NBA现役哪些球星的身材最好？

NBA球星每个赛季都要进行大量的比赛和训练，所以他们的身体素质比普通人要好很多，身材自然也是顶呱呱的，不过有些球星虽然经常打球训练，但依然会发福，像哈登就是一个有肚腩的巨星，掘金中锋约基奇更是被球迷称为胖子，在他身上似乎看不到一丝肌肉，但因为他熟悉NBA现在的规则，所以打得风生水起，今年还入选全明星和最佳阵容，当然NBA很多巨星都喜欢让自己的身材更好看一些，练出了发达的肌肉，那么NBA有哪些身材好的球星呢

威少

说到身材好，威少肯定是其中之一，为什么威少的速度和弹跳爆发力如此强悍，就是因为他拥有发达的肌肉，威少有八块腹肌，每年都保养得非常好，而且威少的身体素质比联盟大部分球星都要好，虽然威少肌肉很多，但当他穿上衣服的时候，却又显得很苗条，根本看不出他在穿着球衣时那样强壮的臂弯，这就是所谓的穿衣显瘦，脱衣有肉，威少总能让自己的身材保持最好状态

詹姆斯

作为天选之子，詹姆斯拥有着全联盟甚至是NBA史上最好的身体天赋，每个人都羡慕詹姆斯十几年如一日的身体素质，这是因为詹姆斯每一年都耗费大量的资金投资在自己的身材方面，所以他才能保持十几年的巅峰期，或许詹姆斯不舍得花钱买流量上网，但在自己身体方面却毫不吝啬，不过虽然詹姆斯拥有如此发达的肌肉，但他穿上衣服之后却丝毫看不出他的肌肉会这么好，平时我们看到詹姆斯穿着西装，确实很苗条的样子

戈贝尔

戈贝尔有时候给人的感觉就是有点瘦，即使穿上球衣之后也没有像考辛斯或者小乔丹这项中锋那么强壮，特别是当他穿上西装的时候，身材特别的苗条，甚至可以当模特，不过这只是一种假象而已，其实戈贝尔的身材是NBA最好的之一，拥有八块腹肌，为什么他这么瘦，却可以拿到最佳防守球员，因为他拥有很大的力量，就像邓肯加内特这些大前锋一样，戈贝尔确实拥有着很好的身材

乐福

乐福在大学的时候还是一个胖子，进入NBA之后却瘦成一道闪电，现在他已经是NBA身材最好的球员之一，也是NBA最帅的球星之一，穿上西装之后的乐福根本看不出他竟然是一个篮球巨星，而更像是一个模特，但事实就是乐福是一个NBA球星，乐福有多块腹肌，之前还在社交媒体上晒出自己的腹肌，在面对质疑，乐福果断秀一下自己的腹肌来回应

伦纳德

我们习惯把伦纳德称为机器人，因为他有着NBA最出色的身体素质之一，就像一个不会累的机器人一样，伦纳德的身材同样很好，每个赛季休赛期伦纳德都会自己一个人训练，打磨技术，但却没有人知道他在哪里训练，或许现在的伦纳德正在某个训练馆训练呢，伦纳德虽然很强壮，但穿上衣服之后却又看不出来他原来是这么强壮

每个球员的球衣尺寸，那都是量身定制，因为只有合适的球衣，才能不影响到球员发挥。太小了容易影响到投篮手感，太大会影响到速度，总之刚刚好最重要。不过即使这样，由于有些球员肌肉太发达，一样把球衣给“塞满”了。

霍华德一直都是走身体流，如今老了更是没办法。年轻时的他肌肉很发达，那胸肌感觉就像充气一般。看看他即使穿了球衣，也能看到他那硕大的胸肌，整件球衣也被霍华德强悍胸肌给撑起了。

詹姆斯的三角肌相当发达，这也是他为何总能在身体上占到优势的原因。他本来骨架就大，后期也是不断往身上堆肉，在3号位拼身体，詹姆斯至今没有对手。他已经是“倒三角”完美身形，球衣也是被他的三角肌“塞满”了。

