阳光体育活动方案

　为了确保活动有序有效开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我精心整理的阳光体育活动方案范文，欢迎阅读与收藏。

阳光体育活动方案1

　 一、指导思想

　学生是国家的栋梁，民族的未来，因此学生的素质决定一个民族的将来，必须提高学生的各方面素质。高素质的人才不仅需要丰富的知识，聪明的头脑，更加需要学生有一个健康的体魄，因此，促进学生身体健康势在必行，为达到这一目标，在学校领导的大力支持下，结合本班的实际情况在规定时间内组织开展丰富多彩的课外活动，以丰富校园生活，形成生动活泼的育人环境。相信通过这一活动一定能激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

　 二、目的意义

　课外活动是素质教育的一个重要体现，兴趣小组发挥好了，可以激发学生的特长，使每个有才能的学生得到最大的发挥，也可以使学生在更大的空间内得到交流，增强同学之间的感情，丰富他们的精神世界，通过活动，也可以获得许多在课堂中学不到的知识、技能，丰富学生的知识面，最终促进学生的全面发展。

　 三、具体活动内容

　呼啦圈

　呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：

　1、单人自主玩圈；

　2、小组合作玩圈，创编游戏；

　3、一起玩游戏。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。

　 四、活动口号

　“我运动我健康我快乐”

　 五、学习目标的设计

　1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

　2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理？

　3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。

　4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。

　 六、学习重点、难点

　重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。

　难点：学生创编游戏的探索过程。

　 七、学习过程设计

　1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了健身操，目的是满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可利用呼啦圈来加大动作幅度，塑造健美的体形，增强美的姿态和气质。

　2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：学生往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。

　3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。给学生一个自由发挥的空间，并尝试游戏，体验参与活动的乐趣，使学生的生理、心理及创造力均得到和谐发展。安排这一内容的指导思想是：游戏本身就来源于生活和实践，让我们的学生通过启智，拓宽思路，抓住活动特点去创编一些更多更好的游戏来培养学生创编游戏的能力。接着老师介绍一个游戏让学生分小组体验、竞争，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。这个环节是一种很好的培养综合体育能力的手段，也是连接学生在校、在家、乃至走上社会，自觉、主动参与锻炼的桥梁。

　4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了低年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。

　 八、教学特色设计

　1、练习队形自主。在组织上设计了“收”“放”相结合的形式，采用散点自主练习，和不对称的分小组散点、自由围站等形式，来营造宽松、自由、自主、愉悦的教学环境，使学生的创意在自主探索中得以施展。

　2、注重学生主动发展。为了更好地培养学生自主发展、善于探索，关注个体差异，教学中放手让学生自娱自乐，各显神通。只要学生不离呼啦圈这一器械，任何玩法都可以，真正给学生一个广阔的、和谐的、富有生气的创造天地，使不同层次学生都能展示自己的能力。当教学进入“创编”环节时，则体现了合作、创新、探索与挑战性。教师鼓励学生在原有“会玩呼啦圈”的基础上，激发学生创新创编兴趣。真正使趣味、技巧与健身相统一，注重培养学生的能力与合作意识。

　3、激励性的评价。本节课有其独特的育人优势，强调“以活动促主动发展”，在全过程中突出“四重”即重过程、重体验、重发展、重评价。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性，对象的全面性，方法的科学性，形式的多样性，结果的激励性。活动全过程始终处于民主、开放、和谐氛围中，本课的特点在于学生各自寻求“玩法”，相互交流，取人之长，玩出味，玩出情，使每个学生的创意潜能得到充分发展，达到激励性的评价目的，教师只是组织引导者。

　 九、活动评价方法

　在活动进行到一定时间比如两个星期或一个月，进行一个小型的比赛，看哪些同学表现得好，并予以表彰奖励。

阳光体育活动方案2

　为落实上级有关中学生每天一小时体育活动的要求，根据我校场地的具体情况，从本月开始到3月底安排全校跑步和跳绳与踢毽活动。

　一、班主任组织本班学生按时有序到场进行跑步与活动，并掌握学生的身体健康情况，进行安全教育，(特别禁止在跑步中突然蹲下系鞋带等危险举动)。如学生身体不舒服，向班主任请假。

　二、体育组负责组织全校跑步工作，教师分工：

　xx老师负责外操场

　xx老师负责教学楼西面跑道

　xx老师负责篮球场与教学楼东面跑道

　三、学生成三路纵队，在规定路线里按顺序进行跑步。

　四、德育办组织学生对各班跑步和跳绳与踢毽情况进行考评

　五、长跑具体安排

　1、整队位置:铃声响后，初一班级在北教学楼前，成三路纵队面向东整队，从东向西依次为初一(123456);初二在教学楼前面向东整队，从东向西依次为初二(654321);初三在西面的跑道上面向南整队，靠近老南校门依次为初三(123456)，两个班级平行站立。各年级各班级先按密集队形排列。

　2、跑步顺序：全校整队完毕后，听音乐由各年级领头的班级开始，各班依次按整队的顺序进行跑步。每班间隔五米。

　3、跑步路线:初三一直在外操场绕场跑步。（跳绳、踢毽等活动也在外场地）；

　初一、初二按顺序经过教学楼东面的跑道，在行政楼南面的路上经教学楼西面的跑道和南面的教学楼前的跑道。跑3---4圈，以领跑的班级为准。

　4、跑完规定圈数后:各班按整队的要求，跑到整队的位置站立。全校统一听口令解散回班级。(注意解散后不要奔跑)

　六、注意点:

　1、各班须在5分钟内集合完毕，请班主任督促学生做好跑步前的准备工作。

　2、对学生加强安全教育，注意跑动时前后的距离，不要讲话和东张西望，特别在几个转弯的路口，一定要注意安全。

　3、为了确保学生的长跑安全有序地进行，请年级组长安排班主任分工各段跑道的安全，处理突发事件。

　初一年级班主任负责西面的跑道;

　初二年级班主任负责东面的跑道;

　初三年级班主任负责外操场。

　4、行政人员负责区域:

　负责西面跑道到教学楼前的转角;

　负责教学楼前到东面跑道的转角。

　七、跳绳与踢毽具体安排:

　1、活动的时间安排:各班在铃响后及时有序地在班主任带领下至指定的地点集合，等跑步的音乐响后，统一进行跳绳和踢毽的活动。活动时间详见附表。

　2、活动的地点安排:外操场初三各班从东到西

　篮球场初一初二年级的123班从南到北站立

　综合楼北初一初二年级的456班从西到东站立

　3、活动内容安排:在班主任的统一安排下，安全有序地进行跳短绳踢毽跳长绳的练习。

　4、注意点:铃响后，快速有序地到达指定地点;长跑的音乐响后，学生根据班主任的安排，有序安全的进行锻炼;加强安全教育，注意学生的动作，防止出现危险的举动和混班等现象的发生;长跑音乐停止后，集合解散，回收器材，安全有序地回班级。

