为了更好地宣传健美操体育项目，国家可以怎么做呢？

健美操的英文名称是“Aerobics”，既有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。因此我们认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”。

健美操运动的基础和实质是有氧练习或有氧运动。有氧运动是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性活动，主要影响练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。事实上，从提高健康水平的角度来说，只有有氧运动才能良好地影响人体，才能达到锻炼身体的目的。因此，有氧练习是健美操运动的最本质的特征，也是影响人体的最积极的方面。在健美操概念的描述中“融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征”只是健美操运动的表现形式和外在特征。



2022年5月5日中国共产主义青年团成立100周年了,中国共产主义青年团是中国共青团领导的先进青年的群团组织。下面是我为大家整理的关于喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案1

为活跃团的生活，调动公司团干部和团员青年的工作热情和用心性，增强团的凝聚力，培养团队精神，公司团委拟定于“五四” 青年节 前后组织如下活动：

一、组织开展捐助失学 儿童 活动

三月中旬，公司团委向全体团员发出了“少抽一盒烟，少喝一瓶酒，奉献一片爱心”的号召，全体团员用心响应，短短的时间共捐款--余元。公司团委计划用这些款项捐助三名成绩优异、家境贫困的失学儿童，并在近期走入他们的家中进行探访，与他们携起手来共同度过人生的第一道难关。这次活动不仅仅得到了广大团员青年的用心响应，连一些早已退团的老同志也用心响应，捐款捐物。公司财务部孙永春部长、团委副书记周君同志各捐款350元，各自捐助了一名品学兼优、家境贫寒的小学生;公司财务部在王福香部长的带领下，也群众捐助了一名家庭贫苦的二年级小学生。人事部的赵艳青同志自2002年起捐助了七甲镇田家中学一名初中生田雪。小女孩的父亲因意外事故去世，奶奶生活几乎不能自理，弟弟还要上学，的经济来源就是妈妈务农的收入，生活十分困难。三年来，赵艳青同志不仅仅每年捐助学费，还经常去探望，关心孩子的学习、成长状况，并送去学习用品，衣物等。目前，整个的捐助活动还在进行中。公司团委呼吁更多的团员和团员干部为贫困山区的孩子奉献出一片爱心。

二、开展志愿者服务的经常性活动。

为配合上级团委有关文件的精神和市委“五城连创”的活动的开展，公司团委除了组织志愿者和团员青年参加每个月的第一个星期六的志愿服务以外，还将对所管辖的绿色职责区进行定期管理，清除白色垃圾、植树护绿等，打好绿色保卫战。

三、青年礼貌号的工作继续有效进行

青年礼貌号是团员青年的一面旗帜。公司团委将把青年礼貌号工作的开展作为工作的重点贯穿始终，不断开拓一线青年工作的新思路，将团员青年自身独有的活力与魄力辐射到日常工作中，更好地调动起工作的用心性与主动性。

喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案2

一、 活动背景：

1921年在国家危难之际诞生的中国共青团注定了她的不平凡，从此她成为引领中国革命的中流砥柱。中国共青团的诞生是中国革命发展的客观需要，是马克思主义同中国工人运动相结合的产物。在中国共青团的领导下，中国取的了抗日战争的胜利，完成了中国的解放事业。新中国成立后，在团的领导下，领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。因此没有共青团就没有新中国!

二、活动目的：

1、通过纪念中共建团周年的活动，让同学们回顾历史，坚定信念，学习团之精神，拥护团、团结团。

2、以纪念活动为契机，不断深化同学们的爱团情怀，成为中共合格的继承者和接班人。

3、通过纪念活动，增强同学之间的交流。共同进步，提高思想觉悟。

三、活动时间、地点和内容：

1、宣传动员阶段。--月--日，由宣传委员发动入团积极分子，调动团员积极性。

2、理论学习阶段。(--月--日——--月--日)

a、--月--日，动员所有团员就“如何增强团员意识”上团课;

b、--日，组织团员集体观看**《长征》;

c、--日，团小组成员每人交一篇理论学习阶段 心得体会 。

3、活动实践阶段。(--月--日——--月--日)

a、--月--日体育活动日，组织团员与团员参加班级友谊赛;

b、--日，在主教室召开“增强意识，奉献社会”主题团会，号召团员为灾区人民捐款;

c、--日，组织全所团员过一次民主生活，就自身存在的问题开展批评与自我批评;

