20年后回故乡想象作文

　在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家收集的20年后回故乡想象作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

20年后回故乡想象作文1

　20年后，我回到故乡，看看家乡的变化。

　来到家前面，大叫了一声:“有人吗”话音刚落，门就打开了。我看见了爷爷，慈祥的爷爷步伐矫健，看起来70岁都还不到，我问爷爷:“爷爷，你看起来精神状态非常好哦!有什么秘诀”爷爷说:“我们发现了一种草，这种草里面还有一种‘延缓衰老’的成分，让人健康长寿。”

　然后我对爷爷说:“走，去看一看20年后的房子吧!”爷爷首先带我看了沙发，这种沙发绿油油的，带一点叶子味，我问爷爷:“这是干啥的”爷爷说:“这是看书看电视专用的，如果看电视看累了，每超过十分钟就休息一次，我们家里人视力都不好，所以我们家的沙发有眼保健操的功能。闻着清香的叶子为不会让你再有看电视的想法。”

　我好像对这个并没有什么兴趣:“爷爷，还有什么有意思的”爷爷说:“有，必须有。”爷爷带我走进一个大房间，房间倒是大，只不过空空如也，爷爷对我说:“这是你的房间!”“这房间怎么什么都没有!”我十分惊讶。爷爷打开一个开关，瞬间，床、书、笔……全部出现在了合适的位置，可以说一应俱全，看到这个，我恍然大悟，我揉了揉眼睛:这是真的吗!爷爷把我推进电梯，我和爷爷就到了顶层，挂在天上的月亮好像一伸手就能抓到，看累了。就走进我的房间，想着今天的所见所闻，进入了梦乡。

　这是20年后的高科技，真希望可以美梦成真。

20年后回故乡想象作文2

　从12岁起，我就在美国留学，已经离开家乡二十几年了。正好有一次长假，我的时间很充足，就打算回故乡看看。

　在我离开的这些年，家乡仿佛换了一身新衣服，对我的到来表示欢迎。以前低矮的瓦房，现在变成了高楼大厦；以前狭窄的泥土路，现在变成了宽阔的柏油马路；以前浑浊的河水，现在变得清澈见底；以前那矮矮的光秃秃的山坡，现在种满了树木……看到家乡这么大的变化，我心里有一万个问号——这是我的家乡吗？我的家乡是怎么变得这么漂亮的？

　刚到家门口，我就感受到了一种温馨的氛围。走进家门，我又闻到了熟悉的饭菜味。妈妈看到我回来了，就埋怨我说：“你看你，每年过年都不回来，把我和你爸急得头发都白了！”“工作太忙了，没时间。如果有时间，我肯定会回来的。”我赶紧解释。坐在一旁看电视的老爸发话了：“以后别把自己逼得那么紧，照顾好身体。”我心里一暖，原来，爸爸也是关心我的。

　吃饭时，我问爸妈：“我们的家乡是怎么变得这么美的？”“因为12年前的一场洪灾。以前，很多人在山上乱砍乱伐，洪水一来就直接冲走了很多人家。还好我们家地势高，这才没被洪水毁掉。”妈妈说道。“啊，原来在我离开的这些年还发过一次洪水！你们怎么没告诉我呢？”我惊叹道。“怕你担心嘛。自从那次洪灾后，我们就开始退耕还林，种植树木了。”我明白了，以后还是不要乱砍乱伐树木才好。

　美国的建筑物虽然一天比一天摩登，但家乡的淳朴美丽是劳动人民用双手创造出来的，所以，我还是觉得我的家乡是最美丽的！

20年后回故乡想象作文3

　光阴似箭，日月如梭，此时，我已是火星里的实验员，因为工作原因，我已有20年年没有回故乡了，这一次，因为“十一”放假回故乡看看。

　我乖着我发明CT IC的宇宙飞船一下子就来到了我的故乡—临海。咦？那两个宝石是什么？我立马用飞船上的识别系统，发现那是两个湖—灵湖和东湖。鸟瞰全城，江南长城立在那里，仿佛一条巨龙，在那山上一片翠绿。

　我下了飞船，走向我的母校—临海小学，走进大门，看到的是一层校园，哇！第一层是教学楼，第二层是操场，第三层是活动中心，我就是奇怪，那一层层楼房是怎么浮在空中的呢？我走去问了一位老同学，他说：“这是因为每一层都有重力改善器，可以使重力改变，才可以浮在半空的。”呀！原来这就是我在火星上实验了之后带到地球上的产品呀！我上了二楼操场发现有些人已跑出了球场，就想立刻冲上前去拉他，可是，还没等我冲出去，他就被“墙”自动弹回来了，这下我明白了，这是自动隐形保护“墙”。

　我依依不舍地离开校园，来到了灵湖。我双来欣赏美丽的喷泉，啊，喷泉已大弯样，会根据人们的愿望变化。我突然想看一棵树，便大喊：变树！喷泉便感应了喷出了我的想法，立刻变幻出一棵参天大树的模样………

　我到处走走,发现各地树木成阴,鲜花盛开,环境十分优美,以前混浊的水也大变样了,像一颗宝石,就连桥也变了人一走上去,就会有悦耳音乐响起。我用手表一扫描湖水，湖水发现都没有杂质。

　突然，我的手表响了，宇宙飞船将我带回了火星，在那里，我感叹道，20年，家乡变化真大啊！

20年后回故乡想象作文4

　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”离开家乡二十年了，今天，终于有了回国的机会！我坐上小型飞机，回到了日夜思念的故乡——河北廊坊。

　到了廊坊，建设明显不一样了，窗户变成了防污染空气和防噪音的，门的钥匙变成了手印纹路钥匙，天花板变成了防贼天花板，就连平房也变成了楼房几乎全不一样了。

　我到人民公园，这也大不一样了，5米高的瀑布，6米高的假山，再假山脚下12元出租会飞的脚踏车，可以到假山顶上去看看“故乡的山，故乡的云……”一首故乡，勾起了我在家乡的那一段美好的回忆。

　走着走着到了我的母校———四小，10层的大楼，南北各一层栋，听着悦耳的读书声，让我想起了我在四小的那段时间。

　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”离开家乡二十年了，今天，终于有了回国的机会！我坐上小型飞机，回到了日夜思念的故乡——河北廊坊。

　到了廊坊，建设明显不一样了，窗户变成了防污染空气和防噪音的，门的钥匙变成了手印纹路钥匙，天花板变成了防贼天花板，就连平房也变成了楼房几乎全不一样了。

　我到人民公园，这也大不一样了，5米高的瀑布，6米高的假山，再假山脚下12元出租会飞的脚踏车，可以到假山顶上去看看“故乡的山，故乡的云……”一首故乡，勾起了我在家乡的那一段美好的回忆。

　走着走着到了我的'母校———四小，10层的大楼，南北各一层栋，听着悦耳的读书声，让我想起了我在四小的那段时间。

　“月是故乡明”再过二十年后， 希望我的家乡将会更加富裕，更加美丽。

20年后回故乡想象作文5

　20年了，自从我18岁考到美国大学后，就再也没有回过天津。现在的我已经38岁了，是美国一位年轻的科学家。在今年的暑假，我打算回自己的家乡看看。

　一放假，我就驾着自己发明的超音速飞机，从美国直接飞到了家门口。一进家门，就看见了头发已花白的爸爸妈妈，我们都激动极了，妈妈告诉我：她和爸爸一直都在盼着我回来。爸爸开始给我的亲戚们打电话，我走到电话前，惊喜的问爸爸：“爸，咱家什么时候按了可视电话？”爸爸笑着说：“几年前就安上了！”

　爸爸打完电话不久，我的亲戚就都来了，我们互相问候，拥抱。姑姑说：“多多，我们可想你了！”“是啊！是啊！”表哥也随声附和着。

　表姐说：“多多，你知道吗？咱们天津的变化可大呢：人造湖泊，高楼大厦，出现了许多新建筑呢！你在美国发达了，我们中国也不能落后啊！”“哈哈”我们都笑了起来。大家你一言，我一语，好不热闹。这种久违的亲情终于又回到了我身边。

　第二天，表姐带着我在津城里好好的逛了逛，我们从津河逛到了金街，又从金街逛到了水上公园，最后，我们逛到了火车站，站在世纪钟前，表姐对我说：“多多，你看天津是不是大变样了？”“是啊，变漂亮了！”我笑着说。“可是，多多，你观察到了吗？我们有两处地方没动。”“是津河和世纪钟！”“是啊，津河和世纪钟是天津的标志，这又怎么能动啊！”“是呀，不能动！”我说。

　日子马上就过去了，我马上就要回美国了，大家都来送我，和大家告别后，我依依不舍的离开了天津。

20年后回故乡想象作文6

　光阴似箭，日月如梭。我已经离开故乡20年了，这20年来，我没回过家乡一次，今天我下定决心要去故乡看看。

　当我到达故乡后，被眼前的一幕怔住了！

　路上的汽车都换了个样，有甲壳虫形的，有七星瓢虫形，还有蜻蜓形，蟑螂形……各式各样的太阳能汽车在路上来来往往的车辆就像是小动物们去赶集，它不会在排放出有害气体污染空气，不仅如此，有的只要你按一下绿色按钮，还可以启动飞行模式。有的按一下蓝色按钮，就能在水里游行，像潜水艇一样。能上天入海，非常方便！