　八、具体解释归德育办。大课间改做操时间另行通知。

阳光体育活动方案3

　 一、指导思想：

　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　 二、活动主题

　我运动我健康我快乐

　 三、活动要求

　人人有项目班班有活动学校有评比

　 四、组织机构

　组长：包祝明副组长：凌太明、王国建

　成员：苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、吴小平

　 五、实施目标：

　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　4、营造良好的'舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　 六、实施的主要内容

　第一阶段（20xx年2月—4月）

　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　2坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　3开足开齐体育课坚定不移的执行体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　4突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善军体操，在原有基础上，创编新动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　5开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　第二阶段（20xx年5月—6月）

　以“喜迎奥运，健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　1继续深入开展第一阶段活动。

　2开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　3做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　4做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　5举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育活动方案4

　 一、指导思想

　贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。

　 二、组织机构

　（一）领导小组

　组长：

　组员：

　（二）工作组

　组长：

　副组长：

　组员：、各班主任

　（三）安全保障小组

　组长：

　副组长：

　组员：各班主任、跟班指导教师

　（四）技术指导小组

　组长：

　组员：

　4、器材组

　组长：

　组员：

　 三、活动目标

　人人有项目，班班有团队，平时有测试，结束有评比。

　 四、具体项目

　1、指定项目：慢跑、准备活动；

　2、自选项目：按班级分项活动安排表执行。

　 五、组织措施

　结合我校体育大课间的实际情况，全面实行体育大课间活动制度。

　体育组和班主任组织全体学生到操场开展“大课间”活动（学生必须全员参加，由学生会成员检查，检查结果记入班级考核）。

　每天上午9∶10—9∶40认真组织学生做好广播体操或跑操。

　每天下午15∶25—15∶55定为班级选项体育活动时间。每学期开始由年级组和体育组共同制定活动计划，学生无特殊情况都要参加。以各个班级为单位，在班主任、跟班指导老师（每班1-2人）的带领以及体育老师的指导下，安全有序的开展各种针对性强、学生喜爱的形式多样的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。

　考虑到我校学生多（高一年级15个班，718人；高二年级15个班，696人；高三年级16个班，757人。总计：46个班，2171人），有效活动场地小，器材少的实际情况，为确保每位同学能有足够的活动空间和活动器械，下午大课间采取分时分年级组织，具体安排如下：每周一、周四，组织高一年级15个班进行大课间活动；每周二、周五，组织高二年级15个班进行大课间活动；每周三，组织高三年级16个班进行大课间活动。未安排大课间活动的年级，由年级组自行安排文化课辅导。

　 六、项目设置与场地规划

　项目设置现有数量场地规划位置参与班级数

　篮球808片篮球场，供4个班活动主干道西侧篮球场

　排球604片排球场，供2个班活动东中看台东侧

　足球802片小足球场，供2个班活动田径场人工草坪南北两侧

　乒乓球401片场地18桌，供2个班活动男生宿舍楼西侧乒乓球区

　羽毛球502片30x70空地，供2个班活动体育馆北面空地；田径场东侧跑道

　拔河/踢毽子5/10002片30x50空地，供2个班活动田径场南北两侧半圆场内

　跳绳/游戏短绳400长绳301片30x70空地，供1个班活动田径场北侧看台下空地

　三门球501片小足球场，供1个班活动田径场人工草坪中间区域1

　 七、组织管理

　以全面实施《学生体制健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康》档案。认真实施“2+1”活动项目，使学生至少掌握两项体育技能和一项艺术技能。

　学生处、团委每天组织学生会成员检查，并由年级组值班领导抽查，检查结果记入班级考核。

　 八、活动保障

　1、在教务处的指导下，年级组协同体育组在每学期开学前配齐配足活动器材，第二周制定本学期各个年级的活动计划；

　2、学生处牵头做好宣传动员工作，重视“阳光体育活动”，把学生活动的组织工作抓好抓实；

　3、班主任和跟班指导教师按照要求下到各个班，做好表率作用，组织引导学生参加好活动，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目；

　4、学生处牵头负责在12月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比；

　5、凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为优秀班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为优秀学生。

　总而言之，我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心，还要把工作落到实处，让每个师生的健康受益。

深圳健身馆大全 (2006年7月30日更新)

中港城健身俱乐部 深圳市福田区福强路中港城七楼。即益田花园对面 每天 0755-83436837

金海湾俱乐部 蛇口海滨花园商业群楼B座2/3层 每日 0755-26679320

新浩健康城 深圳市南山区华侨城新浩城花园裙楼二楼 每天 0755-26938666

阳光会所 罗湖区嘉宾路1号 每天 0755-82233888

康体桑拿健身中心 福田区福华路福田大厦四楼 0755-83339020

健康中心俱乐部 深圳市福田区振兴路18号 每日 0755-83321355

大家乐健美乐苑 上步红荔路1号青年少活动中心内 每日 0755-82095006

黄金海岸俱乐部 华侨城深圳湾大酒店东侧 每天 0755-26902888

水美姿健身俱乐部 宝安区34区前进一路 每天 0755-27853866

康祺健美俱乐部 南山区华侨城西沙河商城 每天 0755-26603666

健姿康乐有限公司 南山区松坪山六号路 每天 0755-26617626

积美健美中心 宝安区沙井镇 每天 0755-27462148

好天地健身休闲俱乐部 龙岗区龙岗镇 每天 0755-28837390

金朝阳健美俱乐部 深圳市罗湖区和平路和平大厦40号三、四层 每天 0755-25578559

金美洲健身俱乐部 深圳市福田区福红路福华大厦二楼 每日0755-83390038

新兴国际俱乐部 罗湖区爱国路电力大厦三楼 每日19：00… 0755-25530828

华联健身会 深圳华联大厦（大钟楼）四楼 0755-83667048

康怡乐保健中心 罗湖区建设路友谊大厦七座二楼 每日 0755-82233422

罗湖网球俱乐部健身游泳中心 罗（湖）沙（头角）公路西端经二路 0755-25412490

向日葵健身中心 紫薇花园那里 每天 0755-28958758

金柏霖健身会 福田区上梅林四村梅林阁三楼 每天 0755--0755-83178336

康祺实业发展有限公司简介 深圳市南山区华侨城西沙河商城二楼会所

英皇健身俱乐部 深圳市农科中心香荔绿洲会所二楼 0755--82034266

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麒麟健身会 深圳市南山区玉泉路麒麟花园 0755-26550580

精英休闲健身俱乐部 深圳市福田区笋岗西路体育馆 0755--83249632 832…

自然瑜伽生活馆 福田区新洲路黄埔雅苑1期8座2A

玛哈瑜伽香港协会 深圳南山区华侨城东方花园金辉阁17F 0755-26609135

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阿波罗健身俱乐部 翠竹路1058号四楼 0755-25770998

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大家乐健身健美中心 深圳红荔路一号 0755-82095301

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风光无限热气球航空俱乐部 福田区公安边防支队春晖大厦20楼

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迪诺海上休闲健身俱乐部 深圳市南山区港湾大道 每天 0755-26650168

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香榭里花园会所健美操馆 深圳/福田 香蜜湖农园路 0755-81677658

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报业俱乐部乘风健康城 福田区深南大道6008号报业大院综合楼6楼 0755-83518731

