做最好的自己三分钟励志演讲稿

　　做最好的自己励志演讲稿1

　各位老师、同学们：

　大家上午好!

　转眼间，本学期已经过去一个多月了，闲暇之余，我们应该静下心来思考：这学期我有哪些收获字有没有进步读了几部名著双语日记有没有坚持写作业正确率有没有提高英语学得是不是得意……今后我该怎样改正方法，端正态度，调整心态，努力做最好的自己。

　初二年级，多了一门物理，很多同学心理上产生了畏惧，在即将到来的期中考试前，我想跟同学们一起分享接下来一段时间学习上的建议。

　首先，我们要知己知彼，互帮互助。

　你要知道自己的薄弱环节在哪儿，知己知彼方能百战不殆，保证优势学科不退步，有针对性地强化弱势学科，做到心中有数。

　其次，思想要正，动手要早。

　为目标而努力，排除各科干扰，清除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步，机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试要及早动手，周密计划，学习从来不是一件很轻松的事，吃得苦中苦方为人上人。

　最后，落实要准，行动要恒。

　1、正确定位自己，影响自己进步因素有哪些;成功的起点来自于自我分析，了解自己，不断学习别人的长处，纠正自己的短处。

　2、复习时牢抓基础重视错题集和总结，学习就像一场马拉松比赛，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者，常言道“行百里者半九十”，最后一段路，往往是最艰难的坚持下来，你方可以站在金字塔顶端，俯视群雄。

　无论你是优秀的，还是正在努力做个优秀的，我们都应戒骄戒躁，踏实进取，其实每个人最大的对手是自己，正视自己的缺点，尽最大的努力改正它，最美的年华，做最好的自己，让我们无愧于青春!

做最好的自己励志演讲稿2

　敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　大家早上好!又是一个新的星期开始了，在这个星期一的早晨，我想跟大家分享的话题是“不轻言放弃，做最好的自己——不被结果绑架，只为过程收获”

　佛曰："不放弃，就会有希望;不放弃，就能面对追求过程中更多的磨难;不放弃，就能看见在风中游舞的春光;不放弃，人生就能知足常乐;不放弃，就能更好地把握住每一天。"那我为何今天要跟大家谈这个呢主要源于最近发生的一系列事情让我对此话题颇有感触。

　第一次让我产生感触的是3月24日的杭州市健美操比赛，接近比赛日期就开始出现不安，一直担心男三的问题，为何会担心他们，因为他们中有两位队员各有一个短板，在竞争如此之激烈的比赛中，八个难度有两个短板无疑是重重的困难，却也不是没有希望的，只要三位队员把自己擅长的全都演绎好，前六还是没有问题，而两位队员对自己信心不足，但是又太想要那个结果，那个前六的证对于他们来说至关重要，有了那个证就有了重高的希望，因为大家都知道这个结果的重要性，所以站在77的比赛场地上就没有了从容，没有了淡定，从而出现了一个平时根本不会出现的大失误，最大的一个难度失误了，因为太注重自己的短板，导致了更大的其他的失误而无缘决赛。回头看看这两位同学三年练操的过程始终处于不定的状态，初一初二又多次出现反复，中途也有一段时间的放弃导致训练不够系统，因此自信也就缺失不少。再反观另外四位进入决赛的同学，一直从初一开始坚持到初三，不曾有放弃过，一直对健美操不离不弃，对于赛场也就相对能把控自如，在赛场上能更好的展现自己，他们所想到的就是把自己的操演绎好，每一个细节都做到最好，结果自然也就不用说了。