四、活动过程：

1 各团支书接到主题通知后尽快制定出支部团日活动策划，策划一式两份，一份班级留底备用，一份在活动进行前上交组织部审核

2 活动结束后，各团支部即时将活动照片、新闻稿、 活动 总结 、组织生活量化考勤表等相关资料上交组织部以作为每月最佳团日活动的评选参考

五、备注：

(1)以上所有与团日活动的资料各团支部最好留底，为最后申请五四红旗团支部或其他荣誉资料收集整理节省时间。

(2)以上所有资料在上交组织部时均包括电子稿和打印稿。

六、活动要求

1团支部活动 策划书 务必及时做好并上交组织部审核，策划书格式严格按规定书写。

2团支部组织的活动应着重加强团员思想的 教育 ，调动同学们的积极性和创造性，力争内容深刻并符合“切合主题，力求创新”的原则，挖掘本班特色，尽量避免形式单一、内容陈旧的团日活动形式，充分调动团支部成员积极性。

3鼓励跨班、跨院系进行活动。

喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案3

一、活动背景

中国共青团建团100周年是一个值得我们广大共青团员追忆历史，发扬共青团的精神实质的日子。为隆重纪念这一节日，弘扬共青团精神，引导我院团员青年，加强青年团员意识教育，激励广大青年学生“高举团旗永远跟团走”。让更多同学更好认识团，学习团优秀的精神，特此开展本次活动。

二、活动目的

使同学们更加直观形象的更好了解和学习中国共青团的历史以及体会共青团人身上所散发出的精神和品质，并把这种精神发扬和创新的同时融入到我们的学习生活中。

三、活动时间

20--年12月31日 14:00一17:30

四、活动地点

黎明会堂

五、活动对象

20--级---新生

六、活动主题

团旗引领成长，红色点亮青春

七、活动内容

主持人发表演讲，宣布活动开始

团员表演《仰望五星红旗》大合唱

团员代表发表庆祝建团100周年讲话

进行‘’共青团知识‘’有奖竟答

新生代表朗读对建团100周年祝贺

共青团主席干部发表对新的一年安排计划，并总结今年 工作 报告

全体成员唱共青团歌

主持人宣布活动结束

集体拍照

八、活动流程

活动前期：

宣传部: 通知各班班长宣传此次活动的主要宗旨和目的，让各班同学积极，并通知各班团员练习《仰望五星红旗》，以及各班同学练习共青团歌，制作宣传板、贴条幅、发布推文宣传活动。

策划部:准备活动策划，协调组织彩排，组织晚会现场，催场。

办公室:确定邀请领导，收发请柬，分配会堂场地，分发晚会策划，准备节目单。同时，协调各部门现场分工，分配志愿者所在岗位。以及人员请假问题

外联部:通知参加彩排的节目负责人，申请场地，联络音响负责人、联---部门抽选志愿者。

礼仪部：准备当日所需的会场服务用品:水杯、茶叶等，并接待好领导和老师。

组织部：负责活动彩排和各班级人员位置安排。

活动中期：

主持人进行演讲宣布活动开始

各项节目按部就班开始

多媒体部门：负责活动直播，拍照，

组织部：负责现场秩序组织和安排人员就坐，点名统计人员

活动后期：

办公室:回收晚会的各项资料，存档保留

策划部:撰写晚会总结

宣传部:回收宣传板、条幅及结束后的回顾宣传

多媒体部门：负责完善视频，制作上传网站视频、

组织部：负责人员离场，组织拍照，安排志愿者负责卫生打扫

九、紧急情况处理

若活动前停电，活动最多推迟半小时举行，此间观众自由处理自己的时间;如果半小时后仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会改天举办。

停电后，在主持人宣布活动改天举办或闭幕后，组织部要组织人员会场。

上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

十、活动组织

主办单位：黎明职业大学

承办单位：---心理站

十一、活动预算

小礼品，矿泉水合计100元

喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案4

一、活动主题

绽放战疫青春·坚定制度自信

发现青春之美·传承五四精神

二、活动背景

为深入学习宣传贯彻关于疫情防控工作的系列重要讲话和指示批示精神，认真贯彻落实给北京大学援鄂医疗队全体“90后”团员的回信精神，激励和引领广大团员青年进一步坚定制度自信，在团和人民最需要的地方贡献力量、绽放青春，根据《武清团区委“绽放战疫青春·坚定制度自信”主题宣传教育实践活动方案》要求，王庆坨镇团委在五四青年节组织开展摄影、绘画、 手抄报 作品征集活动。