未来适健身会所 南山区东滨路南油文化广场5楼 0755-26418186

美力堡健身中心 中心三楼 0755-26831489

保利域会所 26428770

明珠文体俱乐部 26767177

东华假日健身中心 0755-26416688

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深圳市梵桦瑜珈康体有限公司 深圳福田区竹子林求是大厦群楼4楼412-416室 8:00-18:00 0755-88316123

兴华休闲俱乐部 深南中路兴华大厦东座12楼 0755-83359354

明珠健身俱乐部 白石洲沙河街侨城豪苑会所二楼（沙河医院对面） 60次卡/人、0755-26767177，

跳舞街舞友网俱乐部 振华路118号1栋402室 8:00-18:00 0755-26190656，

赛龙健身俱乐部 龙华街道和平东路赛龙豪轩C栋二层 8:00-24:00 0755-27747787、

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中航健身会中信城市广场会所 深南大道中信城市广场B1全层 0755-25988861

中航健身会安柏丽晶会所 深南大道安柏丽晶花园内 82973277（健身）

中航健身会总部 嘉宾路太平洋商贸大厦A区10楼 0755-82139399

中航健身会福田会所 深南中路中航苑航城大厦二、三层 83236689（健身）

中航健身会地王女子会所 深南中路信兴广场地下首层LG05号 82460961 82460962

中航健身会泰宁会所 爱国路3033号泰宁花园内 0755-25621377

中航健身会银湖会所 银湖路口金碧苑金康楼1-4层 0755-82473700

中航健身会碧海云天会所 深南大道华侨城碧海云天小区内（康佳对面） 0755-26768768

东方阳光健身中心 红荔路青少年活动中心内 0755-82095006

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好家庭健身俱乐部 笋岗东路华凯大厦2楼 8:00-18:00 0755-25935888

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永美姿健身俱乐部 向西路58号2楼 8:00-18:00 0755-82294252

天弄健身俱乐部 中兴路龙飞酒店3楼 8:00-18:00 0755-82238667

双龙泉健身俱乐部 龙岗镇龙平东路359号 8:00-18:00 0755-28916838

龙锦健美健身中心 沿河南路昌湖大厦2楼 8:00-18:00 0755-82344419

力强健身健美中心 凤凰路11号凤凰大楼3楼 8:00-18:00 0755-25429289

皇家女子俱乐部 罗湖区红岭中路荔园酒店三楼 8:00-18:00 0755-25948444

金港健身会 福田人人乐旁联系人 13714034151

深圳银汉外商国际俱乐部 广东省深圳市罗湖区东门北路12号海洋酒店 0755-25520985

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金地海景花园会所 广东省深圳市福田区新洲南路金地海景花园1栋首层 0755-83403595

亚当俱乐部 广东省深圳市福田区彩田路华景花园首层东侧 0755-83391742

天姿现代推拿健身中心 广东省深圳市宝安区二十五区安华大厦2楼 0755-27817328

泰然桑拿健身俱乐部 广东省深圳市福田区泰然工业区泰然宾馆3楼 0755-83877168

东方桑拿健身俱乐部 广东省深圳市福田区上梅林梅林路怡景大厦3楼 0755-83114626

美亚俱乐部 广东省深圳市罗湖区松园路4号7楼 0755-25580064

优闲谷健身中心 广东省深圳市罗湖区爱国路3046号惠名大厦底层 0755-25178417

晶都健身中心 广东省深圳市罗湖区红岭南路金融中心晶都大厦裙… 0755-82247838

盛泉健身 广东省深圳市罗湖区宝安南路16号2楼 0755-25563468

圣地桑拿健身中心 广东省深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 0755-27819233

紫金城桑拿健身中心 广东省深圳市罗湖区爱国路翠华花园2栋1楼 0755-25528999

益康堂健身康乐中心 广东省深圳市南山区蛇口新街渔港大楼2楼 0755-26821282

伯爵会所 广东省深圳市福田区沙嘴路沙嘴工业区11栋4楼 0755-83585898

佳宁娜会所 广东省深圳市罗湖区人民南路2002号佳宁娜友谊广… 0755-25182728

湖景花园会所 广东省深圳市罗湖区洪湖路湖3号景花园 0755-25538880

卓悦专业美容护肤中心 振兴路华发大厦二楼B008室 0755-83248158

天姿美健身中心 茂业百货10楼 0755-25166191

深圳东方阳光健身中心 深圳市红荔路一号青少年活动中心 0755—82095006

南油未来适健身会 南山区东滨路南油文化广场五楼、六楼 13798363086

深圳少林之星(功夫)健身馆 深圳市罗湖区凤凰路凤山大厦东座四楼402 0755-25527292

深圳市东方阳光健身中心 深圳市福田区青少年活动中心 0755-82095891

深圳金朝阳健美俱乐部 深南东路4003号世界金融中心5楼 0755-83242785

中港城健身会所福田店 福田区福强路 3004 号 中港城（百佳超市）七楼 0755-83436837

阿波罗健身中心 罗湖区翠竹路逸翠大厦1508号 0755-25796471

怡景健身会 南山区东滨路南油文化广场5楼 0755-2540535

麒麟健身会所 深圳市南山区玉泉路麒麟花园 0755-26550580 2655…

威尼斯酒店健身中心 深圳市华侨城深南大道9026 号 0755-26936888

青青世界健身中心 深圳市南山区月亮湾青青街1号 0755-26646988

富临大酒店健身中心 深圳市和平路1085号 0755-25586333

麒麟山庄健身中心 深圳市南山区西丽湖麒麟山庄 0755-26618888

南海酒店健身中心 深圳市蛇口工业区工业一路1号 0755-2669288

圣廷苑酒店健身中心 深圳市华强北路4002号 0755-82078888

阳光酒店健身中心 深圳市嘉宾路1号 0755-82233888

香格里拉大酒店健身中心 深圳市建设路火车站东侧 0755-82330888

骏豪酒店健身中心 深圳市观澜真高尔夫大道 0755-88020888

彭年大酒店健身中心 深圳市嘉宾路2002号 0755-85185888

晶都酒店健身中心 深圳市深南中路金融中心大厦 0755-2247000

深圳雅兰酒店健身中心 深圳市盐田区大梅沙 0755-25062299

深圳东华假日酒店健身中心 深圳市南山区南油大道东华园 0755-86416688

新都酒店健身中心 深圳市建设路 0755-8232088

都之都大酒店健身中心 深圳市宝安区九区 0755-87783888

新世纪酒店健身中心 深圳市华强北路 0755-83220088

中南海滨大酒店健身中心 深圳市南山区南新路18号 0755-6668736

康祺保利城健身俱乐部 南山区南油大道与创业路交汇处

桂芳圆好家庭健身俱乐部 布吉东大街桂芳 13714685875

华广国际健身会所 深圳市宝安区76区西乡大道北正泰商业大厦四楼（…

健康谷 莲花北村东富莲大厦三栋二楼 0755-83169063

考取亚洲体能教练证可以在国家证书颁发机构进行考取。

在考取证书之前需要进行相关的培训，然后培训的末期会进行考核，考核通过的人员才有资格进行申请亚洲体能教练证。

当拥有了考取证书的资格后，到拥有该考试资格的相关学校进行考试，考试通过之后即可获得体能教练证书。

扩展资料：

体能教练证的申报条件：

1、初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3、高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4、指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

