健身健美操属于什么运动?

健美操属于有氧运动。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作。

特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。

在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

1、根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操。

2、根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操。

3、根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。

4、根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操。

5、根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操。

6、根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

小学健美操社团活动总结

　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，想必你会开拓了视野，该好好写一份总结把这些都记录下来了。你所见过的活动总结应该是什么样的？以下是我精心整理的小学健美操社团活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学健美操社团活动总结1

　转眼一学期马上就要过去了，我们的健美操兴趣社团活动也暂时告一段落。本学期，健美操社团在学校的正确领导下，在教务处领导具体关心和指导下，全体师生齐心协力，从健美操社团实际出发，通过一学期的努力工作，在训练等方面取得了一定的成绩。同时也发现了不足，现总结如下：

　在今年的教学中，我改变原有的教学模式，让学生们充分发挥创造性，进行自主学习。在训练中我们一直克服很多困难，圆满完成本学期的教学计划。

　1、本学期从总体上看，较好地完成了我们社团的活动任务，保证了活动质量的基本要求。

　2、本学期我本着以“快乐教学”为原则，受到了很好的效果。每次课我都会以游戏穿插整堂课；明显提高了学生的学习兴趣。

　3、通过学习健美操，学生不仅学到了知识，掌握了技能，锻炼了身体，对健美操产生了浓厚的兴趣。

　4、在活动过程中也发现了一些不足，例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练，在今后的活动中尤为注意。针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处，在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想：早早进入紧张状态，以最快的速度编排出一至两个节目，更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的，学生们喜欢的教学环节。比如：健美操可以加一些大家喜欢的器械，呼啦圈、啦啦花等。将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作，让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教学中不断的摸索进步。一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，我一定会扬长避短，逐渐完善，争取把下学期的健美操活动做得有声有色。

小学健美操社团活动总结2

　健美操是一项轻松,优美的体育运动，在健身的同时，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，促进身心发展。我们的目标是在社团活动中，同学们通过参与和练习，能在操中展示美感、力度和激情，体现对音乐的感悟，对节奏的把握，来达到培养我们优美体形，健美身材的目的。同时也通过编排队形来培养学生团队合作、积极向上的精神意志。

　本学期中，健美操社团成员人数只有5人，其中4人为三年级新团员，1人为四年级老团员。本学期的社团活动以学习球操为主，但因为有新学员，不了解基本步伐，因此社团前期以练习基本步伐为主，采取了以老带新模式，由1人带4人练。

　练习完基本步伐，掌握基本动作后，我们开始学习球操。瑜伽球难控制，在经过几节课的熟悉球性后，慢慢的能够捧好球，控制球。接着一步步渗透球操动作，在不断练习、互相纠错后，团员们稍显成效，能够做出完整动作，虽然动作力度、美感上还显不够，但对于初学球操的同学们已经很不错了。

　本学期的社团课已经结束了，很遗憾球操未能完整教完，期望下学期的社团课能够完整学完。

小学健美操社团活动总结3

　20xx年健美操社团在校团委的关心重视，各领导老师的支持，全体社员的共同努力下，团结一心，克服困难，趁势而上，不断进取，圆满完成了一学期的工作，现将学期工作总结如下。

　“舞动青春”健美操社团在20xx年10月份成立。每周固定召开社团会议和社团活动，完善和健全了组织机构，调优调强了社团骨干，进行了明确分工，责任到人，做到事务有人管理，活动有人安排。同时，加强与各社团的沟通和联系。社团在20xx年11月后多次参与各项活动，并与各部门社团有很好的交流。20xx年10月社团招新并授课。在每周星期三或周五都在操场或美术教室上课。每个社员都非常的`努力，可见他们对健美操的兴趣很深，并且在学校里多次应邀参演各项活动，社团的影响力不断提高。以下是我们社团开展的部分活动：

