罐头可以带上高铁吗？

高铁上可以带罐头，不超过规定的体积和重量即可。

1、不超过规定的体积和重量就可以。坐高铁的注意事项很多，不能携带易燃易爆炸、具有高腐蚀性的危险物品，最多可以携带20kg的行李，不要临时下车，禁止吸烟等。

2、为了旅客的安全，飞机、高铁、火车、客车等交通工具都严禁携带危险品，危险品的范围包括爆炸品、压缩气体、易燃液体、易燃固体、自燃物品、放射性物品、腐蚀品等。

3、高铁和普通火车不同，高铁的车厢过道内设有摆放大件行李的位置，所以乘坐高铁时可以携带大件行李，但行李的重量不可以超过20kg，否则只能办理托运。

乘客携带物品的规定：

1、燃油类：煤油、汽油、液化石油气、天然气、氢气、柴油不能带；安全火柴最多可以带2盒。

2、香烟、酒：烟不超过五十条。电子烟可以带，但是在车上不能抽烟。红酒、白酒、啤酒等酒类原包装完好、印有明确重量和成分标注的可以带上车，酒的总重量没有超过旅客免费行李额的总重量就没问题。没原包装的散装白酒不能上车。

3、驱蚊用品类：风油精、驱蚊水、电蚊香液、蚊香、电蚊拍等不受限制；驱蚊花露水不能上车。

4、健身器材：拉力器、瑜伽垫、哑铃、健腹轮、握力器能带；臂力器与甩棍不允许携带。

5、电池类：锂电池、纽扣电池、5号电池等不受限制；带有氢氧化钾固体、注有酸液或碱液的蓄电池不允许携带。

6、医用药物：代煎的中药、云南白药气雾剂、生理盐水、口服液、藿香正气水等不受限制。

洗面奶能带上火车，它只是洗护用品，不属于禁带物品。除了洗面奶之外、爽肤水、乳液、面霜等护肤品都是能随身携带的。并且对一般性质的洗面奶没有容量的要求，只有属于自喷压力容器产品的容量不能超过120ml。

洗面奶可以带上火车吗

洗面奶分为很多种，有一般的软管洗面奶，坐高铁时对这种形态的洗面奶没有具体要求，都能随身携带。

但如果是泡沫型洗面奶，并且盛放洗面奶的容器属于自喷压力容器的话则属于限量携带物品，它的容量不能超过120ml，超过120ml的话就属于禁带物品。

铁路客规规定，为了方便旅行生活可以限携带气体打火机5个，安全火柴盒20小盒，不超过20毫升的指甲油，去光剂，染发剂，不超过100毫升的酒精，冷烫精，不超过600毫升的摩丝，发胶，卫生杀虫剂，空气清新剂，初生雏20只。

乘客携带物品的规定

1、燃料类：天然气、液化石油气、柴油、氢气、汽油、煤油不允许携带;安全火柴携带数量不超过两盒。

2、吃、喝类：自热米饭、自热火锅不建议携带;生的小龙虾、大闸蟹等禁止带上车，密封包装可带;香油、食用油、花生油、菜籽油等可以带;饮料、奶茶、矿泉水、牛奶等可以带，不过一般在安检时会让喝上一口。

3、健身类：拉力器、健腹轮、瑜伽垫、哑铃、握力器等不受限制;甩棍、臂力器不能上车。

4、利器类：瑞士军刀、尖头剪刀、陶瓷刀、水果刀、餐刀、美工刀、特殊厨用刀等刀具严禁携带，托运的话就可以;儿童手工剪刀、指甲刀、刮毛刀、修眉刀能带。

5、化妆品、护肤品：面膜、精华液、面霜、防晒霜、卸妆油、乳液、身体乳、化妆水、粉底液、芦荟胶、洗面奶、爽肤水、洁面慕斯、卸妆水等不受限制;甲胶油与指甲油不可以超过50ml。

6、消毒类：过氧乙酸消毒液、酒精消毒液、酒精免洗凝胶、双氧水消毒液、酒精喷雾、84消毒液、医用酒精禁止带;消毒湿巾、酒精湿巾可以带一点，不能多带，最好有单独包装。

火车不能携带哪些物品清单

火车不能携带的物品有：爆炸品类;压缩气体和液化气体类，如打火机;易燃液体类，如汽油;易燃固体类，如烟花爆竹;毒害品类，氰化物等;管制刀具，如匕首、三棱刀等。

火车作为一种方便快捷的交通工具，因其工程建设的特殊性，当选择乘火车出行时也需要学习一些注意事项来保护自身安全。使用扶梯进出火车站时需靠右站立握紧扶手，留出左边通道。使用轮椅、携带婴儿车、手推车、行李或大件物品时，切勿使用扶手电梯。