-健身教练国家职业资格证书

当有压力的时候，你可能会头疼，恶心，头晕，颤抖，或感到崩溃。压力可以对你生活的每一个方面都产生巨大影响，因此减轻压力对于维持生理和心理健康是很有必要的。由于你不能简单地希望压力走开，管理压力就成了我们需要学习的一个重要技能。

就像健康饮食和运动一样，减压也是健康生活方式的一个重要组成部分。下面这些技巧将帮助你把压力保持在可控的水平。

1、用长远的眼光看待压力源

你或许因为没有得到期盼已久的晋升而感到失望，或许因为一个意外的医疗支出而担心本月有点经济紧张。感到有压力是一种自然反应。这时，你可以试着退一步，问自己：这个问题在一年之后仍然重要吗？五年呢？如果答案是否定的，做个深呼吸然后继续你的生活。以长远的眼光看待事物来管理压力很重要。

2、制定计划

如果有一个具体的问题需要解决，你可以列出所有可能的解决方案，并从中挑选出最适合你的情况的一个。意识到你可以选择，并提出具体计划，将对减压有直接效果。

3、接纳你无法控制的状况

有些情况完全超出了我们的控制，我们必须学会接纳。我们可能不能改变事情，但我们可以控制对事情做出怎样的反应。接纳是我们主动的选择，可以避免事情失控。

缓慢、持续地累积压力时管理压力

有时，压力不是某一个具体问题，而是你对工作、健康、财务或家庭成员等的担心而不断积累的压力。这时，试试下面这些技巧帮助你减少压力：

4、每天给自己一个放松时间

日常的压力会在你还没有意识到的时候爬到你的身上，所以你每天应进行至少一次放松运动。听音乐，冥想，平静想象，写日记或洗个舒缓的泡泡浴等都是放松和缓解压力的良好方式。花一些时间放松休息，对于预防和应对压力都很重要。

5、定期锻炼

运动是管理压力的最好方法之一，可以缓解压力对生理和心理的影响。选择具有特定减压效果的健身运动，如瑜伽，太极，普拉提或武术等都是摆脱压力和消极情绪的良好方法。

6、表达你的感受

如果你有心事，不要老自己憋着。与你信任的朋友、家人或同事等谈谈。即使不是为了寻找具体的解决办法，将你的感受倾诉出来通常会让你感觉舒服。

7、设定合理的期望

忙碌有时是不可避免的，但是经常承担超出你能力的任务，可能会带来不必要的压力。告诉自己，可以对孩子学校的活动或工作中的附加项目说不，你没有义务必须接受每个要求。此外，不要承担太多的财务责任，如买一辆新车或换一个更大的房子，如果你认为他们会是一个负担的话。正视你的财务现状是管理压力的一个重要策略。

8、在危机发生之前解决问题

避免令人不快的事情是人的本性；但如果你担心的是即将发生的事，提前解决它，避免它变得更加严重，更难解决，带给你更多的压力。无论这些事情时工作还是家里的事。在问题变得不可收拾之前，处理事情相对较容易。

如果压力持续干扰你的生活或影响你的行动，要及时就医，因为它可能是焦虑症的征兆。每个人都会时不时的有压力。为自己设定现实的期望，学习如何从长远看问题，在日常生活的间隙学会放松休息等都可以帮助你把压力控制在可控范围内。

六·一晚会串词

“和太阳一起飞翔”六·一晚会

串 词

序：威风锣鼓

F：各位嘉宾，电视机前的大朋友们、小朋友们——

合： 晚上好！祝大家节日快乐！

F：这里是银川市人民政府会同广东电视台、湖北电视台、浙

江电视台、甘肃电视台、新疆电视台和宁夏电视台共同主

办的“和太阳一起飞翔”六·一大型广场文艺晚会演出现

场。

A：（广东话）我代表广东电视台祝宁夏的小朋友节日快乐，愿初升的太阳带给你们花季最美丽的时光，明天永远属于你们！

B：（湖北话）今天，这里是你们追寻梦想的舞台，愿明天你们拥有更广阔的自由翱翔的天空！我代表湖北电视台祝同学们节日快乐！。

C：（浙江话）在这霓虹闪烁、繁星点点的夜晚，让我们敞开心扉，与星空对话，浙江电视台祝愿所有的儿童幸福快乐。

D：（陕西话）。让我们把节日的音符撒向天空，让它在未来的路口烁烁闪耀，变成开启明天的智慧钥匙。我代表陕西电视台祝同学们、小朋友们健康成长！

E：（兰州话）在今晚这欢快和激情相聚的短斩时刻，愿同学们和小朋友们能享受到最甘美、最快乐的时光，我代表甘肃电视台祝大家学习进步，节日快乐。

F：来自祖国四面八方的六家电视台早在今年年初就开始酝酿这台少儿晚会，今天晚上他们千里迢迢带来了为晚会专门创作、编排的精彩节目。让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来（掌声）。

节目一：歌舞《欢迎你到宁夏来》

A： 童年是渴望吮吸乳汁的岁月，祖国母亲早已为孩子们备足了丰富的营养，祖国母亲用百倍的热情与千份的辛勤，酿造出了强筋健骨的玉液琼浆。

B： 从蹒跚学步的幼儿，到活泼、纯真的少年，都在六月的阳光下享受祖国母亲给予的厚爱，都在为庆祝“六一”国际儿童节而欢歌畅舞，心花怒放！

C： 六月， 孩子们像一株株嫩绿的新苗，像一簇簇即将盛开的蓓蕾，像一只只亮翅的雏鸟，时刻准备着第一次飞翔。

D：请欣赏由各电视台共同表演的队列组唱——你准备好了吗？

节目二：队列组唱《你准备好了吗》

E：“六一”， 是小花的节日，花蕾张开小嘴，快乐地说：明天我会让大地妈妈更加五彩缤纷；

F：“六一”， 是小草的节日，小草摆摆细腰，快乐地说：明天我会让大地妈妈更加生机勃勃；

E： 请欣赏兰州军区陆军总医院幼儿园小朋友表演的舞蹈《玩的真高兴》

节目三：幼儿舞蹈《玩的真高兴》

D： “六一”是孩子们的狂欢节，愿一张张笑脸变成点点滴滴的雨露，能滋润焦渴，让大地永远都是万紫千红的春天。接下来为您表演的是陕西电视台选送的节目《悟空借扇》（可对演员做简单介绍）。

节目四：戏曲表演《悟空借扇》

F：感谢XX小朋友的精彩表演。在孩子的眼睛里，童话和梦想有着相同的颜色，他们渴望孙悟空的芭蕉扇能饱蘸浓浓的绿意，在荒漠和绿洲之间架起通往幸福的彩虹桥。瞧，他们似乎已经看到了大漠里翩翩起舞的绿色——请欣赏宁夏电视台小燕子艺术团表演的舞蹈《绿窗花》。