　社团临时负责人在开展动员大会及宣布社团工作安排

　社团干部选拨大会

　我校健美操社员们在训练

　指导老师指导社团的队员们在练习

　校健身操队员在进行常规训练

　合肥51中学健身操队在合肥一中参加市20xx校园健身操比赛

　20xx校园健身操比赛取得两个一等奖的优异成绩校领导对我社团的支持和肯定

　一个学期的活动有成绩也有缺陷，由于是新成立的协会，同时好多人对健美操不了解，报名参加的人数较其他协会略有不如。正常训练开始以后，刚开始学多学员都能积极参加活动，但是到了后来，渐渐有许多学员就不再参加活动了。

　总结原因有三：

　一：冬季来临，气温转冷，晚上活动有所不适，但白天又无时间；

　二：学习一段时间以后，有的学员觉得健美操太难，不容易学主动放弃了。

　三：学员有选入其他社团的，没有时间而放弃。由于上述的诸多原因，致使会员减少近半。

　新学期的到来，要在纠正问题的同时，努力把协会办好，把剩余的学员培养好！

小学健美操社团活动总结4

　时间过得真快，转眼又到期末了。这学期我们健美操社团的工作已经结束。今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题，我们希望加入我们社团的每一个都能开开心心地跳每一套操，快快乐乐地度过每一次活动，给我们学校的文化生活增添色彩！当然，快乐是很平常的事，但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我给学生教了许多健美操的基本步伐，这可以算是基础性练习，也是基本操化练习，也为健美操的套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作，这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，达到快乐、放松的心情身体塑性。所以我认为让健美操在我们学校里达到普及是很有必要的！

　本学期中，每个学生的表现都很不错，基本没有迟到早退旷课现象，每个成员都能认真的学动作，努力的练素质。经过一学期的刻苦练习，学生有了很大进步。学校为我们提供良好的环境和设施设备,学生都充满激情的去学习。很多学生有着一种强大的吃苦耐劳精神，还有的学生天赋很好悟性好学的很快,这种精神永远是值得大家学习的！

　我作为教授学生健美操的一名教师，虽然能让学生很好的完成整套健美操，但是在专项技能上还是教授的不够全面系统，这跟学生的身体素质是有很大的关系的，对于这批刚刚接触健美操的学生来说，她们的力量不够，柔韧性不够，协调性也不足，这些缺点都不是一朝一夕能够完成的，是需要系统的练习，能够长时间坚持所能达到的，当然，个别学生还是很不错的但还有的学生在这方面有待加强！我知道我们都还存在着某方面的问题，但我们会吸取大家的建议与教诲，争做更好！

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　为了确保活动得以顺利进行，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是我为大家整理的健身房活动策划方案，欢迎大家分享。

健身房活动策划 篇1

　一、背景分析

　校园健身房成立于20xx年1月。到目前为止，各种设施还不是很完备。也还没有联系很多固定的客户。我们的健身房主要是针对学生，尤其是想减肥的女生。现在我们已经拥有了许多对同学们健身的好方法。

　1、项目分析

　现代人对健康的需求在持续增长，在满足基本生活的同时，加大了对养生的重视。食疗法是养身中的其中一步，健身又是一步，两者结合，从多个方面来寻求养身之道。

　2、市场分析

　目前我们的竞争还不是很大，因为离我们近的地方还没有健身房。学生在校园的空闲时间不是很多，所以我们的健身房是他们的选择。

　二、预期目标

　1、三个月内加大宣传，让更多的同学知道健身的重要性。

　2、半年内有30个固定客户。

　3、一年后，扩大规模，在原来的基础上增加50平方米。

　三、主题

　每天运动一小时，健康长寿没问题

　四、传播方式

　广播、电视、报纸、杂志、网络

　五、效果预测

　附件：

　活动日程：

　星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日

　10：00-12：00 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身

　14：30-18：00 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解

　18：30-21：00 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 瑜伽 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞

　经费开支预算

　设备5000元、装修5000元、请教练3000元、租金一月1000元，合计14000元。

　所需物品

　设备主要有跑步机 、坐姿推胸机、 双臂交叉训练机(大飞鸟机)、 肩部推举机 、坐姿划船机、 旋转训练机、 臂部复合训练机、 腿部外弯机 、腿部内弯机、 垂直蹬腿练习器、 罗马凳 、腹背训练凳、 哑铃架、 铃片架、 铃片架 、伸拉角 、伸拉中心 、腿部推蹬机、 腿部伸展机、 站式肱三头肌训练器 、站式肱二头肌训练器 、单杠提膝器、 屈臂训练凳 、复合高拉机、 复合划船机。

健身房活动策划 篇2

　一、背景分析

　烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚 健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

　二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。

　健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识怎样才能使广大消费者参与到健身会中来这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的宣传，所以我认为借二周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。

　二、活动目的

　本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看， 意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

　三、活动流程安排

　1、 20XX年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行代金券的发放，持带金券可在中心店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。

　2、 凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的`优惠。

　3、 在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部一周年庆典” 字样的纪念品。

　四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

　1、 时间：20XX年7月17~18日早：7:00——9：00

　2、 地点：

　3、 人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加

　4、 活动安排：

　1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念

　2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排

　五、《激情岁月，娱乐我心》

　主题文艺庆典

　1、 时间：20XX年7月18日 15：00——21：00

　2、 地点：

　3、晚会安排：

　1)大型的节目表演

　2)俱乐部代表讲话

　3)歌曲演艺(歌手数目待定) 表演节目待定

　4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。

　5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)

　6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)

　7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识

　8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅,以配合晚会进行更好的宣传

　六、活动切入点

　1、 要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

　2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。

　3、 一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受中环健身俱乐部，加入到中环健身俱乐部中来！

健身房活动策划 篇3

　一、 活动主题

　激情绽放，时代有爱

　二、 活动时间

　x月x日——x月x日

　三、 活动内容

　（一）情歌对唱 真情表白

　x月x日在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

　（二）浪漫情人 玫瑰芬芳

　x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送xxx枝）。当日建身满xx元，加送精美巧克力一盒。

　四、 费用支出

　1、 展板2块：xxxx元

　2、 门楣2块：xxxx元

　3、 平面广告：xxxx元

　4、 礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责

　5、 音响费用：xxxxx元

　6、 其他杂项支出：xxxx元

　合计：约xxxx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）

　五、 提示

　本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

健身房活动策划 篇4

　一、活动时间：

　20XX年7月（店庆月）

　20XX年7月25日（主题日）冷餐晚会

　二、主题： 感恩十年，有您陪伴！

　三、活动内容：

　1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张

　入会有礼：赠送价值388元月卡一张（办理季卡以上卡种）

　介绍有礼：会员转介绍积分双倍返（运动时间）

　主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）

　2、忠实会员评选（暂定）

　活动时间7月10日-7月20日

　活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员

　评选标准：入会时间的长短、健身的次数

　3、积分返现活动

　活动时间：7月6日-7月25日（20天）

　活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）

　4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返

　卡型 价格 奖励

　半年卡 700元 每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）

　普通年卡 988元 每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）

　两年卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）

　亲情卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）

　注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返

　5、老会员续费

　卡型 价格

　普通年卡 988元

　积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡 1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡 1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖

　6、新办卡会员

　卡型 价格

　普通年卡 988元

　2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡 1688元

　4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡 1688元

　4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖

　7、办理私教

　店庆期间办理私教可享以下优惠：

　办理12节 200元/节 另赠2节课

　办理24节 190元/节 另赠4节课

　办理36节 180元/节 另赠6节课

　办理48节 170元/节 另赠8节课

　办理50节 160元/节 另赠10节课

　办理50节 150元/节 另赠12节课

　办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。

　8、明星会员评选

　通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）

　9、会员竞技比赛（策划中）

　10、20XX年7月25日

　颁奖、抽奖活动

　注：以上活动仅限本月办理(更多礼品正在洽谈中）

他们积极又勇敢

海沧医院主管护师杨春燕，刚获评“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”。她在座谈会上说：“因为热爱，所以一直都在。在武汉的两个月里，每天都打着‘鸡血’，因为要充满力量，才有强大的力量去对抗病毒。”