乘坐火车时需排队过安检、闸机，不要拥挤。随身的行李物品需进行安检，不可携带易燃、易爆、有毒等危险物品进站。站台候车需站在**安全线内，按地面箭头指示的方向排队候车，先下后上，不要拥挤。候车时不可倚靠屏蔽门、安全门。车厢关门警报响起时不要强行上车。

航天员在太空中如何生活

人在太空失重环境中，轻轻碰一下舱壁，就会像一要羽毛一样飘浮开去，直到碰着别的物体，再向其他地方飘动。在太空，铅球可以浮在空中，羽毛也可以沉入水底，人则能变成大力士。首位进入太空的美籍华人王赣骏回到地球后说："在航天飞机上做实验时，使用了一种在地球上足有400千克重的仪器，在太空中我用一只脚就把它钩起来任意地拆换零件和随意转动。"在失重的环境中，人走路也变得很奇特，可以飞或跳着走，并且没有倒正之分，既可以在地板上走，也能在天花板或墙壁上走。为了使航天员能有上、下之分，航天工程师们给航天员设计了一种能插在航天器地板上三角空格里的鞋，从而使航天乘员可以固定在地板上。不过这只是起着定位的作用，以便使航天员工作方便。但据航天员说，走路活动时还是飞起来走好。太空失重环境给航天员带来身轻如燕的一身"轻功"，很有趣。当然，它也给生活带来一些不便，比如，航天员如何在太空睡觉就成了问题，就拿睡觉姿势这一点来说吧，就够独特的了。在地球表面睡觉时，如果有人说不用床、不用背后依托，而是站着，大家一定认为这个人有毛病，或者认为这个人真不可思议！但在太空的失重条件下，真的就是站着睡觉，甚至还可以倒立着睡觉！因为那里没有上下之分，也没有依托可依，只能在飘动中睡觉。为了让航天员睡个好觉，美国航天飞机上设计一种睡袋，固定在舱壁上、天花板上、或舱内某一角落里，固定的睡袋有水平位、有垂直位、有斜位，真可谓横七竖作、千姿百态。航天飞机上的5－7名乘员，每人有一个睡袋。它就算是"床位"了。在睡觉前也像在地面一样，脱去外衣、鞋子再钻进睡袋，把袋上的拉锁从脚部拉到胸前，露出头部，系好安全带，便可安然地入睡了。但也不尽然，在进入太空的最初的日子里，航天乘员们总觉着身下边没有依托，有一种就要掉进万丈深渊那样的恐惧感，因而睡不好觉。但也有的航天员想享受一下这种飘飘欲仙的感觉，有意将固定在舱壁上的睡袋放松，只有一条绳子牵着，任其飘动，他在睡觉中真正成了"夜游神"了。航天员在太空失重环境中，吃饭动作也很有意思。有个航天员回到地面上对别人说，他们在太空吃东西可真不简单，有几种吃法。一种是坐着不动，像在地面上就餐一样，自己把食物往嘴里送，不过好像手不太灵活准确，常常弄错位置，不是送到鼻子上，就是往眼睛里送，弄得大家啼笑皆非，要进行多次练习，才能送到嘴里。另一种吃法是把要吃的一口大小的食物块放在半空中，食物在空间不动，人飞过去用嘴凑上去咬住它，好像小鸟在空中吃飞虫那样进食，但动作一定要快，不然这块食物就会被同伴们抢先叼走。这位航天员还说："有一次我在半空中放了2块食物，其中1块就被别人抢走了。"吃饭的时候要闭着嘴吃，千万不能叫食物残渣漏到嘴外边去，否则食物渣子会在空中飘浮不落，很难清除，如果自己或同伴把它吸到鼻子里就不好办了。

在太空中喝水也不容易，因为水在失重环境中是不流动的，不能像在地面那样往低处流。一个装满水的杯子朝上朝下放都是一样的，杯子里的水不会自己流出来，如果动它一下，杯子和水会同时漂浮起来。但要注意也不能把水弄到空间，因为它和别的物质一样会在空中飘荡，被人吸到鼻子里也会影响健康，还会危及仪器设备的安全。那么，我们要喝水怎么办呢？太空中的饮用水和航天食品一样，也是用密封袋装的，可用软管或对着袋嘴挤着喝。在太空中喝的饮料通常装在袋中，有固体和液体之分。如是固体饮料粉，就得用一种"水枪式"的工具往袋里注水，这时会出现一种有趣的水和固体产不相溶解的现象，还须加力才能溶解。喝水时用手挤着喝，劲还不能过猛，否则水被挤到空间变成雾状。