节目五：舞蹈《绿窗花》

E：高原的太阳很奇妙，伸开手你就能感觉到阳光会在你的掌心流动，就像有时候听音乐，能给人欢乐和遐想，那么音乐和椅子你会想到什么呢？接下来请欣赏宁夏电视台选送的舞蹈《音乐椅子》。

节目六：舞蹈《音乐椅子》

C：家乡是童年和少年时代的美好回忆。如烟似雾的乡土，如歌如鼓的乡音织成了人们如丝如缕的乡情。

B：童年的家乡是最最亲切的，每个人都有少年时多彩的乡情，瞧瞧这些孩子们是怎么说的——

节目七：群口相声《谁不说咱家乡好》

C：六月的阳光把日子一瓣瓣地绽放，茉莉花上滚动的露水是春天透明的记忆，让我们步着那熟悉的韵律重温岁月留香，请欣赏浙江电视台选送的舞蹈《茉莉花》。

节目八：舞蹈《茉莉花》

B：小时候，我最盼望过“六·一”了，头天晚上，我把妈妈给

买冰棍、汽水的几角钱掏出来数一数又放好，再掏出来再

放好。一会儿摆弄摆弄洗迭整齐的衣裤，一会儿又把红领巾戴上摘下，兴奋得一夜都没睡好。

D：现在的儿童可比我们那个时候幸福多了，他们生活里有名牌时装、有电视、有电脑、有游戏机。可据我了解啊，宁夏同心县有一个15岁的小姑娘，以前非常郁闷。

B：为什么呢？

D：因为家里经济困难，无法上学，就把自己的郁闷写到日记里，她写的日记登上法国年度畅销书排行榜。其版权被转售多个国家，包括德语、意大利语、西班牙语、日语和英语，并成为许多国家的畅销书。

B：这个女孩我知道，她叫马燕，不过她现在已经快乐地在教室里继续着她的学业。她在送给北京广渠门中学宏志班的几名高一学生和老师的书上签了名，上面写着，“知识就是力量，知识就能改变命运！”有请宁夏电视台的陈静为您讲述马燕的故事。

节目九：讲述《马燕的故事》

节目十：独唱《野菊花》《谁说女子不如男》

F：刚才为您表演的是XXX，让我们用掌声表示感谢。宁夏银川

市，西依贺兰山，东枕黄河水，阡陌纵横，稻香果甜。相传

这里曾是凤凰落脚的地方。如今，这只凤凰展开金色的双翅

迎接来自五湖四海的朋友。

A： 我发现这里既有江南水乡的秀丽，又集塞外大漠风光的雄浑，听一听塞上柔柔的口弦，品一品回乡甜甜的八宝茶别有一番味道呢。

F：唉，你看，我们这儿茶还没端上来呢，这些小朋友都等不急了——

节目十一：音乐剧《童心聚宁夏》

E：在宝宝成长的过程中，有许多有趣的事情，他们常常会妙语连珠，逗得人们捧腹大笑。接下来您看看这位小朋友表演的《童言无忌》。

节目十二：《童言无忌》

B： 把所有的声音，变成一支歌；把所有的色彩，变成一支烛；把所有的香味，变成一块蛋糕。在节日里你的花裙子是梦幻中的彩蝶，飞舞着最诚挚的祝福！请欣赏杭州娃哈哈少儿艺术团表演的舞蹈《花裙子》

节目十三：舞蹈《花裙子》

节目十四：京剧：《金猴献瑞》

F：刚才为您表演的是湖北电视台XX小朋友的京剧《金猴献瑞》。难得相聚，友情如歌，请伸出彼此的双手写上阵阵笑语，请欣赏西北第二民族学院音乐舞蹈系学生为您表演的舞蹈《高兴就好》。

节目十五：现代舞《高兴就好》

B：过去我们背唐诗“长河落日圆，大漠孤烟直。”可这次我们到了沙坡头却发现长河落日依然气势磅礴，而大漠中却再也没有了孤烟，代替孤烟的是宛如翡翠的一重又一重的绿洲。

A：如果唐代诗人王维再世，他会感到不可思议的。这就是我们的新西部，美丽而神奇！

节目十六：合唱：《西部民歌联唱》

C： 六月的阳光好，六月的花儿香……孩子们在六月的阳光下幸福地微笑，纵情地歌唱。

F： 他们昂首挺胸，向着七月、八月、十月阔步前进。他们张开双臂，去拥抱共和国二十一世纪的辉煌太阳！

节目十七：《太阳是我们的》

A：各位来宾、各位大朋友小朋友们！

B：“和太阳一起飞翔”六·一大型广场文艺晚会在这里就要和您说再见了。

C： 本台晚会在加强区域间少年儿童电视艺术交流与合作，增进友谊，促进东西部交流方面做了有益的尝试。

D： 同时也让我们领略到了塞北江南的美丽风光和宁夏人民的热情好客，我们也看到凤城银川正豪迈地步入现代化都市的行列。

E：让我们在新的世纪手拉手，心连心共同创造祖国美好的未来。

F：原我们的明天更美好！朋友们再见！

合：再见！

　开业普遍用于取得工商行政管理部门许可后，经过一番筹备，具备经营活动场所等必备条件后，开始从事生产、经营的第一个工作日。或者把择日举行开业典礼的那一天，定为正式开业。以下是由收集整理的开业活动策划方案范文，欢迎阅读。

开业活动策划方案范文（一）

　一、开业活动目的：

　1、确立专卖店的公众形象，赢得各大媒体的关注。

　2、通过开业活动聚集人气，展现xx的全新形象，提高知名度。

　3、通过开业活动，加强xx专卖店在当地的影响，推动销售工作。

　4、通过独特的活动形式、吸引公众与媒体视线，提高传播效果。

　二、前期宣传方案：

　开业活动的成功由前期宣传是否到位来决定。只有前期宣传做好了，才能保证开业活动的成功举行。我们在思想上一定要有这个意识，宁可推迟开业，也不要在前期宣传上马虎。

　前期宣传的方式和具体操作：

　1、小区入户宣传：

　这是最直接也是最有效的操作手段，但也是最复杂的方法。具体操作：

　（1）分两个宣传组进行宣传，每个组在两人或者两人以上，如果条件限制一个人一组也可以。宣传组的目的只是在开业之前两周内，通过和顾客的一对一宣传，不断寻找和跟踪顾客，了解准顾客的详细情况和需求，最终将顾客引导进入开业现场即可。

　（2）将所在县市楼盘进行划分，分配上基本做到平衡。每个组负责一个区域，开展工作。两组之间展开竞争，竞争的指标为引导进入专卖店顾客的数量和签单顾客的数量。表现优异的给予表彰，譬如现金奖励、业务人员考察留用等。根据每组销量进行提成等措施来调动业务员的积极性。

　（3）入户宣传的内容：公司的概况、产品介绍、开业活动内容详细介绍、顾客的基本情况和意愿、邀约入店。值得注意的是，了解到准顾客的情况后要收集整理、跟踪，并和店面导购员保持沟通，找到合适的切入点，为开业时迅速签单做好准备。在开业前一天，业务员要和准顾客电话沟通，确认来店参加开业活动。

