专业的椭圆机品牌,台湾那些老牌子一般都是吧,,,,比如正伦,速尔,岱宇等等
就目前来说,台湾系是公认的椭圆机制造业先进技术和经验的集中地。。。
DYACO,1989年成立于台湾,目前已经有31年的行业经验,是一家老牌并拥有良好口碑的运动健身器材生产商,拥有自己的工厂,品控一般比较好。。是中国排球协会指定训练品牌。
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HARISON,1996年成立于美国德克萨斯州,是一家全球性的健身器材公司,主打性价比,在美国常年销量第一,称之为是椭圆机中的“平价代替品”。
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SOLE,1994年成立于美国加州,产品主要定位于高端家用和精品商用(健身会所和酒店)两大类,是美国最大的健身器材供应商之一。
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JOHNSON,国际化品牌,成立于1975年的台湾,是亚洲第一、世界第三大健身器材公司,也是唯一的运动健身器材上市公司。品牌的专业化很高。。
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就这些吧,都可以,,,至于国内的很多品牌,都是淘品牌,,主打性价比。。
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导读:椭圆机和跑步机都是进行跑步运动很好的器材,那椭圆机和跑步机哪个减肥效果好?椭圆机和跑步机的区别是什么?一起来看看吧!
椭圆机和跑步机哪个减肥效果好跑步机减肥效果更好,因为相条件下跑步机消耗的脂肪更多。
1、跑步机和椭圆机两钟器械都是消耗全身脂肪的有氧器械。如果强度时间相同的情况下,两种器械对热量的消耗差别不大。椭圆机40分钟,燃烧大概300多卡路里,是一碗米饭的热量,而跑步机参与的肌肉羣会更多,消耗比椭圆机略多。
2、跑步机适合身体相对好一些,身体各关节(特别是膝关节和踝关节)功能比较正常,无重大疾病的和损伤的人士。跑步机的冲击力相对较大(虽然好的跑步机的冲击力仅仅是地面的7分之一),而且危险性也相对高。而椭圆机适合于体重较大,关节有伤或者是长期不运动的人士,安全性较高。
至于跑步机和椭圆机的减脂效果问题其实更多的是根据每个人基础代谢的量以及速度去控制的,不同的人在不同的时间与强度下减脂效果并不相同,所以不能单纯以器械去进行对比。
椭圆机和跑步机的区别
跑步机是一种可以在原地进行步行和跑步练习的室内最基本的有氧运动器械。在跑步机上步行保持正确的身体姿势是很重要的,正确的身体姿势可以提高运动能力。跑步时,头和躯干要保持自然,两肩保持放松。而椭圆运动机是一种将步行和跑步还有蹬台阶练习结合到一起的室内有氧运动器械。
相较于跑步机,椭圆机对人体下肢各个关节的冲击力比较小,在椭圆运动机上做运动时是非常安全有效的,所以现在椭圆机变得越来越受欢迎。使用椭圆机进行运动时,将双脚放在脚踏上,脚尖朝前,膝关节要对准脚尖。练习时,可以偶尔变换一下运动方向进行方向练习,使肌肉在不同状态下得到锻炼。简单地说,跑步机和椭圆机的最大区别就是椭圆机对于人体下肢关节的冲击力比较小,而使用跑步机跑步时下肢关节有一定的冲击力,建议大家在平常的锻炼当中,结合使用多种器械,以避免一些不必要的运动伤害。
椭圆机和跑步机哪个好1、减脂选择跑步机好一些
跑步本身就是最好的运动减肥方式,在跑步机上跑步比椭圆机运动量大,而且跑步机能调节坡度和速度导致强度的变化,椭圆机则缺少这种倾斜的功能,跑步机可以比椭圆机消耗更多的热量,燃脂效果更好。所以想要有更好的减脂效果的人,选择跑步机更好。
