《可爱的你》又名《漂亮宝贝》的剧情是什么？

你说的是哪部啊？有3部啊！

Book设计师仁英，为了去参加初中同学会，匆忙结束公司的事务，出门的时候和基俊的母亲撞倒， 穿着貂皮大衣的基俊母亲向仁英发火，迫近周折到达同学会地点的仁英认出基俊，非常高兴。 仁哲退伍还乡的路上，美静纠缠着仁哲问家里的地址，仁哲甩掉美静，坐上了客车，美静气得大声喊叫骂。另外，在同学会里仁英和基俊有说有笑，突然仁英接到电话，住在美国的外祖父生病了，回国住进了医院，仁英匆忙跑去医院。

第2集：

喜珠回国后，迫不及待的跑去基俊家看基俊，基俊则在医院等候仁英，送仁英回家回来的路上喜珠突然袭击吻了基俊，基俊慌张得不知所措。 另外，在民为了伺候患癌症的妻子弄得疲倦不堪，看着仁英在妻子个人主业里写的文章，在民心里更是复杂。

第3集：

在民为了想给妻子增添生的欲望，带着儿子去医院看妻子，可妻子却推开在民和儿子。 仁哲退伍回到家里觉得很是轻松自在，姑妈告诉仁哲，前几天有一位女士打电话过来找他后就挂断了电话，仁哲听了吓一跳，可又想应该不可能是她，就忘记了这件事。 另外，喜珠突然要求基俊向她求婚，基俊恐慌地向母亲坦白自己还没有结婚的想法。

第4集：

基俊和仁英回忆着过去，俩人快乐地约会，同一时间喜珠，基俊母亲和喜珠母亲三个人一起共餐，在讨论订婚的事情，基俊回到家向妈妈问起关于仁英的事，基俊妈妈感到很意外。另外，仁英去医院看望外祖父的时候看见在民正细心伺候着病床上的妻子，受到了感动。

第5集：

姑妈因为全家人都在关心出院回家的外祖父，有点妒嫉外祖父。也不经过基俊同意，喜珠母女和基俊的母亲忙着办订婚的事，基俊因为喜珠单方面要求订婚而感到苦恼，为了躲避喜珠，一个人去滑雪场散心，在滑雪场偶然碰见仁英，俩人都很吃惊。

第6集：

在滑雪场基俊教仁英滑雪，度过愉快的时间，喜珠以为基俊是去出差，事先没有联系就跑去滑雪场宿舍，发现基俊跟自己说谎，很生气。仁哲替仁英去和善美见面，而且当善美的司机，仁哲开完小似的和善美搭讪。 另外，美静忍不住想仁哲，坐上了汉城方向的火车，决定去找仁哲。

第7集：

离开滑雪场回到家，基俊用手机给仁英发送在滑雪场照的相片，心里美滋滋的，基俊母亲知道基俊总是躲避喜珠，很着急，更是促进订婚的事。 另外，美静闯进仁哲家里大声哭泣，仁哲很慌张，姑妈则不问缘由地打起仁哲，仁哲躲开姑妈慌忙跑去善美家避难。

第8集：

基俊因为仁英去乡亲而烦躁不安，喜珠则拉着基俊去订做订婚戒指，基俊却把喜珠一个人留在那里，自己先跑回家，喜珠自己订做订婚戒指后去基俊家，在基俊的手机里看到仁英的照片受到打击。美静根仁英家里人说谎的事情被猜穿，姑妈要赶走美静，洗脱罪名的仁哲松了一口气。另外，在民看着因为抗癌治疗更加痛苦的妻子更是心痛，跟医生商量后问妻子要不要回家。

第9集：

从喜珠母亲那里听说基俊有别的女朋友，基俊母亲指责基俊，基俊因为喜珠偷看自己的手机感到厌倦，要求从新考虑订婚的事。 美静许诺找到房子和工作的话，马上离开仁哲家，仁哲催促美静早点搬出去，自己跑去找善美玩。 另外，在民替妻子写回信给曾经在妻子个人主业里留言的仁英，然后领妻子出院回家。

第10集：

喜珠跟踪基俊和仁英，走上前打基俊一个耳光，仁英想去找喜珠解释根基俊是普通朋友关系而以，基俊却抱住了仁英，基俊的表白令仁英头脑混乱。基俊母亲知道基俊现在交往的女朋友是仁英，一口咬定不能同意，喜珠母亲劝喜珠放弃基俊，离开这里去留学。另外，仁哲去大型超市去面试，看见刚刚面视完出来的美静吓一跳。

第11集：

基俊向仁英表白自己的感情，仁英很是吃惊，被突然出现打基俊一个耳光的喜珠吓着的仁英怀疑基俊是否是真心的。另外，仁英姑妈上市上，和一位年轻女子打了起来，被抓进派出所，最后拿出协议金后才释放出来，姑妈拜托外祖父跟家里人保密。

第12集：

基俊带仁英去教堂，向仁英表白自己已经爱上了她，而且基俊跟母亲谈起要带仁英回家的事。 另外，在民给妻子看自己替她写的回信。喜珠因为自从和基俊吵架后基俊不接电话而焦躁不安，为了见基俊，喜珠到基俊家门前等，基俊却向喜珠提出分手，气头上的喜珠给仁英打电话。

第13集：

基俊去找仁英，喜珠开着车从后面撞击基俊的车，喜珠母亲看见喜珠的车被撞坏，惊恐地给基俊母亲打电话追究责任，基俊母亲不知所措。另外，美静找到工作后，为了从仁哲家里搬出来到出去找房子，仁哲却因为得和美静在同一超时工作而苦恼。基俊母亲看见刚刚见完仁英回来，哭哭啼啼的喜珠，问喜珠仁英的电话号码。

第14集： 基俊看见母亲找仁英谈话，跑进去拉仁英出来。仁英从基俊母亲那里听到关于门当户对的事，想起小时候母亲和基俊母亲之间的事，不由自主地掉下了眼泪。仁英和家里人一起到母亲的坟前，仁英向母亲坦白自己爱上了基俊。见完仁英回来后基俊母亲病倒了，喜珠来到基俊家，基俊母亲提议喜珠和自己齐心协力。

第15集：

见到基俊母亲之后，仁英表示自己没有自信，基俊却承诺要守护仁英。美静找到房子后和仁哲家里人告别，第一天开始上班，美静不知道和仁哲找到同一工作，在超市看见仁哲很是惊讶。另外，善美负责准备在民儿子生日宴会，善美感觉很凄凉，在民妻子毫不知情地被在民领导基灿的咖啡屋。

第16集：

利灿的生日宴会看起来幸福又感人，可是以在民妻子的病情加重而告终。基俊正式向仁英父亲请安。另外，罗会长-也就是喜珠的父亲告诉喜珠，基俊和她既然没有缘分走到一起，早点放弃基俊，喜珠听了更是咬牙切齿，等着瞧，我不会就这样退出。你让我心痛，我将会加倍偿还给你。

第17集：

基俊母亲找到仁英家，说基俊已经有快要订婚的女朋友，让仁英的父亲好好管教女儿，使得仁英家里起一场风波。仁哲非常上火，去找基俊警告他，要是想让我姐姐变成抢人家订婚夫之类的庸俗女子的话，再也不要来找姐姐。基俊对母亲的不道德行为很失望，拿着行李从家里搬了出来，可仁英却向基俊要求分手。

第18集：

基俊母亲知道基俊从家里搬出去住，以为是仁英向基俊报告的，更是讨厌仁英，跑到仁英办公室闹事，基俊母亲又去找基俊说服他搬回家住，基俊却是无动于衷。仁英再次考虑和基俊的关系，很犹豫，最后去基俊住的宾馆找基俊，再次受到考验。

第19集：

喜珠告诉基俊，只要是哥哥喜欢的事自己全都做了，而且哥哥现在仍然属于自己，说得基俊更是腻透了喜珠。喜珠则去找罗会长说自己不想去美国，想和基俊结婚，而且要求罗会长帮助她。仁英得了重感冒，善美陪她一起去看医生，基俊知道这消息非常心痛。 另外，美静家里被盗，向仁哲要求帮助，仁哲不能让吓坏了的美静一个人留在家里，不得不在美静家过夜。

第20集：

仁哲当美静面毫不在意的脱掉衣服，美静被吓得不得了。早晨上班的时候，仁英根基俊说自己心里很不安，希望基俊能般回去住。基俊听仁英的话般回去住了，虽然基俊母亲觉得因为基俊是听仁英话才搬回来住挺可恶的，可还是高兴得迎接基俊。 仁英提议基俊一起去旅游。可是仁英为什么会把手机里和基俊一起的回忆全给删掉呢高丽太子/文

第21集：

基俊和仁英一起去正东镇旅游，俩人玩得很愉快，可心里准备着要分手的仁英脸上偶尔闪过阴影，毫不知情的基俊是能和仁英在一起，觉得好幸福。他们在正东镇旅馆过夜，可俩个人内心的感觉和所想是截然不同。

第22集：

仁英留张纸条给基俊就离开了旅馆，坐上了汉城方向的高速客车，不停地流泪。纸条上写到，爱你，可是不想再痛苦下去，基俊默默地看着大海忍受痛苦。基俊母亲给基俊打电话，可是以关机，怎么也联系不上基俊，没办法只好给仁英打电话，意外地得知俩人已经分手的消息，高兴不已。

