减肥记小学作文

　在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家收集的减肥记小学作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥记小学作文1

　相信大家都希望自己长得人见人爱，花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材，可事实又令我们很失望，有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等，美眉们是不是很苦恼？其实我也是萝卜腿，所以我决定减肥！

　我上网搜了一下，搜到好多方法。

　减肥第一招：少吃肉多吃蔬菜水果。

　可是一看到吃我就忍不住，每次本想少吃点的，可一看都是我爱吃的，我就狼吞虎咽的，看着都吓人，老妈在一边对我说：“慢点吃，又不是没得吃，要淑女点。”我是一只耳进一只耳出。吃完饭我满意地拍拍肚皮。突然想起还要减肥，我懊恼地说：“完了！完了！彻底完了。”可又一想，我现在正是长身体的时候，不吃饱把身体赔进去了，那不就亏大了。所以这个方法就被我放弃。

　减肥第二招：多运动。

　听说转呼啦圈可以减肥，我就吵着要妈妈给我买。妈妈买回来了，头几天还好，我天天转。后来就不转了，顶多转两下就完事，偶尔想起来了又偷懒。我又想啊，现在学生压力好大，作业都写不完，还有时间玩吗，搞不好学习下降了，那可不得了。理所当然，这个方法又被放弃了。

　减肥第三招：少吃零食。

　这个有点困难，我不止一次说过，我最开心快乐的事情有四个：一、学习；二、玩；三、看电视；四、吃零食。放学回家，别人要不在写作业要不就是看电视，而我却在找零食吃。找到零食正准备吃，突然想起要减肥，我就放下零食。再想想吃一点没事吧，我便拿了一点吃，味道好极了，我忍不住大口大口吃起来，又喝了一盒牛奶。不知不觉中我已“消灭”一盒饼干两盒牛奶，我看呆了。我又一想，小孩子就爱吃零食，等我长大了就不吃了，最后这个方法也没成功。

　我的肉还没减下去，你们有没有好方法？

减肥记小学作文2

　小猫艾米是一个能吃能睡的大胖猫，在猫家族中它被称作“胖妞”。为了让猫姐妹们不再这样叫自己，艾米想出了很多办法，她又是买棒棒糖，又是买干鱼片，想来讨好她们，可这样并没有让她们改变对自己的称呼。

　无奈之下，艾米只好用行动来证实，它决定“减肥”。一大早，小猫艾米就拿起了自家的海报看了起来，看见了自己的朋友在模特大赛上获得了金奖，便羡慕起来。这时，它放下了海报冲出门外，正准备出去跑步，不小心和地板来两个亲密接触，一脸反扣在了地板上，差点弄掉了一颗大门牙。艾米坚持站了起来，摇摇晃晃地走进了家，从冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起来。吃完后又接着走出家门向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步来了，才跑了几个来回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘着粗气，肚子也大叫起来：“咕、咕……”。小猫艾米只好先回家填自己的肚子，吃饱了，艾米便倒床呼呼大睡了。

　下午，小猫艾米又继续实行自己的减肥计划了。它先称了一下自己的体重，然后又记了下来，背上一个装满了薯片和棒棒糖的背包又去远处的一个运动场跑步了。她一边吃零食，一边荡秋千，还得意洋洋地说：“这是一项好运动，既不累人又舒服，就适合我这种猫！”荡了一个下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的体重是不会减少呢！小猫艾米带着空包回家了，一开门就扔下了包跑到了称重器上，艾米闭上了眼睛，大声说道：“保佑我可以减少一公斤，保佑我可以减少两公斤！”兴奋的艾米睁开了眼睛，大吃一惊，它竟然比原来还要重三公斤。

　最终小猫艾米的这次减肥失败了，可顽皮的她并不在乎，只是眯起了眼睛笑了笑，自信地对自己说：“不就是减肥吗！我能行！耶！”

减肥记小学作文3

　我的妈妈是个非常爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。为了防止再长胖，妈妈决定减肥。

　减肥计划开始了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。当我正在津津有味地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房间里出来了，妈妈用手飞快地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我看见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果然妈妈一听，只好依依不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今天不减肥，明天再减肥。”唉，明明说今天是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！

　还有一次，我正在津津有味地看着电视，妈妈突然说：“我要进行下一个计划：跳健美操。”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就开始跟着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就开始数起节拍来。看着妈妈那滑稽笨拙的样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她如果再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态……”。不过我心里也理解，并支持她。于是我又试探她减肥的`决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。”“是吗？到了？”她急忙按遥控器，又换到湖南卫视了……

　唉, 这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。可是，看样子她还没有下得了减肥决心。告诉你们一个秘密：我妈妈现在还在做新的减肥计划呢！

　我想我还是要想想办法，帮助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！

减肥记小学作文4

　话说，猪八戒跟着唐僧去取经，跨过千山万水，经过千辛万苦最后终于取到了真经。

　回来后，猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这些年吃了千辛万苦。真累啊！我何不趁机好好补身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃顿。这样吃了睡，睡了吃，没过多久，八戒的肚子上的肉多得堆起来，都快变成大山了。于是，八戒决定减肥，但是又想不出好办法。

　有一次，孙悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着说：“八戒，你怎么变得这么肥？”八戒听了连忙放下手中的鸡腿和汉堡，叫道:“好你个弼马温，敢骂我天蓬元帅，现在我们是朋友了，还笑话我，真不够意思。快点帮我想想办法，如何减肥。

　孙悟空带着八戒来到人间，想看看人类是用什么方法减肥的，他们路过一个体育场。孙悟空说：“我们去体育场！听说锻炼能减肥。”以兴奋不已了，就说：“太好了！我们走吧！”一走进体育场，八戒就型跑步了。可是没跑几米，八戒就累得气喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了过来。他想：为了减肥，流点汗，吃点苦也是正常的。

　回到家后，八戒发现自己轻了几千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天运动，体重一天比一天轻。坚持了半年。减肥终于成功了。

　孙悟空对八戒说：“运动是最好的减肥方法，只要我们坚持不懈，不半途而废，就一定能心想事成，马到成功。

减肥记小学作文5

　以前吧，我还不胖，可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨：“看人家，个个都这么正常，又好看，就你长的胖胖的，真难看！”我一听，惊奇地想：哇！原来瘦可以变好看啊！为了我的形象，我，我豁出去了。我下定决心，在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动。 先实行A计划——少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后，我躺在床上想着我瘦了以后的样子：胳膊细了点，脸瘦点了，很帅哎哟！咋了？肚子疼的厉害，“妈呀！痛死我啦！”老妈闻声赶来，见到我捂着肚子满地滚，脸一下变了色，急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够，饿了而已。没办法，A计划宣告破产。 现在实行B计划——早起。我每天早上五点半起床去学校，中午坚决不睡觉，晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来，看了看表，哇！都七点半了，快迟到了！我火速“飞”去学校，这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。

　不要紧，我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球，而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了，我的体重轻了2斤耶！可是好景不长，几天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么减肥减肥，越减越肥呢？

减肥记小学作文6

　话说八戒从西天取经回来，每天吃着山珍海味，不知不觉就胖起来了，身上没有以前那么灵活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圆鼓鼓的身子，像个皮球一样滚了起来，幸亏被一块石头挡住了，它费了九牛二虎之力才爬起来。心想：要不是这块石头档着，我今天不知道会滚到那里。唉！我必须得减肥了。 于是，猪八戒就向知识渊博的孙悟空请教。孙悟空说：减肥的方法有好多种，主要就是药物减肥、抽脂减肥、运动减肥和节食减肥这几种。 八戒心想：抽脂减肥？不行，抽点脂肪割点胃，简直就是活受罪；药物减肥？也不行，药又苦而且见效慢，还是运动减肥和节食减肥吧！只不过每天跑几圈，多运动运动，少吃点饭就OK了。

　第二天，八戒开始跑步。它用百米冲刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已经累得快倒下了。它心想：坚持就是胜利，减肥是要付出代价的，何况，高老庄的媳妇正在等我呢！于是它花了一个上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的运动减肥终于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看着满桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想劳累了一个上午，应该好好犒劳自己，可转念又想：不行，这样的话我一无的努力就白费了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回来，望着夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城记，要知道饥饿的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍着饥饿。 就这样，日复一日，慢慢地猪八戒终于成了花美男，回到高老庄，娶回了一个漂亮的媳妇！

减肥记小学作文7

　猪八戒跟唐僧从西天取经回来之后，天天待在家里没事干。于是他就去找孙悟空---原来他很羡慕孙悟空的筋斗云，于是便来到了孙悟空的家央求到；‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛！‘’孙悟空说到；呆子，你这么胖让我怎么哟！

　猪八戒回家后心想：“猴哥他是要我减肥呀！”于是猪八戒就出门问了很多的人，但是都没用。后来猪八戒找到了观音菩萨，菩萨告诉他：“要减肥就要 下定决心，每顿只吃一个馒头。”猪八戒心想：“我老猪一顿少说也要吃四五十个馒头，现在只吃一个馒头怎么受得了啊！”猪八戒每天肚子都饿的咕咕叫，但是为 了学筋斗云，他也拼了。

　就这样过了一个月之后，猪八戒瘦的一阵风都能把他吹走了。猪八戒来到孙悟空家。孙悟空对猪八戒说：“呆子，我今天先教你第一句咒语。”猪八戒怕 回家搞忘了。便背了好几十遍，猪八戒回到家之后便说到这一个月来可把我老猪给饿惨了，今天可的好好的犒劳犒劳我自己。这一顿猪八戒吃了五十多个馒头，肚子 都涨大了。他第二天又说道：就一天没事的。就这样过了一个月他比以前还要胖。

　他就这样摇摇坠坠的到了孙悟空家。孙悟空看到了猪八戒的样子笑着说道：呆子，你是来安胎呢？还是来学筋斗云呢？猪八戒又回家家去减肥去了。

减肥记小学作文8

　“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！

　经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。

　减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。

　终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……

　暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。

　每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

减肥记小学作文9

　“加菲，你准备什么时候起床呢？这几个月你已经长肥了8斤了！快点起来！”加菲的主人老姜两眼冒火地大气喊道。可不是嘛，加菲虽然以前也不瘦，但起码还是蛮可爱的：两个三角形的耳朵，一张大圆脸，两只小眼睛，走路时有些懒散，全身橙色，除了一些黑色条纹。而现在呢？两个嘴巴上垂下来一推肉，活像一只高龄的老狗，而那双本来就不怎么大的眼睛只剩下了一条缝，浑身上下都是肥肉，腹部的赘肉几乎碰到地。这使老姜有些讨厌加菲了，这可使它慌了神：如果老姜把它随手扔到街头，它就会吃不饱，穿不暖，说不定还会被野狗咬死……经过一夜的思想斗争，它决定减肥！具体计划如下：“每天一个面包，一杯果汁，绕着院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”

　第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是还是不由自主地把一整个全吃了，到了中午，刚刚跑完二圈的加菲再也坚持不住，昏倒在了草丛里。

　醒来后，加菲发现自己已躺在了家里，老姜又是生气又是心疼地说：“你呀，减肥搞那么大动静，节食也要适当，应该多吃绿色植物，少吃油腻，看看你，本来一顿早饭吃20几个面包，现在一天只吃一个，还有锻炼，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你这样身子骨哪受得了啊！”

　加菲照老姜那样做后，几个月就减回了以前的体重，人见人喜爱，加菲别提多高兴了！

减肥记小学作文10

　自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。

　有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！

　第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。

　接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。

　晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。

　第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！

为你不再伤心多写了几个

这个是小学生的语文考试题目

要求：把以下四句话用关联词连接:

1、张海迪姐姐瘫痪了；

2、张海迪姐姐顽强地学习；

3、张海迪姐姐学会了多门外语；

4、张海迪姐姐学会了针灸。

（注：正确答案应该是：张海迪姐姐虽然瘫痪了，但顽强地学习，不仅学会了多门外语，而且还学会了针灸。）

结果有一个孩子写：

虽然张海迪姐姐顽强地学会了针灸和多门外语，可她还是瘫痪了。

后来，发现更猛的孩子写道:

张海迪姐姐不但学会了外语，还会了针灸，她那么顽强地学习，终于瘫痪了。

张海迪姐姐之所以瘫痪了，是因为顽强地学习，非但学会了多门外语，甚至学会了针灸。

张海迪姐姐是那么顽强的学习，不但学会了多门外语和针灸，最后还学会了瘫痪。

张海迪姐姐学会了多门外语，学会了针灸，又在顽强的学习瘫痪。

张海迪姐姐通过顽强的学习，学会了多门外语和针灸，结果照着一本外文版针灸书把自己扎瘫痪了。

甲气喘吁吁的跑上楼

对乙说:一个好消息一个坏消息,先听哪个

乙说,好的

甲说:好消息,你女友在楼下等你

话未说完,乙就冲下楼去,找了一圈,没人

甲喊到:坏消息是骗你的

翌日

甲对乙说;一个好消息,一个坏消息,先听哪个

乙说:坏的

甲说:我看你女友在和别的男孩在公园约会~

话未说完乙就冲出去了

甲在后面喊到;好消息是骗你的~

食堂篇：

1、学生：哇！原来食堂的沙子是赠送米饭的啊！

2、食堂告示：本窗口 主卖老师，兼卖学生，卖完老师，再卖学生，卖完为止！

3、食堂有一种小炒便饭，一日，一个学生大汗淋漓的跑道食堂，大叫一声：老板，来份小便炒饭！众人汗！

4、给我一个食堂的馒头作为支点，我就能翘起地球！

表面张力

两个生物化学家坐在实验室前喝咖啡，有个美丽的女人从外面走过。

较老成持重的生化家看到他同事脸上痴呆的神色，

便说道：她跟我们一样，百分之七十五以上是水。

同事依旧神色痴呆著说：是的，可是你看看人家的表面张力！

球队教练

这是我教授跟我们说，他以前在美国教书，有一些球队学生从没念过书，但是大学也

是要毕业，之后就可以进入职篮打nba，退休后常常就回到母校当球队教练。

有一位学生（姑且叫乔丹）要毕业了，但是微积分怎样都过不了这样不能毕业打nb

a啊！於是就请他的教练，也是学校球队的教练来帮忙求情。

教练∶「教授，请你一定要让乔丹过啊nba等著他很久了！」

教授∶「好吧！既然教练都来帮忙求情了，就给你最后一次机会」

「一加一等於多少？」

乔丹马上不思考地回答∶「二」

教练∶「教授，请再给他一次机会吧！」

记得刷牙！！

一天生物实验，观察自己的唾液细胞，用显微镜看后记录下来…。正当大家兴高采烈

地观察研究时，一声尖叫……。啊~原来是美丽的助教所发出的…。教授以为发生

了什麽事情，於是跑过来看看完细她的显微镜后，他跟她说：下次做完事，记得刷牙

漱口！！

性教育

某日。小明很伤心的下课回到家中。

妈妈就问小明：发生了什麽事呢？

小明回答说：班上的小华都知道他是从哪里来的。可是我都不知道

妈妈心想此时也是告诉小明男女之间的事情，顺便做一次正确的性知识教育

妈妈就开始告诉小明：男生爱上女生。然后结婚…也提到精子如何遇上卵子

妈妈把一切她所知道的都告诉了小明。

当妈妈完成满意的教学后。

小明仍一头雾水。看著妈妈。眼角滴著少许的泪水说：

小华说他从宜兰来的。可是妈妈说了一大推我还是不知道我从哪里来的啊。

课堂上,一位老师在给学生介绍日本人的姓氏习惯

她说:"如果有个日本名字里有个'太郎'二字,那他一定是长子,如果他名字里有

'次郎'二字,那他一定是次子下面,谁能说出一个有这种名字的日本人"

一个学生站起来大声回答:山本五十六

老师正在上面讲课,这时一个小男孩举手说道:"老师,我想要阿屎"

老师听了教导学生道:"你可以用另一种比较文明的方法说呀"

这个学生想了想说道:"老师,我屁股想吐"

一学生问老师，粪字如何写，老师一时也忘了，只好说：

“就在嘴边，怎么就出不来了呢？”

读小学四年级的弟弟胖得实在不像话，大家常常取笑他。

一天，老师要他们一班同学开始在联络簿上记下「每天帮家里做的事」，

弟弟怎麽也想不出来，最后只好由妈妈代为填写。她在联络簿上

写了：「每天帮家里吃饭。」

老师的评语是：「看得出来，你很努力！」

男人的想法

某大学农学专业的高材生密勒，暑假回到家乡，邻居的一位太太想养 鸡致富，便来请教他密勒根据那位太太

提供的鸡舍，鸡食等各种数据，告 诉她养30只左右母鸡和一两只公鸡较为合适。暑假结束时，密勒想去看

看自己的”设想”被实施得如何．但他在鸡舍前看呆了。里边除了30只 母鸡外，还有30只大公鸡。”太

太，养30只母鸡，只要一两只公鸡就 够了。公鸡太多，又不能下蛋，反而浪费粮食。””你是说，让一两

只公 鸡占有那么多母鸡？”邻居太太涨红着脸说。”是的。””这只是你们男 人的想法，我不干！”

毕业典礼

毕业典礼上，校长宣布全年级第一名的同学上台领奖，可是连续叫了好几声之后，那

位学生才慢慢的走上台。后来，老师问那位学生说∶「怎麽了？是不是生病了？还是

刚才没听清楚？」学生答∶「不是的，我是怕其他同学没听清楚。」

何谓勇气…

在一间大学的哲学系期考时，他们教授出了什麽是勇气的申论题。一位学生在考卷上

写”这就是” 就交了．．．结果得到一个a………

相对论

有一天小明跑进去教室时，随后，又站起来，接著就又离开教室，正巧…。老师回头

看到小明背背影……老师就开始大骂……。说…现在的人越来越不知道读书的好处…

…老师接著说…。好…他不上我的课…。我当掉他……老师问班长说：刚才的那个学

生叫什麽名字…。班长说…。他是隔壁班的…。刚刚走错教室了……

宿舍里的笑话

我有一同学，自己从来都不买手纸，每到用时就到别人那儿去拿。有一次在我那儿拿

手纸时被我看见了，我很气愤地对他说：你怎么老那我的手纸？自己不会买么？他嘿

嘿一乐，说：别那么小气嘛！不就是一点手纸吗，我用完还你就是了！

反应

某日，乔走进教室，所有的头发都高耸直立，老师问怎么回事。

乔说：这是发胶的反应。

第二日，乔走进教室，脑袋光可鉴人，老师问及。

乔说：这是我父亲对发胶的反应。

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清华军训

近日，清华因为铺电缆，到处挖洞。

某日，一外校同学来玩，先见随地可见的坑，

后见一排排穿着军装的同学军训，不禁大声感叹：清华军训真正式呀，还挖了这么多

的战壕。

地球仪

局长到某校视察，看见教室里有个地球仪，便问学童甲：「你说说看，这地球仪为何

倾斜二十三度半？」学童甲非常惊恐，答道：「不是我弄的。」此时，教室走进另一

名学童乙。局长再问，学童乙答道：「你知道的，我也是刚进来，什么也不知道。」

局长疑惑地问教师这是怎么一回事。教师满怀歉意地说：「这不能怪他们，地球仪买

来时，就已经是这样子了。」校长见局长脸色越来越难看，连忙趋前解释：「说来惭

愧，」校长陪笑道：「因为学校经费有限，我们买的是地摊货。」

老师问小强：“园明圆是谁给烧掉的？”小强委屈的说：“老师。，不不不是我烧的。”

“什么？你你你。把你爸叫来”老师生气的说。放学后，小强的爸爸来了，老师对他

说：“今天我问你儿子园明圆是谁烧的，他居然说不是他烧的，这太可笑了吧？”小

强的爸爸眨着眼，犹豫的说：“老师，真…。不是他。烧的，我们孩子不会做这事的。

要不…，我们…赔，行吗？

清华的大师傅

清华不愧为学术科技之府，食堂大师傅耳濡目染，日熏月陶，也需刮目相看喔！

话说一日某位南方籍人士排队买小笼包子，

对师傅说：来si个包子。（此公四，十不分。）

师傅：几个？

此公：si个？

师傅：到底几个？

此公一急，冒出一句，“ten，of course

师傅答到：“I see！然后迅速给此公叉了十个包子，临了还加一句：”早说不

结了，这么费劲！”

众人皆瞠然……

小明今天一回到家就对著父母说：「今天老师在学校问的一个问题只有我答得出来耶。」

父母於有荣焉地问道：「是什麽问题呀？」「老师问的是：谁没有交作业？」

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老师问学生道：要怎麽解释‘与人分担痛苦，会使痛苦减半’呢？

小伦回答说：如果我爸爸打我，我就随即揍我弟弟！

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教授：xxx，请你把你旁边的那位老兄摇醒，这是上课，不是睡觉时间

学生：教授，请你来摇醒他吧，是你把他弄得睡著的

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每个学期开始的时候，布告版上总贴有出售旧教科书的告白。其中一张写著：「『心

理学入门』。五十元。从未用过。」署名旁又写著：「必须卖出。」

第二天，那张告白上加了一张条子：「价钱公道。可是你真的从来没有用过？」签名

是「可能的买主」。告白下面，不同的字迹写道：「我可以保证！」签名人「评阅他

的试卷的教授」。

孤芳自赏

大一时，一位长得不错的室又喜欢面对镜子顾影自怜，甚至大考逼近，仍然舍不得放

下镜子．室又担心她的功课，纷纷规劝，她却轻叹说：”难道美丽也是一种错误．”

”你放心，”一向沉默寡言的室长突然开口道，”你从来没犯过这种错误．”

三个在校女生谈论一个来学校征婚的男子。

甲（低年级本科生）：他有多高，相貌英俊吗？

乙（硕士研究生）：他作什么工作，月薪几多？

丙（博士研究生）：他在哪！！！

（纯属虚构，请莫介意）

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迎新

新学期伊始，我们高年级学生去车站迎接新同学。

我见一小女生站在一个大箱子旁不知所措，便主动上前帮她提起箱子。不料箱子重逾

千斤，我又不好意思放下箱子，只好勉力支撑。

才走了几步，那女生便对我说：背不动就滚吧。

我一听此言，登时怒从心头起，放下箱子，怒视着她。

那女生愣了几秒钟，才满脸通红地指着箱子的底部对我说：我指的是轮子。

释义

一位大学教授对学生讲道：“古代‘吕’是接吻的意思，口对口，很形象；”其中一

学生问道：“如果‘吕’是接吻的意思，那么‘品’宇又怎么解释，三个人在一起接

吻吗？”

教授正待发怒，又一个同学起来说：“我看‘品’字还好解释，‘器’宇呢？四个人

和一只狗在于什么？”全班笑作一团，教授摔书而去。

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孺子可教

老师：“你叫什么名字，为什么捣蛋？”

学生：“我叫王小呆。”

老师：“对老师说话要有礼貌，必须加上‘先生’这称呼，知道吗？”

学生：“是，我叫王小呆先生。”

踩死你…

一位享誉国内的植物学教授和他的助教正研究著新品种的植物，突然助教问教授：教

授如果在野外上实习课，遇到不认识的植物，要怎麽办？教授回答说：为了避免同学

发问，所以我通常走在最前头，然后，把不认识的植物通通踩死。

某日上理化课 ，老师宣布下节课要小考。小明紧张地立即举手问老师会

不会考得很难，老师只说了一句：�十分简单。乐得大家拍手叫好，可是

考完后每个人都考得惨不忍睹，怎么会简单呢？于是小明又问了老师 ，

只听老师说：我可没说错哦，十分简单，剩下九十分很 难 ！

有个教授每次教课的时侯为了不让学生觉得无聊

，所以世时都会说些笑话让学生们振奋精神，但

女生们认为教授都在说有颜色的笑话，认为不行

，觉得教授应该要有教授的尊严，所以就在一起

讨论说如果教授下次再说的话，就立刻站起来走

出教室，很不幸地，男生知道这件事后就跑去跟

教授说，然后教授就说没关系我来摆平它，然后

有一次上课，教授又开始在说了!!他说:听说最近

ㄛ巴黎ㄚ正缺少妓女耶!!女生听到了就开始互抛

眼色，想说教授又开始在说有颜色的笑话了，要

进行她们的计划了，正当她们站起来，正想走出

教室时，教授说: 嗯!这些女同学ㄚ，不要

这麽急嘛!!开往巴黎的飞机，明天才有班次耶!!