　紧接着，我回到了母校，发现同学们都在图书馆里上课，如果你要上英语课，只要点下门口机器人服务。机器人马上会出现在你的面前，帮助你找到上课所需的材料，还能带你找到心仪的老师为你上课。如果你有需要，他可以帮你制定适合你的课表，学校有许多休息室以及娱乐室，下课时你可以去娱乐室玩耍休息。

　我离开了校园，来到了果园。我被眼前的这一幕吓得目瞪口呆，里面不仅有平常我们见到的水果，还有各种奇异果，又大又鲜，有三角形的，有圆形的，还有梯形的……奇形怪状，它的味道非常的甜。它有许多种，每一种都有不同的功能，有的能让胖的人变得很苗条，有的人够治病，有的能够让人变的更加年轻。所有的水果都由果园机器人负责采摘，当它们体力不足时，可以捡起掉在地上的水果食用，补充能量。

　我又来到了田野，金灿灿的稻谷呈现在我的眼前，这些稻谷全部都由机器人收割，机器人将这些稻谷整齐地摆在主人的仓库里。

　20年后科技是那么发达，生活是那么美好，所以我们应该努力学习，为祖国做出自己的那一份贡献。

20年后回故乡想象作文7

　20xx年，我已成为了一名中国驻俄罗斯的大使。忽然，我突发奇想：现在的家乡是什么样的呢？

　于是，我坐着私人五角飞碟，来到了家乡——利津。

　我正在黄河大桥上闲逛，忽然，我被一个软绵绵的东西托起，吓得我魂飞魄散，大叫一声：“啊！”

　正在我大喊救命时，一个美妙的声音从机翼上传来：“欢迎乘坐本次黄河观光飞椅，请您系好安全带，下一站，黄河外滩！”

　我看得如痴如醉：黄河的水比以前清了很多；鱼虾们在黄河母亲的怀抱里游来游去；人们不再钓鱼，而是坐在观光飞椅上尽情游览。科技真发达呀！

　我又来到了奶奶家，全家人都聚在这里等我。爷爷顺手给我了一个眼镜。我戴上后，在面前弹出了一台光学隐形电脑屏幕，上面有整个家的布置。

　“孩子，妈可想死你了，想吃什么，尽管写在屏幕上！”妈妈说。

　我起初半信半疑，便在上面写了一个：水煮肉片。过了一会儿，这道菜真的被机器手送到了桌上。

　环视了一下房子，我禁不住脱口而出：“啊！好酷！”但我又有些疑虑起来：“这变化多端的屋子，安全设施齐全吗？”

　“当然，如果家里没人，家里存放贵重物品的橱柜会被自动送往地下室。而且，如果熟人来了，门会自动打开；陌生人来了，房门就是用**炸药也炸不烂，而且会自动报警。”

　我又来到大街上，一辆辆排放氧气的大车川流不息，街两旁没有工厂，只有美丽的花草树木。

　这就是我20年后的家乡，一个神圣而美妙的地方。

20年后回故乡想象作文8

　“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”光阴似箭、日月如梭，一转眼，时光匆匆走过，现在已经是20xx年。我待在外地已经20年了，想念着我的爸爸妈妈，想念家乡的一草一木，于是我决定在这个中秋佳节回到故乡，身为发明家的我，现在终于可以回到离别以久的家乡了！

　我准备好需要的东西，急匆匆的上了我的“飞碟”，一分钟以后就到达了家乡。

　坐在“飞碟”上往下看，“啊！家乡的变化真大啊！”我情不自禁的叫起来，原来的水泥路怎么变成了休闲场所和绿化带了。哪车子呢？抬头一看，原来现在的汽车都没了轮子，而是长着两只翅膀，在天空中自由翱翔。平常只有五六层的高矮房屋现在已经变成了高楼大厦，从下看，高高的大厦直直的插入云端。我急忙回家问爸爸妈妈，爸爸妈妈告诉我“现在科技发达，许多都变了，现在我们住的不就是最新推出的环保菠萝房吗，住在里面空气好得很。”然后妈妈带我参观了一下我们的赣州，我发现赣州一下子改变了许多，科技也增长了许多。

　我走着走着，就来到我们哪养育我们的母校门前，走进去一看，“咦？怎么会没有操场呢？”我迫切的问道，突然一个五六十岁的老爷爷走过来说“年轻人，现在的科技非常发达，许许多多的东西都摆不上，所以我们只能把操场移到了地下，我来带你看看吧。”说完整个地面就在下降，不一会，就降到了地下七层，往旁边一看，四周长满了五颜六色的清草，地面也软乎乎的，还许许多多的小朋友在操场上快乐的玩耍。

　看着看着，眼前一片漆黑，接着我听到了闹钟的响声，我睁开朦胧的双眼，啊！原来是一场梦啊！我心心里想着，只要我们好好读书，祖国的未来一定更加美好！

20年后回故乡想象作文9

　我的家乡襄樊是一座美丽的城市。

　从参加工作起我就离开了故乡。这时，我已实现了儿时的梦想，成为一名出色的作家。可是自从离开家乡的那天，我就一天比一天更加迫切的思恋家乡。由此我不得不请假回到襄樊。

　当我乘坐超音速火车来到襄樊时，眼前的美景使我目瞪口呆：那一座座拔地而起的大厦，那一个个具有文化价值的历史，那一条条干净美观的公路让我不禁为襄樊的变化儿拍手叫好。

　我来到襄樊的第一件事就是来到恋恋不忘的母校。于是，我便乘坐空中的士来到了母校。母校的变化真是一鸣惊人啊，先进的教学设备样样齐全。在这里，桌椅可以随着你的位置变换而自动移动。桌子上还有一个绿按钮，一按绿按钮便有教师在桌子上打开的屏幕上讲课，有不懂的问题可以随时提问随时解答。

　当我走出教室，一声熟悉的叫声让我回忆起了童年时光。“胡沫寒”，我回头一看，定了定神。等看清楚这张脸时，我既高兴又惊讶，原来时我的小学同桌同学――翟昕雨。她现在已经是一名远近闻名的钢琴家了。我们俩互相拥抱，这时也不免要拍马屁“：你倒好，可以四处选材，还可以到处游逛，多舒服啊！”“你不也一样，可以四处演奏，你的知名度越来越大，现在已经影响到国际了，连我都崇拜你啊”说了一些繁琐的事情之后，我要离开了。当我得知她也是来怀恋故乡的，我便像让她和我一起走走。客她一个劲的推辞，不知为什么。我只好依依不舍地离别了翟昕雨。

　我该离开了，所以，再见了，我无比至亲的襄樊。襄樊，虽然你的“伪装”那么美丽，让我差点儿没认出你，可是，你的美丽动人却是真正的事实。我爱你，我的家乡——襄樊！

20年后回故乡想象作文10

　光阴似箭，日月如梭。转眼之间，二十年过去了，在外求学的我，已经变成了大名鼎鼎的发明家。这二十年来，我一直居住在美国，没有时间回故乡，这阵子正好是春节放假，我就打算回我的故乡-郑州市中牟县。

　我拿着瞬间转移器，按了一个按钮，不到半秒我就回到了我的故乡。一到故乡，我目瞪口呆。我心里想：“这还是我的故乡吗？”我简直不敢相信自己的眼睛。你们看，县里几乎再也看不到矮小的平房，而展现在我眼前的却是一幢幢高楼大厦，这些高楼大厦全部都科技化了，连大厦玻璃也是特制的。玻璃是由一种特殊材料做的，里面含一种铁丝，而这种铁丝又连着报警器。只要有人把玻璃划烂和摔碎，报警器就会响。大厦的玻璃也是特制的，用一种很硬的东西制成，不管用什么东西砸或打都不会碎。

　在大厦的中间，隔着一条高速公路。而公路上行驶的是太阳能两陆车。车的司机是一台高级电脑，只要你下达命令，车就会自动行驶。如果不想在地上的话，车就会从底下长出一对翅膀，就会像飞机一样在天上飞，最高时速可达1秒10公里。

　我回到我的村中，我看见村边的臭水沟没了。我问妈妈臭水沟怎么没了？怎么变成了一条清澈的小河了？妈艰说是我的哥哥发明了臭水鱼和垃圾狗。臭水鱼可以把臭水海参的增圾和有害物质吸进嘴里，然后爬上岩，把垃圾和有害物质倒在岸边，然后由垃圾狗吃到肚子里，变成树种，挖个坑，埋进土里，我在去拿瞬间转移器的路上，浮想联 篇 ，我的故乡在短短二十年里竟发生了这样的变化，相信科学技术的发展，我的故乡将变得更加美好!我爱我的故乡。

20年后回故乡想象作文11

　这是一个特别的日子，因为这一天我将到达久别的故乡。

　我一身清闲，模样也早就不复当年的稚嫩，当我开着车在奔向故乡的路上时，内心里既有兴奋也有忐忑，我的故乡，我与它已经久别20年了。

　我将车停在一处平地，下了车后，我漫步在柏油路上，可是放眼望去，这里还是我的故乡吗？我慢步行走，这里的一切，都已经变了模样，我甚至都找不出一处熟悉的景致来。这里不是我的故乡，我记得我的故乡山清水秀，处处都是鸟语花香，可眼前的一切，全变了，没有了山，也没有了水，有的只有高楼大厦，有的只有行走在街道上的陌生行人，有的只有现今随处可见的一致景观。没有什么不同，我的故乡与其他地方没有什么不同，处处都仿佛是一模一样的现代建筑。

　我的故乡也被可怕的同化了，丢掉了它的原始面貌，就好像是一个生活在山间的姑娘去掉了她的清纯，丢掉了她最美的特点，如今穿上了华彩四溢的现代统装，在这千篇一律的模样里，再也找不到她的闪光点。

