健美操的现状及发展趋势？

一、健美操的起源与发展

（一）国际健美操的起源与发展

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简�6�1方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简�6�1方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

（二）我国健美操的兴起与发展

世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。

1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

健美操属健美体育的范畴,是一项追求人体健与美的运动项目。自从健美操出现后,各个高校课程中也将出现健美操的身影。在健美操课程的出现,相继问题也将产生。尤其是健美操课堂上的氛围的掌控。课堂氛围的掌控主要因素有教师的教学水平能力的体现、学生学习的积极性和课程发展的成果。

一， 健美操课程教学中的协同与竞争

协同是指系统中许多子系统的联合作用,子系统间的相互协助是完成系统自组织演化成有序结构的重要因素,各个事物之间发展的不平衡性是竞争存在的基础。在健美操课程教学课中,协同与竞争是最易出现的现像。健美操课程教学目的是使学生通过教师制定的各项任务进行完成,进而使学生达到身体机能的提高和知识水平的增长。并对以后的难度动作的完成与整个健美操成套作品的呈现提供了一定的基础。

二，健美操课程教学中的序参量

若某参量在系统发展过程中从无到有的变化且能反映出新结构的形成和有序程度,就称之为序参量。健美操课程教学中存在变化的因素有学生、教师和教学环境。在学生因素方面主要是学生个人的心理变化,导致竞争的不稳定性,产生恶性循环竞争。主要是学生没有明确的目标,没有产生竞争的对象。在选取目标时也要因人而异,选择适合自己的参照物。这样才会有利于自己成绩的提高。在教师因素方面主要是教师是否采用因材施教和以学生为中心的教学方法。教师如果不去关注这些问题,可能会导致学生的心理产生不平衡性,对以后的教学也会产生消极的影响,对学生成绩的提升没有太多的帮助,师生之间的矛盾更加恶化。

三，健美操课程教学中协同与竞争的支配原理

在健美操课程教学中都存在着许多变量,在系统演化中快变量由于出现很快消失的也快,对演化的过程与结果起不到决定性作用。那么学生之间自由竞争的慢变量取得优势地位是比较科学的方法。序参量中学生的课程教学是慢变量,在教师的科学的授课方法与外界的因素的施加下和学生个人的心理因素将不断占据主要地位,通过这种支配原理让整个系统在此处于平衡状态。让学生基础的课程教学计划和学生的专项素质成绩得到提高。再通过学生自愿去训练和学习比教师强加苦逼的情境下更容易出成绩。正如协同学中快变量和慢变量在一定的条件下是可以相互转变的,那么在教学过程中老师尽量让慢变量在健美操课程教学中一直发挥稳定作用是改善教学成果的有效方法。

2004年，吴江市高中女子软式排球赛第二名

2005年，吴江市高中女子软式排球赛第三名

2007年，吴江市高中女子软式排球赛第三名

2008年，吴江市阳光体育跳长绳比赛高中组第二名

2008年，吴江市校园集体舞比赛二等奖

2009年，吴江市高中女子软式排球赛第三名

2011年，吴江市高中女子软式排球赛第二名

2011年，苏州市健美操比赛一等奖

1健美操的定义\x0d\\x0d\健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。\x0d\\x0d\2健美操作用\x0d\\x0d\①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔\x0d\韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质\x0d\\x0d\②培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势\x0d\\x0d\③协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体\x0d\\x0d\④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操\x0d\\x0d\3学校健美操特点\x0d\\x0d\（1）学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间，它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的，也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质。\x0d\\x0d\（2）学校健美操的教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识，培养学生规范的健美操动作，提高学生生动的表现力及韵律感、节奏感，以及鉴赏美、创造美的能力为目的。\x0d\\x0d\（3）小组合、短套路是学校健美操的主要教学手段。

高考成绩 2015年，江苏省海门中学本一上线率达7330%；本二上线率达9812%，理科400分以上达11人，3人进入省前20名，列全省第一，7人进入省前70名，占全省1/10。