三、活动目的

五四精神，传承有我，旨在发现青春之美，定格正能量，着力宣传我镇各级团组织、广大团员青年投身疫情防控、复工复产的生动 故事 和先进 事迹 ，展示王庆坨团员青年的精神风貌和青春活力，持续掀起全媒体宣传的热潮，弘扬五四精神。

四、活动安排

1、征稿要求

①参赛作品可以是数码作品、绘画作品，必须是原创，不准盗用他人作品。

②作品内容思想健康向上，主题鲜明，内涵丰富，思想性强。创意独特，构思精巧，富有艺术感，视觉效果强烈。要突出青年时代精神，反映团员青年积极向上、大胆创新、鲜活的一面。优先考虑有纪念意义或教育意义的作品。真正体现五四精神的价值和内涵作用。

③作品样式分为单幅作品、组图(每组照片不超过3张)、图配文等，图像清晰，每幅作品要注明作者名称、作者姓名、****。

④王庆坨镇团委有权使用左右参赛作品进行宣传。

2、活动流程

①4月20日下发通知

②4月20日-30日，征集以“绽放战疫青春·坚定制度自信”“发现青春之美·传承五四精神”为主题的摄影、绘画作品稿件。

③5月1日-6日，进行参赛作品评选。

④5月6日-5月10日，公布参赛作品评选结果，向获奖者颁发获奖证书和奖品，并将其获奖作品发布在王庆坨镇“魅力王庆坨”上，同时将获奖作品转发给团区委。

3、奖励办法

①一等奖1个

②二等奖2个

③三等奖3个

④优秀奖参赛作品排名前50%。

喜迎2022年建团100周年系列主题活动方案5

活动主题：

青春活力、文明和谐、志愿奉献、服务社会、活力泉州

活动目的：

积极倡导关爱他人、奉献社会的道德风尚，增强青少年的社会责任感。普及和推广文明礼貌用语，当好文明市民，遵守交通规则，维护公共秩序，爱护市容环境，发扬互助友爱精神。提高青少年的道德素质，进而影响带动家庭、学校、社区的文明建设，促进泉州城市文明程度的提升。

活动主办方：

--区委、--社区青年中心、志愿者丰泽服务队

活动协办方：

泉州财贸干校、泉州经贸学院、华大实佳、福建经贸学校

活动时间：

20--年4月--日16：00—20：00

活动地点：

--社区三楼多功能厅

活动主持人：

--

活动内容：

1、趣味抽奖(友情拥抱、小奖品、全场掌声)

2、 健美操

3、游戏：脑筋急转弯

4、男声独唱《红日》

5、独舞《印度姑娘》

6、双人吉他表演《乡间的小路》、《童年》

7、男声独唱《高手》

8、小品《搞好英语》

9、男声独唱《月曲》

10、男女合唱《让我爱你》

11、独舞《天堂家园》

12、交际舞

13、推选节目(欢迎奖、创意奖、优秀表演奖)，由丰泽团委颁发奖品

活动注意事项：

1、参加人员注意行车安全，保管好随身财物

2、参加人员请准时准点参与

3、参与表演节目和工作人员请提前到达

4、所有人员请遵守活动现场秩序

5、请爱护现场公共设施

活动乘车路线：乘坐--路车到终点站下车既到(就在旁边~--社区办公楼三楼)

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       近年来，健美操得到了很大程度的发展，虽然群体的数量庞大，但整体素质水平不高，健美操教学内容比较单一，主要是缺乏健美操专业人才及规范化管理。鉴于目前的现状，为加快健美操向健康、有序的方向发展，各学校应考虑聘请国内、省内知名的健美操专家授课，以提高健美操课的开设质量。

        各级政府和体育部门]要加强重视，加大对健美操教学及课外锻炼场地设施建设的投人，使健美操运动场馆与场地的建设更加规范化与标准化。健美操运动一方面可以增加大学生坚韧的品格与不服输的意志，另一方面健美操运动对于身体的代谢有着很好的作用，对于身体素质的提高也有很好的帮助，并且可以提高身体的柔韧性，增加体型的美感。可以在健美操的推广中有意识地给大学生灌输健美操对于学生个人全面素质提高的作用。