　是啊，20年过去了，我向着童年时的目标，走出了故乡，游过了许许多多的地方，客见识到的是每一个地方无甚差异的模样，最终，我决定回故乡，回到那一个格外不一样的地方，回到那一个令我无比怀恋的故乡。

　但是，我的故乡也让我失望了。原来的青山，现在成了平地而起的高楼；原来的绿水，现在也成了平地起的高楼。春时山上遍野的杜鹃不复存在，潮时水中的波涛也不在，没有了鸟鸣，没有了花香，没有了鱼欢，同样也没有了当年的我。

　我的故乡再也找不到了，我的故乡经过20年的时间，已经离我远去。

20年后回故乡想象作文12

　“露从今夜白，月是故乡明。”现在的我是一名音乐家，看着窗外的明月，我想：离开家乡已经二十年了，该回去看看了。说走就走，我坐上太阳能水陆空三用汽车，几分钟后，就回到了家乡——黄岩。

　一下汽车，我就看到和记忆里不一样的环境：地面干干净净，路边的树都长出了茂密的叶子，小河里的水也变得清澈见底。我想起以前，地面有不少垃圾，树都显得黄黄的，像生病了一样，河水黑乎乎的像墨汁，还漂浮着垃圾。

　我信步来到母校，只见一座座水晶城堡出现在我的面前。我大吃一惊，怀疑自己是不是走错地方，当我看到城堡外“东城街道中心小学”字样，才确定是我的母校。

　我走进校园，来到一间教室外，透过玻璃，没看到老师。就问一个同学老师在哪儿那个同学说：“老师就是电脑啊。”我看了看他的电脑，原来，现在的同学都靠电脑自学，学完一个单元后，给老师发一个信息，老师就把习题发到每个同学的邮箱。

　走出母校，我回到自己家里。妈妈一见到我，就问我累不累让我赶紧坐在椅子上休息。我刚坐好，就感觉有一双手在给你按摩。我问妈妈，这是什么椅子妈妈说：“这是全自动多功能按摩椅，能自动检测到你是不是累了并帮你按摩缓解压力。”我正觉得有点口渴时，一个机器人就走过来，递给我一杯橙汁。妈妈告诉我，那是感应机器人，可以根据人的心理感应自动做事。

　我走出家门，来到大街上。街上有许多汽车，每辆车都没有司机，我一下子就明白，那是无人驾驶车。我又问了旁边的路人，那些车开这么快，会不会出车祸呀他说：“那些无人驾驶车都装有自动避让装置，不管车速多快，都不会撞上的。”

　家乡的变化可真大呀!我爱我的家乡。

20年后回故乡想象作文13

　哎！在外工作十年，十年都没回家乡见爸爸妈妈了。所以我决定回故乡见爸爸妈妈。

　我的AL（当时的仿真机器人）以在外帮我准备好私人定制飞机，随时可以出发，我走上飞机，飞机以每秒一千米快速地飞向故乡故乡。

　十分钟后，飞机降落在一块儿平原上。我飞快的下子飞机，高根鞋走在木板上鞋根发出“咚咚咚”的响声。不一会儿就到了我家的小区门口，一个红眼“AL”毕恭毕敬的向我问好说：“您好我的主人，有什么能帮助您的吗？”我说：“不用了”。故乡真的是焕然一新，在我年少时这儿可只有一些矮房子，哪有这么好的园林绿化啊！大街上人来人往，有的在跑步，有的在跳健美操，还有年纪稍长身体又不太好的老年人在“AL”的全程陪同下做康复训练。餐厅里忙忙碌碌的服务员竟然都是“AL”

　说了这么多，你们还不知道“AL”是什么吧？其实“AL”是一种很像人的仿真机器人。现在已经有更多人在研究“AL”，其中也有我！

　我回到家里，妈妈看到我激动的说：“女儿，你终于回来了啊！”。我和妈妈紧紧地拥抱在一起！妈妈说“你不在的这十年里家乡变化很大吧，现在日子都好过了，家家户户都配了“AL”，家里的什么事情都不用我亲手做了，快来尝尝我们家“AL”的手艺吧！”说着就招呼“AL”端上一桌子的美味佳肴，都是我小时候喜欢吃的！我狼吞虎咽的吃了起来，感觉和妈妈做的是一个味道。什么味道呢？哦，那就是家乡的味道吧！

　相聚的时光总是那么短暂，马上又到了分离的时候了，看着爸爸妈妈依依不舍的眼神心痛极了，我抱着爸爸妈妈说“爸爸，妈妈你们一定要保重身体，离别是为了下一次更好的相聚……”

20年后回故乡想象作文14

　如今的我再也不是一个无名小卒了，而是一位鼎鼎大名的漫画家、 童话作家 。可也挺忙的， 这不， 刚走了一群人 ，又有一群人蜂拥而上 。你听“邹**, 这期的漫画完工了没？”“请问您就是邹作家？能给我讲讲您从事这项工作的故事吗？”“邹**，我是您的粉丝，给我 签个名好不？”……

　“鸣，累死啦！ 好想回老家看看，见见老母亲呀。”我站在阳台上，看着天空自言自语的说道，“还是故乡好哇。”说干就干，于是买了机票准备回老家。

　终于到了郴州，眼前的事物真是让人难以相信。尤其是建筑令人耳目一新。房屋成了一种“向日葵”式旋转的。我可好奇啦！打听一下才知道，内装了如同雷达一样的红外线跟踪qi。天一亮，房内的马达就会启动，使整座房屋迎着太阳缓缓转动。始终与太阳保持最佳角度，使阳光最大限度的照进屋内。夜幕降临房屋又在不知不觉中慢慢复位。这种房屋既能充分利用太阳能驱动房屋运动，保证房内的日常供热和用电。又能将明媚的光能储存起来，供阴天和夜晚使用，设计构思十分巧妙，独具匠心。更奇特的是，无论是建筑的造型，还是墙壁上的装饰图案或大厅上的雕塑，均以地球、波浪、年轮、阳光、水草、叶脉、藤蔓或珍稀动物为主，是整个建筑表里如一。

　我一边走一边看，感慨万分：唉，科技真发达！不知不觉已走回了家，看到了年迈的老母亲。

20年后回故乡想象作文15

　我现在住在水星，我要回故乡啦！

　我的故乡在郑州，我要在我的床上睡一觉我就会到达我美丽的故乡了。这个床叫“睡觉梦想床”，我说：“我要去学校，我醒来一看我怎么在云朵上了。往前一看我们的学校居然在天空的云彩上，这时正是小朋友下课的时候，小朋友们在云朵上跳来跳去，好不热闹。其中有一个小孩子从云朵上跳了下来，那个小孩居然还头朝地，我赶紧过去要扶她，小女孩对我说：“姐姐这地就像蹦蹦床一样有弹性，真好玩。”我对小女孩说：“你们怎么上来啊！”小女孩又说：“那边有一个隐身梯子，所以跳下去的人都从那上去。”我心想我们的世界现在越来越发达啦。

　我现在要回到我的“睡觉梦想床”上，我要回到我的故乡和我的家，一会功夫就来到我的故乡河南郑州，故乡的面貌好像在天上，非常好看，楼房井然有序，街道宽阔整洁，还发出闪闪金光，好像都是用金砖打造而成。真的太美丽啦！在这个美丽的城市找到我的家。以进门居然看见一个老奶奶和一个老爷爷摸样的熟悉面孔。看想去好像有六十岁左右啦。我一问他们居然是我的爸爸和妈妈，二十年了，爸爸妈妈都老了啊！我看着爸爸妈妈心里一阵心酸，此时妈妈把我迎到屋里，看到家里面里里外外都是机械化和电子化，一切都是用高科技来操作的，心里油然而生说：“社会在发展，国家在进步，民族在团结，真是人才辈出啊。

　这就是二十年后的故乡，二十年后的家。

果只是稍微有一点气血虚弱，不用吃药，通过加强营养就可以很快补起来。如果气血虚得比较严重，还是应该药物治疗，中医在这方面治疗药物还是很多的。

中医认为，气为血帅，血为气母，所以气血双补，对补气更重视一些，比较经典的方子有八珍汤、十全大补汤。

如果血虚不是太严重，可以用当归补血汤，只有黄芪和当归两味药，按照5:1的比例熬汤，也可以达到气血双补的效果。总之，要根据个人轻重缓急的不同来选择药物，效果会更好一些。

扩展资料：

气血亏虚的人，通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。

在调整食谱的同时，也要学会慢慢吃，多咀嚼。食物进入胃里后越细碎，越容易被吸收，经脾胃运化转为气血。如果狼吞虎咽，怎么吃进去又怎么排出来，增加脾胃负担不说，也会白白损耗许多气血。因此养成慢食的习惯，也是和补气血息息相关的。

——气血亏虚

　时光在流逝，从不停歇，我们的工作同时也在不断更新迭代中，不妨坐下来好好写写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是我帮大家整理的大学部门个人工作计划，希望对大家有所帮助。

大学部门个人工作计划1

　在学生会主席团及各部部长全面负责的前提下，院学生会全体成员均实行分工负责制度，做到分工明确，责任到人。

　1、主席从总体上负责全面工作和办公室工作。

　2、副主席协助主席的日常工作，并具体分管各部的工作。

　3、在分工负责的同时，加强团结，加强各部成员之间的配合协作，做到分工不分家。

　4、各部部长负责本部及各系相关委员的工作，部门内部也实行具体分工负责制。

　 一、思想教育

　在原有思想政治教育工作基础上，百尺竿头、更进一步，形成以理论为指导，精神为基础，能力为实践的符合新时代要求的精神取向，最终实现“全心全意为全校师生服务”的根本任务。

