女性怎么呵护乳房？

乳腺癌是严重威胁女性健康的疾病，现在很多地方的生活节奏快，饮食和休息时间不规律，长期下去，女性身体抵抗力差，可能会患上乳腺癌，癌症的发生是很严重的，平时要注意呵护乳房健康，那么女性怎么呵护乳房？如何呵护乳房预防乳腺癌？

1、如何呵护乳房

第一道保险：学会乳房自查

女性每个月都要自查乳房。自查的方法有两种：1镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的凹点，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。2躺着检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节、包块，需去医院做进一步检查。需要提醒的是，月经正常的女性自查的最佳时间是在月经来潮后的第9~11天，这时比较容易发现病变，绝经后的中老年女性不受时间限制，可以随时检查。自查时不要忘记检查腋窝和锁骨位置，有些增生组织也可能会在乳房周围生长。

第二道保险：培养3种好习惯

乳房健康离不开正确的生活习惯。据大众养生网报道，女性如果能坚持好习惯，可降低四成乳腺癌的发病风险，这些好习惯包括：

1保持愉快心情。摆脱糟糕的情绪，是对乳房最及时的保护。北京天坛医院外科乳腺科主任医师王丕琳表示，长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。如果患者本身性格内向，不会排解压力，则可能造成恶性后果。荷兰研究发现，乳腺癌与抑郁情绪之间有明显联系。

2加强锻炼，保持体重。美国癌症研究院苏珊·希金博特姆教授指出，运动不仅可以预防乳腺癌，还有助于乳腺癌患者的康复。因此建议大家，每天至少做半小时运动，散步、慢跑、游泳、跳舞等运动都可以。

3不要趴着睡。经常趴着睡觉可能导致乳房畸形和下垂，女性的最佳睡姿是侧卧，可以在乳房下面垫个小枕头。

美国癌症研究院专家还提醒，尽量避免晚育。过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。还有证据显示，母乳喂养会降低乳腺癌的患病几率。

第三道保险：多吃乳房“喜欢”的食物

和人的味觉一样，乳房也有“最爱”和“最怕”的食物，大豆、菌类、海带、坚果、鱼类等海产品以及乳制品是乳房的最爱。一项针对上海市区约5000名20~74岁的乳腺癌新发病人长达5年的随访显示，多吃豆制品，能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。每天吃100克白豆腐，或喝500毫升浓醇的豆浆，就能获取足量的大豆蛋白质。黑木耳、香菇等菌类食物能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带中含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。坚果类食物含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又能让乳房富有弹性。鱼类及海产品富含人体必需的微量元素，能保护乳腺。牛奶及乳制品则含丰富的蛋白和钙质，可预防乳房炎症。而高油高脂的食物最让乳房害怕，它可以改变人体内分泌环境，增加癌变几率。

第四道保险：常给乳房做保养

胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。按摩方法是，躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5~10次，早晚各1次。平时也可以做一些扩胸运动，有利于胸部健美。

乳房的补水也非常关键。每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10~15分钟，不仅防止皮肤干燥，还有助于乳房坚挺。淋浴时，还可用花洒冲洗按摩乳房，能加强新陈代谢和血液循环。

第五道保险：穿对内衣解放双乳

胸罩作为女人的“密友”，也会偷偷扮演乳房“杀手”的角色。文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，而尺寸太小，穿起来胸部又会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，胸部的“毒素”排不出去，导致乳腺炎或乳腺增生，甚至增加乳腺癌的患病几率。因此，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。

首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。其次，胸罩要选用棉质的。再次，在挑选内衣时，要注意胸罩的尺寸，乳房与胸罩之间的距离，要能容纳1~2个手指，并且穿起来要感觉很舒适。切记胸罩不能太紧，特别是那些有钢托的，胸围尺寸一定要宽一些。最后，不同年龄段的女性要选择适合自己的胸罩。胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则会使肩部的承托力度不均匀，长此以往会导致背疼或胸部下垂;哺乳期一定要戴胸罩，否则胸部容易下垂;50岁后，女性切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩。

第六道保险：高危人群定期检查

除了自我保健，乳房健康更离不开专业检查，尤其是高危人群。经过临床总结，以下几类人要特别注意：一是年长的女性，年龄越大患乳腺癌的风险越高;二是月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的女性;三是仅生育一胎且生产时年龄高于35岁，或终身未育的女性;四是一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的女性;五是绝经后肥胖或更年期接受过激素替代疗法的人;六是有乳腺癌家族史的人。另外，长期在高强度压力下生活、爱吃高热量食物等，也是导致乳癌发生的高危因素，建议二三十岁的女性可以1~2年体检一次，40岁以上的女性最好每年检查一次。

