艾菲特健身 高新店怎么样

本人在那当过半年的会籍顾问，从员工的角度讲性价比还是不错的。这个店在枫叶苑北区内，是个社区店，一共三层，一层是前台，浴室，卫生间，有氧区，器械区，有空跑步机，椭圆机，有轨器械，虽然数量不多，但是可以满足一般人的锻炼需要，2楼是操房，有3个，还有个动感单车房，都有空调，木地板，有瑜伽，肚皮舞，爵士，拉丁，少儿街舞，美术，跆拳道，拉丁等。价格不贵，卡种多样，有年卡，半年卡，暑期卡，次卡，月卡，两年卡，三年卡等。年卡价格800-1000左右，淋浴水量巨大，还有冰柜，售卖饮料。也有免费的饮水机，教练和老手资质还不错，老板也是教练出身。

　　全称iFitLive，中文音译为艾菲特菜夫，是美国爱康公司专门研制的私人教练指导程序，并且在指导的同时让使用者能够在跑步机（或者椭圆机，健身车）上奔跑在世界上每一个角落的高端 互动技术。

具体功能如下：1通过GOOGLE MAP设定个性化跑步路线。2提供世界多个著名徒步或跑步路线；3跟随专业教练JILLIAN MICHAEL一同训练；4选择5公里、10公里、21公里、全 称马拉松训练。5与IFIT社区内成员进行比赛；6设置个人健身与级别目标；7记录追踪每日训练安排及完成情况。

关于健身计划

iFitlivecom网站会根据您事先输入的自身状况以及锻炼目标来为您量身打造8周，10周，12周等一个非常系统的锻炼计划，包括饮食计划与建议，来最高效地帮助您达到您想要的锻炼目标， 随着您自身身体状况的改变，训练计划也会做出相应的调整。如果您完全按照整个锻炼计划坚持锻炼下来的话，一定是会有惊人效果的。之后可以根据您现在新的身体状况来设定进一步的新 训练计划。这样就会造成一种良性循环，越锻炼越想要坚持锻炼。关于朱莉安,迈克尔斯美国最顶尖的健身教练，现在她是iFit 技术的官方代言人。您在锻炼的同时能够听到她的真人语音， 告诉您接下来速度

关于谷歌地图谷歌地图分为两种模式，自选模式（My maps）以及世界游模式（World tou）。自选模式是使用者在世界地图上任选一个起点沿途路线，然后这个个性化路线将其下载入iFit模 块，再将模块插入爱康健身器材，在锻炼的同时机器除了会实现根据实地变换坡度以及速度外，还能在奔跑时看到实地的街景从眼前一幕幕穿过，就像玩3D第一人称射击游戏一样，有身临其 境的感觉，真正做到了足不出户世界任我行，大大增加了锻炼时的娱乐性。而世界游模式是在iFitlivecom网站上选好预设的几十个世界著名地点（如夏威夷，拉斯维加斯等，地点还在不断 更新中），将其下载入iFit Live模块，也能根据该线路的实际情况来调整坡度以及速度，通过谷歌地图来欣赏当地街景。(注：如本身没有自带彩色液晶显示屏的机器，请自备好可以登wifi 的笔记本电脑或者平板电脑。自选路线无法看到中国大陆街景。)

关于竞赛模式iFitlivecom会不定期举办一些在线跑步竞赛，所以iFit Live用户可以在网站上报名去参加这些竞赛，也可邀请自己的好友一同参加，与全世界的跑步爱好者一争高下，竞赛时 的模式和赛车网游有点类似，网站上会显示出您在小地图上的位置，您的排名等参数，跑步机也会根据比赛路线的实地情况进行坡度上的变化，以加强真实的体验感。

美国爱康（icon）是全球第一健身器材品牌，很多型号都是美国原装进口，所以价格上相对于普通国产品牌甚至其他知名品牌价格上稍贵一些，多款机型价格都在万元以上，能够具备IFIT功 能并且价格在万元以下的机型性价比最高的是爱康12711跑步机，所以这款跑步机的销量在中高端（8000-10000元左右）机型中销量最好，因为不但质量好，马达原装进口，载重量大，跑台宽 ，价格在万元以内，而且还有IFIT这个非常实用的功能。我当时也是看重这个功能才购买的，其他具备这项功能的爱康跑步机价格都在万元以上，我当时在京东购买时的价格是9K多。已经使 用了2年多了，质量确实比国产跑步机好，特别是你提到的IFIT功能，运动起来不会枯燥乏味。

保险柜开锁方法：

1、往右转三圈或三圈以上，对准第一个密码停下；

2、往左转二圈，即在第一个密码的基础上，第二个数往左过两下即停；

3、往右转一圈，对准第三个密码，即看到第三个就停。

顺—反—顺，3、2、1。再把钥匙插入旋转就可以开了。

假如保险柜密码是12、25、36。

第一步：先顺时针方向旋转3周（从任意刻度开始即可），在顺转第三周的过程中，将指针对准12标记线（不得转过，转过需要重新开始）。

第二步：再逆时针方向旋转2周，在逆转第二周的过程中，将指针对准25标记线。

第三步：最后再顺时针方向旋转1周，直接将指针对准36标记线。

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保险柜是一种特殊的容器。根据其功能主要分为防火保险柜和防盗保险柜、防磁保险柜、防火防磁保险柜和防火防盗保险柜等等。每一种保险柜都有其国家标准。市面上的保险柜多为前两种。依据不同的密码工作原理，防盗保险柜又可分为机械保险和电子保险两种，前者的特点是价格比较便宜，性能比较可靠。早期的保险柜大部分都是机械保险柜。

电子保险柜是将电子密码、IC卡等智能控制方式的电子锁应用到保险柜中，其特点是使用方便，特别是在宾馆中使用时，需经常更换密码，因此使用电子密码保险柜，就比较方便。

保险柜的技术要求

1、所有的钢铁零部件表面（轴承、不锈钢、抛光件和用于混凝土中的零件除外）都应采取防腐措施。防腐措施包括氧化、电镀、喷漆等各种防腐处理。

2、应有可以指导生产的图纸、检验规范和安装、使用说明书。

3、防盗保险柜的功能，包括安装、柜门的开启和锁闭、密码的更换、附加装置的使用、欠压指示等，应符合本标准和产品使用说明书的要求。

4、外形尺寸偏差应符合国家行业标准的规定。

5、柜体高度不大于600mm的防盗保险柜，外表面平面度不大于4mm；柜体高度大于600mm的防盗保险柜，外表面平面度不大于6mm。