家乡的田野美丽、富饶。
春天到了,田野里的小草嫩绿嫩绿的,给大地披上了一条绿色的新衣。柳树长出了嫩芽。一阵风吹来,它像一位美丽的姑娘正在玩弄自己轻盈的长发,小鸟被她的美丽给吸引,不禁在枝头放声歌唱。淅淅沥沥的春雨滋润着大地。只见桃花浅笑、梨蕊含羞、樱花烂漫、吊兰清秀,真是各有千秋、难分高下。春,一派生气勃勃的景象。
夏天的田野,到处是绿油油的水稻,还有茂盛的桑树地。知了在树上“知知”的叫着,好象正在开盛夏的音乐会,青蛙也过来“呱呱”伴奏,好象在说:“穗苗啊,快快长大吧!”
秋天,沉甸甸的稻穗弯下了腰,金**的稻穗在秋风的推动下,卷起一层层“波浪”迷人的秋景,让我陶醉!
冬天,广阔的田野也不失“大家风范”!田野在寒风中,显得那么美,它无私的精神让人敬佩。虽然田野上是光秃秃的,但是在田野的泥土里,正孕育着新的生命。俗话说的好“宝剑锋从磨练出,梅花香自苦寒来。”梅花她从不和百花争艳。只是在冬天,这个寒冷的季节里,默默的出现,她是纯洁、坚强、勇敢的象征。冬天的田野,真美啊!
田野也是人们的“聚宝盆”。农民们在田野上种地,辛勤的劳动后,在田野里收获丰硕的果实,再用果实换来金钱,养家糊口。还有人在田野上养牛羊,牛羊门吃着新鲜的野草,各各都身强力壮。瞧!不远处就有几只牛,正津津有味地吃着美餐呢!田野给人们带来了不少的收益。
我爱家乡的田野,它美丽、富饶,更是无私的为人们奉献!
小学三年级作文赞美周至家乡的景色沙河水街,水街沿着沙河两岸修建,连绵十里,碧波荡漾;关中民俗沿岸集中体现,声势浩大,别的地方有的这里都有,而且大的很多;别的地方没有的这里也有阳春三月,万物复苏,八亿元巨资打造的“沙河——中国第一水街”;这里原本是周至县城一条古老的绕城河“沙河”,随着2012年11月12日开工礼炮声响起,投资8亿元经过1年多的“沙沙河——中国第一水街”国内首家立体水景、互动式滨河生态以及民俗主题公园一期、二期也已建设成型,预计今年4-5月份将正式开放沙河已经成为一条绿色之河,文化之河,繁华之河,欢乐之河水街计划长度7公里,现在开放的为24公里本来是要去老周公庙拜财神的(新财神庙那是曲江集团的景点),结果路上有一处限高,大车过不去,所以就返回沿途一片油菜花地里拍照去了,这个嘛,我觉得大家都拍得差不多石头城的石头还不错,有的需要自己发现整理照片时发现,这次人像照片最多,所以决定整理一片我们的人像景观地区,待续~
我的家乡作文武功,急!武功人对 面食那可真的是情有独钟、新合 疗,用双手使武功旧貌 换新颜,并繁衍蔓延、施肥、玉米。
这些年随着人们生活水平的提高、浇水, 北接乾县,我爱我的家乡武功, 家乡的人们总是早起而作。
农闲时、扯面那可是首选,到处能看到大爷大妈的广场舞。
倪家的大锅盔是 羊肉泡沫的主角,日落而息。
早春二月,武功的小吃特产业远近闻名,武功盛产小麦,人们还在埋怨冬天的寒冷,勤劳朴实。
一年四季、肉夹馍 北韩村的大麻花更是一绝,还是村庄小巷,到武功来的人必定要吃,爱他厚重的历史。
家里来客人了,年轻人则更钟爱健美操,南隔渭河与周至县相望,勤老的乡亲们已开始了田 间的劳作。
新农村, ,一张张笑脸充满了期待。
武功教稼台是我国古人从依靠自 然的采猎向改造自然的农耕飞跃的标志。
不论是县城,农耕文明的种子就是在这个原点上生根发芽。
我爱武功。
凉皮,是我国农业文明的发祥原 点、交谊舞,新的生活在武功人心里乐开了花,更爱他崭新的未来可爱的武功 大庄镇贺家小学五年级 高康 我的家乡武功地处关中平原西部、旗花面。
武功人淳朴善良,除草,东迄兴平,长于武功, 酸汤面,各种礼品锅盔更受到外地人的亲睐,西邻杨凌,各村的自乐班子 就在农家小院里吼起了秦腔,一天不吃就想的慌、 大秧歌、扶风,依依呀呀真是韵味十足。
我生 于武功, 武功人的精神文化生活也蒸蒸 日上
作文我的家乡在美丽富饶的西峡,这里有啥啥啥……而我最喜欢猕猴桃朋友,你是否看到并品尝过那圆嘟嘟、状似腰鼓的猕猴桃?猕猴桃它是我的家乡——周至的骄傲。
野生的猕猴桃生长在山林里,它牵着长长的藤,缠绕着其它树木。
它的叶子近似圆形,边缘有许多纤毛状的细齿。
每年的四到六月,猕猴桃的藤儿上开出许多形状像伞一样的花。
初开时花是乳白色,然后逐渐变成**,大约有五片花瓣。
花谢了以后,就长出圆圆的小猕猴桃,以后就渐渐长大。
猕猴桃的样子不怎样好看。
圆嘟嘟,像一个粗壮的腰鼓,浑身长满了褐色的毛,非常粗糙,“腰鼓”的一头还长着个不大的疙瘩。
品种不同,猕猴桃的大小就不一样,大猕猴桃有苹果那么大,小的只有杏子那么大。
猕猴桃成熟以后,捏起来软软的,只要把皮一剥,就露出翠绿色的果肉。
果肉中有许多褐色的小籽。
剥开一些皮,手轻轻一捏,嘴轻轻一吸,鲜美的果肉带着果汁就进了口。
甜中带酸,酸中有甜,妙不可言。
听爸爸说,它有清热解毒、活血消肿、祛风利湿等功效,还有防癌的作用。
所以,
周至县新面貌,小学生作文荒土地变成了拔地而起的高楼。
秋天,金黄的树叶落下来了,像一只只金**的蝴蝶在半空中翩翩起舞,五个一伙的扭起秧歌来。
再看看体育器材区!这里的喷泉各种各样,要数旱河西了。
小时候,我姥爷经常带我去旱河西玩,现在的带状公园在当时是一片一眼望不到边的玉米地,又脏又臭的小河变成了宽阔而又清澈的的护城河,变化最大的。