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某科本次期末考试最后一题(该科老师为一大杀手):

看到期末考考题后请问你想点那首歌给自己: (1)陈洁仪 心痛 (2)万芳

一切如新 (3)辛晓琪 领悟 (4)辛晓琪 遗忘 (5)优客李林 认错 (6)其他

一题4分。

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一见钟情 在某大学进修中文的一外国女学生用

成语"一见钟情"造句:"昨晚做好全部功课,

我一见钟,情不自禁地叫了起来!""不对,不

能将成语拆开,"年轻的男教师纠正道"今

晨我到校一见钟情,就向她问好""词不达

意,还是不对"她望着男教师又说:"我对您 一见钟情

""这次对啦!啊不对," 男教师红着脸说:"句子对了,对象不对"

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教算术课的老师问:"有人借出了五成元,每月利息

一分,两年后,能收多少利息"

全班学生纷纷运算,忙个不休只有银行家的一个儿 子端坐不动

你为什么不计算呢" "对一分这样低的利息,我不感兴趣"

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没系了

某高校院系调整圆满完成，各系无论大小纷纷挂牌以“学院”。

总结大会上校长慷慨呈辞道:“从今以后，我们学校就没系(戏)了。”

台下掌声四起。

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师：成绩单有没给父母看？

生：有。

师：那为什麽家长没有盖章？

生卷起袖子露出伤痕累累的手臂：盖在这里。

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单数和复数

老师：“尼克，你懂得单数和复数了吗？”

尼克：“懂得了。”

老师：“那你说说看，‘裤子’是单数还是复数？”

尼克：“上面是单数，下面是复数。”

回 答

英语课上，教师正大谈中西方语言差异，有学生举手提问：“老师，

‘饺子’在英语中怎么说？”教师面有愠色，叱之：“无知至极！人家英

国人不吃饺子！”

歪 打 正 着

老师在黑板上写上”扑朔迷离”，然后问一位学生：”请你说一

下这个成语是什么意思？”学生站起来，推了一下深度近视眼镜

，仔细看了一下黑板上的四个字，看了半天也不明白，最后他无

可奈何地说：”老师，看不清楚。”老师说：”你说对了，请坐

下。”

尚 未 发 生

某男生到女生宿舍访其女友，该宿舍的门卫要他填写一份会客单

其上要填写姓名、性别、地址、年龄、．．．一直填写到最后一

栏“关系”时，该男生想了半天才写下“尚未发生”四个字。

一个聪明办法

一家中学校长面临着一个问题，校内年长的女学生开始擦口红。当她们在洗手间里擦口红时，她们会将嘴唇

印在镜子上留下唇印。在这个问题变得不可收拾之前，他想到一个方法阻止。于是他召集所有擦口红的女生

并要她们下午2点在洗手间集合。当女孩们在2点到洗手间时发现校长及舍监已在那等候。校长对她们解释

这个问题让舍监每天晚上都得清理洗手间的镜子。他认为女孩们并不了解问题的严重性所以他要她们自己目

睹镜子有多难清理。接着舍监便开始示范。舍监由盒内拿出了一把长柄刷子，拿到最近的马桶里沾水后，接

着走到镜子前面开始刷洗镜子。

那以后再也没人把唇印留在镜子上

快乐减肥几大绝招，大兴安岭耍大刀，长白山轮铁锹，乌苏里江畔跳健美操，松花江里把王八捞，特效泻药一天五包，夜深人静房上逮猫，长此以往决不长膘！

一辈子有多长我不知道，这条路有多远也并不重要，就算陪你走不到天涯海角，我却珍惜和你在一起的每一秒！

摘不到的星星总是最闪亮的，溜掉的小鱼总是最可爱的，错过的**总是最好看的，失去的情人总是最深爱的，而正在看手机的朋友总是我最珍惜的！

事业无需惊天动地，有成就行；友谊无需甜言蜜语，想着就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需百岁，健康就行；朋友无需多少，有你就行！

青青河边草，把你忘不了，快乐象小鸟，天天没烦恼，想起你的好，知己太难找，朋友也不少，就是没你好！祝你天天好心情！

快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我以知足。

日落不是岁月的过，风起不是树的错，、；只要爱过等过付出过，美好的未来就不是传说；醒来是笑，入睡是甜；愿你一生都在阳光明媚里过，心随人愿永远快乐。

朋友是雨中伞，有你不凄惨；朋友是雪中炭，有你驱严寒；朋友是被中棉，有你才温暖；朋友是菜中盐，有你才香甜；相聚也许沉默无言，别离之后常会想念！

一生中总有几个朋友不能忘记，一年中总有几件事情值得回忆，春来冬去虽然不常常相聚，每逢特殊的日子一定要送去真心的话语：祝你永远快乐！

找一湖碧水，钓几尾闲鱼；回忆人生得失，心游凡尘外；喝壶老酒，交些朋友；笑看人间得失，虽说人在江湖身不由己，但也别累着自己！

真诚的为你祝福，深情的为你祈祷；永远说不忘记，永远说不放弃；不真正离开，也不真正靠近！

人活一世很辛苦，快乐就好；人活一生很无奈，随意就好；人生一辈子很艰难，潇洒就好；人生一世很短暂，珍惜才好；一生能遇见你比什么都好！

逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。

如此美丽夜晚孤独是一种遗憾，想念着得不到的爱情已经成为习惯，情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散，谁来爱我，来作我另一半。

放风筝的感觉就好像对着一个遥远的对象，虽然距离很远，但是心总是不至于绝望，因为你知道，你手上握着这条线，就像是一种不断的缘份，牵引着彼此。

岁月模糊相识的脸，未来让我们越来越觉得孤独。直到有一天你寻找失落的记忆，才发现记忆中的人是那么的熟悉

不管你的心在何处流浪，我总在这里痴痴盼望，你的微笑我都收藏，你的痛苦是我的致命之伤，不管岁月怎样的流逝，牵挂你直到白发如霜！

不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债；也不要轻易说不爱，也许爱就被你关在门外。

成长的路上，我们错过的太多，但是永远要记得，没有什么是可以重新再来的，善待身边的那个他(她）才识幸福的保障

一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把

握和珍惜你爱的人。

当你说出了你想说的，做了你想做的之后，你会发现，天是那么蓝，自己是那么可爱。不是因为你得到了你想得到的，而是因为你是在为自己而活着。

爱情的开始可能是友谊，可能是利用，可能是需要和寂寞，可能是欺骗，甚至可能是因为报复。可是那又有什么关系呢？只要最后的结果是演变成了爱情。

我知道我该把你藏在记忆深处，其实我要的很简单，只要一个微笑就足够，有你在就是我生命中的精彩！

因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友。如果，前世的

五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来擦肩而过也是一种很深的缘份。

爱不一定要永远。曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。因为爱过，

所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。

原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定

就是你们真正铭刻在心的。人生很多时候需要自觉的放弃。

昨天跟你借的幸福，抱歉我有不能还你的苦。 看着爱在手心留的纹路，依旧是清清楚楚。昨天跟你借的幸福，是今天以后的回顾。说忘记只是掩人耳目，我在人潮中渐渐失速

　在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我整理的减肥记优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥记优秀作文1

　自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。唐僧说：“八戒，你该减肥了。”

　猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。”他第一天坚持住了。第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。肥到没减成，反而增肥了。

　八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。这样下了，他又增加了200斤。

　猪八戒还是没有减下肥来。一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原来的1000斤变成了100斤。他马上给唐僧打了个电话，说他减肥成功了，叫唐僧过来看一下。唐僧说；“我还在讲经，一月后来。”八戒想：“减肥已经成功了，我去吃东西吧”。他到了祭坛吃光了所有的贡品。

　一个月后，唐僧来了，见到八戒正躺在安乐椅上，肚子胀得像个皮球似的。八戒见师傅来了，从安乐椅上艰难地爬起来，出去迎接师傅。唐僧一看，大惊失色，说了一句话：“真是江山易改，本性难移啊！”

减肥记优秀作文2

　猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。

　一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”

　在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。

　一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

　现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

减肥记优秀作文3

　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

减肥记优秀作文4

　有一只活泼可爱的小骆驼，他的名字叫：漫漫。漫漫喜欢旅行，今天他来到了长兴的水木花都。

　水木花都空气新鲜，不仅有甜甜的清泉，还有大块大块的草坪。漫漫非常喜欢这里，在美丽的物业**的安排下，住进了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，这里的草鲜嫩可口，还有巧克力、草莓、酸梨等多种味道呢！漫漫吃饱了，就躺在草坪上睡觉，睡醒了，再吃。他感到这种日子真比神仙还舒服。有一天，他发现别人对自己只指指点点的，回家一照镜子，这才知道自己长胖了。还不是一般的胖，双下巴，啤酒桶一样的驼峰，像两袋米一样的屁股，简直就像一头大肥猪。漫漫心里很难过，最终他下了一个决心：要减肥！

　水木花都中间有许许多多漂亮的林荫小道，青青的葡萄藤爬在小道的两边，许多丁香花星星点点在四周闪烁。漫漫在小道上完成他的美丽计划：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林荫小道上跑六圈，然后穿过紫霞苑，跑过游泳池，在绿洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫坚持了三个月，他的努力没有白费，身材苗条不说，体形也变得优雅了。

　虽然漫漫的减肥成功了，但他依然每天坚持健康跑，阳光灿烂时，他会一边跑一边跟小区里所有人打招呼：“你们也一起来跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公鸡和所有住在小区里的小动物都被漫漫感染了，大家都加入了这支健康跑的队伍，每天早上你都会看见它们昂首挺胸、自信非凡的在林荫小道上穿梭着，男的个个帅气，女的个个美丽优雅。

　现在，如果你到水木花都去，还能看到这一幕风景线呢！不信去看看吧！

减肥记优秀作文5

　我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

　说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

　有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。

　除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

　总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

　其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！

　妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！

减肥记优秀作文6

　不知从什么时候起，欢欢的书包越来越肿，越来越沉。

　“哎呀！”书包摸着挺起来的大肚子，“胀死我了，课本、文具……你们都快点出来吧！”

　“出去？那怎么行？” 书包里的这群家伙一听要被赶出去，一个个都理直气壮地嚷起来。

　“我们是主科！欢欢哪天不用我们上课？我们可是重点保护对象！”语文、数学异口同声地说。

　书包只好说：“既然这样，那次要的文具盒出去吧？”

　文具盒听了，气愤极了：“我怎么次要了？要没我，咱们这里不乱成一团了？笔呀、尺子呀、橡皮呀……住哪儿？这些可都是欢欢学习的好帮手！”

　一提必需品，语文《一课三练》、数学《新视窗》练习册和各种作业本就马上迎上来说：“就是，我们可都不能少！我看啊，那些副科还是自觉一点吧！”

　“凭什么轻视我们！如今实行素质教育，我们已经与语文、数学‘平起平坐’了。把我们赶出去，小心欢欢挨罚啊！” 英语、美术、音乐、科学等一个劲地嚷开了。

　大家一时不作声了。

　这时，文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，您总可以出去了吧？”

　字典公公气得胡子一翘一翘：“什么？你们不能这么没良心，没我帮忙，欢欢可是瞧都不瞧你们啊！你们竟然小看我！”

　……

　“唉！”听着大家七嘴八舌地吵个不停，书包不禁长叹一声，“我什么时候才能减肥啊？”

