闪电战斗机的设计制造

伊朗新型战斗机在外形上同F-5“虎”式战机非常相近。两者之间不同在于进气道的形状和垂尾。新型飞机的进气道是矩形。而F-5的是椭圆性。最大的不同在于垂尾。F-5是单垂尾。而新型飞机是类似F-18的双垂尾。其他的两种飞机相差不大。

得益与迅速发展的航空电子工业和伊朗与俄罗斯和中国的紧密关系，伊朗新型战机在航电方面应该相当不错。至少会强于改进后的F-5。该机可能使用了俄罗斯生产的“标枪”机载雷达系统和座舱综合显示系统。由于伊朗曾明确对中国研制的FC-1枭龙战斗机有浓厚兴趣。因此不排除该机使用中国研制的枭龙战斗机上航电系统的可能。在机载武器方面，该机可能会使用俄制23毫米或30毫米航炮。但也不排除继续使用美制20毫米航炮的可能性。同时，该机应该可以使用伊朗空军所拥有的所有空空武器和空面武器。如美制“响尾蛇”空空导弹和俄制R-60-R-73空空导弹或中国制PL-7-PL-9系列空空导弹。还应该可以使用激光制导炸弹和伊朗自制的空地导弹。应该还具备发射中国产C-801-C-802-CI701鹰击系列空舰导弹的能力。

至于对军用飞机最为重要的航空发动机。考虑到其技术复杂性和伊朗自身的技术势力，自行研制的可能很小。最大的可能是引进俄罗斯的军用航空发动机。可能会是米格-29的RD-33发动机。但也可能是一种涡喷发动机。 伊朗新型战机的总体数据应该和F-5差不多。飞机长约15米，机身高约406米，机翼展约813米，最大起飞重量约11442千克。最大平飞时速约1740千米，飞行最大高度约159千米，作战半径约220-600千米。起飞时滑跑距离约610米，着陆时滑跑距离约700米。当然，如果该机发动机水平高的话，其平飞速度和最大起飞重量应该有交大的提升。同时，由于采用了双垂尾并改进了进气道，该机的机动性能肯定会较其原形机F-5有很大的提高。

现在最权威的说法是：在太阳系形成初期，99%以上的物质向中心聚合成为太阳，周围还有部分散在的物质碎片围绕着太阳旋转，经过很长一段时间的碰撞和引力作用，散在的碎片逐渐聚合成了九大行星，但那时的地球只是一团混沌的物质，又经过了几十万年，物质逐渐冷却凝固，形成了地球的初步形态，再经过几十万年，由于地球的引力作用，由地球内部化学反应所产生的气体喷出后被保存在地球周围，形成了大气层，并由氢气和氧气化合成了水，再然后经过太阳的能量辐射，地球本身的电场、磁场作用和适宜的生存环境，由水中产生了有机物，也就是一切生命的祖先……

地球是太阳系的一个成员。太阳系家属由太阳、水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星以及50万颗小行星、卫星和彗星组成。太阳是太阳系的家长。太阳系在形成之前，是一片由炽热气体组成的星云，当气体冷却引起收缩时，使得星云旋转起来。由于重力的作用，气体和风吹草动心收缩，旋转速度加快，星云变成扁的圆盘状。我们知道，现代家庭中洗衣服使用的洗衣机，有一个脱水机，把湿衣服放进去，脱水机快速旋转起来，衣服内的水分就会被“抛”出去，湿衣服变成了干衣服。把水抛出去的力，就是水滴在做圆周运动时产生的离开中心的力，叫离心力。同样道理，当旋转的星云边收缩边旋转，周围物质的离心力超过了中心对它的引力时，就分离了一个圆环来。就这样，一个又一个圆环产生。最后，中心部分变成太阳，周围的圆环变成了行星，其中一颗就是地球，地球是在四五十亿年前产生的。

这是一个科学的假说，是18世纪德国哲学家康德和法国数学家拉普拉斯提出的学说，人们称它为康德——拉普拉斯星云说。到了1944年德国物理学家魏扎克又发展了这个学说。

有关太阳系起源和地球形成的研究还在继续，不断完善。尽管如此，地球是我们人类的母亲，哺育着我们成长。我们人类应该认识它，了解它，即使有朝一日，人类迁居到其他星球上去，也将永远怀念它。

世界殿堂建在核废墟上

《大自然探索》2003/1 2003-03-06傅承启

你相信吗世界的殿堂竟然建筑在核反应的“废墟”上。无论是高山流水，还是森林大海，无论是恒星和星系，还是太阳与地球，都是核反应的产物。从根本意义上讲，甚至你、我和其他所有生命也都是核反应的产物。当然，你无需担心——因为这种“废墟”绝大多数都是没有放射性的，相反，正是它们造就了我们的生命和整个灿烂的物质世界。为什么这样说呢一切得从恒星的诞生谈起。

从云到星

蓝蓝的天上白云飘。其实，恒星之间到处“漂浮”着规模比白云大得多的“云”，它们由各种原子、分子和尘埃组成，称为“星际云”。其中的星际分子常常集结成团，构成了“分子云”。分子云通常都很大，直径一般可达上百光年，却又非常稀薄，比实验室内的真空还要稀薄得多，但是由于体积庞大，所以包含的物质还是很多，其质量总和可以达到太阳质量的几十万倍到上千万倍。分子云非常寒冷，温度通常只有10～20K(开，绝对温标的计量单位，与摄氏温标相差27315K，即摄氏零度(冰点)等于27315K，或者绝对零度等于-27315度。天文学上的温度都是指绝对温度)。所以，分子云是一种既大又冷、在光学波段上看不见的天体，只能在红外或射电波段上看到它们，然而，它们却是光辉灿烂的恒星的孕育地。

分子云内部很不均匀，有的地方浓密，有的地方稀薄。在浓密的地方，物质聚集得更多，引力也更大。在引力作用下，星际分子向分子云的浓密中心部分下落，分子云开始收缩。由于分子云很冷很稀，云内部热运动产生的压力很小，所以星际分子的下落就像自由落体一样，几乎毫无阻力。

也许你见过流星：在地球的引力作用下，路过地球附近的太空碎片落入地球大气，与大气分子发生碰撞，其中一部分动能转化成热能并发光。星际分子在下落过程中也发生类似的情况，引力势能转变为动能，下落速度越来越快，并与其他分子、原子发生碰撞，使它们的动能转化为热能。起初，分子云的温度并不变化，因为它们非常稀薄，热量几乎都散发到星际空间中去了。但是分子云各个部分的收缩，使得原来巨大的分子云开始碎裂，变成规模较小的分子云。这种碎裂过程会不断地进行下去，直至分子云碎成原恒星云的大小，才不再碎裂。由于此时原恒星云的密度已经很大，热量的散发受阻，所以云内部的温度开始增高。

由于引力仍然大于内部的压力，所以原恒星云还会继续收缩。密度越来越高，热量的散发越来越困难，云内部的温度增加也越来越快。终于，云中心的温度达到这样的数值——内部分子热运动产生的斥力与引力达到平衡，这时云中心不再收缩，形成了一个云核。但是，云核外部的压力与引力并未达到平衡，物质还在继续下落，这使云核表面的压强不断增加，结果会打破云核已经达到的平衡，使之再度收缩，温度继续增加。当云核温度达到2000K时，氢分子发生离解，即一个氢分子分解成两个氢原子。分子的离解要吸收大量热量，使得云核内部压力骤降，于是云核崩陷为体积更小、密度更大的内核，我们称之为“原恒星”。

在原恒星阶段，能量来自于引力能。随着外层物质的继续下落，表面压强不断增大，原恒星继续收缩，中心温度继续增加。当温度达到700万K时，氢聚变为氦的核反应突然点燃，于是，一颗新的恒星诞生了。从此，恒星开始了它稳定而漫长的生涯，氢氦聚变能取代引力能成为恒星能量的来源，这个阶段的恒星称为“主序星”。

从分子云收缩到恒星诞生的时间，大约为100万年到上千万年，质量越大的恒星形成的时间越短。这是因为质量大意味着物质多、引力大，原来的加速度也大，物质的自由下落快，下落时间短，分子云很快就坍缩为一个原恒星。由于这个阶段相对于恒星的主序阶段来说十分短暂，所以我们把刚到达主序的恒星又称为“零龄主序星”，作为一颗恒星的起算年龄。这有点像婴儿的年龄从刚诞生起算那样，我们略去了婴儿在母体中孕育的时间。

宇宙的“核熔炉”

如果把天上的恒星标点在一张图上，图的横坐标是恒星的温度或颜色，纵坐标是它们的亮度或光度，就会发现绝大部分恒星都处在从左上到右下的一条带上，这条带称为“主序”，处在主序上的恒星称为“主序星”，这张图我们称为“赫罗图”。它得名于两位天文学家赫茨普龙和罗素姓名的头一个字，他们在上世纪初首先使用了这张图。

从主序的左上角到右下角，恒星的温度由高到低，质量由大到小，光度由亮到暗，颜色从蓝白到红色。太阳处在主序的中下部分，呈黄橙色。处在主序的恒星都依靠氢氦聚变反应释放的能量维持自己发光。因为这种反应非常缓慢，所以恒星的一生主要是在这个阶段度过的。

氢氦聚变反应有很高的产能效率，每一次反应都会释放近27兆电子伏的能量，比其他核反应高得多。如煤的燃烧，一个碳原子和两个氧原子生成二氧化碳的过程产生的热能，只有前者的600万分之一。太阳每秒钟发出近400亿亿亿焦耳的能量，假如太阳的能量全部来自氢氦聚变，那么它每秒钟需消耗掉6亿吨氢核；太阳一共具有2000亿亿亿吨物质，如果全部是氢，就可维持太阳今天的状态1000亿年。实际上，当主序星核心部分的氢消耗殆尽后，恒星将离开主序而变成红巨星，红巨星核心部分的质量只占恒星总质量的百分之十几。另外，恒星也不全是由氢元素组成，因此，太阳的寿命要短得多，大约只有100亿～120亿年。

如果恒星内部的温度更高一些，高于比如1600万K，那么能量的主要来源将是碳氦氧的循环反应——4个氢核聚变成1个氦核，并释放约25兆电子伏的能量。质量是太阳两倍以上的恒星，主要依靠这种反应提供能量。

太阳和恒星的能量来源曾经引起许多科学家的好奇。是什么东西的燃烧在长久稳定地维持它们发光呢？每克煤燃烧释放的热量为65卡，石油为10卡。假如太阳是依靠燃烧煤或石油提供能量，那么只要4～7年时间太阳就将用完自己的燃料，这显然是不可能的。在发现核能源之前，科学家也曾计算过引力收缩产生的能量。

以钟摆为例，钟摆不停地摆动，就是摆的引力势能与动能相互转变的过程。钟摆垂直时，摆的动能最大，势能为零；摆到最高处时，势能最大，动能为零。由于摆与空气的摩擦，摆最后会停下来，势能全部转化为热能，散发到周围的空气里。

对于太阳，假如是引力在维持太阳发光，它从现在的大小收缩到一个点所提供的能量也只够太阳用2000年。上世纪30年代，英国天文学家爱丁顿提出，根据爱因斯坦质能关系可以解释恒星的能量来源。1938年，美国天文学家贝蒂指出氢氦聚变反应和碳氮循环核反应提供了恒星的能量，从而解决了恒星的能源问题，贝蒂也因此获得了1967年的诺贝尔物理学奖。

恒星在主序阶段停留的时间占恒星寿命的80％。恒星质量越大，停留的时间越短，质量越小，停留的时间越长。其中的道理很简单，假如一颗恒星全部由氢组成，它能够维持氢燃烧的时间等于恒星的质量除以它每秒发射的能量，就是主序星存在的时间。质量最大的恒星质量大约是太阳的100倍，而光度却是太阳的100万倍。显然，它能维持氢燃烧的时间只及太阳的万分之一，也就是只有数百万年。可以形象地打个比方，大质量恒星就好像一个挥霍浪费的富人，小质量恒星却是个节省俭朴的穷人，前者虽然富有，却肆意地挥霍，财富很快消耗殆尽；而后者则能细水长流地安度一生。

核反应的“灰烬”