2、跑步机功能更多一些
跑步机除了跑步之外,可能还有像集成 、仰卧起坐、扭腰等辅助功能,而椭圆机一般没有这样额外的功能。所以想要有辅助功能的,选择跑步机要好一些。
3、椭圆机协调上下肢能力更好
一般来说,跑步机主要是锻炼了下肢,而椭圆机是手脚并用的锻炼方式,不仅能锻炼下肢,同时还能锻炼上肢。在椭圆机运动中是要扶着扶手,手臂跟着脚的动作一起运动的,可以很好的训练上下肢的协调能力。因此想要锻炼自己的上下肢协调能力,选择椭圆机更好。
4、椭圆机安全性更好
进行跑步机运动时,对于膝盖是有比较大的冲击的,如果跑步姿势不正确,对膝盖的损伤很大。而椭圆机相对来说对膝盖的损伤是比较小的,因为使用椭圆机时膝关节是不存在着力点的,能避免对膝关节大的冲击,可以比较好的保护膝关节。跑步机上配备的伤害和压力更大的潜在你的关节,这就是为什么椭圆是一个适当的替代。
5、椭圆机的噪音要小
跑步机运转是需要大功率电机、传动机构和跑带一起协作的,在跑步带上跑动也是会产生比较大的噪音的;而椭圆机运动脚不会离开踏板,不会产生明显的噪音,而椭圆机的飞轮阻力装置是采用的磁控非接触式设计,理论上也几乎不会产生噪音。所以想要在家里健身,避免产生大的噪音的话,选择椭圆机更好。
椭圆机的功效:对于减脂、塑形、减体重、加强免疫力等等都是有非常大的帮助,而且正因为好坚持所以效果比跑步机更好,很多人买跑步机因为太累而导致容易放弃运动,最终变成一个衣架放在那里占地又挂不了多少衣服而浪费,当然建议大家可以去实体店实际体验才会有更明显的对比。
健身房里椭圆机是有氧器械的一种,越来越多的人喜欢使用椭圆机进行锻炼。虽然在使用上,看似重复而且简单的运动,但与其他健身器材对人体关节造成的压力,椭圆机健身基本上属于零伤害。
今天小编就来为大家介绍一下,如何使用椭圆机来健身它有哪些独特的优势
1可协调四肢、健美身体
如果你的大腿属于小肌肉型或者脂肪型,可以采用小阻力、长时间的训练方式。相反,偏瘦的男生或者腿太细的女生,可以采用阻力较大,时间较短的训练方式。
长时间的有氧练习会让人越来越瘦,也有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。
2可以提高背部线条
在练习的过程中双手用点力拉动把手,就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大,所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。
3练腹部效果好
椭圆机对锻炼腹部效果很好,可惜很多人不知道。每次上椭圆机练习前先进行腹部练习,然后再上椭圆机,有惊喜!
4不伤膝盖
椭圆机的独特设计几乎让整个下肢都参与运动,相对跑步机没有一个弹跳动作,少了对膝盖的压力,手脚并用的运动方式合理分担力量。
对于需要塑身,减肥的人士,会更舒适一点,可以锻炼全身肌肉群的力量和耐力。
5塑身效果好
椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,从而达到塑身的效果。
6常见的几大误区
误区一:脚踏板转动越快,训练效果越好
真相:在椭圆机上训练时,不是速度越快越好!增加速度确实能增加训练强度,但是一味的增加速度,不仅达不到效果,还可能会造成膝关节的磨损或小腿抽筋。只有适当的增加运动频率才是最好的锻炼方式!
误区二:直着身子运动会损伤腰部,应该弯腰运动
真相:答案肯定是不对的。在椭圆机上身体挺直训练,不仅能够锻炼腹部,还能够锻炼到上身的肌肉。而且单脚训练时,可以锻炼到更多的肌肉群,消耗更多的脂肪!
