45岁像28岁！李小冉的“三明治”护肤法火了，沈梦辰：效果翻倍

文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

李小冉现在虽然已经45岁了，但现在的状态还如十八岁的少女一般，皮肤白的发光，一点也看不出来岁月的痕迹。

去年第一部《庆余年》，李小冉凭借扮“长公主”这一角色再度走红，人们在被她的演技折服之余，更为她保养得当的容颜和身材惊叹。那时已经43岁的李小冉皮肤依旧保养得很好，皮肤白皙中透着些许粉嫩，纤细的身体扳上古装，简直秒杀一众“小花”，完全看不出来她的年纪。

别说在剧中了，就连在剧外她的肤感也是360度无死角。这美到无解的脸，着实让nicole和网友们都深感纳闷。

李小冉被粉丝亲切的称为“动物园”园长。因为她很喜欢小动物，每天和它们相处在一起自然少了烦恼。

李小冉曾经说过， 想要让自己从内而外透着年轻，首先要做的就是心态年轻 。

看着照片里45岁的李小冉，说是28岁也不为过，一身休闲卫衣和草帽，依旧是笑颜如花。

除了保持一个很好的心态，一个好的护肤方式也很重要，李小冉在社交平台向粉丝安利过一个自己自制的“三明治”护肤法，很多**姐尝试之后，都说补水效果非常好，娜扎、李湘等明星也在用。

首先先用补水精华在脸上涂抹一遍，也可以用补水面膜里面的精华代替，然后把美白面膜均匀涂抹在脸上，大概一毫米的厚度，等大概10分钟左右，再把面膜敷在脸上，大概20-30分钟后拿掉即可。

沈梦辰之前就晒出自己用“三明治”法护肤，她说：“这样的方法敷完之后，超级补水，比普通敷面膜效果好3倍。””

这个方法最深得我心得地方就是不用洗掉直接睡觉，而且不会黏腻，所有的精华和面膜中的营养都会在这一夜充分吸收，名副其实的“美容觉”

李小冉在视频中安利的同款面膜我也给大家找到了，就是堪称“良心国货”的谷雨奶皮面膜。

这个面膜主打美白和提亮，对于每天睡觉的时间都不早于一点半的我来说简直就是救星，敷完之后照镜子会觉得整张脸有从里到外的透亮！透亮！

面膜本身精华液很多，但是也不会滴下来，而且奶皮质地也可以让精华吸收得更快更饱满，就像是脸上泡了牛奶浴一样。

精华面膜还有抗糖化的成分添加，这几个针对熬夜暗沉效果很显著，基本上肉眼可见的改善发黄。

它的膜布也超级服帖，就真的跟奶皮一样QQ弹弹软软滴，扒在皮肤上怎么动都不会掉。感觉营养在嗖嗖往皮肤里钻。

精华面膜还有抗糖化的成分添加，这几个针对熬夜暗沉效果很显著，基本上肉眼可见的改善发黄。

最厉害的是它的肤感特别温和，所以敏感肌和痘痘肌也能安心使用！所以姐妹们！还等什么！再不安排！你对得起自己的脸吗！赶紧囤起来！！

李小冉的长相属于中等之姿，但是她有一种如兰的气质，而且她的皮肤特别好，亮白细腻，所以看起来比同龄人要年轻好多。

李小冉，1976年5月8日出生于北京，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。

李小冉身材高挑，外形甜美靓丽，给人的第一印象是纤细而灵秀，她的性格果敢独立，生活中的李小冉是一个率真倔强、敢爱敢恨的北方姑娘。

《像雾像雨又像风》中的卖花女安琪，《来不及说我爱你》中的白富美尹静琬，《凤穿牡丹》中的苏绣大师郁无瑕，无论哪一个人物都极具特点，已成为李小冉演艺生涯中的经典角色。她以温婉娴静的气质、端庄大方的旗袍扮相诠释了不少民国女子。

电视剧《美好生活》正在东方卫视和北京卫视热播。该剧开播第二天便在两家卫视平台取得双双破一的好成绩，更在开播第三日一举夺得收视榜单冠亚军，开播不到一周，豆瓣网评分稳步攀升并保持在80分左右，获赞“反应真实生活本质的情感万花筒”，引发诸多热议话题。这部由刘进导演执导、徐兵编剧及监制，张嘉译担纲艺术总监并主演的电视剧，吸引了宋丹丹、程昱、梁天、陈美琪等老戏骨加盟，更有李小冉、李乃文、辛柏青、岳以恩、姜妍等主演。

　新年高分剧集 开播次日收视双破1

　据CSM数据显示，《美好生活》开播次日，北京卫视、东方卫视收视率双双破1，开播第三日收视登顶且持续位居收视榜首，不仅带动了春节长假后收视率低迷的电视剧市场，也迎来了3月份国产电视剧收视小高潮。随着剧集的播出，《美好生活》在豆瓣网站的评分也飙升至8分的高分区，近80%的观众为其打出了四星以上的好评分数，这也是春节过后新年国产电视剧的最高分。金牌的主创团队外加顶配的戏骨阵容，将一部都市生活剧诠释的有滋有味。

　一颗心 一只旅行箱 两段人生的交汇

　发现妻子小白出轨的徐天，结束十多年的婚姻生活，从波士顿返回北京，等待他的，是收到短信前来接机的妹妹徐豆和母亲刀美兰。接到未婚夫胡小光的语音的梁晓慧，和父亲老梁去往机场，等待执行任务完毕前来汇合去度蜜月的胡小光。