2、乳腺癌的常规症状

1乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

2乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

3皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。

4乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

5腋窝淋巴结肿

大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

女性的乳房大小是很受女性在意的，因为这个部位是非常迷人的，太小就没有迷人的感觉了，因此不少女性都会选择丰胸，那么吃什么可以让乳房变大？让乳房变大的食谱有哪些？下面就来详细了解让乳房变大的方法，以及饮食丰胸的秘诀吧。

1、吃什么能让乳房变大

1、核果类食物

花生、腰果、芝麻等是常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。

2、木瓜牛奶

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

3、富含胶质的食物

猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。

4、海产食品

如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。

5、维他命A、B食物

如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。从而让你的胸部变大。

6、维生素E、B族的食物

有助于丰胸多吃富含维生素E、B族的食物有助于丰胸，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，所以维生素B族是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

7、菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

8、酒酿蛋

酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

9、蜂王浆

蜂王浆是食疗效果较全面又是较为营养的，因蜂王浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。

10、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、能让乳房变大的食谱

黑糖酒酿桂圆汤

材料：日式年糕（亦可用汤圆）3块、甜酒酿3大匙、黑糖4-5大匙、桂圆干2大匙、4杯水（1000ml）

做法：

1水滚后加入黑糖和桂圆干，中火煮5-6分钟。

2将日式年糕切小块，丢进锅中同煮3分钟。

3最后起锅前再放入甜酒酿煮1分钟即可。

功效：酒酿能补气血并具丰胸功效，对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品。但是很多新妈咪会发现在过了哺乳期后，乳房相对又会变小甚至有下垂的危险。那么哺乳后乳房怎么变大？

青木瓜沙拉

材料：虾米，花生，柠檬汁各俩匙。蒜头4-5瓣，长豆，鱼露，糖各三匙。

做法：

1青木瓜去皮切丝，长豆切段、蕃茄切片备用。

2将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌。

3依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中，一边用木棍捣出各种材料的味道，一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。

功效：木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助丰胸，经前一个星期吃为好。

青木瓜炖排骨

材料：排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根、盐1小匙、料酒。

做法：

1青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

2锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

功效：木瓜是丰胸上品，木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

3、乳房保健的注意事项

1、选择合身的胸罩

成年以后，乳房一般不会出现太大的变化，但是仍然会由于身体的发胖、经期的到来出现一些小小变化，此时应该注意自己乳房的变化选择合身的胸罩，因为如果穿得过紧的胸罩超过十八小时，会影响自身淋巴结的排毒功能，建议回家以后就可以松解胸围，并且自己按摩腋下的淋巴结。

2、养成良好的站、坐姿

很多女性都有含胸的习惯，殊不知这样对乳房的影响有多大，长期下来会压迫胸部的生长，容易导致出现乳房下垂的情况，应该及时改正，并且保持端正的坐姿和站姿，抬头挺胸。

3、健胸运动

适量的锻炼胸肌，可以把胸部的多余脂肪转化为肌肉，更加显现出胸部的优美线条。可以穿上运动胸罩，做上简单的健胸运动，双手呈合十姿势，慢慢的往上举，在空中保持十秒，再缓慢的落到胸前位置，这样的动作反复重复十遍，可以有效的使乳房肌肉上提。

4、经常按摩

通过自身的按摩可以舒缓乳房的紧绷感，是乳房变得更加的丰满挺拔，避免乳房松弛下垂的迹象。在按摩以前要先涂上橄榄油或者润肤乳液，能够使按摩更加顺滑，避免弄伤皮肤，双手手掌相互托住乳房下方，轻轻的往上提，重复数十遍，然后再托着乳房外侧往内推，经常做这个动作可以有效的防止乳房下垂和外扩。

4、丰胸期间的注意事项

1、不乱吃减肥药

乱吃减肥药让身体出现内分泌失调，使黄体素分泌减少，雌激素增多导致乳腺间质的良性增生。所以，贪女减肥要得当，健康饮食和适量运动才是正道。

2、不吃太咸的食物

高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

3、重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。

4、定期检查、适当运动

每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。

5、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

6、健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。

7、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排出体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

8、少喝咖啡

女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

9、生育别太晚

女性晚生育抵御乳腺癌的能力会降低。因为女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力。如果晚生育的话，这一抵御的能力就大大的减弱，对防止乳腺癌的发生非常不利。

10、放松身心

医认为，“平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。”所以，懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康，贪女们该让自己快乐一点。

人人都害怕老去，一旦老去不仅容颜不在了，身体健康也会随之远离自己，让自己陷入三病五灾之中，日子一点都不好过。小编提醒，人的乳房可是很容易衰老的，若是不尽早保护的话，乳房就会老得特别快，让你渐渐失去女性魅力。同时，也可以带来乳房疾病。因此，为了自身的魅力和健康，需要及时对抗乳房衰老。

