大学体育什么比较好

我觉得女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过，男生选择篮球、足球、排球等课程比较好。

1瑜伽

瑜伽可以促进身体血液循环、排毒、增加身体柔韧度的效果，女生选择瑜伽可以提炼气质，是一个不错的选择。

2、健美操

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。

3、羽毛球

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

4篮球

提高感统能力。人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一，也可以提高反应能力。篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

5、足球

足球运动能很好的提升自身的体能，足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果，场上状态再好也得要体能的支撑，脚法技术也是一样，体能不够技术再好也很难使出来，体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体。

6、排球

打排球时需要多次根据对方的情况，从相对安静的较低位置，突然做出剧烈的动作，这不仅锻炼了神经系统的反应能力，同时也加强了心脏、肺脏的生理功能，使其跳动加快，呼吸加深，更好地供应肌肉必需的氧气和养料，使肌肉爆发力得以提高，久而久之，内脏器官和运动器官的功能，便显著增强了。所以排球运动员的心肺功能都比较好。

跆拳道专项考试的难度会因个人的训练水平和经验而异。一般来说，如果你已经在跆拳道训练中有了较长时间的经验，并且认真学习了跆拳道的技术和规则，那么在专项考试中取得好成绩是有可能的。但如果你是新手，或者没有足够的训练和经验，那么考试可能会比较困难。因此，要想在跆拳道专项考试中取得好成绩，最好的方法是多加练习，认真学习，并找一位经验丰富的教练指导。

『壹』 艺术类健美操那个大学好考求师哥师姐去年经验！

你好 很高兴可以回答你的问题 就目前的形式来讲 健美操的专业要求越来越高 大部分在高一就开始练习训练 不知道你学了多久了 不过只要你的专业能力够强 文化课不是问题 西安体育学院 320分就可以上 前提是你的专业能过 武汉体育学院相对高一些 看文化可专业 380左右就可以 放心吧 都很好考 只要你专业够强 那个都好考 最后祝你考个好成绩 加油

『贰』 现在健美操好考大学吗听说能考传媒大学是吗什么样的大学都能考吗

健美操和传媒是不一样的，传媒比较简单

健美操不学个1到2年，专业是不可能过的

『叁』 高考舞蹈和健美操的特长生哪个比较好考需要什么水平我高二，基础一般，成绩还好，来的及吗

1既然你以前学过舞蹈，我建议你还是学舞蹈好点。柔韧性在高三这一年还是可以练起来的。

2高中的艺术生的要求主要的要求整体上的综合素质，不但要学舞蹈还要有一门副专业，学习视唱练耳，还有乐理知识。每一年的学校录取比例都会有改变，到时候在关注也没事。

3有兴趣就是最好的，兴趣是我们学习一门专业最好的老师，只要你有兴趣而又能吃苦，相信你可以的，胖要有信心减掉，还有既然你有兴趣、有考好大学的决心，也就不会让你的爱好耽误你的学习。

4我还是觉得在本地学习比较好，一来可以不要浪费大量的金钱在车费上，二来离得近也不会对学习有什么影响。

『肆』 健美操好考学吗健美操和舞蹈哪个好考

我个人觉得健美操比较好考。。。。动作难度不是很大。。。舞蹈的动作比较多有难，我选修了恰恰，，，但健美操一直都有90多分，，，

『伍』 健美操专业好考不文化分要多少

告诉你个好消息，这是学院的贴吧，你和他们联系一下。

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文化课：300分左右都能进

专业要：70分左右

你现在读高二，明年怎样不好说。

『陆』 健美操、啦啦操和体育舞蹈哪个专业好考大学呀

个人认为健美操比较好考。当然，这也要看你跳竞技健美操还是大众健美操还是有氧轻器械……具体情况还是看你想上哪个大学

『柒』 高考艺术专业健美操和美术哪个好考分数是多少

李挺：各位网友大家好。

08年北京服装学院招生特点介绍

主持人：北京服装学院今年招生方面政策方面有什么新的特点？

李挺：好的，先给大家介绍一下北京服装学院2008年招生总体一个计划的情况，这可能是大家第一个比较关心的问题，是这样的，今年北京服装学院艺术类专业招生总计划是670人，比去年有所增加，去年是650人，增加了20个招生计划。