航天员在太空中大小便更不是简单之事。从形式上看，载人航天器中都有"厕所"和大小便收集装置，但使用起来很不方便。例如，苏联在某一礼炮号空间站内的一个过渡舱段旁边安装一个带拉锁的橡皮帘子，它就算是卫生间了。马桶和一个塑料套相连，大要快速关闭橡皮阀，使大便被气流导入不透气的橡皮口袋里，然后进入特制垃圾箱；尿被导入尿液储箱。早期曾将装满后的废物箱弹出舱外，但由于这种方法污染空间环境，遭到非议，故早已废止。美国航天飞机上的大小便装置设在一个卫生间内，航天员大小便时坐在便盆上，有一条束带将人和便盆固定紧，通过特殊的装置将大小便收集起来。如果卫生间或大小便装置发生故障时，可以用备用的大小便收集袋。美航天飞机第12次飞行时，由于航天飞机上卫生间小便装置出口处结上了冰，堵住了厕所，所以机上的6名（5男1女）航天员为此几乎陷入困境。经请示地面指挥系统他们决定，除1名女航天员可以继续使用原厕所外，其它5人一律使用备用的大小便收集袋进行大小便。这给航天员生活带来极大的不方便。他们最担心的是怕把大小便弄到空间，因而处处小心翼翼。此事给他们留下了深刻的记忆。

航天员回到地面后，有人问他们在太空生活中，都遇过什么麻烦？大多数人说是处理个人卫生，如洗脸、漱口、刷牙、刮胡子和洗澡等。因为处理个人卫生都要涉及到水，而水在失重环境中形成水滴后会飞起来的。就拿刷牙、漱口来说吧，美国人最初是用一种特殊胶姆糖经过在嘴里充分咀嚼来代替刷牙的，苏联的航天员则是用手裹着毛巾在口腔内按摩擦洗来代替刷牙。这两种方法很简单，但口腔中的细菌不易清除。有一次苏联的医监人员在给返回地面的航天员检查身体时发现，航天员口腔内存在许多致病细菌，引起了航天医学专家的高度警惕，于是提醒航天员在太空不彻底刷牙是不行的。后来，专家们要求航天员们使用电泳牙刷和特别牙膏刷牙。但直到发明了用密封式不法处理水的方式后，才使航天员有了较彻底清洁牙齿和口腔的可能。航天员平时洗脸是用温毛巾擦洗，所以只有当洗澡时他们才能彻底洗。

航天员刮胡子也不是一件乐事，因为刮下来的胡碴要飞起来的，一旦不慎胡碴落在空间中则很难清理。所以，他们使用一种密封式刮胡刀，它通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中。

航天员在太空洗澡更为麻烦，但再麻烦也得洗，特别是较长期生活在太空的人。因此，在一些空间站中（如美国的"天空实验室"，苏/俄的和平号空间站），都有"洗澡间"。它实际上是由一个不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，上连天棚下接地板固定在架上，将整个圆筒支撑起来，顶部有水箱、喷头和加热器。洗澡前航天员要戴好呼吸器（面罩式）、耳塞和护目镜，然后像潜水员那样钻进这个透明的圆柱型罩中。待密封后呼吸器与外界相连，这时可打开水龙头洗澡了。由于没有重力，水是不会自动从喷头中流下来的，需要给水箱中的水加压，使水流通过喷头喷出。洗完澡的水要被净化器吸附装置收集到废水箱中，经净化后再重复使用。

为航天器座舱除尘也是不太容易的。因为在失重条件下，残渣、尘埃不会自动下落，而会在舱内到处乱飞漂浮。除用吸尘器外，还得用湿布擦拭舱内器壁和物体上的灰尘。如果遇上水珠、胡碴、饭碴、甚至粪便等垃圾不慎飞入舱内空间，就得大清理。例如，有一次在航天飞机上做动物实验时，不慎将动物笼中的粪便微粒逸出笼外，在航内乱飞，结果搞得几名航天乘员不得不像防瘟疫那样，戴上口罩、手套，穿上罩衣，用吸尘器吸，用湿布擦，才把这些垃圾除掉。

当然，航天员在太空生活中也有不少乐趣，其中最有趣的事之一是在"太空体育锻炼场地"进行锻炼活动。所谓的"太空体育锻炼场地"实际和地面体育场一样，有跑道、自行车和运动器材等。不过其跑道与地面不同，它是滚动的跑道。自行车则是位置不动的自行车功率计。

人在失重环境中长期生活会引起肌肉松弛，骨钙丢失，而且由于不用力就能搬动物体，所以体力消耗也少。为了保持体力，就必须使全身的肌肉有收缩运动的机会。用器械锻炼是最好的办法，航天员本人也感到舒服和愉快。他们在跑台上越跑越舒服，还骑自行车进行"越野"赛，用弹簧拉力器锻炼臂力。通过各种运动锻炼，保持航天员的体质。航天员出汗，汗珠不会自动掉下来，而是像水母草一样粘在额头上和脸上，并随着运动节律在颤动着。航天员还喜欢穿上被称为"企鹅服"的服装，它能使你的肌肉处于紧张状态，只要动一下就得用劲，从而达到锻炼肌肉的目的。