第23集：

过了好几天，基俊仍然没有消息，基俊母亲开始担心基俊，决定去基俊和仁英最后分手的正东镇找基俊，仁英也是非常担心基俊还没有回到汉城来，可是恨下心，没有给基俊打电话。基俊母亲这才找到基俊，可看见他憔悴得生不如死的样子，心都碎了。

第24集：

基俊母亲看基俊怎么也不肯放弃仁英，很生气，回到汉城想就当没生这个儿子，咬牙切齿，又觉得自己太委屈，绝望地痛哭起来。另外，基俊给仁英打电话抱怨仁英，而且告诉仁英以后俩个人互不相关，说得仁英心如刀刮。基俊母亲越想越觉得难受，快要疯了似的，最后给仁英打电话，让她到家里来一趟。

第25集：

基俊母亲让仁英和基俊坐到一起,答应了他们的婚事,又对仁英说了一句,因为是自己迫不得已才答应的婚事,嫁过来也不要想会受欢迎,说得仁英心里很不安基俊再次给仁英带上戒肢约定再也不要把戒脂拿下来,可仁英说自己没有信心,不能马上接受另外,基俊母亲去找喜珠说到,现在才明白父母为什么在孩子面前总是心软, 而且向喜珠道歉 喜珠虎视眈眈地去找仁英,打仁英耳。

第26集:

双方父母见面的时候,基俊母亲故意迟到, 基俊母亲眼下无人的样子, 姑妈看着不顺眼,基俊母亲说,既然婚事以定,干脆把订婚典礼和结婚典礼一个月内办完 另外,喜珠因基俊不接自己的电话而上火,气得推开柜台上的酒瓶送进了医院。

第27集:

基俊看着喜珠手上围着绷带,憔悴地躺在病床上,心里感到内疚 仁英为了和基俊母亲商量订婚的日子到基俊家,基俊母亲说了一些生活水平差距之类的话,无视仁英,使得仁英很伤心。

第28集:

基俊母亲听仁英说在中国料理店举办订婚典礼,很不满意, 而且基俊母亲让仁英准备象样的订婚礼品, 使得仁英很苦恼, 基俊母亲为了给不够水准的仁英准备订婚礼品,心情也很烦躁 另外,在民再次约好仁英在咖啡屋见面,可因为妻子的病情发作没能赴约。

第29集:

为了订婚礼品的事, 基俊母亲访问仁英家, 不小心揭开了关于仁静出生的秘密 在民努力接受失去妻子的事实, 可没办法抑制内心的痛苦而默默地哭泣 夜深了,仁静还没回家,仁英家里将要袭来一场暴风雨。

第30集:

仁静去找基俊母亲问关于自己亲生母亲的事, 基俊母亲慌忙给仁英打电话 深夜,仁哲找到仁静一同回到家, 仁静扑到姑妈怀里大声哭泣, 家里人都用眼泪安慰着仁静 仁英和基俊正在珠宝店挑订婚戒脂,突然基俊母亲走进来,俩人都惊讶不已。

第31集:

基俊母亲想取消订婚典礼,仁英很是惊讶,再加上喜珠的事,和基俊吵了起来 姑妈看不下去仁英心烦意乱的样子,找基俊谈论分家的事, 基俊跟母亲题起分家的事, 基俊母亲坚决反对,怀疑肯定又是仁英出的主意 另外, 仁哲在酒吧和调戏善美的黑社会打了起来,善美在一旁束手无策。

第32集:

基俊母亲找来仁英,让仁英结婚后马上辞掉现在的工作, 而且在一年之内必须要孩子, 再加上要求价格昂贵的进口家具, 令仁英身负重任 喜珠看着人影这个样子,不想放弃基俊 另外, 在基灿的咖啡屋,从善美那里介绍认识了仁英,并得知仁英将和基俊结婚。

第33集:

喜珠在远处看着基俊和仁英的结婚典礼 回到家心痛地快要疯掉似的 基俊和仁英把所有不愉快的事全都抛开,在新婚旅游点尽情享受着只属于俩个人的幸福生活,回到宾馆收到一筐水果,基俊一看卡片是喜珠送的, 趁仁英没注意慌忙把卡片藏起来, 仁英没有察觉，仍然很高兴 另外, 基俊母亲看见送来的家具很不满意,直接退了回去。

第34集:

新婚旅游结束回到家,仁英看见基俊母亲随便换掉家具,感到很吃惊, 基俊母亲则告诫儿子,不要只偏爱仁英, 得站在中间立场说话 仁英因为基俊母亲不尊重自己家里人而伤心不已 另外, 在民看妻子的个人主业,给仁英打电话,告诉妻子去世的消息。

第35集:

结婚后喜珠仍然随随便便进出基俊的办公室, 仁英看了很不愉快, 回到家基俊母亲又冲人仁英发火,说她回来的晚 第二天,基俊母亲朋友们来看仁英,基俊母亲跟朋友说谎说仁英爸爸是大学校长, 仁英要求基俊妈妈,自己很尊重作为中学老师的爸爸, 不要无视爸爸的职业,堂堂正正介绍给她的朋友门。

第36集:

基俊的母亲催促人英为三代独生子的基俊一年之内生出孩子，而且喜珠又以送礼物为借口偷偷进去看新房，仁英的心事越来越加重。仁哲和善美早上睁开眼睛发现，俩人竟然睡在一起，惊慌得不得了，家里人因为仁哲晚上没有回来睡，闹得沸沸扬扬。

第37集：

基俊母亲因为仁英顶嘴，自己一个人回到家，仁英怎么摁门铃也是，连大门都不给开，忍无可忍的基俊要求分家，基俊母亲以为是仁英的主义，气得昏了过去，送进了医院。

第38集：

仁英鼓起勇气回到了家，珍雅冲着仁英说，既然赶走喜珠占着这个位子，就应该做好本分，说得仁英好伤心。 仁英不知缘由地被基俊母亲带出门一同坐上了车，路上恰巧和在民的车撞击。

第39集：

在民被去世了的妻子和仁英之间说不清的情感所感化，仁英在在民面前掉下了眼泪。 和朋友约会的珍雅偶然看见这情景，马上回家报告嫂子在外面有情人，基俊母亲听后气得都说不出话来。

第40集：仁英得知喜珠和基俊在公司天天碰面，心里很不安，仁英在欢送会里喝多了，被基俊母亲发现，基俊母亲的朋友们都到基俊家来庆祝基俊母亲的生日，恰巧今天又是仁英母亲的忌日，仁英犹豫半天，最后决定去娘家给母亲过忌日。

第41集：

基俊母亲正在气头上，仁英家里人都挺担心，基俊和仁英跑回去给基俊母亲赔礼道歉，喜珠则以基俊母亲生日为借口来到基俊家，还给基俊也准备了礼物。 另外，仁哲安分期付款的方式买摩托车的事被发现，被赶出家门去善美家。

第42集：

仁英要求基俊母亲不要让喜珠随随便便进出基俊家，开始基俊母亲听着很荒谬，可又听朋友们说过度操心对孕妇不好，就改变了态度。美静拦住仁哲问他是否和善美同居，仁哲甩开美静跑到善美家，正好善美准备睡觉，俩个人之间流动着异样的空气。

第43集：

为了让仁哲住进来，外祖父和仁哲准备着作战策略。基俊和仁英一同参加在民出版社的开幕仪式，基俊鼓舞仁英瞒着母亲从新开始工作。在民因为事物繁忙，要求仁英的帮助。

第44集：

接到善美电话，听到快要断气似的细小的的声音，仁哲赶紧跑过去，看见躺着呻吟的善美，匆忙送去医院。 仁英开始做在民出版社工作的事差点被基俊母亲发现，可是和在民见面的时候却被珍雅看见。

第45集：

基俊母亲得知仁英做了怀孕测试，硬拉着仁英去妇产科检查，结果没有怀孕，令她很失望，仁哲拜托美静和自己调换假期后，跑去医院守护者善美。

第46集：

仁英因为出版社的事和在民见面，基俊母亲看见俩个人见面，当场拉着仁英回家，基俊母亲知道仁英在瞒着自己工作的事，向基俊发火，基俊和仁英吵了起来。另外，喜珠来到基俊家，看见基俊和仁英冷冰冰的样子，觉得很奇怪。

第47集：

基俊为了仁英工作的事试着想说服母亲，可毫无希望，使得他心烦意乱。喜珠总是注视着基俊，得知基俊将要去出差。另外，外祖父和姑妈的关系并不好，外祖父发现刚种下的辣椒树苗都被弄坏，就怀疑是姑妈弄的，让姑妈向他赔礼道歉，姑妈气得哑口无言。

第48集：

基俊母亲外出回到家，看见姑妈过来为仁英泡辣白菜，很不愉快，为了辣白菜的问题，基俊和基俊母亲闹得俩人都不说话，看着这情景感到内疚的仁英，看见喜珠发给基俊的手机彩信。另外，美静约好和仁哲看**，可善美的突然出现令她很吃惊。

第49集：

仁英看见喜珠发给基俊的彩信后，和基俊吵了起来，喜珠则看着基俊的眼色。为了仁英的事和基俊吵架后，基俊母亲决定用绝食来反抗，可基俊冷酷无情的态度，令基俊母亲感到很失望，仁英的处境变得更是糟糕。 另外，外祖父去桑拿浴找和自己吵嘴后离家出走的姑妈。

