健美操是什么项目？

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

<一>健美操的内容和分类

一、健美操的内容

成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

(一)徒手体操动作

徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。

(二)艺术体操徒手动作

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

(三)现代舞中的简单动作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

二、健美操的分类

健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。

(一)竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

<二>健美操常用的几种手型

健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

<三>健美操的练习常识

做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。

一、合理安排练习时间与次数

进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。

二、注意运动卫生

做健美操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精力更加充沛。

<四>健美比赛的裁判标准

男子个人比赛中有九名男裁判，女子个人比赛有五名女裁判及四名男裁判。男女混双则是五名男裁判及四名女裁判。裁判评分以下面八点为依据：

1肌肉是否匀称

2体型的比例

3肌肉发展程度

4肌肉明显度

5皮肤色泽

6骨架与体型

7造型姿势

8综合印像

　健美操除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人来说也是保健治病的理想手段。那么，下面是我给你介绍的健美操的基本步伐分类，希望对你有帮助。

健美操的基本步伐分类

　一、交替类

　踏步march 踏步march 走步walk 一字步easy walk V字步Vstep 漫步mambo 跑步jog

　二、迈步类

　侧并步step touch 并步step touch 迈步点地step tap(heel) 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步grapevine 并步跳step jump 小马跳pony 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步跳grapevine

　三、点地类

　点地touch step 脚尖点地touch,tap 脚跟点地heel

　四、抬起类

　抬腿lift step 吸腿knee lift(up) 摆腿leg lift 踢腿kick 吸腿跳knee lift 摆腿跳leg lift 踢腿跳kick 弹踢腿跳flick 后屈腿跳leg curl

　五、双腿类

　并步跳jump 分腿跳squat jump 开合跳jumping jack 半蹲squat 弓步lunge 提踵calf raise

健美操的历史

　健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

　健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

　1992年9月成立了中国健美操协会，总部设在北京。1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、 1989、 1990、 1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。

　另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

　随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

　由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

练健美操的好处

　一调节心理活动，陶冶美好情操

　健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。通过健美操练习，不仅能形成美的体魄，而且对人的心理状态也有良好的影响。通过优美明快的音乐节奏、活泼愉快的形体动作，使人陶醉在美的韵律之中，很快排除心理上的紧张和烦恼，身心得到全面调节，精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。特别是健美操是一种群体运动，在集体场所进行，能使练习者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。通过集体配合练习，还有助于增进友谊，结交朋友，提高群体意识。

　二提高神经系统机能，发展身体素质

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一、江西科技师范大学教务处登录入口江西科技师范大学教务处登录入口为，学生可以复制该网址到浏览器地址进入登录页面。

二、江西科技师范大学简介

江西科技师范大学坐落于享有“物华天宝、人杰地灵”盛誉的历史文化名城——南昌。学校是教育部重点建设的培养职业教育师资的多科性本科院校，也是全国职业教育研究的重要基地，主要培养职教师资、普教师资和其他应用型高级专门人才。经过60多年的建设与发展，学校形成了以本科、研究生教育为主体，统筹发展继续教育的多学科、多层次的办学格局。2008年，学校以“优秀”成绩通过教育部本科教学工作水平评估，2018年接受教育部本科教学工作审核评估，评估专家也对学校扎实的教学工作、明显的办学成效和鲜明的办学特色给予了充分肯定。

历史沿革 江西科技师范大学以原江西科技师范学院为主体，南昌高等专科学校并入组成。南昌高等专科学校办学起始于1952年；江西科技师范学院的前身为1977年创建的江西师范学院南昌分院，1984年更名为南昌师范专科学校，1987年升格为南昌职业技术师范学院，2002年更名为江西科技师范学院。2004年南昌高等专科学校并入江西科技师范学院，2012年学校更名为江西科技师范大学；2014年划归省管。

办学定位 学校以教师教育和应用性人才培养为基本定位，发挥职业教育师资培养培训的办学优势，突出创新现代职业教育理论、服务职业教育事业发展的办学特色。

发展目标 学校秉承“学高为师，德高为范”的教师教育传统，恪守“明德精业”的校训规范，紧跟教育现代化步伐，促进师生全面发展，服务地方经济社会建设，致力于建设具有鲜明职教特色的高水平教学研究型大学。