如果你问一个曾经到过太空的航天，在太空都看到了什么？他会眉飞色舞地讲出他在太空看到的壮观景色。首先是观看天象。在地球上看到的星星都有闪烁，可看到非常明亮的各个星座。看月亮更有趣，白天看到的月亮呈浅蓝色，很漂亮，夜里看月亮时只能看到月亮的局部，但非常亮。看太阳也很有趣，90分钟就可看到一个日出和日落的循环景象。尤其在日落时可以看到太阳发白的光和它落下的准确位置。最让航天员们开心的是观看我们人类的摇篮－－地球。粗看它是一个蓝色的球体，细看它是浅蓝色。其上真正的绿色中国的西藏高原地区；一些高山湖泊很明亮，而且呈橄榄绿色；阿拉伯大沙漠不完全是褐色。在晴天，他们还可分辩出颜色对比，喜马拉雅山的深色巍峨群峰衬托着皑皑白雪，给人们一种辽阔而荒凉之感。伊朗的卡维尔盐渍大沙漠最令人神往，地上去好象木星上呈红色、褐色和白色的大旋涡，这是盐湖一代代蒸发留下的痕迹。在航天员的眼里巴哈马群岛你绿宝石一样闪闪发光。在太空看地球上的闪电非常令人振奋，一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花。当闪电连续而频繁时就像看到一片火海。如果在夜间看闪电，有时可一次看五六个地方不同云层的闪电，把整个云层照亮，其动人景色是无法形容的。如果宇宙间的其他星体上真的有人类存在的话，当他们看到地球如此美丽、动人、多彩和神秘时，一定会说这里是真正的仙境，是理想的天堂。

其一是踩“自行车练功器”。自行车的车架是固定不动的，只有车轮可以转动。为了不使身体飘浮，需用安全带固定起来，然后双脚克服弹性带的弹力蹬动车轮，数字记功仪表通过传感器所做的功记录并显示出来。美国“天空实验室”和前苏联“礼炮”号航天站上的宇航员每次踩自行车练功器做的功不得少于4万到45万千克力米(392～441千牛米)。

其二是在“微型跑道”上跑步。所谓“微型跑道”，只不过是一个皮带式的滚道。名为跑步，其实身体的直线位；置是不变的，人站在滚道上，为了跟进滚动的滚道，需要克服50千克力(490牛)左右的皮带的拉力。这是模拟人在地面上的体重。人在地面上跑步，正是骨骼÷肌肉系统克服地心对人体的引力而达到锻炼的目的。在“微型跑道”上跑步，皮带拉力造成的负荷，可以使骨骼一肌肉系统得到锻炼。美苏都规定，每次在“微型跑道”上跑步的距离应达到3000～4000米。前苏联宇航员罗曼年科在11个月的太空飞行中共跑了1000多千米。

其三是拉“弹簧拉力器”。大家知道，弹簧的拉力是与重力无关的力。因此，在失重环境中拉“弹簧拉力器”，仍然需要用力气。太空中用的弹簧拉力器与地面上用的相同，一般有五根弹簧，每拉长03米要用11千克力(1078牛)的力。

此外，体操也是太空体育锻炼的一个主要项目。在载人航天初期，飞行时间短，座舱中没有配备体育锻炼器材，体操几乎是唯一的体育锻炼活动。前苏联早期的“联盟”号飞船宇航员，每昼夜作两次体操，每次30分钟。”随着航天时间的延长，每次体操的时间也延长到印分钟。

还有一种“准”体育器材，就是“负压裤子”。这种裤子可以密封，穿上后将里面的空气抽掉，造成下身负压，使在失重环境中往上涌的血液流向下肢，以避免下身病变。

纵观上述太空体育活动，与襁褓中的婴儿一样，只是原地伸伸胳膊动动腿而已。而负压裤子恰似真正的襁褓，连手脚都不用动了。但是，太空中的体育锻炼要求是很严格的，因而也是十分艰苦的。美国“天空实验室”上的宇航员，每昼夜需进行三次体育锻炼，每次的时间分别为30、60、90分钟。前苏联“礼饱”号航天站上的宇航员，每昼夜也是三次体育锻炼，其中两次各75分钟，一次30分钟。地面指挥中心通过遥测系统对宇航员的体育锻炼情况进行监督和监测。

