曾君
曾君,女,1964年7月出生于四川雅安。1986年7月毕业于成都体育学院体育教育专业至今在西昌学院任教。国家体操一级运动员、国家级健身指导员、国家健美操一级裁判、国家艺术体操一级裁判、四川省优秀健美操教练,西昌学院学术带头人后备人选、四川省个人体操比赛个人全能冠军、全国体操比赛个人全能亚军。2002以来,在各类核心及省级刊物上共发表科研论文20多篇,出版专著一本,先后多次荣获西昌学院优秀骨干教师。
中文名:曾君
国籍:中国
民族:汉
出生地:四川省雅安市
出生日期:1964年7月
职业:教师
毕业院校:成都体育学院
主要成就:2004-2008获得优秀骨干教师
国家艺术体操一级裁判
国家健美操一级裁判
国家级健身指导员
2009年获学术带头人后备人选
代表作品:《跳马落地稳定性探析》《竞技性健美操表现力训练方法探讨》
职称:副教授
个人简介
曾君,女,1979年生,华南理工大学电力学院副教授,IEEE会员。
教育背景
2007年7月毕业于华南理工大学控制理论与控制工程专业,获得工学博士学位。
工作经历
2007年9月进入华南理工大学电力学院新能源研究中心进行博士后研究工作,2008年12月到2010年4月,作为ResearchAssociate在香港理工大学进行访问研究。
科研成果
科研课题
1、参与体操担任体操建设大纲修订。
2、《跳马落地稳定性探析》荣获西昌学院2004-2005年度哲学社会科学优秀科研论文三等奖。
编著专著,教材情况
1、。
公开发表的论文
1、《跳马落地稳定性探析》2005年成都体育学院学报。
2、《普通高校体育教学改革的分析与探讨》2004年在上海体育学院学报。
3、《高校体育课程评价理论模式构建》2004年中国体育科学学报。
4、《体育建设娱乐市场的现状与存在的问题》2005年成都体育学院学报。
5、新课改下健美操在学校《体育开展的前景分析》2006年成都体育学院学报。
6、《人体致胖机制与运动减肥的研究》2006年成都体育学院学报。
7、《中学生排球运动员单腿训练浅析》2006年成都体育学院学报。
8、《体育教学中发展学生个性的作用及途径》2006年西昌学院学报。
9、从《全民健身计划纲要》探讨健美操运动的特殊作用,2007年中国学校教育研究。
10、《共建人文奥运、共享奥运会文化》2007年中华基础教育。
11、《拉丁舞伦巴少儿初级班教学中几个应注意的问题探讨》2007年中国体育教育学报。
12、《开设公共体育舞蹈课对大学生身心理素质影响探讨》2008年中国教育研究与创新。
13、《农村学校体育改革发展的基本思路》2008年中国高等教育研究论丛。
14、《竞技性健美操表现力训练方法探讨》2008年中国体育教育学报。
获荣情况
1、2004年带队参加省体操比赛获个人全能冠军。
2、2005年带队参加全国健美操青少年锦标赛获得团体第五名
3、带队参加北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛暨2007年全国万人健美操大赛荣获啦啦操一等奖,大众体操四级、五级、一等奖。
4、2008年代队参加四川省第一届全民健身运动会获团体第六名。
5、2010年代表参加“浩沙杯”全国万人体操大赛四川分赛区比赛荣获大众健美操六级一等奖、排舞一等奖、自选动作舞蹈类一等奖、大众健美操5级二等奖、排舞同时获得最佳健美表演奖。
6、2010年参加省排舞培训班考核合格。
7、2010年4月担任四川省健美操锦标赛裁判。
8、2010年7月担任省第十一届运动会艺术体操比赛裁判。
9、2010年9月担任全国万人健美操四川分赛区裁判。
10、2004-2008获得优秀骨干教师。
11、2009年获学术带头人后备人选。
科研概况
一直致力于可再生能源发电系统中的控制与电力电子技术研究,主持国家和省部级项目3项,主持广州市科技攻关重点项目1项,主持华南理工大学中央高校基本科研业务费项目2项,参与重大国家和省部级项目2项,以及香港研究资助局资助项目1项。
主要研究方向
分布式可再生能源发电系统的能量管理、优化与协调控制技术以及大型风电场设备的故障诊断技术。分布式可再生能源发电系统中的研究是电气、控制、电力电子以及计算机通信等多学科知识与技术的融合。
学术成果
发表论文24篇,其中SCI收录4篇,EI收录13篇。
主持参与项目
《可重构的再生能源分布式发电系统的优化与协调控制》,国家自然科学基金,主持;
《面向再生能源分散发电系统的交互式优化与调度技术研究》,中国博士后科学基金特别资助,主持;
《基于多Agents的分布式可再生能源能量管理系统研究》,中国博士后科学基金,主持;
《风电场设备分布式状态监测与故障预警系统》,广州市科技计划攻关重点支撑项目,主持;
《混杂分布式再生能源发电系统的能量优化与控制研究》,华南理工大学中央高校基本科研业务费资助项目,主持;
《SmartGridtoFacilitateAccessofErraticRenewableEnergySources》,香港研究资助局资助项目,参与(ResearchAssociate);
《分散式风力--太阳能发电系统的混合控制研究》,国家自然科学基金重点项目,参与;
《多能源分布式发电系统的研究与开发》,国家863计划(No2007AA05Z244),参与。
我现在读大学了,但是我想锻炼健美操。请问还可以吗?有哪些要求?