学科专业 学校是江西省新增博士学位授予单位立项建设高校,也是硕士学位授权单位。拥有13个硕士授权一级学科[教育学（以职教师资培养为特色）、设计学、化学、中国语言文学、电子科学与技术、材料科学与工程、工商管理、音乐与舞蹈学、美术学、马克思主义理论、数学、生物学、管理科学与工程]和1个硕士学位授权二级学科(体育教育训练学),拥有10个硕士专业学位授权类别（教育硕士、旅游管理硕士、艺术硕士、国际商务硕士、体育硕士、汉语国际教育硕士、翻译硕士、材料与化工硕士、药学硕士、工商管理硕士）。设有63个本科专业招生，涉及有教育学、理学、工学、管理学、艺术学、经济学、哲学、文学、历史学、法学、医学等11个学科门类。拥有ESI世界排名前1%的学科1个（化学），江西省一流学科1个（教育学）。“十二五”高水平学科1个（设计学），“十二五”重点一级学科2个（教育学、化学）。拥有国家特色专业建设点2个（应用化学、旅游管理），省级特色及品牌专业18个，2018年获批省级一流专业建设点7个，其中优势专业4个（电子信息工程、教育技术学、化学、制药工程）、特色专业3个（旅游管理、数学与应用数学、学前教育）。省级教学团队4个，省级教学实验教学示范中心3个，省级精品资源共享课等46项，获批江西省大众创业万众创新示范基地。获国家级或教育部质量工程建设项目56项（制药工程专业综合改革试点、“双师型”电子信息类职教师资培养、54项教育部产学合作协同育人项目）。教育部财政部职教师资素质提高计划项目12项。

师资队伍学校现有教职工1665人，专任教师1371人，副高级以上专业技术职务人员637人，具有博士、硕士学位教师1142人，硕士生导师551人。教师队伍中，享受政府特殊津贴26人次，“新世纪百千万人才工程”国家级人选1人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”入选人员2人，江西省井冈学者特聘教授1人，二级教授16人，“江西省主要学科学术和技术带头人”6人，“江西省百千万人才工程”入选人员23人，“赣鄱英才555工程”入选人员11人，江西省青年科学家1人，江西省青年科学家提名称号1人，“江西省青年科学家（井冈之星）培养对象计划”入选人员12人，“全国优秀教师”1人，“江西省教学名师”6人，“江西省模范教师”2人，“江西省中青年学科带头人”37人次，“江西省高校中青年骨干教师”93人次,江西省青年井冈学者入选人员2人。

办学条件 学校现主要有枫林校区和红角洲校区，占地面积2162亩，校舍建筑面积6865万平方米，教学科研仪器设备总值2849386万元，纸质图书26617万册。建有校内教学实验及实训场所297个，校外实习实训基地365个。其中，文科综合、基础化学、电子电工、基础物理4个为校级基础实验实训中心，基础化学、电子电工、计算机基础实验教学中心为省级实验教学示范中心，完全满足实践教学的要求。建成了完善的公共服务体系。

人才培养 建校以来，共培养了12万余名毕业生，为江西经济社会发展作出了积极贡献。目前，在校生规模24万余人，其中本科生20062人，研究生1210人。近年来，毕业生就业率位居全省高校前列。近五年来，研究生及大学生在中国大学生“互联网+”创新创业大赛、全国青少年科技创新、全国大学生英语、全国大学生广告艺术、全国大学生数学建模、电子设计、力学以及艺术设计、音乐、体育等各类竞赛和科技文化活动中，获省级以上奖项2171项，2018年我校全国普通高等学校学科竞赛排行榜位列246位，我校教师教学竞赛成绩全国排名249名。学校健美操队队员代表国家队夺得了我国健美操项目的首枚世界金牌。参加互联网+大学生创新创业大赛成绩连续三年位于江西省前列，“蚊所未吻——青蒿驱蚊产品”创业团队在第三届中国“互联网+”大学生创新创业大赛中为江西摘得唯一一个金奖。“桃醉井冈”创业团队在第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛中获“最具网络人气”单项奖及国赛银奖，其项目事迹被人民日报头版报道。学校获第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛先进集体奖。41个专业参加江西省第一轮（2015—2018）本科专业综合评价，排名全省第一的专业4个、第二的专业6个、第三的专业9个、第四的专业10个，排名前四的专业占到71%。

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江西应用科技学院教务处联系电话为0791-83659828、0791-83659830江西科技学院教务处，该校联系地址为江西省南昌市新建联福大道001号、邮编为330100。

二、江西应用科技学院简介

江西应用科技学院是经国家教育部批准设置江西科技学院教务处的，具有独立颁发国家高等教育学历资格的全日制普通本科高校。

学校坐落于国家历史文化名城江西南昌，始建于1984年。学校贯彻“以人为本”的办学思想，实施“质量立校、人才强校、文化铸校、特色兴校”的发展战略，以“健全人格+复合专业+实践能力”的“三元育人”为根本特色，围绕为区域经济社会发展、新型城镇化及现代服务业培养高素质应用型、技术技能型人才，构建了以工学、管理学为主干，人文与艺术等学科协调发展的学科专业体系。内设江西科技学院教务处：人工智能学院、智能制造工程学院、建筑工程学院、国际商务学院、会计与金融学院、跨境电商与物流学院、旅游与酒店管理学院、艺术设计学院、音乐学院、教育与体育学院。