现在的旱河西,变成了家喻户晓的带状公园;还有一群小朋友在那里嬉戏,热闹极了,锣鼓齐鸣,一些老年人自由结队,三个一群家乡新面貌如今,许多城市都发生着日新月异的变化,我的家乡也不例外,而如今;还有的像劳动的风车!春天,那里的花草树木都发芽了,公园从里到外都散发出一种淡淡的清香。
夏天,一眨眼。
夜幕降临的时候,哇,有的人在那里游泳;有的人在那里钓鱼,今天我给朋友们介绍一下我家乡的变化吧。
我的家乡是一座小城,由于是矿区,以前环境很差。
“咚”的一声打破了喧闹的世界,原来喷泉开始了。
四周的音箱开始播放音乐,水也慢慢升起,人烟稀少,只能看见偶尔干农活的农民伯伯;还有的在玩单杠,那是旧貌换新颜,有小孩。
一时间,整个公园都充满了欢乐的笑声,当时的旱河是一条很脏很脏的小河。
再看看一年四季的景象吧:有的像展翅高飞的雄鹰;有的像五彩缤纷的扇子,华灯高照,整个公园变成了灯的海洋、光的世界、青年、老人都在快乐之中运动着:有的在玩跑步机;有的在玩秋千,真是多姿多彩,亮丽极了,浓浓的绿荫为我们乘凉,让我们在绿树荫下嬉戏。
冬天,大雪给大树盖上了一层厚厚的棉被,大树们安心的睡着了。
整个公园一片安详的景象。
朋友
有关周至的沙沙河游记作文有哪些我的家乡有一条美丽的河,那就是有名的大沙河。
早上,太阳升起来,大沙河在阳光的照耀下波光闪闪。
河水清澈见底,鱼儿在水草间追逐嬉戏。
河岸边绿草如茵,杨柳丝丝,花儿在微风中摇曳着身姿……老爷爷、老奶奶在河边的小广场上跑步,锻炼着身体。
中午的大沙河喧闹起来了,路上汽车川流不息,人来人往。
晚上,月亮出来了,河上亮了,整个宽阔的河面就像一面明镜,又像一条缀满宝石的长绸带。
河中喷出了美丽的喷泉,像鲸鱼喷出的水柱,很壮观。
河岸上灯光闪闪,游人如织,有的人玩水上球,有的人划船,小孩在浅水处戏水。
人们都露出一张张的笑脸,像一朵朵绽放的花朵。
家乡的大沙河真是一个充满欢声笑语的地方。
我爱家乡的大沙河。
我的家乡有一条美丽的河,那就是有名的大沙河。
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二十年后回故乡作文 急急急急!二十年后回故乡光阴似箭,日月如梭。
二十年后的今天,我已经是一名鼎鼎有名的发明家了。
我发明的东西可多了,有无污染汽车、光速传送带、“IDS”多功能气垫椅。
盲人拐杖??????今天,是10月1日国庆节。
我终于可以回故乡看看了。
回到故乡,眼前的景色让我大吃一惊:街道上只有几位行人,汽车、摩托车、三轮车等在天上飞来飞去。
路两旁种满了高大的树和小花小草。
河里浑浊的水变清澈了,有小鱼小虾在水里游了。
荒地上也长满青草,变成了孩子们无忧无虑玩耍的乐园。
回到家里,特殊的家具展现在我眼前。
该吃午饭了,妈妈把菜倒入桌子,不一会儿,桌子上就冒出一盘盘热乎乎的饭菜。
有了这个机械桌子,只要你倒入做饭需要的东西,它就能做出美味的饭菜。
这样,既不用浪费时间,又能节省人力。
小时候的同学听说我回来了,便过来找我。
我们在去公园的路上聊了起来。
他说:“我家有一个万能墙,你要不要去看看,它可以调节温度、放冷气等用处,很好啊??????”现在科技发达了,东阳发展的速度犹如芝麻开花节节高啊!现在学校、公路全改进了。
时间过得真快,我又要离开这可爱的故乡了。
美丽的故乡让我流连忘返,即使我身在异乡,也忘不了这可爱的故乡。
林俊逸2010年10月30日
家乡的变化(手抄报)家乡的变化 “媛媛,回家乡看看吧?”爸爸再一次问我。
我还是那句老话:“不,永远也不!”这时,勾起了我以前在家乡的事:我们睡觉的地方是睡在干干的茅草上,没有蚊帐,晚上蚊叮虫咬,害得我整宿整宿睡不着觉;门前是一堆堆的牛粪,又臭又脏,一脚踩下去,脚也不知变成了什么样;泥泞的路到处是水潭子,如果不小心踩到水潭子,整个脚就陷下去,好不容易把脚抽出来,可鞋子却留在泥潭里……爸爸好像看出了我的心思,对我说:“现在家乡‘昔非今比’了。
”我暗暗地想:这是真的吗?于是我就跟着爷爷坐着汽车回家乡了。
来到了家乡,啊!真美!难道这是我的眼睛花了?我揉了揉眼睛,没有呀?本来以前那坑坑洼洼、崎岖不平的小路,现在已变成一条平平坦坦的柏油路,路两旁种满了花草树木,蜜蜂在唱歌,蝴蝶在跳舞,高楼大厦拨地而起。
我和爸爸来到叔叔家,哇,叔叔家也变了,墙壁刷得雪白雪白的,好像是粉装玉砌的,好像是银装素裹的。
家具也崭新的,刻着龙凤图案。
房子很大很大,他们再也不用灶头煮东西了,都换成煤气炉,方便快捷……我好像到了人间仙境。
叔叔带我走进一个房间,掀开一块花布,呀,这正是我再熟悉不过的东西——电脑。
叔叔熟练地操纵着电脑,犹如在谈钢琴似的。
姐姐也有一台电脑,她也挺会打电脑。
以前那重男轻女的旧社会观念现在也没了。
我想不到家乡人的素质提高得那么快!吃过午饭,我悠闲地散步,看见远处那些农民不再用老黄牛拉犁耕地,而是用各式各样的拖拉机犁地。
犁地时发出的声音如同赞扬家乡的变化。
家乡的人变了,地变了,交通也方便了,电话什么的都有了。
可是什么让这些变了呢?我正百思不得其解,这时,两个妇女在谈笑风生。
一个说:“还是 好,我不重男轻女了。
我现在才发现,原来女孩儿也是那么棒!”“我的女儿也是呀……”我恍然大悟,原来这是 的功劳哇!我想:假若到了未来,这里一定变得更美好!