要说NBA最完美的“麒麟臂”，估计大多数球迷会选择卡尔马龙。他的手臂肌肉纬度太可怕，那都快接近篮球大小了。就是有了这肌肉，马龙在内线才会如鱼得水，“铁肘”威力才会那么大。一件球衣，被这麒麟臂给撑起。

约基奇被誉为“行走的五花肉”，他这身材作为NBA球员真不合格。但是无奈人家数据好，这一点我们又没啥可说。他的球衣穿身上，感觉也是小了，主要是他的大肚腩太夸张。即使隔着球衣，我们都能看到他挺起的肚腩，这身材都能统治内线，只能说他是天赋异禀。

奥尼尔身上有肌肉，但是更多是脂肪。首先大家要明确，篮球不是健美，真不需要太多肌肉，一定的脂肪才能保证对抗。奥尼尔这样的中锋，300多斤肯定脂肪是多数，若不然他也不会制霸篮下。他的球衣被赛的最满，这一身脂肪是关键！

我们都知道想要在NBA这个竞技体育联盟里生存，作为球员来说，不仅仅要有高超的球技，还要在身体素质方面非常出色，像小皇帝詹姆斯，小飞侠科比，以及魔兽霍华德这些球员，都是在力量上非常出色的球员，并且这些球员的肌肉含量都是非常出色的，这就方便于他们在这个联盟进行高强度对抗。

但是NBA联盟里还是有一些另类的球星，这些球星看上去很瘦，但是肌肉都很强悍，力量对抗都非常出色，这些球星分别是史蒂芬-库里，凯文-杜兰特，雷阿伦，安东尼戴维斯，下面我们就来看看这些球星。

第一位球员是史蒂芬-库里，这名球员身高191米，体重839公斤，司职于控球后卫，相较于其他力量型的控卫，库里在身高和体重方面上并不占优势，但是他依然凭借这样的瘦小身躯，成为了联盟在攻防两端都有所建树的后卫球员，虽然他看上去瘦，但是他在防守端，并不吃亏，经常来错位防守对方的得分后卫，展现了他一个极强的核心能力，这和他平日休赛季的刻苦训练有关系。

第二位球员是雷阿伦，身高196米，体重93公斤，司职得分后卫，他也是科比时期，能够与科比分庭抗礼的一位得分后卫，他的身高和体重对于联盟其他的得分后卫没有什么优势，但是他由于他自身的自律，以及高强度的训练，使得他在对抗中，不落下风，他也是NBA一位外线极具防守力的一位后场球员，雷阿伦的身体虽然瘦弱，但是他的肌肉群非常完美。

第三位球员是凯文杜兰特，身高211，作为一个可以打到内线的锋线球员，他的体重仅仅只有1089 公斤，他的身形属于大竹竿的类型，但是他的防守是属于NBA的顶级防守，他可以错位防守到联盟的任何位置上的球员，因此他也多次入选NBA的最佳防守阵容之中。

第四位球员是来自于洛杉矶湖人队的主力大前锋安东尼戴维斯，这名球员身高只有208米，体重仅仅只有100公斤，作为联盟的一个顶级内线，他看上去比赛瘦，但是这都是假象，安东尼戴维斯能够在攻防两端展现一个巨星的表现，他能够场均贡献20+10的两双数据，并且还能够在防守端贡献接近2个盖帽的数据，在这次湖人队季后赛的比赛当中，安东尼戴维斯不管是面对开拓者的努尔基奇，还是掘金队的约基奇，安东尼戴维斯都是打出了一个出色的表现。

NBA里这样的球员还有很多，他们没有出色的身体条件，但是依然能够立足于NBA！

我们都知道NBA不仅仅有身材魁伟的壮汉球员，还有些偏瘦的球员，但是这些偏瘦的球员表面上看去非常瘦，但是实际上都是肌肉男，力量对抗一点也比那些身材魁伟的壮汉球员差，这些球员就有库里，汤普森，加内特，雷阿伦，杜兰特这些球员，下面我们就来看看这五位看上去瘦弱，但是实际上是肌肉大汉的球员代表。