误区三:椭圆机上的强度调节,是不是强度越大越好
真相:不是。椭圆机的强度调节是有一定的讲究的,并不是所有人都适合高强度的训练,这样不仅得不到训练效果,反而会使肌肉损伤(其他运动也是这样)。因此,在椭圆机上训练时,强度的调节要循序渐进,不能一味的增加强度,这样会导致你失去锻炼的信心和坚持。
误区四:使用椭圆机的时候,不需要手脚并用就能达到训练效果
真相:错。椭圆机不是跑步机,只需要脚跑就行。在椭圆机上训练时,需要手臂来保持我们身体的平衡,全身肌肉不能崩的太紧,一定要掌握椭圆机手脚协调,不然很容易造成手脚上下对抗,使肌肉损伤。
椭圆机虽采用简单的运动模式,但是运动过程中身体各部位的动作稍有变化,带来的效果也是不一样的。
健身,需要大家在训练中不断的尝试摸索,而不是简单的重复,遇到问题时不要颓然放弃,我们应该认真的尝试,区别不同动作带来的不同效果。
好用。
1、椭圆机可以提供有效的有氧运动,可以增强心血管功能、燃烧卡路里和促进体重管理。
2、山姆的椭圆机具有可调节的阻力水平和训练模式,可以根据个人的健身目标和能力水平进行定制化的训练。
因人而议椭圆机(ellipticaltrainer)因其运动形态类似越野滑雪动作,运动轨迹为椭圆形而得名,又因其运动时身形优雅自然,就像太空漫步一般,而获得太空漫步机的美称。素来,椭圆机都以运动全面而著称,一台椭圆机可以同时集跑步机、健身车、踏步机和划船器为一体,称得上是全功能训练器。椭圆机是将飞轮安装在和曲柄一样的驱动轴上,并通过传动系统由脚踏板直接驱动,这使飞轮产生的惯性不间断地传到踏板上,尽可能的提供流畅感,结合直接驱动系统及精确重量平衡,踏板,把手、脚踏板角度、步频、提供保证始终如一的完美方法锻炼的运动,同时可通过阻力调节系统来控制运动的强度并模拟真实的户外运动感觉。这个运动形成了太空漫步的感觉,一旦达到了一定的均匀的转速,在椭圆机上就可尽情享受最平滑最舒适的运动。目前消费者对椭圆机这款健身器材了解的并不多,甚至有消费者误以为椭圆机是跑步机的一种,而在国外,尤其是欧美国家,椭圆机非常受欢迎,65%以上的人群会选择使用椭圆机健身。椭圆机的好处:1、对膝关节伤害小2、主动式运动,安全易坚持3、环保节能,耗电小4、超静音5、全面锻炼6、塑身利器(更适合女性使用)1跑步机现在很流行。这是一款在家也能轻松锻炼的健身器材。特别值得购买。认为跑步机占空间的朋友可以考虑买一台回家试试。2楼梯踏步机(通常也称为爬楼梯机)是一种健身器材。该产品正逐渐被椭圆机所取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机可以让健美者重复爬楼梯的动作,不仅可以增强心血管系统的功能,还可以充分锻炼大腿和小腿的肌肉。然而,臃肿或不熟悉跑步机的人往往会因剧烈运动而感到筋疲力尽。
国产性价比品牌1:麦瑞克
国产椭圆机品牌大多数是定位高性价比市场,国产高性价比椭圆机品牌,特点是机器配置相对较好,比较实用,价格较实惠,并且有比较完善的售后和品牌的形象管理,产品会持续更新迭代,比较重视用户口碑。
国产品牌售价范围
入门级后置飞轮结构:500-2000元左右(低端,杂牌较多)
高配置后置飞轮结构:2000-3000元左右(高性价比品牌)
舒适型前置飞轮结构:3000-4500元左右(高性价比品牌)
国产品牌中的杂牌,其产品大多数都是卖500-2000元左右的入门级后置飞轮椭圆机,使用舒适度不高,容易坏,而且基本没有售后服务。
国产性价比品牌1:麦瑞克
品牌介绍
麦瑞克是国产新锐品牌,性价比较高,椭圆机型号众多,每一年产品都会优化性能,售后体系也在不断的完善,就麦瑞克的椭圆机产品来看,值得买的价格区间是:2500元左右的高配置后置飞轮椭圆机;以及3000-4500元左右的前置飞轮。这个2个价位的产品配置较高,使用体验较好,耐用,也能满足一家更多不同体型的人使用,所以销量很不错。
品质定位:家用高性价比椭圆机
推荐价位:2000-4500元左右
详细品牌介绍:麦瑞克椭圆机品牌百科