2014年，该校本一上线人数652人，本一上线率达767 %，其中理科本一上线人数492人，本一上线率达803%，文科本一上线人数160人，本一上线率达675%；本二上线人数835人，本二上线率达982 %，其中理科本二上线人数608人，本二上线率达992%，文科本二上线人数227人，本二上线率达958%；12名学生被清华、北大录取。

2013年，该校本一上线人数665人，本一上线率达7506%，本二上线人数864人，本二上线率达9752%，12名学生被清华、北大录取。

2012年高考，该校清华北大上线人数超过20人，9位同学总分名列全省前100名,，380分以上高分人数名列江苏省前三名。本一上线人数722人，本一上线率达8134%，本二上线人数877人，本二上线率达9765%，位居江苏省前列，海门市第一。2014年，本二上线率首次达到982%，位列全江苏省第三。 学科竞赛 2015年，在第32届全国中学生物理竞赛复赛中，该校高三16班盛朱恒同学入选第32届全国中学生物理竞赛决赛江苏代表队，高二16班时向辉同学获得国家证书一等奖 ；第32届全国中学生物理竞赛决赛中，代表江苏参赛的该校高三16班盛朱恒同学获得银牌 ，该校连续10年有选手入选江苏物理奥赛代表队参加全国决赛，共获得了5金10银4铜的好成绩 ；第24届全国中学生生物学联赛中，该校学生68人参赛，全部获奖。其中龚圣博同学获得全国一等奖，同时获得2015年全国中学生生物学竞赛江苏省代表队选拔资格，22人获得江苏省一等奖，38人获得江苏省二等奖。

2014年，第31届全国中学生物理竞赛复赛中，该校92位同学参赛并全部获奖，有23位同学获江苏赛区一等奖，其中4位同学获国家证书一等奖，高三16班杨焕州以全省第3名的成绩入选江苏省物理奥赛代表队。同时该校有119位同学参加2014年全国高中数学联赛并全部获奖，有18位同学获江苏赛区一等奖，其中1位同学获国家证书一等奖。 素质成绩 2015年12月，该校学生在南通市中学生法制教育情景剧中的参赛作品《路》、《一念之差》分别获得高中组一等奖、二等奖，两部影片主角吴雨璇同学、陈家龙同学均荣获优秀表演奖。

2015年6月，在国际青少年创新设计大赛中，该校2支参赛队伍共获得2项全国一等奖、2项全国二等奖，2项单项最佳奖，其中有徐栋宇、黄简誉、郭斯文、龚畅、冯铮浩、顾欣然、郁钧瑾组成高一的木夕队获得技术设计模块：电子类——排雷机器人全国一等奖第一名，艺术设计模块全国二等奖，有杨沈祎、曹彦楠、姜钧译、吴虓杨、施予恩、任建斌、顾洪博组成高二北极光队获得艺术设计模块全国一等奖第一名，技术设计模块：制造类——3D打印机全国二等奖；两支队伍设计的海报获十佳海报。

2014年11月，在江苏省第十四届中学生健美操比赛中，该校健美操队16名队员取得了团体总分二等奖、单项第七名的成绩。

该校2013届高一（16）班倪梓强连续5年参加了世界脑力锦标赛，总获得了8金3银2铜的好成绩。 2015年，在海门市2015年全市中小学优秀班会课评比中，该校张琳老师荣获高中组特等奖 ；在海门市第三届中小学班主任基本功大赛中，该校陆帅老师获得特等奖第一名 。

2014年，在江苏省第五届“行知杯”论文评比中，该校生物教研组王丽萍老师的两篇文章分别获二等奖、三等奖，李野菊老师、朱新菊老师、姜云祥老师和张海军老师分别荣获三等奖 ；在海门市教育局举办的2014年海门市第二届中小学班主任基本功比赛中，该校张兵老师获得特等奖。