随着时间的推移，经过氢氦聚变的恒星核心部分的氢燃料逐渐减少，氦元素逐渐增多。但是在星核外的壳层里仍有丰富的氢。所以，核心的氢燃料一旦耗尽之后，氢氦聚变反应就向包在氦核外面的壳层转移。这时的恒星中央是一个氦核，周围的壳层里进行着氢氦聚变。壳层的核燃烧使恒星整个外层变热发生膨胀，而膨胀就要变冷。从外面看来，恒星开始变大、颜色发红，恒星开始进入老年阶段。只需几亿年的时间，一颗主序星就会变成一颗红巨星，直径可达到原先的几十甚至几百倍。当太阳变成红巨星时，地球也可能会被太阳所吞没。那时，作为一个熔融的残核，地球可能依旧绕着太阳运行——在几千摄氏度高温的稀薄太阳大气中穿行，经过漫长的岁月后，最终旋入太阳中心。实际上，一旦到了主序的最后阶段，核反应就已向壳层逐渐转移，恒星开始变红变大。所以，未来20亿～30亿年之后，太阳就将进入这个阶段，届时，地球早巳变得很不适宜于人类居住。

恒星在主序后阶段的演变和最后的结局，与它们的质量密切相关。对于中小质量的恒星(两个太阳质量以下)，中央氦核因氢氦聚变反应停止、热量得不到补充而开始引力收缩。而壳层里氢燃烧的氦“灰烬”却不断落入氦核，增大核区的引力，这使得氦核受到越来越大的压力。在恒星的核区，极高的温度使得电子早巳电离，脱离原子核的束缚，成为自由电子。现在，在巨大的压力下，自由电子将原子核间可能存在的空隙占满。

当氦核的温度达到上亿K时，将点燃氦聚变成碳和氧的核反应。两个氦核碰撞生成铍，铍又与氦核碰撞生成碳，碳与氦核生成氧。整个过程会释放约14兆电子伏的能量。在氦燃尽后，就留下一个碳氧核。

氦燃烧与氢燃烧不同。在氢燃烧阶段，恒星的核心呈气体状态，它在受热后能够极大地膨胀。膨胀起了控制核反应速度的作用——核心温度稍稍下降，于是核反应的速度减慢，释放的热量变少，核心又会稍稍地收缩，这有点像可控核反应。但是，在氦燃烧阶段，恒星的氦核却像固体那样，核心变热后膨胀极少，于是氦核反应是不可控制的，而是像脉冲式的一阵阵爆发。

对于质量较大的恒星，例如不超过6～8个太阳质量，主序之后的演化与中小质量恒星有所不同。质量较大的恒星，由于有足够多的物质，所以可以形成质量更大的氦核，温度也可以升得更高，因此，还可以点燃一系列核反应，比如温度达到8亿K时碳被点燃，可以聚变成氧、氖、钠、镁。质量大于8倍太阳质量的恒星，还能点燃更重元素的核反应，比如温度达到15亿K时点燃氖，20亿K时点燃氧，30亿K时点燃硅，一直到铁元素聚合形成为止。此后不再有新的能源，聚合成比铁更重的元素则吸收热量，而不是释放热量。

在氦燃烧阶段，恒星的光度常常时亮时暗，很多类型的变星都处在这个阶段。红巨星阶段较短，一般只是主序阶段的20％。

像太阳一样的恒星，依靠氦燃烧可以维持30亿年，而5倍太阳质量的恒星只能维持1000多万年。

经过红巨星的阶段后，恒星内留下了各种“核灰烬”：碳、氧、氖、镁、硅、氩、钙、钛、铁……成为今天的物质世界和一切生命中不可缺少的元素。

恒星的最后归宿

一旦氦核或碳氧核燃烧完毕，恒星即进入它一生的最后阶段。核心区内的核反应停止，氦燃烧转移到核外层，而氢在更外面的壳层内燃烧，它们维持着恒星最后的光芒。星核将再次收缩，而核外壳层却受热膨胀。这时，质量较大的恒星将成为一个又大又亮的“超巨星”。

恒星最后阶段的主要特征是向外大量抛射物质。对于中小质量的恒星，抛射物质和强大的辐射压力会引起物质的高速外流，这种现象称为“超星风”。超星风的速度可达到每秒1000多公里，会吹散星核外面的壳层，驱散周围残余的分子云物质，裸露出星核，恒星就成为“白矮星”。有时候，在恒星周围还会留下一个环状星云，称“行星状星云”。白矮星的个头很小，像太阳一样大的恒星最后生成的白矮星，直径也只有1万公里，比地球还小一些。但是，白矮星的密度极大，一勺物质可重达上万吨，密度是水的100万倍。白矮星的质量不会超过144倍的太阳质量，否则，星核还会收缩，最后形成“中子星”。白矮星形成后，将依靠余热发光，渐渐地变暗，变成“褐矮星”，最后成为一颗看不见的“黑矮星”，就像一块燃尽可燃物质的煤渣，颜色由明亮、暗红变到灰黑色。

恒星常常成双结伴，我们称为“双星”。当双星中的一颗成为白矮星后，会有物质源源不断地从伴星流向白矮星，从而引发热核反应，并以“超新星爆发”的面目出现。爆发的结果，有可能是仍然留下一颗白矮星，也可能是炸毁整个白矮星，什么都不留下。这种热核反应和超新星爆发，是铁族元素(铁、镍、钴等)和中等质量元素(钙、硅、硫、镁等)的重要来源。

对于质量更大的恒星，最后生成的是铁核。一旦铁核生成，核聚变反应就停止，铁核开始引力收缩，使密度和温度不断升高。当温度达到50亿K时，光子的能量就会破坏各种重原子核，使它们全部蜕变成质子和中子。最后，质子俘获电子生成中子。这些过程要吸收大量的热量，使得铁核的压强遽然下降，再也抵挡不住强大的引力，从而发生迅速的坍缩直径缩小到10公里左右。

整个过程十分短暂，一个密度达每立方厘米1万吨的铁核只需1毫秒便可完成坍缩，使其中全部物质被压缩到直径10公里大小的更小的核内，密度达到每立方厘米几亿吨。坍缩后的铁核不可能再被压缩，但是外层物质还在源源不断地以超音速落向铁核，当物质下落到铁核表面时，速度突然降为零，于是根据能量守恒定律，它们会像皮球般地反弹回去，从而引起超新星爆发，将核外的壳层抛向空间，剩下一颗中子星或一个黑洞，周围则常常遗留下一个星云遗迹。剩余的残核取决于恒星原先的质量和残核的质量，大于3倍太阳质量的残核将形成黑洞。

当然，十分剧烈的爆发也可以毁灭残核，什么都不留下。比铁更重的元素，如铂、金、铀，就是在这个最后阶段的超新星爆发时俘获中子而形成的。因为中子是中性的，所以它不会受到电荷之间作用力的影响，因而很容易接近原子核，形成更重的元素。

早在我国殷商时代的甲骨文字中就已经有超新星的记载，从汉代起，古代记录中的“客星”有时指的就是超新星。特别是北宋至和元年(1054年)，当时的司天监记录了一颗客星，详情后载于史书《宋会要》中，这颗客星就是现在著名的蟹状星云，它得名于自己的形状。

20世纪20年代，有人发现这个星云在向外膨胀，推算这些云物质大约是在900年前从一个中心飞出来的，由此认为是发生于上世纪的一次超新星爆发。经过研究，证实了它就是宋代记载的1054年的客星遗迹。这次超新星爆发具有很高的研究价值，它是银河系内最年轻的超新星遗迹之一。1968年，在蟹状星云中心发现了一颗脉冲星，证明了中子星确实是超新星爆发所产生的。

2000年，天文学家在银河系里发现了3颗铅含量不同寻常的恒星，每颗所包含的铅都有月球质量那么多(即7000亿亿吨)。铅比铁更重，因此它们不可能是在恒星的红巨星阶段形成的。但是，超新星爆发时的短暂过程也不可能形成这么多的铅，这说明还存在另一种缓慢而温和的重元素俘获中子的过程。这种过程可能在恒星走向生命尽头并点燃内部氦燃料时就会发生

在氦被点燃时，会产生同位素碳13(6个质子，7个中子)，碳13被氦4(2个中子，2个质子)撞击后，会产生氧16(8个中子，8个质子)。在这个过程中，竟然少了一个中子。正是该中子被重元素俘获，使得更重的金属元素的形成成为可能。2000年发现的3颗铅星都是双星，它们的伴星都是白矮星。事实上，铅星的伴星在成为白矮星前要大量抛射物质，这时铁族重元素也随之被抛到了空间，并进入铅星大气中，它们俘获中子生成了铅，逐步累积到了现有的含量。在你所乘坐的汽车的蓄电池里，也许就有这样生成的铅。

2002年，天文学家通过X射线望远镜，还发现了两个比中子星更为稠密、但还未稠密到能形成黑洞的天体，他们认为这种天体可能由夸克组成，所以称它们为“夸克星”。一小勺夸克星物质可以重达10亿吨。所有的重元素随着超星风、超新星爆发散发到星际空间，像种子一样掺和到星际气体尘埃中，变成了下一代恒星的原料。

在“核灰烬”中重生

经过数百万年，掺和有重元素的星际气体尘埃又将再次慢慢地汇聚成巨大的云团，然后重复前面发生的过程。超新星爆发产生的激波也会直接触发周围星际云的收缩，开始形成新一代恒星。就这样，一代又一代地传到了今天，每一代恒星都将自己产生的“核灰烬”——重元素留给下一代，造就了今天宇宙中各种元素的比例。

宇宙在大爆炸后约几十万年开始形成原子，从10亿年后开始形成星系和恒星。在宇宙的早期，主要成分是氢与氦，只有极少量的氘和锂，没有更重的元素。太阳的年龄为50亿年，按质量计算，它含有73％的氢、25％的氦和2％的金属元素，显然太阳不是第一代的恒星，因为太阳含有相当多的金属成分。银河系和其他附近星系的金属含量达到1％～3％，说明星系内的恒星绝大部分不是第一代。今天，在银河系和其他星系中，恒星的形成过程依然在进行着，不过远不如宇宙早期那么活跃。

恒星形成以后，某些恒星周围掺和有“核灰烬”的残余尘埃气体在绕恒星转动的过程中慢慢地形成星盘，最后诞生了像地球和火星一样的行星及彗星、小行星一类的小天体，以及行星上面的所有东西。所以，无论是岩石还是土壤，以及正在读这篇文章的你和写这篇文字的我——我们都是恒星“核熔炉”中的产物。

我的家乡是一个山青水秀、风景优美的小山村。这里春、夏、秋、冬风景如画。啊，我的家乡真美呀!下面是我为大家整理的我的家乡真美 作文 _描写家乡的风景作文400字10篇，以供大家参考借鉴!

描写家乡的风景作文400字一

我的家乡在潮阳，它是一个村庄，是一个特别的村庄，有特别的建筑，有地道的小吃，有和谐的村民，也有美丽的风景，让我带大家来参观我的家乡吧。

我的家乡是一个比较圆的村庄，有一条小河包围着村庄，像给村庄围上了一条围巾。走过一座小桥，就能看到一排排整齐的房子，两座房子中间隔着一条小路，像把村庄围上了一条围巾，走过一座桥就能看见一排排整齐的房子，两座房子中间隔着一条小路，像把房子在劈成两半似的，就如诗人李白写的“天门中断楚江开”一样。每个房子都是正方形的，它的名字是“四点金”，是因为它在每个房子的四个角落都有一个房间，每个房间的屋顶都是尖尖的，像金字塔一样，所以它叫“四点金”。每座四点金的中间都有一个天井，爸爸告诉我，在他小时候，晚上只要天气好，爸爸就会和他的家人在天井上一边看星星一边喝茶。有时他还会和朋友一起去田里捉青蛙。爸爸说，以前的月亮非常亮，星星也非常多，因为那时候的空气很好。爸爸小时候还会和小伙伴一起去河里 游泳 ，因为那时河里的水非常清澈。我也想回到那时候和爸爸一起过生活。

啊，我的家乡真美呀!我爱我的家乡。我要保护环境，保护我的家乡。

描写家乡的风景作文400字二

我的家乡在江西，那里有风景如画的庐山，有革命根据地井冈山，还有道教名山三清山等。如果你对我的家乡充满好奇，那就跟我一起来看看吧。

今天，我先跟大家介绍一下庐山。庐山有170多座山峰，22处怪石，16个岩洞。其中著名的景点有五老峰、仙人洞、芦林湖等。我最喜欢庐山的瀑布，特别是三叠泉瀑布。

我记得有一次，爸爸开车带我们一家人去庐山。到了三叠泉景点后，要先坐缆车上山，然后走一段长长的石头台阶下去。走到山底之后，看见又高又大的瀑布像从天上倒下来的水一样，落在一个深蓝色的水潭里。那里的水非常干净，像一面光滑的镜子一样。抬头看山顶，还有袅袅的白烟飘过，如仙境一般。难怪唐代大诗人李白会写下流传千古的《望庐山瀑布》，他一定也被这个景色震撼了。

庐山的名气很大，从古至今有1500多名诗人留下了4000多首古诗。除了李白的诗以外，我还喜欢苏轼写的《题西林壁》：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”。只有来过庐山，你才会有这样的感觉。

你是不是也被庐山的美景深深地吸引了欢迎你来我美丽的家乡游玩，我可以给你当小导游哦!