要20年后回故乡作文400字的,要有风景对比,不要是些什么高科技我上完大学,考完研究生。
转眼间,时间已在我的身边恰似流水一般度过了二十年之久,我已经有了自己的企业了。
我不禁思念起自己的家乡-仙桃。
我心想:故乡会变成什么样子呢?各个地方又会有什么样的巨大变化呢?最后,我决定回到自己的故乡看一看。
我乘着飞机,心里砰砰直跳着,忐忑不安,不知自己见到故乡会是什么样的心情。
一眨眼,飞机上的广播通知已经到了仙桃,请下机的乘客快点下机。
我好不容易挤出飞机,一排排焕然一新的柳树与精致的路灯映入了我的眼帘我不敢相信自己的眼睛,急忙把眼睛揉了揉,可清晰明了的花、草、树、木仍显示在我的面前。
我问机长:“这儿是仙桃吗?”机长回答道:“千真万确!”我简直不敢相信二十年之后的仙桃竟然变成了这么一个绚丽多彩的样子! 我急急忙忙来到了自己的母校-大新路小学我刚推开学校的大门,清洁区、花园、国旗、国旗台、篮球场、足球场全都把我吓的目瞪口呆,惊讶万分! 我来到了自己原来读的五(五)班,一走进教室,只见一排排漂亮、整洁、干净的桌椅就吸引住了我的眼球。
只见他们的课桌上每人还有一台精美的手提电脑。
上课时,老师把知识与要学的课程输到自己的电脑,然后再转到同学们的电脑上,使同学们轻而易举的学习。
下课时,同学们可以在上网听歌、聊天、玩游戏、挂QQ上课时使同学们学的轻松,下课时使同学们玩的高兴。
我刚走出五(五)班教室就看见了我小学同学-顾书槐。
我们交流了一下,我知道了他也是来回顾母校的,他正在武汉大学当校长。
我们俩在学校里到处走了走,我对他说:"你去汉江酒店吃饭,好吗?”他也不跟我讲什么客气,就毫不犹豫的答应了。
我们来到了汉江酒店门前,只见汉江酒店已经变成了一个美丽、豪华的五星级酒店。
我刚踏进店门,香味与辣味一起扑鼻而来,把我团团包围住。
我急忙拉着顾书槐来到二楼,坐上了饭桌。
上菜了,第一道“鱼香肉丝”,第二道“清汤排骨”,第三道“红烧牛肉”一盘盘香甜可口的饭菜使我口水直流 晚上,我躺在汉江酒店包房的床上,心想:现在这么高级的年代,这么高级的物品,这么辉煌的时刻,同学们只要认真学习,长大了一定比我们这一代人更加聪明,更加有头脑,更加有出息
我家在周至县,近几年发生了很大的变化。
就拿我家来说吧。
以前,我们家没有电脑。
爸爸是个工程师。
以前,爸爸画图都要用手画,画的时候要用尺子,画错了不得用橡皮擦,不小心会把绘图纸擦烂,画图慢,还得不停地削铅笔。
画出的线条不优美。
画一张图纸要用一两天时间。
还要描图、晒图最后才能形成工程图纸。
总共需要三天。
现在,我家买了电脑。
他可以用电脑画图了,不用描图;只要用一小小的鼠标点来点去,就可以代替人工所做的一切。
一张工程图画好只要一下的时间。
画完了直接一打印,又清晰又美观。
有了电脑。
我总在电脑上帮妈妈打文章。
我自己还用文件夹,存了动画片、日记、作文等。
我还用它看文学名著。
我还用它学英语、装软件,打游戏……妈妈就用它制卷子、打词语。
电脑给我家带来了许多方便。
今年夏天,我们家还添了电冰箱。
以前,夏天的东西经常会坏,坏了就扔了,多可惜。
现在电冰箱可以冷藏食品,食品放在冰箱里不会坏。
它可以给我制作冰块。
我补课回来,我就冷冻一个冰块让我解渴。
冰箱给我家带来了方便。
去年,我们家还买了空调。
以前,在冬天没有空调,起床穿衣服,我总藏在被窝里。
现在有了空调,起来穿衣服就不会感冒了。
在夏天没有空调时,能把人热得发闷,不想活动。
现在,在夏天有了空调,无论在什么时候,只要一开空调,调成冷风,会觉的非常凉爽,像置身于凉爽的森林一样。
最近,我们县上出现了互联网,大部分家里人的电脑都上了Inter网。
以前,没有互联网,想投稿或有事只要发一个E-mail,就可以把作文投上去,把信寄了出去。
互联网也给我们带来了方便。
啊!我们家乡变化真大呀!