2013年，在江苏省“师陶杯”论文竞赛中，该校教师有5篇论文获奖，获奖情况如下： 姓名 论文题目 奖项 顾助东 从发展自觉到自我超越：如何帮助教师实现专业发展的自觉自为 二等奖 张卫兵 不畏浮云遮望眼 二等奖 潘岳松 提升物理课堂教学效益的三个角度 二等奖 范振飞 彰显艺术教育功能，突破中学实践困境 三等奖 金 晶 让学生在课堂辩论中成长——把“辩论”引进高中语文课堂 三等奖 活动 江苏省海门中学学生活动丰富，从1989年开始，“体育节”就与“艺术节”、“科学节”就成为了该校学生的三大传统活动节日。高中三年，每年一大节，三年一循环，每节持续一个月，坚持“校园内外联动、竞技与普及相结合”的原则，既发展了学生的兴趣和特长，又丰富了校园文化生活。

在2015年11月28日，以“梦想奔跑”为主题的江苏省海门中学第九届体育节开幕，在开幕式上有该校学生的花样跳绳表演、校园足球展示、大型艺术团体操表演和南京航空航天大学航模队的飞行表演。在为期一个月的体育节里，学生们还举办了各类体育活动、比赛，比如拔河比赛、田径运动会、足球绕杆比赛、二十人二十一足跑”活动和颠球比赛等。 社团协会 该校学生还自行组建了例如青年志愿者协会、学生科学协会、演艺社、心理社和影音社等兴趣社团协会。

仅供参考

参加体育大会健美操比赛总结

现状分析：

一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况）

1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况

上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校：

一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。

二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。

国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。

目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。

2、教练员水平和心态

目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。

一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足）

（1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。

（2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。

（3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。

（4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。

体育部现有教职工60人，其中教师50人（女教师17人），管理干部5人，教学辅助人员5人。教师中教授4人，副教授27人，讲师及以下19人。高级职称以上人员占教师总数的62%，获国家一级以上裁判员资格99人项，其中国家级裁判员资格10人项。

体育部一直致力于提高体育课教学质量和推动全校师生群体活动的开展，并取得了优异的成绩。我校1992年被评为“全国普通高校体育课程评估优秀学校”，2001年被评为“陕西省贯彻《学校体育工作条例》优秀学校”，2012年获得全国全民健身活动先进单位，2013年被评为陕西省“阳光体育运动”全省高校第一名。我校大学生代表队近年来在省内外各种比赛中共获金牌85枚，银牌94枚，铜牌72枚。其中，我校女子篮球队2002-2004年在陕西省高校“CUBA”大学生篮球比赛中获得三连冠，2011年获得冠军， 2013-2016年获得四连冠；男女篮球队2003年分别获得陕西省“三人制”篮球比赛甲组第一名，并代表陕西省高校参加了在福建举行的全国总决赛；男子篮球队2016年获陕西省高校“CUBA”大学生篮球比赛冠军；女子排球队先后于2006年、2009年获得陕西省大学生排球联赛甲组冠军，2013-2019年实现七连冠，在2014-2019年中国大学生阳光排球联赛中分别获得三次冠军三次亚军；男子排球队2013-2016年获得陕西省大学生排球联赛甲组四连冠，在2014-2016年中国大学生阳光排球联赛中分别获得一次亚军两次季军; 足球队获得2012年陕西省大学生足球联赛甲组冠军，并代表陕西省参加2013全国大学生足球联赛北区决赛，获得第八名；网球高水平队2013和2018年获得陕西省大学生网球比赛男女团体冠军、2017年获全国大学生网球联赛西安分站赛男子乙组、女子乙组冠军，2016年全国大学生网球锦标赛男子高水平组团体亚军；2017年在全国大学生运动会上获得女子团体第六名。羽毛球队2015年获得第三届“全国亿万学生阳光体育大学生羽毛球挑战赛”女子团体冠军，并获得2013-2017年陕西省大学生羽毛球比赛甲组男女团体五连冠；游泳队获得2014-2018年陕西省大学生游泳比赛甲组团体五连冠；在田径项目的比赛中，我校代表队打破一项省纪录、6项省高校纪录和33项校纪录；2004年健美操队获得陕西省大学生健美操比赛第一名；赛艇队在全国及亚洲青年锦标赛中，多次取得不同项目的第一名；桥牌队三次取得陕西省大学生桥牌比赛第一名，2016年获得全国大学生锦标赛女子团体第四名。