你这个年龄没问题,不过你是要发展成教练?还是运动员?如果要当教练,我可以给你介绍情况。
健美操具有哪些锻炼价值?塑身,陶冶情操,磨练意志,增强身体力量及柔韧性等综合素质,增强人对音乐的理解力,培养良好的团队精神。。。。
学习健美操有哪些要求身高 形象 身体素质
健美操有哪些大学健美操属于体育特长生范围,07年特招生生源计划表现在尚不可能出台,一般报名工作要到今年年底或明年年初。
06年全国招收体育特长生名单如下:
学校名称 项目
北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌
北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向
中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球
北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向
北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球
北京工业大学 田径、游泳、羽毛球、排球、篮球
北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球
北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道
中国农业大学 橄榄球、田径
北京中医药大学 武术、足球、健美操
中国地质大学(北京) 田径、足球、定向、攀岩
中国石油大学(北京) 田径、游泳、羽毛球
中央财经大学 排球、田径
武汉理工大学 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道
北京林业大学 田径
北京石油化工学院 田径
北京邮电大学 武术、乒乓球
北京化工大学 健美操、网球
华北电力大学 田径、跆拳道
中央民族大学 足球、网球
北京联合大学 健美操、足球、篮球
首都师范大学 定向越野、篮球、健美操
北方工业大学 棒球、垒球
天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟
天津财经大学 田径、篮球、定向越野
天津理工大学 武术、排球、跆拳道
天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟
天津大学 篮球、游泳、田径
南开大学 排球、棋类、田径
天津商学院 游泳
天津科技大学 乒乓球、健美操
天津医科大学 游泳、龙舟
中国民用航空学院 篮球、柔道
天津电子信息职业技术学院 足球
天津外国语学院 网球、击剑、龙舟
河北工程学院 田径、篮球
石家庄经济学院 足球、攀岩、田径
河北农业大学 田径、排球、健美操
河北师范大学 田径、篮球、排球
河北大学 田径、篮球、排球
太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳
山西师范大学 田径、篮球、健美操
山西大学 田径、篮球、健美操
中北大学 艺术体操、排球、跆拳道
山西财经大学 篮球、田径、健美操
太原科技大学 田径、足球、健美操
山西中医学院 武术、乒乓球、健美操
长治医学院 篮球
山西农业大学 篮球、田径
内蒙古农业大学 田径、篮球
内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球
内蒙古科技大学 篮球、田径
内蒙古工业大学 田径、排球
东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球
东北财经大学 足球、篮球、田径
辽宁师范大学 田径、排球
辽宁大学 篮球、田径
大连理工大学 篮球、田径
沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳
沈阳工业大学 足球、田径
辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑
沈阳师范大学 乒乓球、武术
沈阳化工学院 排球
大连大学 田径、游泳、网球
辽宁工程技术大学 篮球
东北师范大学 田径、篮球
吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球
延边大学 足球、排球、跆拳道
吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道
东北电力学院 龙舟、冰雪运动
长春师范学院 冰雪运动、排球、足球
长春工业大学 武术、田径
哈尔滨师范大学 田径、冰雪、武术、健美操、手球
黑龙江大学 田径、篮球、冰雪、排球、乒乓球
哈尔滨理工大学 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳
哈尔滨工业大学 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳
齐齐哈尔大学 冰雪、游泳、田径
东北林业大学 田径、游泳、篮球、武术、冰雪
哈尔滨工程大学 田径、游泳、冰雪、排球、篮球
哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径
佳木斯大学 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪
东北农业大学 冰雪、田径、篮球
牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪
上海交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操
上海复旦大学 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类
同济大学 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球
华东师范大学 田径、篮球、排球
华东理工大学 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击
东华大学 足球、手球、田径、射击
上海中医药大学 武术、排球
上海大学 田径、排球、网球
上海金融学院 击剑
上海财经大学 棋类、网球
上海电力学院 击剑、手球
上海市外国语大学 棒球、棋类
上海师范大学 足球、武术
上海工程技术大学 篮球、足球
上海海事大学 游泳、龙舟、武术
东南大学 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击
河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球
南京大学 田径、排球、篮球、足球、游泳
中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野
南京航空航天大学 田径、篮球、乒乓球、足球
苏州大学 田径、游泳
南京财经大学 田径、篮球、跳水
南京理工大学 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道
扬州大学 田径、乒乓球
南京邮电大学 篮球、足球、围棋
南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道
徐州师范大学 田径、足球
中国药科大学 武术、健美操、排球
南京农业大学 排球、田径
江苏大学 排球、足球
南京师范大学 田径、网球
南京工业大学 棒垒球、田径、篮球
浙江大学 田径、篮球、排球、网球
浙江工业大学 田径、篮球、定向越野
宁波大学 足球、健美操、田径
浙江理工大学 篮球、田径
浙江师范大学 田径、足球
浙江中医学院 武术
合肥工业大学 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑
安徽工业大学 田径、篮球
安徽师范大学 武术、田径
安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑
合肥学院 击剑
淮南师范学院 篮球、田径
中国科学技术大学 羽毛球
华侨大学 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳
厦门大学 田径、篮球、武术、游泳、足球
福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球
集美大学 武术、田径、游泳
福州大学 田径、篮球、游泳
福建公安高等专科学校 武术
华东交通大学 田径、篮球、武术、足球
江西师范大学 田径、篮球、排球、足球、跆拳道
南昌大学 足球、篮球、排球、田径、赛艇
江西科技师范学院 健美操
江西中医学院 武术、田径
江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径
赣南师范学院 田径、篮球
井冈山学院 篮球、田径
山东大学 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向
青岛大学 田径、足球、健美操
山东理工大学 田径、篮球
山东科技大学 篮球、田径
中国石油大学(华东) 排球、田径、篮球、乒乓球
中国海洋大学 田径、排球、篮球
聊城大学 田径、赛艇、龙舟
山东财政学院 篮球、排球
山东师范大学 田径、足球、健美操
山东农业大学 田径、篮球、跆拳道
烟台师范学院 篮球、田径
山东中医药大学 武术、田径
济南大学 足球、摔跤、柔道
曲阜师范大学 田径、排球
河南大学 篮球、田径、游泳、武术
郑州大学 足球、健美操、乒乓球
河南财经学院 田径、健美操、武术
中国地质大学(武汉) 田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳
中南财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球
华中科技大学 武术、乒乓球、网球、篮球、田径
武汉大学 排球、乒乓球、田径、羽毛球
湖北大学 足球、田径
武汉科技大学 篮球、田径
华中师范大学 健美操、羽毛球、田径
湖北警官学院 足球、武术、田径
长江大学 篮球、龙舟、足球
三峡大学 足球、龙舟、武术
湖北工业大学 田径、篮球
华中农业大学 田径
武汉工业学院 田径、篮球
湖南师范大学 田径、篮球、乒乓球、排球、武术
湖南大学 定向越野、田径、篮球
中南大学 排球、田径、定向越野、射击
中南林学院 排球、田径
国防科学技术大学 篮球、田径、足球、羽毛球
湘潭大学 田径、篮球
长沙理工大学 田径
株洲工学院 棋类、篮球
湘南学院 定向越野、篮球
华南师范大学 田径、武术、游泳、羽毛球、网球
华南理工大学 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球
中山大学 排球、田径、游泳、篮球、击剑
暨南大学 田径、羽毛球、游泳、武术、网球