　　如何对抗乳房衰老

　　1、吃对食物

　　乳房是没有骨头支撑，内部大部分都是脂肪等软组织，如果脂肪填充不够多的话，乳房是无法保持挺翘状态的。为此，建议女人们要多吃富含优质蛋白质的食物，再配合按摩，能够让乳房挺起来。

　　其中，奶类、鱼肉、瘦类、蛋类含有的蛋白质非常不错，想要保养乳房的女人，建议多吃一些。

　　2、做健胸运动

　　整个人保持站姿，让全身心都放松之后，再双手合十慢慢地往上举，举到最高之后保持十秒钟。之后再以双手合十的姿势慢慢降到胸前。

　　这样子的动作重复做十次，坚持每天都做，一段时间之后，你会发现自己的乳房线条变美了，乳房更挺翘了。之所以能够达到这样的效果，那是因为该动作能够让乳房肌肉不断往上提。

　　3、规律作息

　　女人们千万别老是熬夜，应该多花点是休息，到了该睡觉的时间就不要在外面瞎逛了。更不要整天为了追剧、玩游戏而通宵都不睡觉。

　　每天晚上应该按时入睡，养成规律的作息习惯，这样子才能保持血液循环、新陈代谢都处于正常状态。避免荷尔蒙水平发生混乱，进而保护乳房健康。

　　4、认真洗澡

　　很多人洗澡的时候，都是注意表面的清洁，也就是随便搓一搓皮肤，让污垢清理掉了就好了。对于女人来说，洗澡的时候可是保养乳房的好机会，千万不能错过。

　　洗澡的时候，选择淋浴。然后将花洒拿下来，再让它的水流向上喷射，再倾斜四十五角对着乳房下方冲洗。同时要记得要冷热水交替着冲洗，这样的做法能够按摩乳房，帮助促进局部的血液循环。

　　但是有一点需要注意的是，洗澡水的温度不能太高了，尤其是在清洗乳房的时候。因为乳房部位的皮肤可是很薄的，被过高的水温烫洗，会导致乳房结缔组织老化，进而导致皮肤肌肉失去弹性，影响乳房健康。

　　损伤乳房健康的几个行为

　　1、节食减肥

　　这个减肥方法很多女人都在用，因为这样子可以快速让身体瘦下来，但是节食减肥确对身体有极大的损伤，尤其是对乳房。因为乳房组织内大部分是脂肪，没有脂肪支撑的话，就会变得干瘪。

　　若是节食的话，就会导致身体摄入的营养不够充足，没有营养支撑的乳房，自然无法挺立起来，会慢慢下垂，变瘪的。

　　2、抽烟喝酒

　　烟酒生活中不少女人都沾染了，有一些女人更是每天不沾点烟酒都吃不下饭，睡不着觉。可是不管是抽烟还是喝酒，都会提高乳腺癌的发病机会。

　　如果你想要乳房保持健康，不被疾病盯上的话，需要尽早戒烟戒酒。千万别为了一时的享乐，而且损伤了身体健康。

乳腺癌是目前预后最好的癌症，下面我们就来看看目前有哪些被批准的治疗方案。

乳腺癌切除术

保乳手术切除癌细胞和癌细胞周围的一些健康组织，但不切除乳腺。腋下的一些淋巴结可以切除活检。保乳手术又称保乳手术、肿块切除术、乳腺部分切除术、象限切除术和节段切除术。

乳房切除术

乳房切除术是切除整个乳房和周围所有组织，可能还有附近的组织。有不同的乳房切除术可用，取决于多少额外的组织被切除。以下是不同类型的乳房切除术：

简单的乳房切除术包括切除整个乳房，但不切除淋巴结或肌肉组织。

双乳房切除术是指双乳切除

保留皮肤的乳房切除术包括保持乳房上的皮肤完整。乳房重建手术通常在乳房切除术后立即进行。

保留乳头的乳房切除术保持乳房皮肤和乳头的完整性，乳房重建手术随即进行。

改良根治术结合单纯乳房切除术和腋下淋巴结切除术。

根治性乳房切除术包括切除整个乳房、淋巴结和乳房下面的胸肌。

放射治疗

高能局部辐射束被用来杀死靶向癌细胞。乳腺癌手术后可以使用放射治疗，也可以在化疗之外使用。这种治疗确实有副作用，包括肿胀，疲倦，或晒伤样的效果。

放射治疗有两种方法：

外光束辐

一束辐射被外部机器聚焦到受影响的区域。治疗通常是每周5天，持续5到6周。

近距离放射治疗

这种形式的辐射包括植入癌旁乳腺的放射性种子或颗粒。

化疗

化疗药物被用来杀死体内任何部位的癌细胞。根据药物的不同，可以通过缓慢的静脉滴注、口服药丸或短暂的静脉注射给药。有时术后化疗有助于防止癌症复发（辅助治疗）。通常，化疗药物是以一定的治疗间隔周期给药，然后休息一段时间。周期长度和休息时间因药物而异。