　2、报纸夹带宣传单页：宣传单页设计要一幕了然，活动主题明显。制作要体现出品牌的档次来。切忌使用红、黄单色印刷的传单形式，没有档次。

　发布内容：

　a、开业信息 ：时间、地点、标题、预约电话（可提供提前预约）

　b、优惠活动内容

　c、企业相关信息，文化内涵为主

　d、有关参与开业抽奖参与方法及礼品发放的信息

　作用：夹报发行的宣传效果最直接，宣传覆盖面也广，信息也全面，目标客户群明确，有噱头必然会引起公众的注意，并很乐意参加新店开张举行的活动，由此达到宣传的效果。

　夹带媒体：《 ××报》

　发布数量：×万份

　发布日期：

　3、报纸、电视媒体的临时预告：在活动开始前一个星期内进行宣传，一般都是临时性集中宣传。造势很关键。

　4、手机短信平台的开业预告：不需要满天乱发，可以采取卫星定位形式，集中针对所有开发楼盘、建材市场来发送。也就是定位发送。

　5、当然结合当地的实际情况，也可以采取其他行之有效的方法来进行宣传。

　三、开业活动促销内容的设计：

　首先需要一个相对超低价位产品来吸引顾客并引爆市场，这个价格需要特别的强调出来，醒目。同时设计促销内容要相对比较热闹的感觉，譬如价格折扣、促销礼品等，甚至可以采取转奖，抽奖等。

　四、开业活动现场氛围的营造：

　拱门、彩旗、地毯、吊旗、气球、易拉宝、花篮等传统方式都可以采用。气势一定要大，譬如拱门做十个，一字排开等，才能够真正做出气氛来。同时礼品的摆放也要有气势，堆头要大，给人感觉礼品很多，很值钱等。路演的目的一个是吸引前来参观的顾客的注意，能够准确找到位置；另外也能够吸引所有市民的关注，甚至媒体的注意。对现场氛围的营造也是一个补充。

　1、终端布置：（参考）

　（1）周边街区（建材市场内）：“邻近街和市区主干道布标宣传

　（2）店外：

　”门外陈列标示企业LOGO的刀旗

　“门前设置升空气球

　”门外设置大型拱门

　“店前设立大型主题展版一块，发布活动主题

　”楼体悬挂巨型彩色竖标

　“门口用气球及花束装饰。

　（3）店内

　”门口设立明显标示企业LOGO的接待处，向入场者赠送活动宣传品

　“设立迎宾和导购**。

　”设立导示系统，设立明显标示企业LOGO的指示牌

　“顶端悬挂POP挂旗。

　”店内相关区域设立休息处，配备服务人员并进行礼品和宣传品的发放。

　“店内相关位置设立业务宣传台，摆设相关礼品、宣传品展示品、纪念品，并提供咨询服务。

　在终端布置中我们会与开业庆典的主题相结合，但不论是以什么主题进行宣传，我公司在会场中都力争做到 “细心、精心、认真、全面”

　2、具体布置：（参考）

　–小礼品发放处布置 打印好的表格和笔：登记顾客的一些个人资料（姓名、工作单位、家庭住址、联系电话（领取礼物后邀请顾客填写）

　–签到台/签到纸笔各一

　–桌椅

　–礼品 xx精美手提纸袋 200

　–xx宣传资料 200

　–彩色氢气球（xxLOGO） 200

　–小礼品：xx精美广告笔 200

　–xx精美笔记本、单件xx瓷杯 给设计师

　–工作人员统一配置及其它纪念品

　1 红绶带 （ xx地板——奢华之上、荣耀到家）

　2 胸牌

　3 xx导购员服装

　–嘉宾1 胸花 6

　3、剪彩仪式：

　•（基本内容：开幕——领导讲话——剪彩——文艺活动等各种专业的表演—与会人员抽奖活动—宴请部分贵宾（与抽奖同时进行））

　•庆典活动程序：

　•开业庆典初定于200×年×月×日上午×点在专卖店举行。（公司如没有合适场地可租其他广场或酒店）

　•——9：30会场音乐嘹亮，彩旗飘飘，迎宾、军乐队、醒狮队伍、礼仪**到位，工作人员准备工作就绪；

　•——9：40公司领导、嘉宾陆续进场，礼仪**为来宾办-理签到、佩带鲜花、引领入坐，导位礼仪**在入口处等候，做好引领准备工作；

　•——9：55 庆典司仪（邀请主持人担任）宣布庆典即将开始，请领导、嘉宾就坐，请参与庆典所有人员就位；

　•——10：00 庆典正式开始，庆典司仪朗诵司仪词开场白；（店内同时开始签售）

　•——司仪宣读出席庆典主要嘉宾名单；

　•——庆典司仪宣布：xx旗舰店开业庆典开始！（金鼓齐鸣10秒钟）；

　• ——庆典司仪请军乐队奏乐一首；

　•——庆典司仪宣布：请××讲话；（公司领导）；

　•——庆典司仪宣布：请××讲话；（贵宾）；

　•——庆典司仪主持剪彩仪式，礼仪**引领公司领导、嘉宾就位；

　•——庆典司仪请出xx总代理主持剪裁仪式，

　•——xx会所领导宣布：xx旗舰店开业！（各位领导、嘉宾剪彩！）

　•——剪彩一刻，音乐嘹亮，礼花漫天，龙狮起舞，庆典形成高潮；

　•——各种丰富多彩的表演如，健美操、拉丁舞等等，（路演活动开始）

　•——庆典司仪宣布：宴请各位贵宾！

　•------在歌声中，司仪结束语，

　•——庆典结束。

　五、开业活动人员的培训和安排：

　现场发单员要安排到位，除了发单页，也负责维护现场秩序。最好就是前期进小区沟通的业务员来发单。他们能够消除曾经宣传过的顾客的陌生感，带领这些顾客直接进入店内，对签单有思想准备，成功率比较高。导购员一定要通过培训，最好是已经结婚、并且家里装修过的，对装修有足够的经验。导购员数量要充足。后勤人员也要安排到位。

　六、现场控制：

　天气的关注；水电安排；不同产品区域专人负责、相关物料的准备和补充等。

开业活动策划方案范文（二）

　一、 活动意义：

　开业无论就单店的销售、业界的影响，还是对品牌在xx地区的宣传推广、渠道拓展都是至关重要的第一步，准确的说是登陆xx的抢滩之战，是事关能否成功登陆、站稳滩头堡进而打开局面的首役，其意义不言而喻，而开业庆典更是难得的冲量收获之机；自然也是各商家争相捕捞之时，因此本次开业庆典活动将遵循差异与创新、专业的原则，力求毕一役之功，实现品牌宣传和实现销售相得益彰，创造双赢之局面。

