啦啦操是什么

啦啦操也是健美操的一种,但是相对于健美操而言而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍要数两广地区的比较出名~

啦啦操、体育舞蹈和健美操都是非常受欢迎的舞蹈形式，各有各的特点和魅力。哪个好看主要取决于个人的审美和喜好。

1 啦啦操：啦啦操通常是在比赛或运动场合表演，具有很强的节奏感和动感。这种舞蹈以其活力和团队配合著称，而且经常配合口号和标志动作。

2 体育舞蹈：体育舞蹈是一种优雅的舞蹈形式，强调舞者之间的默契和配合。这种舞蹈需要精细的技巧和体态控制，通常在专门的舞蹈比赛中表演。

3 健美操：健美操是一种功能性很强的舞蹈，主要目标是增强肌肉力量和耐力。这种舞蹈的表演通常是在健身俱乐部或私人训练场所进行，它的动作设计主要是为了帮助人们达到身体和心理上的目标。

总的来说，这三种舞蹈都有其独特的魅力和美感。如果你喜欢动感和团队合作，可能会更喜欢啦啦操；如果你更喜欢优雅的舞步和默契的配合，体育舞蹈可能更适合你；如果你更注重健康和身体锻炼，那么健美操可能更适合你。

I wanna be immortal

Like a god in the sky

I wanna be a silk flower

Like i'm never gonna die

I wanna live forever

Forever in your heart

And we'll always be together

From the end to the start

That's what we do it for

To reserve a place

It's just another part of the human race

That's what we do it for

To reserve a space

In history it's just

Part of the human race

Race…

I'm forever chasing after time

But everybody dies dies

If i could buy forever at a price

I would buy it twice twice

But if the earth ends in fire

And the seas are frozen in time

There'll be just one survivor

The memory that i was yours and you were mine

Everybody dies dies

Chasing after time time

When you love somebody

They'll always leave too soon

But a memory a memory

Can make a flower bloom

We wanna be remembered

Don't wanna live in vein

But nothing lasts forever

This world is in a losing game

I wanna mean something to somebody else

Feel a significance in the real world

It's not enough to live out a lucky life

I'm forever chasing after time

But everybody dies dies

If i could buy forever at a price

I would buy it twice twice

But if the earth ends in fire

And the seas are frozen in time

There'll be just one survivor

The memory that i was yours and you were mine

Everybody dies dies

Chasing after time time

No i don't wanna be afraid afraid to die die die

I just wanna be able to say that i have lived my life

Life life

Oh all these things humans do

To leave behind a little proof

But the only thing that doesn't die is love

Love love love love

I'm forever chasing after time

But everybody dies dies

If i could buy forever at a price

I would buy it twice twice

But if the earth ends in fire

And the seas are frozen in time

There'll be just one survivor

The memories of our life time

Everybody dies dies

Chasing after time time

So keep me alive

So keep me alive

So keep me alive

Immortal - Marina & The Diamonds

搏击操搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。

街舞街舞（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

瑜伽普拉提普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。

啦啦操啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜爱。

有氧拉丁有氧拉丁采用传统的拉丁步伐为主，其音乐则较为舒缓，配合音乐节奏进行呼吸吐纳，能起到较好的健身效果。有氧拉丁最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。有氧拉丁可以增加健身趣味性，对于都市人释放压力、放松自己特别有好处。