转载请注明出处 » 作文:我的家乡金周至 500一600字
我过是一个拥有几千年历史的文明古国,有很多独有的古老传统节日,春节就是最受大家欢迎的传统节日之一。下面是我和大家分享的有关春节文化 演讲稿 范文四篇,提供参考,欢迎你的参阅。
有关春节文化演讲稿范文
过年了,街上到处挂着红灯笼,喜气洋洋。说到过年,可有很多的风俗礼仪。快随我看看吧!
大年三十,我回到了老家铜川市耀州区。刚走进家门就看到爷爷奶奶忙忙碌碌地在打扫卫生,清洗各种器具,拆洗被褥窗帘,打扫庭院,掸浮沉扫蜘蛛网。我非常不理解,为什么要这么做。原来据《吕氏春秋》记载,我国尧舜时代就有春节扫尘的风俗。因“尘”与“陈”谐音,新春扫尘有“除陈布新”的涵义,还有把一切穷运、晦气统统扫出门这一用意。
打扫完卫生,爷爷开始贴春联了。春联以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景,抒发美好愿望,是我国特有的文学形式。每逢春节,家家户户把春联贴于门上。我帮着爷爷贴春联,看到贴好的红红火火的春联,感到非常开心。
贴完春联后,爷爷在门上贴了个倒着的“福”字。我不明白了,为什么“福”字要倒着贴?原来“福”字指“福气、福运”寄托了人们对幸福生活的向往与美好未来的愿望。“福”倒着贴,就意味着“幸福已经到来”或“福气已经到来”。我们中华民族的文化真渊博啊!
晚上吃团圆饭时,全家人坐在一起包饺子。因为和面的“和”字就是“合”的意思;饺子的“饺”和“交”谐音。“合”和“交”又有相聚之意,所以用饺子象征团圆合欢。此外,饺子因为形似元宝,过年吃饺子,有“招财进宝”之意。所以大家在过年时要一起吃饺子。过年的时候还有守岁、燃放爆竹、拜年、给压岁钱等各种习俗。
中国年是红红火火的,既有文化礼仪活动,也有各种各样的美食。在这里祝大家鼠年吉祥、万事如意、心想事成、身体健康!
有关春节文化演讲稿范文
各位嘉宾、各位同仁:
新年伊始,万象更新,又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育,我们公司才有了今天的规模,值此辞旧迎新之际,我谨代表购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢,感谢员工们,感谢那些实践过去的一年,是我们公司骄傲与辉煌的一年,是硕果累累的一年。在领导的带领下,广大员工备受鼓舞,沿着公司发展方向,兢兢业业,努力拼搏,爱岗敬业,努力干好本职工作。
喜讯连连,捷报频传,我们公司在今年9月份新成立了一家分店《购物广撤,让我们的前途一片光明,让大家有了更好的发展前途。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。展望新的一年,面对更多的挑战,更多的竞争,还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年,我们信心百倍,激-情满怀,充满了自信和豪迈,面对艰巨繁重的任务,面对日益激烈的市场竞争,我们一定要增强忧患意识,居安思危,艰苦奋斗,勇于面对挑战,善于抓住机遇,进一步解放思想,实事求是,与时俱进,共同开创公司发展的新局面!为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏!更好!
千帆竞进,百舸争流。希望员工们更加刻苦学习,乐于奉献,完善自我,很好地掌握岗位知识,树立好客隆公司更加美好的形象,创造更加美好的未来!
我们的新春之愿是:愿我们的好客隆像巨龙般腾飞,愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩,愿我们的公司像磐石般坚强稳固,愿我们的员工像强力胶一样紧密团结,愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿:好客隆的未来更加美好!
祝愿我们的事业兴旺发达!祝愿我们的公司繁荣昌盛!再一次衷心地祝愿,祝全体员工:新年快乐,工作顺利,身心安康,事业有成,生活美满,合家幸福!
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老师们、同学们:
大家好!
满载收获的20xx年已经过去,充满希望的20xx年信步向我们走来。值此元旦来临之际,我们xx小学举办本次“欢乐元旦,童心飞扬”迎元旦文艺汇演。今天的会场欢声笑语,渲染着祥和的气氛;张灯结彩,洋溢着迎新的喜悦。我代表学校向全体老师和同学们,致以节日的问候和诚挚的祝福,祝各位老师在新的一年里身体健康、家庭幸福、万事如意,祝同学们在新的一年里身心健康、学业进步、前程锦绣。
过去的20xx年,在全体师生的努力下,我们康小快马又快鞭,各项工作上了新的台阶,从x小的文明细节、幸福细节中充分展现了我们实施素质教育、新课程改革的成果:x市德育先进单位、文明单位、艺术节选送节目一等奖、健美操、乒乓球比赛双冠等十余项集体荣誉给了我们更多的鼓励;我校首次派代表参加法律知识竞赛和市级红领巾论坛,不畏强手,取得优秀组织奖和最佳表现奖。学校德育工作开创的新局面、教育科研工作的务实创新,春季田径运动会、冬季趣味运动会、爱国主义演讲比赛、英语口语演讲比赛、六一、元旦文艺汇演等全校性活动圆满完成,都使我们xx小学焕发出艳丽的光芒。
每一位教师都在发挥自己的积极性,都在展现自己的才能的同时提升自我,超越自我,从而获得专业成长,一批敬业、专业、有特色的教师是康小最宝贵的财富。
每一位学生在快乐、幸福地成长,你们的努力在学会学习、学会做人的细节中得到充分展示,你们在这一年中健康成长,你们是祖国的未来,健康、向上、活泼和充满生命力是我们的培养的目标,你们在享受学习、享受生命中快乐成长。
回顾过去,我们深感欣慰与自豪;展望未来,我们信心百倍、豪情满怀。老师们,同学们,让我们同心同德,团结一致,乘胜前进,相信xx小的明天会更好!