第一位，库里，身高191米，体重839公斤，他刚进入联盟的时候，卧推连90公斤都没有，属于一个运动能力比较差的运动员，并且身体单薄，并不外界看好，但是后续库里严格训练，使得他现在的卧推达到了100公斤以上，硬拉达到181公斤，并且练就了一身腱子肉，虽然库里看上去瘦，但是他身上全是肌肉，让他能够立足于NBA这个高强度的比赛当中。

第二位，汤普森，身高201米，体重975公斤，是联盟的顶级3D球员，他也是一个看上去比较偏瘦的球员，但是他却能够在赛场上顶防住小皇帝詹姆斯，伦纳德这样的力量型锋线，他的卧推能力和和核心能力是联盟的一个顶级水准，他也是拥有一身腱子肉的篮球运动员，他能够有这样的一个水准和他平日的刻苦训练，有很大关系。

第三位，加内特，身高211米，体重1148公斤，作为一个外形看上去偏瘦的内线，他能够单防大鲨鱼奥尼尔，魔兽霍华德这样的力量型内线，并且防守的特别好，加内特也是一个看上去偏瘦的球员，但是走进一看，你会发现他也是一身腱子肉，并且力量对抗方面非常出色。

第四位球员，雷阿伦，身高196米，体重93公斤，司职得分后卫，作为NBA的一个顶级得分后卫，雷阿伦的身材一直给人感觉都是瘦弱的，但是主要上了场，和雷阿伦对抗之后，才会发现他，一身肌肉，并且对抗能力十足，是一个防守能力很强的后卫球员，他的一身肌肉也是他刻苦训练练就出来的，他的自律，是NBA出了名的！

第五位球员凯文杜兰特，身高208，体重1089 公斤，作为一个拥有内线身高的小前锋球员，他选秀时期的卧推能力是很差的，作为一个拥有瘦长型身材的球员，他的职业生涯曾一度不被看好，但是通过他后续的刻苦努力训练，他终究是打出了成绩，他也是仅次于小皇帝詹姆斯的现役第二小前锋，他也练就了一身腱子肉，帮助他能够在防守端更好地顶防进攻球员！

在西部决赛的G1中，34岁的霍华德给约基奇好好上了一课。虽然霍华德巅峰不再，不过作为联盟最强壮的球员之一，曾经的三连DPOY获得者，他在防守端依旧是侵略性十足，经验老道。作为一个老将，霍华德为了冲击总冠军，也付出了很大的努力，7图看他这些年来的肌肉进化史，一年比一年强壮，努力成就伟大。

霍华德是高中生状元，当年效力于亚特兰大基督学院。高中时期霍华德还曾担任过替补，此后身高暴长。可以看到，那时候的霍华德身材细长，在同龄人里算强壮，不过对比NBA球员绝对算瘦弱。他四肢细长，运动能力劲爆，不过还没有多少肌肉。

初入联盟时，霍华德没有拿到最佳新秀奖杯，当时他还不是魔术队的老大。彼时魔术队的老大是弗兰西斯，可以看到，18岁的霍华德站在后卫弗兰西斯身边，身材都不占据优势。他肩宽和臂展很优秀，但身上肌肉不大，整体还显得非常稚嫩。

经过几年的摸爬滚打之后，霍华德成为联盟顶级中锋。他攻防两端表现出色，有了科学的饮食和系统的训练之后，霍华德挂肉速度很快，他迅速成为了肌肉男。看看他和当年詹姆斯的合影，老詹是外线巨无霸，但巅峰霍华德的身材已经不输詹姆斯了，手臂粗壮肩膀宽阔。

再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟第一中锋了。不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。

上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。离开魔术之后，霍华德又为多支球队效力过，火箭时期还算是联盟数一数二的中锋，魔登组合的表现也不错。当时的他非常强壮，球衣在他身上完全是紧身衣的效果。看看这个胸肌轮廓，除了脑袋以外几乎都是肌肉，可以说是霸气侧漏。