减肥记优秀作文7

　我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

　每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

　虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

　首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

　其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

　晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

　不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

　又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

　我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥记优秀作文8

　这天，猪八戒依然躺在沙发上吃西瓜，看着电视。突然，电视上说道：“玉皇大帝要举行一年一度的运动会，赢得冠军的男士可能跟嫦娥姑娘跳舞。猪八戒听了，双眼一亮，赶紧把手中的西瓜扔到一边去。大喊：“啊！嫦娥姑娘，美丽的嫦娥姑娘！……冠军是我的！”可是猪八戒的肚子太大了，“不行，我要当冠军，就要好好的减肥。”老猪信心百倍地说。

　于是，猪八戒开始节食，可是，它本来就是一只好吃懒做的猪，怎么能坚持得住呢？节食了两天实在不行了，饿得它前胸贴后背，它的手发抖，脚发软，好像只要轻轻一推就要倒似的。可体重好像一点也没有减下去。

　猪八戒只好换一种别的方法减肥。它跌跌撞撞地走到书架前，拿下一本《减肥大法》的书，仔细地看了起来，原来运动也是可以减肥的。于是，它每天在家里练举重。可是你们想想，猪八戒整天懒散习惯了，怎么能举得起来那沉重的杠铃呢？它用手抓住铁棍，吃力地举着杠铃。一不小心，杠铃从猪八戒的肩上掉了下来，差点砸伤它的小脚。猪八戒并不罢休，又一次举起了杠铃，过了十来个回合，它终于坚持不住了。汗水从它的大耳朵和大肚皮上往下流，它上气不接下气，无力地倒在地上。

　日子一天天过去了，眼看运动会就要开始了，可是猪八戒根本不能去参加运动会。呵呵，它现在正倒在它家的地板上，累得起不来了。

减肥记优秀作文9

　爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。

　对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。

　但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。

　突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。

　可是，那是不可能的！

　有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。

　我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！

　可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！

　这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！

减肥记优秀作文10

　暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

　暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看**，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。

　我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。

　一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。

　我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！

减肥记优秀作文11

　话说猪八戒取经后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，猪八戒想要减肥了！

　猪八戒网上看到过很多很肥的人会做运动，以便燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找一种运动，他先去跑步，他跑啊跑，一不小心从一个山坡上滚了下去，还弹了起来，在地上撞出一个大洞，土地爷还差点昏死过去！

　跑步不成，猪八戒又想：我可以跳进火山燃烧。于是，猪八戒开始到处找火山，可火山太少了，八戒连个死火山也没找到。后来饿得睡了过去，就梦游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，发现身边有了很多山神和土地神，他们都是来找八戒麻烦的。原来八戒太重了，压倒了五千万平方米的土地，这可把八戒吓坏了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空帮忙，结果，因为八戒把花果山吃成了无果山，猴子们一个个拿起兵器，帮着山神土地神一起揍猪八戒。

　这下猪八戒又受伤了，连走路也不能走，只好去到别人家猪窝里当猪。几天后，八戒伤好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就买了一大堆减肥药跟减肥茶，一天就吃没了。结果他突然肚子一痛，跑进厕所，没想到轰隆一声厕所就爆了！八戒这回瘦下来了一两百斤，但还有五百斤重，而且八戒还再次受了伤。

　啊，可怜的猪八戒，他可能一生也减不了肥。

减肥记优秀作文12

　“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”

　从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!

　吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会”我一瞧，这有什么难的立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!

　不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。

　经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。

减肥记优秀作文13

　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

减肥记优秀作文14

　“不行了，不行了，我要减肥了”，爸爸指着他那肥肥的肚子说。

　原来一个肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不觉的跑到了老爸的腰上，让老爸的心情很是纠结，于是老爸的减肥计划开始了。

　“好呀，好呀”，我和妈妈拍手赞成。

　晚上一回家，奇怪，今天的饭桌上怎么全是蔬菜呀？正当我疑惑不解的时候，爸爸走了过来说：“呵呵，从今天开始我要从饮食上控制了。”

　难怪呢，今天桌上就两个菜——大白菜和韭菜。这对于一贯喜欢大鱼大肉的老爸来说能行吗？果不其然，夜里老爸溜进了厨房，我看见老爸把满满的一大杯白开水咕噜、咕噜一口气全喝了下去，又倒了大半杯，咕噜、咕噜又一口气喝干了。唉，老爸饿惨了！

　控制了饮食，老爸在运动上也注意了。这不，就在我写作业的时候，忽然听到从客厅传出一阵奇怪的声音，闻声过去一看，奇迹出现了：老爸在地上艰难的做着俯卧撑，“一个，两个，三个﹋累死了，八个，九个，不行了，不行了”，老爸沉重的身躯轰然趴在了地上，不停的喘着粗气，汗珠噼噼啪啪流了下来。

　第二天清早，我正迷迷糊糊在睡梦中的时候，老爸过来嘟囔了两句就出门了。大概一小时后，老爸回来，这次穿着一件小背心，我问道：“你刚才去哪儿了？”“不是跟你说了我去一中跑步了？”老爸说道，“我去洗澡了，热死我了”。我看着老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸湿了。

　老爸的减肥计划正在进行中。

减肥记优秀作文15

　自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。

　计划一：喝减肥茶

　听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。

　计划二：绝食

　“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。

　计划三：运动

　“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！

　猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”

孙悟空72变作文300字篇1

大家都知道孙悟空吧，他神通广大，经常挥舞着金箍棒，驾着筋斗云，降妖除魔，假如我是孙悟空的话，我一定用七十二变，把满洲里市变得更美丽。

在满洲里上空，灌入耳朵的是噪音。那噪音就像紧箍咒一样，箍的我头直痛，我一气之下，拿出金箍棒挥舞，想把噪音赶走，但噪音听得见，摸不着，幸好我急中生智，“变！”只见我大叫一声，公路就铺上吸音路面，它把汽车发出的噪音全部吸走了，我在街道两旁装上了吸音墙，在人口比较多的地方我挂上了“请不要大声吵闹的广告牌”……我这样一变，满洲里市安静了许多，“嘿，俺老孙去也！”

刚把噪音污染治理完，我来到了满洲里的东边。东边灰蒙蒙的一片，什么也看不见，空气污染太严重了！我用七十二变，让每个工厂都有了净化的设备。汽车的排气管也安装上了烟尘净化器……，空气也被我治好了，我吸了一口新鲜的空气，心里特别高兴，嘿！俺老孙去也。

我刚准备回花果山，但是，我向下一看，呈现在眼前的是楼房，总感觉少了点什么，对了，是绿茵茵的草地，于是，我又用七十二变，突然间，公路两旁全出现了草地，校园更是绿茵茵的一片，小区里也出现了小花小草……

这才是名副其实的环保城嘛！“嘿！俺老孙去也！”

孙悟空72变作文300字篇2

孙悟空能七十二变，火眼金睛，神通广大。孙悟空一路降服妖魔鬼怪，保护唐僧西天取经，我一直都非常羡慕他。

我如果是孙悟空，我要变成一个天使来到沙漠，我要变成一条清澈见底的小河，让在沙漠中行使的人都不会渴死，让那些人十分顺利的通过这个浩瀚无垠的沙漠。

我要变成一棵枝繁叶茂的参天大树，让人们吸取一股清鲜的空气。到了果实累累的秋天，我的树枝上长满一个个“大娃娃”，躺在那儿睡觉，只要人们吃一口，就觉得像云一样轻飘飘，会馋得你看着流口水的哦！可以长生不老！

我想变成千上万的字典、书……给贫困落后的地区捐这些东西，让他们从此过上幸福生活，我要变千千万万的花儿、草儿。一到春天，绿草如茵，百花竞放，整个地方都是一片生机勃勃的景色。

我要让世界和平，从此不发生战争，再也不尸横遍野，血流成河，人们也不会饱经患难，痛苦不堪，让地球母亲的“孩子”和睦相处。

我要变出一双隐形的翅膀，带我飞过沙漠，我要旅游整个祖国，我要去探险人们从不敢来的地方，揭开那个地方的神秘面纱，我要探险宇宙……

我想“变”，我做梦都想“变”，变会让我飞得更高，看得更远。

我希望有一天能变成大名鼎鼎、神气十足的孙悟空。

孙悟空72变作文300字篇3

四年级 许烨

周末的一个早上，我手里拿着一叠信站在门口，焦急地向道路两旁张望。

怎么还没有邮递员来呢？我不耐烦地跺着脚，心里别提有多着急了。突然，我身后想起了一阵脚步声。我回头一看，啊！一个拿着金箍棒，长着雷公嘴的猴子站在我身后。我又惊奇又惊喜地叫道：啊！猴哥！您出现得太及时了，您能帮我送信吗？行啊。悟空点了点头，反正来人间也没什么事，就帮一下你吧！

我疑惑地问道：您有交通工具吗？孙悟空说：当然有！我可以用筋斗云载你去。说完，他便召来了筋斗云，教我如何操控方向。可我们在马路上飞了不到十分钟，孙悟空就被路上的车流吸引了，他好奇地问我：孩子，那是什么？怎么跑得那么快？我惊讶极了：这还是那个无所不能的孙悟空吗？连汽车也不知道？我苦笑着对孙悟空说：那是汽车，您难道没见过？孙悟空一本正经地说：我的确没见过呀！所以向你请教。你们古人不是说，squo;敏而好学，不耻下问squo;吗？我赞同地给他举了一个大拇指。

不一会儿，我们便到了朋友家，也把一叠信都送完了。时间过得真快呀！晚霞已经出现在天空了。孙悟空也准备离开了，他拍了拍我的肩膀，认真地对我说：孩子，你要记住，没有人什么知识都懂得，要虚心向别人请教。我虚心地点点头。

忽然，一阵摩托车的声音使我从幻想中回到现实。我赶紧把信都交给邮递员叔叔，一蹦一跳地向家走去。

孙悟空72变作文300字篇4

“腰围虎皮裙，手拿金箍棒，火眼金睛辨善恶”这是谁呢？这就是武艺高强而且富有情感的孙悟空。

他总是穿着一身闪闪发光的战衣，一双炯炯有神的双眼，一看见妖怪，就会皱着眉头大喊：“妖怪，哪里逃？”

他保护唐僧西天取经，各路妖怪一心想吃唐僧的肉，他处处替师傅着想，可是，唐僧肉眼凡胎不能分辨妖怪与凡人，几次三番赶走孙悟空，悟空多次乞求唐僧都无济于事。没办法，孙悟空只好飞回花果山。但是，当听到师傅被妖怪抓的消息后，他不计前嫌，勇敢的去营救师傅。他那火眼金睛直勾勾地盯着妖怪，好像要燃起熊熊大火，拳头紧紧的握着，嘴里的牙齿咬的咯咯直响，恨不得一口吃掉妖怪。等他看准时机，他就像箭似冲了过去，把妖怪们打的鼻青脸肿，落花流水，妖怪们只好落荒而逃。

孙悟空还有一双从太上老君炼丹炉里烤出的火眼金睛，无论妖怪变成任何人型，他都能一眼识破。他的眼里充满了愤怒，虽然身材矮小，但是还是不能冲破他那内心的愤怒。

孙悟空平时在师兄弟里面最调皮，有时候会嬉皮笑脸，使唐僧时而高兴，时而烦恼。记得有天晚上，它们去老百姓家留宿，结果他的一脸猴相把老大爷吓了个半死。

这就是我崇拜的英雄—孙悟空，你们喜欢他吗？

孙悟空72变作文300字篇5

你知道我是谁吗？我可是当年大闹天宫的孙悟空，当年我和我的师弟们一起带师傅上西天取经，经历了九九八十一难。取完了真经后，我就一直留在花果山。

这几百年来我一直都闲着没有事情可做。

这一天，我忽然听到一阵很大的声音，我出去看啊，原来是四川发生了8级的大地震，那里的房子都倒塌了，有许多人都被压在了废墟下。我把被压在废墟下的人们救出来，拔下一根毫毛，变出了千千万万个修复器，把房子全部修好了。

过了许多年后的一天，我正在一棵树上睡觉，突然听到了一声巨响，就赶紧起来看看怎么回事。原来是一只怪物在破坏城市，我就赶紧过去打他，我跟他大战1亿个回合不分胜负，于是就拔下一根毫毛，变出无数个孙悟空和金箍棒，我把他打得落花流水，他看他打不过我就跑了。

