健身真的会吸引女孩子吗？

对于20岁以下的 健身产生的是身体的美感 也就是腹肌胸肌这些东西会吸引女生 会有好感

。

在20岁以上会更加强，这就叫行走的荷尔蒙，成熟女性会非常偏爱满身肌肉的男人 因为健身会透露很多信息。健身的不仅仅代表有一个好身体 而且表明你是一个自律 自控 有计划的人，这是很多女性看中的东西。在一健身要好的膳食和蛋白补充物质 那就肯定啦，有一定的财富优势， 这就是现实。

所以健身是真的百利无一害 女生好感肯定会增加 但是记得健身要持之以恒。

还是要看脸啊哈哈哈

当海王向你献殷勤，到底是好事儿，还是坏事儿？跟海王最好的结局，是什么？

你或许会说，有人献殷勤，而且是有些资本的海王，当然是好事儿！如果最后收服了他，最后只爱我一个，当然更好。

不，事情可没那么简单。

我跟海王过招儿，没输，但我依然后悔了。

本人搞了十年情感救助，专治各种**姐的恋爱脑。

前几天，却遇到一个过于自信的海王，竟然撩到了我的头上。

心想，你是蚊子打蜘蛛——自投罗网啊。

正好很久没有跟渣男过招儿了，心想就给姐妹们去探探现在渣男们的最新招数吧。

姐妹们看好了噢！

海王的套路STEP 1：肆意评价+不完全的赞美

这位海王暂且叫他H，面谈给我的感觉，他很自信。

身高180，身材不错，颜值得中等偏上。一看就是从小养尊处优宠着长大的，没怎么经历过挫折，觉得一切都得围着他转。

在因工作关系有了一面之缘之后，他当晚给我发了这样两条消息。

这样直接而露骨的称赞，姐姐我基本确认他要干什么了。

因为如果是正常追求一个女生，男人会非常在意女生对自己的看法，聊天绝对会从试探开始。

而H的话，上来就是赞美，却是一种隐含着优越感的高位心理。

在阿德勒的《被讨厌的勇气》中说过，夸奖，一般存在于老师对学生，父母对子女，相当于一种高对低的评价，类似于在说“这次你做对了”。

而这，明显是一种我来点评你的样子。

而且，他看似在赞美我，但实际却是在赞美我的衣服。

“一身黑裙，让我一见倾心。”而不是“你让我一见倾心”。

这在心理学里叫做“不完全地赞美”。

“不完全地”“不确定地”是心理学里最有效的成瘾机制。

人们遇到不完全的和不确定的事情，会本能地想要去完整和确定。

这也是赌博的不确定性和游戏里的不确定奖励会让人上瘾的原因。

（有兴趣的去搜斯金纳实验，这是心理学的基础理论）

不确定的奖励会让你极度上瘾，不确定的惩罚会让你极度恐惧。

所以，H的这两句话，让我对他已经基本打上“老手”的标签，但是不是高手，待鉴定。

海王的套路step2：下定义+打压

H赞美我之后，因工作关系，我们开始有一搭无一搭地聊了起来。

一开始，我并没有什么胜负欲，毕竟姐姐很忙，没空跟他玩。

所以经常他的消息我过几个小时才回，而且除了必须的工作沟通，其他全部回复“嗯”，“啊”，“噢”。

但他估计没见过我这么难撩的人，各种甜言蜜语毫无作用，所以就开始用上了下定义和打压。

瞧，捧着不行，打压来了。

科普：在人际交往中，对你进行负面评价，可以暂时降低对方自尊水平，易于操控和说服。

如：“你太高冷，不好。”——是一种典型的负面评价。

这会引发大多数人的自我怀疑——“我是不是真的对他有点太冷淡”，此时他再抛出自己的观点：

“只有我这样对你说真话的人，才是你的朋友”会比较易于被对方接受，或者形成心理暗示——

“原来他真的是为我好”或者“他这样对我说真话的朋友真难得。”

看到H的话，如果是十年前，可能我已经开始自我反省——“是不是我真的有点太高冷，不太好接近了？”