第50集：

看着仍然冷漠自己的基俊，基俊母亲便怪罪于仁英，都是因为仁英才变成这个样子的。外祖父为了表示道歉，亲自给姑妈准备晚饭，姑妈对外祖父的偏见慢慢消失。另外，仁哲为了去看善美，开着摩托车，不小心和珍雅的车撞击。

第51集：

因为珍雅和仁哲的交通事故，基俊母亲去趟警察局，回到家就指责仁英，仁英觉得好委屈，给父亲打电话不要让仁哲开摩托车。在民因为突发事件只能带着利灿上班，基俊有事找在民， 在民看着哄利灿开心的基俊，产生奇妙的感觉。另外，仁英父亲挥着鞭子要打仁哲，指责仁哲跟自己说谎已卖掉摩托车，而仁哲却跟父亲顶嘴，说父亲的固执脾气会让人窒息。

第52集：

仁英的父亲为了让仁哲实现自己的梦想，把仁哲卖掉的摩托车赎回来，把摩托车钥匙递给仁哲，仁哲感动地向父亲磕头行大礼，全家人都高高兴兴的。仁英努力想让基俊和基俊母亲和好，可基俊已经找好房子，宣布要般出去住。 第二天，基俊的母亲无声消失。

第53集：

仁英因为总是呕吐，去看医生，检查结果是怀孕了，令她又惊又喜，仁英去找基俊告诉自己怀孕了的消息，基俊高兴得不得了。仁哲得知善美去乡亲的消息后，差点疯掉，急匆匆跑去宾馆咖啡屋拉善美出来，善美觉得很离谱，仁哲表白自己喜欢善美，叫她不要再去乡亲。

第54集：

基俊妈妈跟往常截然不同，像伺候皇上似的对待仁英。 喜珠听到仁英怀孕的消息后很受打击，去祝贺基俊，可基俊不怎么搭理，喜珠失落得看着基俊。善美觉得仁哲越来越像个男子汉，心里很复杂，可善美对仁哲表示不可能接受他，仁哲执意宣布在善美家门前等，直到善美接受自己为止。

第55集：

善美接受了仁哲的爱，仁哲高兴得不得了，不停得吹着口哨，仁英家里人都用奇怪的眼神看着仁哲。基俊母亲以前爱吃的冷面，现在也不愿意吃，竟然吃起从来没吃过的猪爪，就像得了挑食综合症。

第56集：

有人介绍仁英父亲去乡亲，仁静听着很伤感，最后在家里人支持下仁英父亲决定去乡亲，外祖父深切领悟到自己是人英父亲再婚的绊脚石。另外，喜珠整理着和基俊有关的物品，决定离开汉城去纽约，最后给仁英打电话要求见一次面。

第57集：

姨妈每天早晨起来都觉得头晕，去看了医生，结果是怀孕了。喜珠最后看见仁英和基俊，衷心祝福他们俩个能幸福，而且诚心赔礼道歉，仁英和基俊也同样表示希望喜珠能够幸福。另外，外祖父去看女儿坟墓，又和姑妈约会，准备着和家里人分手。

第58集：

外祖父因为只用老人退休金生活困难，想去养老院，仁英父亲知道后说，女婿也是儿子，要求一起生活，外祖父苦涩地说，在汉城的这段时间是老天恩赐于他的，姑妈看着外祖父，俩眼以被润湿。

第59集：

姨妈同仁英一起去吃点心，和仁英透漏自己怀孕了，基俊妈妈得知姨妈怀孕的消息，劝姨妈都这把年纪了，去打吊孩子。

第60集：

基俊同在民一起吃饭的时候得知仁英送利灿生日礼物的事，有点不高兴，仁英对基俊小气产生反感，俩人就吵了起来。善美和仁哲约会的时候被任英发现，觉得很尴尬。 另外，喜珠去纽约，在机场最后给基俊发送手机短信。高丽太子/文

第61集：

善美因为偷偷去乡亲的事儿感到内疚，仁哲毫不知情，给善美送鲜花。基俊母亲则因为担心仁英而不愿意去旅游，仁英说服基俊母亲，并帮她一起准备，为了买基俊母亲的旅游物品，仁英去百货大厦，突然感觉肚子疼痛。

第62集：

基俊接到在民的电话，马上跑去医院。得知仁英流产的消息，基俊母亲差点晕了过去。另外，仁哲知道了善美和自己说谎去乡亲的事，气得不得了。

第63集：

仁英家里人看见流产了也不能发泄自己感情的仁英很心痛，仁英感谢在民送她到医院来，在民则安慰仁英，仁英吃力得使内心得到平静，回到了家，准备想从新开始，基俊母亲也正好旅游完回来。

第64集：

仁英听基俊妈妈的话，决心身体好点的话，再要孩子，可仁英按照大夫所说的那样做了，可怎么也怀不上， 看着旁边挺大肚子的姨妈，基俊妈妈心里更不是滋味。另外，美静决定放弃仁哲，并祝福善美和仁哲，准备开始新的生活。

第65集：

仁英准备着姨妈孩子的百日生日，心烦意乱，心急如焚，最后作了人工受精，可还是没有成功，基俊妈妈提议要个试管婴儿。 另外，善美仍然去乡亲，使得仁哲很苦恼，仁哲拿定了主意，去善美家和善美喝醉酒睡到一起，第二天，被善美的母亲看见。

第66集：

仁英为了做试管手术而累垮，基俊无奈的看着仁英，另外，看到善美和仁哲睡在一起的情景后，善美母亲找到仁哲的家，善美却告诉仁哲，自己还没有结婚的念头。

第67集：

看着仁英对怀孕越来越执著，基俊很生气，仁英却向基俊要求帮助她，可不停的作试管手术，使得仁英憔悴不堪，最终仁英对基俊母亲说想停止试管手术。因为结婚的事而苦恼的善美叫出任哲。

第68集：

仁英和基俊决定不要试管婴儿，可基俊的母亲不顾他们的意见，执意带着仁英去医院，结果，仁英在医院昏倒，基俊向母亲发火，可基俊母亲却抱怨基俊不懂自己的心，仁英看着基俊母亲对孩子的执著，和基俊提出分手。

第69集：

基俊看着仁英痛苦的样子，决定和仁英分手，而且给仁英找了个房子，看着拿着行李出门的仁英，基俊母亲很是痛快，仁英不在，基俊感到很空虚，强忍着眼泪，另外，仁静去国外进修语言，随后喜珠回国。

第70集仁英为了忘记分手的痛苦，去公园散步，偶然碰见在民，在民向仁英问候基俊，仁英吞吞吐吐的回答在民后离开。另外，基俊喝醉酒去仁英的公寓找仁英，仁英狠心痛，但是告诉基俊不要再来找她，基俊母亲看着因为仁英而痛苦的基俊，让基俊整理关于离婚的文件。

第71集：

基俊母亲给仁英安家费，仁英说有房子就足够了，把钱还给基俊，在基灿咖啡屋善美看见在民，告诉在民仁英离婚的消息，在民听着很是意外。 另外基俊母亲拿下挂在基俊房间里的结婚照，很晚才回家的基俊看不见结婚照，气得向妈妈顶嘴。

第72集：

仁英在咖啡屋偶然看见喜珠，不知所措，喜珠说刚回国不久，问起基俊和孩子，使得仁英很慌张。仁英看见基俊在家门前等自己，告诉基俊，离婚意味着断绝所有的关系，要求基俊整理离婚文件。

第73集：

仁哲很担心美静没有来上班，美静为了筹备大伯的手术费，把现在住的房子腾出来给。仁英和基俊一起上法院办理离婚手续，迫不得已离婚的相爱的俩个人，抱在一起，默默得流出了眼泪。

第74集：

美静把房子腾出来给大伯邮去手术费后，找了个，仁哲和美静一起去看房子，那里房子太小而且环境也很恶劣，仁哲带美静回家。 仁英在家附近大型超市里偶然看见在民和利灿, 仁英对在民说希望能一起工作的。

第75集：

仁英在在民出版社工作，试图开始新的生活，喜珠看到基俊，告诉基俊从仁英那里听到消息了，而且安慰基俊。基俊听到仁英开始上班的消息，买鲜花送到仁英家门口，表示祝贺，仁英看着鲜花暂时陶醉在幸福之中，可一想到都已经离婚了，又让她伤感起来。

第76集：

仁英将负责基俊体育中心的社报，和基俊见面，可是努力避开私下感情，基俊却深情地看着仁英。基俊母亲到处物色新儿媳妇，催促基俊再婚，基俊被逼得喘不过气。另外，珍雅介绍男朋友给母亲看，告诉母亲，想一起去留学。

第77集：

基俊母亲在基俊的生日那天邀请了喜珠，基俊看见喜珠很意外，而且虽然不怎么欢迎，可也没有给喜珠脸色看。善美得知美静住在仁哲家里，觉得很惊讶，而且仁哲和美静早上一起上班看起来很亲密，心情变得很复杂。 仁英加班后和在民一同下班，基俊在仁英公寓前等仁英，发现看起来挺相配的俩个人一起走过来。

第78集：

基俊和仁英一起过夜，基俊向仁英诉苦，把郁闷的感情都发泄出来。 为了买东西善美去仁哲工作的超市，看见仁哲和美静亲切的样子，心里凉飕飕的。另外，利灿坚决要跟着爸爸上班，在民只能带着儿子上班，看见仁英和利灿玩的很开心，对仁英产生新的感觉。