地面指挥中心不仅对宇航员的体育活动进行监督，而且对宇航员的整个身体健康状况进行监督和监测。如地面指挥中心通过遥测系统可以监测座舱环境参数和宇航员的生理生化指标，通过电话询问和电视观察了解宇航员的自我感觉和神态表现。

飞船座舱里还设有测量心电图、血压、心音、心震、脉膊、体温、皮肤电阻、呼吸和分析语言的传感器，有睡眠分析器，地面指挥中心可随时得到有关数据。另外，自行车功量计上的数据可以反映宇航员的新陈代谢机能，下身负压装置上的数据可以评估心血管的调节功能。地面医生分析所有数据后对宇航员的功能状况作出“正常”、“过度”、危险”的判断，从而调整宇航员的作息时间和作出驻留久暂的决策。

1969年，美国“阿波罗”飞船在登月飞行过程中，地面指挥中心的医务监护人员，通过各种先进的遥测手段收集宇航员的生理生化指标和询问、观察，发现宇航员有鼻炎、胃炎、肠炎、流感、呼吸刺激、胃部不适和恶心呕吐等多种病症，及时通知宇航员采取既定的医疗措施，成功地进行了治疗，保护了宇航员的工作能力和身体健康，保证了登月任务的胜利完成。

1987年2月8日，前苏联宇航员拉韦金和罗曼年科乘“联盟皿-2”号飞船进入“和平”号航天站，按计划两人同时在太空飞行一年时间，但拉韦金不幸中途生病，地面指挥中心决定让他在7月30日提前返回。另一名宇航员罗曼年科，由于感觉疲劳，地面指挥中心不断地减少他的工作时间，由开始的每天85小时，逐渐减少为65、55、45小时，直至最后停止一切工作，使他创造了在太空飞行326天的纪录。

齐奥尔科夫斯基说，地球是人类的摇篮，那么，刚刚离开地球而步人太空的宇航员，就是刚刚走出摇篮的幼童了。上述情况正好说明了这一点，进入太空的宇航员，处处需要地球上“母亲”的照料。

竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。国防军事体育器材由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬绳、杠子、皮条、沙袋、毽子、跳绳、皮筋、空竹、风筝等。此外，还包括少数民族传统的赛马、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。健身健美体疗康复器材健身健美、身体机能训练、体育医疗康复活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练手榴弹、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。

有关梦想的励志故事

　每个人的心中都有美丽的梦想，可是总是出于某种原因，尤其是环境的压力，使我们改变了最初的想法，迷失了真正的自我。如下为励志网为大家带来的有关梦想的励志故事，供大家参考。

有关梦想的励志故事1

　1939年冬天，美国西部洛杉矶市郊的一间屋子里，一个十五岁的腼腆少年——约翰葛达德——正在厨房的桌子前做着生物学家庭作业。这时他听到隔壁父母的一位朋友说：“假若再让我回到约翰的年纪，我干的事就大不一样!”这句话深深触动了葛达德的心灵。他在活页本新的一页上方端正地写上：“我的终生计划”。葛达德花了五个小时，一口气写下了一百二十七个梦想实现的目标。下面是这些目标中的一部分：

　目标第一：探索尼罗河;

　目标第二十一：登上珠穆朗玛峰;

　目标第四十：驾驶飞机;

　目标第五十四：去南、北极;

　目标第一百一十一：读完莎士比亚、柏拉图等十七位大师的全部名著;

　目标第一百二十五：登上遥远、美丽的月球。

　为了实现这些梦想，葛拉德在他的小车子上写上了周计划和月计划。他每周都要量体重、清理衣橱、分析食谱和自我检查行动的得失。每天早晨他花六十分钟练习杠铃、拉力器和单杠，以保持优美健康的体型。总之，葛拉德全力以赴地朝着自己订下的目标而努力着。每当他实现了一个目标，他便带着甜美的神情，在一个“目标”旁边画上一个代表成功的红色标记。结果怎么样呢

　到葛拉德六十一岁时，他已经成功地实现了原订的一百二十七个目标中的一百零八个。

　例如他的第四十个目标是驾驶飞机，他后来驾驶过四十六种飞机，其中包括时速达到一千五百英里的'F——111战斗机;他把自己实现第一个目标的经历写成了一本名叫《漂下尼罗河的皮划子》的畅销书。

　有志者，事竟成。目标高，飞得高!朋友!趁年轻树立远大的理想和目标，长大后才能做出不平凡的业绩。把你的梦想和目标目标分解成一步一步的具体行动，全力以赴，你一定能获得惊人的结果!你有没有为自己订立一个一生的梦想计划还等什么呢，赶快行动吧!