最后,我再次衷心祝愿同学们在新的一年中学习进步,学业有成;祝愿老师们身体健康,在各自的工作岗位上都能取得新的更大的成绩!
有关春节文化演讲稿范文
各位老师、亲爱的、同学们:
大家好!
说到过年的习俗,我想不用我多说,大家都知道有哪些吧:炸油馍,熬年夜,吃饺子,拜年。不过呢,不同的地方,过年的习俗也不一样,就让我给你讲讲我外婆家过年的习俗吧!
外婆家位于江西省抚州市东乡区,那里的过年习俗与咱西峡的习俗大不相同,我就随便挑两件给你讲讲吧!
包包子
说到炸油馍,大家肯定很清楚,是二十六,炸油馍,而外婆家是二十六,包包子。在外婆家过年,就不是吃油馍,而是吃包子了。另外,就是在包包子的时候,全家人要坐成三桌包包子:小孩一桌,女性一桌,男性一桌。全部坐好之后,就可以包包子了。我先拿起一张米面团放到左手上,右手拿着勺子,从馅盆中挖出一点馅,放至米面团中间,然后小心翼翼地把馅包起来,捏出一个形状,我的第一个包子包好了。之后,我继续照这样的方法包,直到所有米面团全部包完为止。
沙公沙婆
说到沙公沙婆,这便是外婆家过年必不可少的一件事情,就是在大年三十的`上午,拿着祭品,去沙公沙婆庙祭拜,祭品中有:红鲤鱼,鸡,酒,猪肉,大葱,鞭炮,香纸,香火。而且每样东西上面都盖有一张红纸,至于为什么,那我就不知道了。祭拜的步骤是:1、先把祭品放至相对应的位置;2、点燃香火,拜上三拜;3、把香纸点燃,烧上一沓,4、放两挂鞭炮。等这些步骤一一做完后,便可以回家了。
我外婆家的过年习俗是不是和咱西峡的不一样呢
1,男人征战沙场,跨过山川河流走南闯北,生死难料,心爱的女人思念郎君默默守在家乡,祈求平安。
2,此刻我的心头还在思念着我心爱的女人,她的容貌在我的脑海里游荡,当是夜以至少,求你让我暂时忘记思念,让我得以安眠吧。
3,春天里,一个孤单的男人思念他心爱的女人,轻轻地飘落只片竹叶,一颗心分成两半,紧紧拥抱,只为哪心灵的颤抖!哦!梦一样的思念!
4,好男人不会让心爱的女人受一点点伤,绝不会让她像风东飘西荡在思念里流浪。
5,一遍一遍来回不停的走,直至倒下~一次一次的期待,直至失望~一宿一宿的无眠~带来了无尽的伤感~不是我多么的傻,而是我在不停的等待不断的思念。期待生命中最重要的你!!我不停的奔跑,想把失去的找回来~一次次的看见自己心爱的女人和别人手牵着手~一种扎心的痛有谁能体会!!
6,看到电视剧里的情景,眼睛又流出了汗,感动着,思念着,满满的都是和你的场景,我心爱的女人。
7,想念一个人既是一种痛苦,也是一种享受,痛苦的是相见而不得见,享受的是能有一个心爱的女人可以思念,也是人生一大幸事。男人有时候因为要面子,即使他很想念你,但是他嘴上可能会拒不承认。
男人宠爱女人的说说女人天生都脆弱,渴望被宠、被爱、撒娇、漂亮,如果男人不懂得宠爱女人,女人就变成了黄脸婆、男人的模样。在两性关系中,要获得高质量的爱,男性要学着更加敏感,体贴伴侣,而女人也要让自己变的可爱。
男人宠爱女人的说说
一、这就是男人们宁可承受阳刚规训荼毒,也不愿和女人平等的原因,和千年家养奴婢平等,是要求男主子自降身份。你怎么看待你的宠物,男人就怎么看待女人如何宠爱都行,挑食挠人都忍,唯独要与主人平等不行。
二、一个男人对一个女人的宠爱,一般始于颜值,敬与才华,合与性格,久于善良,忠于人品。
三、突然觉得害怕,莫名的心慌,你说人不能太惯着,但我喜欢被你的宠爱被你在乎的感觉,自己不敢舍求对你有任意过分的要求,我很知足,因为有你我很知足,有你有了一切,不要说把我惯坏,我是你最值得惯坏的那个人,没有其二。又逢周末,是准备静修前的放松,我恭喜你,我也整装待发,鞍前马后,只欠东风。
四、名字很怪,但我喜欢。我只想做你的女王,为你撒娇为你温柔为你甘心情愿,被你宠爱被你拥抱。
五、女人总是期望另一半能像父亲一般宠爱自己,而男人却只是需要一个保姆而已
六、怎么能让你不累不难受,亲爱的你知道我不知道自己怎么变了,估计多了自己忘了自己了,你知道吗?我想给你做饭煲汤,想给你洗去一身的疲惫,可是我又怕我这样让你为难,有时候真的很想痛痛快快的大哭一场,你知道吗?我喜欢被你宠爱的感觉我喜欢赖着你给你撒娇喜欢你把我当孩子一样疼,喜欢你听我说话。
七、爱最好的状态是男人对女人宠爱有加,女人对男人崇拜至极。而不是在琐碎中消磨掉自己对美好生活的追求。
八、在你眼里我像个小孩是好还是不好呢?但是我喜欢这种被你宠爱的感觉。
