健美操怎么过，好过吗？

大学体育选课女生选健美操不好过，比较累人，还是有一定难度的。

健美操是在节奏感强的音乐伴奏下，采用大量下肢跑跳和肩破等关节活动幅度大的动作的一项运动。作为新兴的体育运动，从健美操兴起发展到现在只有短短的20多年时间，当前健美操存在着多种练习形式和流派。

历史

古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气的。

古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。体操的出现是健美操得以形成的重要因素。

古印度很早就流行一种瑜伽术，它把姿势、呼吸和意念紧密结合起来，通过调身（摆正姿势）、调息（调整呼吸）、调心（意守丹田入静），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。瑜伽健身术动作包括站立、跪、坐、卧、弓步等各种基本姿势。

这些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。古代人对健身健美的追求，以及提倡体操与音乐相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。

首先高考综合分数的计算可能的差别：

1，省级的差别

不同省份的计算分数的方法不同

2，校级差别

在省级算分的基础上，很多著名的高校会有自己的计算，录取方式；只要报备给教育考试院，就可以按照该方式投档录取。

健美操比较特殊，很多省份是属于体育舞蹈类，艺术类的专业，常见的算分方案：

舞蹈、时装表演、影视表演类综合分=考生总分×40%+专业分×60%

如果专业分是百分制，专业分×75×60%

根据国家统一要求，2024年起健美操项目纳入体育类专业考试范围。

以湖南省为：

按文化成绩和专业成绩相加总分投档。湖南省体育高考专业成绩由身体素质（150分）、辅助技术（50分）和专项技术（100分）组成，专项技术总分占专业总分的三分之一。

计算公式：体育成绩(满分100) x375 + 文化成绩(满分750) x05= 综合成绩