第79集：

在基俊办公室看见基俊和仁英俩个人在一起，基俊母亲非常惊讶，基俊母亲去找仁英告诫她，基俊得找新的老婆，从新开始，要是再和基俊见面的话，到时候自己就不客气了。仁英要求在民换基俊体育中心社报的负责人，又去找基俊，告诉基俊忘了自己，再结婚，这样对谁都好。

第80集:

在民去仁英家取回利灿放在仁英家里的机器人玩具，基俊看着仁英和在民，基俊的心情是苦涩的。在民偶然在基灿的咖啡屋看见仁英和基俊母亲的谈话。美静大伯想看仁哲，使得美静很苦恼，只好问仁哲能否一同去大伯家。基俊因为总是想躲避自己的仁英而彷徨，从仁英公寓回去的路上突然发生交通事故

没写完啊 原谅我

　总览

　是什么让你成为最强壮的自己

　1 大块肌肉(废话!)。这份指南会在后面详细讲述这个话题。

　2 精通你表现力量所需要执行的几个动作。

　谁是有史以来最强壮的运动员Anatoli Pisarenko Zydrunas Savickas Andrey Malanichev其实，这个问题根本无法回答因为这几个运动员参与的项目不同。力量是通过你参与的运动所需的几个动作决定的。精通一个动作需要很多技巧：你需要让你的肌肉用一个强力而精确的方式发力，想要做到这样，需要花费时间练习。目标越明确越好。

　因此，针对你所要做的动作不断练习极为重要。这份指南之后主要会讲深蹲、卧推和硬拉，因为我是力量举选手，我对此了解的多，然而这项原则对于任何力量运动都适用。

　3 健康的关节和结缔组织

　你身体的损耗越低，你将会变得越强壮。你的肌腱需要足够强壮，否则将无法将你肌肉的力量传达到关节。肌腱有一个“阈”结构，叫做高尔基腱器(肌腱伸张感受器)，如果你的肌腱承受能力不够强，那在使用大负重的时候，这个结构就会向脊髓发送信号，然后传达给肌肉，让肌肉不要再继续发力，否则就会肌腱撕裂。

　韧带内的机械性器官感受器也会发挥类似的作用。并且当你的关节受伤受损后，关节很难100%的恢复，如果韧带完全撕裂，那基本上就完全无法恢复了。久而久之，这会导致关节炎。严重的组织伤病需要花很久来恢复，此时而外的压力会导致炎症，逐渐导致退化(degeneration)。

　因此，最大化你的力量的同事，保持健康至关重要。不过请注意：疼痛和伤病并不等同。这个话题将超出本指南的讨论范围，不做额外讨论。

　4年龄

　年轻有三大优势：

　年轻人的神经系统更容易兴奋，也就是说肌肉可以更快的收缩。这一点对于爆发力运动(比如举重)来说，比极限力量的运动(如力量举)来说更加关键。另外，年轻人的神经系统可塑性更强，也就是说学习、熟练一个动作会快的多。

　年轻人结缔组织中的结缔蛋白更多，因此，可以储存更多的弹性势能(比如说在深蹲底部的时候更容易弹起来)。

　年轻人训练后恢复更快。年轻人睾酮水平更高，睡得更好，夜晚身体产生的生长激素更多等等。

　这几个因素单独来看都不那么重要，但多多少少都有影响。年轻人的这些优势在二十岁左右达到顶峰，到30岁左右，神经系统开始衰退，五十岁左右，肌腱弹性开始减弱。神经系统可塑性比较特殊，神经系统可塑性在出生时达到顶峰，然后缓缓的下滑(所以小时候学东西会比较快)。

　如果在你二十几岁的时候达到你的竞技巅峰，那么你能很好的利用起来这些因素，但这并不意味着起步晚的人就无法变得非常强壮。

　适当的训练由什么组成

　这个问题需要具体情况具体分析。有几个因素是共通的(训练比如要和你的目标密切相关，必须要有某种形式的超负荷等等)，但当真正开始设计一个训练计划的时候，决定这个计划对某个运动员好坏的因素有很多。有一些因素和个体差异性有关：运动员的训练背景、力量水平、弱点、身体构造、个人喜好、饮食、生活习惯等等。还有些因素是根据不同的经验水平来说的。对于大部分人都适用。

　另外，在本文详细展开前，我希望你记住以下两点：

　1 本指南默认你的主要目标是尽快尽可能的变得强壮。如果这不是你的目标的话，这份指南对你的意义则不大。

　2 条条大路通罗马。这份指南并不是唯一变强壮的途径。

　好，让我们展开说一下。

　上文说到四个因素：1) 肌肉 2)精通动作 3)健康 4)年龄/越快达到高水平越好。 根据经验水平，可以主要关注于这四个点来进行训练。1和2是你肌肉和力量的增长，而3和4决定了你如何训练获得这些增长、如何达到你的极限。

　每一个训练阶段都需要解决这个简单的问题：目前，阻拦我实现我的目标的最大障碍是什么

　对于新手训练者来说，需要关注的是：

　习惯形成

　熟练动作

　身体/肌肉感知

　训练和恢复的准备

　对于中级训练者来说：

　肌肉量

　不断地增强承受大训练量的能力和恢复能力

　对于高级训练者来说：

　从熟练到精通

　保持关节健康

　掌握比赛技巧

　初级

　对于新手来说，最重要的因素就是习惯形成。我知道这听起来很无趣，但这的确至关重要。

　如果你想成为心中最好的那个自己，你必须有愿意付出多年努力的决心。没错，很多年。

　作为一个新手，你现在也许会想：“我准备好了!我等不及想知道自己十年后是什么样子了!” 然而，大部分人开始一个计划，却不到一年就放弃了。我相信你身边就有这样的人。靠着最初的热情，很难走得很远。

　我可以长篇大论给你灌一肚子心灵鸡汤，但是你肯定不爱看，所以我就说说几个要点：

　你需要愿意投入到过程中。 这意味着在最初的时候就要真正的投入时间金钱。每个人都珍视自己的时间金钱。比如说，如果你一周花三十块钱、两个小时来锻炼，你放弃了的话不会感到太心痛。而如果你每周花十几个小时锻炼，同时花费了金钱去购买书籍、请教练等，你就会更难放弃一些。你投入的越多，你就会越容易相信这件事的重要性。

　你需要找到志同道合的人。最好是能在身边找(有一定经验的人最佳，或者说服一个朋友和你一起举铁)。如果找不到的话，在网上健身社区和人交流也比闷着头自己练要好。但不论如何，责任心和互相支持是关键。如果你的锻炼伙伴对你不负责任，动不动就找借口不练了，那么他们就不适合你。如果在线社区上的人成天分享一些负面的东西，那么最好不要再接触。

　你要学会享受训练。这一点大部分人都忽视了。坚持做那些让你想继续坚持的事情，让你的动力大于所遇到的阻碍。动力可以是内在的，也可以是外在的。大部分人刚开始锻炼的时候，主要是依赖内在的动力(想要好身材、想要变得强壮等等)，但是这种动力其实并不强，甚至对于有些人来说，这种动力甚至都不足以让他们坚持到第二次锻炼。学会享受训练的过程后，你所期待的不是一些目标，你会期待每一次去健身房的锻炼，逐渐形成习惯。

　其实仔细想想，我们平时很少会缺乏时间做喜欢的事情，甚至有时候我们并不该去做喜欢的事情，我们仍然会耽搁别的事情去做。所以爱上训练对于习惯养成极其重要，而不是在新手阶段就纠结于训练计划的细枝末节。新手开始锻炼的时候，随便做点什么都能增肌增力量，新手的身体对于训练刺激的反应太强烈了，就算是不是最优的刺激，如果能坚持做下去，效果也不会差。很多教练会埋怨新手总是乱改计划，不认真按照他们制定的“最优”计划来进行，然而他们忽略了：对于新手来说，享受过程和取得进步同样重要。

　第二点是熟练动作。

　如何学习新的运动模式很简单，练!具体来说就是频繁的、有目的性的练。你做一件事按照正确的做法做的次数越多，你就越熟练，你的神经系统就会对这个模式越熟悉。

　下面是需要记住的几个点：

　训练必须深刻且有目的性。 不可以只是简单地把流程完成就算。训练在一组动作开始前就已经开始了。在脑中想象这组动作该如何完成，回想每一个要点：杠铃在手中和背上是什么感受，你的起始动作是怎样的，移动杠铃的感受是怎样的等等。最初的时候，会不那么容易记住每一个点。但这个技巧逐渐的会变熟练。直到当你碰倒杠铃，所有的技巧和要点都在脑中浮现。不要在做组的时候再去想该怎么做，做组的时候去感受你的身体，集中注意力找到提升你运动表现的要点，然后记住它，直到熟练掌握它。做完之后，回想一下，感觉怎样看起来怎样(有可能的话，录下来自己看看)哪些地方能够改进哪些技巧能帮你改进简单的做动作的确有帮助，但是深刻的思考和强目的性的动作训练能够帮你从一开始就把技术的根基扎的紧实，也能防止坏习惯的养成。

　使用的重量应当是你能够用正确的姿势完成的重量，但也不能用太轻的重量以至于刺激不足。这大概意味着使用60%-80%的极限重量。当然，如果你是新手的话，你估计不知道自己极限重量是多少。那么，使用你有信心能比较舒服、轻松做动的最大重量的85%左右的重量。