实际上，在还未出征武汉时，杨春燕就已投入到战疫中，坚守儿科发热门诊，从事预检分诊工作。休息时间，她还主动加入志愿者队伍，承担渐美村的疫情防控工作。

疫情期间，海沧白衣勇士带着鹭岛的爱心出征武汉，如今，他们全部凯旋。海沧区相关负责人表示：“海沧区将以此为契机，以‘爱心厦门’建设为抓手，认真总结、交流、分享援鄂医疗队抗击疫情的先进经验，广泛宣传援鄂医疗队的先进事迹和防疫经验。”

健美操课前准备活动：

1开始的时候，可以晃动四肢的各个关节，逐步放松肌肉，让身体的适应性得到提高，压力得到释放，注意控制下时间即可。

2高抬腿

高抬腿运动，做2组左右就可以了，每组做20个的样子，主要是让双腿活动起来，关节韧带都拉伸开来。

3扭腰

扭腰是很重要的，腰部是人体的一个重要枢纽，一定要做好充分的热身，否则一不小心就会闪了腰，影响下一步的运动。

4手掌触地

手掌触底是锻炼人的全身韧带的很好的方式，难度也比较小，适合大多数人热身，比一字马什么的实用性强多了。

5跳绳

跳绳是循序渐进的一种热身方式，适合年纪比较小的人，不适合老年人和心脑血管患者，跳绳对锻炼人的整体协调有不少帮助。

　 护士节 ，让我们对护士的工作有更多的了解，从而给予更多的理解、支持、配合，尊重护士，感谢她们的付出与关爱。以下是我为大家准备的抗击疫情护士节活动 策划方案 ，欢迎大家前来参阅。

　抗击疫情护士节活动策划1

　为了纪念2020年“512”国际护士节，进一步推动我院三级医院评审创建工作，促进我院护理工作的发展，弘扬南丁格尔精神，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，激励和带动全院护理人员学习先进、赶超先进，全面提升护理人员素质，激发全体护士 爱岗敬业 、积极进取、勇于奉献，为实现我院跨越式发展发挥更大的作用，决定开展纪念“512”国际护士节系列活动，具体方案制定如下：

　一、活动目的

　弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质，充分激发我院广大护理工作者全心全意为人民服务的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物，加强护理队伍建设，不断增强我院护理工作者“以人为本”、“优质服务”的理念，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

　二、活动主题

　天使在身边、满意在医院。

　三、活动内容

　(一)评选院内“优秀病区主任”、“杰出护士”活动;

　(二)开展岗位技能竞赛活动;

　1、理论考试内容：《医学临床三基训练护士分册》及护理核心制度;

　2、实践技能竞赛内容：“密闭式静脉输液”;“徒手心肺复苏”;“氧气吸入”。

　(三)召开纪念“512”国际护士节暨表彰大会。

　四、时间安排

　(一)4月27日前完成“优秀病区主任”、“杰出护士”评选工作;

　(二)4月30日前完成护理岗位技能竞赛;

　(三)5月9日下午召开纪念512国际护士节暨表彰大会。

　五、评选条件

　(一)“优秀病区主任”评选条件

　1、担任护士长半年以上，且一直在临床护理一线工作;

　2、爱岗敬业，廉洁奉公，具有良好的职业道德;

　3、积极推进“以病人为中心”的优质护理服务活动，在优质护理工作推进过程中具有较强的创新意识，主动意识，成绩突出;

　4、科室护理管理到位，无护理纠纷及投诉，无重大不良事件、护理差错和事故发生;

　5、完成年度各项 工作计划 ，护理工作质量达标;

　6、在病区管理工作中成绩突出，得到医、护、患三方一致好评;

　7、经营管理意识强，积极主动提供机场式护理服务，实行跨科收治，创造条件提高床位使用率，同时控制患者平均住院日;

