面受力,
来减轻人体行走负力线,和分散脚的内侧受力,达到矫正的效果。
但愿我的回答能对您有帮助。
祝孩子早日康复。
有疑问可随时向我咨询。
你好,儿童驼背建议挂骨外科或儿科,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。弯腰驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。《黄帝内经》云:“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是说长时间不规范的伏坐会损伤骨骼,形成身体畸形。青少年元气未充,骨骼未实,骨质偏软,容易驼背变形。当孩子轻微驼背、坐立不安、注意力不集中、多动、食欲不振时,说明脊椎可能有问题了,如果不及时加以矫正、治疗,久而久之将导致孩子弯腰驼背。长期放任发展,会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育。青少年正在长身体,又因上课,作业端坐时间过长,回家又需要做作业,休息的时候坐着玩电脑,每天都是在久坐的情况下生活的,常有弯背现象。有一部分青少年,脊柱本身并没有伤病,但由于经常低头,窝胸,导致“曲线”变形而形成驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩,后面的肌肉和韧带松弛,日久则形成脊柱韧带前紧后松。数年后,脊柱的前缘被压变窄,成为形,使驼背形成。这时再矫治就比较费事。驼背不仅影响形体美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。所以家长们一定要重视,孩子出现弯腰驼背现象,一定要到正规的中医医院求治,以免危及孩子健康,我知道一家中医门诊,他们在这方面特别擅长,你有空可以去看看,地址在沙坪坝区大学城思贤路路口,沙区小学旁边。
分析:孩子正在生长发育的时期,很多的不良习惯可以纠正,你需要做的是:纠正孩子的不良习惯,而且要让他养成好的习惯,时间长久,驼背就会矫正了行姿正确全身不累
指导:儿童正值骨架及肌肉,韧带发育的旺盛期,正确的坐姿,站姿固然重要,正确而健美的行姿对骨骼的正常发育也是同样重要的
有些孩子习惯低头,俯背或弯腰行进,时间长了容易造成因驼背,腹部八块肌群得不到锻炼而形成的腹肌松弛,脂肪堆积的“大肚皮”,胸肌也不能得到扩展,有碍心脏与肺脏的功能,且长久的重心和重力倾斜一侧,易导致脊柱侧弯对少女来说,会影响到乳房的发育
什么是正确的行姿女孩子步态应轻盈,挺拔,男孩子步态应矫健,敏捷,显示出阳刚之气不论男孩女孩,行走时应双眼平视前方,口微闭,颈项直,头略昂起,表情自然,胸向前上方挺起,直腰,收小腹,臀部稍后突
行走时双臂摆动自然,上臂带前臂,前摆时微曲,勿甩前臂,后摆时勿甩手腕下肢举步有力,换步时肌肉微放松,膝关节不过于弯曲,大腿不要抬得过高,平稳行进,步幅大小根据个人腿长及脚力而定
形成儿童脊柱侧弯的原因有哪些?
脊柱侧弯,又称“脊柱侧凸”,是指一种脊柱的三维畸形,主要表现为一个或是多个脊柱节段左右侧弯的脊柱畸形。国际脊柱侧凸研究学会应用Cobb法测量站立正位X线平片的脊柱弯曲角度,将其中Cobb角 10 者定义为脊柱侧凸。
脊柱侧凸是儿童骨骼肌肉最常见的畸形之一,早期临床表现不明显。随着儿童生长发育,尤其是青春期儿童身高增长迅速,骨关节内有机成分多而钙磷含量不足,脊柱周围肌肉、韧带等软组织发育不完全,弯曲角度随之变大,脊柱侧弯“应期而至”:儿童很快出现高低肩、肩胛不对称、脊柱偏离中线等征象,严重者影响心肺功能,导致儿童呼吸困难、反复呼吸道感染,或是压迫神经,导致瘫痪。另外,现在的孩子普遍学习压力大、长期使用电子产品、不良的生活习惯以及户外活动少等,都是诱发脊柱侧凸发生的不良因素。
如何发现儿童脊柱侧弯?
高低肩、双侧肩胛骨下端不对称
家长们需要及时观察自家孩子是否存在双肩、骨盆不对称,是否存在肩胛、腰背部局部隆起,以及是否存在步态异常等。具体检查方法是让孩子暴露上身,双手自然下垂于身体两侧,家长在其身后观察:双肩是否等高;双侧肩胛骨最下端是否等高;用并拢的食指与中指沿脊柱棘突自颈部往下划,观察划痕是否为一条笔直的直线;前屈试验:孩子双脚打开与肩同宽,双手合并弯腰90 ,家长在其身后观察后背有无突起。一旦发现儿童存在高低肩、双侧肩胛不对称或背部一侧明显隆起等现象,就要高度怀疑脊柱侧凸,建议家长及时带孩子来医院就诊。
如何治疗儿童脊柱侧弯?
儿童身体处于持续发育阶段,也是相对易于矫正侧凸的阶段,是治疗脊柱侧凸的黄金时期,一旦发现,及时就诊。研究显示,对于年龄越小、病程越短,且Cobb角 40 的患者,保守干预的效果越好,可以有效控制脊柱侧弯角度的进展,改善侧弯程度,从而大大降低手术率。医院儿童中医保健门诊资深中医师携手康复治疗组高级康复师组成脊柱侧弯治疗团队,以恢复儿童脊柱生理曲度、改善外在体态为目标,针对脊柱侧弯的儿童制定集筛查、诊断、指导、干预与监测于一体的诊疗方案。一经发现、确诊为脊柱侧弯,门诊中医师将采取推拿手法,联合康复治疗师进行康复功能训练,积极有效地进行早期干预。
中医推拿治疗脊柱侧弯的优势
中医认为脊柱侧弯属于“龟背”的范畴,我们可以将其理解为“筋骨失衡”。脊柱作为一个整体,筋与骨处于动静平衡的状态中,二者相互作用,其中一方受到损伤都会打破脊柱平衡,导致筋骨失衡。脊柱侧弯使侧弯凸侧椎旁肌的张力增大,凹侧椎旁肌肉、筋膜、韧带等发生挛缩,逐渐形成“弓弦效应”。若是这种椎旁肌的肌力不平衡得不到及时的纠正,会随着儿童的生长发育进一步加重脊柱侧弯的严重程度。
《医宗金鉴正骨心法要旨》曰:“若脊筋陇起,骨缝必错,则成伛偻之形,当先柔筋令其和软,再按其骨,徐徐合缝,背膂使直。”简单明了地阐述了脊柱侧弯的治疗原理——将脊柱侧弯明显处作为中心点,局部施以按法、揉法、擦法与拍法等,用来放松局部肌肉、韧带等软组织,通过对凹侧挛缩组织进行推拿,充分放松、缓解挛缩状态;准确找出椎体错位处施以扳法可纠正椎体移位,恢复关节正常解剖结构,促进侧弯角度的纠正;同时点按穴位,如背俞穴、华佗夹脊穴等后背督脉经、膀胱经穴位,充分发挥经络穴位的近治之效,起到疏通经络、理气和血、调节脏腑的作用,有利于维持扳法复位后的脊柱稳定性。
中医推拿主要作用于脊柱侧弯局部紧张的肌肉、筋脉,使其放松后调整脊柱双侧的骨关节,旨在恢复脊柱失衡的生物力学,从而增加脊柱活动度,改善背部不对称的形态,增强躯干稳定性。
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