　二、 活动目的：

　1、演练和复制中低空商业宣销模式；

　2、考核和提高人员的准也素质和销售技巧，提升信心凝聚向心力；

　3、展现实力，树立形象，扩大行业影响力；

　4、品牌宣传和推广，为市场开发、渠道拓展奠定基础；

　5、促进销售，提升销量。

　三、 活动思路：

　综上意义和目的的概述，结合云南市场现状，拟将目标群体锁定为25 – 40岁的中青年购房者，宣传对象确定为专业的装饰公司建材行业的行销人员和零售终端加盟商。活动思路确立为功效诉求为专业，情感诉求为优惠。专业代表权威，满足人们对品质的要求，有助于树立“丽州建材”---建材专家的专业形象。优惠让利，物美价廉则是最具打动人员的，也是促销最直接的手段，迎合任性“贪便宜”的恒古心理。故本次活动的重中之重是活动现场气氛的营造和专业的推广，专业化的产品知识和促销技巧。

　四、 活动时间：2010年8月8日-8月11日

　五、 活动地点：xx

　六、 活动主题： 开业大酬宾

　七、 活动内容：1、免费派送；2、买赠活动；3、特价让利；4、现金返还；5、幸运抽奖（互动游戏）

　形式：1、免费派送。当天前200 – 300名到场者可免费获赠礼品1份。（藉此吸引人流，登记造册潜在消费者资料）；

　2、买赠活动。

　A消费满20000元，赠液晶电视一台

　B消费满15000元，赠浴室柜一台

　C消费满10000元，赠美的洗衣机一台

　D消费满7000元 赠美的空调一台

　E消费满3000元 ，赠美的微波炉一台

　F消费满1500元， 赠美的随手泡一台

　3、特价让利。设立特价区，部分产品开展“开业大酬宾， 特价二折起”的让利活动；

　4、现金返还。除特价产品外，全场多买多送，开展“满300送100现金抵用券”系列活动（满300送100，满500送200，满1000送500）；

　5、幸运抽奖。

　1）、现场购买者可参与幸运抽奖

　奖项设置：A、特等奖 价值4376元爱浪浴室柜一套

　B、一等奖 价值美的洗衣机一台

　C、二等奖 价值美的冰箱一台

　D、三等奖 价值美的浴霸一台

　E、幸运奖 价值38元礼品一份

　（A：1名 B：2名 C：5名 D：5名 E：不限）

　八、 前期准备

　1、场地：场地联系、外联公关的确定、场地布置（详见场地布置示意图）

　2、物料准备：

　（1）、产品储备：A、特价产品、买赠产品、奖品的储备；

　（2）、礼品储备：A、消费者礼品200份（免费派赠150份，抽奖50份）

　（3）、活动物料：A、拱门3-4个（内容：“丽州建材盛大开幕”“丽州建材开业大酬宾”“爱浪卫浴xx旗舰店开业庆典”“爱浪卫浴开业特价酬宾”）；B气球10个（内容同条幅略）；C、条幅30条（祝贺条幅30条）；D、吊旗100面，E，X展架10个；；F、三角条旗、彩旗100支；G、花篮20盆；。

　其他：援带或制服15套、饮水机2台、纸杯10包、矿泉水10箱

　（4）、文案资料：

　1）、派赠登记表格300张、抽奖券300张；

　2）、宣传单5000-10000 份（80%用于前期宣传派发，20%用于现场）；

　3）、活动海报100-200张；

　5）、活动立牌展板。A、活动信息、专区，5块。

　6）、产品卖点知识等

　3、广告宣传：

　（1）、电视报纸：电视流动字幕（开业信息招商信息）连续播0天。报纸 A、软文（0期）B、分类广告（10期）C、夹报（0份）

　（2）、通讯网路：A、网上发布开业活动信息；B、移动群发短信

　（3）、地面宣传：A、宣传单的派发，投递数量4000-8000份，投递区域、社区、商场、闹市等；B、海报张贴，数量100 –200 张，社区报栏、楼高等（广告公司实施）；C、宣传条幅，周边地段、路口、社区（广告公司实施）

　（4）、客户宣传 、对部分装饰公司进行邀约。

　4、人员储备和分工：现有人员10人，现新增临时促销和人员10名。

　大体分工为（1）、签到区2人；（2）、展示区2人；（3）、门市区4人+4人（特价区2人+买赠区2人；（4）、典礼区2 – 4人；（5）、路演区2人；（6）、礼品派发区+抽奖区2人

　6、外联公关：（1）、报媒、通信的联络；（2）、路演团体的联络，乐队、礼仪**的联系

　九、 活动执行（详见活动计划实施细则推进表，此略）

　十、 费用预算：（总计8371元，不含产品特价、赠送奖品成本预算）

　（一）、前期装修制作费用1，户外喷绘81平方15元=1215元；2，户内写真418平方20元=836元；3，形象墙水晶吸塑字24米300=720元。合计2771元（不含安装费用）

　（二）开业活动、：场地费用0元；（2）、礼品200份，500元；；（3）、活动物料：拱门1000元；条幅30条，1500元；合计3000元。

　（二）、宣传单5000-10000份，1000-1900元；海报100张，200元；立牌展标10块，500元；。合计1700-2600元。

开业活动策划方案范文（三）

　一、 市场背景分析：

　1人口基数、经济指数：

　xx镇人口数在58万，中老幼指数居中，俱在潜在的消费力。xx店所能辐射的人口数在28万人，而平均消费能力在580元/人/月，而能辐射的人口消费指数偏老龄化，消费具有保守性，目的直接性，冲动性消费占比8%。而xx镇是一个本地居民为主的聚集地，工业经济较少，工薪层工作点多半在市区，以交通工具来回奔走，在本地工作的工薪层占比75%，具潜在消费能力，

　2竞争力：

　xx店所竞争的范围有：xx农工商，xx街道零散批发部及小便利店，xx附近交通便利的超市、菜场，乘17路公交车到市区的大零售团体、KA卖场、购物中心等优越的购物点。但是，xx现有的竞争业态并不完整，而有的零售店在商品结构、陈列、广告、管理上并不与我们匹比，无法形成一个正面的竞争力。乘公交到市区消费大多为大宗家电、服饰等种类，日用消费品还是会定居在xx，而且乘车不方便等等。

　3联合营销的目的性：

　现xx店为二次开业，原有新时代消费的谷歌对新时代认知上有一定的局限性，而本次开业给顾客面目一新的感觉尤为重要，现我店除了拥众多的品牌专营和全新的店面形象外，还得加大整体促销活动的投入，力争达到：更有效的打击对手，稳定和扩大市场份额，全新和全面地拉动消费力，引导性消费，抢市造势，促进商品销售，营造购物热氛围等。而本次除本身超市区外，参与联合促销的有药房、面包房、熟食店、饰品店、婴童专卖区、电器专卖区、黄金玉器专柜、化妆品专柜、手机专柜、大众服饰、蔬菜区、水果区、生鲜区、水产区、肉类区、厂家内外厂促销等）。

　二、 1006001期DM促销方案

　1 活动主题：盛装开幕，或隆重开业

　2 活动时间：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

　3 活动地点：xx

　4 活动内容：

　活动主题：火爆开业三重礼

　准备部门：营运部、企划部、业务部

　一重礼：开业免费送现金

　活动细则：凡开业当天（或前三天），来本店消费满38元的前166名顾客均可免费抽取红包，一个面值10元、8元、6元、5元、4元、3元、2元、1元的现金，当天（或每天）送出3500元现金，人人能抽中，免费领取现金。