　1、积极配合学院的思想政治教育工作，使我院学生干部起到表率作用。

　2、举办富有我院特色的科技文华娱乐活动，为广大同学提供科技创新的实践舞台，培养广大同学积极探索、勇于求实的精神。

　3、加强学院与各系（院）之间的交流与合作，支持和帮助各系（院）开展各类活动丰富同学生活、富有教育意义的活动。

　 二、学风建设

　在本学期，我们将充分发挥学生会的桥梁作用，开展切实可行的促进学风建设的活动，引导广大同学以良好的精神风貌取得优异的成绩，努力形成刻苦、勤奋、求实的学风。

　1、利用学生会各种宣传工具全方位、多层次地进行宣传发动，弘扬正气，努力营造浓厚的“学风建设”氛围。

　2、定期组织各种座谈会，有针对性的。开展各种交流活动，解决同学们学习，生活等方面的问题。

　3、围绕学风建设，积极开展科技文化活动和专业技能竞赛，提高学生综合能力。

　 三、文体活动

　通过丰富多彩的文体活动，丰富同学的课余文化生活，满足同学的精神文化要求，不断增强学院的凝聚力，提高全院师生的身体素质

　1、组织开展校内活动，增强全院同学的素质。

　2、组织我院同学参加校运会，力争在上届基础上取得更好成绩。

　3、认真配合院里举行的大型文艺晚会。

　 四、生活方面

　本学期学生会将联合各系（院）对学生住宿和学生饮食方面加强治理，根据学校现在存在的问题和实际情况，院学生会结合后勤处，以院学生会组织系学生会为主体，各系（院）认真配合的方法，对寝室和伙食进行检查和监督，让学生在学校有一种家的感觉。

　1、组织成立伙食委员会，不定期的对伙食进行检查和监督。

　2、组织成立宿舍治理委员会，对寝室的住宿和卫生进行综合考评。

　 五、精神文明建设

　本学期学生会将加强各系间的联系，切实履行“全心全意为全校师生服务”的宗旨。通过各系创优工程提高全院同学的整体素质，加强我院的学风建设工作。

　1、通过对宿舍成员思想、纪律、学习、卫生等方面考察，推出星级宿舍评选制度。

　2、展开学生调研工作，举办符合不同年级需要的、贴近同学生活的校园文化活动。

　3、探索新的学生治理机制，调动广大同学参与班级建设的积极性。

　 六、毕业生工作

　针对各系（院）的实际情况，院学生会尽力为在校毕业生多提供就业信息和就业岗位，使同学文明离校，并愉快地走上工作岗位。

　“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，在这万象更新的时刻，我院学生会将继续以自我服务、自我治理、自我教育的宗旨，传承成功经验，开拓创新，在配合学院各项工作的同时，加强对学生会内部的治理，为我院的学风建设添砖加瓦，最终实现全心全意为全校师生服务的根本任务。

大学部门个人工作计划2

　学生会是学生实施自我管理、自我服务、自我教育的组织机构，同时又是学生锻炼自我、展示自我、表现自我的舞台。我本着甘心为同学服务为根、以实干精神为本的目的投身本部的工作中。在新的学期为进一步提高本部各成员的工作能力和管理水平，促进办公室活动工作的落实，拟定以下工作计划：

　 一、加强自身素质的培养

　学生会成员素质的高低，直接决定了学生工作的效果，影响到学生会常规工作的最终落实，可以说，加强成员素质的培养，是学生会成长壮大的关键。在新的学期，我计划采取如下措施：

　1、集中培养。在正常工作期间，通过召开例会，参加活动，让成员意识到学生会成员无私奉献、刻苦工作的精神。使成员克服为我校学生无偿服务吃亏的思想。自觉树立积极工作、主动思考的意识。

　2、深入办公室工作。让我部成员真正深入到具体工作中，避免办事不尽心、尽力的思想存在。让我部成员在工作中锻炼自己，培养自己的实践、管理能力。积极主动的为办公室的发展提出自己的建议。

　 二、举办丰富多彩的特色活动

　1、个人风采展：学生会每名成员的风采照以一种特殊而富有意义的图形展示在学生会办公室内，让成员相互认识，增加彼此的亲切感，真正达到学生会是一家的目的。

　2、跳蚤市场：征求学生会的主席团意见举办，内容为：通过同学之间的资源信息交流使得资源得到充分的利用，从而达到经济、节约、环保等目的，可谓一举多得。

　 三、其他活动

　1、内部聚会。通过聚会的形式使我部成员达到和谐共处的目的。形成温馨、互助的氛围，为以后更好的工作打下基础。

　2、协助好校学生会各部门的工作，团结互助。

　 四、各部门的职责

　（一）学生会主席的工作

　1、配合和指导每个部门的工作，确保各个部门工作计划的顺利进行，并定期做好工作小节。

　2、协调好各部门的工作，加强部门与部门之间的配合，使学生工作井然有序的进行。

　3、定期举行学生会工作例会，各个部门汇报近阶段的工作情况，使学生会各部门信息互通。

　4、定期对学生会各部门的工作进行考核，并在例会上作适当的鼓励与批评，促进各部门更好的完成工作。

　5、在各个活动中接受同学的反馈意见，采纳好的建议，在工作中做针对性的改进。

　6、定期向老师汇报学生会各部门的工作进程，并在老师的指导下做相应的改进和调整。加强与团委，自律委员会之间的配合，做到真正服务于学生。

　（二）学习部

　新的学期开始，在吸取去年的经验与收获的同时，学习部也将迎来新的工作、创下新的成绩。新学期学习部将以培养传媒协会的学习氛围为宗旨，紧跟时代，深入会员，开拓创新，开展一系列活动，以期为同学学习提高，思维拓展助一臂之力。本学期工作伊始，学习部将做好本职工作，力争有所突破，有所创新。我们初步拟定了我部在本学期的工作计划，具体内容如下：

　1、学习交流会：举办学习交流会主要是为了拓展会员的知识面，使会员有更多的认识。本学期预计学习交流会十次，会举办学习态度交流会，以端正会员的学习态度。为进一步增进大家的相互了解，丰富大学生活，提高同学们思维的缜密性提高逻辑思维能力，心理应变能力以及口头表达能力，锻炼大家的口才。本次学习态度交流会以辩论赛的方式进行。我们还会举办一些专题讲座，预计在文娱周会举办一次户外学习交流会。

　2、无机化学：依照惯例我们会在十一月份举办无机化学大赛，我们必须做好赛前准备，保证大赛成功举行：

　（1）、向全院征题，以体现大家对无机大赛的意见，获取更丰富的资源。（2）、大赛进行阶段。（3）、做好赛后调查工作，发现大赛中出现的问题并予以解决，为下次大赛更好的举行奠定基础。

　3、学习讨论：为让大家学得更多的化工知识，解决学习中的疑惑，提高大家的学习成绩，丰富会员的课余生活，学习部决定开展学习讨论活动，以与教材同步为主，希望大家积极参与。坚持每周四下午六点召开学习小组会议，讨论征集到的题目。布置近期工作，交流各班工作情况，讨论具体的活动工作方案。以促进之间的了解和解决问题。

　4、举行学习部内部会议：做好每次会议及活动的纪录工作，且以书面或电子档的形式存放。一方面正规学习部的各项工作，以便加强管理提高工作效率。

　5、根据各位学习部成员的意向，充分听取各方面的建议，对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把的服务献给大家。组织学习部尽可能多开展有利于学习的各项活动。加强交流。如果条件允许，本部将会组织学习互动小组，充分了解会员学习上遇到的各种情况，统计需要帮助的同学，让会员们自行组织，组成几个2——3人的“学习互助”小组，组长帮助需要帮助的会员，“学习互助”小组活动要坚持不影响小组组长学习的原则；为了提高每组组长的参与热情，此项作为年度评优评先的资料。

　（三）宣传部

　以促进化工协会发展为方针，把宣传部作为化工协会的门面，建立化工协会在外界的形象面貌，让宣传部充分发挥发起者和气氛渲染者的作用，让宣传部成员协同策划，共同提高。

　（1）、近期活动安排：

　1、足球赛：近期马上要展开我们社会体育与休闲体育系的足球比赛，其他部门已经做好了准备，那么宣传部一定将这次活动的宣传工作做好，这是我们这届学生会改革来的第一次活动，希望能开个好头。

　2、篮球赛：查找相关资料，有条理的把观点罗列出来，针对上次的做球赛吸取教训与经验将上次的不足之处在这次篮球赛中做的更好，同时与其它人员讨论，汲取大家的意见。

　（2）、内部活动安排：

　现为加强宣传部内部成员的相互交流，为让本部门工作顺利进行，避免成员因缺乏交流以至因无聊而流失，可在内部举行以下活动：

　1、户外活动：我觉我们为减少内部的工作枯萎和压力，周末参加户外活动，爬华山就是一好计划。

　2、内部组织聚餐：这个我建议每个部门经常组织，以加深部门成员之间的交流。

　3、与其它部门联合举办游戏活动：例如俩人同行活动，根据得分可给予一定的奖励，这可加强内部的团结合作精神。

　4、本部门开会时，可安排一个成员表演节目。

　（3）、完善本部门管理制度及工作的透明化

　1、奖罚分明：本部门所有成员在工作中表现突出累计达到一个饱和值应予以嘉奖，这也是对其工作认真及工作效率的肯定。如果在工作中不配合或阻挠工作的正常进行予以记过并写检讨。