国产性价比品牌2:杰森
品牌介绍
杰森品牌出自制造业大省广东,有业内人士跟我说杰森的产品和爱康是一个流水线出来的,杰森的椭圆机,我们重点和大家推荐的是经典型号,这款前置飞轮椭圆机很结实、很耐用、使用体验很舒适,售价4000多,但是品质可以达到5500元的进口椭圆机品质,口碑非常不错,杰森品牌成立时间挺久,售后体系也比较完善,是非常值得购买。
品质定位:家用高性价比椭圆机
推荐价位:4000元左右
详细品牌介绍:杰森椭圆机品牌百科
国产性价比品牌3:莫比
品牌介绍
莫比品牌早期产品以划船机知名,最近几年产品线拓展到椭圆机,其产品延续了都市小资审美的北欧极简风格外观设计,颜值是莫比的一大优势,另一大优势是莫比的产品后端的云端APP课程和云端数据记录,当然产品也不会差,这些特点很好的满足了互联网时代女性用户的选购需求,销量还是很不错的。
品质定位:家用高性价比椭圆机
推荐价位:3000元左右
详细品牌介绍:莫比椭圆机品牌百科
国产性价比品牌4:舒华
品牌介绍
舒华是国内最早一批做健身器材的品牌,经过多年的发展,其产品性能稳定性、售后体系的完善性都属于国内品牌领先的地位,舒华的主要产品还是以跑步机为主,椭圆机产品型号不算多,因为舒华定位的是中高端市场,所以舒华椭圆机售价还是偏高一些,当然也不乏实惠的型号,比如下面推荐的这款入门级的前置飞轮型号,安装简单,故障率低,性能稳定,还是蛮不错的。
品质定位:家用中高端椭圆机
推荐价位:3000元左右
详细品牌介绍:舒华椭圆机品牌百科
舒华入门级经典型号推荐
国产性价比品牌5:斯诺德
品牌介绍
斯诺德是国产品牌,椭圆机产品的型号非常丰富,理性的分析斯诺德的椭圆机,确实有一些价格便宜的低端产品不咋样,而且营销上比起其他同类品牌有些夸大和不严谨,但是还是能出几个性价比较好的产品,下面推荐的这个就是其配置、体验、口碑还不错的一款经典型号。
品质定位:家用高性价比椭圆机
推荐价位:3000元左右
详细品牌介绍:斯诺德椭圆机品牌百科
对于很多喜欢在家健身的朋友来说,椭圆机是最适合居家训练的器械了。椭圆机运动,不易伤膝盖,噪音小,运动更科学平稳,非常适合全家人运动。
椭圆机是一种主动的运动方式,不仅能预防,降低,缓解颈椎病,肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。
小编下面给大家推荐几款商用椭圆机品牌
PRECOR必确
美国高端商用品牌椭圆机,世界三大商用器械品牌之一,椭圆机的老大哥,传统高端代表。
Octane傲克
全球唯一专注于椭圆机研究的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹高端创新代表。
Lifefitness力健
美国顶级的商用品牌,功能性最强,有长远的历史。
Techongym泰诺健
意大利高端商用品牌,世界三大商用健身品牌之一,外观美,有很强的娱乐性。
StarTrac星驰
美国品牌,算中高端品牌,第一家导入心肺训练的器械。
前五款属于高端器械,舒适型,质量就不用多言了,但价格也是比较的高,普遍2万以上。
TRUE
美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。
MATRIX
台湾乔山公司的品牌,美国中高端商用品牌。
SevenFiter施菲特
国际化商用品牌,官方定位“国际品质,匠心制造。”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该挺高。
舒华
国内的知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械外,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内还算高端品,最近几年才开始开发商用器械。
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