 

有关梦想的励志故事2

　一个梦想是当一名作家的小男孩儿，十分喜欢写作，可是语文课成业却很糟糕，因为他觉得语法又复杂又枯燥，所以他讨厌冗长的、毫无生趣的写作训练。因此，语文老师并不看好他的作文。

　不过小男孩儿从未改变过自己的梦想，他对语文课的态度也没有变，直到有一位叫弗里格的先生担任了他的语文老师。一天，弗里格先生发给学生们一张家庭作业表，上面列满了作文题，要大家任选一个感兴趣的话题写一篇作文。

　小男孩儿发现这个老师好像很不一样，于是他开始选择题目，他看了几行作文的标题，都觉得没意思，一点写作的欲望也没有。忽然，他的目光停留在了“吃意大利通心粉的艺术”这个题目上，生动的记忆便从他脑海中倾泻出来：那是一个非常温馨的夜晚，窗外圆月高挂，皎洁的月光洒满了庭院，全家人围坐在餐桌旁，静静地等着姑姑端来意大利通心粉;虽然这是姑姑第一次做通心粉，味道怪怪的，可是全家人吃得很认真，还不停地赞美和鼓励姑姑，其乐融融，乐在其中，整个屋子里充满了银铃般的笑声。

　男孩立即把它写下来，当然仍以他自己喜欢的方式在写，而将学校里学的那些作文技巧和语法规则统统抛在了脑后。几乎是一笔呵成，男孩儿觉得浑身舒畅，那是从来没有的写作经历，他也几乎忘了自己是在完成老师布置的作业。

　作文交上去之后，男孩儿并不报期望会受到表扬，因为这种事从来都不会发生到自己身上。可出乎男孩的意料，他的文章竟被老师当范文在全班同学面前朗读，而同学们也都在认真地听着他的文章，教室里只有老师浑厚好听的声音在回荡。老师读完后，同学们不约而同地发出了赞叹的掌声。

　后来，男孩长大了，在一家地方报当上了记者，由于写作和选材敏感超人被主编派驻白宫，后又受聘于《纽约时报》，成为著名的专栏作家。

　他就是罗素贝克，两次普利策新闻奖的得主，后来又担任了普利策新闻奖的评委，他的理想真的实现了。

　人生感悟：

　每个人的心中都有美丽的梦想，可是总是出于某种原因，尤其是环境的压力，使我们改变了最初的想法，迷失了真正的自我。而罗素贝克，他坚定着自己的信念，坚守着自己最初的梦想，为了自己全心全意地做一件事，最终走向了成功。

 

有关梦想的励志故事3

　贝基拉很小的时候就渴望成为一名长跑健将，但极度贫寒的家境，让他不仅拿不出训练费，连最便宜的普通跑鞋也买不起。

　那天，贝基拉不知不觉地走到训练场边，望着跑道上那些奔跑的身影，他心头既羡慕，又难过。

　一位跨栏教练员听了贝基拉的倾诉，将他带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松地跨越了一个个栏杆。教练员又指了指一组1。5米的栏杆让他再试。他努力了好几次，也没能跨过去。

　这时，教练员告诉他：“你的那些困难，就像眼前的这道栏杆，它会横在每个人的面前，虽然你现在跨不过去，可在一次次的努力后，你终将跨越它们，你只需盯准你向往的前方，努力向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的梦想。”

　教练员的一席话点燃了贝基拉的希望，从此，他开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩……随处可见他奔跑的身影。数年后，他成了埃塞俄比亚马拉松运动员。

　1964年东京奥运会上，他夺得金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手。

　面对蜂拥而至的记者，贝基拉感慨道：

　“一切都很简单，只要站在跑道上，就没有什么可以拦住奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前地奔赴梦想的终点。”

;

问题一：举重的器材叫什么？ 杠铃

问题二：举重用的是什么器材 你好

举重用的是杠铃

专业队的运动员都这么叫，锻炼身体是不错的

问题三：举重器材叫什么名称 举重有杠铃也有哑铃，主要取决于你是哪种举法

问题四：举重运动员举重时的器械叫什么，哪里能买到？ 杠铃。

自己去taobao找找。

问题五：那个躺着举重的器械叫什么来着？ 举重床，搭配到杠铃杆，哑铃片一起

问题六：拿着手上卧力的那东西像举重那一样的叫什么体育器材 Yaling

问题七：体育器材的名称有哪些？ 体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材浮③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。

国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。

中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬绳、杠子、皮条、沙袋、毽子、跳绳、皮筋、空竹、风筝等。此外，还包括少数民族传统的赛马、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。

健身健美体疗康复器材 健身健美、身体机能训练、体育医疗康复活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练手榴弹、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。

儿童体育游艺器材 供少年和儿童开展体育及游艺活动用的器材，如滑梯、转马、秋千、转塔、压板、攀登架、转亭、浪船、儿童篮球、儿童足球、毽子、小铁环、悬梯以及包括成人也可使用的大型游艺设施。