　一开始的时候避免力竭。做动作的时候越费力，动作越容易变形，至少在你熟练掌握运动模式之前是这样的。比如说，你打算做5组动作，前三组你完成的很漂亮，第四组开始有点发抖，第五组看起来几乎是另一个动作了。那么，这次训练有四成时间你根本就不是在训练你所想训练的运动模式。这样会耗费你更多的时间掌握正确的运动模式。你应该做至少还有3次才力竭的组。尽可能不要等到动作变形了才停止。最初的时候，你会很难知道这是怎样的感受，所以有个锻炼伙伴帮你看着或者录像的话会有帮助。你可以看着录像，看看哪些是正确的动作，回想做的时候是什么感受等。

　大体来讲，每个动作每周应当训练2-4次。为啥什么两个原因：1 你需要多练，熟能生巧。2 你能多练。如果能一天完成的训练量，就别分到三天去练。那为啥要练四次而不是五次六次呢说实话，对于新手来说，你做的更加频繁的话可能不会有什么额外的收益。并且，新手的肌肉蛋白质合成在36-48小时内合成达到峰值。所以，一周2-4次的话，也能保证恢复时间。

　第三点是发展肌肉和运动知觉(kinesthetic awareness)。

　“运动知觉”只不过是“知道你身体在空间的位置”的装逼说法。发展这种力能有助于：

　做一个动作的时候更好的理解感觉“对不对”。这种感受回馈能帮你调整身体来更好的运动。

　能让身体更好的用起来脑中的那些外部技巧。外部技巧指的是那些注意动作效果的技巧(比如说卧推时，把杠铃扔出天花板，而不是说“用胸肌发力”)，这些技巧往往更加有效。你对你身体在空间中移动的感知能力越强，你就越容易运用这些技巧。

　最好的做法是我发现有些很有挑战性的自重训练效果甚佳。我没有资料去证明，只是根据我带学生的经验和共事过的武术运动员、体操运动员的交流得来的。比如说：俯卧撑(目标是能轻松做单手俯卧撑)、臂屈撑、引体划船、引体向上、平板支撑、单杠训练、单腿自重硬拉、健步走、分腿蹲、单腿跳等。当然，能做的动作非常多，每次训练选两三个动作，做两组，每组尽可能多做，保持一个好的次数节奏而不要费力的尽可能快。但对于有过长期别的运动经验的人来说，这些练习帮助不大，因为长期的运动已经帮你发展了不错的运动知觉了。

　这些动作并不会直接让你增肌或者增力量，除非你逐渐的增加负重来做这些动作，但能很好地帮你发展运动知觉。

　然后说肌肉感知能力。我不喜欢“大脑肌肉联系(mind muscle connection)”这个说法，但这个说法的确道出了事情本质。肌肉感知能力能够帮助你：

　1 找出动作的薄弱环节。如果你的肌肉感知能力差的话，即使有某块肌肉的力量跟不上，你也很难找出来是哪块肌肉。

　2 能让身体更好的利用那些内部技巧。与上文的外部技巧相对，内部技巧指的就是类似于“收缩你的胸肌”这种技巧。这些技巧不如外部技巧那么有效，但当你需要增强已经成为薄弱环节的肌肉时、或者你想把把某块肌肉运用到某个动作中时就非常有用了。

　怎么做“健美”练法，孤立肌肉运动。用什么工具倒是次要的，杠铃、哑铃、机器、绳索都可以。目的不是移动更多的重量，而是感知所动用的肌肉的收缩，来建立肌肉感知能力，即健美选手常说的大脑和肌肉的联系。

　就像建立运动感知能力一样，目的不是增长多少肌肉(当然，深蹲、推、硬拉、划船、引体向上等多关节复合动作对于增肌来说效果极佳，尤其是对于新手来说)，而是为了尽可能容易的去学习你所想学的动作、找到问题所在从而纠正动作。

　最后一个因素是发展训练和恢复的能力。这常被称为GPP(General Physical Preparation)。意义是增强承受运动量(work capacity)的能力。

　1身体构成。高体脂率往往和差劲的胰岛素敏感度相关，以及增长的体重中，肌肉占比会比较低、脂肪占比会比较高。有很多原因导致这种情况。高体脂往往是体内雄性激素较低、雌性激素较高导致的;低的胰岛素敏感度，尤其是肌肉中，意味着消耗的能量更多来自于肥肉组织，并且有确凿的证据表明肥胖相关的低级验证会减少合成代谢(增肌)信号，增强分解(肌肉流失)信号。简单的来说，如果体脂低的话，你的训练和恢复就会更好。如果你是体脂超过20%的男性，或者超过30%的女性，最好减到12-15%/20%-25%的范围。

　2 有氧调节。具体该做什么调节锻炼(conditioning work)因人而异，但整体来说就是如果你的体重在90kg以下，而你的静息心率在60左右之间的话，或者体重大于90kg，静息心率在65左右的话，你的有氧能力就足够应付力量训练了。

　3 营养。这个话题很大。最好多读相关书籍。

　4 生活方式。主要是指睡眠和压力控制。缺乏睡眠或者长期压力过大会导致体脂难以下降、增肌困难、训练恢复速度慢。文章最后会再次提到这个问题(并非本文，而是整个指南的最后)。

　你该如何使自己的训练和恢复能力增强，很大程度取决于你现在的状态。如果你现在肥胖，那么尽快减肥。如果你已经比较瘦了，就别冲着八块腹肌费劲了。如果你的营养到位了，但是你的解有氧能力差，那么多做点调节训练。如果你的身体状态不错而你长期晚上不睡早上不起，那么学着早睡早起。

　另外，如果你现在肥胖的话，不要担心减肥会导致你力量肌肉的进度。虽然力量和肌肉量在饮食处在热量盈余的状态下会更容易增长，但对于新手来说，尤其是肥胖的新手，同时增肌减脂是完全可以做到的。其余条件到位的前提下，保持热量缺口，同时保证充足的蛋白质摄入(大约082g/lb，18g/kg)，努力锻炼，那么你就可以边减肥边增肌了。

　新手阶段需要花多久

　很多新手犯了一个错误，那就是做新手计划做的时间太久了。最重要的目的是养成习惯和熟练动作。训练肌肉和运动感知能力有助于熟练动作，训练和恢复的能力让你未来的训练更加有效率。

　一旦你对动作足够熟悉了，就不必非得坚持做新手计划了。很多人做新手计划做的过久，直到瓶颈一个接一个，然后沮丧的不行。

　新手阶段大部分力量增长来自于神经系统的适应。神经系统会去学习那些动作。当你一开始举铁的时候，你的肌肉量可能已经够深蹲140kg了，但你却只能蹲60kg。因为你的神经系统对动作的熟悉不足。

　大约几个月内，你大概能够每周都提高自己的极限力量，你的深蹲可能飞快的增长到了140kg。你的肌肉量可能增加了只有10%-20%。因为你的神经系统对于外力的适应比你的肌肉要快得多。而之后你遇到瓶颈，你的几个主要动作没法像原来一样快速增长，是因为你的神经系统终于完全利用起来了你现有的肌肉量了。

　如果想继续变得强壮的话，你需要更大的肌肉量。然而，从增肌的角度看，新手计划往往都不是最优的。肌肉肥大训练一般需要在积累疲劳的情况下训练，因为肌肉生长的主要动力就是训练量(volume)，但动作最好的学习时机是在神经系统和肌肉都比较“生疏”的时候。

　当你新手计划遇到瓶颈的时候，就是该更换训练风格的时候了。否则增长就会极为缓慢。

　所以大概需要多久才能从新手转到中级训练计划呢这也是因人而异。每周都加点负重，一直到加不了为止，这个过程一般来说需要花2-6个月。这个过程对于不同的动作来说时间也不同。比如说，你的卧推可能会在你的硬拉深蹲之前先瓶颈，那么，更换你卧推的训练计划，但是还是按照新手计划去训练你的深蹲和硬拉。

　备注

　本文中对于新手、中级、高级选手的定义是根据力量训练中最受限制的因素来定义的，而不是绝对力量。每个阶段开始和结束时的力量很大程度上和你的投胎能力有关(你的基因)。这个指南并不是为了帮你打破世界纪录，而是为了帮你发挥出自己全部的力量潜力。

　这份指南的重点在训练，但是我必须强调：训练并不是力量增长的全部。适当的营养、足够的睡眠、压力调节都非常非常重要，甚至比训练本身还要重要。

　你并不是在健身房里变得强壮的。

　很多人把这个基本原则抛在了脑后。其实，每次锻炼完走出健身房的时候，你积累了不少疲劳，你比进入健身房的时候要虚弱很多。

　你是在健身房外面变得强壮的。

　记住这句话。如果你以前对训练的看法是“我要去锻炼，锻炼让我越来越强壮块头越来越大”，那么，现在改成“我要给我身体传达一个信息，希望我的身体能够响应这个信息从而生长”。

　看起来可能只是换个说法而已，但是从不同的角度去看同一件事，会产生很大变化。记住，不是训练本身让你进步，而是你的身体对训练的反应让你进步。

　当你锻炼的时候，你在给你的身体传达一个信息，你的身体是把重物当做一个“威胁”，然后你的身体会做出相关反应、逐渐适应。如果锻炼是你身体唯一感受到的“威胁”，那没问题，身体基本都能很好地适应。

　但是如果你给身体的威胁太多了呢

　你的身体处理多重“威胁”的时候，处理能力就不咋地了。你可以把这个理解为你自己在写作业，一次只写一门还好，你能同时写很多门么能的话，能把每一门写的和只写一门一样好吗

　睡眠不足和生活中的压力，比如说压力大的工作、闹分手、金钱压力等，是使你身体无法很好应对训练压力的两个主要“威胁”。

　不讲术语，简单来说的话，你的身体会确保血液里有充足的能量，来保证你的警惕性，或者能让你随时逃跑。这是你的身体最主要的应对压力的方式。对于举铁来说，这个过程就是分解代谢过程(肌肉分解)，你的身体将糖原和蛋白质分解，保证你有足够的能量来应对外来威胁。

　而变强壮却是一个合成代谢过程(肌肉合成)。

　当你每天的压力过大或者睡眠不足的时候，你的身体就会长期处于分解代谢过程中，合成代谢过程就会变得更加艰难。长期如此的话，会产生一些疾病或者感染的症状。当你的身体应对威胁的能力被冲垮时，免疫系统抵抗力同时也会下降，会更容易感染细菌病毒。

　我希望这份指南能够尽可能的详细、易懂、精确。如果你对本指南有任何质疑、疑问，请留言指出。

　本文作者： Greg Nuckols(公众号：Atlas分享)

本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!