学校在校生15000余人，校园占地1600余亩，馆藏纸质和电子图书1129万册，建有建筑工程、机电工程、经济管理、电工电子、计算机、艺术教育、汽车维修与服务七大校内实训基地和75个固定的校外实践实训基地，拥有覆盖全校的现代化信息系统和计算机网络服务体系。学校创意打造的“扬帆启航”、“春暖应科”、“感动应科”等文化活动为学生张扬个性，发挥潜能，历练才干提供了自由的舞台。

办学至今，学校已累计为社会培养逾13万名各类毕业生，为地方经济建设和社会发展做出了积极贡献。学校以其鲜明的育人特色和突出的办学成绩先后荣获“南昌市文明单位”“江西省优秀学院”“江西省高校思想政治教育工作先进集体”“江西省高校毕业生就业工作优秀单位”“江西省综治工作先进单位”“全国未成年人保护工作先进集体”等荣誉。2011年，学校被江西省人民政府确立为首批教育体制改革试点高校，“三元育人”培养模式创新实验区被评为“省级人才培养模式创新实验区”，2013年，设于高校内的全国第一个合唱基地落户我校，2015年学校被江西省人民政府确立为江西省首批应用型转型发展本科高校，2018年学校团委成为三年来唯一被团中央评选为“全国五四红旗团委”的大学校级团委。

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一、江西科技学院教务处联系电话和**** 二、江西科技学院简介江西科技学院是一所以工学、管理学、艺术学为主，多学科协调发展的全日制民办普通本科高校，具有颁发国家承认的统招本、专科学历资格，并具有学士学位授予权。学校前身是创建于1994年的江西省高级职业学校，1999年经教育部批准成为普通高职院校，改名为蓝天职业技术学院，2005年升格为普通本科院校，改名江西蓝天学院，2009年获批为学士学位授予单位，2012年更名为江西科技学院。

学校坐落在享有“英雄城”美誉的江南历史文化名城、江西省省会城市——南昌。校园占地面积2000余亩，建筑面积约85万平方米，建有33万平方米的数字化图书馆，藏书230余万册。学校现有全日制在校生29881人，教职员工1795人，其中专任教师1369人。学校建有标准塑胶田径场、体育馆、剧场等学生活动场所。建有汽车技术中心等200多个校内实验实训室，实验实训设备先进。建成了万兆核心、千兆到楼宇、百兆到桌面的校园网，实现无线网络校园全覆盖。

学校设有汽车工程学院、机械工程学院、信息工程学院、土木工程学院、管理学院、财经学院、外语外贸（国际教育）学院、艺术设计学院、音乐舞蹈学院、服装学院、护理学院、文化与传媒学院共12个二级学院和3个教学部。开设了统招本科专业39个，统招专科专业35个。现有国家级特色专业建设点1个，国家级新工科研究与实践项目1个，教育部产学合作协同育人项目3个，省级特色专业5个，省级卓越工程师培养计划项目3个，省级专业综合改革试点项目3个，省级实验教学示范中心3个，省级人才培养模式创新实验区2个，省级教学团队2个。

学校举办人于果先生是第九、十、十一届全国人大代表，第十二、十三届江西省人大常委会常务委员，先后被评为“中国十大杰出青年”、“全国劳动模范”、“全国自强模范”、“全国优秀教育工作者”、“优秀”，多次受到党和国家***亲切接见。

建校24年来，学校始终秉承“以科教兴国为己任，为振兴中华而办学”的宗旨，恪守“自强不息，求真务实”的校训，践行“乐学善思，知行合一”的学风，传承“自信、自强、创业、创新”的江科精神，以立德树人为核心，着力培养学生的综合能力、专业能力和创新能力，为社会培养了20多万应用型人才，办学实力和办学影响力不断增强，连续多年在中国 民办大学 排行榜等多个榜单上名列前茅，成为江西省民办高校的领头羊。

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江西科技师范大学理工学院教务处联系电话为0791-87600960,该校联系地址为江西省南昌市红谷滩新区创业南路998号、邮编为330100、联系邮箱为lgxyldxx@163com。

