皮肤上很多硬硬的小颗粒是怎么回事

纤维瘤（fibroma）多见于皮下,生长缓慢,一般较小,边缘清楚,表面光滑,质地较硬,可以推动若混有其他成分,则成为纤维肌瘤,纤维腺瘤,纤维脂肪瘤等纤维瘤,尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤（desmoid）可恶变,应尽早手术完整切除

一般性治疗和预防：

纤维瘤有以下几种类型：a**纤维瘤：好发于躯干,上臂近端的真皮层或皮下,常起自外伤或搔痒后的小丘疹,肿块硬,边缘不清,因伴有内出血,含铁血黄素,呈深咖啡色,瘤灶若超过1cm,生长较快,应疑为纤维肉瘤变,手术切除须彻底b隆突性皮纤维肉瘤：位于真皮层,突出体表,表面皮肤光滑,形似疤痕疙瘩,好发于躯干,低度恶性,具假包膜,切除后易复发,多次复发恶性度增高,可血行转移,应尽早切除含足够多正常皮肤和深部相邻筋膜的瘤灶c带状纤维瘤：腹壁肌肉因外伤或产伤后修复性增生所成,无明显包膜,宜手术切除

纤维瘤的有病症状：

肿块生长缓慢一般反面无左右其他原因症状肿瘤表面皮肤多说正常可触知皮下光滑活动之圆形肿物无压痛境界清楚单子质地硬

治疗原则 ： 纤维瘤宜早期手术切除,并适当切除相连之周围组织硬纤维瘤更应行早期广泛切除术后送病理检查以排除恶性情况

脸上挤出的**小颗粒实际上是脂肪粒，它的出现是由于脸上的油脂分泌过旺，导致油脂堵塞了毛囊口，最终引起毛囊炎的症状。想要控制**小颗粒的形成最主要的方法就是控制油脂的分泌，同时处理这类**小颗粒的时候一定要注意方法，以免留下痘印，甚至是痘坑，影响颜值。

**小颗粒是油脂分泌过多的结果

生活中有些人的脸上会长一些**小颗粒，它们不仅影响美观，也影响了人的自信。这类**小颗粒是由于脸部的皮脂分泌太旺盛，但是它又得不到很好地排泄，所以就会一直堵塞在毛孔中，最终形成了**小颗粒。如果仔细观察的话，我们也不难发现那些经常长**小颗粒或者是其他类型的痘痘的人，一般都是油性肌肤。所以作为油性肌肤的人群，应该更加要注意脸部的油脂分泌问题，避免长痘痘。

控制油脂分泌

想要很好地控制油脂分泌，平时就需要多注意脸部的清洁，要坚持用温水洗脸，每天早晚都各洗一次脸，但是也不能够贪多，洗脸次数多了也会破坏脸部皮肤的保护层，导致皮肤更加敏感。如果用清洁产品洗脸的话就要避免用一些刺激性的产品，它们只会让脸部皮肤变得更加脆弱。

此外，我们在平时的饮食上，也要尽量多吃一些清淡的食物，少吃辛辣的食物和含糖多的食物，这两者是最容易引起油脂分泌的。尤其是有的女生很嗜甜，经常吃一些含糖量很高的甜食，比如蛋糕、奶茶等，就导致脸上反复长痘痘，怎么都解决不了长痘痘的烦恼。最后，我们在作息上也要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，有时间多做一些锻炼，也是能够改善痘痘的生长的。

病情分析：扁平疣是由病毒引起多见于青少年,好发于面部,手背皮疹大多突然出现,为针头至绿豆大扁来丘疹,呈皮肤色或浅褐色表面光滑,境界清楚,数目较多,有时沿抓痕呈线条状排列一般无自觉症状或有微痒,有时可自行消失,愈合后不留疤痕

意见建议：病程慢性,可达数月或数年扁平疣可内服氧化镁或乌洛托品;也可肌注维生素Ｂ１２或板蓝根注射液;外用５％酒石酸锑钾溶液或５％氟脲嘧啶软膏

痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

去痘印的方法一：维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

去痘印的方法二：生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

去痘印的方法三：白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了！

“ 脸上最近长很多小颗粒 几乎布满了整张脸 但是远看不明显 摸起来脸部很粗糙 没有明显的痛痒感觉请问这是什么”你长的是暗痘哦。关键的是你应该知道和了解，长暗痘的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、女性生理期、食用刺激性食品，长时间上电脑、环境污染等等。 所以除去痘痘要内外调整： 首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 建议你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