　在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是我帮大家整理的我的李焕英作文500字，仅供参考，大家一起来看看吧。

我的李焕英作文500字1

　一提起“妈妈”这两个字，就充满了慈爱与温暖。

　那天是母亲节，早早起床，却发现妈妈正在厨房做着早餐。我揉揉眼睛，一副没有醒的样子。是啊，妈妈每天都是第一个起床的那个人。我悄悄地站在厨房门口看着妈妈做早餐，心里不由得心疼起妈妈来，作为女儿的我没有为妈妈做过什么事，而且母亲节这天还要妈妈大人亲自下厨，真的好惭愧。妈妈回过头来，看到我站在门口呆呆地望着她，便问到：“站在这干什么呢，快刷牙去！”妈妈不耐烦地对我说，她看看表又对我说：“快一点，不然就要迟到了！”我微笑着回答：“妈妈，母亲节快乐！”

　妈妈摸不着头脑地问：“嗯？今天是母亲节吗？”话音未落我的心里一阵难过。母亲节妈妈自己都忘记了，也许是她太忙了，也许是没太注意，也许是我太不懂事……

　小时候没有观察妈妈的脸，但长大之后，我发现妈妈的脸上皱皱的，像一张捏皱了的纸。我的心就如鱼刺刺到喉似的疼痛，沉沉的觉得自己没有照顾好妈妈，太让妈妈操心了。写着写着，不争气的眼泪不由得流了下来……

　妈妈，女儿现在长大了，虽然还不算很成熟的人，才读五年级，但女儿自己可以照顾自己的，因为已经不是以前的小小孩啦，您就放心吧。

　谢谢您，妈妈。谢谢您多年的教育，多年的哺育，谢谢您，您辛苦了。妈妈，母亲节没有什么特别的礼物送给您，女儿只想对您说一句话：“妈妈，我爱您！”

我的李焕英作文500字2

　我的母亲她不伟大，她不是天文学家也不会琴琪书画，但却上得厨房，人得厅堂，用她的一双手支撑起了整个家。就是这双手，把我们这个家撑了起来，就是那条围裙，没有缺过我们一顿饭菜。

　小时候，觉得妈妈就是最厉害的了，不怕黑，什么都知道，做好吃的饭，把家务打理的井井有条，可我好像忘了这个被我依靠的人曾经也是个小女孩，怕黑，怕虫，也会掉眼泪，而我的母亲也不例外。长大后，我渐渐地开始觉得她烦，不做作业时总是强聒不舍，出去玩时，一而在再而三的叮嘱，都会引来我的叛逆。

　近年来，我总是对母亲平白无故的发脾气，总是不听她的话，就这样，我们之间产生了许多矛盾。

　就在那天下午，我诺恼了母亲，我以为母亲要出手打我了，然而并没有，嘴里不停地嘟囔着，我看见母亲的眼角流下了一滴眼泪，意料之外，因为一直觉得母亲很坚强，也是第一次看见她流眼泪，我赌气走出了家门，经过一番思索，后来终于明白了，坚强的母亲第一次流下的眼泪证明我的确错了。

　放学回到家，依然看见饭桌上有热气腾腾的饭菜，母亲在房间里头，我悄悄走了进去，依偎在母亲的身边说：“妈妈，对不起，我知道错了”。此刻，我又看到母亲眼的泪水。母爱就是这样无声无息，以至于让我完全不顾她的感受。

　假如人间有部永远写不完的书，那便是母亲；假如人间有首永远唱不完的歌，那便是母亲；假如人间有片永远抹不去的绿，那便是母亲。

我的李焕英作文500字3

　“打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女”。

　我的母亲，和她在一块的时候，更像是以朋友的方式相处，她会关心我在学校发生的琐事，她常常会被我逗得哈哈大笑。妈妈生我的时候是二十七岁，如此年轻的你，你却担起了照顾我，把我养大的责任。你跟我虽有代沟，但总能找到话题，我们也经常拌嘴，但吵完之后看到对方那气得通红的脸，总会捧腹大笑，所以我们吵完架之后，大部分都是以欢声笑语结束的。

　小时候，我特别可爱，胖嘟嘟的，系个小红兜肚，就喜欢给你表演舞蹈。好多好多人都特别喜欢我，不哭不闹又听话，还总能逗他们开心，那时候你就以我为傲了。

　上小学时，我的成绩还挺好，基本都是前十，而且我们班可有六十八个人唉。那时候的我，依旧很听话，而且我也很自立，你从来都没有为我操心过。那时候的你，依旧以我为傲。但到了初中，我的成绩不知怎的，下滑的严重，通常都是三四百名，只能排个中等，慢慢的，随着青春期的到来，我变得不听话。在你朋友炫耀自己家的孩子成绩怎么怎么好时，你总显的那么插不上话，但你还是总在人前夸我，说我懂事、自立。那个时候，我总是会觉得，我要懂事了，直到着到年纪不大的你，头上的第一根白头发，我才知道您为我的学业，操心了多少，那时候的我，根本想不到，妈妈有多爱我。

　现在的我也不小了，不能再那么顽皮了，我一定要加油，不能让我生命中的“李焕英”失望；她不仅仅是我妈，她还是她自己。我希望她能活出自己的样子，永远那么年轻不老去，那该多好！

我的李焕英作文500字4

　岁月消逝如何水一样永不停止。那丝丝黑发在慢慢的变成银线，一天到晚的操劳也永不停止，可谓，平凡中的勤劳，为孩子付出所有。

　在我的记忆中，我三岁之时身体非常的瘦弱，几乎是一个皮包骨的存在。没有肚子，肠胃也不好。这是要去的东西，能有1/10的营养被吸收就不错了。你当我妈见我这样时也没说啥。本不太会，不太愿意做饭的她，每天学习做饭，学会了做各式各样的好吃的，因为我能够多吸收一些营养，看到我开心吃饭时，她笑了。笑的是那样的开心高兴。

　上幼儿园时，我的腿上长了一个肿瘤，那时我不以为然，直至它越长越大，长到了一个橡皮那么大，还有点疼，我便跟我妈说了，我妈带我去医院一检查，医生缺说，这病情已经要像恶化走了，必须立马做手术，我便被推进了手术室，我被打着麻药昏了过去，没有了知觉，等我醒来时却看到我妈在旁边，眼睛已经哭红了，且用双手握住我的手，我被握的有点疼，而现在回想起来，是我妈对我的爱呀！

　“爱美之心人皆有之”，我的母亲也不例外，但她为了我们，甘愿牺牲自己的一切。她无限包容我们的任性和无理取闹，原谅我们的错误。这世界上再也没有一个人能像她这样对我们了。好好爱自己的母亲吧，她即使平凡，也是因为我们才变得平凡。

我的李焕英作文500字5

　那年的夏天是我最最难忘的一个夏天。尤其是7月我和妈妈一起去北京参加中国传媒大学的第三届《花样年华》语言大赛总决赛。

　虽然我和妈妈已经去过北京好几次了，但是这次去北京还是格外的开心。因为比赛的地点是中国传媒大学，是主持人的摇篮，也是我最向往的学府。我们到达预定的酒店后，虽然妈妈已经很疲累了，还是带我去了传媒大学，我们漫步在中国传媒大学美丽的校园里，妈妈告诉我原来好多我喜欢的中央电视台的主持人都是这个大学毕业。我也暗暗下决心，我也要好好努力，以后也要到这里上学！

　第二天早晨，妈妈和我早早起床，精心准备今天的比赛。但下楼时发现，外面下了瓢泼大雨。虽然酒店距离传媒大学不远，我和妈妈打着伞，艰难的在暴风雨中行走。妈妈怕我被雨淋湿，把伞都打在我头顶，不一会妈妈的就被淋湿了，雨水不停的顺着妈妈的头发流到了脸上，妈妈却无暇顾及，只是不停的为我遮风挡雨。看着路上不断涌起的雨水，不一会就淹没了马路牙子，我们艰难的在水中行走，这时我的鞋子由于让雨水浸泡的太久，一下子松动了，鞋子顺着水流就飘走了。我高声疾呼我的鞋子，这时鞋子已经顺着水流漂了很远了。妈妈马上把伞递给我，顾不得疾风暴雨，赶紧去追赶我的鞋子，我也吓得哭了起来，真怕妈妈也会被这暴雨冲走。妈妈像落汤鸡一样的回来了。妈妈很难过的说，雨太大了，鞋子飘得太快，实在追不上了。于是妈妈抱起了我，更加艰难的向会场走去。我和妈妈经历了北京“7。21”特大暴雨，最终我迎着暴雨，取得全国大赛银奖。