　8、运用医院信息管理平台，及时对病区经营管理数据进行分析、督导，制定有效整改 措施 ;

　9、熟练掌握医保相关知识，协助三级科室做好医保病人的合理诊治、合理收费，实现利润的合理化;

　10、带领团队主动为病人提供高效、优质的服务并取得了较为显著的社会、经济效益。

　(二)“杰出护士”评选条件

　1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作1年以上的护理人员;

　2、坚持在临床一线，热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献;具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象;

　3、熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著;

　4、坚持“以病人为中心”，服务意识强，态度热忱和蔼，关心体贴病人，在护理服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评;

　5、做好住院患者的管理，关心科室发展，主动创造条件加快床位周转，积极配合护士长做好设备物资管理;

　6、主动参与医院管理，心系医院发展，有经营意识，成本控制观念强，积极参与科室的全成本核算;

　7、近一年未发生重大护理差错事故。

　六、评选办法

　(一)、各科室按照评选条件，踊跃推荐，确保推荐质量。

　(二)、各病区接到通知后，要严格按照条件，积极组织，精心推荐优秀病。

　区主任、杰出护士，确保推荐名额有效。并将推荐结果于4月20日前上报护理部(逾期视作放弃)，经医院护理部汇总、初审，院领导综合审核、评议后在护士节大会上进行表彰。

　(三)、护理技能竞赛由护理部统一组织，每个护理单元推荐3名代表参加比赛，每人只限参加一项技能操作考核。理论考核和护理技能操作考试均采用百分制，各_选手个人成绩由理论考核和操作技能考核两部分成绩组成，其中，理论成绩占总成绩的40%，技能操作考核成绩占总成绩的60%。

　本次竞赛甲、乙、丙三组各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。

　七、评选要求

　(一)评选是一项严肃的工作，各科室应坚持实事求是，公平公正的原则进行，不弄虚作假，不拉票，严格按照规定程序进行。

　(二)推荐的拟表彰人员一定要业绩突出，在平凡的岗位将平凡的工作做实，确实具有榜样作用。

　抗击疫情护士节活动策划2

　一、活动背景

　为了迎接512国际护士节的到来，为了弘扬护士精神。为了响应学院“校园 文化 建设”的号召，提高学院学生文化素养，促进学院学生积极向上。

　二、活动主题：展现自己，舞动青春

　三、活动目的：让更多的学生有机会展示自己的青春活力，提升自己的文化精神

　四、活动时间：x月_号-x月_号

　五、活动内容：

　以纪念512国际护士节为主题，参赛选手在初赛时每人准备一小段舞蹈(或 健美操 )，在参加复赛时参赛选手要加入音乐的伴奏，在决赛时参赛选手加上服妆和灯光的效果展现出自己最青春的一面，要能体现当代青年人的健康与活力和当代大学生的积极向上的精神。

　六、活动流程：

　1召集所有班级的文艺委员开会，会议内容就是要求每个班的文艺委员在班上宣传本次比赛的时间、地点、活动目的、活动意义。

　2比赛分为初赛\复赛\决赛三个部分：初赛在崇美楼二楼活动室举行;复赛在求艺楼五楼形体房举行;进入决赛的同学在灯光 篮球 场举行汇演。

　3在决赛中由评委评出一、二、三名及优胜奖，颁发荣誉证书，表演较好的同学可以参加512文艺汇演晚会。

　抗击疫情护士节活动策划3

　一、目的

　1、方向：通过演讲竞赛，大力挖掘职工的内在潜力，量化个人的工作水平，提高职工的道德素养与从业标准，从而为我院下一步各项工作的展开打下良好的基础。

　2、效果：可分科室与机构进行分组，从而增强职工的集体归属感与荣誉感，增强同事之间的凝聚力与向心力。

　二、宗旨思路：为配合仁爱医院开业，充分调动职工积极性，营造积极向上的敬业爱岗工作氛围，特举办“仁爱医院护士节演讲比赛”活动。

　三、基本描述：

　1、所有职工均可报名参加。

　2、每科室至少要有三人报名参加(参加人数与获奖分数成正比)