描写家乡的风景作文400字三

“人说山西好风光。”山西是一个美丽、富饶的地方，这里有高耸的山，具有陕北特色的民居—窑洞，还有汹涌澎湃的母亲河—黄河。

我的家乡位于山西和内蒙古的交界处，以黄河为界，南依山西的偏关县。黄河从这里和长城握手，形成了中国最美的十大峡谷之一—老牛湾。

远远望去，老牛湾坐落在一块突起的石崖之上，一面连山，成牛头状，因此而得名。在我的想像中黄河水是咆哮的、浑浊的。可这里的黄河水是那么的清澈，那么的安静，那么的美丽。

一阵微风吹过，碧绿的河面上泛起层层涟漪，一条条鲤鱼在水里自由自在地游来游去。虽然已经是秋天了，但山梁仍是翠绿翠绿的，草儿仍是漫山遍野，一碧千里。

我登上了老牛湾上的铁索桥，极目远眺，湛蓝的天空，洁白的云朵，稀稀落落的小山村，黄河像一条玉带，环绕着我美丽的家乡，这真是“黄河之水天上来，奔流到此不复回。”险隘的长城和黄河这道天然屏障手挽着手，共同保护着我们的家园。

老牛湾有着悠久的传奇般的历史，当地民谣传唱“九曲黄河十八湾，神牛开河到偏关。明灯一亮受惊吓，转身犁出个老牛湾。”如今的家乡人民，正以神牛的精神，建设着美丽的家园。

这就是我们家乡的美景老牛湾，欢迎大家来做客。

描写家乡的风景作文400字四

我的家乡张家口坝上，“敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。写的就是我可爱的家乡!

每年我都要跟爸爸妈妈一起回一趟老家，这里的空气特别好，人也特别善良。朴实。每次我回去的时候，家里的亲戚朋友对我们都特别热情。

从家里一出来一眼望去就是无边无际的大草原，草原上有许多羊、牛、马。自由自在地吃草。我们几个小朋友在草地上打滚、 唱歌 、玩耍，高兴极了。这里的小朋友跟我们城市里的孩子不一样，他们要走二十多分钟的路程才能到学校，学校也没有我们学校漂亮。吃的、穿的都不如我们条件好，但是他们仍然很努力学习。我们条件这么好，更应该好好学习了。

白天一大片一大片的草地上，开满了各种颜色的花，红的、黄的、紫的、天空中白云朵朵。有的像一匹小马，有的像一颗桃心，非常漂亮。夜晚，抬头望，整个天空都是星星，星星眼睛一眨一眨的，像是在跟我说话。我很快就能找到北斗七星。

这里的人很喜欢吃羊肉，我们晚上的时候烤羊肉，大家围着篝火跳舞，开心极了，这就是我的家乡，风景如画，美丽极了。我爱我的家乡，希望大家去我的家乡游玩，一定不加你失望的。

描写家乡的风景作文400字五

20__年的 国庆节 ，我和爷爷奶奶一起去了中国最美图书馆——天津滨海新区图书馆，从远处看图书馆气势磅礴，中间有一个椭圆形的开口，像一只大眼睛，充满了科幻感。

我迫不及待地想进里面看看，进了馆内，馆内很大又很宽，科技感十足，听工作人员讲图书馆有33700平方米，一共有120万册藏书，还有1500个席位，34层白色阶梯呈波浪状铺开，自下而上设计，直观地表现了“书籍是人类进步的阶梯”，白色波浪状的阶梯既是书架又是座椅。读者可以“爬楼梯”，碰到喜欢的书，席地而坐。馆内有很多阅览室，分为常规阅览室、老年阅览室、 儿童 阅览室、盲人阅览室，各种人都能找到合适的书。

馆内最引人注目的要数滨海之眼，从上方看这是一个球体，被阶梯环绕，让人有一种星球的感觉，特别是灯光开启的时候，它展现出各种颜色和3D动画，真是美轮美奂。

参观完图书馆，我们又去自动借书机借了一本书，然后就津津有味地看起来，滨海图书馆不愧是中国最美图书馆啊，我为家门口有这样美丽的图书馆而骄傲。

描写家乡的风景作文400字六

我的家乡在天津滨海新区，这是一个特别美丽的地方。这里有游客向往的海河外滩，有孩子们喜欢的方特世界，还有军事迷 爱好 的航母主题公园。但我觉得最美丽的地方，还是塘沽紫云公园。

当你来到紫云公园时，引入眼帘的是一个美丽的池塘，池塘的水特别清澈，小鱼儿在水中欢快的游动，不时冒出珍珠般的水泡。池塘的中间，有一座石头假山，倒影在水中，引人入胜。整个池塘就像一个巨大的水晶珠，在阳光下闪闪发光，甚是美丽。

绕过池塘，沿着一条石板小路往上走，就来到了一座清幽的小山前。路的两旁长满了茂密的树、五颜六色的花和青青的小草。累了的时候，我们可以躺在长椅上休息。吹着暖日的微风，闻着盛开的桃花梨花香、听着小鸟悦耳的歌声、让人心旷神怡。

我就要告诉小朋友一个特别好玩的地方—儿童游乐场，这里有滑滑梯、荡秋千、骑木马等活动项目。我最喜欢荡秋千了，每当我随着秋千的来回摆动，越荡越高，就像一只小燕子在天空中飞翔，感觉特别开心。

紫云公园给大家带来了很多的欢乐，给我留下了许多美好的童年回忆。我爱你，美丽的紫云公园;我爱你，美丽的家乡。

描写家乡的风景作文400字七

我家住在和平区大都会，它的对面就是中外闻名的南市食品街。

这条街是由四座高大巍峨的古式城墙围成的正方形。每座城楼上面都悬挂着“南市食品街”的巨幅门匾。据说，这些字选自中国大书法家王羲之的手笔。四个城门分别是：“振羽门”、“兴歌门”、“中圣门”、“华腴门”。每个字头连起来就是“振兴中华”。城门十分高雅壮观，古香古色，具有浓厚的民族色彩。

进入南市食品街的大门，这里有一百多家店铺，各类食品应有尽有、琳琅满目。有卖十八街麻花的、石头门坎包子的、煎饼果子的、大梨糕等小吃。我最爱吃的是大梨糕，每次去，爸爸都给我买又香又脆、美味可口的大梨糕吃。

南市食品街还聚集了多家饭店，及各种风味于一体：既有正宗天津名菜，又有荟萃全国各大菜系特色菜品;既有久负盛名的宫廷御膳，又有乡土风味的农家便饭;既有清真大菜和素餐，又有各式西餐西点。我最爱去的饭店是宝轩渔府，因为那里有我最爱吃的青椒猪耳、鱼香鸡丝、肘子酥……

南市食品街的夜景也很璀璨美丽，二层迥廊上百盏路灯齐明，大小酒楼、饭庄的灯光招牌齐放异彩。轻柔的音乐，迷人的夜景，使你恍恍惚惚进入了仙境一般。

我爱南市食品街，我爱我的家乡——天津!

描写家乡的风景作文400字八

我的家乡在天津。塘沽，是一座海滨城市。外滩公园位于塘沽区，是依天津著名河流——海河而建，它是塘沽规模最大，最具特色的景点。

进入外滩就能看到最抢眼的标志性建筑叫”海之魂“，也叫”碧海帆影“，远远看去就像大海航行的帆船。再往前走，便到了海河边上，河面上不时有快艇、货船通过，岸边还停泊着一艘名叫”东方公主号“的漂亮的白色大轮船，里面是餐饮娱乐场所，还拍过著名的**呢!所以旅游季节会吸引很多游客来到”公主号“。

外滩广场上还有洁白的鸽子。从小到大，爸爸妈妈带我来外滩公园很多次，我每次去都要从家里带上小米或玉米，因为我最喜欢在外滩的广场上喂鸽子了，一大群孩子和家长把鸽子围成一圈，当鸽子吃我手里的食物时我别提多高兴了，每当此时我都想自己也变成一只鸽子了，穿着雪白的衣裳，在人群中飞来飞去，吃着善良的人们带来的美食……

外滩公园还有很多的花、大大小小的喷泉，下游还有很长很长的 文化 墙……总之，你来到这里肯定会流连忘返的。

我喜欢塘沽，啊!迷人的海河外滩我爱你!

描写家乡的风景作文400字九

我家小区对面就是著名的泰丰公园。那里树很多，花很美，湖很清。

沿着泰丰公园的石板小路，我们可以看到各种各样的树木，有银杏、松柏、刺槐……夏天天气炎热，但树木长满了绿叶，帮我挡住酷热的阳光，就像为我们撑起了一把阴凉大伞。

泰丰公园不仅有许多树木，还有一些一年四季轮流开放的花朵。我最喜欢的，自然就是那桃花啦!春暖花开的时候，粉嫩的桃花在枝头绽开了笑脸。微风吹来，花瓣从枝头飘落下来，像雪花一样，随风舞动，令我陶醉。我忽然觉得我仿佛置身于桃花仙境一般。

一簇簇花朵围绕着的就是”敬业湖“。湖水清澈见底，一群群小鱼在湖里游来游去，一会儿钻进水草丛里躲起来，一会儿游到水面上吐泡泡，多么像一群淘气的小精灵啊!

泰丰公园一直陪伴着我的成长。记得小时候刚会走路时，我就在泰丰公园练习。那时候小草长得十分茂盛，踏在草地上，十分舒服。即使摔倒了也不会疼。草地上一颗颗小草像一双双小手，托起我的成长。

在我心中，泰丰公园像画一样美丽，像家一样温暖。

描写家乡的风景作文400字十

在我的家乡，有一条清澈见底的小河，哗啦啦的流水声，就像正在演奏一曲动听的曲调。

春天的小河，生机勃勃。河水欢快地向前奔去，一只只可爱的小燕子从河面上触了一下水面，河面上出现了一丝丝涟漪。岸边的小草，树木，都长出嫩绿的新芽。小河旁边是个菜园，那里有许多蔬菜：菠菜，白菜，豆角，萝卜，竹笋到了秋天，就会有一串串高挂在枝头上的龙眼，苹果笑红了脸，有时候我摘了很多菜和水果，把它们放到小河里洗洗澡，让它们一个个变成干净的“好宝宝”

你瞧，绿绿的奈果漫山遍野，沉甸甸的奈果压弯了树枝;再看看东面的池塘里，正如诗中“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗句，一朵朵莲花盛开，美如画。

我的家乡是山清水秀的好地方。站在高山上，一眼望去，一大片绿色映入眼帘，当淘气的春风轻轻地抚醒大地时，家乡的群山就披上了一件绿外套。绿的草，绿的树，就连空气也变成绿色的了。一阵刮来，绿色的海洋随风飘动。

这就是我家乡的风景，你也喜欢吗如果喜欢，不介意的话，那就让我当一回你的导游吧!哈哈!