伤残人竞技器材 供身体有残疾的运动员进行体育比赛用的器材，如转椅、响球等。

辅助性器材 为竞技体育比赛和开展各类体育活动的配套器材。如各种计时装置和记分装置，各种测量距离、次数、圈数、长度、重量、风速、体重的装置，照明、灯光显示装置，场地的围栏、挡板、护板、围墙、分道线及地面标志，标志旗、标志杆、安全防护装置，裁判用的口哨、秒表、秩序册、记录本、警告用具等等。

跑步机

它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。

>>

问题八：运动器材有哪些 运动器材主要有3种分类方法：

①依据运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。

②依据运动器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。

③依据运动器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

问题九：就电视剧里那个举重的器材 杠铃在京东和淘宝的天猫都有

问题十：举重器械怎样做 举重比赛将在举重台架进行。举重台可用的木材，塑料或其它坚固材料。该表不能被涂覆有润滑涂层。站在4平方米，8至15厘米高，围着桌子被涂上鲜艳的色彩宽5厘米的彩色边缘。举重比赛的裁判系统需要三个白灯，3个红灯和蜂鸣器。比赛裁判3点，即左裁判员，裁判员和中间右侧的裁判。每三名裁判手中控制白光和红光。当裁决，从三个不同的角度判断。 3白灯为成功;三个红灯为失败。两个白一红一白红两，这将是少数服从多数，前者仍然是成功的，后者的失败。放下仅标志着经过两年多的裁判可以进行杠铃。举重举为了玩游戏更为复杂和经常使用电脑来安排，既快捷又准确

航天（Spaceflight），又称空间飞行、太空飞行、宇宙航行或航天飞行，是指进入、探索、开发和利用太空（即地球大气层以外的宇宙空间，又称外层空间）以及地球以外天体各种活动的总称。

航天活动包括航天技术（又称空间技术），空间应用和空间科学三大部分。航天技术是指为航天活动提供技术手段和保障条件的综合性工程技术。空间应用是指利用航天技术及其开发的空间资源在科学研究、国民经济、国防建设、文化教育等领域的各种应用技术的总称。空间资源系指地球大气层以外的可为人类开发和利用的各种环境、能源与物质资源，入空间高远位置、高真空、超低温、强辐射、微重力环境、太阳能以及地球以外天体的物质资源等。

中文名

航天

外文名

Spaceflight

别称

空间飞行、太空飞行、宇宙航行

意义

进入、探索、开发和利用太空

分类

按航天器探索、开发和利用的对象划分，航天包括环绕地球的运行、飞往月球的航行、飞往行星及其卫星的航行、星际航行（行星际航行、恒星际航行）。

按航天器与探索、开发和利用对象的关系或位置划分，航天飞行方式包括飞越（从天体近旁飞过）、绕飞（环绕天体飞行）、着陆（降落在天体上面）、返回（脱离天体、重返地球）。

执行军事任务（具有军事目的）的航天活动，称为军用航天；执行科学研究、经济开发、工业生产等民用任务（具有非军事目的）的航天活动，称为民用航天；执行商业合同任务（以营利为目的）的航天活动，成为商业航天。有人驾驶航天器的航天活动，称为载人航天；没有人驾驶航天器的航天活动，称为不载人航天。

如今，航天的作用已经远远超出科学技术领域，对国家和国际的政治、经济、军事与社会生活都产生广泛而深远的影响。

航天生活

宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等，这些不利因素会对人体产生严重伤害。在这种环境中，航天员是无法生存和工作的。面对严峻的宇宙空间环境，怎样才能保证航天员的生命安全呢？我们的科技人员为其研制了一个基本与外界隔绝的密闭环境即密闭座舱，用来保护航天员。

一会儿是早晨，一会儿是黑夜

人们长期的生活习惯是“日出而作，日落而息”，睡眠一般都安排在夜晚。飞船在航天飞行中的昼夜周期和我们在地球上的昼夜周期是不同的。地球上的一天是一次日落日出，并定为24小时。空间飞行时的一次日落日出，周期长短不一，因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。轨道高，昼夜周期就长；轨道低，昼夜周期就短。飞船航天飞行期间的昼夜周期，白天和黑夜时间长短是不一致的，白天时间长，黑夜时间短，90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。飞船由地球阳面进入阴面时，就如同由白天进入黄昏黑夜一样。航天飞机速度很快，太阳出来时好像“迅雷”似的一跃而出，太阳落山时也如“旋风”一样迅速地隐去。