最后来看看现在的霍华德，大伤之后霍华德巅峰不再，34岁的他辗转多支球队，一度是无人问津。为了冲击总冠军，霍华德选择了减重，最终湖人签下了他。看看现在的霍华德，肌肉维度比巅峰要小一点，但线条的雕刻堪比健美先生。这样的肌肉分离度，实在是夸张的不行，身材绝对是联盟数一数二，所以他仍然保持着顶级的竞技状态，努力真的可以成就伟大。

2015现役nba球员前50名排名：

勒布朗·詹姆斯（骑士）

前锋，29岁，去年排位：1位

2013-14数据：场均271分69个篮板63次助攻16次抢断。

詹姆斯今年再次获得第一，虽然杜兰特得到常规赛MVP，但詹姆斯仍然是这个星球上最棒的篮球运动员。

2杜兰特（雷霆）

前锋 ，25岁，去年排位：2位。

2013-14数据：场均32分74个篮板55次助攻13次抢断。

上赛季常规赛MVP得主，杜兰特目前唯一需要超越的就是詹姆斯。联盟第一，是迟早的事。

3克里斯-保罗(快船)

后卫，29岁，去年排位：3位

2013-14赛季数据：191分107次助攻43个篮板25次抢断。

保罗花费三个赛季让快船成为联盟内的顶级球队，虽然他由于肩伤错过了部分常规赛，但他仍是仅次于詹姆斯和杜兰特的球员。

4拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆)

后卫，25岁，去年排名：5位

2013-14赛季数据：218分69次助攻57个篮板19次抢断。

威少的伟大在于战胜自我，上赛季季后赛你很难看出这是一个刚刚完成膝盖手术的球员，他的健康保证雷霆新赛季依然是总冠军的强有力竞争者。

5蒂姆-邓肯(马刺)

前锋，38岁，去年排位：6位

2013-14赛季数据：151分97个篮板3次助攻19次盖帽。

每当聊起2013-14赛季，你可以对你的孙子讲，这是真实发生的事，而不是希腊神话。

6安东尼-戴维斯(鹈鹕)

前锋，21岁，去年排位41位

2013-14赛季数据：场均208分10个篮板28次盖帽16次助攻13次抢断。

戴维斯仅仅花费两个赛季就成长为一名超级巨星，他的球风更适合现代篮球对大前锋的定义，他可以出任多种位置和打法，戴维斯的前景十分美好。

7凯文-乐福(骑士)

前锋，25岁，去年排位13位

2013-14数据：场均261分125个篮板44次助攻。

乐福的状态就是森林狼队的状态，当他手感滚烫时，森林狼可以挺进联盟十支最好的球队，当他手感冰凉时，森林狼也跌至谷底。

8斯蒂芬-库里(勇士)

后卫，26岁，去年排位：15位

2013-14赛季数据：24分85次助攻43个篮板16次抢断

神射手库里，他的三分球在关键时刻足矣扭转战局，在与快船的系列赛中，他有两场比赛砍下33分，其中一场比赛三分球14投7中。

9德怀特-霍华德(火箭)

中锋，28岁，去年排位：7位

2013-14赛季数据：场均18分122个篮板18次助攻18次封盖

虽然数据与巅峰期略有下滑，但强于上赛季在湖人的表现，魔兽在防守端的威慑力仍是联盟内首屈一指的，尽管他在某些方面存在缺陷，但他是联盟内最好的内线之一。

10布雷克-格里芬(快船)

前锋，25岁，去年排位：19位

2013-14赛季数据：场均241分95个篮板39次助攻12次抢断。

这是格里芬赛季场均得分最高的一个赛季，同时也是罚球命中率最好的一个赛季，他的成长速度有目共睹。

11卡梅隆-安东尼(尼克斯)

前锋，30岁，去年排位：10位

2013-14数据：场均274分81个篮板31次助攻，命中率达到452%，三分球命中率402%

安东尼上赛季个人表现仍然出色，在对山猫的比赛中砍下62分，在2月份还曾多次得分40+，不过尼克斯未能打进季后赛。他是联盟最出色的得分手之一，可以轻松摧毁那些赛前没有祈祷的防守者。但最大的问题是，安东尼可以连续11场得分35+，却无法阻止球队5胜6负。