　2、会议、活动严格考核：部门成员应履行会议、活动必到，不早退，做好会议记录及活动总结。

　3、工作效率：部门成员在工作中一定要做到“及时”、“到位”、“效果”，因为宣传部是一个有其特殊性，重要性的关键部门。

　4、加强宣传力度：积极配合好协会的日常活动及会议的海报宣传，同时做好协会所举办的大型活动及赛事的展板宣传。不仅仅是校园的宣传，网络也是一个很好的选择。

　（四）外联部

　新一届的学生会已经组建完毕，外联部纳干纳新工作业已完成。此次新组建的干部队伍全部是大一大二学生。外联部的主要工作在于争取赞助，解决学生会工作经费问题。对于一个团体来说，资金是各部活动的基础，在这个层面上说，外联部工作做得好坏与否，对整个学生的工作会产生重大影响。

　外联部与其他各部一样，是隶属于学生会的相互协调的部门，这就决定了外联部的工作离不开各个部门以及主席团的配合与支持，同时，外联部只有积极配合其他部门以及主席团的工作，才能使整个学生会的工作正常运转起来。在外联部新组之际，先拟订一下新一期的工作计划：

　1、外联部的工作应该是长期性，持续性的。在平时就密切注意一些与同学们相关的厂商，发掘潜在的赞助商，发挥外联部内部杭州本地工作人员的地域优势。洞察潜在赞助商的合作意向，及时收集信息。开展在同学中的调查，了解同学们的利益所在和共同需要，并以两者的结合点为出发点与同学及赞助商进行双向沟通。

　2、外联部可以牵头搞一些活动，如组织联系参观一些知名厂家、联系社会知名人士、律师、政府部门负责人做一些符合法学院特色的互动型讲座、请厂商倾谈成功经验，举办学生会阶段性成果展等，并拉动其他部门积极参与协作，并争取厂商的支持与赞助。

　3、大学生服务日以及法文化月。联系一些书籍、体育用品，文曲星等电子商品诸如此类的符合学生消费的商品经营商，通过租场地，挂横幅，打宣传等形式收取场地费，宣传费。

大学部门个人工作计划3

　一、 九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把老师安排体育部份内的工作坚决做好，并积极协助其他部门工作，尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本院的学生会感到有责任心、有威望、热情高的目的，让更多的有责任心的新生积极报名学生会。

　二、 九月下旬十月初：把“学生会纳新”工作做好充分准备，严肃做到“公平、公正、公开”制度，让每位学生感到满意，让每位老师感到满意!

　三、十月上旬：为秋季运动会招募体育健儿，在各系各班级间做好宣传，最好做到具体到宿舍，合理安排训练时间，在不影响运动员学习的前提下为运动会做好充分准备，田径运动员采取一星期淘汰一部分的方式，确保运动员质量;并在十月中旬与其它兄弟院系模拟一次运动会。另外，协助各兄弟部门进行太极，健美操，拔河，及各项球类运动的日常训练。为取得优异成绩，为学院争光，我们体育部将全力以赴。

　四、 十一月上旬：“迎新篮球赛”开赛前积极备战，做好各项准备工作，安排好各场赛事顺序，令每场篮球赛顺利开展，也要做到“公平、公开、公正”制度，注重安全问题，让“迎新篮球赛”取得圆满成功。

　五、十二月上旬：举办“乒乓球羽毛球比赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”等赛事，争取创新，调动同学们的积极性，让同学们真正“走出宿舍，走进操场”!

　六、十二月上旬：“迎新晚会”开展前积极配合其他部门进行宣传，让每位热爱表演、有才艺的学生积极参与晚会中，做好各项准备工作，管理好场内秩序，做好“干干净净的来，干干净净的走”的卫生要求，把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩，更加辉煌!

　七、 做到“计划---工作---总结”方案： 通过各项工作的科学准备与计划，做到各个突破。

　目的：

　同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。

　具体措施：

　在进行各个工作前做好书面计划，工作事后书面总结，使体育部工作资料化。

　新的一学年即将开始，对于我们学生会体育部的工作又是新的开始;新开始就得有新的形象。做出新的成绩。回顾上学年，我们体育部工作认真。成绩可佳;展望新学年，我们必定再接再厉努力把体育部的工作做得更好。

　体育部的责任要正确了解我院情况，结合我院的实际情况一切从实际出发，组织全院学生开展体育活动认真完成院团委领导所布置的任务，虚心接受系团委领导的考核。检查和批评，加强部门与部门之间的合作，充分开展我院的各项体育活动。

大学部门个人工作计划4

　时光飞逝，又迎来了新的学期，新的挑战，面对各种繁琐而复杂的工作，我们没有畏惧，学生会办公室作为一个负责协调学生会各部门工作开展的枢纽部门，提高整个学生会的工作效率，充分发挥办公室在学生会中的调配器的作用。为了顺利完成部门的各项工作，且积极主动地协调各部门的工作，根据工作职能的同时结合本学期实际制定本学期工作计划。

　 一、日常工作的开展

　1、收集各部门、各组织上学期工作总结与本学期计划。学期初制作了学生干部评分细则，本学期末会收集与统计学干加分情况

　2、对办公室的重新布置与美化，处理办公室日常事务。

　3、及时申请院团委学生会的办公用品，并且在最短时间内发放到各部。

　4、对新一届学生会联系表和值班表进行调整。

　5、与各院的学生会办公室成员联谊，交流其工作经验及其它日常事务。

　6、对我院办公室所有存档文件应持严谨、保密、重视态度。谨慎对待每份档案资料。定期分类整理所存档案，对各部门上交材料需保留纸质与电子档案各一份。

　7、做好材料借用登记工作，对重要文件资料应该经过申请批准后方可外借。保持档案资料的完整性。

　8、针对本学期开展的每一项活动，各部门在写好活动策划及总结后，由办公室及时收集并存档。

　9、协助各部门开展工作，协调部门之间的关系。做好枢纽作用。

　10、在自律的基本前提下，督促其它各部门做到文明、节俭、清洁、合理使用办公室物品用具。

　11、做好值班登记工作，对于值班人员的签到作详细记录。

　12、妥善保管好活动经费的各项出资凭证并做详细登记。

　 二、修订、完善各项规章制度

　修订并且完善办公室的各项规章制度，以及对院学生会各部门的考核制度的补充和修改。用制度规范工作，用制度指导工作。

　 三、会议记录与会务筹备工作

　1、系统安排召开日常内部例会，协助主席团安排临时会议、主席团会议、团委学生会例会，方便各部门工作的顺利开展，进一步加强部门内部思想、情感、沟通，始终保持高度的责任感与使命感。

　2、做好相应的会议记录工作，做到大会小会均认真对待的务实态度，及时整理了会议纪要，向各组织、各部门传达了相关会议精神。

　 四、干部培养

　学生会干部素质的高低，直接决定了学生会工作的效率，可以说，加强干部素质的高低，是学生会工作能否成功的关键依据工作需要与组织发展，本学期将对我部门干事进行有目的的培养，在部门内部营造一种积极向上、相互学习、团结互助的工作氛围，教导他们用心做事，用心做人；督促他们学习工作两不误，同时也鼓励他们积极参加各类文娱活动，丰富大学生活。

　 五、发展方向

　1、对内方面，继续与部门成员进行工作上的互助，交流。着重培养自己做事的具体操作能力，并继续加强归属感与责任感。

　2、对外方面，与各院的学生会办公室进行交流，完善办公室的日常工作；在与有合作的学校方面，定期邀请各个学生会的部长级成员进行工作心得交流。

　第一、内部建设工作。

　1、基于办公室工作特殊性，要求各部分成员必须保持较高的思想觉悟，认真的工作态度。

　2、办公室是学生会的核心部门，是保持办公室与部门成员联系的重要纽带。办公室对于提高学生学习积极性，提高学生之间凝聚力有很大作用。

　第二、办公室例行工作。

　1、定期安排召开办公室例行会议。

　2、定期组织办公室日常管理工作。

　3、定期安排学生会办公室各类文件的分析与管理。

　第三、处理学生会办公室与学生社团的关系。

　1、定期开展与特定社团的关系联动活动。

　2、定期与社团开展活动，为全校活动提高后勤保障资源。

　3、严格落实“细心、呵护、友善”的关系处理原则，开展与社团的心连心活动。

刚上大学那会儿大家都想方设法地展示自己的优秀，以便能够被学生会录取。有的甚至动用家长的关系，只为了能够进入学生会。我觉得这是完全没有必要的。我从小学到高中都是班级干部，有几次还得到过市级和省级的优秀学生干部证书，但是我拒绝加入学生会。我之所以有这样的想法主要有两点原因：

第一，在大学我想有更多自己可以支配的自由时间。上了大学后自由的时间比较多，这样我可以参加自己喜欢的社团，比如写作、绘画、健美操等等。如果我加入了学生会，自己可以支配的时间就会变得很少，因为学生会在周末或者假期的时候会有很多的工作需要做。

第二，我个人认为学生会并没有给加入的人带来更多更好的锻炼。在一个学生会里，一个普普通通的小部员其实是学不到什么的。他在那里只是一个跑跑腿打打杂的小人物，做的都是一些特别没有技术含量和不需要智商的工作。如果一直是小部员，那么两年后也会让你自动退出的。