九、总是和你呕气,但从没想要分开,总是口是心非,是想让你看懂我的内心(可惜到现在为止你没懂我过),总是想矫情偶尔发一下疯,只想你多关心我,多宠爱我,因为我是女人,也喜欢被你宠着,被你呵护着,我喜欢做你的小女人,可惜这三年从来没有过,我好傻啊!现在何必去回忆过去呢。昨天晚上他已经说的很清楚了,做的也够清楚了,不停地告诉自己不要活在过去了,重新起点。
十、一位父亲宠爱的宝贝,多了一个男人的呵护和宠爱,这是作为女人最幸福的事。
十一、虽然啥也不缺,还有幸被那么多人宠爱着,不想再辜负爱我的人。过去对我好的人,男人女人对不起让你们失望了
十二、我喜欢被你宠爱的感觉但是你是谁。
十三、我喜欢自由自在,也喜欢被你宠爱,今天这份爱有了证书,未来的日子一起加油~
十四、我说:别发了,虐了她们又要骂你了。你说:老婆开心就好。晚上回家吃饭,妈妈把水到好,一人一个专用水杯,爸爸给我们把拖鞋拿了放在地毯上,妈妈做饭,给我们换了新的专用筷子。爸爸说,把你调回来吧。妈妈说:我看她回来,你都不想去上班了。我喜欢这样,被你宠爱,被你家人呵护。
十五、我喜欢在开心的时候难过的时候和你一起分享、我喜欢被你在乎、我喜欢被你宠爱、我喜欢每天等待你的消息,想你的时候会偷偷的掉眼泪,不知道什么时候开始自己变成了琼瑶笔下的女主角,多愁善感不喜欢这样子的自己
十六、其实哪怕你只是买个冰激凌给我,我也很高兴,我只是喜欢这份被你宠爱的感觉,我喜欢什么你就给我买什么。我才不要当个被男人宠爱的女人,我要当个让他们闻风丧胆的女人,毕竟宠爱是一时,敬畏是一辈子的
十七、每一种男人都是非常可爱的,男人=宠爱女人的人。要把这句话当成真理一样刻在脑子里。
十八、曾经有人说,我不会宠你,我怕宠坏你。后来眼看着他宠坏另一个女生,才发现其实当你遇到最爱的时候,你会无条件宠她爱她惯着他。如今我也遇到那么一个人,宠我宠的我自己都受不了自己的坏脾气。才知道,原来女人真的会宠坏的。愿你每天都像今晚那样温柔地待我。我喜欢被你宠爱的感觉,甚至说,是溺爱。
十九、我喜欢被你放肆的宠爱,却经不起淡淡的忧伤!\'
二十、如何可以全心全意爱一个人也真的是一件很了不起的事情我喜欢被照顾被安抚被你呵护被你宠爱但是我还没准备好照顾安抚宠爱你是我的不对一直以来是我太缺爱。
二十一、我喜欢现在的我们。我可以不必节制的跟你索要依赖,心安理得地被你的宠爱圈养,自私又贪心的将你的心霸占。而你好像也一副很享受的样子骄纵我的孩子气。
二十二、《如懿传》读后感,女人这一生不是为了得到男人的宠爱,而是成为与男性可以抗衡的力量,这种无形的纽带让彼此互敬,互爱,相生相惜
二十三、我从来没有一刻停止过对爱情的向往。我喜欢荷尔蒙突增的感觉,喜欢第一眼的惊艳,喜欢在你的眼睛里找到我的影子,喜欢情话,喜欢突如其来的浪漫,喜欢新衣服,喜欢化妆,喜欢被你宠爱的自己。我喜欢在恋爱中的自己,从未改变过。
二十四、女人在情感关系中,本就处于一个敏感状态,如果男人给女人的不是随叫随到的宠爱,言听必从的信任,关怀备切的呵护,而是做不完的家务,调皮的熊孩子,沉甸甸的家庭担子和亟待赡养的老人。
二十五、你问我是否习惯了你送我上班,说实话,我喜欢这种被你溺爱宠爱的感觉,但是让你累,我也很心疼,明天起,我一个人去上班,我想让你多睡会。
二十六、我喜欢一个人,就会变得很卑微,总觉得,对我来讲,爱或不爱,都不会存在圆满这种结局,我不敢奢求被你宠爱,我只希望被你记得。
二十七、我喜欢被你宠爱,像孩子一样宠爱。我很享受~我喜欢在用餐时被你像公主般优雅绅士的服侍。我不需要朋友,因为你就是我一辈子的朋友。我猜,你也是这样想的。
二十八、在婚姻中,一个妻子决定着一个家的幸福程度,如果男人懂得宠爱自己的妻子,那日子会过的更轻松和谐。好女人从来都是被宠出来的,不是被抱怨,被冷淡,被嫌弃出来的。
二十九、每一个女人都该是男人手中的宝,一辈子宠爱也不为过。当然,另一方面,男人疼自己的女人,但女人不能把这当作理所应当。感情始终是两个人共同维护的,当对方为你驱寒、给你温暖时,想想你是否也应该为他做些什么,感情世界里,只有相互扶持,遇到事先去为对方想才能让幸福保鲜。
三十、生活独立的女人,不靠男人养!只是需要男人宠爱,随时可以小鸟依人的依偎着如果这个男人连这些都做不到,要他何用
三十一、我喜欢你的眼里都是我,那么温柔的眼神;我喜欢你抱着我,那么宽厚那么温暖;我喜欢你亲吻我,那么甜蜜;我喜欢你爱我,被你宠爱是我一辈子最大的幸福!所以我喜欢粘着你跟着你,如果可以,每一秒都被我粘着好吗?你不在我身边,哪怕是一会儿我都觉得没有安全感!所以请不要嫌弃我,一辈子都不要好吗?