汕头大学 篮球
广州大学 篮球、田径
广东工业大学 篮球、足球
深圳大学 足球、网球、定向越野
广西大学 田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球
广西中医学院 武术、艺术体操、羽毛球
广西民族学院 龙舟、篮球、足球
广西师范大学 田径、篮球、武术
广西师范学院 田径、篮球
海南师范大学 排球、足球、田径
海南大学 田径、篮球、排球
西南政法大学 篮球、田径、排球
西南大学 足球、游泳
重庆大学 田径、篮球、网球、足球
重庆工商大学 武术、排球
重庆科技学院 足球
西南财经大学 篮球、健美操、网球、排球、足球
四川大学 排球、田径、足球、篮球、网球
西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操
电子科技大学 篮球、田径、游泳、网球、足球
西华大学 乒乓球、健美操、跆拳道
成都中医药大学 武术
四川师范大学 篮球、定向越野
贵州大学 田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球
云南师范大学 田径、游泳
云南农业大学 篮球
昆明理工大学 排球、足球
云南财贸学院 篮球、网球
西安交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球
西北工业大学 田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道
西安电子科技大学 游泳、健美操、田径
西安理工大学 游泳、田径
长安大学 排球、足球、田径、乒乓球、健美操
西北大学 篮球、田径
西安财经学院 足球
陕西师范大学 围棋、田径、足球
西安建筑科技大学 田径、网球、健美操
西安邮电学院 田径
兰州大学 田径、排球、篮球、武术
西北师范大学 田径、足球、健美操
甘肃政法大学 武术、足球
西北民族大学 田径、篮球、武术
兰州交通大学 乒乓球、田径
青海师范大学 篮球、田径
宁夏大学 田径、篮球
新疆师范大学 田径、足球、乒乓球
新疆大学 篮球、田径、足球
新疆医科大学 武术
新疆财经学院 田径、篮球
我现在才在读高一,但是我想写小说锻炼一下自己,请问怎么上手?去腾讯读书:bookqq/注册成为作家,具体就是先登陆你的QQ,然后去自己的个人中心,点击作家信息,然后填写完就可以成为作家了,可以写短篇的,中篇的,长篇的,长篇首发要10章,每章至少700字,发完10章你就可以慢慢更了;文章名要吸引人眼球,情节最好要新颖,少说废话,语言要有表现力,我想这些你应该知道吧。 如果还不懂,加我QQ1814868083 望采纳,求追加分,谢谢O(∩_∩)O
有哪些大学有健美操系?有体育习的大学一般都健美操队,而且每个学校的健美操队形式不一样,有的是以竞技健美操为主,有的是大众健美操和啦啦操为主。好一点的是都兼有的。也有分专业的和业余的,
我想改名字 但是我现在20岁了?还可以改吗?名义上可以。实际上也可以,不过很麻烦。要带很多证件、花很多时间。因为现在这个社会,个人的信息越来越重要,而你的名字就是与这些信息挂钩的。还有就是,你的各种证件都已经登记了你现在的名字,要改名字的话涉及到很多改动。所以,原则上国家和社会不鼓励改名字。但是,的确可以改,也的确很麻烦。我改过,过来人。
我现在还属于在校学生,但是我想考证劵从业,请问可以吗,需要哪些准备可以了,有高中学历就可以了
去培训班上最简单的两个模块,证券基础和证券交易就好了
健美操有那些锻炼价值我也想过这个问题,最近开始接触了有氧运动,其实跳操只是其中的一种,不过也是我很喜欢的一种。
说实在的,跳操可能没有专项练习的效果快、有针对性,但是很有乐趣。而且也可以练出肌肉,如果你是女孩子,也许锻炼只是为了减肥,所以跳操的话,不一定能练出师瓦辛格那种块头,但是可以让你的肌肉组织更紧崩,让自己的老筋得以伸展,加油练吧!
大众健美操锻炼时应注意哪些问题?控制,协调能力,身体姿态,节奏感。
娄艺潇不仅是颜值的代表,而且身材更是无与伦比,重要的是演技棒。唯独缺了一颗想要大红大紫的心。娄艺潇是上戏表演系音乐剧专业,竞技健美操国家二级运动员,除此之外,还会弹钢琴、会跳舞、会唱昆曲、会演小品······简直是全能才女!2009年在电视剧《爱情公寓》中饰演野蛮泼辣的御姐“胡一菲”而获得观众的喜爱,随后因在《爱情公寓》系列电视剧中的表演受到关注,人气上升。
她的姿色可谓非常不错,而且脾气好,甚至不会骂人,简直就是一个仙女模样。想想艺考时怀揣着唱歌的梦,结果辛苦了四年,埋没的数年,到头来,别人一脸惊讶,天呐娄艺潇居然还会唱歌!歌声还惊艳全场!心疼她三秒钟。跨界歌王对她来说是个里程碑。现在让大众熟悉的不仅是胡一菲,而且还是一位会唱歌的娄艺潇。
娄艺潇有一句口头禅,就是工作的时候就努力工作,休息时就努力地生活。只要赚够孝敬父母的钱和自己的零花钱就行,赚多少钱,就过多少钱的生活。虽然火了起来,但是并没有明星包袱,她是跨界歌王所有的人里唯一会每次坚持见粉丝,和粉丝合影签名的人。
如今的娄艺潇也是人气大涨,甚至得到了不少唱片公司赏识。娄艺潇在最火的时候没有疯狂接通告上节目,反而抽出时间周游世界,抽出时间陪伴家人。去当老师,实现了自己大学的梦想。比起许多明星,她才是真正的人生赢家。,娄艺潇表示首次登春晚,有种梦想成真的感受,“因为春晚是我们每年都一定会看的晚会,从没想过自己会登上春晚,可以让全国观众朋友看到我,这是太自豪的事情。”
一、开场白:
尊敬的各位嘉宾,各位领导、各位老师、亲爱的同学们:大家晚上好!