        竞技健美操时代气息较浓，与音乐、舞蹈结合紧密，处处都体现出了青春与活力，是青少年喜爱的运动项目。“更高、更快、更强”这一奥林匹克宗旨同样是竞技健美操项目竞争精神的最高体现，如果它在国际上水平较高，可以吸引更多的人，特别是青少年加入到竞技健美操训练的队伍中来，这样可能使我国竞技健美操保持一定的发展规模。

       国内各运动队之间的交往也是教练员获取信息、交流训练经验、有效进行科学研究的重要手段，而掌握信息是创新甚至是直接提高成绩的捷径。国际交往及国内各运动队之间的交往是影响我国竞技健美操发展的一个重要因素。破除那种落后的保守思想，加强我国教练员之间的交流，统一认识，共享信息资源，共同提高，以形成具有我国文化特色和民族的特色的竞技健美操风格。

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

健美操表演与比赛有利于群众业余文体生活的丰富体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分，人们经常通过在业余时间参与体育运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的。随着健美操运动在我国的快速普及与发展，健美操比赛也逐步正规化。目前，不仅有正式的全国锦标赛，还有省市比赛，甚至单位、学校内部的比赛。近年来，健美操还经常作为表演项目出现在各种场合，对宣传健美操运动起了重要作用。为准备比赛或表演，表演者付出了一定的时间和精力，但同时也是健身和娱乐的过程，而表演本身又满足了表演者自我表现的欲望，达到了娱乐身心的目的。对观众来说，观看比赛和表演本身就是一种娱乐行为，在表演过程中，运动员精湛的技艺、强健的体魄，给予观众“美”的享受，起到了振奋精神的作用，丰富了群众业余文化生活。

健美操运动的功能

增进健康美功能“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动

　　健美操

　　美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　　健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