我赶紧去追他，忽然他钻到了地下面，把一个非常大的水库打坏了。大水淹没了一个城市，我把怪物打死后就去救人了。我先拔下了一根毫毛，变出许多大船，人们立刻上了船，这才救出了他们。

这时温总理走了过来对我说：“你就留在这里保护人类吧！”我开心地答应了。

我多么希望我是真的孙悟空呀！那样，我就可以发挥我最大的能力去帮助他人了！

孙悟空72变作文300字篇6

我最喜欢孙悟空。我觉得要是有孙悟空的本事就好了。一天晚上，我做了一个梦，梦见自己真的成了孙悟空。

我翻了个筋斗云转到了四川。我拿出我的金箍棒，敲在地上。我说：“故土，快把路清了。”土地老人吓得浑身发抖，说：“好的，好的……”之后路就开了。

来到汶川，看到很多人因为房子倒塌而无家可归，就拔了一根头发吹走了。倒塌的建筑立即恢复到原来的形状，那些人愉快地回到了家。

突然发现一群人在哭，问：“你为什么哭？”他们说：“我们在地震中失去了亲人。”又一个筋斗云翻到了阎罗馆。我对颜劳尔说：“你为什么要把这么年轻的生命带进坟墓？”快把他们送回地球。“然后，死人又复活了。

看到汶川的人们又在他们美丽的家园开始了幸福的生活，我满怀信心地离开了。

听说南方发洪水，就冲过去找龙王。我生气地说：“这里不需要你。这里雨太大了。你应该去新疆、内蒙古等干旱地区。”龙王听了我的建议，说：“非常感谢。我知道我错了。”之后，我收起了雨包。然后，南方的天空终于放晴，白云飘起。我也开心的笑了。

就在这时，我妈把我叫醒了。我睁开眼睛，看到这是柯南的一个梦。唉，真希望自己真的能成为孙悟空，去帮助那些受灾的人。

孙悟空72变作文300字篇7

四年级 黄雯佩

周末的早晨，我吃过早餐后，走在去公园的路上。突然，我的面前飘过一丝轻烟，霎时，眼前出现了一个人，身上还有**的毛。我仔细一看，这不是孙悟空吗？

我激动地说：猴哥，你怎么从天上下来了呢？哎，师傅叫我不要总是在天上，要来凡间看看孙悟空说完，就把我拉上筋斗云飞到了公园的小河边。只见眼前的小河水面上漂浮着五颜六色的垃圾，小鱼们翻着白肚在随波追流，一股腥臭味扑鼻而来。孙悟空瞪大眼睛大叫一声：啊，这里为什么这么多垃圾？我唉声叹气地说：这里是旅游景点，每天都有上千和游客来这里游玩，他们为了方便，常常把垃圾直接丢进河里。孙悟空无可奈何的对我说：要不我们一起来清理河里的垃圾，让它恢复清澈见底的模样。好！我挺直腰说。

我们先用捞网把河里的垃圾全部捞出来，接着孙悟空用法力把河水变的清澈见底，原先翻白肚的鱼儿竟然都神奇的活过来了，还在争先恐后的追逐打闹。我们看着清澈见底的小河，开心地一蹦三尺高。但如何才能防止乱扔的现象呢？我们绞尽脑汁想了好久，孙悟空说：我们一起去找环保人员说游客污染环境的事吧！一来到环保局，跟工作人员说了之后，环保人员惊讶地说：竟然有这种事情，我们会尽快处理的，你们请放心。

晚上，孙悟空说：我要回去了，有空要记得去找我玩哟！说完，就腾云驾雾向天上飞去。

忽然，耳边响起了妈妈的声音。原来刚才都是梦啊！起床后，我立刻跑进公园里，发现草地上有一块板子写着：请好好爱护环境。

孙悟空72变作文300字篇8

八戒的大师兄孙悟空听说猪八戒开食品挣了大钱，便也向如来要了一笔钱，来到中国上海，找到了猪八戒，并让他帮自己找了一套房子，开了个健身房。

装修自然不能比猪八戒的差，进口的木地板，最贵的墙纸，高档的音箱，最新潮的健身器材……装修完后，孙悟空在健身房里开办了几个培训项目：健美操、拉丁舞、跆拳道、猴拳……请了最好的教练，猴拳当然是自己教了。对了，还缺清洁工，那就把花果山的猴子猴孙找来吧！而且，在着健完身后，还可以品尝花果山的新鲜桃子。

健身房终于开业了。在开业的第一天，健身房的门差点被挤坏了。这可把孙悟空高兴坏了。他把健身一小时规定为10元，还设计了月卡。这价格实在太便宜了，那些白领、公务员、各行各业的人都去了。没办法，悟空只好有买了一套房子，开了连锁店。

这几个月来，孙悟空可赚了大钱，又开了一家水果店，专门供应花果山的新鲜水果，大大提高了花果山的知名度，使许多人慕名到花果山旅游。于是，悟空开了家旅行社，专门带人去花果山。这还不够，他还在上海开了家花果山酒店。使孙悟空一夜暴富，成了上海知名人物，照片登在各大杂志上。孙悟空还买了辆宝马车，一套别墅。这使八戒好羡慕！

　　1227号19：35播出《明星总动员》

　　林宥嘉：神秘的忧郁王子林宥嘉为你深情歌唱“残酷的月光”；解读外号，大谈八卦；更有好玩的KTV歌唱总动员，明星KTV游戏和K歌状态逐个揭秘。

　　陈浩明：快乐顽童陈浩明玩转现场，大变活人、说学斗唱样样爆笑。

　　1220号19：35播出《2008快乐拼盘》

　　叶蓓：氧气校园美女叶蓓乘着爱的春风而来，带着你游历世界各地，聆听悦耳歌声。

　　丹彤女子啦啦队：最搞怪的奥运女子啦啦队让快乐家族连连失态；跟着谢娜跳最山寨的“斗牛舞”，做今冬最另类的运动达人。

　　戴滨淳：出身农村的世界魔术大师，现场终极挑战自我，能否成功？快乐家族挑战世界魔术冠军，变飞刀、变花，能否转败为胜？

　　1213号19：35播出《侠骨柔情》

　　甄子丹：硬汉甄子丹唱起RAP也很潮；现场教授“咏春拳” 尽显戏里戏外男人本色；更有十年不曾表演过的舞蹈独家呈现。

　　熊黛林：美丽名模，展现温柔贤淑女人魅力；精湛哭戏让你心痛不已。

　　黄百鸣：一代笑星，对快乐家族妙语连珠惊爆全场；独家爆料他与周星驰当年不为人知的故事。

　　126号19：35播出《新花样》

　　李玖哲：三上“大本营”，会获得快乐大本营颁给他什么样特别的奖项呢？又会遭遇快乐大本营如何整蛊而大唱“哎哟……”。快乐的李玖哲独家私密大揭底，你绝对不曾知道。

　　杜易泽跑酷俱乐部：中国跑酷第一团队带来他们全球最顶尖的跑酷表演——“原地后空转体翻”、“云体翻后转”……让你目不暇接、惊声尖叫。此外，队长跑酷一流，掌操大局；队员多才多艺，搞笑现场，让你全身动起来。

　　1129号19：35播出《时尚秀》

　　林俊杰：偶像男生也可以玩得很疯狂！时尚舞步、现场学狗叫、倒立也能唱出美妙歌声……更有独特癖好——现场躺在浴缸里创作新歌。

　　吴佩慈：美丽女人教授你独特美容经，睡觉时把自己包的像粽子；娱乐圈姐妹淘大小S、阿雅、侯佩岑齐齐来爆料，让你认识一个另类女人；更有时尚PARTY狂欢，让你步入快乐的“上流社会”。

　　1122号19：35播出《你最红》

　　张卫健：从未公开的轰动爆料一波接一波，给你知道和不知道的“韦小宝”！与张国荣有亲戚关系,想和周慧敏结婚生子。独家揭秘婚礼现场细节？首次媒体披露与张茜不为人知的分手故事？向谢霆锋道歉自爆想娶张柏芝？

　　HIT-5：偶像五人团体处女秀！比帅气、比歌技，比的就是今晚谁最快乐。

　　1115号19：35播出《麦霸》

　　大嘴巴：结果咧结果咧！金曲奖最佳组合奖得住大嘴巴热力来袭，王之队自然不会轻易放弃对决快乐家族的机会。节目现场你将看到谢娜花容失色满场躲避，令全场陷入混乱！海涛被强制受刑！维嘉更大呼救命？

　　徐灏菲：小仙女降临人间，给你带来《风色幻想》，创作才女现场调侃主持人、PK模仿巨星，展现知性魅力。

　　118号19：35播出《MAN》

　　郑元畅：大明星魔幻走秀首次登陆大本营，Pose课堂引来爆笑连连；更有一双灵巧的手帮助海涛神奇“睁开双眼” ！

　　至上励合：中国第一励志天团空降快乐现场，与“快乐家族”尖锋对决！比帅气、拼可爱，搞笑到喷饭，精彩目不暇接！

　　111号19：35播出《恋爱兵法》VIVIAN特别版

　　徐若瑄：性感女神首次来到快乐大本营，语出惊人，令快乐家族招架不住。祝福海涛“早生贵子”，更对何老师下狠话；现场颠覆美女形象，看VIVIAN玩起“五、十五”的游戏像在跳芭蕾；更有甜蜜爱情故事，首次公开披露。本周六晚“快乐大本营”从头看到尾，让你九十五分钟笑到美！

　　1025号19：35播出《动动动动动动动》

　　林依晨：台湾偶像剧粉嫩公主首次登陆内地综艺节目，带来爆笑独家健身方式——大步快走。林老师来给大家上偶像剧教学课，告诉你如何演好野蛮女友、温柔女生、琼瑶戏女主角，看得导播都连呼时间太短不过瘾，更有晓晨爆笑运动PK。

　　李小璐：一部《奋斗》让我们认识了“杨晓芸”，一期《大本营》要让你重新了解不一样的李小璐。小女人也有小心思，李小璐化妆绝招现场教你玩透透；全新造型歌曲秀迎面而来，热辣你全身。

　　1018号19：35播出《明星总动员》第一场

　　杨千嬅：“大笑姑婆”首次现身内地娱乐节目，莫名其妙从头“笑”到尾，惊煞全场。

　　张杰：雄霸天下，再发专辑，五次做客快乐大本营，给你带来王者的气魄。现场首度展现歌迷赠与巨额专属话筒，谢娜、张杰更有现场演绎“茶”广告爆笑版。

　　927号19：35播出《我就是爱音乐》第一场

　　1011号19：35播出《我就是爱音乐》第二场

　　伊利优酸乳大学生音乐节众星来闹场，牛奶、BOBO、萧敬腾、温岚、丑女无敌主演，八仙过海各显神通。乖乖大男生BOBO首次完全颠覆偶像气质，上“天”入“地”尽显搞笑能事；省话王子萧敬腾神奇摆脱话少个性，现场和谢娜大跳“菠萝菠萝蜜”，给你最可爱本色的他；牛奶和温岚绝对派对，大展舞技，一决高下；更有湖南卫视2008自制大戏《丑女无敌》首次集体亮相电视节目，中国第一丑女神秘揭开面纱。国庆黄金周前后两个星期，千万不要错过轮番上阵的搞笑军团！

　　104号19：35播出《化蝶飞》

　　大来宾：

　　这个国庆“快乐大本营”要让你惊声尖叫，亚洲第一花样美男吴尊，当红人气偶像阿sa，携手亮相快乐大本营。他们可爱搞怪玩转现场，看快乐家族如何接招？另类演技大比拼，谁将更胜一筹。状况不断，阿sa为何中途离场，现场又将陷入怎样的尴尬混乱？还有奥运会特技总导演程小东倾情加盟，快乐家族大展身手。最值得期待的神话**《剑蝶》剧组集体做客快乐大本营，让我们一起赶在**上映前看透透。