我的家乡真美作文_描写家乡的风景作文400字10篇相关 文章 ：

★ 我的家乡真美作文

★ 我的家乡风景作文400字4篇

★ 我的家乡真美丽小学作文400字4篇

★ 关于家乡的景物作文400字7篇

★ 描写我的家乡作文

★ 我家乡的美景400字作文6篇

★ 家乡的美景作文400字6篇

★ 我的家乡的作文400字5篇

★ 我的家乡真美丽作文400字精选4篇

★ 我的家乡美如画写景作文400字

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = documentcreateElement("script"); hmsrc = "https://hmbaiducom/hmjsf3deb3e38843798ce8b6783fc0959c85"; var s = documentgetElementsByTagName("script")[0]; sparentNodeinsertBefore(hm, s); })();

买金毛呗

金毛 金色猎犬(Golden Retriever)

原产地：英国

起 源：19世纪

用 途：寻猎犬或导盲犬、搜救犬、伴侣犬，可训练做为很好的宠物医生

个 性：温和

毛 质：浓密的毛皮，呈平直或波浪显现出层次

毛 色：乳**到金**都有

体 重：27 ~ 36 kg[依公母不一]

体 高：51 ~ 61 cm[依公母不一]

外表特征

〔性质〕沉稳，充满自信，忠诚，对小孩具有耐心，是理想的家庭犬，但必须给予充分的活动量。金色猎犬在寒冷的雨天里也能工作或玩耍，是最适合这种气候的猎犬种。

〔被毛〕下毛密集，上毛为平滑毛或波状毛，装饰毛丰厚。毛色有金色或奶油色单色，胸部上也可有少量白毛。

〔尾〕跟背部保持平行。尾端卷曲或朝背部上卷的稍差

〔眼〕两眼之间距离较宽，眼睛是暗褐色。眼睛黑又明亮。鼻子是黑色的更受欢迎。强壮的颚，完全的剪状咬合。

〔头部〕眉头分明，头盖宽阔，头盖与鼻口相连。颈部力强，肌肉结实，长度知中。

〔耳〕大小中等，耳根和眼睛平行。

〔身体〕体格匀称，胸部厚实，水平的背，腰部肌肉结实。

〔四肢〕前肢直，后肢也直，力强。肌肉发达。

〔足部〕圆形，坚挺如猫足，肉趾色暗且厚。

其他介绍

金毛寻回犬起源于十九世纪的英国苏格兰，对金毛寻回犬其记载如血统来源或被协会

承认记载资料不一，於杜德利‧迈哲班克[特威德毛斯]爵士所写有关配种的书详

细记载著单猎犬的起源‧而亦有传说金毛寻回犬来自一个俄罗斯马戏团犬的品种演

进而来，但是它还是比较像由**的平毛猎犬和特威得西班牙水猎犬与后来引进

的爱尔兰蹲猎犬、拉布拉多犬和寻血猎犬交配孕育而成‧在西元1920年以后以今

天大家所熟悉的黄金猎犬作为正式的名字，在此之前是以金色平毛犬的名字而闻名。

金毛寻回犬也就是由下列这些犬种一路改良而成的

顺毛寻猎犬Flat-coated Retriever

品种介绍：顺毛寻猎犬（Flat-coated Retriever）-正如名字所表示的，毛皮紧紧地巾

在身上，身上的毛浓密且纹理细致，腿部和尾巴上有边毛。

历史：虽然是英国犬，却是由拉布拉多犬和纽芬兰犬，两个纽芬兰品种培育而来。

附注：第一次世界大战以后，逐渐衷微，现在主要是作为工作犬

西班牙猎犬(Tweed Water Spaniel )

特威德西班牙水猎犬，它最早的培育归功于一位福勒先生， 他培育了金色和肝色

的猎犬，使这个品种繁荣起来。虽然它不具备跳猎犬和猎鸟犬的速度，但它有著敏

锐的鼻子，而且是个意志坚定的猎手。很乐意跟踪气味。小型，但沉重且肌肉发达。

优美的动作和可爱的尾巴，欢快的性情。它体重增长很快，所以有时必要监督它的

饮食习惯。容易训练，非常可爱。据说很适合与儿童相处。高15-16英寸，重35-45

磅。被毛类型：棕色，中长，波浪状。中度脱毛。

爱尔兰蹲猎犬Red Setter

品种介绍： 爱尔兰蹲猎犬（Red Setter）-常因出众的毛色而简称红色蹲猎犬，

此名甚至比正式名称更具知名度。个性活跃、积极，比红白蹲猎犬具有更适宜

赛跑的体型。虽然是大从化的宠物，但是必须有足够的训练。也就是比其他品

种要更多的训练，才能达到服从的要求，在严格的训练下，终会成为优秀的工

作伙伴。

历史：在爱尔兰培育。据考证爱尔兰水猎犬、戈登蹲猎犬和激飞猎犬等品种在

其培育过程中影响甚大。

附注：胸部有白色斑块是很寻常的，在狗展上不会被视为瑕疵

别外顺毛寻猎犬是由拉布拉多和纽芬兰犬培育的所以这里也介绍一下这两种狗

拉布拉多Labrador Retrievr

原产地：加拿大

用 途：帮助渔民

沿 革：起源于19世纪

个 性：敏感、友善

体 重：25 ~ 34kg

体 高：54 ~ 57 cm

根据美国犬协AKC 统计，它在全美饲养界中名列前茅，倍受青睐。主要是其

集聪明、温驯、服从性高兼具体臭少、饲养容易於一身。

因此国内外养犬人士都拿它当缉毒犬、狩猎犬、搜寻犬,乃至导盲犬。尤其

难能可贵的是,它个性温和,不仅对小孩的拉扯不理不睬,还能替主人照顾小主

人，称它是最佳保姆实不为过。若碰到其他犬种无聊的挑衅，它也仍默默走开，

不加理会。

今年512大地震，国外搜救小组不也是训练拉布拉多犬为搜寻犬吗？很多

灾民都因为它们而获得重生。所以其功厥伟,贡献良多。

纽芬兰犬（Newfoundland）

品种介绍： 纽芬兰犬（Newfoundland）-体型巨大，威风凛凛，看上去就像一只幼熊。

体型虽大，成犬个性文雅温顺，而且如有必要，还是忠 诚的家园守护者。带油的毛皮

不仅华丽出众，还高度防水，如果逆毛梳理，会自然回复原来毛型。

历史：最早是发现于加拿大的东北部。据说是欧洲移民带来的狗所繁殖的后代，虽然当

地的美洲人，可能早已拥有有像獒犬之类的狗了。

对于现今的金毛来说,世界分2大类,英系金毛与美系金毛,在有的宠物论坛能看到有人说澳系,日系,其实澳系归属于英系金毛,日系归属美系 美国加拿大，台湾，泰国这些国家和地区都是流行美系金毛，而英国澳大利亚、

新西兰则流行英系金毛。

香港因以前是英国殖民地，所以原来也多是英系金毛，但是现在美系金毛已经，成为完全的主流,美系金毛在香港包括中国大陆的流行，有一个人物是必须提到的，他就是香港的陈振达先生，是他在九十年代接连引进了枫叶小子，黄金武士，枫叶皇等名噪一时的美系金毛，直接造就了美系金毛今日在香港地区和中国大陆的盛行。

英系金毛属于金毛的原始体美系金毛属于在英系金毛的基础上,经过改良,培育出来的

英美/的性格:无论是哪个系的金毛,他们的性格都没有什么大的变化,虽然繁殖者的目的不一样,但都保留了金毛的本来性格比如温顺聪慧对人无任何攻击性服从性高等特点

英/美的脸部表情特征:

英系金毛给人一种憨厚的感觉,眼睛里充满了渴求,有的时候,即便你不愿意理它的时候,只要看到了它那憨厚,无助,渴求的神态,你都不得不去抱抱它我认为英系金毛更加让人觉得他们像个小孩子,时刻都需要主人的照顾

美系金毛:首先说脸部,给人的感觉更加像一个大孩子,眼神中总是透露这一种自信成年的美系金毛更是透露着一种傲视群雄的感觉,更加像一个成熟的大人但在他们感到孤独的时候同样像一个小孩子一样,渴望得到主人的关注,只需要主人的一个拥抱,他们又会表现出很自满的感觉

英/美体形特征:2者区别并不是非常明显,虽然2者都有着不同的标准,但大体是差不多的体形上出入不是很大,胸腔的饱满度英系比美系更加突出,这主要是由

于繁殖的目的不同稍后再介绍!

英/美毛及骨量的特征:国内现在基本上是美系为主流所以给人的印象都是很粗的骨头,很多毛,大宽脑袋英系在国内不是很流行,犬舍的基本上都是美系英系的毛量跟美系的来说无太大区别,如果谁说英系的毛量跟美系的比差很多,那我只能说你没有见过好的英系金毛,但在毛质来说,英系的更加硬一些,美系的毛质柔软很多骨量来说,在幼体的时候英系跟美系骨量无明显区别都蛮粗壮但到成年体时,美系金毛会保持粗壮的骨骼,但英系会稍微变细一点

英/美头部骨骼区别:看上面图对照先说吻部,英系更加的浑厚,美系则要少差一点对于吻部的宽度英美差别不大,在英系的两眼间有一道缝隙,但不深,会向额头延伸,缝隙长度不长(没有这条缝也是正常),而美系的则没有这个特征大家可以看到英系的头顶有个突出的头骨,这也是英系的一个代表特征而且可以明显的看出英美系的额骨的形状也是不一样的,英系呈现椭圆或鸡蛋状美系头部则显得厚重,很饱满无突出头骨

英/美毛色的区别:金毛的颜色从奶油色到深**都是允许,英系多为浅色(纯白不接受)美系多为深色

英/美赛级美容的区别:由于地区的不同,赛制要求的不同,2者美容的要求也就不同,有的人会说,哇,英系的毛好少啊,还是美系的多真的是这样吗,如果真的了解欧美赛制的人会知道,2个系在比赛中审判的标准又所不同,英系在比赛中更加重视其工作能力,所以必须突出胸腔的饱满,强健的劲部整体的骨骼协调能力,而美系在比赛中更加突出的是观赏所以劲部的毛不用美容掉腹毛不用去掉(也有一些美系金毛把腹毛美容修饰了)可通过上面对照比较,没有美容过的英系金毛同样拥有华丽的毛发

英/美色素:对于两个系的金毛来说,色素沉淀的好坏都非常的重要,这也是挑选金毛中的一个部分,需要考虑到,英系金毛最突出的色素沉淀地区在眼圈因为毛色的原因会表现的比较明显一些,也是就我们俗称的黑眼圈美系金毛同样也有,但因为毛色比较深色,所以表现不是很明显顺便就说一下怎么挑选色素好的金毛,可以从以下就个部位观察,眼圈鼻唇边脚掌指甲肚皮颜色越黑越好,鼻跟脚掌有小块粉色,不用担心,慢慢得会变黑这个标准使用与两个系的金毛

到底金毛是怎来的他身上有多少种其他狗的血统呢 金毛寻回犬是由有多少种犬种的血统改良而成的呢？

历史： 由**的顺毛寻猎犬和特威德西班牙水猎犬与稍后引入的爱尔兰蹲猎犬和寻血猎犬变配而成。

（ Flat-coated Retriever + Tweed Water Spaniel + Red Setter + Bloodhound=Golden Retriever）

附注：最早是用来帮助渔民拉网

金毛寻回犬的血统就是由以上这么多犬种经过多代改良培育出来的一种犬种。

1、对于买大型狗的朋友，大部分时候，是见不到狗狗的爸爸妈妈的－－种狗多数在犬舍里。

即使见到了，我也建议大家只是看看而已，不要太当真－－我们不可能作亲子鉴定的，说不定狗舍就是收了一批小狗进来，胡乱给他们找个爸妈什么的。所以，除非是极为好的朋友，否则请不要相信他们的－－没有一个狗舍每个月都有小狗出窝，但是，每个狗舍的狗都从来没有断过，为啥？大家自己想就好了。