二、江西科技师范大学理工学院简介

江西科技师范大学理工学院(国标代码:13440)于2001年报经省教育厅和省计划委员会批准(赣教计字2001]197号)、2003年经国家教育部首批确认(教发函[2003]543号),融文学、理学、工学、经济学、管理学、法学、教育学等学科于一体并具有普通高等学历教育招生资格江西科技学院教务处的全日制本科独立学院。学院于2010年4月由江西科技师范大学申办并与江西田园投资置业有限公司合作办学。学院现有专业:数学与应用数学、计算机科学与技术、建筑学、土木工程、信息管理与信息系统、物联网工程、电子信息工程、汉语言文学、法学、广播电视新闻学、广告学、国际经济与贸易、旅游管理、旅游管理(金牌班)、财务管理、英语、英语(师范类)、翻译、日语、视觉传达设计、环境设计、体育教育、社会体育指导与管理等本科专业。目前有全日制在校生4761人,专任教师221人,其中,副高以上职称教师占32%,具有硕士学位以上教师占40%。

学院地处江西省南昌市红谷滩新区,占地面积372万平方米,校园环境优美,教学设施齐全,学院现拥有电工电子、物理、建筑材料、土力学、计算机组成原理、ERP沙盘、非线编、旅游管理、餐饮酒吧、物流仿真、微格、摄影、模拟法庭等各专业实验实训室。学院近期与中联集团教育科技有限公司、中航证券等多家企业签订江西科技学院教务处了校企合作协议,并拥有万达文化国际酒店、南昌瑞颐大酒店、江西环境国际旅行社、南昌第八中学、百瑞实业有限公司、广电银通金融电子科技有限公司、广州市鹏钶健身俱乐部等60多个比较稳定的校外实习实训就业基地。十多年来,学院共培养9700余名毕业生,一次性就业率长期保持在80%以上。

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一、江西科技学院在哪个区江西科技学院是在南昌市瑶湖高校园区，具体地址在江西省南昌市瑶湖高校园区紫阳大道115号，该校是一所以工学、管理学、艺术学为主，多学科协调发展的全日制民办普通本科高校。

二、江西科技学院简介

学校坐落在享有“英雄城”美誉的江南历史文化名城、江西省省会城市——南昌。校园占地面积2000余亩，建筑面积约85万平方米，建有33万平方米的数字化图书馆，藏书230余万册。学校现有全日制在校生29881人，教职员工1795人，其中专任教师1369人。学校建有标准塑胶田径场、体育馆、剧场等学生活动场所。建有汽车技术中心等200多个校内实验实训室，实验实训设备先进。建成了以万兆为核心、千兆到楼宇、百兆到桌面的校园网，实现无线网络校园全覆盖。

学校设有机械工程学院、信息工程学院、土木工程学院、管理学院、财经学院、外国语（国际教育）学院、艺术设计学院、音乐舞蹈学院、医学院、教育学院、文化与传媒学院共11个二级学院和3个教学部。开设了统招本科专业39个，统招专科专业35个。现有国家级特色专业建设点1个，国家级新工科研究与实践项目1个，教育部产学合作协同育人项目3个，省级特色专业5个，省级卓越工程师培养计划项目3个，省级专业综合改革试点项目3个，省级实验教学示范中心3个，省级人才培养模式创新实验区2个，省级教学团队2个。

学校举办人于果先生是第九、十、十一届全国人大代表，第十二、十三届江西省人大常委会常务委员，先后被评为“中国十大杰出青年”、“全国劳动模范”、“全国自强模范”、“全国优秀教育工作者”、“优秀”，多次受到党和国家***亲切接见。

建校25年来，学校始终秉承“以科教兴国为己任，为振兴中华而办学”的宗旨，恪守“自强不息，求真务实”的校训，践行“乐学善思，知行合一”的学风，传承“自信、自强、创业、创新”的江科精神，以立德树人为核心，着力培养学生的综合能力、专业能力和创新能力，为社会培养了20多万应用型人才，办学实力和办学影响力不断增强，连续多年在中国 民办大学 排行榜等多个榜单上名列前茅，成为江西省民办高校的领头羊。

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长沙市明德中学是一所很好的学校，因为学校教学质量优秀，环境优美。

湖南省长沙市明德中学由中国近代著名教育家胡元倓先生创办于1903年，是湖南省最早的新式中学堂。解放后，明德中学一直是湖南省重点中学，2004年被评为湖南省首批示范性高级中学。

学校本部位于长沙市天心区书香路，截至2020年6月，占地近10万平方米，总建筑面积86492平方米，在校高中学生近4000人，在职教师380余人。

扩展资料

学校的办学核心：

学校以“明德树人”为办学核心，以“为孩子的终身发展与幸福奠基”为办学理念，以“文化立校、特色办学”为办学方略，以“明明德，忧天下；知格物，显人文；铸思想，扬个性”为人才培养目标，践行“品牌化、集团化、创新型、幸福型”的教育理想。

学校构建了“生命化课堂、生活化课堂、生态化课堂”的“三生”课堂体系，涌现了长沙市英语首席名师朱泌太、长沙市语文首席名师蒋雁鸣、长沙市首席德育名师陈立军等一批在省市颇有声誉的名师。

明德中学-学校简介