12拉马库斯-阿尔德里奇(开拓者)

前锋，29岁，去年排位：18位

2013-14数据：场均274分81个篮板31次助攻，命中率达到452%，三分球命中率402%

开拓者引来了罗宾-洛佩兹，让阿尔德里奇可以回到他熟悉的大前锋位置上，上赛季他率领开拓者在常规赛取得54胜的战绩，并帮助球队在时隔14年后首次赢得季后赛系列赛，他入选了NBA最佳阵容三阵，还成为MVP的候选人。

13詹姆斯-哈登(火箭) 后卫，25岁，去年排位：161位

2013-14数据：场均254分47个篮板61次助攻，命中率达到456%，三分球命中率366%

虽然哈登的防守以及场外言论饱受诟病，但不要忽视他在进攻端的表现，他入选了NBA最佳阵容，效率值排在得分后卫之首，他的进攻手段多样，远投，突破，造罚球的功力也是一绝，他的罚球数排在联盟第三。他是联盟最出色的5位进攻球员之一，与詹姆斯、杜兰特、安东尼、保罗属于一个阵营。

14德克-诺维茨基(小牛) 前锋，36岁，去年排位：16位

2013-14数据：场均217分62个篮板27次助攻，命中率达到497%，三分球命中率398%

36岁的德克率领小牛在季后赛中与马刺大战7场，他的“金鸡独立”式跳投仍然无解。虽然已经进入生涯末期，他的防守和篮板也不够出色，但德克在场上的作用仍然不容小视。

15托尼-帕克(马刺)

后卫，32岁，去年排位：4位

2013-14数据：场均167分23个篮板57次助攻，命中率达到499%，三分球命中率373%

是的，帕克从去年的第4位滑落到了第15位，而且他还是今年前25位球员中排位下滑最严重的球员。虽然他再次拿到了总冠军奖杯，虽然他入选了全明星，虽然他入选了第二阵容，但这些不足以保证他的位置。自新秀赛季以来，波波维奇首次因为帕克状态低迷而缩减了他的上场时间，虽然他在后半段逐渐找回状态，但季后赛中他再次陷入低迷。

16马克-加索尔(灰熊) 中锋，29岁，去年排位：14位

2013-14数据：场均146分72个篮板36次助攻，命中率达到473%

比起进攻端表现，小加索尔防守端更加出色。他身高7英尺1英寸，具有封盖对手的天然优势，而且他补防意识好，能将对手逼出最佳投篮位置。同时，小加索尔高大而不失灵活，还能策应助攻，当他上场时，攻防两端都能制造威胁。

17乔金姆-诺阿(公牛) 中锋，29岁，去年排位：21位

2013-14数据：场均126分113个篮板53次助攻，命中率达到475%

上赛季公牛不得不依仗诺阿，核心罗斯受伤，锋线大将洛尔-邓中途被交易。而诺阿没有让球队失望，他打出了生涯最好的表现，入选全明星，入选最佳阵容，荣膺年度最佳防守球员。上赛季公牛取得48场胜利，很大的功劳都来自诺阿，他将铁血与强悍注入了公牛军团。

18克里斯-波什(热火) 前锋，30岁，去年排位：17位

2013-14数据：场均162分66个篮板11次助攻，命中率达到516%，三分球命中率为339%

许多球迷并不认可波什，但熟悉他的人会有不同的看法。波什拥有无限能量，他可以适应多重角色，用不同的方法来帮助球队变得更好。热火需要波什拉到外线，给队友留足冲击篮筐的空间，但波什的篮板并没有看上去那么糟。而且波什的中投愈发稳定，上赛季他的中距离投篮命中率为485%。

19塞尔吉-伊巴卡(雷霆) 前锋，24岁，去年排位：29位

2013-14数据：场均151分88个篮板27次封盖，命中率达到536%

如果雷霆阵中没有伊巴卡，那雷霆的防守体系给对手的压力将比现在小很多，而如果伊巴卡不能保持封盖效率，那他能提供的防守价值将大大缩水。雷霆球员们不担心对手冲击篮筐，因为他们知道内线有伊巴卡坐镇。