然后开始为了改变他的评价而变得热情起来。那就相当于进入了他的圈套。

但，可惜，他遇到的是十年后的我，怎么可能让他几句打压就降低我的自尊水平！

哼！姐姐我最恨这种给人洗脑的渣男！

虽然我知道被他激起我的胜负欲不好，会浪费我的时间，但我依然决定教训他一下。

估计他当时看到我的消息会气得吐血吧，哈哈哈哈。

从此以后，他倒是消停了几天，但是也估计被自己的胜负欲驱使了，几天以后，他又来了。

海王的套路step3：先予后取+起昵称/献殷勤

这回，海王学乖了，不再用以前那种全面撒网的赞美来对付我，而是用上了更符合逻辑的一些话语。

而且开始变得比以前更加殷勤，什么都替我想着，暖男一个。

小TIPS：人无法拒绝两种东西：符合逻辑的赞美，和有可能的损失。

瞧，专属小昵称都来了。

早晨微信喊起床，晚上微信发语音，天冷点奶茶，变天提醒加衣服，妥妥地就拿自己当我男朋友一样。

可惜姐从来不缺人爱，他的这些嘘寒问暖，依然被我拿官方话语和“哦”“啊”“噢”回复着。

时不时地，还要限制一下我的行为，跟我说“不要跟你们科室的多说话，我会不高兴。”

这种小限制会给人一种“你是我的”的感觉。

很多小女生会被这种感觉俘获，对吧？

没准儿还在想，“嗷嗷，这就是我想要的那种小狼狗的感觉！”

