如何克制买买买的欲望

这周天气转暖，又到了换季时的翻箱倒柜和洗洗晒晒。

先把床铺换洗，接着是羽绒服、毛衣、棉鞋洗晒，然后捯饬床柜和衣柜，最后尽可能把不穿不用的都收纳起来，把将要穿要用的拿去分类洗晒，留一两套冬衣过度，以待应对每年的倒春寒。

在这个过程中，不由的感慨：衣服是真的多啊，有的衣服放忘了，有的衣服没穿过，有的衣服越看越想仍，有的衣服越看越怀疑自己的审美。关键是每次换季时都觉得自己没衣服可穿。

心里暗暗告诉自己：今年，2022年绝对不再买衣服买鞋子买包包，任何冲动之下的决定都要三思而后行。

这个世界，没有无成本的占有——你所占有的东西，同时也在占有你。

然后，为了强迫自己接受这个意念，放下手中的活儿，在客厅和厨房转了一圈，还是打扫卫生吧，需要冷静地过渡一下。

戴上手套，拿起抹布，看着满屋子的各种厨房用具，忽然发现自己已经好长时间没有用到过它们了。

什么工具都有，但一年的使用率不足5%。

这不就跟我买衣服是一样的嘛，再多的衣服穿的时候还是觉得没得穿，再多的工具做饭时还是米饭或面条。

年前孩儿磕伤腿买的拐杖，只有疫情管控时下楼做核酸用几次；电视机自从老人回老家后没有再打开过；烤箱、馒头机、豆浆机除了刚买来是用过一两次，此后的出镜率几乎为零；蒸馍锅、压面机是家里老人置办的，回老家了便生生成了摆设；椭圆机只有我自己疫情隔离在家时用用，其他人都不碰。

一边懊恼着，一边想着要不要处理掉一些不必要的东西，比如：崭新的拐杖和椭圆机，不用的烤箱和馒头机，闲置的压面机和蒸馍锅，修不好的电水壶

事实上，双11双12，购物节，卖货直播这些，基本上不凑热闹，就是挡不住闲暇时逛某宝的一时手痒，我感觉自己卸载软件，反正大件也不在上面买，小件去实体，光是时间和精力起码可以延迟满足欲望。

最最最重要的是：克制自己买买买的欲望啊。

如何克制自己买买买的欲望呢？

首要条件，这个克制的意念一定得有，而且态度要坚决，不消费能解决的事情坚决不花一分钱。

首先先给自己的东西做减法，不用的或是感觉用不到的可以挂咸鱼。

那些闲置好久不用的，根据价值大小，选择不同的渠道，果断处理掉。比如：转售给朋友或卖废品。

其次不再买新的东西，遇到实在喜欢的，可以把这个东西的钱留出来先存着，等过了热情期仍有买的欲望再去买！起码得坚持上2-3周吧，3周后说不得当初喜欢的东西已经不喜欢了或是移情别恋了。

遇到可买可不买的东西时，最好不买；欲望实在强烈的，问问自己，此刻给你这些钱或是这个东西你想要哪个，如果更想要钱就不买。

必须要买就买有品质的东西，在自己能承受的范围内就买最好的，衣服，包包，化妆品护肤品同理，重视质量，忽略数量。

努力赚钱，把时间精力花在学习工作上，少接触能让自己种草的东西，不看直播，熬夜看的都变老了也更穷了！

买买买时看自己的心情和受他人（亲朋好友或商家）的影响，这都是因为你不够理性，不够智慧。

如果自己不够智慧，那就多学习，多看书吧！勤能补拙，缺啥补啥！

当你冲动想买买买的时候，就看看你的衣柜，看看你家的客厅和厨房，再去看看一线大牌的家具家居，足以让你自惭形秽，唯有不断学习成长才可以让你从根本上减少买买买。

自社会进入了全民健身时代，人们对健身的意识逐渐增强，公园里、操场上、健身房，甚至是家里，人们已经在享受健身的快乐了。骑行，一直是一项大热的健身项目，无论是室外骑行，还是室内骑行，都备受关注。同时越来越多的健身家庭选择购买家用动感单车或家用健身车，我们知道选准器材很重要，那么二者有什么区别呢？

稳定性

美国ICON爱康健身车家用电磁控静音动感单车室内运动自行车74016

健身车很明显可以看出是固定式，全部都由外壳进行包裹住，运动起来不会出现左偏右偏非常激烈的摆动。

锐步动感单车JET-S家用款静音室内运动健身车单车

而动感单车有固定和摇摆动感单车，对于稳定性来说，动感单车略低。

两者比较下来，健身车比动感单车更稳定。

运动强度

健身车在运动强度上是明显要略低于动感单车。

动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，对于减脂、塑身能达到一定效果。

动感单车可以通过刹车片来调节阻力,而健身车一般通过磁控轮来控制阻力，两者使用下来，骑起来流畅，体验效果都相当不错，而且非常安静，这一点儿都不夸张。不过，动感单车对使用者的运动强度更大。