一个航天员曾经这样描述宇宙间的一天：早晨，计算机控制的钟唤醒我们起床。醒来拉开窗帘看宇宙空间，阳光灿烂，天色真美。可是不大一会儿，太阳没有了，天暗下来了，黑夜来临了，我们想又该睡觉了吧。真是有趣极了，一会儿是早晨，一会儿是黑夜……

站着睡躺着睡都一样

在宇宙空间最特殊的就是睡觉姿势，失重时，身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。航天专家认为，在太空中睡眠，身体稍微弯曲成弓状，比完全伸直平躺着要舒服得多。

航天员在太空飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，如果不这样，飞船内的姿态在发动机开动时，就可能跟舱壁碰撞。所以，航天员一般还是喜欢将睡袋紧贴着舱壁睡觉，这样就像睡在床上一样舒服。在失重时，反正分不清上和下，站着躺着睡都一样，所以，航天员既可以靠着天花板睡，又可以笔直地站着靠墙壁睡，想怎么睡都是可以的。

由于人在失重时飘浮，航天员行动起来会感到困难和不方便，动作都不像在地面上那样协调。坐立不稳摇摇晃晃，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心从事。

航天员在宇宙飞行中可以遥望地球景色，这也是他们太空生活的一大乐趣。自古以来，飞向太空就是人类最美好的遐想。航天员在飞船上看到的地球漂亮极了，它是一个绿色的球体。白天你仔细看去时，地球大部分是浅蓝色，密密的森林带看起来更是蓝色的，惟一真正的绿色地带是中国的西藏高原地区。一些高山湖泊看起来是明亮的并且呈鲜绿色，好像硫酸铜矿地区颜色。温度很低又没有云彩的地区，如我国喜马拉雅山那样的高山区域，就能很清楚地看到那儿的地貌。航天员能看到的最令人目眩神迷的奇景，要算是伊朗的卡维尔盐渍大沙漠，这片大沙漠看上去像木星，中间有一个红色、褐色和白色的大旋涡，这是因为盐湖经过一代又一代的蒸发之后而留下的光辉耀眼的痕迹，它像绿宝石一般闪闪发光。

离不开体育锻炼

航天员生活在太空当中，同样离不开体育锻炼。它除了增强体质外，还有其特 殊意义：增强对失重及其他航天环境的适应能力，减少航天飞行中不良环境对航天员的有害影响。在长期航天的空间站内，都设有专为航天员体育锻炼的“小型体育场”，设置一些特殊的航天体育器具供航天员使用。这些器具有自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等。

在宇宙中航行的航天员和地球上的人一样，都需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等。失重条件下处理清洁卫生及废物非常复杂，需要有特殊的设施和技巧。

失重时刷牙，牙膏泡沫很容易飘浮起来，水珠在舱内飞飘，会影响人的健康和仪器正常运转。飞船中的航天员不能采取地面上的刷牙工具和方法。那样做，说不定在哪一环节把水泄漏出去，水就会飘浮起来，所以，航天员只能采用比较简单的方式来刷牙。美国采用的是一种特制的橡皮糖，让航天员充分咀嚼以代替刷牙，达到清洁牙齿的目的。航天员洗脸，其实是取一块浸泡有清洁护理液的湿毛巾擦洗面部。随后，把毛巾铺在按摩刷上用来梳理头发。

航天员若在空间站上长期生活，还需要洗澡。长期的载人空间站上，就配备有航天工程技术人员设计制作的航天浴室设施。这种浴室，只不过是一个强力尼龙布浴罩，浴罩上下有固定的框架，上连天棚下连地板，成为通天式密闭浴罩，平常折叠着固定在生活舱的顶棚上。顶棚上还设有圆形水箱、喷头、电加热器，洗澡用的水箱，有管道跟大水箱相通。

洗澡前，先把废水回收净化装置中的净化吸附剂配好，准备用来回收和净化洗浴时的污水，然后清理给水管道、抽水装置和过滤净化装置（除去杂质和不良气味），并将卷在顶棚上的尼龙罩放下，直到底框并固定好，形成一个连接天棚地板的圆桶，就好像一个完全透明的大玻璃缸。启动电加热器，把水箱中的水加热到合适温度，这时人可脱去衣服进入浴室。圆筒底下有一双固定的拖鞋，人穿上它后就不会飘浮起来。在打开水龙头之前，应先将呼吸器戴好，呼吸器同一条通到外面的软管相连接，航天员可呼吸舱内空气，避免洗浴时的空气、水汽混合物吸入呼吸道发生危险。航天员洗澡时，还要将耳朵塞起，带上护目镜，就像潜水员一样。一切准备好之后，就可打开水龙头，一阵阵细细的水流喷在身上，形成一层夹着无数气泡的水膜，必须用毛巾或吸水刷将水吸走。失重时水不会自动流出，水箱中有气加压，水就会源源不断地流出来