20德维恩-韦德 后卫，32岁，去年排位：8位

2013-14数据：场均19分45个篮板47次助攻，命中率达到545%，三分球命中率281%

膝盖伤病让韦德逐渐脱离超级巨星的行列，上赛季热火只让韦德打了54场常规赛，但仍没帮助韦德在季后赛中证明自己。事实摆在眼前，韦德已不再是那个超级巨星。

21凯里-欧文(骑士)

控卫，22岁，去年排位：20位

2013-14数据：场均208分61次助攻36个篮板，命中率达到43%，三分球命中率358%

欧文是骑士未来的希望，今年夏天他还帮助美国男篮夺得世界杯的冠军，并荣膺MVP，对于欧文来说，詹姆斯的加盟会让他更快的成长。

22达米安-利拉德(开拓者)

控卫，24岁，去年排位：47位

2013-14数据：场均207分56次助攻35个篮板，命中率达到424%，三分球命中率394%

上赛季，利拉德打出了现象级表现，还记得他在季后赛中命中绝杀淘汰火箭的远投？他让开拓者时隔14年后再进半决赛。

23德里克-罗斯(公牛)

控卫，25岁，去年排位：12位

2013-14数据：场均159分43次助攻32个篮板，命中率达到354%，三分球命中率34%

说实话，罗斯之所以仍能获得如此高的排名，还得益于他在2011年的强势发挥并摘得MVP，虽然这三年来他遭遇伤病，但我们也可以认为他的油箱中储备了更多燃料。

24科比-布莱恩特(湖人)

后卫，36岁 ，去年排位：9位

2013-14数据：场均138分63次助攻43个篮板，命中率达到425%，三分球命中率188%

如果……如果……如果。这是提到科比时想到的第一个词和最后一个词，2012-13赛季他从跟腱伤病中恢复，然后又在2013-14赛季因为膝盖手术只打了6场比赛。如果他能恢复到两个赛季以前的状态，那他会最好的得分后卫。

25艾尔-霍福德(老鹰)

中锋，28岁，去年排位：22位

2013-14数据：场均186分84个篮板26次助攻，命中率达到567%

霍福德上赛季因为胸肌撕裂缺席了最后4个月的比赛，在此之前，他的表现非常亮眼。如今健康的霍福德归来，老鹰队下赛季拥有了更可靠的基石。

26艾尔-杰弗森(黄蜂)

中锋，29岁，去年排位：44位

2013-14数据：场均218分108个篮板21次助攻，命中率达到509%

杰弗森的出色表现本应获得更高的排名，但山猫上赛季也只赢了43场比赛，而且首轮被横扫出局。

27德马库斯-考辛斯(国王)

中锋，24岁，去年排位：53位

2013-14数据：场均227分117个篮板29次助攻，命中率达到496%

有时候我们很难搞清楚考辛斯脑子里在想些什么，不过，我们可以确定的是他能成为一位高效的球员。

28科怀-伦纳德(马刺)

前锋，23岁，去年排位：37位

2013-14数据：场均128分62个篮板20次助攻，命中率达到522%，三分球命中率379%

伦纳德的表现总会让观者揉眼睛，他可以在抢下防守篮板后快速推进到前场完成上篮得分，他帮助马刺夺得总冠军，并荣膺MVP，而且他行事低调，无论怎样的数据表现你都看不出他有什么表情变化。

29安德烈-伊戈达拉(勇士)

前锋，30岁，去年排位：33位

2013-14数据：场均93分47个篮板42次助攻，命中率达到48%，三分球命中率354%

伊戈达拉算得上联盟最好的前场防守球员之一，而且他可以高效地改善球队的整体防守。上赛季，勇士的防守效率联盟第三，而2012-13赛季勇士的防守效率只排在第13位。

30凯尔-洛瑞(猛龙)