　　913号19：35播出《快乐1+1》

　　汉语桥选手：欧莉莲、卢文龙、甘泽尘三个老外说学逗唱，令人捧腹大笑！

　　沙画大师：一双神奇的手能将细细的沙粒附有神奇的生命，一幅幅生动的画面随沙流动。

　　920号19：35播出《我爱奥运》第七场

　　吴奇隆：首次登录快乐大本营，快乐家族现场讨教“小虎队”当年盛装舞步；跆拳道腿、劈腿、侧空翻、单手扛起海涛，快乐家族岂能让他这样“砸场”？更有超级恐怖礼物，让吴奇隆惊吓满场飞。

　　罗兰钢管舞学校：最健康钢管俏女郎，玩转健身新时尚！

　　916号19：35播出《我爱奥运》第四场

　　奥运小宝贝：可爱亮相，讲述在雅典奥运会上演唱茉莉花的特殊经历。

　　五洲唱响乐团：来自不同国家的朋友组成一个另类的组合，多才多艺，演绎别样风情。

　　花式足球队：酷眩登场，大秀球技。

　　823号19：35播出《我爱奥运》第五场

　　新民花绳队：老游戏带你玩出新花样，跟着这群快乐的小学生们一起来跳橡皮筋吧。

　　陈晖：他能像小龙女一样随意躺在一根细细的绳子上，他和他的同伴能轻松玩转绳子做各种高难度动作，看中国走扁带第一人的第一次综艺秀。

　　巴西战舞：健身新项目，源自巴西的巴西战舞来到中国，即将风靡神州大地。如果你想跟着快乐大本营一起做时尚的玩家，可千万不能错过这期精彩的节目。

　　82号19：35播出《我爱奥运》第三场

　　许志安：许志安内地综艺节目处子秀，快乐大本营给你带来他颠覆形象的惊艳表演，扭马达臀、唱郑秀文的歌……更有突发状况，许志安竟然现场晕倒在地！

　　功夫派：内地首推七个拥有一身功夫的男生组合，双截棍、太极拳、唱歌跳舞样样在行。

　　高老师：一粒粒细细的沙子，在他手中竟拥有了无穷的生命，变幻莫测的图案，令人惊奇的神来之手，跟着国内最牛沙画大师一起学画画。

　　726号19：35播出《十全九美》

　　李湘：三年后回归快乐大本营，她由主持人变成了重量嘉宾和美女制片人。节目中首度说明当年离开大本营的前前后后不为人知的故事；首度回应和谢娜的“一姐”之争，用深情拥抱击破外界种种传闻。

　　李宇春：她是这部**主题曲的演唱者，她带着新造型亮相快乐大本营，为你推荐好听的新歌。

　　立威廉、邓家佳、刘桦：主演齐齐亮相，说学斗唱，给你展现**之外的另类表演。

　　719号19：35播出《我爱奥运》第二场

　　“我爱奥运”特别节目第二场精彩继续上演，跟着年龄最小的奥运拉拉队高喊“中国队，加油！”，原来加油方式也可以这样可爱！最帅气的阳光少女给你带来最动感的双截棍，原来美女也可以这样无敌！最时尚的英语老师新鲜教学HIHG翻全场，原来大声秀出你的英语也能如此快乐！本周《快乐大本营》特别节目“我爱奥运”，激情迎奥运，我们正年轻！

　　712号19：35播出《我爱奥运》第一场

　　快乐家族激情奉献《我爱奥运》特别节目，奥运会闭幕式重要表演团队让你先睹为快，提前感受奥运的魅力；美丽奥运火炬手热娜高举火炬翩翩起舞、尽显民族风采；中国未来体操新星信心十足，小小年纪定要勇往直前；本周六晚7：35伊利优酸乳《快乐大本营》特别节目，为奥运加油！

　　75号19：35播出《一起动起来》特别节目

　　我们为奥运喝彩，跟着拉丁舞老师周志坤激情跳起来，领您体验舞蹈的魅力；我们为奥运加油，跟着20088乐队和奥运啦啦队一起为中国健儿加油助威，播撒我们的激情澎湃；我们与奥运同行，跟着国内顶尖轮滑队和健美操队舞动你我，一起体验运动的快乐与健康。《快乐大本营》迎奥运特别节目——“一起动起来”！这个暑假，大家一起动起来吧！

　　628号19：35播出《隐形的翅膀》特别节目

　　杨光：来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的选手。胖胖的身材，圆圆的脸，浑厚而充满磁性的嗓音像他的名字一样使人温暖。

　　宋晓波：他虽然是聋哑人，但在他的身上看不出丝毫的自卑。温和善良的他喜欢身边的每一人，也得到了大家的喜爱。

　　于恬甜：于恬甜是辽宁残疾人杂技艺术团演员，除了在国内参加各种演出外，还曾到印尼、韩国等国家演出。外形甜美，动作柔美！

　　621号19：35播出《快乐传递》特别节目

　　在四川最前线：“快乐家族”和李宇春地震前线快乐传递，看音乐小老师李宇春如何给帐篷学校的学生们上一场快乐的音乐课。看体育课上唯嘉和谢娜PK两人三足，跟着快乐家族深入前线散播快乐，也收获快乐。

　　在长沙爱心大后方：“快乐家族”何老师接到来长沙接受治疗的小朋友的特殊电话，她的梦想能否实现？搜救犬亮相大本营，“快乐家族”会有怎样的表现？成都业余无线电爱好者爱心信息大救援 ，本周六“快乐大本营”，爱在心中，快乐在传递。

　　614号19：35播出《童看奥运，共享光明》特别节目

　　特别提示：快乐大本营慈善晚会

　　510号19：35播出《顶尖高手》

　　K—one：来自台湾的帅哥组合，说学逗唱样样皆通。现场大秀创意舞蹈，玩转默契大考验。

　　郑太顺：一代赌神，吉尼斯记录保持者。为你解密麻将中的神奇换牌、码牌的秘密；为你带来最特别的收藏。

　　412号19：35播出《我是大明星》

　　黄晓明：中国第一美人黄晓明漂亮而至，又会给你什么惊艳的颠覆形象。你从未见过的“美人”变丑脸！你从未听过的黄晓明爆破音主持秀！你从未想过的帅哥也会到菜市场买白菜，带来高贵与土气的完美结合！大明星黄晓明，完美变身，只在快乐大本营！

　　蓝波：他是娱乐圈里天王巨星的王牌编舞老师，从天心教主王心凌的“睫毛弯弯”，到嘻哈天王潘玮柏的“我的麦克风”；从小燕子赵薇的“恰恰爱”，到劲舞天王罗志祥的“你说你的我说我的”；明星独家幕后八卦猛辣奉送，你肯定想知道哪位天王是丢东西大王？又是哪位天后把工作人员一脚踢下台？哪位艺人的妈妈引来嘻哈天王直流哈喇子？本周舞蹈大明星蓝波一一告诉你！

　　329号19：35播出《春暖花开》第一场

　　花儿乐队：颠覆形象，玩转现场，看大男孩唱儿歌《娃哈哈》，花儿又是如何对对联？是什么让大张伟现场泣不成声。

　　45号19：35播出《春暖花开》第二场

　　大来宾：

　　凤凰传奇：春暖花开，快乐升级。人气组合，现场演绎成名歌曲“月亮之上”。

　　熊月颖：多才多艺，边唱歌曲边画脸谱，带来惊人表现。

　　岩太子（周一围、张峻宁、黄明）：第一次帅气亮相综艺节目，与快乐家族比拼现场笑翻天。

　　322号19：35播出《一起来HAPPY》

　　何洁：新亚洲小天后洁宝宝可爱来袭，为你带来不一样的“芭比秀”。八卦至上，看海涛和吴昕两个“跟屁虫”至尊贴身跟踪何洁一天，为你带来最私密最独家的洁宝宝舞台下的生活。更有何洁京剧形象首次惊艳亮相，艳煞全场，给你惊喜连连！

　　男生女生来比拼，看男女大不同！绝技绝活，挑战完全不可能！

　　男生队：苏醒、俞灏明、杜海涛

　　女生队：谭维维、吴昕、小豆子

　　38号19：35播出《三国演绎》

　　中国男子奥运啦啦队：首度亮相，大展肌肉秀；看娜娜与海涛坐背俯卧撑爆笑现场；可爱的猩猩舞给你不一样的快乐。

　　咖啡因乐队：亚洲首支动漫概念乐队，古灵精怪要你接招。

　　米娜：韩国热辣明星惊艳全场，快乐大本营现场竟卖起了白菜？

　　315号19：35播出《春天花会开》

　　叶璇：香港电视剧女王美丽亮相，看她和何老师的海马鬼脸；看她和娜娜的表演时尚兔子舞；看她的喜怒哀乐表情

　　武家祥、小曼尼：大小人气帅哥电力十足，武家祥精彩钢琴秀；小曼尼电眼来袭。

　　麦小龙：最具魅力混血儿现场支招，玩转李小龙；大家一起hip-hop 。

　　31号20：30播出《奏响2008》第二场

　　少年交响乐团：奏响新春，带来特别版本的“啦啦歌”。他们与快乐家族指挥大PK，搞笑玩转现场。

　　华裔美少女、草原三姐妹：争奇斗艳，带来活色生香美轮美奂精彩表演。

　　126号20：30播出《王者之战》第二场

　　本期王者之战战火升级，引爆全场，"全能王"占天对战"舞台神话"张杰，占天的一首《花田错》中文发音字正腔圆令人称奇。精心设计的穿越时空古今结合的完美表演大秀两人的精湛舞技，让现场火花四射。两大模仿天王舞台相遇各使其招，王力宏、迈可杰克逊、齐天大胜孙悟空、搞笑模仿笑破肚皮。再看张杰另类表演，一人分饰两角绝对让你目瞪口呆。现场两人真情告白，讲述真男人的喜、怒、哀、乐。

　　泰国"七仙女"落入"快乐大本营"，性感火辣的开场舞热力四射。游戏环节"七仙女"与"快乐家族"大玩"真假难辩"。搞笑表演以假乱真笑翻全场。更有泰国美女"小酸酸"表演一边下腰一边走路，让人大声称奇。

　　最令人期待的歌迷庆祝张杰EP大卖环节却状况连连，看到歌迷礼物张杰为什么尴尬泪流满面，又发生了什么事情让主持人现场发生争执以至于让维嘉委屈落泪。坚强如顽石的张杰又为何难以自控煽然泪下。

　　22号20：30播出《恋爱兵法》

　　大来宾：金桢勋、吴孟达、陈紫函、袁文康。

　　本期特别节目以“爱情三十六计”为主题，让所有演员分别扮演自己在剧中的角色，展现他们心中的“恋爱兵法”。善于“刁难”嘉宾的“快乐家族”们又出整蛊招数，让吴孟达和谢娜扮演一对恋人，来考验达哥的表演功底，在影视圈摸爬滚打多年的达哥果然不负众望，随便几个小招数就将谢娜“打”得丢盔卸甲。沉默寡言的忧郁王子金桢勋，马上便进入了现场营造的快乐气氛，在粉丝们激动的呐喊中，金桢勋不但带来了精彩演唱，还显出了他搞笑的一面，在配对游戏中，他和吴昕组成搭档，而且力拔绳子将苹果喂给吴昕，最后他们的组合更是获得全场最响亮的欢呼声。

　　112号20：30播出《奏响2008》

　　宋雨霏 白静 等《血色湘西》演员

　　15号20：30播出《快乐在“星”中》

　　白峻也：她活泼可爱，也令快乐家族难以招架。他从5岁就开始学舞蹈，一上场就展示出了她深厚的舞蹈功底，拉丁、街舞、民族舞，样样精通。现场和谢娜多次现场过招，笑料不断，让娜娜直呼“撞枪口上了！”。

　　董博文：九岁的董博文小小年纪，却已经参加了17部**和电视剧的演出，并且还获得了多个大奖。在上幼儿园时，就被前来挑选演员的张元导演和王朔导演相中，成功出演了《看上去很美》中的男主角方枪抢，一夜成名。现场小博文和何老师现场PK演技，反串《大话西游》中的片段，一段孙悟空棒打唐僧的即兴表演，让观众笑到欲罢不能。