作为有氧健身器材之一，立式健身车占用空间小，这是直接就能评判出的。

适宜人群

健身车老少皆宜，通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。

动感单车对使用者有一定要求，比较适合年轻人使用，膝盖有伤的不建议使用。动感单车是通过音乐和一些功能如阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作的结合，更时尚、有趣。在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪。别看动感单车人家跟着音乐踩起来是挺嗨的，实际上动感单车的运动强度是没有跑步机大。椭圆机区别于其他有氧健身器材，因为腿部运动轨迹也是椭圆的，在椭圆机上运动时，身体不需要做抛起下落的动作，没有直接的短时冲力从脚底往上传，所以椭圆机运动起来对膝盖，脚踝关节有减压作用，不容易使关节造成劳损。

小编脚踝有旧伤，所以这个机器很适合我，后面机器回来之后几天锻炼下来也没觉得脚踝会有压力或者疼痛。对于膝踝关节不好的人，在走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择，如果怕跑步对脚关节不好的朋友可以选择。看了两个机型E1250，E1506，来看看基础的参数对比，一是飞轮相差25kg，步距相差几厘米，机器整体大小，重量有区别，电控阻力，显示屏踏板音响等小细节1506会略胜1250一筹。价格方面相差2000块钱，咋一看肯定觉得1506会是比较好的选择，小编一开始也是这样看的，后来认真一比较，加上咨询官网的客服，得出结论是1506多出来的功能也算是鸡肋的加分。

主要性能方面并没有实质性的提升。主要也担心大的会放不下，如果是放长度180cm的1506会显得拥挤，所以选了1250，而且是放在房间，不想太占用空间，相对来说1250的尺寸更加小巧。既然后置大飞轮，51的步幅，115kg的飞轮已经能满足要求，而且锻炼效果相差无几，那么选1250的性价比会更高一些，何必花多2000块钱买一些鸡肋功能呢？4000出头的价格跟同级别的大牌（如岱宇FE500，速尔E25等）6000-9000多的价格相对来说简直实惠太多，想要一步到位买1w以上的大牌高级货也是不现实不理智的，既然不能折衷就那省点钱吧，所以我很机智果断地就选了比较低端的1250，哈哈！

首先单脚踏上机器，再放上另一只脚，完成登机运动；双手轻握器械上方的扶手；手随着脚依次向前进行蹬踏运动；等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。踩起来脚感不错，确实有太空漫步的体验~插上电后，可以选择运动模式，初级玩家模式可以有上坡和下坡的体验，一共有6种运动模式可选。不插电的时候也可以踩，只是没有那么大的阻力，没有可选的运动模式。大号水壶放置格，运动时记得补充水分，这样才能充分保证身体的健康状态！放一大壶水在这里不怕忘记喝水了。

高保真音响，可以连接外部音乐播放器，如手机平板电脑MP3等。所谓的高保真音响系统其实这个真的非常鸡肋，声音也不是很大效果也不好，真不如用手机或者ipad,或者外接一个立体声蓝牙小音箱。后期我是计划在房间墙上装个投影，组套音响啥的。。。方便一边运动一边干想干的事，听起来很理想，不过不知道啥时候才动工~想象一下先~

心率控制程序，中间的两个把手是连接心率测试仪的，师傅安装的时候很老实地说其实那个不准的，参考下就行了，嗯，如果想要更精确的心率数据，建议佩戴一个心率测试器带，只是绑在身上挺不舒服的~~家里这玩意几年前海淘的，吃灰太久，终于能拿出来使使了

飞轮前置的椭圆机会自动加大阻力和速度，可以更好的消耗能量。大飞轮的稳定性会更好，也可以双向转动。

蜂窝型防滑脚垫，有效增加运动时脚部的缓冲，保护关节，减少损伤。

四轨道设计也让机器显得很扎实，使用过程中也很稳，不摇晃，阻力也很小，整体静音效果很好，几乎是零噪音

三档的坡度调节，按需调节，符合个性化需求。

最后来介绍下机器搭载的iConsole智能健康管理系统

首先需要使用手机或者平板电脑下载iConsole运用程序，安装完成后输入用户信息并注册，通过蓝牙配对机器，便可以获得实时运动数据，选择运动程序，训练模式。

HARISON汉臣椭圆机家用椭圆仪蓝牙磁控太空漫步机

好了，小编的椭圆机开箱过程就简单介绍到这里。

椭圆机从使用功能上来考虑其实哪个品牌都差不多，有好多国内代工的品牌还是不错的，东西不在贵，需要根据自身需求选择最合适自己的，考虑清楚自己的需求和荷包的厚薄，认清什么值得买才是关键当然如果对品牌，产品品质有较高的追求，就直接选择比较知名的品牌还是最牢靠的！最后希望大家都能身体健康，拥有一个好的体魄！感谢阅读！

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你好，很高兴为你回答。这种不一定，可能是工厂管理人员、产线人员、质检人员、材料人员、仓储人员等。以上就是我的回答，感谢支持！