并且增加了一个专业，是艺术设计(数字媒体设计专业)，去年还有一个艺术设计(传媒设计公关艺术)这个专业现在还仍然保留，但是它招生的是在摄影专业项目，这个专业方向调整到摄影专业，这个请广大考生注意一下，如果有的同学想报考这个专业，尤其要注意。

主持人：在今年咱们这个招生简章上也有注明传媒设计和公共艺术是摄影的门类，考生在报考的时候按照李老师说的一定仔细看看看招生简章。

很多考生可能对北京服装学院不是特别了解，李老师你能先给我们介绍一下学校的大概情况吗？

李挺：北京服装学院服装是全国唯一一所以服装命名，艺、工、经、管等学科协调发展，有鲜明特色的全日制公办普通高等学校。学校始建于1959年，(原北京纺织工学学院)，原隶属于纺织工业部，1998年划归北京市为主管理。学校现设有5个二级学院，分别是服装艺术与工程学院、艺术设计学院、材料科学与工程学院、商学院、工业设计与信息工程学院。2个系外语系和美术系两个部。1个教学中心，计算机技术中心及继续教育学院、高等职业技术教育部和研究生部。共有18个本科专业，其中服装设计与工程、高分子材料与工程、艺术设计三个专业委北京市品牌建设专业，1个一级硕士点、11个二级硕士定、1个第二学士学位点，有3个北京市重点建设学科。学校共有学生7878人，本科生5954人。

『捌』 健美操好考学还是舞蹈好考学

技多不压身，现在乘年轻多学点总是好事，学习点舞蹈会对您的健美操有更好的帮助，我建议您到学校来学习下舞蹈

『玖』 用健美操这个专业考大学好吗

好呀，又可上大学，又可锻炼身体。

『拾』 我是高三的学生,对于艺考的选择,健美操和播音哪个专业就业前景比较好希望有经验者能给予帮助,谢谢了

随着人们对身形塑造的要求越来越高，健美操专业虽然现在不是很好，但以后可能会很好。

播音主持的前景还是很不错的，现在的各方面都需要播音人才。

其实你现在想的有点远，你现在学的专业不一定就代表你以后的路途，现在就考虑专业的就业问题，显然是太早了，眼光是要长远不错，但现在关键的是抓主要矛盾，你选择专业也是为了考学吧，所以说先考学，在考虑。

跆拳道比起健身操可能减肥效果慢些，而且跆拳道要求的基本功也很苦。

如果你只想减肥就练健身操。

跆拳道减肥效果慢，但是练它的同时也能学会些防身术，比光练健美操要实用些。

结论是，如果你想迅速减肥就跳健美操，因为跳操时是几十分钟不停的跳，活动量很大。

如果你想边学功夫边减肥，就练跆拳道，因为学它时你要听、看、练，所以相对健美操的活动量小。

高考体育生专项须知

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

制度须知

此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业，此类招生院校的资格须经教育部批准(此类招生，形式上类似于“小语种”招生)。考生需具备最基本的条件：具备二级以上运动员技术等级。

这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。

舞蹈和跆拳道哪个好需要根据个人分析。

先根据孩子的年龄生理特征来分析一下，常规的来讲，一到三岁是感统训练期，四到六岁是体适能训练黄金期，七岁以上可以进行专项技能训练，专项体育技能其实包括跆拳道和舞蹈，这里的舞蹈更多是“动”的成分，锻炼身体。

从这个角度讲，其实幼儿园小班才四周岁，这时候练什么不重要，但是训练的模式很重要，一定是半玩半练的这种才可以，寓教于乐，技能型或专业性较强的一定要避免，除非你是要走专业路线，这是提到运动量也就是运动强度的问题。

其实跆拳道也有一个叫跆拳舞的分支，是跆拳道中比较偏表演类的一个分支，“为提倡快乐跆拳道，韩国跆拳道教育开发学院开发研制了跆拳舞，把跆拳道的动作与音乐节奏结合起来，形成独特的跆拳舞。

跆拳舞的节奏感与表达的跆拳道肢体语言的独特感染力，结合健美操动感强烈的跆拳舞，颇具娱乐身心的功能，既能健身又可防身。青少年对动感十足的跆拳舞爱慕有加，使跆拳舞以人们喜闻乐见的方式得以宣传推广。

最初的帮助都是健身，舞蹈还有塑造形体及气质的作用，跆拳道也有助于建立自信，适当提升幼儿的自我防卫能力，虽然跆拳道面对年龄偏大的暴力可能没有用。