辅助化疗

即使所有可见的癌细胞都被切除，癌细胞仍有可能断裂或被留下。辅助化疗是为了确保这些少量的癌细胞被杀死。由于有些妇女即使不化疗也有很低的复发风险，因此并非所有病例都使用这种药物。

新辅助化疗

术前给予新辅助化疗。新辅助化疗与长期生存率没有相关性，但在手术切除前观察肿瘤是否对化疗有反应是有好处的。这也可以减少癌症的大小，并允许在一些病人进行不太广泛的手术。

晚期乳腺癌的化疗

如果癌症已经转移到身体的远处，可以使用化疗。在这种情况下，医生会决定最合适的治疗方法。

化疗副作用

不同的药物产生不同的副作用。某些类型的化疗有特定的副作用，但每个病人的经验是不同的。化疗的副作用主要包括：疲劳，疼痛（头痛、肌肉疼痛、胃痛和神经损伤引起的疼痛），口疮和咽喉炎，腹泻恶心呕吐，便秘，血液病，思维和记忆的变化，性和生殖问题，食欲减退，脱发以及对心脏、肺、肝、肾或生殖系统的永久性损害。

激素治疗

一些乳腺癌细胞被雌激素和/或孕激素（雌激素和孕激素阳性乳腺癌）激活。激素疗法可以阻止癌细胞接受生长所需的激素，从而阻止或减缓激素受体阳性肿瘤的生长。激素治疗通常在手术后进行，但也可以减少高危妇女患乳腺癌的机会。

靶向药物治疗

靶向治疗是乳腺癌患者较新的治疗方法。它们利用癌细胞内的特定蛋白质，如HER-2蛋白。靶向治疗可以阻止HER-2蛋白刺激含有这种蛋白的癌细胞的肿瘤生长。靶向治疗的副作用比传统化疗少，因为它们只针对癌细胞。它们常与化疗联合使用。

乳腺癌患者康复

乳腺癌的治疗会使人身心俱疲。正在发生的许多变化可能难以应对。“化学脑”是一个术语，用来描述化疗引起的精神变化。患者有记忆缺陷和无法集中注意力。乳腺癌的治疗也会让病人感到疲劳，这是正常的。

很难跟上日常生活的节奏，让患者感到孤立或不知所措。在此期间，朋友和家人可以成为宝贵的支持和帮助来源。一些人选择加入一个本地或在线的支持小组，分享他们的经验，并传播乳腺癌意识。

乳腺癌预防

可能增加患乳腺癌风险的因素包括：运动不足、每天饮酒超过一杯以及超重。乳腺癌的预防还包括避免接触致癌物、化学物质和医学影像的辐射。一些激素治疗和避孕药也会增加风险，但在停止这些药物治疗后风险会恢复正常。一些研究表明，有规律的体育锻炼可能有助于降低乳腺癌患者复发的风险。

预防性手术（预防性乳房切除术）也可以预防乳腺癌。双侧预防性乳房切除术是指为了预防乳腺癌而切除双侧乳房。有BRCA1或BRCA2突变家族史的妇女可选择双侧预防性乳房切除术，以降低患乳腺癌的风险。

1）手术治疗：较早期的乳腺癌手术可以根治；较晚期的乳腺癌手术只能作为姑息治疗。乳腺全切术，加上腋下清扫，保留胸肌，是乳腺癌一期和一部分二期的规范化手术方法。

　　（2）放射治疗：属于局部治疗。放射治疗应用于：①根治性放射治疗；②术前、术后辅助治疗；③姑息性放射治疗。

　　（3）内分泌治疗：是主要的全身治疗手段。对乳腺癌的生长和消退有控制作用。是乳腺癌综合治疗中的重要组成部分。

　　（4）化学药物治疗：早期病例于根治术后给予辅助化疗，能提高治愈率；晚期病例化疗结合其它治疗，也有缓解病情和延长存活期的作用。

　　（5）免疫治疗：多年来，人们一直在探索应用免疫学的方法来治疗乳腺癌。从理论上来看，免疫治疗最具有特异性，仅针对肿瘤细胞，不损害正常细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的肿瘤。至今虽经多方尝试，但都没有取得预期的效果。

　　（6）中医中药治疗：中医治疗肿瘤具有特色，服用中药可以扶正祛邪，增强自身抗癌能力。另外在进行化疗和放疗时，配合中药治疗可以减少毒副反应，增进抗癌效果。