　飞机上，徐天心脏病发作被紧急送往医院，刚到机场的刀美岚和徐豆接到航空公司的电话，通知说徐天正在被送往医院，挂断电话的刀美岚和徐豆跑向医院。机场里，梁晓慧和老梁等着胡小光，老梁正在说他不想跟着梁晓慧小光小两口去度蜜月时，梁晓慧接到说小光在医院的电话，和老梁赶去医院。

　两个陌生的家庭，两段毫不相干的人生，两个目的地截然不同的旅程，因为一颗心被连在了一起，伴随着一只旅行箱，新的故事拉了篇章。

　顶配戏骨阵容 演绎笑泪交织生活剧

　作为“大满贯视帝”，该剧男主角徐天的饰演者张嘉译有着极强的国民基础和收视号召力，此番再度在电视剧《美好生活》中担任艺术总监一职，又一次携手老搭档刘进导演奉上这部饱含细腻生活气息的作品，网友大赞喜爱，更称其为“品质剧集的认证标签”。女主演李小冉则是继《为爱结婚》、《军医》、《老婆大人是80后》之后，第四次与张嘉译合作，出演梁晓慧一角令人“心疼到流泪”，丰富且细腻的表演也广受称赞。除了张嘉译与李小冉的极强CP感，宋丹丹自带的荧屏亲切感也令其饰演的刀美岚一角额外加分，刀子嘴豆腐心的退休红娘承担了剧中许多笑点，生活真切一面也随之跃然眼前，喜怒哀乐尽显其中。

　剧中品牌赞助商大有来头

电视开播至今，可以看出剧中角色造型非常匹配人物特点，观众也看到了不少熟悉的大牌产品，剧中的箱包产品更是引人注目，不管是温和贤惠的梁晓惠出行携带的一个能顶两个大的金属旅行箱，时尚潮男黄大仙手中的真皮手拿包，还是刀美岚家客厅电视播放的独特造型 拉杆箱 ，均出自利马赫，这是一个以手工定制为主的英国老牌箱包，品质有口皆碑，自成立以来，传承百年工艺，追求精湛入微的定制工艺，同时致力成为智能出行和高品质出行生活方式的缔造者，近年来利马赫研发智能新产品，满足旅行爱好者出行的特色需求。旗下产品包括定制款旅行箱、智能旅行箱、真皮旅行箱以及铝镁合金旅行箱系列等，每一款皆生动地诠释出品牌内涵。

　随着故事的发展，接下来还会有哪些专属于不同角色的箱包进入观众的视线，让我们一起关注期待!

这款精华水用起来特别的温和，而且完全没有任何刺激性，敏感肌用也完全可以，建议入手

嘉年华雪肌精华水

她能够保湿修护紧致，刚好满足我的熬夜肌需求，而且她还是李小冉同款，我仔细做了功课，里面的主成分是烟酰胺和传明酸，都是焕亮小能手，比如OLAY小白瓶同源烟酰胺可焕亮肌肤，传明酸也不逊色，抑制黑色素，让肌肤透出光泽，除此之外，还有高山玫瑰花精粹，抗氧化、防衰老，透明质酸能让肌肤保持水润，均匀肤色，真的很硬核，质地水润清爽，流动性强，用法和爽肤水一样，早晚用就可以了，我用水比较费，这个还挺耐用的，通常倒手里轻拍上脸，很好吸收，有的时候也会用她湿敷，比较省事，补水滋润真不错，之前我的皮肤暗沉没有光泽，毛孔粗大，近期感觉好了很多，肤色更均匀了，白亮了不少，摸上去水水润润的。

靳东和李小冉的新剧《林深见鹿》，这次靳东饰演的林绍涛依然是个有钱人，在公司做运营总监，其实人物的设定没有太大新颖，毕竟靳东出演过很多这类角色，所以演起来也是得心应手。这次搭档的女主是李小冉，两人都是演技过硬的演员，所以这部剧也是未播先火，剧情十分的好看啊，就有人晒出两人在片场拍摄的花絮，两人穿着同款大衣，李小冉的棕色齐肩短发也很有气质。

看片场花絮应该是在拍久别重逢的一场戏，不过NG了很多次，据了解，李小冉片场被抱了6次才通过，前3次的时候，靳东抱起来非常轻松，但后来就开始很吃力了，毕竟李小冉也有120斤，即便靳东锻炼健身抱6次肯定也会吃力的。

而靳东还打趣的说道，我才156斤，李小冉倒是有点嫌弃的说道：我来抱你试试，真是一对活宝了，不过最后看靳东抱起李小冉的镜头还是非常完美的，很轻松的感觉，李小冉和靳东拍戏，还算是说的过去，总算不是年龄差距太大的表演了。

李小冉穿着一条黄大衣，留着一头清爽利落的长直发，而且看起来笑容满面，精神很好，而靳东则是穿着一身棕色的西装，两人站在一起，来了一个很卖力的拥抱，仿佛是正在拍久别重逢的戏码，当李小冉把靳东抱起来的时候，两人笑得一脸灿烂、一脸幸福。

两人出道几十年，都是非常低调的好演员，李小冉也堪称是女神级别的明星，皮肤白到发光，而靳东也是低调沉稳的大叔形象，靳东新剧片场花絮曝光！抱李小冉6次太吃力，女方抿嘴心里乐开花，不过看着笑的应该是觉得好笑了，难怪片场NG6次才能过，希望收视长虹。