　　毕诗考：来自大连的京剧小王子毕诗考，一登场便技惊四座。可爱的毕诗考也是一个严厉的副班长，当调皮的快乐家族遭遇严厉小班长，又发生了什么好玩的事情呢？

　　笑笑团：一群收集快乐、笑脸的年轻朋友，性格开朗活泼，充满活力。现场挑战快乐家族，玩转“微笑拳”。

　　（中间空的比较多的日期是重播或因某事而停播，

喜迎元旦，欢乐庆（仅供参考，我们是元旦和庆生会一起主持的）

一、主持词：（3-5分钟）

（男）尊敬的各位领导：

（女）亲爱的工作伙伴们：

（齐）大家晚上好！

（男）今天是个特殊的日子！

（女）今天是个难忘的日子！

（男）我们全体员工欢聚一堂！共同为11月份和12月份过生日的伙伴们庆祝生日。

（女）在这个欢聚的时刻，首先我谨代表XXX全体员工欢迎各位领导的到来，愿所有的伙伴们能够在这里度过欢乐难忘的夜晚。

（男）在这样一个令人激动的时刻，来自不同地方的兄弟姐妹们欢聚一堂，带着欢声，带着笑语，带着丰收的喜悦，带着最优美的语言凝聚成最真诚的礼物献给我们的各位寿星。

（女）我们带着不同的理想抱负共同走进XXXX。我们的企业精神是“XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

（男）我们XXX人同心同德，艰苦奋斗，勇于进取，以XXX人的智慧，用辛勤的汗水浇灌出多少丰硕的成果：

（男）“国家四星级酒家”

（女）“老百姓最放心的餐饮企业”

（男）“A级卫生餐厅”等等。此时此刻，相信大家的心情一定是很激动的。

（女）今天我们相聚XXX，这里洋溢着我们的欢笑，寄托着我们的憧憬，所有的一切都是为了你，所有的祝福都是我们心底最真挚的语言，愿金百万永远腾飞，永远强大！祝我们的寿星永远身体健康，工作顺利

二、领导祝词：（5分钟）

（男）下面有请邓总（刘总）为大家讲话

（女）谢谢邓总（刘总）的讲话XXXX喜迎元旦，欢乐庆生会现在开始

三、节目顺序编排：

1、（7-10分钟）

（女）今天是您的生日，我亲爱的工作伙伴，我们在为自己庆祝的时候，可曾想到我们的---妈妈，我们的爸爸！

（男）儿的生日，娘的苦难日，20年前我们降临到这个世界上，我们的第一声啼哭，带来了妈妈的第一行泪水。

（女）慈母手中线，游子身上衣，我们挣的第一笔工资，有没有给我们的妈妈，我们的爸爸买过一件衣服。

(男)“儿行千里，母担忧，母行千里，儿不愁啊”。我们第一次出门在外，总是经常接到爸爸，妈妈问候的电话，而我们有没有给我们的妈妈，我们的爸爸主动打个电话啊！

下面有请刘总为大家献上一首《母亲》

2、（5-7分钟）

小品《唐僧取经》—传菜部

3、（5分钟）

厨房凉菜的吉他独奏《你知道我在等你吗》---XXX

第一环节，有奖竞猜《我来比划你来猜》5大部门（25-30分钟）

一楼二楼，领位+保安+收银+传菜部,鸭班，厨房，后勤部

4、5分钟

独唱《痴心绝对》----XXXX

5、5-7分钟

前厅舞蹈《踏浪》---XXXXXXXXXXXXXXX

6、5分钟

独唱《坚持对你温柔》---XXXXXXXXXXXX

7、5-7分钟

小品《傻子学艺》-----砧板

第二环节，有奖抢答《猜猜看》（10分钟）

8、3分钟

小合唱《小酒窝》-----XXXXX

9、3分钟

独唱《天若有情》-----XXXXX

三、过生日（10分钟）

放生日歌----唱生日歌-----生日庆祝仪式---员工祝福

四、结束语（5分钟）

甲：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情

乙：妍丽的鲜花祝你节日愉快；闪动的烛光祝你平安如意

甲：怀念万千祝福在这充满喜悦的佳节里，祝福串成一首诗组成一曲旋律、开启一片温馨的心灵

乙：温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编织成您快活的生活

甲：愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华

乙：愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆

甲：愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节

乙：今天的联欢会更加体现出我们是一个充满活力，面向未来的集体

甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏

乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望

合：因为，我们始终相信：明天会更好

甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家在新的一年里心想事成，万事如意

1“大爷，美国怎么走啊？”“那谁知道啊……问村长去！”

2 您大点声不费电！

3 待会儿散场都别走，吃饭去——谁去谁掏钱。

4 相声好啊！弘扬真、善、美，藿香正气。

5 老先生留下来的传统相声总共有一千多段，经过我们演员这些年不断地努力吧，到现在，还剩四百多段了。

6 多听相声说明你爱国。我们街坊有一孩子，会七八国外国语，什么英语、日语、韩语、南斯拉夫语、北斯拉夫语、西斯拉夫语……反正跟八国联军坐一块儿对着骂街他能不重样！跟他说你听听相声去吧。“不去！听不懂！”法律不管我早打死他了！会七八国外国话听不懂相声！

7 住的房子千疮百孔，一下雨算要了亲命了：外边小雨屋里中雨，外边大雨屋里暴雨，有时候雨实在太大了，全家人都上街上避雨去了。

8 你要舍得死，我就舍得埋。

9 大伙是愿意听啊，是愿意听啊，还是是愿意听啊，我决不强求。

10 这哥们儿抢了银行开车就上了北三环。下午五点半！警察到的时候在路上堵得正瓷实。

11 你无耻的样子很有我当年的神韵。

12 啊？你不知道我？我艺术家啊！我都艺术家一个多礼拜了。

13 郭德纲：帝哥，我希望天下和平，天下百姓们安居乐业，国泰民安，没有战争，行吗，嗯？

上帝想了想，这难点儿，咱实话实说啊，我没那么大能力，真的真的，我也不跟你说别的，你换一样行吗？咱商量商量别的。

我一摸身上带了一张别人的相片，帝哥，你看看这个，这是我师兄弟，长得挺寒掺的，搞不上对象，你给他变漂亮点儿吧。

上帝：（想了想）还是说说世界和平那事儿吧（把相片撕了）

郭德纲：哎，你怎么把相片撕了，啊？你不同意归不同意，撕了干吗，我还留着避邪呢！

14 家里有钱，开一13开门的卡迪拉克。一听声音就知道是好机器，德国进口的，“突突突突”，哦，三蹦子。

一开起来，半个北京城冒黑烟，交警直冲您喊：“孙长老，收了神功吧。”

15 从今儿起，我吃龙虾再也不就饼了。

16 手榴弹是贵，要是一块钱六个，我先扔你一百块钱的

17 这小伙子长得，把脸挡上跟个演员似的……

18 好么！这飞机跟大发一样， 还带摇玻璃的！坐大发、 夏利不给报 天津没大发了 ，都倒腾美国去了 飞到美国走了半年加了4万多回油 。

19 郭：怎么办啊？我太有钱了。都不知道怎么花了。哎？！于谦，要不我包你吧！

于：包我？！

郭：啊不是咱再有钱也得挑挑长相儿啊！

20 寿星:：玉帝玉帝!~有点事

玉皇大帝：怎么了寿星

寿星：您有榔头和钉子吗借我使使我的梅花鹿把栏杆给咬坏了

玉皇大帝：寿星,我怎么跟你说的,那鹿你骑不要紧,你得喂呀!~

21 郭德纲：一来就接了个好活儿，盖一个70多米的烟囱！

于谦：还真不错！

郭德纲：起早贪黑把活干完了，人家来一验收，死活不给我们工钱！

于谦：质量不行？

郭德纲：开始把图纸拿倒了，人家让修口井！

22 郭：哎～～～！曾经有一个赚钱的机会摆在我的面前，但是我没有珍惜。机会过去了，我追悔莫及。假如上天再给我一个机会的话，我希望跟那个村长说：我愿意去。假如非让我在那工资前面加一个限额的话，我希望是：400元。

23 天冷了，给你寄了件大衣，邮局说太重，我就把扣儿铰下来放口袋里了。

24 白宫门口站了二十来人，有男的有女的，弄的兜子都准备好了――记者呀！ 我得留神说话，别被他们抓住什么把柄，丢中国人的脸。往下一走，这帮人全过来了：“师傅要盘吗？“卖盘的！你说白宫文化局都干吗吃的。

25 ――文顺，拿的什么？

――我妈给带的鸡蛋。

――给我吃。

――不给……你猜，猜有几个。

――我猜出来你给我一个。

――……你要猜出来我把这两个都给你

――…………5个？

26 ――是一假牙

――赶紧扔了吧。

――别扔啊，多可惜。

――怎么呢？

――栓上个小棍儿，当痒痒挠儿。

27“今天说的这故事啊，离现在不远，家里有老人的可以回去问问——在春秋战国时期啊……”

28 9014航班，由打西直门开往大兴黄村，票价5元，请您登机。你说这多有意思。乘务员站那儿得喊，快上快上有大座儿，有大座儿。保你有大座！

29 某某降生，他父亲病倒了，回到家之后，他母亲最不容易。这边儿是丈夫，这边儿是孩子，都得管。给这边儿喂喂奶，那边儿喂喂药，喂喂奶，喂喂药。喂喂药，喂喂奶。他爸爸特壮，这孩子吃错药了。

30 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人……在医院，……肠子都断了还不去医院！……我是篡改唐诗宋词第一高手。

31 守法朝朝忧闷，强梁夜夜欢歌，损人利己骑马骡，正直公平挨饿。修桥补路瞎眼，杀人放火儿多，我到西天问我佛，佛说：我也没辙！

32“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，（啪！响木一敲）我叫郭德纲。人来的不少啊，我很欣慰，感谢各位的光临。待会儿散场都别走，吃饭去。谁去谁掏钱。听相声二十，起哄一万六。再笑加钱。”

33“我们爱上电视台说相声。为什么？好说啊！导演安排人领着鼓掌。一上台，‘今天’，哗——，‘我们’，哗——，‘给大家’，哗——，‘说一段相’，哗——，‘声’，哗——，（捧哏的：一个字儿一鼓啊！）‘说得不好’，哗——，说得不好也鼓掌！？

34 于谦：剩一颗牙还塞牙了

郭德纲：他吃藕，套眼儿里了！

于谦：嗨~ ~

35“我是一有钱人。今天后台，就我开车来的，他们都走着来的，天津那几位老先生，打上礼拜二就出门了。不过我那车啊，最近有点毛病，提速有点儿慢。开始呀，我以为是化油器脏了呢，一检查啊才知道，是脚蹬子掉了……”

36“那谁谁谁能吃，一天到晚看谁都像烙饼，没事儿烙饼卷馒头就着米饭吃，那玩意瓷实，扛时候。有时候来后台，提溜二斤切糕准备饮场用……”

37 “唉你这个嘴有毛病”。

38 流氓会武术，挡都挡不住！科学家会武术，谁也挡不住！

39 可要了亲命了！

40 怎么跟您形容他的这个长相呢？烤白薯见过吧，刚烤的好的，拿在手里太烫，一不小心没拿住，掉地上了，那边呢，跑来个小孩，穿钉子鞋，一脚踩这块白薯上了。。他这脸就跟这会这块白薯似的。

41 我要反三俗。

42 你很三俗嘛——但是我喜欢。

43 “逆砸菜赖捏，甘刹其了逆，贵孙儿！”

骂街抽你啊！

44 这天我跟偏见来在了火车站，车票都卖没了，偏见到一警察面前问：“你知道票贩子在哪儿吗？”警察一听乐了：“我还找呐！”

45 我要自杀，打算跳楼，这跳楼我有研究，2楼跟20楼不一样，2楼是“啪”、“啊”，20楼是“啊~~~~”“啪”

46听见你父亲去世的消息，街坊邻居哭成一片：“这么好的人啊，死晚了！”