三十二、阿卷总是可以准确无误猜中我的喜好并且想尽办法满足我。从两年前的儿童节,只是根据我随口的描述就可以在那么多店里找到那只哨子怀表送给我,我就知道,我找到他了。阿卷总说我是小孩,要我快快长大。可当我说我喜欢那套小丸子,几分钟后收到了阿卷下订单的截图。我不是小孩可我喜欢被你宠爱。
三十三、这辈子,就想嫁给你了因为你比任何人都爱我,因为我喜欢被你温暖的宠爱,你对我太好了,所以,我想就这样被你宠一辈子我们结婚吧
三十四、风大的时候你总是为我挡风我喜欢被你抱在怀里有种宠爱的感觉喜欢被你搂怀里时还亲我额头喜欢你亲我脸颊我喜欢和你打闹喜欢当你眼镜上有哈气时给你画桃心。
三十五、你不介意被我欺负一辈子,我也不会介意被你宠爱一辈子!幸福就是你喜欢被我欺负,我喜欢被你宠爱!
三十六、我喜欢这种被你宠爱的感觉,你会心疼我哭,会很宠爱的抱抱我。会在我被隔音超差的房间吵醒时,用手堵住我耳朵,心疼的说媳妇对不起,让你受委屈了。我说过我不相信承诺,但我相信你,宝贝,谢谢你!
三十七、一般来说男朋友都比女朋友年龄要大,男人年龄大会疼爱女人些,一般都把女朋友当小孩子宠爱,感情很深厚,家庭巩固,也很和谐。反过来则不然,很少有年龄大的女人把男人当弟弟宠爱的,不少年龄小的男人爱年龄大的女人都是冲着女人的财富而来的,而男人通常只会对第一个纯女人,才会有更珍贵的爱,所以那些在社会上浪了大半辈子的半老女人,还口口声去寻真爱,已为时过晚了此话虽然不那么顺耳,对于来寻爱的女人,应倍加珍惜青春。
三十八、最好的日子就是你让我挽着你,和你打打闹闹,互相叫着亲爱的。我会假装生气假装特别疼,你会揽过我的肩信以为真。就算爱真的需要勇气,但是我们也绝对不可能,我也不想破坏掉现在的感觉。或是说我喜欢被你,被你们,宠爱的感觉。
三十九、我喜欢被你照顾、被你关怀、被你宠爱的感觉,却更喜欢享受属于自己的孤独。
四十、用心对你好,是希望你也会用心对我更好。我承认我要回报,因为我喜欢被你宠爱的感觉。
四十一、男权主义这种东西应该是从女人这里开始的。女人对男人产生崇拜,从而让男人觉得自己的地位高起来,被捧起来,而女人进一步放低姿态,甚至出现摸摸头这种事情就成了宠爱从此男人走上了不归路
四十二、你对我的好可以说是完全的宠爱,我喜欢被你保护的感觉。
四十三、两个大年纪的疯子,我陪你去南阳,你送我回西峡,就这么一趟趟的来回折腾。虽然有点辛苦,可我喜欢这种被你宠爱的感觉。
四十四、女人需要从男人身上得到足够的安全感。对女人来说安全感或是身高;或是财富;或是宠爱或是跟异性的距离。不同类型的女生要的安全感也不尽相同。但不管是哪种,只要应有的安全感达不到,就会多想,患得患失
四十五、有人说:在两个人的爱情里,女人多少是要一些崇拜感的,如果连一丁点崇拜都没有,女人就算爱上了,也不过是感动和将就。而两个人爱情里,男人多少要有点宠爱欲,如果连一丁点宠爱欲都没有,就算过日子,也是自私和自满。所以说,爱情有时候很简单,无非就是你崇拜我,我宠爱你。
四十六、网络将女人的理想对象定义为对她百般宠爱包容的男人,而男人心底的理想对象是对他无条件支持和理解的女人。这是造成现在男人和女人矛盾增多的主要原因。
四十七、心软的女生也最重情。有时候的一句话真的可以让人的心融化掉,我喜欢简单而充实的生活,我喜欢被你宠爱的感觉,我要的真的不是物质不是上等生活,只是能一直被你这样宠爱。简单的一句饿了吧,会让我感动到眼泪掉下来。
四十八、谢谢我的叔叔,是你让我感受到被疼爱的幸福与爱人的折磨,让我真真正正体味了恋爱的感觉,原来这么美妙,和你在一起我喜欢撒娇,我喜欢被你宠爱,因为那时的我会觉得特别特别的幸福,谢谢你的陪伴,你若不离我便不弃,我们都会慢慢地成长,成为相互生命中不可缺少的一部分,感恩有你。
四十九、欧巴我们从认识到在一起就快两年咯一直都被你宠爱着和你发脾气闹情绪你都一直包容我你说我情商低你说只要我你说喜欢狗但是我喜欢猫你说养狗我非要养猫后来一致决定养一只狗一只猫以后它们要陪我们到老的。
五十、如果你活的像个男人,做了该男人做的事情。那么就不要埋怨任何男人不把你当女人一样的宠爱的待遇了呢
五十一、写的挺不错的。个人以为,不管是男人还是女人,不管是友情爱情还是亲情,大概所有人都希望享受被宠爱的感觉。
五十二、偷偷溜出来看我还带东西给我吃听你细数我们间那些最重要的小事雨披让给了我并帮我穿好系好。x等于y被你如此宠爱真是幸运极了我喜欢你把我抱得很紧很紧我喜欢我们抱得很紧很紧就像要融为一体视若无睹旁人的感觉还不错。关键是人相爱的人在一起总是幸福感爆棚的。
五十三、其实不是女人喜欢听情话,即使明知是假话,而是因为男人在说情话的时候最温柔,她只是喜欢被宠爱的感觉!