当然如果有能力竞选上各部的部长或者是学生会的主席、副主席之类的那就另当别论了。

所以说在大学里我是拒绝加入学生会的，这样我就可以去参加更多的有趣的社团，还可以去做一些兼职赚点儿零花钱，不仅可以学到一技之长，还可以锻炼自己以后的工作和生活的能力。让自己走入社会后，不恐慌不焦躁。

体育教师自我介绍13篇

　来到一个陌生的地方时，时常要进行自我介绍，用自我介绍往往可以向他人介绍自己。那么自我介绍有什么格式呢？以下是我收集整理的体育教师自我介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育教师自我介绍1

　大家好!我是XX体育职业技术学院体育艺术专业20xx年应届毕业生，很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。悉闻贵校有良好的环境，任人唯贤。因此，我郑重地选择贵校作为我的发展之地。下面请允许我向您介绍我的个人情况。

　作为一名体育艺术专业毕业的大学生，我热爱自己的专业，并为其投入了巨大的热情和精力。三年里，我认真学习并掌握各项专业，如：篮、排、足、体操、羽毛球等专业技术、技能及理论知识，还系统学习教育学、心理学、教师口语等教师职业技能课程，我深知当今社会需要的是复合型人才，因此在学好专业的前提下，我更重视计算机和外语水平。

　在校期间，我不仅掌握了扎实的理论知识，同时注意对自己综合能力的培养和整体素质的提高。积极向党组织靠拢，参加党团校学习，课余时间我曾多次参加院系组织各种文体活动，积极锻炼身体。

　三年里扎扎实实的理论学习，为我今后从事教育工作打下了坚实的基础;各类社会活动和丰富的社会实践经验培养了我的团队精神和组织协调能力，同时也增强了我胜任教育教学工作的信心。因此，我希望能够加入贵单位，成为其中的一员，我会踏踏实实地做好领导交给我的工作，竭尽全力在工作中取得好成绩，用能力来证实自己。

　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ，我真诚地希望加盟贵校，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵校的发展尽自己的绵薄之力。

体育教师自我介绍2

　大家好！今天能在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的荣幸，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。

　我叫xxx，现年xx岁，xx族，xx文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。

　作为一名体育教师，我深刻熟悉到体育人不怕辛劳不怕累，体育人做事胆大心细，体育人为人直爽、简单、豪放，体育人有拼搏奋斗的精神，下面是简短自我评价。

　我作为体育人，除了有以上特点外，思维灵敏，点子新意多，善于思考总结经验和吸取教训，有很强的创新思维。在校期间，担任年级网络部副部长和学校青年志愿者协会外联部部长，做事认真，责任心重，有很好的应变能力和办事效率，能及时按要求完成任务。是同学眼中的“万事通”，乐于助人，有很好的人缘关系。

　在教育方法上我有自己的观点——“两个新”。一是创新，二是更新。创新则是在原有的基础上总结成功的经验，吸取失败的教训，然后创造出更好的教学方法;更新则是要更新教学内容和教学方法，及时更新教学课件、教案，多听取学生的意见和建议，根据他们的要求结合教学计划实施最科学有效的教学方法，保证教学质量。

　事业留我、感情留我、能力留我！

体育教师自我介绍3

　大家好！本人将于20xx年毕业于体育学院，我将要离别学生时代，走向光荣而神圣的教师生涯。十六年的求学，使我深深体会到了作为一名人民教师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师如同人梯，为成就攀登者而牺牲自己：如同露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。

　因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中。

　做一名人民教师，是我一直追求的夙愿，能考入大学，可以说已经迈开了我人生理想的第一步，也是一个良好的开始。良好的开端是成功的一半，因此，我倍加珍惜大学的四年时光，认真学习，刻苦练习，并且各课成绩优异，每年都获得二等或三等奖学金，被学校评为为学校体育事业做出突出贡献称号。

　同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的练习任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥体育教师，自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。

　武术、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一专多能。而且通过教育实习证实自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新疑有效，且在实习中取得了优异成绩。

　为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。

　在学习上我是如此同样在思想上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，坚持马列主义，并采取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。谢谢大家！

体育教师自我介绍4

　我是武国民，毕业于哈尔滨体育学院，于20xx年到大兴农场学校任小学体育教师，我的特长是田径训练、花样跳绳，轮滑。同时我也能歌善舞，在学校我经常带领孩子参加文艺活动，编排舞蹈。今年还在学校编排了大课间的搏击操和健美操，受到广大师生的好评。在这一年里我收获满满，参加了学校组织的青年教师素养大赛、同课异构活动、说讲评团队比赛，还有我校趣味运动会我也出力不少。通过这些活动是我业务能力得到了很大的提升，一分耕耘一分收获。我希望在大兴这片土地上能拼出自己的一片天，我的人生格言是：付出也是一种享受。

体育教师自我介绍5

　我叫xxx，毕业于xx师范学院xx专业。很高兴今天能到这里向各位考官学习!

　在学好文化课程的同时，我积极参加社会工作和暑期实践。理论来源于实践，所以我利用课余时间去做家教，把自己学到的教学理论和专业知识运用到实践中去。在暑期“三下乡”支教活动和教育实习期间，我积极锻炼自己，对备课、课堂教学等多加揣摩，进一步掌握了学生的学习和心理规律。另一方面，我在大学期间一直担任班上的贫困生负责人干部工作。在职期间，我积极投入工作，认真负责地完成学院开展的每一项任务。虽然负责贫困生的贷款等工作是十分繁琐的，但是却锻炼了我吃苦耐劳和细心谨慎的精神。与此同时，我的组织能力、与人沟通的能力和与人合作的能力都得到大大的提高，而这些能力恰恰是作为一名教师所必须的基本能力。

　在思想上，我追求进步，积极向党组织靠拢，现已成 为一名光荣的预备党员;在学习上刻苦努力，勤奋好学，现已通过了江西省大学英语三级、全国高等学校非计算机专业计算机水平一级、掌握各种软件操作，能制作 教学课件;在工作上，以工作勤恳，认真负责、积极主动且富有灵活性。由于表现突出，各方面都取得了优异的成绩，先后获得了优秀共青团员、中共预备党 员、江西省蓝天学院杯大学生羽毛球比赛获得本科组男子团体第四名的成绩、优秀羽毛球裁判员、优秀实习生等。

体育教师自我介绍6

　大家好!

　本人将于20xx年毕业于xx体育学院，我将要离别学生时代，走向光荣而神圣的老师生涯。十六年的求学，使我深深体会到了作为一名人民老师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师如同人梯，为成就攀登者而牺牲自己：如同露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去体育老师面试自我介绍体育老师面试自我介绍。

　做一名人民老师，是我一直追求的夙愿，能考入大学，可以说已经迈开了我人生理想的第一步，也是一个良好的开始。 良好的开端是成功的一半 ，因此，我倍加珍惜大学的四年时光，认真学习，刻苦练习，并且各课成绩优异，每年都获得二等或三等奖学金，被学校评为 为学校体育事业做出突出贡献 称号。

　同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的练习任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥体育老师，自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。

　武术、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一专多能。而且通过教育实习证实自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新疑有效，且在实习中取得了优异成绩体育老师面试自我介绍自我介绍。

　为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。

　在学习上我是如此同样在思想上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，并采取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。谢谢大家!

体育教师自我介绍7

　各位尊敬的考官，早上好。

　今天能在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的荣幸，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面简单自我介绍一下我的基本情况。

　我叫，现年岁，族，文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。我曾经在工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事工作，随后因公司需要到，有一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过一年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。

　加入体育教师的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得体育教师是一个正确的选择，这些就坚定了我报考体育教师的信心和决心。

　所以我参加了这次体育教师考试并报考了，如果这次能考上，我相信自己能够在中得到锻炼和有获得发展的机会。体育教师是一种神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，所以要求体育教师要为人民、为国家服务，雷锋曾这样说过：人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这就是我对体育教师认知的最好诠释。所以，这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

体育教师自我介绍8

　我是一名有着xx年教龄的体育教师，中学体育教育一级职称，来到xx中学任教之前，一直工作在xx中学，现在就让我做个详细的自我介绍！

　在十三年的教育教学实践中，通过自己的努力和各学科老师的帮助，逐步形成了自己的教学风格，注重身教，师生相处和谐，有较强的课堂组织调控能力和课程创新能力。

　积极参加教科研活动，xx年参加了合肥市首批新课程改革试验，并在省教科所体育教研组的带领下，参与了国家级课题《超体重儿童健康行为的实验与研究》的研究，荣获国家二等奖，撰写的论文中，《中学生体育课的教法与激趣》一文发表在《安徽教育论坛》xx年第二期，《认识cai》在xx年合肥市电化教学论文评比中获二等奖，《议中学生体育兴趣的培养》一文荣获xx年度合肥中市区教育学会举办的教育教学论文评比二等奖。

　在学科竞赛中，xx年获合肥市首届体育教师（初中组）基本功比赛一等奖，同年参加安徽省第二届中小学体育教师教学基本功比赛，获初中组个人总分二等奖，自我介绍《中学体育教师自我介绍范文》。20xx－xx年获合肥市学校体育工作先进个人，xx年被xx区任命为首批骨干教师并保持至今，xx年获合肥市电化教育（现代教育技术）工作先进个人。

　四十三中学工作期间，除了从事体育教育工作之外，还担任其他一些工作，也获得了一些成绩。自95年开始，一直担任学校团委书记一职，亲手创立的中学生团校在xx年获得安徽省优秀中学生团校示范团校（当年合肥唯一），同年获得安徽省中学共青团工作先进个人称号；