　我爱我的妈妈，是她的坚持、勇敢和对我无私的爱让我感动！让我学会了面对困难！让我更加坚强！

我的李焕英作文500字6

　“我的女儿，我只要她健康快乐就行了。”李焕英笑着，早晨挂着露珠的含苞欲绽的花朵也比不过她的笑靥。

　“妈！不许笑了！”我看着眼前笑得脸红的妈妈，嗔怒道。“哈哈，怎么会有人踩着自己的鞋带摔倒的！疼不疼啊？老是这么不小心，鞋带也不系紧了，下次被别人看到了，你又得羞得脸红啦！”我的“李焕英”，是个爱笑的人，她一笑，好像世界都禁止了，像吹来了清凉的风，像带来了甜美的花朵，像天上的月牙儿，弯弯的眉眼，好看极了。

　“亲亲我的宝贝，我要飞过高山……”我坐在车后座，听她唱着周华健的歌。爽朗的歌声点点入耳，细细的发丝被微风牵引着，轻抚着我的脸颊。我凑近闻闻，带着薰衣草的香气，春风里，夹杂着青草的香味，捎来泉水叮咚的声响，还有妈妈发丝里薰衣草的味道。“妈，你唱歌真好听！”。“小坏蛋，是不是说反话打趣我呢？”我们都笑着，笑声被吹进柔风中，被裹到花香里。哈哈，我的“李焕英”，是个爱唱歌的“小盆友”。

　“贾玲**拍的真好哇，现在网上铺天盖地的全是好评，我们要不要一起去看看呀？”她探过头来问我。我急忙点点头，这是再好不过的！我们同去看**，看到尾声时，她在座位上，小声啜泣着，用纸巾不停拭着眼泪，肩膀一耸一耸的。带着点哭腔对我说“哇，真的好感动啊！呜呜呜……”我的“李焕英”，真是个感性的女人。

　我的“李焕英”有点小迷糊，总是忘了这个丢了那个的，但她给我和弟弟的爱，是最明白清晰的。我的母亲，亦是我心中最棒的“李焕英”同志。

　**落幕了，“李焕英”的故事在世间不停的上演。因为母亲，圣洁的光辉，在每个儿女的身边熠熠夺目。

我的李焕英作文500字7

　这青山灼灼，星光熠熠，秋风淅淅，晚风慢慢，也抵不过我家仙女的一泯一笑。

　我的母亲，时常让我怀疑她是不是下凡拯救我和爸爸于水火之中的仙女。

　比如：我的袜子找不到了，她就像知晓天下事物一样，从床底拉出“调皮”的袜子，让我暖暖和和的去上学。

　爸爸，“哎呀”一声，她便习以为常的将公文包递给爸爸，爸爸呢，就会说：“女神大人威武，在下佩服佩服。”这番话逗的妈妈咯咯直笑。这是吧是仙女吧

　记得有一次，天空中下了倾盆大雨。我在雨中急切的寻找着那抹身影，突然，那抹熟悉的身影显现在我眼前，也烙在我心里。

　“妈妈这儿，这儿，这儿……”妈妈兴许是瞧见了雨中雀跃的我，我看见她眼角慢慢的扬起，嘟嚷着：“这孩子，皮的很。”

　妈妈的伞下，好温暖，好温暖，不经意间。撇见了她肩上被雨淋湿的一片。于是我提醒她说：“妈，伞偏了。”妈妈柔声一笑：“没有啊。”

　如今的我，比她高出些许。那是一个雨天，我举着一把伞，揽着妈妈的肩头。她提醒我说：“宝儿，伞偏了。”“没有啊。”我模仿着她曾经的语气。揽着肩头的手用力了几分。为什么因为搂着的是仙女呀。

　时间像一匹野马，肆无惮忌地奔驰在岁月的草原上，让我摸不到追不上。时光啊!你慢些吧!我怕我来不及伴着母亲变老，来不及感受这世间最纯粹的爱。

　时光啊!你慢些吧!多想能有一样东西。能拭去母亲鬓间的白发，能抚平她脸上的皱纹。好想好想……

　你眼间带笑，眉间带柔，是我爱的模样。

我的李焕英作文500字8

　**《你好，李焕英》，讲述了女主贾晓玲(贾玲饰演)在经历“子欲养而亲不待”的悲痛之后，意外穿越时空回到1981年，见到年轻的父母，从而展开一段笑中带泪的亲情故事。

　有人看完**，在网上留言：

　“最怕喜剧演员演悲剧。

　因为一个懂得识别和制造快乐的人，必定尝遍了生活百样的苦。”

　短短一句话，让人热泪盈眶

　我的妈妈留着一头乌黑亮丽的短发，她长着柳叶眉，一双大眼睛和一张不大不小的嘴,不胖不瘦，额头上有几丝浅浅的皱纹，脸上常常挂着微笑。

　妈妈不仅对工作兢兢业业，对我的学习、生活等方面也尤为关心。妈妈不但关心我的学习，同时对我的生活方面也特别关心记得有一天，天空中纷纷扬扬地下着鹅毛大雪，不一会儿，整个城市就变成了雪的海洋，雪的乐园，雪的天地。那天，我的乳牙还没有掉，恒牙却长了出来，妈妈非要带我去拔掉乳牙，我因为害怕疼，就不想去，还跟妈妈拗了好半天，妈妈最终硬拉着我向医院走去。一路上，我一直没有和妈妈说话，还拿雪球砸妈妈。心想：妈妈真不近人情，这么冷的天为什么非让我出来拔牙不拔它自己也会掉的。到了医院，医生给我打了麻药，就把乳牙拔掉了，一点儿也不觉得疼。后来，我才知道妈妈的一番苦心。妈妈说：“拔掉活动的乳牙，恒牙才会长整齐，如果不拔掉活动的乳牙，新长的恒牙就会长歪，回来一笑就不好看啦!”果然如此，因为我下面一排中间的几个乳牙全是拔掉的，所以长出的恒牙很整齐，笑时也不拘束了，也很开心。

我的李焕英作文500字9

　我并没看过《你好，李焕英》！但从同学们口中得知，十分感人，看哭了不少人呢！

　我家也有“李焕英”！她不姓李，也不叫焕英，她只是一位平凡的母亲。

　俗话说：“父爱如山，母爱似水。”的确如此，妈妈对我和妹妹的关爱无微不至，犹如水，无孔不入。

　每当放学回家时，妈妈便早在厨房忙碌了，我远远的闻到了饭香，将上学的烦恼及压力，全都抛至脑后，飞快的向家中跑去，走进厨房，妈妈说：“红烧鸡翅、青椒肉丝、西红柿蛋汤和生菜。”我听后，便“嗯”的一声冲入房间写作业了，这便我每天回家都要走一遍的“程序”，妈妈也习以为常了。

　“叶霖，吃饭啦！”妈妈轻声唤道。当我走到客厅时，饭菜都躺在桌子上等我来吃了。五个小菜，色香味俱全，我狼吞虎咽的吃起来，饭菜中夹杂着一种香气，我在脑中思索了半天，哈！这是母爱的芳香！

　前天，妈妈外出打工了。当天晚上，妈妈发视频过来了，通话了半午小时，妈妈口中不停的念叨着：“不要想我，你在家里，有时间一定要帮忙带妹妹，做家务，你是大孩子啦，应该要帮帮忙啦……”说着说着妈妈的声音明显哽咽了，电话被挂断了。言语间，尽是母亲的温暖。

　妈妈走后，家中空荡荡的，没有了妈妈那无处不在的笑声，没有了妈妈那每时每刻的嗔怪，亦没有了妈妈那十里飘香的饭菜。

　”妈，您就是我的李焕英，虽然您不姓李，也不叫焕英。”

我的李焕英作文500字10

　有一种爱，像连绵的春雨，润物细无声，在不知不觉间呵护着一颗小苗长成参天大树。这，就是母爱。

　生活中，我的妈妈总是在我需要的时候，伸出双手，给我温暖。有一次，我印象很深刻。早晨，我和妈妈一起去防洪堤锻炼。

　六月的天像小孩子的脸，说变就变，忽然下起了倾盆大雨。雨水像瀑布一样往下泻，砸在身上生疼生疼的。我们只好紧急撤退。我跑着跑着，忽然四肢发软，眼冒金星，觉得天旋地转，一屁股坐在了地上。

　妈妈连忙刹住脚步，着急地问：“儿子，你哪里不舒服”我一句话也说不出来。妈妈果断地蹲下，二话不说就背起六、七十斤重的我向前跑去。我趴在妈妈柔软的背上，想着昨天夜晚妈妈还直喊腰疼，一股暖流涌遍我的全身。

　生活中，妈妈还经常教我做人的道理，让我这颗“小树苗”不要长歪。有一次，我对培训班的老师不礼貌，不仅出言不逊，还故意和她作对，气她。事情传到了妈妈的耳朵里。她的眉头皱成了一个“川”字。

　妈妈严肃地指出了我的错误，语重心长地对我讲了尊师重道的道理，让我写了满满一页检讨书，还用戒尺打了我十下。妈妈说，这些都是对我做错事情的惩罚。

　后来，妈妈看着我被打得通红的手心，自己的眼睛也红了。她说：“宝贝，我爱你!你要永远记住，一个彬彬有礼的人，走到哪里都不会太吃亏!”

