体育生高三有必要出去集训吗?

集训主要有一百，八百，实心球，原地三级跳，还有专项，

一百的话，现在训练的是起跑，还有腿部动作，车轮跑，注意平时的休息，保护，，

八百，现在开始训练心肺功能，每天长跑三十圈，现在打基础，间接还有扛杠铃，原地的耐力训练，平时六百跑的比较多，

实心球，纠正动作，注意腰部保护，一定注意，我的好几个队友，就是训练实心球，伤到腰的，手部的动作，要学会，体育高考这个最拉分，

原地三级跳，动作要掌握，关键是动作的完整及衔接，平时多做跨步跳，和第一二跳的动作，

专项，我的专项是篮球，平时训练功夫要到位，高考时心里素质很重要，

高三了，最后一年了，努力了几年的时光就为了最后的几天，对自己狠一点，别人会对你好一点。加油吧。

1、不参加集训的艺术生可以参加艺考，集训与否由考生自行决定。艺考集训针对的是美术、音乐舞蹈、传媒(表演、播音主持、编导)等专业在高二上高三之前想通过艺术考试考上大学的人，在确定好自己的目标后报名到艺术培训学校进行一定时间的培训。

2、一般而言，大部分的艺考生都会选择参加艺考集训。它能够让艺考生清晰、理性地认识自己，了解自己目前的艺术能力水平，并且在为艺考生规划合理的学习计划的同时，让专业水平和艺术素养都得到提高，甚至短期的受益会高于日常一年二年学习的总和。

3、艺考需要具备的条件是：高中毕业的文化程度或同等学历的艺术类考生，身体健康、未婚;报考编剧、表演、导演、作曲、史论专业等的年龄不超过30周岁，报考其他专业年龄不超过25周岁;身体条件符合教育部、卫生部的《普通高等学校招生体检标准(修订)》。不同专业有不同要求，具体以报考学校发布的招生简章为准。

1既然你以前学过舞蹈，我建议你还是学舞蹈好点。柔韧性在高三这一年还是可以练起来的。

2高中的艺术生的要求主要的要求整体上的综合素质，不但要学舞蹈还要有一门副专业，学习视唱练耳，还有乐理知识。每一年的学校录取比例都会有改变，到时候在关注也没事。

3有兴趣就是最好的，兴趣是我们学习一门专业最好的老师，只要你有兴趣而又能吃苦，相信你可以的，胖要有信心减掉，还有既然你有兴趣、有考好大学的决心，也就不会让你的爱好耽误你的学习。

4我还是觉得在本地学习比较好，一来可以不要浪费大量的金钱在车费上，二来离得近也不会对学习有什么影响。

艺术生的集训一般在高二结束的那个暑假开始，到美术考试结束。9月进入高三，文化课多处于复习阶段了，而美术考试一般在12月初就要举行，所以暑假的艺术集训显得格外重要。

艺考生什么时候开始集训

艺考集训一般来说应越早越好，但由于专业的特性不同，开始集训的时间也有所区别。如舞蹈、美术、音乐类专业，对基本功要求很高，想要考上较好的大学，应该在高一高二就开始参加暑假集训。而传媒类专业对综合素质要求较高，特别是文化课成绩方面，比其他专业要求高很多。因此，传媒类专业可以稍晚一些，可以从高二再开始安排集训。

所谓“冰冻三尺非一日之寒， 水滴石穿非一日之功”，所有的艺术类专业切忌临时抱佛脚，任何一件事的成功都非一日之功，如今艺考竞争形势越来越激烈，考生切勿抱侥幸心理。

艺考生一定要参加集训吗

一般到了高三的阶段，艺考生大部分都会选择参加艺考集训，以突击加强专业知识，为即将到来的艺考做充足准备。虽然不一定非得参加集训才能考上，但是参加集训也确实能提高成绩，增加进入理想院校的几率。

艺术考生是否需要参加集训还是需要结合自身的实际情况来看。艺考集训是指：根据艺术考生参加的考试类型进行有针对性的集体培训，包括美术、音乐、舞蹈、传媒等。经过一段时间的集训能够提高艺术考生的专业水平，同时分析各大高校的考试要求，进行专业训练，从而考生能够在考试中发挥更加优异的水平。

都说高考是千军万马过独木桥，艺术考生的路同样不好走。各大热门院校，专业竞争十分激烈，为了靠近知名的艺术院校，在众多艺考生中脱颖而出，除了自身的天赋和基础之外，专业的艺考集训其实是必不可少的！

　　一般来说艺术类考生的强化训练从高二期末暑假开始，一直持续到艺术考试结束。当然还是得看各位小伙伴们的计划安排，肯定是越早越好。欢迎大家阅读本文，关注即可获取更多精彩资讯！

　艺考集训是什么意思

　艺考集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后，由学校或自己向学校申请，暂时停掉学校的文化课，到专业的艺术培训学校进行封闭式训练，直到校考结束。

　时间大概包括高二的整个暑假和高三的上学期以及高三寒假的一部分，时间跨度长的可以达到九个月。

　艺考集训时间

　一．有基础的学生

　有基础的学生，一般是指有多年艺术基础，学过很多年的学生。这样的学生可以在专业上不用耗费过多的时间去学习新知识。有一定的艺术修养和感悟力，所以这样的考生要熟悉考试模式，保持日常的训练，需要有一定的练习量作为保障。

　建议在暑期或者一开学的一个月到两个月来学习基础，在这个时间内掌握基础训练的方法，这样日后可以自行练习，扎实基础。然后，明确作品方向，基础学习结束后可以自行准备。

　二．零基础的学生

　零基础学员，指的是对艺考专业有热爱，想走艺术道路，但是没有接触过太多艺术相关课程的普高学生。这样的学生需要从基础开始，熟悉艺考套路。

　这一类考生建议进行半年的全程训练，保证随时有专业老师为考生进行专业的指导。更重要的是通过一个长期完整的学习周期，让学生形成良好的艺术学习习惯，培养学生的艺术气质，扎实基础。

　三．文化课较差的学生

　对于文化课成绩不是很好的艺考生，必须要给自己文化课空出时间，不能全部沉浸在专业培训里。

　这一类的考生，建议头尾加中段重点的学习。所谓头尾，就是暑期学基础明方向，临考冲刺练题，了解考试，熟悉考场。中段重点学习进行两个月的系统学习，10月和11月两个月为好。这样可以在扎实基础过后自行准备考试内容，利用中期强化阶段进行提升调整，保证自己在艺考中的专业成绩。

　三月，各大院校的考试基本结束。三月初至五月底要文化课考试的冲刺。艺考生们回到学校开始冲刺文化课，考生应回归到自己的复习上，紧跟高考，扎实基础，查缺补漏。