　是合肥市第十二次团代会代表，也是安徽省第十一次团代会代表。

　担任学校科技活动小组组长其间，在小组全体师生共同努力下，xx年获首届全国青少年电脑机器人竞赛优秀辅导员称号，并获得中学组创意赛二等奖辅导员奖；

　xx年获安徽省青少年电脑机器人比赛第一名（领队兼教练）；

　xx年8月，辅导学生参加合肥市第四届中小学电脑制作初中组机器人竞赛，荣获合肥市初中组一等奖。

　过去的成绩已经随着原来学校的消失而灰飞烟灭，我将以一名新教师的状态开始我在xx中学的工作。在xx中学富有特色教育教学管理模式的熏陶下，在这温馨和谐的大家庭里，我一定充分发挥自己的优点，积极投身庐中教育，成为一名优秀的教师。

体育教师自我介绍9

尊敬的领导：

　我叫，现年岁，族，文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活布满信心。

　加入体育教师的行列是我多年以来的一个强烈愿看，同时我熟悉到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得体育教师是一个正确的选择，这些就坚定了我报考体育教师的信心和决心。所以我参加了这次体育教师考试并报考了，假如这次能考上，我相信自己能够在中得到锻炼和有获得发展的机会。体育教师是一种神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，所以要求体育教师要为人民、为国家服务，雷锋曾这样说过：人的生命是有限的，可为人民服务是无穷的，我要把有限的生命投进到无穷的为人民服务中往，这就是我对体育教师认知的最好诠释。所以，这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

体育教师自我介绍10

　我是一名有着xx年教龄的体育教师，中学体育教育一级职称，来到xx中学任教之前，一直工作在xx中学，中学体育教师自我介绍范文。 现在就让我做个详细的自我介绍！

　在十三年的教育教学实践中，通过自己的努力和各学科老师的帮助，逐步形成了自己的教学风格，注重身教，师生相处和谐，有较强的课堂组织调控能力和课程创新能力。积极参加教科研活动，xx年参加了合肥市首批新课程改革试验，并在省教科所体育教研组的带领下，参与了国家级课题《超体重儿童健康行为的实验与研究》的'研究，荣获国家二等奖，撰写的论文中，《中学生体育课的教法与激趣》一文发表在《安徽教育论坛》xx年第二期，《认识cai》在xx年合肥市电化教学论文评比中获二等奖，《议中学生体育兴趣的培养》一文荣获xx年度合肥中市区教育学会举办的教育教学论文评比二等奖。在学科竞赛中，xx年获合肥市首届体育教师（初中组）基本功比赛一等奖，同年参加安徽省第二届中小学体育教师教学基本功比赛，获初中组个人总分二等奖，自我介绍《中学体育教师自我介绍范文》。1998－xx年获合肥市学校体育工作先进个人，xx年被xx区任命为首批骨干教师并保持至今，xx年获合肥市电化教育（现代教育技术）工作先进个人。

　四十三中学工作期间，除了从事体育教育工作之外，还担任其他一些工作，也获得了一些成绩。自95年开始，一直担任学校团委书记一职，亲手创立的中学生团校在xx年获得安徽省优秀中学生团校示范团校（当年合肥唯一），同年获得安徽省中学共青团工作先进个人称号；是合肥市第十二次团代会代表，也是安徽省第十一次团代会代表。担任学校科技活动小组组长其间，在小组全体师生共同努力下，xx年获首届全国青少年电脑机器人竞赛优秀辅导员称号，并获得中学组创意赛二等奖辅导员奖；xx年获安徽省青少年电脑机器人比赛第一名（领队兼教练）；xx年8月，辅导学生参加合肥市第四届中小学电脑制作初中组机器人竞赛，荣获合肥市初中组一等奖。

　过去的成绩已经随着原来学校的消失而灰飞烟灭，我将以一名新教师的状态开始我在xx中学的工作。在xx中学富有特色教育教学管理模式的熏陶下，在这温馨和谐的大家庭里，我一定充分发挥自己的优点，积极投身庐中教育，成为一名优秀的教师。

体育教师自我介绍11

　大家好，我能够站在这里面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。

　希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我。我叫。。今年。。岁。族，法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我

　服了学习和生活中的一些困难，积极进去。成为一名体育教师是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。是一个神圣而高尚的职业，希望大家能够，给我这个机会，让我实现自己的价值！

体育教师自我介绍12

　大家好！本人将于20xx年毕业于xx体育学院，我将要离别学生时代，走向光荣而神圣的教师生涯。十六年的求学，使我深深体会到了作为一名人民教师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师如同人梯，为成就攀登者而牺牲自己：如同露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去。

　做一名人民教师，是我一直追求的夙愿，能考入大学，可以说已经迈开了我人生理想的第一步，也是一个良好的开始。良好的开端是成功的一半，因此，我倍加珍惜大学的四年时光，认真学习，刻苦练习，并且各课成绩优异，每年都获得二等或三等奖学金，被学校评为为学校体育事业做出突出贡献称号。

　同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的练习任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥体育教师，自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。

　武术、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一专多能。而且通过教育实习证实自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新疑有效，且在实习中取得了优异成绩。

　为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。

　在学习上我是如此同样在思想上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，并采取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。谢谢大家！

体育教师自我介绍13

　我是一名有着13年教龄的体育教师，中学体育教育一级职称，来到xx中学任教之前，一直工作在xx中学。

　在十三年的教育教学实践中，通过自己的努力和各学科老师的帮助，逐步形成了自己的教学风格，注重身教，师生相处和谐，有较强的课堂组织调控能力和课程创新能力。积极参加教科研活动，20xx年参加了合肥市首批新课程改革试验，并在省教科所体育教研组的带领下，参与了国家级课题《超体重儿童健康行为的实验与研究》的研究，荣获国家二等奖，撰写的论文中，《中学生体育课的教法与激趣》一文发表在《安徽教育论坛》20xx年第二期，《认识CAI》在20xx年合肥市电化教学论文评比中获二等奖，《议中学生体育兴趣的培养》一文荣获20xx年度合肥中市区教育学会举办的教育教学论文评比二等奖。在学科竞赛中，20xx年获合肥市首届体育教师（初中组）基本功比赛一等奖，同年参加安徽省第二届中小学体育教师教学基本功比赛，获初中组个人总分二等奖。1998－20xx年获合肥市学校体育工作先进个人，20xx年被xx区任命为首批“骨干教师”并保持至今，20xx年获合肥市电化教育（现代教育技术）工作先进个人。

　四十三中学工作期间，除了从事体育教育工作之外，还担任其他一些工作，也获得了一些成绩。自95年开始，一直担任学校团委书记一职，亲手创立的“中学生团校”在20xx年获得安徽省优秀中学生团校示范团校（当年合肥唯一），同年获得安徽省中学共青团工作先进个人称号；是合肥市第十二次团代会代表，也是安徽省第十一次团代会代表。担任学校科技活动小组组长其间，在小组全体师生共同努力下，20xx年获“首届全国青少年电脑机器人竞赛”优秀辅导员称号，并获得中学组创意赛二等奖辅导员奖；20xx年获安徽省青少年电脑机器人比赛第一名（领队兼教练）；20xx年8月，辅导学生参加合肥市第四届中小学电脑制作初中组机器人竞赛，荣获合肥市初中组一等奖。

　在体育专业上，我擅长篮球、排球和羽毛球；在素质拓展中，我曾参加过北大青鸟ACCP专业的学习，并获得北大青鸟和国家劳动部联合办法的“初级软件工程师”证书，比较精通网络知识，侧重于动态网站的建设和管理，能熟练运用office软件和Dreamweaver、Flash等软件，曾独自为xx区司法局和组织部建立了单位网站。

　过去的成绩已经随着原来学校的消失而灰飞烟灭，我将以一名新教师的状态开始我在xx中学的工作。在xx中学富有特色教育教学管理模式的熏陶下，在这温馨和谐的大家庭里，我一定充分发挥自己的优点，积极投身庐中教育，成为一名优秀的教师。

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1 什么是纤腰舞

2 纤腰舞的级别划分 中东肚皮舞初中高级别

3 中东阿拉伯正宗肚皮舞的初中高级别

4 纤腰舞与中东肚皮舞的区别与联系

5 纤腰舞的宗旨

6 纤腰舞的系统学习三步曲

7 纤腰舞的特点和作用 ( 对身体的好处 )

1 中式塑身纤腰舞：

中式塑身 纤腰舞 , 简称纤腰舞 , 因为起源于阿拉伯肚皮舞 ; 所以又名中式塑身肚皮舞

中式塑身纤腰舞 是由被誉为中国肚皮舞第一人的 温可馨 老师编创的。 温 老师是第一个将 BELLYDANCE( 肚皮舞 ) 引入中国 , 开创肚皮舞健身培训项目的领头人物 ; 并从此在全国掀起了一种肚皮舞健身的新兴行业 ;

纤腰舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿拉伯国家传统肚皮舞的精髓的基础上，还融入了美国部落风格肚皮舞舞蹈成分以及中国原创即兴肚皮舞动作，配合传统阿拉伯音乐与原创时尚、前沿的节奏成分，独创自成一派，从此诞生了时下风靡的中式塑身纤腰舞，简称 “ 纤腰舞 ” ，又被人称为中式塑身肚皮舞。集健身 \ 减肥与表演为一体;更多体现的是手部 \ 胸部 \ 腰胯和全身的肢体语言