　这些小事看起来微不足道，但它们有个共同的响亮的名字——母爱。母爱是无微不至的，陪伴着我们生活的一点一滴;母爱是默默无闻的，它无私奉献不求回报;母爱是绵绵不断的，说也说不尽，道也道不完……

我的李焕英作文500字11

　“我的'女儿，我只要她健康快乐就行了。”李焕英笑着，早晨挂着露珠的含苞欲绽的花朵也比不过她的笑靥。

　“妈！不许笑了！”我看着眼前笑得脸红的妈妈，嗔怒道。“哈哈，怎么会有人踩着自己的鞋带摔倒的！疼不疼啊？老是这么不小心，鞋带也不系紧了，下次被别人看到了，你又得羞得不要啦！”我的“李焕英”，是个爱笑的人，她一笑，好像全世界都静止了，像吹来了清凉的夏风，像带来了甜美的花朵，像天上的月牙儿，弯弯的眉眼，好看极了。

　“亲亲我的宝贝，我要飞过高山……”我坐在车后座，听她唱着周华健的歌。爽朗的歌声点点入耳，细细的发丝被微风牵引着，轻抚着我的脸颊。我凑近闻闻，带着薰衣草的香气。春风里，夹杂着青草的香味，捎来河水叮咚的声响，还有妈妈发丝里薰衣草的味道。“妈，你唱歌真好听！”“小坏蛋，是不是说反话打趣我呢？”我们都笑着，笑声被吹进柔风中，被裹入花香里。哈哈，我的“李焕英”，是个爱唱歌的“小盆友”。

　“贾玲**拍的真好哇，现在网上铺天盖地的全是好评，我们要不要一起去看看呀？”她探过头来问我。我急忙点点头，这是再好不过的！我们同去看**，看到尾声时，她在座位上，小声啜泣着，用纸巾不停拭着眼泪，肩膀一耸一耸的。她带着点哭腔对我说：“哇，真的好感动啊！呜呜呜……”我的“李焕英”，真是个感性的女人。

　我的“李焕英”生活中有点小迷糊，总是忘了这个丢了那个的，但她给我和弟弟的爱，是最明白清晰的。我的母亲，亦是我心中最棒的“李焕英”同志。

　**落幕了，可“李焕英”的故事每天在人世间不停上演。因为母亲，圣洁的母爱的光辉，环绕在每个儿女的身边。

我的李焕英作文500字12

　马上就是妇女节了，提前祝妈妈节日快乐。

　母亲的爱是伟大的，有一句话叫作：“女本柔弱，为母则刚”。母亲总是在背后默默关注你，帮助你，的那个人我的母亲是一个普通的人，无时无刻的都在照顾着我，每日为我洗衣，为我做饭操持家务，有母亲才有我，有母亲才有这个家自从我看了《你好，李焕英》这部**让我知道了，母亲也有青春，只不过是因为经历了岁月的洗礼才变成了现在的样子。母亲也曾像我一样，只是一个学生。

　有时，只因为有了我每次有好吃的的时候，母亲总是想着我每次我，让母亲吃的时候，母亲总说我不爱吃。让我的心十分的痛，我也十分的愧疚。我应该更努力地学习，不辜负母亲对我的期望

　记得小时候，每次生病的时候，在我床头的总是母亲。在每次上下学的时候，总是你来接我和送我小时候不懂事的我，常常忽视你，没有体会到你的感受我没能。给你干力所能及的事情你很伟大，每个平常的母亲都很伟大我知道，只有满意的成绩，才能令您高兴，我会加倍努力，远超强人的。有时候，我情绪不好，老冲着你发火，你也没说什么，可后来我才默默地在一旁拭泪，因为当我发现时才知道自己错了，才后悔自己的所作所为，才打心里的觉得过意不去，明明陪伴母亲的时日已经在慢慢缩短，自己却没有珍惜，回想昨日，却为时已晚。

　母亲，你永远是我最爱的人。谢谢你母亲！

我的李焕英作文500字13

　母亲，一个人类口中最闪耀的字眼，一个幼小灵魂的指引灯。人类在无助时总会在从心底喊出这最动听的音符——母亲。

　重温一遍《你好，李焕英》这部**后，我从心底体会到了母爱的含义，是一种儿女受难时的心急;是一种配合儿女时的默契;是一种儿女害怕时的挺身而出;是一种摸不清套路时的“老奸巨滑”……

　今天我仔细看了看妈妈的脸，步入中年的她，脸上已经被炒菜时的油烟熏的腊黄。想想妈妈曾经也是一个爱美的小女孩生啊，她也喜欢梳一个马尾辫，穿一身美漂亮的衣裳。可妈妈为了方便照顾我们姐弟三人，不惜剪掉那头秀丽的长发，穿上一身不算好看但方便做家务的衣服，忙活子女的生活。

　未嫁人时的妈妈也是一个小公主，被姥姥姥爷和舅舅宠着长大，在那时候，姥姥可以让比妈妈小八岁的舅舅下厨，也不愿让妈妈步入油烟之地。姥姥总说：在娘家时先好好享几年福吧，将来嫁人就变黄脸婆喽。现在的妈妈除了工作还要在家忙里忙外，爸爸出差时要独自照顾我们姐弟三人的衣食住行。真的像个陀螺一样转不停，妈妈总说，也只有做了妈妈才能了解一个母亲的不容易了。

　我这不是在赞扬母亲的不容易，而是在叙述一个母亲的日常。想来当我还在为做点家务而叫苦喊累时，我的母亲其实在暗处默默的撑起一个家。我希望我能快快长大而母亲却从未变老，母亲是我永远的心灵港湾，衷心祝福我的母亲永远健康快乐。

我的李焕英作文500字14

　人世间有很多种爱，有师生间的师爱，有朋友间的友爱……有一种爱似一杯清茶，似一缕春风，在平凡中浸染——那就是母爱！

　记得在我三年级的一个晚上，因为妈妈工作繁忙，八点多才回来，我刚想上床睡觉，她却对我说：“听你们李老师说，你的朗读水平要提高。来，我们来练一下。此时，我满脸不愿意。妈妈好像看出了我的心思，她说：“学习上可不能有半点马虎，只有及时查缺补漏，你才能学得更扎实。更何况语文学习就是一种语感学习，语感好了，学习就不枯燥了！”说着，她把我拉到身边，然后翻开语文书，给我范读。

　真没想到，妈妈那声情并茂地朗读尽把一篇看似无味的文章，读得那么生动，我都被深深吸引了。在妈妈的示范，引领下，我也拿起书本读起来。本以为自己的这种朗读态度，一遍就能过关。可是，妈妈丝毫没有要轻易放过我的样子。她拿出红笔，耐心细致地教我，哪个地方要重读，哪个地方要停顿，她都给我在书上做好标记，让我一遍遍地跟她读。她的嗓子读哑了，可她全然不顾。

　终于，我也能像妈妈一样抑扬顿挫地读好一篇课文了，妈妈松了一口气，脸上带着满意的笑容说：“看，做任何事，只要肯下功夫，下足功夫，就一定会有收获！今天时间也不早了，快去睡觉吧，明天还要上学呢！”我回头向房间走去，看到妈妈疲倦的身影还在帮我整理书包，我的双眼湿润了，不由地想起：在我生病时，是她给了我温暖；考试失败时，是她向我投来鼓励地目光；在我伤心时，是她给了我安慰。

　母爱，永远都是伟大的，会为儿女付出自己的一切。母爱，如那涓涓流水，永远在你周围萦绕，散发着淡淡的幽香……伴你走过每一个春夏秋冬！

我的李焕英作文500字15

　在我小的时候，小到我对那时的记忆支离破碎，模糊不清。但是，借由一些亲人的口述，我也能知道一些当年的事情。

　在我小的时候，我很不健康，对于我来说，医院，打针，都是家常便饭。别的小孩到了医院就会开始哭闹，不听大人的使唤。但是我却早已经习惯惨白色的墙，空气中的的消毒水味道，护士姐姐手上明晃晃的针头，还有几个小时几乎一动不动的感觉。这些也许也是我后来性格的成因之一。

　我不觉得不适，但我的亲人却不一样，对于我的多病，他们不知付出了多少精力。我的母亲每晚都在我的身边陪伴。我的大姨也跟着忙前忙后。他们似乎每天没有其他事情，只是一直为我的健康而服务。

　而到了后来，我长大了一些，我的父亲出现了意外，又过了几年，我的母亲为了养家，去到了外地打工。

　现在，我与我的二姨和姐姐一起生活，为了上学方便租了一个房子，我二姨每天早上都起得比我早，每天晚上都睡得比我晚。每天都在晚上陪着我学习，有时直到深夜……第二天早上醒来，早饭也已经做好。

　我的生活，从小到大，就是由这些女人们支撑起来的。每一个女子都曾经是貌美如花的，但最终，也都是为了生活，为了孩子，不得不辛苦，不得不劳累……

　在此，在38妇女节这个特殊的日子，持笔表达心中的心意。文字太短，不足抒情快意，但一片赤诚之心。

　在此敬我的李焕英们，今天是你们的日子，你们一辈子容貌艳丽，花枝招展。