　　健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

　　随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

　　由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

　　1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

　　<一>健美操的内容和分类

　　一、健美操的内容

　　成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

　　(一)徒手体操动作

　　徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

　　徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。

　　(二)艺术体操徒手动作

　　波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

　　(三)现代舞中的简单动作

　　健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

　　此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

　　二、健美操的分类

　　健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。

　　(一)竞技健美操

　　竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

　　(二)健身健美操

　　健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

　　健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

　　(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

　　(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

　　(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

　　(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

　　(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

　　(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

　　<二>健美操常用的几种手型

　　健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

　　（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

　　（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

　　（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

　　（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

　　（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

　　（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

　　<三>健美操的练习常识

　　做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。

　　一、合理安排练习时间与次数

　　进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。

　　二、注意运动卫生

　　做健美操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精力更加充沛。

仅供参考 参加体育大会健美操比赛总结 现状分析： 一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况） 1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况 上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校： 一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。 二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。 国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。 目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。 2、教练员水平和心态 目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。 一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足） （1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。 （2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。 （3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。 （4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 （5）在目前阶段，教练员还得有相当的管理能力和责任心，管理好整支队伍。教练员是最关键的，他直接决定着一支运动队伍的水平。目前教练员有良好心态和高水准业务水平兼备的在上海没有，在全国也几乎没有。上海和全国的教练员都在考虑生存，同时也非常关注着健美操这一项目在当地在我们国家的发展状况。因为教练员决定不了一个项目的发展，关键在管理层！ 3、裁判员数量等级及在体育总局相应科室的地位 上海市的健美操裁判也很少，总共有两名国家级裁判，（没有国际级的）是上海体院的张海丽和上海财大的蔡颖敏。张海丽因一直在外，很少被调用。目前被总局调用最多的是上海财大的蔡颖敏。还有一个是长宁区的体操教练汪驰，平时是不接触健美操的。其他的人都没有被总局正式调用过。但问题是即使被总局调用的人，在裁判里起不了什么明显的作用，也就是说在总局里并没有什么地位，仅仅是调用而已，工作时得老老实实服从指挥，随时有不被调用的可能。本次体育大会本来就没有上海的裁判，后来由于成都的一位裁判来不了才在赛前临时调用上海的汪驰。 目前在健美操比赛中最受照顾的是华中师范大学（体育总局体操中心健美操艺术体操部负责人的母校）、西安体院（体育总局体操中心一负责人的母校）然后是邮电体协、南京等单位。上海属于自生自灭的地区。 上海的健美操裁判队伍不健全，高级别的少，低级别的也不多…… 4、竞技健美操比赛服装的制作及音乐制作 这一点在前面教练员的问题上已经提过，在这里再次提起，是因为这不仅仅是教练员的问题。而且服装和音乐在竞技健美操比赛里是起着很重要作用的“外部”因素。健美操是一项由主观判断评分的项目，这些外部包装是不容忽视的。 5、领导关心程度和经费的投入情况 一个项目的发展，关键在管理层！这在前面已经提到过。目前开展得好的两个单位关键在于单位领导支持，愿意投入经费，特别我们财大，前些年领导是不管的，但是这两年由于我们自己的努力做出了一定的成绩和影响。学校领导就比较重视，在各个方面开始支持我们，但各项制度的建立还是不完善，往往是一事一请，所以还是比较不畅的。各项规章制度正在不断的完善。但再上一级主管部门的重视将更直接关系到地方主管部门支持的是否到位合理的关键。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 再到其他基层单位，如学校、少体校，不可能都会有我们财大这样的发展过程，他们没有领导和有关部门的指示是无法开展工作的。要开展工作就需要经费的投入，场地设备条件、教练员的培养与投入。此前市体委可能不了解这个项目，所以就谈不上领导的支持了…… 在经费投入方面一个项目一个单位要开展每年最少要 10 万元的经济投入，才能维持。 但目前很多是零投入，所以根本就无法开展。竞技健美操目前还没有像大众健美操一样走向市场，但是他的市场前景是乐观的。这需要管理部门的重视、媒体的重视。这是一个很好的很有群众基础的项目，极具观赏性。因此竞技健美操这一项目的市场价值将比较高，所以只要开展好了，在吸引资金方面将比其他项目来得容易。但是没有好的前期的资金投入就没有好的发展、好的回报！ 综合 综上所述，我们上海主要存在问题在以下几个方面： 1、运动员队伍没有梯队，在数量和质量上都存在问题； 2、缺乏全面的高水平的教练员，同时教练员的工作热情没有很好的调动起来，实 干的教练员少，现有教练员水平有待进一步提高； 3、领导重视是开展工作的关键。 对策与措施 短期方案： 1、大力扶植现有开展的单位协助提供生源，从其他运动项目进行快速转型，以保证运动员的质量；为能够在最短时间内提高竞技水平创造可能条件； 2、引进高水平教练员，激发现有优秀教练员的工作热情，解决后顾之忧让他们能够全力以赴。让现有教练能够最新的了解国际上的发展趋势； 3、指定一到两家高水平的竞技健美操服装制作厂商和制作音乐的录音棚； 4、与国家体育总局取得沟通，在裁判选派上多给上海一些机会。能够让上海和所有参赛队一样能够得到公平的待遇； 5、市体委应尽快成立相应的健美操办事机构或协会，能让工作有实质性的进展，并制定一系列的发展方案； 6、协同市教委鼓励有条件的单位开始组队开展竞技健美操运动。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:36 中期方案： 1、在一些业余体校成立健美操队，让一些在其他运动项目上没有前途的苗子转练健美操； 2、培养一批健美操教练员，有机会让他们多接受一些培训学习。包括邀请国外专家来上海讲学，提高上海教练员的整体水平； 3、加快裁判队伍的建设。 4、利用媒体和网络多进行报道、宣传，开发竞技健美操的市场及社会影响力，让从业者能充分体会到自身存在的价值，这样会让事业进行的更加红火； 5、加大健美操专业比赛场地的建设（目前我国还没有一块正式的健美操比赛场地），举办承接一些大型的健美操比赛如全国的、全国大学生的，甚至国际性的比赛，将会极大的推动上海健美操事业的发展； 长期方案： 1、从幼儿开始，到小学、中学、大学建立一套完整的运动员梯队，同时也推动了学校的素质教育； 2、让各个竞技健美操队与社会上健身俱乐部挂钩，更好的让竞技健美操走向市场，为最终由项目自身发展打下基础； 3、逐步完善与竞技健美操相关产业的发展，如：服装、鞋帽、音乐、VCD、广告等等； 4、做好竞技健美操的教练员培养，依托本地，需要上海体院办好，提高其对健美操教练员的培养工作，同时要着眼全国；甚至全球； 5、成立各类健美操研究机构，及若干健美操基地（中心）。 补充： 选我的 答案啦