　第二次让我感触的是九年级的体育中考，在九中的跑道上我们看到了拼搏的东中学子，一个个都竭尽全力的去展现最好的自己，我们903班有两位男生，平时跑步仅能得1、2分，但是在最后的考试中一个得了满分，一个得了85分，尽管在跑的过程中因为感冒，嗓子很难受，很想放弃，但是听着场外的加油声，想着自己还能再坚持拼拼的，离终点越来越近了，所以最后拼出了最好的成绩，另外还有几位受伤的女生，忍着腿部的疼痛，伤口撕裂了也依然坚持，忘了疼痛，只为那青春无悔的拼搏，我们为他们而动容，即便没有满分，但是他们依然是最棒的，他们用行动证明不放弃就是希望。而与之相反的是我们有那么3、4位同学因为怕吃苦放弃了第二次体育中考的报名，我想说可能去考的结果和第一次是一样的，但是你放弃了，你连拼的机会都没有了，因为你已经对自己进行了否定。

　第三次让我感触的是九年级同学自主申请保送，我们是在二模没考的时候就先自主申请保送，而在发给每个学生的单子上是很明确了的，二模占文化成绩的40%，应该说比例是非常的大的，甚至可以说起决定性作用的，而我们的`申报又是没门槛的，所有九年级在校在籍的非九年级转学过来的孩子们都有资格申请，但是在第一次的摸查过程中，有不少我们认为可以拼的同学是没有申请的。了解了不申请的同学的一些想法，他们觉得所有的结果都要进行公示的，如若自己很靠后或者很多零分太难看了，为了不难看那就不申请吧!我想问问，不难看和机会来说哪个更重要放弃自己和为了理想去拼哪个更重要我相信这样的选择题大家都会做，我也相信申请了的同学比不申请的同学一定更认真对待本次二模，并且在每次公示的过程中不断的审视自己查找差距，并找对策做最好的自己，而逃避、放弃的结果就只有一个。

　再一个让我感触的是《死亡爬行》，这个短片校长无数次说起过，我们的年级大会上也放过，上周二采荷中学卢亚萍老师来给我们九年级师生做考前心理辅导的时候又放了这个短片，尽管看过很多次，但是每一次都让人心潮澎湃，每一次都让人更坚定信念。没有进行额外的训练，没有很花哨的训练模式，只是多了一块遮着眼睛的布和教练在边上的不断鼓励，暗示，加油，从自己认为的20码的能力最终完成了110码，而在停下的那一刻，主人公还只是觉得应该有50码了，等他摘下遮眼布时才发现已经到场地的边线了。在这之前谁也没有想到他可以爬到110码，包括他自己、他的队友，过程中主人公也想过要放弃，但是教练一直在边上鼓励，暗示，最后他成功的超越了自己，完成了不可能完成的任务。所以说，没有什么不可能，只有我们愿不愿意坚持，我们是不是不放弃。

　九年级的同学，今天明天就是区二模，可能你原来的基础并不是非常扎实，也可能在卷子中有一些生题难题，会让你觉得畏难，但是我想告诉你们的是“你难我难大家难，保持一颗平常心，放平心态，碰到不会的题暂时缓一缓，但不是放弃，把握好时间，一步步稳扎稳打，相信自己一定可以的。”特别是要保送的同学，不要过分的在意考试的结果，我们该注重的是考试的过程，把考试当练习来看待，每一个题都认真的对待，我们更多的是该享受攻克习题的过程，而非那个结果，做最好的自己就是最好的结果，预祝九年级每个孩子都能超越自己!

　七八年级的同学，你们下周也要进行期中考试了，你们做好准备了吗你的每一天是否都有新的知识获得，每一天是否都有成长，坚持走好每一步，我们离成功就更近一步。其实有的时候我们在成功与失败的差距往往仅仅一点点的差距，前面大部分的困难已使人筋疲力尽，这时即使一个微小的障碍也可能导致前功尽弃，只要咬紧牙关坚持一下，胜利便近在眼前。

　在现实生活和学习中，往往有许多人对失败下的结论都太早，当遇到了一点点挫折时就对自己的学习产生了怀疑，甚至半途而废，那前面的努力就白费了。只有经得起风雨和各种考验的人才是最终的胜利者。同学们，未来是未知，所以请不要提前去预知，不到最后关头就决不放弃，坚持到底，我们不要被结果绑架，我们该享受的是过程中的收获。

做最好的自己励志演讲稿3

　老师们、同学们：

　大家早上好!

