求10首适合在健身时听的欧美音乐?!

求10首适合在健身时听的欧美音乐?!,第1张

《Happy》-Pharrell Williams

《can't stop》-Red Hot Chili Peppers 

《Cool 2 Be Southern》-Big KRIT

《Get lucky》-Daft Punk

《Diras Que Estoy Loco》-Miguel Angel Munoz

《Kiss a girl》-Keith Urban

《shake it off》-Taylor Swift

《In a world like this》-Backstreet boys

《won't go home without you》-Maroon 5

《Because of you》- Ne-Yo

搜索时注意写上歌手名字,有很多重名歌曲,祝你成为健身达人!

歌曲叫《tabata wod》。

歌词:

Welcome to Tabata      欢迎来到包里世界

Here we go in 5 4 3 2 1 go     5 4 3 2 1 开始吧

Round one     第一回合

5 4 3 2 1 stop     5 4 3 2 1 停

3 2 1 go     3  2  1  开始吧

Round two     第二回合

5 4 3 2 1 stop     5 4 3 2 1 停

3 2 1 go      3  2  1  开始吧

Round three      第三回合

3 2 1 stop     3  2  1  停

5 4 3 2 1 go      5 4 3 2 1 开始吧

Halfway      中途休息

3 2 1 go     3  2  1  开始吧

Round five     第五回合

3 2 1 stop      3  2  1  停

5 4 3 2 1 go       5 4 3 2 1 开始吧

Round six      第六回合

3 2 1 stop      3  2  1  停

3 2 1 go       3  2  1  开始吧

Round seven     第七回合

5 4 3 2 1 stop      5 4 3 2 1 停

Finally one         最后一场了

5 4 3 2 1 go       5 4 3 2 1 开始吧

Round eight       第八回合

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop     10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 停下来

扩展资料:

Tabata 是 HIIT 高强度间歇训练中的一种,代表最高强度间歇训练,它和 HIIT 的区别是强度更高,休息时间更短。一般是选取一个到几个动作,全力运动 20 秒,休息 10 秒然后循环。并且你要竭尽全力达到极限,比如平时 10 秒内你能轻松完成 5 个深蹲,那 Tabata 里就要在 10 秒内尽可能做到 8 个甚至 10 个以上,尽可能多。

作用:提高新陈代谢、强化心肺功能、减脂不掉肌肉。

参考资料:

QQ音乐-tabata wod

1、Eye of the Tiger - Survivor——是**《洛奇3》的主题曲,由Survivor演唱,它被认为是最好的健身歌曲。

2、'Till I Collapse - Eminem——姆爷的歌,歌名都这样说了,一直锻炼,直到你奔溃,健身必备曲目。

3、Remember the Name - Fort Minor——这首歌经常被当作体育节目的背景音乐,是你不容错过的健身音乐。

4、Smooth Criminal - Michael Jackson——是迈克尔杰克逊代表歌曲,非常适合有氧运动时播放。

5、Beat It - Michael Jackson——什么,你还觉得累,听听《Beat it 》,然后动起来吧。

6、Lose Yourself - Eminem——**《8英里》的主题曲,非常适合健身的节奏,你会找到共鸣。

7、Gonna Fly Now - Bill Conti——洛奇主题曲,拳击手的最爱,当你正在练拳击的时候,不妨听听这首歌。

8、Enter Sandman - Metallica——这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖,让你嗨到爆炸,当做健身时候的背景音乐是最好不过。

9、Master of Puppets - Metallica——节奏必定爆炸,健身时候听这首歌,人也有劲了。

10、Lullaby - Sigala / Paloma Faith——非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。

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非常爽的hip-hop!!也是经常能听到的!!我喜欢!!! 08youngbloodz ft young buck - datz me 劲爽说唱!!推荐!! 09087-chingy-holidae_in_ft_ludacris__snoop_dogg-wcr 喜欢hip-hop的ggmm这个一定不可错过!超棒!!! 10creepinuponyou 酒吧音乐,慢摇风格~一听就想跳舞~! 11gwen stefani-love, angel, music, baby-(07)harajuku girls 非常赞的曲子!!!强烈推荐中!!pop风格!在酷狗中输入harajuku girls就有!!!超喜欢~ 12酷龙 vol 5 - victory 15 我的爱宋子 (2005 glgolos remix) 电声舞曲!非常动感!!喜欢韩国舞曲的ggmm听听看! 13the revolution 鼓点强劲的hip-hop!!超hihg!!!!开重底音听简直爽呆了!!下不来的问我要哈! 14hits59 - track 01 在吧里面也常能听到!超好听!!down dig diggie!!如果有谁知道名字的请一定一定留帖告诉我! 15tlc-creep 非常迷幻的曲风,黑人mm独特性感的嗓音~太喜欢了~!!!她们的no scrubs大家一定听过吧!! 1603_ boro boro 印度风格的舞曲!适合有风情的mm跳舞哦~~high~ 17nick cannon feat r kelly-gigolo (main) 轻松好听的rap!!很有旋律的那种!! 18dmx vs 2pac - changes (no love for me remix) 酷酷的rap!!精致的背景音乐~dmx,2pac,还有什么好说的呢~ 19新冶 - v i p 来首舞曲!节奏强劲!!节奏稍快,超high的! 2012 - the greatest 好象是个法国gg?非常特别的rap!!嗓音满性感~好听!!!如果下不到可以去bt下载一个叫k-maro-million dollar boy的文件,此为其中第12首!同专集中01 - kmaro,06 - million dollar boy,08 - juss shake,13 - simple vie也不错滴~ 0101(rnb)新冶 好听的英文慢摇曲!!!baby,come on,tell me how u feeling! 02头文字d **原声大碟 - 09豆腐宅急便 有关头文字d前面介绍过~这首也是极棒的rap,背景音乐很好听~比较温柔的感觉~ 03stronger – miguel 'migs' vocal mix 节奏清晰,鼓点强劲,迷幻的音乐,超有feeling的舞曲~ 0410dr dre - forgot about dre 风格很像经典的the next episode,反正都有dr dre啦,喜欢rap的ggmm不可错过~ 05mario-let_me_love_you 很好听的down temple music,hip-hop风格!很有旋律~ 06新冶新歌 超high的舞曲!!狂放激爽!!! 07riders on the storm (fredwreck remix) 同样是hip-hop风格~幽闲庸懒的唱腔~~~好听~ 08the pussycat dolls - pcd - 02beep (feat william) the pussycat dolls前面也介绍了,呵呵,不用多说了吧!!动感好听的曲子! 09bar新冶426 开重低音非常爽的一首舞曲,男声低沉沙哑的嗓音配合超绚的音乐,high!! 10get enough 超帅的一首hip-hop!我喜欢死了!赞赞赞!!!要是下不来问我要哈!!! 11room 5-make luv 2005 极棒的house类舞曲!!超有感觉!献给喜欢house的狗狗!i like the party!!下不到的朋友可以去bt下载 一个叫”群星 - best of dance 2006”的文件,此为cd1中第3首 12tom novy & lim

抖音《Wenosperkamericano》是澳大利亚二人组乐队YolandaBeCool的作品,歌曲整体是由大部分魔性的间奏和仅有的几句歌词组成,是社会摇视频最常用的一首歌。很多在找的抖音噔噔蹬蹬噔噔蹬蹬蹬就是这首歌。

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