2、在第1点的基础上，我的建议是，把自己95%以上的关注点放到小狗身上，毕竟，这是放在你眼前的东西。

而且，宠物狗下的宝宝也有可能成为冠军的，而冠军犬下的小狗狗能有30%成为冠军么？可能更少吧。我的意思很简单，只要你足够仔细，有可能从普通的小狗中挑出一只极品小狗，但是，如果不小心，那么可能从冠军后代中买走一只平凡的不能再平凡的小狗。只是，这其中价格差的可不是一点半点。

3、去挑狗之前要带的东西：

体重秤

齿缝很细的小梳子

体温计

湿纸巾

从杂志和网上找到的金毛资料（尤其是照片）

4、见到小狗狗后，金毛这个品种的狗狗，属于人前疯，见到人后一般都拼命往前冲，这个时候，不要着急，等他们热情劲过了以后，再仔细看狗（大概20分钟后，小家伙们就安定了）。

5、先问问主人，这些狗狗出生顺序，前面出生的要好。不过，主人的话只是作为一个参考，因为他们不一定能记住，而且，对于狗主人而言，他们希望把差一些的小狗先卖出去，这样最后一两条好狗即使卖不掉，也可以做种狗。所以，只是听一下就好了。

6、看狗的大小，虽然是一窝的，但是狗的个头肯定不一样。个头大一些的，肯定比较厉害，吃喝都抢在最前面的。这些狗狗肯定是比较好的。

幼狗身体素质的几件事情：

a、称体重。资料里有每个时期小狗狗应该有的体重，可以有差距，但是不能太大，比如如果都三个月，才只有10斤，这个就肯定不能要了。

b、量一下体温，幼狗的温度在38～39之间，超过了半度还行，再高，就是有问题。

c、翻起狗狗的尾巴，看看pp，是否很干净，如果不干净，或者附近的毛被粘在一起，说明狗狗最近排泄有问题，有隐患。

d、翻起眼皮，看看眼睛，上面不能有明显的红血丝。好的狗狗眼白隐隐发兰，瞳孔聚而有形。

e、躲在一边，中等声量喊一下，反映比较快的狗狗听力都很好，如果有些狗狗大喊的没有反映，不是听力有问题，就是身体状况不好。

f、用小梳子梳一下毛，要反着梳，看看身上是否有寄生虫。

身体看完后，如果都没有问题，那么这些狗狗已经具备了购买的条件。下面看看小金毛的品质如何。

看金毛的品质，按照重要程度排列如下：

1、骨量，这一点，从爪子上最容易看出。好的金毛，即使是只有30天的小金毛，爪子也非常粗，横向有5cm以上。骨量极为重要，如果骨量不足，未来金毛的体格很淡薄，不会成为一条理想的好狗的。

2、毛色，这个很奇怪，大家喜欢的金毛标准不一样，有些朋友喜欢金色的，还有朋友喜欢浅**（接近白色）－－除了这两个色系外，还有黑色和纯白色。不过，顾名思义，金毛金毛，颜色自然是金色的最好－－不少狗舍或者卖狗的个人，为了卖出自己不是金色的狗狗，推行另外一套理论，呵呵，等他们有了金色宝宝后，就会换一个说法了。

小金毛宝宝的颜色，和他长大了以后，基本差不多，长大了要略为深一些－－可以参考耳朵边的颜色。

3、毛量，自然，毛量越多越好，用梳子仔细梳一下，很容易体会出金毛的毛量，理论上，毛量多的好。

4、毛皮分布，直毛的好于毛块混乱的。在梳毛的时候，你留心毛的色泽，金毛的毛色是渐变的，好的金毛宝宝，身上可以看出长大了以后毛色分布图－－多看几次，就知道我说的是什么了。

5、头颅，金毛的头颅有两个特点，首先，在脑袋顶稍后有一个很明显的骨骼突起，没有这个突起的金毛，种不纯。其次，在鼻子正中，呈下凹状态一条纵向直线，深比浅好。

6、嘴巴。用手去握住宝宝的嘴巴，嘴巴越粗的金毛，未来嘴巴越宽，否则很容易长成尖嘴狗狗。在适度的范围内，嘴巴越宽，用手握着越有力，这样的品相越好。

7、耳朵，金毛的耳朵不能太大－－耳朵太大太长，不是优点，而是缺陷。拉住耳朵尖，刚好盖住金毛的眼睛前沿即可，如果超过太多，就是缺点。

8、眼睛，纯种优良金毛成犬直视前方时，不应该露眼白－－但是，挑选小金毛的时候，绝对绝对不要买这样的狗狗。所有的哺乳类动物都有一个特点，眼睛刚生下来和长大以后，眼球大小变化极小。很多人小时候，眼睛挺大，长大后变小了，就是因为眼睛本身不变。所以，买小狗狗的时候，应该适当露出眼白－－注意是适当。

9、鼻镜，金毛的鼻子应该是黑色的，如果是红色，那么就算是实格。仔细看一下。

10、尾巴，很多朋友在挑选小金毛的时候，不注意尾巴。大家请注意一下金毛参赛的模特站法，如果尾巴是向上翘起或者平起，一定是有人拉起来的。金毛在站立不动的时候，尾巴肯定是向斜下垂着的。

买金毛宝宝的时候，他的尾巴在站立不动的时候，应该是夹在屁股后面或者适度下垂。跑动起来的时候，尾巴不会完全笔直的向后，更不会类似中国田园犬那样上卷。

饲养方法

三个月以前的幼犬，一天喂四次，三至六个月的幼犬一天喂三次，六个月以后一天喂二次，成年了一天喂一次即可。成长期间注意补钙和微量元素，想毛毛好看的可以吃美毛的东西。喂的时间要固定，如果一次喂后不剩一点食物，犬又久久不离开食盘，下次喂食时加一点食物，但不可有剩食。

注意！凡是调料不可喂狗，如，酱油、盐、味精、糖、花椒、大料等。一些不易消化的食物，如大豆、芝麻等，也不要喂食。还有什么尤鱼什么的也不能吃。

水要供应充分，要准备干净的容器，不要喂生水，不断的换新鲜水，不要数日不换陈水。让狗自由饮水。

发情周期

正常犬每年发情两次，一般在春季3—5月和秋季的9—11月各发情一次，母犬发情时，身体和行为会发生特征兆。主要表现为如下几个阶段。

①发情前期。为发情的准备阶段，时间约为7—10天。生殖系统开始为排卵作准备。卵子已接近成熟，生殖道上皮开始增生，腺体活动开始加强，分泌物增多，外阴充血，阴门肿胀，潮红湿润滑，流混有血液的粘液。公犬常会闻味而来，但母犬不允许交配。

②发情期。是发情征兆最明显并接受交配的时期，持续约6—14天。外有继续肿胀、变软，流出的粘液色变浅，出血减少或停止。母犬主动或停止。母犬主动接近公犬，当公犬爬跨时主动下蹋腰部，臀部对向公犬，将尾偏向一侧，阴门开闭，允许交配。发情后2—3天，母犬开始排卵，是交配的最佳时期。

③发情后期。外阴的肿胀消退，逐渐恢复正常，性情变得安静，不准变得安静，不准公犬靠近。一般维持两个月，然后进入乏情期。如已怀孕，则发情期后为怀孕期。

④乏情期。生殖器官进入不活跃状态。一般约为3个月左右，然后进入下一个发情前期。

公犬发情无规则性，在母犬集中发情的繁殖季节，睾丸进入功能活跃状态，当接近发情母犬时，嗅到母犬发情时的特殊气味，便可引起兴奋完成交配。

[编辑本段]金毛AKC标准

[简介]

金毛寻回犬是一种均称、有力、活泼的品种，稳固、且身体各部分配合恰当，腿既不太长也不笨拙，表情友善，个性热情、机警、自信。由于他是一种猎犬，在艰难的工作环境中才能显示出他的本质和特点。他的整体外观、平衡性、步态和该犬种的用途应得到比身体任何一部分细节得到更多的重视。缺陷：任何与该品种的理想描述背离的现象都被视为缺陷，缺陷的严重程度根据其背离的程度决定。

[产地]： 英国

[体型]

公狗肩高约23~24英寸；母狗肩高约21~22英寸。高度误差在一英寸以内的，根据其背离标准身高的程度扣分。误差超过一英寸的，被视为失格。

从胸骨到臀部的距离与肩高的比例为12/11。公狗体重约65~75磅，母狗体重约55~65磅。

[头部]

脑袋宽，横竖两个方向均呈轻微拱形，但枕骨和前额均不突起。止部清晰但不陡峭。口吻深而宽，与脑袋差不多长。从侧面看，口吻：轮廓很直，与脑袋接合流畅、稳固；从前面和侧面看，靠近止部处均比靠近鼻镜处显得略深、略宽。上唇下垂但不显得沉重。可以剔除胡须但不提倡。

眼睛：表情友善、聪慧，大但不能太大，眼缘色深，双眼间距大，适度凹陷。颜色为深棕较理想；中等棕色也可接受。斜眼、三角形且窄的眼与正确的表情背离，为缺陷。当犬直视前方时，无可见的白色或瞬膜。有眼皮和睫毛的功能性异常（比如，但不只限于：倒睫、眼睑内翻、眼睑外翻、双行睫）的，为失格。

耳朵：相当短，前部边缘较靠后，在眼睛上方，下垂，紧贴面颊。如果向前拉，耳尖刚好盖住眼睛。耳根低、猎犬耳被视为缺陷。

鼻镜：黑色或棕黑色，寒冷的气候有可能会使颜色变浅，但不应该太明显。粉红色鼻镜或严重色素缺乏被视为缺陷。咬合：剪状咬合。上颚突出式咬合或下颚突出式咬合为失格。牙齿未对准（门牙位置不规则）或是钳状咬合是不可取的，但不如上颚突出式咬合或下颚突出式咬合那么严重。明显的牙齿间隙为缺陷。

[颈部、背线、躯干]

颈部长度中等，逐渐没入充分靠后的肩部，显得强壮、肌肉发达。喉咙处皮肤不能过于松驰下垂。

背线结实、从马肩隆至微倾的臀部，无论在静止或运动状态均保持水平。下倾、拱形、下凹的背线；平或过于陡峭的臀部均被视为缺陷。

身体平衡良好，腰短，胸深。双腿间的胸宽至少等于一个成年男人合拢的手的宽度（包括拇指），前胸发达。胸骨延伸至肘。肋骨长、扩张良好，但不成桶形，很好地延伸至后躯。腰短、强健，宽且深，从侧面观察，腰部略微收缩。侧面平坦、窄胸、胸深度不足、腰部收缩过度均为缺陷。

尾根高，尾巴根部厚实、肌肉发达，自然地从臀部延伸。尾骨延伸至飞节（但不低于飞节）。尾欢快地扬起，呈水平或适度的上扬曲线；不能卷曲至背上或夹在腿间。

[前躯]

强壮、与后躯协调良好，动作自如。肩胛长、充分后靠，尖端在马肩隆处紧靠。上臂与肩胛长度差不多相同；肘部后端在肩胛尖端的正下方，紧贴肋骨，没有松懈。从前面看，腿直而骨量充足，但不能显得过分粗壮。掌部短而强健，略倾，没有支撑不稳的迹象。

狼爪可以切除，但通常保留。

足爪中等大小，圆、紧凑，指节良好，趾垫厚。如有过度的毛发，应修剪至显露自然的尺寸和轮廓线。脚趾张开或是野兔似的足（中趾长度明显大于其他趾，且弯曲不够，使整个足部显得长）为缺陷。

[后躯]

宽、肌肉十分发达。从侧面看，臀部略下斜；骨盆斜角略大（与水平约成30度）。自然站姿下，大腿骨与骨盆成约90度连接；膝关节充分弯曲；飞节尽可能贴近地面，脚腕骨短、强壮。足爪类似前肢。从后面观察，腿直。飞节内翻、飞节外翻、飞节不直，均为缺陷。

[被毛]

有浓密而防水的底毛。外层被毛硬、有弹性，既不粗糙也不过分柔软，紧贴身体；毛发直或呈波状。不需要修剪，有自然的毛领，前腿后部和身体下有适量的羽状饰毛；颈前部、大腿后部和尾底侧有丰厚的羽状饰毛。头、足、腿前部的毛发短而均匀。过分长、开叉的毛和过分柔软的毛非常不可取。足部可以修剪，散发可以整理，但自然的毛发外形和轮廓不应该被破坏。