　我是来自一(19)班的沈萌萌，今天我国旗下讲话的题目是《坚定目标，做最好的自己》。

　想必大家对上周王校长的讲话依然记忆犹新，其中有这么一个问题，唐僧师徒四人中谁最重要

　答案是唐僧，虽没什么本事，却有一个坚定的内心，知道自己来自何处，该去往何方。

　他在失去了徒弟保护的时候，在前路布满荆棘无法前行的时候，没有放弃，毫不动摇地继续向前。

　一个人若有这样坚定的信念，那还有什么是干不成的呢。没错，他最后取回了真经，达到了目标。

　同学们，若我们也能有这样的信念，还怕实现不了自己的目标吗

　想想我们的初三，那个时候的我们，意气风发，锐意进取，为了心目中那个始终如一的目标：中考考出好成绩，迈进自己理想的高中，去日复一日甚至废寝忘食地努力拼搏着。

　我到现在都忘不了，那早起之后看见天空中挂着的唯一一颗星仍闪烁着耀眼的光芒，初春时节东方微白的天空是那么美丽。

　又是一个瓜果飘香的季节，你我在这美丽的校园相逢或许该彼此庆幸，初中时定下的目标终于实现，是否该停下脚步，享受这一时的欢欣与愉悦

　这坚决不行，从你踏校门的那一刻就该清楚地认识到，初中三年的努力，换来的是高中三年的辛苦，是为了你的高考!为了你的大学!为了你的梦想!

　从现在开始，你唯一的目标就是三年后的理想大学。

　然而，任何目标的实现，都与你的行动是分不开的，你是选择整日慵懒无所事事，还是选择一步一个脚印，脚踏实地地有计划地实现自己的目标呢

　当你放松的时候，你看见那些埋头作业、勤奋认真的同学会不会心生愧疚，而感到不安呢

　我们班教室墙上，贴着这样一句话“可怕的不是你的天赋和机遇不够，而是比你牛的人比你还努力”。如果你肯真正地认清自己，坚定方向，那么三年后，成功的就是你。

　在追逐梦想的过程中，除了有一颗坚定的心，还要有一定的方法。

　比如说准备一个小本子，将每一天你所要做的事情记下来，可以是老师布置的作业，也可以是给自己定下的学习任务，当你每做完一件事情，就在后面作个标记，一个学期下来，当你偶尔翻到这些东西，你会发现，原来自己也完成了这么多事情，达到了给自己定下的一个个目标，不也是一件很欣慰的事吗

　或者你也可以这样做，将自己每一科要达到的目标分数写在纸上，贴在桌子上。

　梦想，是需要不断被激励的，每天都把自己的目标看一眼，久而久之，你便会自觉地朝这个方向去付出自己的全部努力，进而达到所定的目标。

　同学们，我们要不忘初心，做最好的自己：坚定梦想，永远脚踏实地。

　我相信，处在青春年少的我们，只要胸怀希望，就一定能升华自我，奋斗不息!

　谢谢大家!

一所学校，一个家园，一生责任，一世幸福

创建于1995年的杭州市建兰中学是一个有着良好学习环境的地方。就像一种扎根于沃土上的幽幽香草，滋长蔓延，积淀了深厚的文化底蕴；风风雨雨，形成了独特的传统风格；摸爬滚打，创造了一个个教坛奇迹。她，渊博而实力雄厚；她，年轻而活力四射。“面向全体学生，促进学生发展”是她的办学宗旨，“轻负高质”是她的办学理念。在宗旨和理念的指导下，一步一个台阶，实力建兰、活力建兰、人文建兰，一所极具办学特色的国有民办中学在激烈的办学竞争中迅速发展壮大。

在2009年至2010年在家长和社会的强烈要求下，学校又办了6个住宿班，同时托管了原开元中学，成立了建兰分校。建兰从一所国有民办中学发展壮大为一个名校教育集团。

在建兰学习的孩子们是幸福的。集团此时共有52个班级，2600多名学生，学校以充满人性化的管理，积极营造有利于孩子成长的各种环境，构建有利于培养孩子创新素质的教学方法。合理化的教学设计，多层性的课程设计，多元化的成果展示，使在建兰的孩子始终处于最佳的学习状态，从而获得更多的学习乐趣。在这里，每个孩子都会拥有成功的机会。