打住，敲打你们！

对于男人的限制，要警惕！他们在塑造你的行为边界！

一定不要直接答应，不要直接答应！！！

看看姐是怎么回复的？

第一句回复，可以直接让他开始表白自己是如何地“好心”。

只要他开始表达自己是好心的，就会不自觉地给自己下定义。

语言，真的是神奇的东西。

第二句回复，是利用了“交换法”。

就是说，但凡男人对我有要求，我都会以等价交换的方式，来要求对方拿东西来换。

可以是同样的行为约束，也可以是物质上的交易。

总之，我绝对不会做赔本的买卖。

此时，H自己都找不到理由了，他也就没有资格来约束我了。

这些来来回回的嘘寒问暖，以及推推拉拉的话语持续了一周左右。

如果是你，你是不是开始习惯他的嘘寒问暖了呢？是不是开始习惯他的存在了呢？如果有一天他不理你了，你会不会感觉到不适呢？

我就预料到这一天会来，这已经是渣男们的惯用招数了。

海王的套路step4：先热后冷+突然撤退

果然，一周的殷勤之后，他在我的消息列表里消失了。

如果是十年前的我，会忍不住胡思乱想，甚至自我怀疑：是不是我哪句话说错了，回消息回得慢了，让他生气了？

他是不是遇到什么事儿了？

我要不要主动联系他一下？

瞧，只要我开始主动联系他，事情就开始反转了，从他主动，变成你主动喽！

只要姑娘们此时上钩，他就会故伎重演，开始了他忽冷忽热的表演。

道德再低一点的，会一言不合就开始打压女方，把他的忽冷忽热说成是姑娘们哪里做得不够好。

然后只要姑娘哪里不和他心意，他就开始又一轮的冷暴力。

上上下下几次，姑娘们会变得越来越患得患失，自我怀疑，彻底沦陷。

甚至会犹豫很长时间才鼓足勇气给他发消息，甚至小作文，然后他会继续冷淡。

只剩下姑娘们苦苦撑着残存的自尊，可能很久都走不出来。

知道这种男人的渣手法了吗？

那么十年后的我，当然不会中他的圈套。

我知道这是他的套路，在他跟我聊得火热的同时，还有可能跟其他姑娘也聊得HIGH。

所以，我完全不在乎，原来自己干嘛，还是干嘛。

每天继续忙碌着写文，咨询，运营，飞来飞去。

我的自尊水平，我对自我的评价，完全不取决于他怎么对待我。

所以，我完全不会因为他的冷淡而自我归因和自我攻击。

一周以后，他没有等到我的主动，就又联系了我一次，我还是惯性地冷淡。

然后，他没有再主动过。

到了这里，大家或许觉得没劲，什么事儿也没发生嘛。

虽然我和他的过招还没结束，但，姑娘们，你们不觉得，如果跟海王的故事到此为止，是最好的结局吗？

海王通过筛选不再把你当做猎物，留下了那些容易拿捏和洗脑的，而你也没有为海王多费心神，可以把时间用在更有意义的事情上和更好的人身上。

我们没有必要让一个海王改邪归正，不是吗？

我们又不是圣母，去做那些多余的事儿干嘛呢？

但海王跟我之间真正的大招儿，还没有到来。

过了一个多月，一次共同出差的机会，又一次让我们碰到了一起。

而这次，也让我使出了七成功力才探究出海王的全部套路。

海王的套路step5：你不能拒绝缘分

本来以为跟H从此路人，却在一个多月后的一次联合行动出差名单上，发现了他。

是的，他是跟我的同事，而且级别差不多，这次，我要跟他一起异地出差了。

我一猜，就知道他要联系我了。

果不其然，当天晚上，又收到了他热情似火的“洗脑”，好像前面几周他完全没有消失一样。

这满满的X暗示让我感觉，他已经急不可待了呢。

碍于要一起完成任务，不好直接驳回他，就一直官方回复。

但我也知道，满脑子X的人，看什么都是X。

后续的几天，他一直在持续嘘寒问暖，然后不停地在暗示这是上帝的缘分，不能拒绝。

暗示满满地“约”，却又从来不明说。

海王的套路step6：嘴上一概否认+降低对方警惕

这或许是海王们最让人迷惑的一招儿。

在他无数次暗示之后，有一天我都受不了了，对他明确表示没兴趣。

然后他却来了个反转：“想什么呢妹子，你可别误会，哥可不是那种人。”

但救助过那么多的姐妹，我知道这些海王惯会一边摸着你的手，一边对你说：“我没别的意思”。

或者一边跟你有暧昧的身体接触，一边对你说：“你别误会，我对你没兴趣。”

如果你拒绝，他说你误会他，不好相处。

如果你远离，他说你玩不起。

如果你真的信了他的“没兴趣”，降低了警惕，或者升起了胜负欲——我一定要让你对我有兴趣！

那么你正好中了他的圈套。

心理学上，这种一边撩你，一边对你说“没兴趣”，是给对方制造反差和失调的一种方法：

这种反差会让女方有一种失调的感觉。

人在本能里会有一种想要纠正失调的冲动：

你对我这么关心，却不承认喜欢我，那么我就要让你承认喜欢我。

你对我这么关心，却不承认喜欢我，那么你就不要这么关心我。

我们没办法让他停止关心，所以太多的妹子在这里掉进了“他到底喜不喜欢我，我要如何让他表白”的坑里。

妹子们，代入一下自己，如果一个男人每天对你嘘寒问暖，但却又不明说。在你明说的时候，他却又说对你没兴趣，你会是什么感觉呢？

会失落吗？会想要赢吗？会想要去搞定他吗？

瞧，高端海王，都反过来做猎物了。

所以，对付这种人就一个方法：永远不要相信他说的每一句话。

是的，你既不要相信他对你的讨好和赞美，也不要相信他说的“我对你没意思”，你只需要告诉自己：他的话，一句也不能信。

于是我没有去拆穿他，而是结结实实地给他下了个定义：

“说得那么恳切，好吧，我信你了。相信你是一个有底线的人，不管是现在还是未来，你都不会动这种歪心思。”