[颜色]

鲜艳、有光泽的各种色泽的金**。羽状饰毛可比其他部位色泽略淡。除了因年龄增大，在脸和身体部位的毛发渐渐灰白，其他部位出现白色斑块（除了胸部的少数白毛），将根据其扩展的程度扣分。允许的浅色色泽变化与白色斑不能混淆。被毛的主色过分淡或过分深均不可取。有些幼犬的毛色偏淡，但其毛色显示，在成年时会加深，这样的幼犬在评审时应有一定的宽松度。任何显眼的黑色或其他颜色不佳的毛发均为严重缺陷。

[步态]

小跑时，步态自如、流畅、有力、协调，有充分的步幅。无论从何角度看，腿既不内转也不外转，足不相互牵绊，也不交叉。当速度增加时，足部趋向会聚于中线。建议牵引带放松，以显示自然的步态。

[气质]

友善、可靠、可信赖。在自然境况下，对其他犬或人表现出喜争斗或敌意；胆怯、神经紧张，是与金毛寻回犬的特质相悖的，根据其严重程度扣分。

[失格]

身高低于或高于标准身高超过一英寸

上颚或下颚突出

要图就看百度啊

猪肉(血脖)90克 576卡猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克349卡 猪肉(硬五花)79克339卡

猪肉(前蹄膀)67克338卡牛肉：100克 106卡102g 牛肚100克72卡 牛肉松100克445卡

牛肉干100克550卡 鸡珍：100克118卡 192g 扒鸡66克215卡 烤鸡73克240卡

鸡肝 100克121卡 167g 鸡心100克172卡 沙鸡41克147卡 鸡腿69克181卡

鸡血100克49卡 鸡翅膀：69克 194卡174 g 鸡翅膀一只（200g）422大卡 鸡心：172卡159 g

鳕鱼100克 88卡石斑鱼 57克320卡 蛋白质195g 对虾61克 93卡186g蛋白质

每100克水果所含的热量

番茄 18卡西瓜 20卡/57 79mg 柠檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 78mg

哈密瓜四分之一个48大卡 梨38卡 32/ 无花果二个43卡 橘子 42卡橄榄80克 49卡桃 37卡48/58 128mg糖

红富士苹果85克45卡 苹果44卡 1个(中) 约55 葡萄54卡 提子10粒(大) 约120 猕猴桃54卡 荔枝57卡 8粒(中)约 85

香蕉 84卡橙1个 (中) 50 芒果1个(中) 100 新鲜菠萝1片(120克) 50

86克56卡 VC62毫克M 12 钙27毫克

减肥大敌=零食的热量

红糖 100克389卡 冰糖100克 397卡爆米花 100g 459卡　 虾味仙（大，1包）432卡 虾味仙一包 102公克460卡

烤玉米条（1包）524卡 巧克力1块100克约550卡左右 巧克力甜甜圈 281卡爆米花 100克459 薯片100克 555

洋芋片（1盒/一片）1072卡/11卡 洋芋片　 130公克700卡 鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

干枣每100克可食部的能量是264大卡 大干枣每100克可食部的能量是298大卡金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡

酒枣每100克可食部的能量是145大卡无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

乌枣59克228卡 黑枣98克228卡 椰丝半杯(25克) 150 瓜子100克 564大卡（脂肪含量近50%） 松子仁100克698卡

松子(炒)31克619卡 葵花子(炒)52克616卡 葵花子仁100克606卡 榛子(炒) 榛子仁100g 542kk 开心果19个约 150卡

花生仁(炒)100克 581卡花生（18粒） 122卡核桃仁 100克627卡（脂肪含量约58%） 蚕豆（10-13颗）62卡 腰果15粒(30克) 100g 510卡杏仁30粒 (30克) 170 南瓜子100克566卡 西瓜子(炒)100克555卡 杏仁100克514卡 大杏仁约18个150卡 白果100克355卡

栗子(干)73克345卡 莲子(干)100克344卡 栗子100克 185卡五香豆干 100克380大卡 牛肉干100克 475大卡

葡萄干 307-350卡苹果脯100克 336卡桃脯100克 310卡西瓜脯100克 305卡杏脯100克 329卡

海棠脯100克 286卡果丹皮100克 321卡桂圆干37克 273卡桂圆肉100克 313 柿饼97克250卡

凤梨干50克 120大卡陈皮梅 50公克40卡 话梅每粒25kk 酸乌梅50克 120大卡鱿鱼丝100克 380大卡

鱈鱼香丝915卡 芒果乾　 50公克80卡 小羊羹40公克 65卡红莓馅饼 150公克470卡 沙琪玛 　20公克 98卡

布丁 约150大卡加料仙贝 约430大卡鲜奶油水果蛋 300大卡鲜奶油泡芙约 200大卡消化饼一个 约110大卡、

饼干 约470-500大卡 vc饼干：100克 572 卡脂肪 397g 钙奶饼干：100克 444卡脂肪132g 曲奇饼：100克 546卡脂肪316g

钙奶饼干100克446卡 苏打饼干100克408卡 77 布丁（小，1个）150卡

菠萝豆：100克 392 卡脂肪 21g 铜锣烧（一个50g）约140大卡

食物的卡路里表转载

麻薯（一个50g） 约120大卡绵花糖35公克 140卡牛奶太妃糖 100克366卡 芝麻花生糖 约3块160卡

巧克力约2个30克 150卡水果软糖约4块 150卡花生糖约2块 150卡果汁糖约6块 150卡

果汁冰捧 1支80大卡 冰泡沫红茶(冷饮) 60 卡　冰点(冷饮)60 卡　冰珍珠奶茶(冷饮) 160

水果果冻(冷饮) 260 微量2个260克 统一布丁(冷饮) 380 110 2个

统一鲜奶酪(冷饮) 185 130 120克咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量130克 统一多多(冷饮) 180 20 180克

香豆奶(冷饮) 150 250cc

草苺优酪乳(冷饮) 180 230克原味优酪乳(冷饮) 180 230克乳果(冷饮) 65 100克

藘笋汁(冷饮) 90 250克莎莎亚(冷饮) 200 320克酸梅汤(冷饮) 190 375cc

冬瓜茶(冷饮) 100 250cc 雪露(冷饮) 350 350克芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc

雪碧汽水(冷饮) 135 355cc

90 150cc 高纤椰果(冷饮) 80 170克

冰镇红茶(冷饮) 120 375cc 伯朗咖啡(冷饮) 100 250克

水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc 薄荷茶(冷饮) 60 一杯石榴红茶(冷饮) 60 一杯

珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯椰子汁(冷饮) 180 410克

冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克玉米冰淇淋冰棒 155 一个果汁冰棒(冰点) 240 三支

钻石冰(冰点) 220 一个芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个冰淇淋(冰点) 200 100克

甜筒(冰点) 290 一个圣代冰淇淋(冰点) 250 一个芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

巧克力雪糕(冰点) 280 一个百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个香草冰淇淋(冰点) 180 75克

芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克情人果脆冰棒(冰点) 120 90克西瓜棒(冰点) 140 一支

牛奶花生(冷饮) 600 340克红豆粉粿(冷饮) 300 260克珍珠圆(冷饮) 240 260克

花生仁汤(热品) 560-580 320克八宝粥(热品) 440 380克地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

烧仙草 (热品) 230 一杯绿豆汤(热品) 220 350克热可可(热品) 180 375ml

芝麻奶茶(热品) 345 一壶绿豆粉圆(热品) 220 一碗红豆汤圆(热品) 255 一碗

开胃酒(酒类) 65 一杯红粉佳人(酒类) 105

蔘茸酒（酒类）575 300ml

黑啤酒(酒类) 160 360cc 白葡萄酒(酒类) 450 06L

重量级脆皮巧克力+雪糕 250-350 中量级 脆皮巧克力170-200 全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕180-200

牛奶+豆类冰棒160-190 牛奶+淀粉类冰棒160-190 轻量级果汁+水果粒 90-140

炼乳冰棒90-120

扩展资料：

减肥概念

控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。

但是仍要注意，过度的节食会对肠胃及消化系统造成危害。一些医师指出，对能量摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够慢慢适应，同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡，运动的人可以适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9大卡；每克碳水化合物含热量4大卡；每克蛋白质含热量4大卡）

脂肪低于65克585大卡低于30%

碳水化合物300克1200大卡 60%

蛋白质47克188大卡94%

其他27大卡26%

控制脂肪摄入量

脂肪是人体不可缺少的一部分。脂肪分为饱和脂肪与不饱和脂肪，饱和脂肪的问题在于它会刺激身体增加胆固醇的制造量；而不饱和脂肪恰恰可以降低血液中的胆固醇。较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪；玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂肪。专家建议的每日脂肪摄取量是65克，相当于烟盒大小的一块肉。

减肥天然植物

萃取于植物中的、绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素等的天然的，对人体脂肪代谢有着重要作用和健康效果，可以有效消耗卡路里。

补充适量的维生素

蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，是补充身体能量必不可少的东西。如你每日食用6-11份的碳水化合物（每一份相当于一片面包），那么你至少要食用3-5份蔬菜（每一份当于一盆生菜）和2-4份水果（每一份相当于一只中等大小的苹果）。

负能食物

负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里还要多

这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理。换句话说，身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里。这就给了这些食物一个自然消耗脂肪的优势。

举例来说：一块馅饼含有350卡路里，可能只需要100卡路里来消化，这样，你的身体就会增加净250卡路里的脂肪。

但是，如果你吃一种只有50卡路里的食物，却需要150卡路里来消化。那么，你单单只是吃那种食物就耗掉100卡路里。

有很多食物都是低卡路里，并且味美口感好，有着极好的负卡路里性质的。不必为了减肥，而挨饿。取而代之的是，应该吃很多负卡路里的食物来消耗过多的脂肪使自己自然苗条。

蔬菜：芦笋、西兰花、白菜 、萝卜、芹菜、 黄瓜、洋葱、西红柿

水果：苹果 、葡萄、柠檬、芒果 橙子、菠萝 草莓、椰子、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类：巴西果、栗子、杏仁、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

食物能量

主食篇

咖喱饭：640卡（大卡）什锦炒饭 ：阳春面：392卡 牛肉面：540卡鸡肉饭 713卡

什锦炒面：860卡榨菜肉丝面：400卡 炸酱面一碗：385卡 焗海鲜：357卡火腿饭：690卡 烤白菜：149卡

炸肉片：302卡 牛肉蔬菜汤362卡 意大利面：470克约500- 700卡什锦蛋包 227卡热狗堡 263卡海鲜汤 192卡

排骨饭面1碗 480卡混沌面 1碗560卡 肉丝面1碗440卡 方便面 100g 470卡白饭 140g 210 白馒头：280卡

煎饼100克 333卡馒头100克 233卡花卷100克217卡 小笼包（5个）200卡肉包子 250卡豆沙包 一个215卡

水饺（10个） 420卡菜包 1个200卡 咖哩饺一个 245卡猪肉水饺 一个40卡 蛋饼一份 255卡鲜肉包 一个225-280卡

叉烧包 一个160卡 小水煎包2个约220大卡 韭菜盒子1个 260卡春卷100克 463卡烧饼100克 326卡油条 1条230卡

点心篇

花生豆花 一碗180卡 三鲜豆皮100克240卡 烧麦100克238卡 汤包100克238卡 烙饼100克225卡 白水羊头100克193卡

艾窝窝100克190卡 爱窝窝100克190卡 白吐司（1片）130卡 米粉汤1碗 185卡粉丝 100克335卡 粉皮100克64卡

凉粉100克37卡 粉条100克336卡 肉羹米粉一碗 350卡米粉汤 一碗185卡 炒米粉一碗 275卡广东粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡鱼肉饭团1个205卡 凉粉（带调料）