在建兰工作的老师们是幸福的。这里共有193名的教职工，学校处处“以人为本”，关心爱护每一位老师，建立有效的培养机制，提供各种成材的机会，在建兰这块土地上，老师们团结一致，上好每一节课，教好每一个学生，搞好每一次活动，抓住每一次机会，努力为提高建兰的品质而奋斗。

幸福是什么？幸福是孩子们脸上灿烂的笑容，幸福是老师们内心满满的自信……

幸福在哪里？幸福就在---

轻负高质　求知乐园

建兰中学是一所国有民办中学，在竞争日益激烈的社会形势下，以“轻负高质，促进学校可持续发展”为办学特色，赢得了社会家长的认可。学得轻松，学得高效，这看似矛盾的现象在我校达到了统一。

轻负高质，学校有规章制度保障，如《建兰中学关于“提高教学效率，保证教学质量”的规定》、《建兰中学自修课管理制定》、《建兰中学关于放学清场规定》等，使学生在校时间有合理的保证，并有足够的自主学习时间。学校严格按照上级部门的有关规定开展教育教学活动。我们相信只有给学生更多的自主学习时间，独立思考时间，学生才能学得轻松、学得高效。

此外，学校又有一系列制度如课堂教学日常规范制度、听课制度、进修培训制度、低职高聘制度等来管理与培养教师，保证“高质”的教师队伍，保证“高质量”的课堂教学。为了保证“轻负高质”的科学性、有效性，学校开展一系列教育教学科学研究，做到每一个备课组有课题研究，以此带动并加强教育科研的实效性，促进“轻负高质”的落实，如语文阅读课题《初中语文自主阅读教学模式的实践与研究》等。

学校还启动“校本”计划，实现“轻负高质”。拥有校本教材，如语文组的《建兰中学课外阅读欣赏文本》，体育组的《竹竿球》、《快乐的垫上运动》、《花式健美操》、《趣味投掷》四套校本教材；拥有校本作业，包括语文、数学、外语、社会、思政等学科，分上、下册等；拥有校本课程，如语文“皇城根”文化课程资源的开发与实施、英语“视听说”课程等。

实力活力　人才济济

学校重视教师队伍的建设，坚持“师德”教育与“专业化”培训为主题的师资队伍建设，经过几年的努力，学校逐渐形成了一支“教育理念先进、教学方法科学、教育质量一流”的现代化教师队伍。教科研方面，国家、省、市、区及校五级课题全面铺开。教师市级以上论文获奖仅2006一年就达56人次，教改科研在建兰中学已巍然成风。课堂教学方面，拥有名牌、资深教师几十余名，一批年富力强的年轻的市、区学科带头人已脱颖而出，学校现有高级教师50余名，优质课市级以上一等奖获得者及市教坛新秀各有25名左右。近三年学校先后有80余位教师获得市级以上的荣誉称号，众多教师在市、区教育论文、课间制作、教学优质课等评比中获奖，建兰正用数据证明着自己的实力。

学校以“以课题促科研，以科研促教学”，促进学校教育水平的不断提高和发展。语文组的“明、实、效、趣”，数学组的“构建开放的课堂”，外语组的“参与性学习”以及自然科学组的“建设和谐的课堂”，综合组的“建设生活化课堂”都形成了自己的教育特色。

建兰充满着活力。年轻人是建兰的希望，年轻教师是学校长远发展的强劲动力。学校教师平均年龄32岁。35岁以下的年轻教师占总教师的85%。“预备役教师”、“行政助理制”、“低职高聘制”等一系列制度的实施，成为学校发展的生力军。干劲、激情，收获、荣誉。这是建兰中学年轻精神的生动写照。