　二重礼：开心购物抽大奖

　活动细则：活动期间凡一次性购物满38元即可抽奖一次，以此类推，单张小票最多可抽奖五次，

　备注事项：此项活动专柜、专卖区、特价商品、粮油、名烟名酒不参加活动。

　三重礼：你来我就送，免费领牙刷

　活动细则：凡活动期间，所有顾客凭DM海报剪角处撕下牙刷标志的页脚到超市指定活动处免费领取三笑牙刷一支。

　三、 DM单页（秒杀惊爆价）

　A4铜版纸 2P（105G） 8000份 营运部、业务部、企划部单页为肯德基式手撕券，单页的正面有手撕纹或剪纹，正面图案加文字，单页背面为秒杀抢购满陈列，所备库存请根据DM分数和地区消费而设定。

　四、 DM海报（专柜和店内版）

　DM海报：A3铜版纸（合订本） 8P（105G） 15000份 营运部、企划部、业务部

　DM海报（预计特价商品数）

　的捆绑式，如：买A送A、买A送B、加1元商品、一至五至十商品等。以上DM单品种类数不可变动太大，详细落实请以实际情况而协定，上DM商品一小部分可做店内特价（货架形象陈列），上地堆陈列的一定要求丰满，陈列地堆的商品库存数量为所陈列地堆商品数量的

　1倍至2倍（详情根据商品的特性而定）。低价商品要突出主题元素，且有相应限购量。打折、买A送A、买A送B等等。专柜区活动必须上DM海报，而且要突出品牌主题元素，所做活动幅度要大，够吸引力才能拉动整盘联合促销的效果，从而达到最终目的。

　五、 活动所需的配套设施：

　1 过街横幅： 悬挂于交通要道和社区要点。（尺寸待定）

　2 外墙条幅： 悬挂于本店主外墙面。（尺寸待定）

　3 贺幅、巨幅： 悬挂于主出入口外墙面正上方。（尺寸待定）

　4 气拱门： 安放于主出入口的外立地面。

　5 红地毯： 从公路边沿着两个主出入口到收银处。（尺寸待定）

　6 活动抽奖舞台：供活动抽奖，摆放奖品而用。（尺寸待定）

　7 庆典剪彩舞台：供开业礼仪剪彩，文艺表演而用。（尺寸待定）

　8 宣传车两辆： 向周边社区场所宣传我店开业（前三天）

　9 外场四小棚： 厂商在外面广场做开业外场促销。（尺寸待定）

　10 店内吊旗： 主题宣传我店隆重开业。（尺寸待定）

　11 通道主题吊旗：行人主通道、地堆促销通道上方以造氛围。（尺寸待定）

　12 店内彩气球： 摆放、安放于地堆上、墙面、柱头等地方以造氛围。

　13 入口彩气球拱门：主入口处扎气球拱门以造氛围。

　14 主题POP书写：KT板开业企划美工书写开业主题。（尺寸待定）

　15 收银员胸巾： 收银员胸前斜胸巾（新优购欢迎您的光临）。

　16 专柜拉杆广告：专柜区活动主题展示。

　17 透明抽奖箱： 雅克利透明材（252525）。（标语待定）

　六、 促销活动所配套的部门、人员：

　1 收银员：8名

　职权范围要求：对收银系统很熟悉，对收银操作流程很熟练，接受过相关部门培训和考核，具有心理素质抗压能力，对人民币的识别熟悉度较强等，活动期间由收银主管支配管理，发生问题报知主管解决，不准与顾客发生冲突。

　2 收银助手：8名

　职权范围要求：协助收银员完成收银工作，主要分为：取袋装商品，处理顾客丢弃的商品移交相关部门，和收银员一起清理收银区卫生工作等，活动期间由收银主管支配管理，发现问题时报知收银主管处理。

　3 收银处治安员：2-4名

　职权范围要求：管理收银处顾客顺利买单收银，处理收银处收银员与顾客之间的纠纷问题，处理解决突发事件，协调收银部与其他相关部门的连接问题，主理治安、协调。活动期间直接由活动经理统管，遇到解决不了的问题报知活动经理处理。（防范偷盗、跑单等人群）

　4 管换零钱人手：1名

　职权范围要求：准备开业活动期间所需用的零币、零钞，提供每天每位收银员所用的零币、零钞，登记记录每天说出、收现金量，活动期间由活动经理管理，遇到解决不了的问题报知活动经理协调解决。（尽可能用信赖的人）

　5 营业员（理货员）：18名

　职权范围要求：整理所管区域的正常日销商品，加补货源，整理所管地堆的加补货，记录日销售情况报知采购部，处理所管区域商品、地面卫生，服务顾客，处理突发事件，防范偷盗、损坏等人群。活动期间由活动主管管理，遇到无法处理的时候报知活动主管或活动经理解决。

　6 营业员助手：4-6名

　职权范围要求：任命于活动主管、经理之下，协助内场营业区，主要帮助区域板块进行特殊事件处理，如：帮助营业员理货，加补堆头商品，应急处理顾客损坏商品，应急处理卫生等，此项人员流动性较强，为临时支配人员，遇到解决不了的问题报知活动主管或活动经理协调处理。

　7 内保治安：6名，外保治安：6名

　职权范围要求：内外保治安员主要操控，协调整个活动期间的安全、防盗，维持正常顺序活动，应急处理等事项，协调各个部门顺利地进行开业整盘促销活动，活动期间由活动经理统一支配，遇到无法解决的问题时，报知活动经理共同调解。

　8 收货、货运员：2名

　职权范围要求：活动期间主理收发货源，听命于采购、营运部，已收取好的商品第一时间运输至相关地点陈列，运送商品时安全第一，活动期间由活动主管统一管理，遇到解决不了的问题时，报知活动主管共同调解。

　9 仓管员：2名

　职权范围要求：活动期间主要受理于卖场与仓库之间，整理仓库已有的商品，协调卖场日所需商品的出入，收取并安放新入商品量，第一时间送出卖场营业人员所需的商品，保证活动期间卖场商品陈列量，活动期间由活动主管统一管理，遇到解决不了的问题时，报知活动主管共同调解。

　10 活动主管：2名

　职权范围要求：任命于活动经理之下，安排并解决经理所下命令，协调各部门人员在活动期间顺畅开展工作，处理突发事件，解决基层人员所提出的问题，发生问题时与经理第一时间协商解决，有效完成职权工作。

　11 活动经理：1名

　职权范围要求：分工安排整盘活动人员、物力、财力、设施等道具，统一指挥活动期间的各个事项顺利发展，处理并解决突发事件，保证活动顺利进行。当遇到无法解决的事件请与本店高层管理协商调理，任命于本店活动的操盘手。

　12 办公室管理员：1-2名

　职权范围要求：负责办公室的所有事项处理，如：卖场播音、卫生、文件整理、协调其他部门等，任命于活动经理、主管之下。

　

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