00克50卡 腐竹皮100克489卡 腐竹100克489卡 豆腐皮100克409卡

桂林腐乳100克204卡 豆腐丝100克201卡 薰干100克153卡 酱豆腐100克151卡 香干100克147卡 豆腐干100克140卡

上海南乳100克138卡 菜干200克136卡 腐乳（白）100克133卡 臭豆腐100克130卡 北豆腐100克98卡 酸豆乳100克67卡

南豆腐100克 57卡白薯干100克 612卡土豆粉100克 337卡地瓜粉100克 336卡大麦100克 307卡白薯（白心）100克64卡

白薯（红心）90克99卡 豆腐脑（带卤）100克47卡 豆汁（生）100克10卡 绿豆凸一个 320卡红豆馅 100克274卡 炒肝100克96卡

油茶100克94卡 茶汤100克92卡 小豆粥100克61卡 黑轮一串 90卡猪血糕 一串130卡 鱼板一串 60kcal

玉米棒一串 100kcal 油豆腐一块 80kcal 贡丸串一串 100kcal 香菇丸一串 90kcal 蛋丸一串 90kcal 多拿滋一串 70kcal

鸡香卷一串 70kcal 龙虾棒一串 95kcal 五味丸一串 80kcal 豆鼓：100克244卡

肉蛋类

鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡

鸭蛋（大，65克） 114卡（ 大，85克）。 180卡脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克190卡 钙118 脂肪127 蛋白质127

鹌鹑蛋（10克）16卡 火鸡蛋（80克）135卡松花蛋（鸡）83克 178卡松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡白切鸡1块(100克) 200卡烧鸭3两(120克) 1份356卡 煎˙猪肉(140克) 440

火腿100克 320卡香肠 100克508卡 蜡肠2条˙煎310 羊肉前腿100克 111卡197g 蛋白质

羊肉后腿102卡155g 蛋白质羊肚：100克 87卡122 g 羊舌100克225卡 羊肉串(炸)100克217卡

羊肉(熟)100克215卡 羊肉胸：100克215卡 羊肝：134克179 g 羊血：100克57卡 68g 胆固醇92毫克脂肪 02g

猪血100克 55卡猪口条： 100克233卡 猪蹄(熟) 43克260卡 猪耳朵100克 190卡225g蛋白质猪肉(肥)100克816卡

主食能量

1大米

大米是一种谷物，有很多人每天都吃大米。碳水化合物是米饭的主要组成部分，其氨基酸的组成是完全的，容易被人体消化吸收。人们吃更细腻更精致的大米，就会摄入更少的营养物质，摄入更多的热量。米饭热量高，你知道吗？ 1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里。而糙米中的矿物质、纤维、B族维生素（特别是维生素B1）等的含量均高于大米，属于低热量食物，更适合减肥时进食。

2、意粉、面条

意粉、面条是国外最常见的主食。它们一般都是选择丰富的淀粉粉碎后制成的，经过凝胶、添加香精、挤压、烘干等工序，口感好，是风味独特的食品。100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量，是卡路里非常低的主食选择，能让你饱腹不发胖哦！

3、土豆

有些人将土豆制成土豆泥作为主食。一个土豆（约130克，可食部分117克）含有丰富的糖、纤维和多种维生素，比大米，面粉的营养价值要更高，而且还含有丰富的胡萝卜素。不仅能增加饱腹感，还是减少热量摄入的最佳减肥食物之一。

4、玉米

玉米是禾本科的玉米植物种子。在全国的部分地区，已经被种植作为主食。玉米是一种保健食品，玉米谷物对人体健康是非常有益的。1根新鲜的玉米（160克，74克可食部分），大概含有78千卡路里的热量。由于玉米含有较多脂肪，所以玉米在储存过程中容易酸败变质。玉米应在新鲜时食用。玉米的纤维素含量高，可以刺激肠蠕动，促进消化，不至于使脂肪积累。

5、燕麦

燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量的食物。经过精细加工的谷物燕麦，食用起来更加方便，口感也得到改善，并慢慢成为一种流行的保健食品。燕麦可以减肥吗？100克地燕麦大概含有367千卡路里的热量。燕麦可以有效地降低人体的胆固醇。虽然它所含的热量并不算低，但由于它低糖，还具有通便的作用，能够改善血液循环，因此是很好的减肥食品。

6、高粱

高粱，脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形。高粱蛋白质中赖氨酸含量较低，属于半完全蛋白质。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却容易为人体所吸收。高粱米是容易消化吸收的，不论用于滋补还是应用于制药，功能是非常温和的。

100克地高粱米含有351千卡路里的热量。高粱米由于营养价值高，被称为天然健康粮食中的“国王”。它的高蛋白和高纤维是减肥中的人们所需的，因此可多食用高粱米。

消耗活动

（一）较轻体力活动━━平均每小时消耗约为95大卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或**、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。

（二） 轻体力劳动━━平均每小时消耗为120大卡，包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验室工作、快速打字、售货等。

（三） 中等体力劳动━━平均每小时消耗约为170大卡，包括站着工作需要手臂动作较多的（如交通警值勤、乐队指挥）或坐着工作但手臂激烈动作的（如重型机械操作，驾驶拖拉机），擦地、扫地、铺床、刷漆、用洗衣机洗衣、园艺工作、中等速度步行等。

参考资料：

卡路里

现在人们已经知道，太空中的陨石可能是地球生命的来源，同时也是生命的杀手之一。

1908年6月30日清晨，俄国西伯利亚中通古斯卡河上游瓦纳瓦腊以北50千米的密林中，突然发出一声震耳欲聋的巨响，蘑菇云拔地而起，窜上近2万米的高空，森林中的动物和挺拔的大树一起被灼热的气浪冲倒、焚烧。连日熊熊的大火吞没了2000平方千米的原始森林。冲天火光照得方圆800千米内通红一片，1500千米外也能看到。在中心地区3000米范围内，出现200多个直径米1～50米的坑穴，其周围的树木呈放射状向外侧倾倒，就像自行车轮的辐条。据离爆炸地点60千米外的一位居民说，当时他站在门廊上，突然看到一个拖着一股烟尘的火球掠过，就感到热浪与刺眼的火光迎面扑来，强大的冲击波使他顿时失去知觉。他苏醒过来后，只觉得大地在颤抖，房子在摇晃，头顶传来雷鸣般的巨响，“好像觉得世界的末日到来”。160千米外一个在河岸工作的工人，被气浪掀入河中。在240千米外，强劲的风把地面刮去一层土，在安加拉河面上堆起一堵水墙。据科学家后来估计，这次爆炸的能量约为广岛原子弹威力的500倍。

爆炸的气浪使整个西伯利亚东部出现了强烈的气流，英吉利海峡彼岸的英国气象中心，也监测到大气压持续20分钟的上下剧烈波动。3500千米外的彼得堡以及澳大利亚、爪哇、华盛顿等地的地震仪都记录到地震波。连续两个晚上，天空异常明亮，甚至在苏格兰，午夜还可看清报纸上的字。

1937年，一颗直径不到1千米的名叫“赫米斯”的小行星以每小时3万千米的速度与地球“擦肩”而过，距地球仅78万千米。假如赫米斯与地球相撞，将释放出相当于10万个百万吨级炸弹的能量。

1947年2月12日上午，原苏联远东锡霍特—阿林山系的伯力居民们目睹了另一天空奇观：一颗火球拖着浓烟和火花，在空中向南美袭来，消失后不久，传来了一声巨大的爆炸声。正在执行任务的原苏联空军也观察到了这一现象，他们帮助调查人员找到了陨石坠落现场。

1972年8月10日，美国加利福尼亚上空58千米处传来隆隆巨响，一团巨大的火球划天而过。原来是一颗直径10米、重数千吨的小行星擦地球而过，险些撞上美国。美国宇航局的红外探测器记录了这次事件。

1976年3月8日北京时间下午3时许，在我国吉林省吉林市北部发生了一次世界罕见的陨石雨。百万群众看到一个耀眼的火球，向地面飞落，接着分裂为三个火球，一个形成满月，另两个呈足球大小的碎块，随后向地面坠落，轰隆之声响彻云霄，震起的土浪高达数十米。土块飞溅到百米之外，还升起了一个高达50多米的蘑菇云状的烟柱。大量陨石碎块撒落在吉林市北部近500平方千米的范围内。

吉林陨石雨撒落在一狭长带状区域内，东西长70多千米，南北方向最宽的地方不超过10千米。据研究，吉林陨石原先可能是一个直径2200千米的阿波罗型小行星的一部分，它在行星际空间飞行过程中，在800万年前被撞击分裂出一块直径大于10米的碎块，在40万年前又受到一次撞击，分裂出一块直径约2米的碎块。这颗碎块于1976年3月8日15时大体上沿着地球公转方向从后面追上地球。在进入地球大气层后，剧烈摩擦让它燃烧。陨石的一大部分被烧毁、气化，残留部分在大气层中产生多次崩裂，形成许多碎块落到地面上。到达地面时速度每秒只有几十米。科学家们对吉林陨石标本作了大量的物理化学研究与分析工作，1979年科学出版社出版了研究专著——《吉林陨石雨论文集》。

1989年初，美国科学家宣布一条震惊世界的新闻：一颗能产生相当于2万颗氢弹爆炸能量的小行星“1989FC”将在当年3月22日，在距地球约69万千米的远处飞过。这颗小行星的轨道比较特殊，绕太阳的公转周期为103年（大多数小行星的公转周期为3～7年），每隔33年要飞近地球一次。我国天文学家认为，假如这颗直径为300米左右的小行星击中地球，如在高空爆炸，由于碰撞速度高达16千米/秒，将撞击出一个直径为6千米左右的圆形撞击构造坑，在半径为几十千米范围内产生强烈地震。

1989年8月，一颗直径1千米的小行星“1989PB”在距地球400万千米处飞过。

1991年1月，直径5～10千米的小行星（1991BA）在距地球17万千米处掠过，这个距离不到地球至月球距离的一半，在天文上算是“千钧一发”了。

1989年，有一位天文学家预言，地球的唯一卫星——月亮将在1992年遇到一颗大流星的撞击，估计月球将损失过半。尽管在1992年，我们并未经历这一劫难，但月球表面的满目疮痍告诉我们，人们不仅要忧地球的“天”，还要忧毗邻星星的“天”，因为它们的被撞同样要带来地球的灾难。在南极等地，中外科学家已经找到一些被认为是从月亮上掉到地面的陨石。

天体相撞在宇宙太空中是正常现象。一些科学家甚至认为陨石是地球生命的来源之一。但是，大型陨石对地球环境的威胁也是显而易见的。自从20世纪80年代以来，各国有识之士一直在呼吁人们要正视来自近地空间的威胁。

目前威胁人类的近地小天体主要是彗星核和小行星，彗星核在其中只占几个百分点，因而，密度较大的小行星比彗星更有可能光临地球。但不能轻视的是，尽管有能力穿过地球大气层并撞击地球的彗星不多，与直径同样大小的小天体相比，彗星速度快（小行星撞击地球的速度为20千米/秒，短周期彗星为30～40千米/秒，长周期彗星为50～60千米/秒），撞击时释放的能量较大，将对地球构成更大的威胁。有学者估计，彗星撞击在撞击灾害中约占25%。另外，彗星具有松散的结构，强度低，就像子弹打向高速飞来的一团棉花上，很难说有多大的效果，这就增加了防御的难度，至少在目前是一个没有解决的难题。

小行星是火星和木星轨道之间的游荡者，目前全世界共发现小行星1万多颗。小行星的特点是体积小、质量小，各自有各自的运行轨道，偶然也有一些小行星会闯入地球轨道附近，成为近地小行星，成为最有可能光顾地球的危险“天外来客”。据有关学者统计，1898～1977年的80年间，共发现近地小行星43颗；1978～1982年发现了28颗；1983～1989年发现45颗；而1990年1年中，发现的小行星竟达14颗。迄今为止，发现的近地小行星最大的为直径8千米左右的“16271var”，其中77颗的直径在1～5千米，其他大部分直径在200米以上。除了这些近地小行星之外，天文学家估计还有95%以上的直径大于1千米的近地小行星和彗星核尚未被发现。更令人担忧的是，对直径小于100米的近地小行星的搜索发现率不足01%。由此可见，人类对近地小行星和彗核的了解是如此之少，对太空威胁的防御无异于自动地让位于“上帝掷骰子”。人类真正的威胁来自对近地空间了解的不足。