不同学校的中考招生计划时不同的，每年中考特长生的招生计划都会有一定的变化，下面是我收集的运城康杰中学特长生招生计划，希望可以帮助到各位同学。

一、招收项目

田径、篮球、足球、健美操、啦啦操共 46 人

各专项招收名额分别是：

篮 球： 男 7 人，女 5 人

田 径： 男 5 人，女 5 人

健美操、啦啦操：男、女共 16 人

足 球： 男 8 人

二、报名条件

所有报名人员必须是初三应届毕业生并属于2017年运城市中考的中考考生。

一)男、女篮球运动员：

1 应具有较好的篮球基本功，能熟练运用运球、传球、投篮等技术动作。

2 男子身高应在185米以上。

3 女子身高应在165米以上。

4 年龄在2001年1月1日以后出生(以户口簿为准)。

二)男、女田径运动员：

1 在田赛项目或径赛项目上运动成绩接近国家二级运动员成绩。

2 男运动员身高应在170米以上。

3 女运动员身高应在160米以上。

4 年龄在2001年9月1日以后出生。(以户口簿为准)。

三)男、女健美操运动员：

1 身体比例协调、乐感强、表现力良好，形象气质佳，有扎实的舞蹈、健美操、啦啦操基础，且具有良好的思想品德。

2 男生身高169米以上。

3 女生身高159米以上。

4 年龄在2001年1月1日以后出生(以户口簿为准)。

四)男子足球运动员：

1 应具有较好的足球基本功，能熟练合理运用运球、传球、射门等技术动作。

2 报考守门员的中考考生身高应在175米以上。

3 年龄在2001年9月1日以后出生(以户口簿为准)。

三、时间及办法

一)报名时间：

1 参加体育特长生招生测试的中考考生于5月8 日至 9 日到康杰中学康杰大讲堂报名。

2联系电话：

篮球：13835999808(刘老师)、18135988850(解老师)13753922666(李老师)

足球：13834720883(雷老师)

田径：13720995689(梁老师)、15535920889(张老师)

健美操：18635915800(米老师)18636379800(赵老师)

二)报名办法来时携带：

1 2017年中考信息技术考试准考证或理化实验操作考试准考证;

2 市级医院健康证明(要求血液全项目检测单、心电图、胸部透视等);医生认为符合体育运动要求，适合参加竞技运动，若出现弄虚作假，学校有权予以除名。

3 身份证或户口簿;

4 获奖证书、运动员等级证书;

5 3张1寸照片。

三)家长须知：

1 家长与学校签订《康杰中学2017年体育特长生招考协议》

2 将下载填写并打印的《2017年运城市普通高中特长生报名表》交报名处。

3 审核中考考生资料通过之后办理体育特长生测试准考证手续。

四、测试时间及地点

1 测试时间：5月13日早8:00;

2 领取测试准考证时间5月13日早7:00;

3 领取地点：康杰中学体卫科(7号教学楼一层)

4 测试地点：在康杰中学田径场、篮球场、足球场、健美操馆举行四个项目的专项测试。

5 中考考生须凭准考证、身份证参加考试。按准考证要求在规定时间到指定地点参加专业水平测试。

6 我校不再以其他方式通知本人，逾期不参加测试者视为放弃考试资格。

五、录取原则

(1) 体育专家组在整个测试过程中要严格执行评分要求，测试完成后，承认成绩真实有效，由全体专家签字，再由各项目领导审核签字。

(2) 由学校纪检部门监督，学校依据各项目招生计划数，确定康杰中学2017年体育特长生拟录取名单

(3) 拟录取名单上报市教育行政部门，由市教育行政部门依照2017年运城市中考成绩规定，中考成绩达线后按专业项目测试成绩排名顺序录取。

(4) 监督电话：彭英刚 15803599988 (学校纪检监察室主任)

咨询电话：王金鹏 15525711777 (体卫科)

学校简介

山西省运城市康杰中学，创建于1945年4月，学校先后更名为“太岳第五中学”、“晋南中学”、“公立运城中学”。1954年，被国家教育部核定为全国30所直接联系的重点中学之一。截止2007年，学校有教学班105个，在校学生近6000名，教职工500余名。其中，特级教师11名，高级教师110名。学校位于运城市空港开发区，截止2005年，校园占地面积500亩，建筑面积18万平方米，总资产28亿元，建有9栋教学楼、3栋实验楼、一栋综合大楼、6栋学生公寓楼、一栋学生餐厅、一栋图书阅览大楼、一座体育馆、一个标准化体育场及其它教学辅助设施。

一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

啦啦操并不同与健美操，它是单项体育运动，同足球、篮球、排球等项目一样具备独立体育运动特征，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛现场，已经有100多年的历史。

啦啦操从最初的美式足球呐喊助威的活动发展成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。

啦啦操的形式：

现代啦啦操是以团队的形式出现,并结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，

配合音乐、服装、队形变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。

其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。