瞧，我对海王也不说实话。

海王的套路step7：私密环境+BGM+微强迫

海王就是海王，怎么会那么轻易就放弃呢？前期做了那么多的铺垫，又怎么会不要回报呢？

这次出差，他从第一天就开始以借东西，求帮忙等各种方法借故想在我房间里逗留，但每次我都以最快速度把他轰了出去。

后来有一次完成工作时间晚了，不得已需要他载我回酒店。

为了这次在车内这种私密空间的相处，他似乎做了很多准备。

车里播放的歌，看得出是特意挑选的，舒缓而煽情。

车里的香水，能感觉到用过心思。

车里的温度稍微有点高（一会儿就知道作用了）。

至于动作和话语，在他看来已经暧昧至极。

但在毫无意图的我看来，都是笑话。

从不经意间手的触碰，到他让我帮一些无关紧要的小忙，再到中间因为热，他脱去了外衣，刻意展露他的紧身衣里的胸肌，每一次接触，他都要用一种很深的眼光看过来。

噢，不得不说，他还是挺会的。面对一个有型帅哥的注视，我着实启动了一番功力才能做到应对自如。

心理学小TIPS：超过5秒的对视，就可以让你们心跳加速了。

而你会把这种心跳加速，误以为是荷尔蒙。

他看我不接招，开始假意说脖子酸痛，要求给他按按肩膀。

当我傻吗？不知道他要干什么吗？给多少钱能让姐给你按肩膀？

然后，开始逐步地引诱：“你看，今天要不是我，坏事儿了吧。我帮你了你那么大忙，你难道不要感谢一下我吗？”

“我不要别的感谢，今天可否让我去你房间喝杯茶？就一杯，我一定喝完就走。”

“这次你可不能拒绝我了，再拒绝就真的是不近人情了。”

妹子们，这种“只喝一杯茶”的保证，你们会相信吗？

复习一遍前面的要求：对于海王的话，一句也不要信！

他说只喝一杯，意思跟“我就抱抱不进去”是一样的。

事后还要说是因为太喜欢你而情不自禁，或者更渣的“那天都是你勾引的”、“你要是不让我去你房间，一切都不会发生。”

他这样说的时候，我已经可以想到真让他进我房间会发生什么。

他喝完一杯，肯定会赖着不走。最后有个借故的身体接触，然后要在半途情不自禁地强迫一下。

至于后面发生什么，就一切都是我的原因了，跟他毫无关系。

完事以后，还要去跟他的兄弟们炫耀“瞧，那个女的，我搞定了。”

你想让他负责？甚至想跟他恋爱？拉倒吧，已经上钩的鱼，怎么会给你继续喂鱼饵。

我不用想都知道，但凡让他得手，他肯定会直接冷淡，然后去寻找下一个目标。

我，未来只不过是他酒桌上偶尔的一个谈资而已。

“你不要这么抗拒，我真的对你毫无企图。”

“你不愿意做的事儿，我丝毫不会强迫你。”

“但我也希望你不要克制你自己。”

“如果真的发生什么，是一种缘分。我们只是顺其自然，不要拒绝缘分，好吗？”

啧啧，可真是好套路呢！

连退路都想好了。

到了此刻，我无意让事情走向失控，于是全程闭眼，剩他自说自话。

车里有点尴尬，但也能看出来他在努力不让自己尴尬。

到了酒店，他坚持把我的东西送去房间，但我坚持在房间门口送走了他。

出差结束，再无瓜葛。

思考，如果是你，你会在哪个节点上沦陷吗？

这次要不是想看看他的招术有哪些，我可以提前结束这场游戏，也绝不会让事情走到需要控制的地步。

这个H ，他是个老手，但不是高手。

或许他过去已经用这种赤裸裸急躁的手法搞定了很多人，导致他如此自信。

如果是我，推拉可以再慢一些，节奏可以再舒缓一些，吃相可以隐藏得再好一些。

还有一些渣男，或许上chuang不是他们的最终目的。

而让女生再也忘不了他，始终在追逐他的认可，随时可以为他所用，是更高一层的成就感。

这种男人会无限接近那个底线，却又在底线之前抽身。

他们要的不是踩那个底线，因为他们知道踩了底线，会有无尽的麻烦。

所以，他们要的是踩底线的权力，而是这个权力，是你给予的。

得到了这个权力，意味着他又一次征服了一个女人，但他们会在得到这个权力之后不去进行最后一步，反而抽身而去，留给那个女人满满的回忆和无价值感。

有了征服的快感，却又省去了麻烦，啧啧，很会玩。

瞧，这就是跟海王纠缠的最终结局。

你以为被海王献殷勤是好事儿吗？

不，这代表你成了他的猎物。

你以为海王的各种讨好是他对你的认可吗？

不，他只是要征服你，然后弃你而去。

你以为跟他确立关系，你就能成为他的终点站？

不，钓鱼的人会成为鱼吗？

所以，什么是跟海王最好的结局？

是从未跟海王有交集。

SO， 我后悔了，跟这种人有瓜葛，真是浪费时间。