弹吉他左胳膊有些酸

不要一下练太多，手臂酸可以放松一下左臂，左手可以继续做撑指练习，这个练习对按复杂和弦有很大帮助，同时也可以听听节奏感较强的旋律，吉他不止是弹得时候可以学，听音乐也很重要，可以帮助你掌握节奏，这样时间就不会浪费，初学者的话，一天连个两三小时，极限了。不然时间长了，你也许就会放弃的，姿势的话网上有很多，很正常简单的，一般都不会错，应该是练习时间太长了。

演奏吉他时抱吉他的方式会对演奏它的能力产生很大的影响，如果你已经习惯了一种抱吉他的方式，那么很容易可以证明这一点，假设你以不同于平时正常演奏吉他的姿势来弹吉他，例如站立或者平坐，那你可能会注意到用其他的姿势演奏吉他会困难多了。一般来说，吉他演奏可以分为三种不同的姿势。

第一种，坐在低矮的椅子上，将你的双脚分开成V字形。对于大多数使用右手吉他的人来说，你可以将乐器的弯曲部分放在右腿大腿上，但是不要将吉他平放在身体上，让它以大约45°的角度倾斜。

下一个姿势也有点受欢迎，这是一个更加国际化的吉他演奏姿势，坐在一把低矮的椅子上，右腿放在左腿上，相当于翘起二郎腿，吉他的弯曲部分位于腿部大腿上方。

最后的选择通常与古典吉他有关，但它可以被任何风格的演奏者使用。对于这个位置，你需要一个小脚凳来支撑你的右腿。这使您可以将抱吉他姿势调整到一个非常优雅的姿势。

可能这三种抱吉他的姿势都不适合你，但是你可以尝试看看让你感到舒服的姿势，你也可以使用这些来调整自己感觉舒服的吉他姿势。无论您使用哪种姿势，都应该记住一些事项。

一、佩戴背带

佩戴背带可以为您提供额外的支持，即使背带被认为是站立时可以玩的，当你坐着时，它也可以给你额外的支持。背带为您提供了一种简单的方式来为吉他增加支撑和稳定性。

二、利用胸骨调整吉他

演奏吉他时，获得好稳定性的一个鲜为人知的秘诀就是将吉他放在胸骨上。此枢轴点为乐器增加了一点杠杆作用，让您可以牢固地支撑吉他琴颈。您可以使用此枢轴点牢固地握住吉他，从而更容易按下吉他琴颈上的音符。

如果你弹奏右手吉他，枢轴点就是躯干的右侧。如果你左撇子，那就在左边。

如果吉他琴颈后面没有任何阻力，那么将音符向下推到琴颈上实际上会导致整个吉他被推回一点点。提供这种坚定的阻力将有所帮助 你不需要太依赖你的手指力量来演奏音符。

三、看看指板将吉他倾斜

你可以将吉他的底部倾斜一点，而不是让你伸长脖子紧盯着指板上的音符，才能让你看得更清晰。

这对于查看正在播放的音符非常有用，但是不要养成一直以这种方式演奏的习惯。

四、把你的脚平放在地上

大多数坐着的人都可以将脚平放在地上。如果您注意到您往往抬起一只脚，那可以考虑使用脚踏板。如果双脚抬起，则需要一把不同的椅子，或者把椅子调低。

演奏吉他的姿势对于吉他手来说非常重要，如果你的姿势不真确，那么可能会让你学习吉他的时候变得困难，但是既然你正在努力的学习吉他，那么调整好姿势确实是你先要学习的事。

每一把乐器的诞生都将讲述一段属于它的音乐故事。——红棉吉他