为了提高同学们的身体素质,调节紧张的学习气氛,加强各系之间的联系与沟通,我们信息学院举办了本次健美操大赛。这是我院的首届健美操大赛,我们希望本次大赛,能充分展现出我们青春,健康,积极向上的精神风貌,今天共有10个团体代表队和10个自编代表队参赛,首先让我们掌声预祝他们,在今天的比赛上取得优异的成绩。
<女>下面由我介绍出席本次大赛的嘉宾,他们是:。。。让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎!
<男>领导致词:下面,我们有请。。。。。。为今天的大赛致开幕辞。
让我们用热烈的掌声感谢。。。。一番鼓舞人心的讲话,和对本次大赛的美好祝愿。
二、介绍评委:<女>为了确保本次比赛的公平、公正,今天我们还特别邀请了10位老师担任今天比赛的评委,他们是:学校教务中心朱建卓老师、信息管理学院周道华院长、办公室主任范春林老师、教学科研处主任杨菠老师、学生处副主任罗成老师、办公室柯垣老师、教学科研处主任助理孟凡华老师、教学科研处刘爱娟老师、教学科研处杨玲老师、教学科研处崔绪辉老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎,感谢他们对这次比赛的支持。
一、竞赛通则
1、竞赛项目分为:
男子单人;女子单人;混合双人;男子3人;女子3人;混合6人(男3 人女3人)。
2、运动员年龄
参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18,不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。
3、运动员服装
男运动员:背心、短裤。
女运动员:背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋,可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品(手饰)或手表。
二、竞赛内容和时间
1、健美操只进行自选动作比赛,自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。
2、音乐
运动员必须自备录音带,录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带,必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名,姓名和竞赛项目的名称,并在运动员报到时将登记卡交给大会。
三、竞赛程序和计分方法
竞赛程序:健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。
计分方法:凡报名参加竞赛的运动员,均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者,名次列前,总分相等时,以单项中高分多者名次前;成绩相等,名次并列,下一名为空额。
决赛:参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和,为决赛总分,以预赛总分多者,名次列前;成绩相等,名次并列,下一名次为空额。
1、参加比赛的队的人数要求
每队6人(男3人、女3人)每个运动员兼项最多不得超过三项。
2、男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求
场地为1212 平方米地板或地毯,并用5厘米宽的白标志带固定(该带宽计算在12平方米之内)。
3、男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求
场地为99平方米的地板或地毯,并用5厘米宽的白色标志固定(该带宽计算在9平方米之内)。
-健美操
人民网-2013年全国健美操冠军赛竞赛规程
人民网-健美操运动员技术等级标准
1一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质,增进健康,培养练习者良好的身体姿态,使其获得健美的体魄,一般性艺术体操以徒手练习为主,包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容,器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定,没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化,可进行集体表演,也可作为普及性的比赛内容。这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展,因为它不受场地器械的限制,灵活性强。如今,我国不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中,成为体育教育的一种手段和开展课外活动的内容之一。
2竞技性艺术体操。它是在一般性艺术体操基础上,通过更精确的动作技术和高度的艺术性,在规定的时间内,表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械,有时间、场地、人数的规定,在自选动作中,还有动作数量、动作难度、动作类型的规定,有专门的竞赛规则,裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜,必须具备以下条件,即高超的难度动作技巧,新颖独特的编排,高质量的动作完成,音乐与动作完美的配合,以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的
健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。
1、竞技健美操
竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。
2、健身健美操
健身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采用。根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。
3、拉丁健身操
拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞,但绝对不强调基本步伐,更确切的说是健身操的一种,强调能量消耗,对动作的细节要求不高,注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。拉丁操自由随意,热情奔放,节奏明显。
扩展资料:
目前国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健美操;按锻炼身体各个部位的健美操;按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
综上所述,健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。
社会封誉健美操的桂冠很多:健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。
-健美操 (体育项目)
两种,大众健美操和竞技健美操。
1、大众健美操:根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。
2、竞技健美操(aerobic gymnastics)是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动:成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
扩展资料:
健身健美操的其他分类:
1、根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操;
2、根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操;
3、根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操;
4、根据人体解剖结构特征,按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操;
5、根据动作的内容特征,可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。
-健身健美操
-竞技健身操
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