47半夜十二点多，俩老爷们光着屁股上街，也就李菁还戴个眼镜——要是再戴个口罩算三点式。

48下来俩护士，多漂亮啊：一米七大高个，连鬓络腮胡，一巴掌宽护心毛。

49于谦的父亲——王老爷子。

50李菁有个表妹，穿着高跟鞋踮着脚能走到夏利底下去，长得忒寒碜啊，她那照片贴在门上避邪，贴在床上避孕。

51你见过哪个黑社会的还纹着蜡笔小新呢？

52我还不知道你吗？沾酒就醉，见世则迷，遇财起意，提笔忘字。你就一个优点，一瞧见大娘们眼就变数码的了。

53《单刀会》大伙儿都知道，刘关张桃园三结义嘛，哥仨一个头磕在地上跟亲哥们一样，然后哥仨就保护唐僧西天取经去了。《红楼梦》里有这故事。

54相声都是编的，这段是真的。

55我们都开车回北京了，于老师他身份比我们高，他看我们开车，瞧不起我们，自个蹬自行车回去了。

54老头这几天出汗，一闻这胳肢窝都孜然味了。

55我的情况跟你不一样——我有父亲

56郭德纲：写着你爸爸的名字。钦封登侍郎于太公（讳）进锅。

于谦：我爸爸叫鱼进锅啊，什么名字？

郭德纲：甭管叫什么吧，于于少谦，写上。

57你念完经打和尚。

58郭德纲：请来居士林的居士给你父亲撰咒。

于谦：对。

郭德纲：一般人请的来吗？居士林的来了，功德林的也来了，起士林的也来了，麦当劳的也来了，全聚德的也来了。

59郭德纲：看着你父亲这样,我这心里不是滋味。我打小跟老头一块,跟前长起来的,看着我长大的。现如今他病成这样,我心里能是滋味么。

于谦:就是。

郭德纲:唉……(指着）老爷子，你你也有今天。

60郭德纲：有一次有个碎石案,尸体被肢解,大卸八块,惨不忍睹。警探问于谦:“你看这是怎么回事啊”于谦想了想,说“我看这是自杀。”

于谦：啊，自杀？

郭德纲：警探太喜欢于谦了，指着尸体说：“他要是你该多好啊。”

61城楼上写着三个大字“潼关”。

62你没见过我媳妇，漂亮！大高个，大脸盘子，重眉毛大眼睛黑灿灿的。她是没胡子，要有胡子跟张飞似的。

63掏出一杆金笔来，明晃晃夺人眼目，冷森森耀人胆寒。

64这飞机也是柴油的。

65“劳驾，大爷，美国怎么走？“

“问村长去！“

“他不认识道儿，从植物学的角度来说，他不认识道儿。

66白宫那个白呦--刚刷的浆。

67白宫门口站了二十来人，有男的有女的，弄的兜子都准备好了--记者呀！我得留神说话，别被他们抓住什么把柄，丢中国人的脸。往下一走，这帮人全过来了：“师傅要盘吗？

“卖盘的！你说白宫文化局都干吗吃的。

白宫里面一假山，下面一横幅：计划生育，人人有责。

68有一天师傅下山蹦迪去。无意中碰到了他年轻时红颜知己的女儿，从见到她这一刻开始，师傅知道他的江湖生涯结束了。注定离开这些白衣如雪来去如风的日子，老人家以八十岁高龄的年纪毅然决然地戴上假发还俗去了。

69你无耻的样子很有我年轻时的神韵。

70若是两情相依又岂在猪猪肉肉。

71铁岭到美国还差好几站地呢！

72桌上摆着四盘菜，打开第一个看，呵！真好！老醋花生！打开第二个，更好了！老醋花生！第三个打开，花生，没醋！第四个一看，一盘醋！

73有困难要帮，没有困难制造困难也要帮。

74姑娘一回头，拢了拢自己这四根儿头发。

75这假牙别扔了，还有用，拴上根棍儿当痒痒挠使唤。

76走着走着,哎,前边儿出一问号儿,刘备一蹦“噔楞楞楞楞“,哎，出一蘑菇,把蘑菇吃了, 刘备长个儿了还往前走,又有一个,一问号儿,一碰,出一朵花儿,吃完花儿,刘备一抬手, “嘟嘟嘟嘟嘟嘟“能打子弹!带翅儿那王八就来了……

77你你叫什么名字？啊！什么名字？你别说出来啊！你说出来就是骂街了！

我的饭量你是知道的，而且我也不爱吃烤鸭，所以吃了四只我就吃不下去了，我就说：实在不能吃了，待会儿回家还要吃饭呢。

78我的妈呀,太刺激了我的心都要翻出来了。

79电视里出来一个小平头戴一个眼镜说:"噢,我今天来讲一下红烧肉的做法

80郭德纲:你媳妇那哭的呀于谦:心疼郭德纲:腿疼

81穿一拖鞋戴一口罩就是三点

82原来会说话呀,我还以为是瞎子呢

83郭德纲：“你姥姥跟你妈妈说：‘金莲，你要走了。’于谦：“啊。”郭德纲：“我没说你姥爷姓潘。

84几个没人性的流氓趁着月色把李箐的表妹给侮辱了，月亮一出来几个流氓自首去了。

甲：观众朋友们大家晚上好

乙：女士们先生们晚上好

甲：你发现没有啊，现在我们的校园变得越来越和谐，越来越文明

乙：是啊！创建和谐文明校园给我们带来了不少好处啊

甲：可不是嘛！路越来越宽了

乙：来来来，你说清楚点，什么东东啊

甲：用你的IQ 想想怎么跟范伟一样“IP、IQ、IC密码统统告诉我”You brain have two parts ,one is left another is rightThe right have nothing left ,The left have nothing right

乙： 卖弄什么呀！说明白点啊

甲：这不是创建和谐校园吗？大伙忙着提高素质，提高能力啊！

乙：是啊！

甲：阅览室、图书馆是人山人海，他人挤人，人压人，人落人，人堆人

乙：呵！做人饼

甲：也差不多，反正就是你前脚尖碰前面人的后脚跟，两边人的肩膀是大膀子落小膀子，小膀子叠大膀子

乙：停！停停 我怎么觉得像是贩卖黑奴啊，至少也是菜市场啊！

甲；什么话啊！菜市场有捧着书买菜的吗？黑奴有是本科生的吗？

乙：没有啊

甲：有不出声买菜的人吗？？有不反抗的黑奴吗？？

乙；没有啊！有的话那也是哑巴

甲；就是啊！阅览室挤的那么多人，路不宽才怪呢？？

乙；这创建文明和谐校园，自修室里两两的也多了

甲；可不是，以前恋爱是逛街，看**，现在都谈到教室了

乙；哪啊？人家那叫男女搭配学习不累！人家要双双考研去！

甲：真的假的啊？双双考研去？你认为考研是容易的事吗？现在我终于知道水牛为什么会在 天上飞，原来是她在地上吹！

乙：喂喂喂，你说什么啊？谁在吹了啊？

甲：算了不和你争了，那你说啊，我们办那位是不是也属于那种类型了啊？

乙当然，恋爱中的女生整天是容光满面的·！

甲：看见没有，我，没恋爱都那么青春可人，这叫天生丽质（老爸，老妈生得好没办法）

乙：臭美啊你！！！人家每天自习到十点半，单词背了一大串

甲：哇，这么有动力啊！那我也要谈恋爱，我让他跟我一起做健美操，一，二，三………我的口号是减肥瘦瘦瘦………

乙：得了吧你！什么事都瞎参和！

甲：什么啊，你冤枉好人嘛！

乙：记好啦！我们要的是和谐的校园

甲：难道你觉得我是不和谐的吗？

乙：文明的校园

甲：难道你觉得我会说粗话脏话吗？

乙：可爱的校园

甲：难道我还不够可爱吗？

乙： 行了，我真服了你了，为了表达一下 我的心情我决定用一首歌来倾诉一下！

甲：观众朋友们啊！一会大家多来点掌声啊！小姑娘脸皮薄，没掌声哭了，怎么办啊？来来来鼓掌！

乙：创建文明和谐校园，别人怎么做我不管，只要你也一样地坚持。

我相信文明和谐永伴我行，我知道一切不容易，我的心一直坚定相信自己，

愿我们一起共同努力，我们都需要勇气，来面对种种阻力，理念瞬变，我能坚定地创建

和谐校园，创建文明校园

甲：不错嘛，看来还有两把刷子啊！、

乙：那当然

甲：抄家伙，这个还是今天刚买的，还不会使呢！（偷笑）

乙：看来还像个什么事啊！厉害！看看她能怎么弄！！！！！

甲：看看这个是什么？（拿出竹板）

乙：不就是两片竹片吗！还得意啥啊？

甲：不对！是两个竹片加根红头绳！呵呵

乙：得了吧，你还是赶快开始吧！人家观众都等急了

甲：咱说一个道一个，今天说点嘛？哀，我今天说点嘛？

乙：看来是个装相的，我看你啊，你要是不会说就下去吧，别在这丢人了！

甲：干吗啊你！门缝里看人把人看扁了！咱横40，竖60，乘起来是2400！

乙：哎呀，你道是说啊，别磨蹭了，咱们大家还等着呢！

甲：好嘞，我这就说创建和谐校园就是好人人生活少不了。路变宽，阅览室里去买菜。

乙：什么啊？谁去哪买菜了啊？

甲：阅览室里去学习，学天文看星星，学地理看地球。

乙：那么大的家伙，看得全嘛。

甲：我说话你再乱插，我就抽你！

乙：得了，你说吧，我听着呢（我们大家也听着呢，哈哈）

甲：好嘞，听我慢慢说给你听，咱门师范学院，新人新貌新气象！三月春风吹满地

学院内外忙得急，嘿！忙得急为了增强我们法律意识，创建文明校园，学院举行“尊纪守法，创建和谐校园，主题教育月“活动

乙：是的，有这回事！此言不假！

甲：活动动员会结束后啊，那个，那个，各个系科都忙活了。搞征文，办演讲，上电太播节目 ，入小学做宣传，嘿各种活动多又多，或都多她费用也多，这些费用上哪找，嘿上哪找？

乙：上哪找啊？

甲：去拉赞助啊！

乙：感情你是拉赞助的啊，又一个骗钱的

甲：是啊，拉赞助怎么了？哎哟，我忘了想大家介绍我自己了！我是

乙：你现在就想拉赞助啊？

甲：你别和我打闹啊，我还没说完呢！“跟我走吧。去拉赞助吧，梦已经醒来，永不会害怕，这所有的一切只为拉赞助，你快给点赞助吧“

乙：停停停，你怎么现在就拉起赞助来了啊？我问你：你们有没有其他的活动啊？

告诉我们大伙瞧瞧！“

甲：有啊，你们听好了。趣味足球赛，男女混合齐入场（同台竞技啊）比赛规则只有一条

乙：哪一条啊？

甲：女生踢到球时，男生不许抢，否则算犯规！

乙：呦这个规则好！高啊，实在是高！

甲：巾帼须眉，同竞技！谁强谁弱，它还不一定啊

乙：是的！谁强谁弱，它还不一定！

甲：三月份好事多，淮师青年出了锅，封面人物叶占鳌，创办诗社有一套

腼腆女孩孙美丽，聚光灯下把奖拿，百家社团齐开放，就像水中放奇葩

乙：那个美啊，那个俏啊，那个俊啊~~~~~~~~~~~

甲：我相信在我们院党委领导下，我们的校园会更加和谐，更加文明

听：旅客朋友们请注意：开往淮阴师范学院的415次和谐校园文明号列车

就要出发，请赶快来买票。来来来，大家赶快来买票，我这儿谢绝还价，

两元一张，不贵不贵，快来买啊，过了这个村可就没这个店了

乙：来来来，把钱给我，我这儿给你们打八折，便宜吧哈哈哈哈！（偷偷进行）

甲：哎？我就纳闷了，怎么没人来买票啊？

乙：100，200，~~~~~~~~~~~

甲：咦？我的钱怎么被她给挣去了啊？哎，别跑，把哦的钱拿来！！！！

乙：~~~~~~~~~~~~~~~~

甲：别跑啊，还没谢幕呢！