建兰学子，一路争辉

建兰的今天离不开建兰的学生。在建兰轻负高质的学习使广大学生学会了学习，获得了成功。每年，我们都有一批学生获得建兰的金兰奖、银兰奖。在历届全国初中数学、自然科学竞赛中，建兰学子屡次捧回团体金奖、银奖；建兰中学每年重高录取率名列杭州市前矛。文体人才，更是群星灿烂，获各级竞赛奖项近百人次。英语周、文学社、舞蹈队、器乐队等活动，让更多的学生有了展示自己的舞台。

最近四年来，建兰中学在中考中表现不俗，上三所省级重高（二中、杭高、学军）占在校人数的33%～36%，上优质高中线占在校总人数的75%～82%，学科竞赛中，建兰学子也屡捧奖杯，全国初中数学竞赛、全国“华罗庚金杯”少年数学邀请塞、浙江省初中自然学科竞赛、全国初中应用物理知识竞赛、全国青少年信息学奥林匹克联赛（浙江赛区）中我们都有杭州市中为数不多的一等奖。

沧桑变迁　百年新基

蛟龙岂能浅池戏？学校的发展需要更高的平台。2009年，旧校拆除，启动新校工程。建兰中学初一、初三两个年级搬进了大塔儿校区，初二年级搬进了开元校区。在那简陋的教学楼里，建兰芳香四溢，本色依然。两年的漂泊更坚定了建兰自己的职责和使命，教书育人，品牌第一；两年的寄居让我们对“家”的概念有了更深的理解。我们无论到哪里，都是建兰人！

这艰辛的两年里，学校着力打造品牌，坚持“以人为本”，提倡“轻负高质、促进学生可持续”的办学理念，以科学、民主、规范的人本管理，形成内外开放、多元发展、合作创新的教育格局，走出一条有鲜明时代特色的素质教育之路，着眼于学生的人生发展，为社会提供优质的教育服务。在历年杭州市百万家长评议满意学校的活动中，该校的满意率高达995%以上。学校先后获得“上城区绿色学校”、“上城区平安学校”、“上城区社会治安综合治理先进集体”、“杭州市模范集体”、“杭州市文明学校”、“杭州市语言文字示范学校”、“杭州市优秀心理辅导站”、“杭州市第三界教育科研先进单位”、“杭州市首届优秀教育网站”、“浙江省少先队绿色网络实验学校”、“杭州市档案目标管理先进单位”、“杭州市学生会工作先进集体”等荣誉称号。

这两年里，以饶美红校长为核心的建兰中学领导班子为新校的建设倾注了全副精力。在学校动工初期，学校周边居民户的拆迁，到学校正式破土动工一直到最后落成典礼，牵动着包括市政府、区政府、区教育局、建设局等社会各界的方方面面。杭州市人大主任王国平、杭州市副市长陈小平、两届上城区区委政府班子等多次莅临现场，指出建兰中学名校建设的重要性，提出对建兰发展更高的期许。

2011年10月，新校终于建成了，悠悠雨巷到皇城根下，建兰中学实现了一次华丽蜕变。在古色古香的白墙黑瓦下，建兰人正在激情涌动，争创新辉煌。

进入新校园后，饶美红校长带领这建兰老师向更高的教育理想迈进。一大一小教室的有效运用，推门听课，无边界课堂、未来课堂……这一系列的教育理念的贯彻推行使建兰的教育教学改革更具新意，更具生气和活力。

先进的校园、先进的理念吸引这全国各地老师的眼球。每天都有省内外学校的老师慕名而来，参观学习。

建兰中学铸就的高品质教育品牌凝聚着全体建兰师生的多年艰辛付出和奋斗心血，饱含着社会各界对建兰的太多厚爱，以及多年来家长的理解和信赖。 这一切让所有的建兰人更有了信心，也更有了前进的动力。候潮门望沧海千年变桑田，抚宁巷守建兰百代筑基业。建兰中学全体师生将致力于把建兰中学建设成一所特色明显、质量一流、兼具国际视野的现代化名校。

杭州师范大学考研资料

 tee2 

若资源有问题欢迎追问