　3、设先进单位奖与先进个人奖。(先进单位奖一1、二1、三2等奖)

　4、设个人奖10名(特等奖1名、一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名、优秀奖10名)

　5、奖品为：单位奖状、个人奖状或证书、 笔记本 。

　四、设置场所(某楼层大厅)

　布置：用条幅或纸幅、主席台、评委席、观众席

　人员：以科室为单位为参赛选手打分，最后有评委统一打分。

　费用预算：60元会场布置：

　1、条幅，10元

　2、单位奖状4个、个人奖状或证书20个20元

　3、个人奖品本子20个20元4、其他10元

　五、比赛时间：护士节当日上午或晚上(7点至9点)

　六、演讲比赛通知：以文件形式下发到科室，有科室组织备稿选参赛代表。

　抗击疫情护士节活动策划4

　为了隆重纪念20_年“512”国际护士节，进一步推动我院精神文明建设，促进我院护理工作的发展，弘扬南丁格尔精神，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献，在实现我院跨越式发展过程中发挥更大的作用。经研究决定，在全院范围内开展纪念“512”国际护士节系列活动，具体方案制定如下：

　一、活动目的

　为纪念“512”国际护士节，弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质，充分激发我院广大护理工作者全心全意为人民服务的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物，加强护理队伍建设和精神文明建设，不断增强我院护理工作者“以人为本”、“细节服务”的理念，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

　二、活动主题

　以人为本，细节服务，深耕社区引领创新照护。

　三、领导小组

　成立纪念“512”国际护士节活动领导小组，成员如下：

　组长：

　副组长：(常务)

　成员：

　四、活动内容

　(一)评选“优秀护士”活动;

　(二)争创“护士站”活动;

　(三)开展护理岗位技能操作大练兵暨护理技能操作比赛;

　(四)召开纪念512国际护士节暨表彰大会。

　五、时间安排

　(一)4月27日前完成“优秀护士”和“护士站”的评选工作;

　(二)4月30日前完成护理技能操作比赛;

　(三)5月9日下午召开纪念512国际护士节暨表彰大会。

　六、评选条件

　(一)“优秀护士”评选条件

　1本单位在册在岗且连续从事临床护理工作一年以上的护理人员;

　2热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献;

　3具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象;

　4坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，在文明优质服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评;

　5熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著;

　6近一年未发生重大护理差错事故。

　(二)“护士站”评选条件

　1护士站环境优美，布局合理，物品摆放规范;

　2全体护士仪表端庄文雅，精神面貌积极向上，使用文明用语，行为举止符合护士行为规范;

　3团队协助精神好，医护关系融洽，患者投诉少。

　七、评选办法和要求

　(一)各科室(护理单元)按照有关标准，自下而上，层层评选、逐级推荐，确保推荐质量，原则上每个科室(护理单元)限推荐“优秀护士”候选人一名;社区体检部可参照一个护理单元推荐。

　(二)申报“护士站”的集体，按要求填写申报表，并附1000字以内的 事迹 介绍，于4月24日前报护理部，逾期视为自动放弃。

　(三)医院纪念“512”国际护士节活动领导小组按推荐名单和申报材料评出“优秀护士”6名和“护士站”2个。

　(四)护理技能操作比赛由护理部统一组织，每个护理单元推荐1名代表参加比赛，按成绩产生一等奖1名，二等奖2名、三等奖4名。

　抗击疫情护士节活动策划5

　一、活动目的及意义

　为纪念“512”国际护士节，弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质，向同学们展示护理工作者的风采，充分激发学生对护理事业的热爱，促进学校护理教学事业的发展，让更多的人知道护理、了解护理、热爱护理、为护理事业而奋斗。同时也为了贯彻落实学校开展的校园文化活动，丰富和活跃校园文化生活，为迎接国际护士节，学校拟举办庆祝512护士节暨授帽仪式活动。