中式塑身纤腰舞着重体现的是时尚 \ 动感 \ 健身 \ 表演为主题的 , 类似于国外现代时尚派的肚皮舞种类 ; 如果诸位知道的全球流行乐坛的的著名歌星 夏奇拉 Shakira 那野性中带有优雅，性感中又不失纯真浪漫气息的绝妙肚皮舞表演，就明白我们想要传递的是何种流派的舞蹈；

2 纤腰舞的级别划分

三级 纤腰舞：全套中东阿拉伯肚皮舞的初、中、高级 ;

二级 纤腰舞：则是 将目前风靡欧美健身房的 bellydance 健身减肥操和 增强腰、腹、盆腔肌的力量的绝技结合;体现女士性感姿态,增强减肥塑身修形美体为目的 ;

一级 纤腰舞： 需要将其它各种舞蹈领域的众多不同风格融汇进来 ; 集百家之所长 ; 是 并以即兴舞蹈为宗旨;培养学生学会闻音而舞和瞬间爆发的的对音乐旋律节奏和舞蹈意境流派的独特领悟力和超然表现力;

3 具体中东阿拉伯肚皮舞需要掌握的分为初级 \ 中级 \ 高级 ;

中东肚皮舞初级 班：重点在于了解中东肚皮舞的起源和发展 ; 了解阿拉伯神秘悠远文化所积淀下来的 THE MIDLLE EAST DANCE;(bellydance) 肚皮舞的舞蹈种类和派别 ; 比如了解 纱巾舞蹈 \ 手杖舞 \ 时尚中东舞 \ 指钹舞，烛台舞配合胸部环绕及臀部八字腰的训练 ; 金翅舞 等 ; 正确教授 bellydance 肚皮舞基本动作， 手、腕、肘各部柔软动作 ; 头部、肩部、胸部的灵活性训练腰、脊的舒展动作 \ 臀部、髋关节的控制力训练 ; 膝盖、踝足的关节柔韧性训练等 ;

中东肚皮舞 中级班：需要通过学习 肚皮舞 的动作形态名称和具体舞蹈组合来学习肚皮舞的各种技巧，提高动作的稳定性和准确性。

中东肚皮舞 高级班： 则是艺术上的提升，包含舞台上的表现力 \ 启发学员的表演潜能，加强各种曲目的排练演出，为专业演出做好准备。

4 具体阿拉伯肚皮舞需要掌握那些知识和理论 而中式塑身纤腰舞又有什么不同呢

纤腰舞里面包含了中东阿拉伯正宗肚皮舞的初中高级别 ; 纤腰舞是中东阿拉伯肚皮舞的一个提升和升华 更适用 , 更曼妙 , 更能起到健身 \ 减肥 \ 表演的多重功效

由于中东肚皮舞本身这个起源于阿拉伯国家的民族舞蹈的局限性:原汁原味的中东舞蹈需要体现更多的是那种独特的阿拉伯积淀文化神韵;比如说更多的是需要借助道具来体现舞蹈的独特性:比如沙漠游牧民族使用牧羊棍的牧羊女舞蹈;\阿拉伯人的军刀舞;回教的顶烛台舞;面纱舞 \ 铃鼓舞 \ KINGBO(响板舞)\有挥舞头发的长发舞等等;都有她的历史背景和文化底韵;

而纤腰舞是 一种集合了埃及、土耳其、黎巴嫩、 叙利亚、印度等众多阿拉伯国家民族舞蹈，并大胆融入 hip-pop 街舞、爵士舞等许多的舞蹈元素，独创自成一派，从此诞生了时下风靡的中式塑身纤腰舞，简称 “ 纤腰舞 ” ，又被人俗称为中式塑身肚皮舞。集健身 \ 减肥与表演为一体;更多体现的是手部 \ 胸部 \ 腰胯和全身的肢体语言;

事实证明这种揉合了阿拉伯，土耳其 , 黎巴嫩 , 埃及等全世界所有肚皮舞精髓的可馨 - “ 中式塑身纤腰舞 ” 受到众多女性的偏爱 ; 这是一整套简单易学的中式肚皮舞 , 非常 适合中国女性 , 偏向于健身和减肥为主 , 也可以独自表演 , 极具观赏性 非常妩媚、柔美 又不失东方女性特有的矜持与高雅。而且 纤腰舞 名称也挺美的;有些保守\传统的女孩对 “ 肚皮舞 ” 羞于启齿,而对减肥塑身的纤腰舞的名称就相当钟爱;其实 纤腰舞 的学习内容里面除了包涵所有肚皮舞的课程之外还有更多的创新和研发;

纤腰舞的名称由来也有许多典故和历史考究的,比如有古人的诗歌为证 :纤腰舞尽春扬柳;(纤腰舞尽春杨柳， 未有侬家一首诗-乐府诗集卷81-90)还有拥 倾国纤腰皓齿， 笑倚〔迷〕楼。(周邦彦的青房并蒂莲 维扬怀古);露桃匀嫩脸 ，风柳舞纤腰(《声律启蒙》等;

5 纤腰舞的宗旨是希望为所有没有任何舞蹈基础的肚皮舞爱好者敞开这扇看似神秘的舞蹈世界的大门，通过学习我们的舞蹈方法和模式，架起一个可以快速进入的桥梁，通过捷径到达舞蹈的最高境界----古人常云的乐者则歌之、舞之；它 衍生出来通俗易懂的最新舞蹈理念 ---------8 合一速成教学法 -----8 节课可以简简单单地让一个平平常常的普通家庭主妇马上摇身一变成为气质娇媚、身姿妖娆的善舞女郎 ------- 那看似令人眼花缭乱的业余舞姿，以假乱真到几乎可以媲美专业舞蹈演员的地步！

“ 中式塑身 纤腰舞 ” 是一次划时代的舞蹈领域的革新！推翻了以往的所有舞蹈理念 ----- 推翻了 “ 只有专业舞者才能登台表演 ” ；推翻了 “ 专业舞者必须从小演练 ” ；推翻了 “ 台上十分钟，台下十年功 ” 。。。。。。

“ 中式塑身 纤腰舞 ” 引领平常人步入神奇舞蹈世界的大门！

6 纤腰舞 系统学习三步曲:

纤腰舞是 一种集合了埃及、土耳其、黎巴嫩等众多阿拉伯国家东方舞蹈和美国部落风格肚皮舞，并融入中国原创即兴肚皮舞动作，配合传统阿拉伯音乐与原创时尚、前沿的节奏成分，独创自成一派，从此诞生了时下风靡的中式塑身纤腰舞，简称 “ 纤腰舞 ” ，又被人称为中式塑身肚皮舞。集健身 \ 减肥与表演为一体;更多体现的是手部 \ 胸部 \ 腰胯和全身的肢体语言;

系统学习三步曲:

第一步将繁琐 \ 复杂的高难度中东肚皮舞化繁为简,分解成单独的肚皮舞减肥健身操;第二步等到学员将健身操练习熟练之后;再配合中东音乐和鼓点,将健身操的舞蹈动作组合起来,还原成中东肚皮舞来练习;第三步就是肚皮舞的实用性:除了减肥健身之外,还有表演性和观赏性,那就得学习我们的纤腰舞第三部分: 将传统肚皮舞继续演变，配上强劲奔放的快节奏电子音乐，将妩媚优雅的传统肚皮舞演练成为时尚动感的 “ 肚皮舞的士高 ” ，这就成了我们在肚皮舞的基础上创新的迪厅炫舞，酒吧媚舞，热辣酷舞，风情拉丁舞基本仪态；适合在迪厅，酒吧和社交场合随心即兴地舞蹈。

7 中式塑身纤腰舞的特点和作用：

纤腰舞是在埃及、土耳其和黎巴嫩等阿拉伯传统肚皮舞的和美国部落风格肚皮舞的基础上，融入了中国时尚炫舞原创元素，将健身 、 舞蹈、表演结合在一起的一种崭新而休闲的健身方式。

纤腰舞通过对腰、肩、胸、胯、颈部以及手臂、手腕、脚部等部位的运动，减去赘肉，舒展筋骨，增强身体柔韧性。

纤腰舞除了可减去腰腹赘肉、收紧臀肌外，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。

纤腰舞以其独特的健身，娱乐和表演形式正在被越来越多的人们所喜爱，世界各国媒体与中国各大主流媒体相继报道纤腰舞在中国的火爆流行。

中东肚皮舞初中高级别

阿拉伯肚皮舞初级: 初级教学重点在于了解中东肚皮舞的起源和发展 ; 了解阿拉伯神秘悠远文化所积淀下来的 THE MIDLLE EAST DANCE;(bellydance) 肚皮舞的舞蹈种类和派别 ; 比如了解纱巾舞蹈 \ 手杖舞 \ 时尚中东舞 \ 指钹舞，烛台舞配合胸部环绕及臀部八字腰的训练 ; 金翅舞 等 ; 正确教授 bellydance 肚皮舞基本动作， 手、腕、肘各部柔软动作 ; 头部、肩部、胸部的灵活性训练腰、脊的舒展动作 \ 臀部、髋关节的控制力训练 ; 膝盖、踝足的关节柔韧性训练

阿拉伯肚皮舞中级: 中级教学需要通过学习 肚皮舞 的动作形态名称和具体舞蹈组合来学习肚皮舞的各种技巧，提高动作的稳定性和准确性。

阿拉伯肚皮舞高级: 高级教学则是艺术上的提升，包含舞台上的表现力 \ 启发学员的表演潜能，学习美国部落风格肚皮舞不拘一格的即兴表演模式；

加强各种曲目的排练演出，为专业演出做好准备。