后卫，28岁，去年排位：81位

2013-14数据：场均179分47个篮板74次助攻，命中率达到423%，三分球命中率383%

洛瑞已经成长为猛龙队的“灵魂”，从替补到首发，一路走来，如今他已经打出了全明星表现，而且他带领猛龙自2008年首次打进季后赛，还取得了创队史纪录的48场胜利。

31 约翰-沃尔(去年成绩：40)

32 迈克-康利(去年成绩：39)

33 埃里克-布莱德索(去年成绩：95)

34 保罗-米尔萨普(去年成绩：38)

35 戈兰-德拉季奇(去年成绩：88)

36 布鲁克-洛佩斯(去年成绩：30)

37 安德烈-德拉蒙德(去年成绩：63)

38 德安德鲁-乔丹(去年成绩：未上榜)

39 泰森-钱德勒(去年成绩：27)

40 拉简-隆多(去年成绩：26)

41 马努-吉诺比利(去年成绩：56)

42 扎克-兰多夫(去年成绩：35)

43 尼古拉斯-巴图姆(去年成绩：51)

44 泰-劳森(去年成绩：42)

45 德隆-威廉姆斯(去年成绩：24)

46 保罗-皮尔斯(去年成绩：32)

47 大卫-韦斯特(去年成绩：31)

48 尼古拉-佩科维奇(去年成绩：50)

49 保罗-加索尔(去年成绩：36)

50 朱-霍乐迪(去年成绩：48)

万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕，在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候，詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重，老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛，我对掘金的钦佩超出天际，我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人，也没有说客套话，在比赛开始后，詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛，面对球队打不开的局面，詹姆斯包揽了球队的前12分，在第二节还剩下6分多钟的时候，詹姆斯10投8中，三分球3中3，拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中，当詹姆斯和约基奇对位的时候，詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象，接下来，我们来看看当时发生了什么。

詹姆斯依然率队勇夺冠军，个人也是拿到第4座FMVP，完全看不出这是一位联盟的老将！而詹姆斯出色的身体素质除了来源于上天赐予的身体外，和自身坚持不懈的训练同样密不可分。因为经常在健身房撸铁训练，詹姆斯也是练出了一身厚厚的肌肉和恐怖的力量，那么，詹姆斯的力量究竟有多恐怖呢？

众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是“上帝打造的人类最强标本”，看看这张你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。

之前在一场比赛中，在高速摄影机的捕捉下，我们可以看到，在一次扣篮中詹姆斯直接将篮球扣瘪！打过篮球的朋友都知道，篮球外面的皮革质地是很硬的，在充满气的情况下没人能把它捏出形变，而这次扣篮老詹竟然直接将篮球扣瘪，这得是多么恐怖的力量。

当然，把篮球扣瘪这自然还不是最恐怖的。众所周知，老詹的大腿肌肉十分发达，之前一张训练师给他放松肌肉的中，詹姆斯的大腿肌肉横着看过去简直粗如水桶，都快比训练师的腰粗了。而这么出色的下肢肌肉，其力量也是相当恐怖。当年一场热火对阵掘金的比赛中，詹姆斯在一次急停中直接留下了只有汽车刹车时才能留下的刹车印，也让不少球迷大吃一惊。

除此之外，健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了，因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练，比如之前一个休赛期，他就拿一辆小卡车来当训练工具，只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动，由此可见老詹的力量有多恐怖。

可是碰到詹姆斯，五花肉也不管用，只见詹姆斯在转身后，和约基奇有了一个身体对抗，可让人没有想到的是，这次飞得不是詹姆斯，而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步，失去了防守位置，詹姆斯轻松上篮得分，这一次进攻中，詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的，詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的，但是17年的打磨，虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降，但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的，至少在锋线上，詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是，你好不容易找一个专门练力量，在力量上不吃亏的锋线，可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯，你说气人不气人。

17年，詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的，他的力量是日积月累，小皇帝不是一天而成，他是日积月累的磨练、突破自己得到的，真希望我们的周姑娘也有这样的魄力，那样阿联就真的可以好好养伤了。