　二、活动主题：感恩生命

　三、活动 标语 ：热烈庆祝512国际护士节;弘扬南丁格尔精神，彰显白衣天使风采。

　四、活动组委会

　顾问：_x

　组长：_x

　副组长：_x

　组员：各班班主任及校团委学生会的干部干事。

　五、活动时间：2020年5月12日

　六、活动地点：田径场

　七、活动主旨：让学生用心感受生命的不易，感受生命的价值，从而珍惜生命，并用自己的实际行动去守护生命。通过此次活动让学生用心灵去倾听，用心灵去感受，心灵得到净化和升华，感受到职业的崇高与光荣，对生命的意义更有了新的感悟：让学生明白：“生命需要拼搏，才鲜活;生命需要奋争，才精彩;生命需要热血，才沸腾;生命需要热爱，才感动!”

　八、活动对象：全校师生

　九、活动方案：

　(一)、活动具体流程：

　1、中国护士之歌(全校合唱);

　2、介绍出席活动的领导及嘉宾;

　3、校领导致节日祝词;

　4、为512地震逝去的同胞默哀3分钟;

　5、护士授帽仪式;

　6、护士宣誓——《南丁格尔》誓言(领誓人：副校长卢秀清);医学生宣誓——誓言(领誓人：学生科长黄和平)

　7、常用护理操作：静脉输液、皮下注射(学生代表指导老师：俞春燕、李兰);

　8、感恩的心手语操(全校学生);

　9、诗朗诵(学生代表);

　10、 太极拳 表演(全校学生);

　11、礼仪展示(护理班学生);

　12、舞蹈——《天使之歌》(校文艺部);

　13、舞蹈——《女兵》护理4班;

　14、拔河赛、兵乓球赛、跳绳比赛均在下午进行(具体方案见附件)。

　(二)、活动背景音乐：

　1、中国护士之歌(开场音乐);

　2、 平安夜 (授帽仪式音乐);

　3、感恩的心(手语操音乐);

　4、诗朗诵(神秘园之歌);

　5、太极拳音乐(化蝶);

　6、礼仪展示(白衣天使);

　7、舞蹈(天使之歌);

　8、爱的奉献(结尾音乐)。

　(三)、活动具体分工：

　总负责人：_x，负责各项工作协调;负责活动安全;

　嘉宾邀请：_，负责邀请参会领导及嘉宾;_负责邀请授帽仪式嘉宾;节目策划：_负责整场节目主持;负责整场活动的具体策划;音响负责：_，负责节目当天音响设备的安装及维护;

　场地布置：13级班主任及各班班委，负责学生整队，纪律检查，监督学生到岗情况;

　音乐负责：_x，负责播放音乐;

　节目主持：_，学生负责，负责指导学生整场节目主持，写节目串词;体育活动：赵辅周，负责安排各项体育竞赛;

　诗朗诵：_，负责指导诗朗诵的学生;

　授帽仪式：_，负责指导授帽仪式学生代表;

　礼仪展示：_，负责指导学生礼仪方队，负责纠正感恩的心手语操的细节;

　十、经费预算

　本次活动预计经费：1680元+1560元=3240元，具体如下：

　1、文艺部服装租赁：30人，裤子加衣服，预计40元/套，预计1200元;

　2、领导用水：50元

　3、授帽仪式水杯：20个，预计5元/个，共计100元;

　4、蜡烛20支：预计1元/支，共计20元;

　5、坐牌打印预计30元;

　6、横帽：180元;

　7、拔河赛+兵兵球赛+跳绳奖金1560元(拔河赛奖金600元，跳绳奖金480元，兵兵球奖金480元);

　8、活动资金：100元;

　十一、后期工作

　1、活动结束后，校团委学生会相关工作人员清理场地;

　2、做好归还所借物品的工作;

　3、 活动 总结 ，相关负责人员及时总结 经验 教训。

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