我们常在繁星闪烁的夏夜，见到划空而过的流星。它们都是一些直径小于50米的非铁质近地小天体，在闯入地球大气层时，与大气相摩擦燃烧而发光，一闪而逝。流星体穿过大气未烧尽而落到地面的部分，就成为在陈列馆展出的陨石，如我国的吉林陨石。一旦直径大于50米的近地小行星闯入地球空间，人类的天然屏障——大气圈也无法阻挡这些不可一世、横冲直撞的入侵者，它们就会如“通古斯卡爆炸”一样，对地球构成灾难式的危害。更大的撞击，甚至产生如白垩纪末恐龙灭绝的全球性灾难，导致人类文明的终结。英国科学家约翰通过计算表明，1908年，通古斯卡的爆炸即使发生在美国的乡村，也会造成68万人死亡和价值45亿美元的财产损失。如果发生在人口众多的国家，如中国的人口聚集区，其后果不堪设想。

目前科学界的共识是，只要地外撞击体的直径处于06千米～5千米之间，就有可能使全球笼罩于撞击所造成的巨大烟尘中，太阳光将完全被阻挡，地球就会被长达数月甚至数年的黑暗而寒冷的冬天所笼罩。据研究，恐龙突然灭绝就可能是由于陨石撞击地球引起的。

1801年1月1日，意大利天文学家皮亚齐在火星和木星轨道之间发现新行星起，就揭开了人类发现和研究小行星的序幕。从第一颗谷神星、智神星、婚神星、灶神星……整个19世纪，发现400个以上，到了20世纪，小行星的发现愈加频繁。到现在为止，天文学家已发现多达5000颗。其中已测算出运行轨道并编号的近3000颗。据估计，现代天文望远镜发现的小行星不到总数的千分之几。

虽为数众多，但这些小行星体积和质量都很小。最大的谷神星直径只有770千米，不到月球直径1/4，体积不足地球体积1/450。如果你登上小行星，能一目了然地意识到是在一个行星上，四周越远越向下弯，球形感油然而生。1937年发现的赫梅斯小行星，直径不足1千米，只有泰山的一半高。因此到现在为止，小行星全部聚集成团，充其量只有一颗中等卫星的大小，同大行星的大小相比，真是差得太远了。

这么浩浩荡荡的小行星军团，多数都集中行走在火星和木星轨道之间的小行星带上，越出这个范围的极少。但也有少数沿椭圆轨道运行，远时可以跑到木星以远的空间，甚至跨过土星轨道之外，近时却大踏步走进地球轨道里侧，甚至深入到金星轨道之内，为“近地小行星”，成为太阳家族的不安定分子，很可能是未来伤害地球的主要“杀手”。

近地小行星轨道偏心率一般比较大，从它与地球之间距离来说，最近时一般几百千米，少有贴近到百万千米的。1937年10月小行星赫姆，在地球外80万千米附近掠过，只相当于月地距离的2倍。1989年3月，也有一颗小行星飞到距地球75万千米的位置，又远离我们而去。从辽阔的宇宙空间尺度来看，说它们与地球近在咫尺，也许并不夸张。这么多小行星在地球附近空间穿来穿去，确实让人捏一把汗。

根据专家的看法，直径大于1千米的小行星以及超过600米的彗星，原则上都有可能成为地球的潜在敌人。据天文学家计算，目前宇宙中，直径为1千米的“危险分子”大约有1200～2000颗。

那么近地小行星与地球碰撞几率如何呢？各方面估计不尽相同，出入也大。有人估计，平均几十万年或几千万年才发生一次，这对地球46亿多年的漫长岁月而言，可以用“司空见惯”来形容了。

——每年都发生的可能性五十万分之一。

——今后100年的可能性十万分之一。

——人的一生中的可能性二十万之一。

像彗木碰撞，每1000～8000万年有1次。

日本吉川真通过分析，直径为1千米以上小行星撞击概率12万年1次，今后2600年间，有五六个小行星处于和地球较为接近的状态，最近是相距15万千米，约为月地距离一半。所以，所谓杞人忧天不无道理，所谓天地冲撞也并不是危言耸听，应唤起天文学家和公众注意。

目前，从这一角度看，就算是百万分之一的几率，一旦小天体突袭地球，人类应抢先预报，测算轨道。对此，中国天文学家通过传媒公布了科学预测：未来100年之内，地球可相安无事。北京天文台研究员李启斌和同事经研究后发现，21世纪会有小行星三度“接近”地球，第一次是编号4179的小行星于2004年9月29日在距地球150万千米处一擦而去；第二次是2069年，2340号小行星在距地球100万千米见上一面，后又会于2086年重新来到105万～110万千米的地方拜会地球。

如此巨大的威胁存在于现在，以此类推，可知在史前时期一样存在着这种风险，而且，很有可能这种威胁变成了现实，从而使得那些令今人叹为观止的史前文明遭受灭顶之灾，化为灰烬。

尽管地球上大多数的陨石坑都被自然之手抹平了，或者被海水吞没了，但科学家们还是发现了120多个地球上幸存下来的冲击坑，而且现在每年还在辨认若干新的冲击坑。

——亚里桑那陨石坑。这是1905年美国工程师、企业家巴林杰首先确认是陨石坑的，所以，该坑又名巴林杰陨石坑。它不仅大，而且奇特，是当地旅游观光的好去处。巴林杰陨石坑的直径约1200米，深约180米，边缘高30～40米，接近为四方形。如此巨型陨石坑，就是绕周边走一圈，至少也得花好几个小时。形成巴林杰陨石坑的是个“大铁块”，估计直径达60米，质量约100万吨，在2万年以前以每秒约20千米的速度冲击地球，发生特大爆炸，从而给地球留下至今难愈的“创伤”。

——南非阿扎尼亚的维列德福盆地。该盆地在南纬27℃附近，直径达70千米，调查结果表明它大约形成于3亿年以前。

——澳大利亚中部的亨伯里陨石坑群。澳大利亚中部气候干旱，亨伯里地区人迹稀少，这里保存着13个坑穴，其中最大1个是卵圆形，最长直径220米，深12米。亨伯里陨石坑的发现，是1930年11月25日一场流星雨引出来的。

——爱沙尼亚萨莱马岛的卡利湖。20世纪20年代末，确定该湖是一个陨石坑，直径为110米，深22米。在湖周围075千米范围内，还发现有至少6个坑。萨莱马岛位于波罗的海东侧，面积2600多平方千米。在不大的小岛上有陨石坑群，也是很难得的。造成该岛陨石坑群的流星雨爆发在大约3500年前。

——加拿大魁北克省的环形湖。这里最初是一架美国飞机在魁北克省的昂加瓦地区发现的一个特别圆的小湖，后来，查明是一个陨石坑。直径比亚里桑那陨石大3倍，最大深度超过500米，据估计，陨石坑的年龄不到2亿年。

——我国学者徐道一、严刚等在20世纪80年代认为太湖也是一个陨石撞击坑。我国陆续发现一些陨石坑。内蒙古河北交界处的多伦陨击坑，直径170千米。吉林九台县的上河湾陨击坑，直径30千米。广州始兴县的陨击坑，直径3千米。在广东新兴县还发现一个陨击坑，直径达6千米。

——最近也有学者撰文指出四川盆地就是一个巨大的陨石坑。

——科学家还宣称在海底探明有陨石坑，并大胆提出，地球上的许多海洋盆地，甚至是太平洋、墨西哥湾等，也是陨石撞击出来的。不过这种推想毕竟太不符合观测事实。

被认为是来自火星的陨石

无论如何，天体冲撞地球，在地球演化中扮演了不可或缺的角色，这是多数科学家公认并认真思考的事实。

科学家们比较一致的认识是：对地球威胁最大的主要是小行星、彗星以及流星体等近地小天体。一是把所有直径大于1千米的近地小天体登记在案，加强观测和监视。二是及时筛选出有危险的近地天体，及时有效预防和拦截。那么就要建设“空间警戒网”。在全球范围内建立口径不小于2米、专用于小天体观测的天文望远镜，并研究和实施拦截、击毁、改变小天体运动轨道的技术。最重要的是给出近地小行星的预警时间，使人类有可能做好充分准备。

进行这项工作绝非一朝一夕之功，它需要唤起全世界的注意，集中全人类的智慧，参与到保卫地球的行动中来。

1993年4月，天文学家们特意在意大利的埃里斯召开专门国际会议，共同讨论了小天体可能撞击地球的问题。会议通过并发表了《埃里斯宣言》，受到了很多国家和组织的重视和关注。

策略一：让近地小天体偏离原轨道

首先测定近地小天体的位置并掌握其活动特征。设法用一个很小的冲力改变天体的运行速度，使小天体偏离原来轨道，它们就不会同地球相撞。改变天体的轨道，可以通过改变其质量来实现。具体办法有：

（1）激光束。通过一种巨大的激光装置把极大能量投射到近地小天体一侧。激光束使被投射一侧表面温度急剧升高，使它裂开并最终分离出来，这样就减少了天体质量，从而改变其运动速度和轨迹。当然这种技术要求，目前还难达到。

（2）质量转移器。设想在危险目标上安装一台质量转移器，让其在上面不断挖掘矿物，并不断抛入太空并持续数年或数十年，最后达到减小其质量和改变其轨迹的目标。

当然，这种机械任务对目前来讲难度也很大。

策略二：使用核弹

在目标物上空几百米处引爆一枚核弹，可使用一个巨大的装上核弹头的拦截导弹射向目标上空。

该办法的原理同前面讲到的“激光束”一样，炸弹的能量使目标物一侧急剧升温使之分裂。

科学家们计算了各种可能性；其重量达到1万吨（可偏转1千米直径的物体），大到1000万吨（可偏转10千米直径的物体）。这种技术被认为是最可能成功使用的手段。

策略三：直接撞击

美国人使用一颗铜质弹头的卫星，成功撞击了一颗彗星，成为当年轰动一时的新闻。这就使采用直接撞击来击毁或改变近地小行星成为现实。当然，要想真正实现，还需要做大量研究和试验。

策略四：借力打力

这一计划堪称是争议中的星球大战计划“灵巧卵石”的老大哥。它建议把体积很小的小行星准确地引入地球轨道，用它们攻打一颗较大的小行星。这一办法不能说是异想天开，但尚未经过认真研究。

据中科院紫金山天文台研究员赵海斌介绍，自2006年10月我国首台近地天体望远镜投入试运行以来，3年多的时间里共发现721颗小行星。这要归功于这台专门用于近地天体搜索的、施密特型1米近地天体探测望远镜，它主要用于搜寻宇宙中可能威胁地球安全的近地天体。

赵海斌解释说，小行星大多由石块、金属和尘埃构成，小如卵石，大如山脉，形状不规则，外表暗淡。它们本该聚集在火星和木星轨道之间、被天文学家称为“小行星带”的地方绕太阳公转。但它们由于质量较小，常被大行星的引力摄动而远离原来的轨道。在这种情况下，地球可能成为它们的目标。

为及时搜索出对地球存在潜在威胁的近地天体，并加入国际小行星观测网，紫金山天文台和南京天文仪器研制中心联合研制了1米施密特近地天体探测望远镜。据赵海斌介绍，截至目前，他们已经向国际小行星中心上报7万多个小行星的近30万次观测数据；发现了拥有临时编号的新小行星721个；其中40个小行星已经精确定轨，获得了永久编号。

据了解，在紫金山天文台发现并获得国际临时编号的700多颗小行星中，近地小行星“2007JW2”最引人注目，它是一颗阿波罗型近地小行星，到太阳的最近距离为6800万千米，估计直径1400米左右，绕太阳一周只需154年。

赵海斌说，在国际天文学界，发现小行星的能力是一个国家天文观测能力的重要标志之一。这项工作不但对天体物理学、天体化学和生命学等学科的研究有帮助，还有利于防范小行星与地球的碰撞。

据有关专家介绍，紫金山天文台和南京天文仪器研制中心联合研制的这台望远镜性能是中国第一，世界第五。口径为改正镜1米，主镜12米。近地天体探测望远镜安装于紫金山天文台盱眙观测站，位于安徽江苏两省交界的铁山寺国家森林公园保护区内。