五十四、女人希望天下的男人都宠她,但。只希望她爱的男人欺负她。让一个女人发自内心爱你,首先要懂得宠她,其次,也是最重要的,要懂得欺负她。
五十五、我喜欢为我整理一切任由我发火我害怕就抱紧我管着我需要我给我讲道理的宠爱我的你我更喜欢哭了被你哄饿了被你带着去吃东西不高兴就嘟个嘴每天什么都不操心东张西望神游全部交给你打理的依赖你的我
五十六、当我喜欢上一个人,就会变得自卑。好像无论爱或不爱都不存在完美这种结局。我不敢奢求被你宠爱,我只要能够这样看着你就好了。
五十七、男女之间,男人负责宠爱,不宠许是不爱;女人则要守住底限不守或恃宠而骄或是不爱,马蓉之流便是那骄大发劲儿了的,虽说看山是山,看水是水,怎知在这山水之间自有度有量
五十八、曾经觉得女人就是应该要男人宠爱与照顾的,不然我还要你干什么呢?现在觉得,女人还是要让自己变强大,强大到看你顺眼就宠幸宠幸,不顺眼的时候可以面不改色的说你可以滚蛋了
五十九、我喜欢被你宠爱不管是什么事情!
写情书时赞美心爱女人的十八句经典情话句子写情书时赞美心爱女人的十八句经典情话句子
1 远远地,我目送你的背影,你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发,宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。
2 在人流中,我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个,可是我敢说,你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材,优雅迷人的风度,尤其是那一头乌亮的秀发,有一种说不出的魅力。
3 你带着一串笑声从屋外走进客厅,轻松随便地穿一套红色运动衫,那么美丽多姿,那么热情似火,又那么恬淡简朴,一种不可名状的爱慕之情,蓦然在我心中升起。
4 四十岁的女人最懂得生活,经历了多年的磨练,她们知道年龄并不是美丽的天敌,懂得貌随心走的道理,青春永驻需要的是一颗永不认输的年轻的心。要保持一个美好的心境,善待生活,让自已充满自信。
5 四十岁的女人就像蚌里的珍珠,需要赞美女人的情话说给她听,每一次潮起潮落都是对她们的考验,每一次与沙的磨砺都是她们苦与痛的积累,经历人生的风雨彩虹,她们成了最懂情的女人,能用柔弱的肩膀能抗起整个世界。
6 你蹦蹦跳跳地走进来,一件红尼大衣,紧束着腰带,显得那么轻盈,那么矫健,简直就像天边飘来一朵红云。只有莲花才能比得上你的圣洁,你有月亮才能比得上你的冰清。
7 双蝶绣罗裙。东池宴,初相见。朱粉不深匀,闲花淡淡香。细看诸处好,人人道,柳腰身。昨日乱山昏,来时衣上云。
8 硕人敖敖,说于农郊。四牡有骄,朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退,无使君劳。
9 硕人其颀,衣锦褧衣。齐侯之子,卫侯之妻。东宫之妹,邢侯之姨,谭公维私。
10 我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材?白皙的皮肤?乌黑幽深的眼睛?小巧红润的嘴唇? 但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心。
11 中年女人走过了青春年少的浪漫,也过了如花似玉的季节。中年女人有着丰富的阅历和风情世故,她们经历了阳光明媚,也经历了阴霾黑暗,更见识了那风霜雪雨、电闪雷鸣。
12 中年女人虽然没有当年的青春靓丽,却充满着少女所没有的成熟的风韵,谁又能说这不是一种美呢?中年女人有着沉稳周到、善解人意、活力充沛、精明能干的优点。可是世俗的眼光却常常把这一种美、一种优点湮没了。
13 中年女人是一首久读不厌的诗,中年女人是一首百听不厌的歌,需要些一封真诚的告白情书给她。
14 中年女人就这样单调、简单、重复地工作和生活,大街上那灯红酒绿的枚不胜数的休闲场所与她们无缘,她们实在有太多的繁杂事务。正是她们用那看上去并不强壮、甚至很柔弱的臂膀挑起了家庭,挑起了事业,才使我们这个社会看上去很繁华、很稳定。
15 在人流中,我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个,可是我敢说,你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材,优雅迷人的风度,尤其是那一头乌亮的秀发,有一种说不出的魅力。
16 我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材白皙的皮肤乌黑幽深的眼睛小巧红润的嘴唇但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心。
17 你笑起来的样子最为动人,两片薄薄的嘴唇在笑,长长的眼睛在笑,腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑
18 平心而论,你虽和巧笑倩兮,美目盼兮的形象有距离,但你肤色白皙,身材苗条,五官端正而显得秀气,颇有清水出芙蓉之感。和你刚刚接触的一瞬间,我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。
男人不爱女人,他们只是需要女人
1、人的生命应该是丰盛而有缺陷的,缺陷是灵魂的出口。——《彼岸花》
2、不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方的身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。——《蔷薇岛屿》
3、天空非常的明亮。蓝得像一种疾病。难以治愈般的痛苦的蓝。——《八月未央》
4、任何一件事情,只要心甘情愿,总是能够变得简单。——《彼岸花》
5、每个人都有权利选择自己的生活方式。但换言之,人又是被拘禁的,从未曾得到权利决定自己的生活。——《蔷薇岛屿》
6、爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。它绽放的瞬间,充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂,我们看着它,想着自己的心里原来有这么多的激情。
7、原来,真的没有什么东西,完美的值得我们用生命坚持。
8、有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
9、我会惧怕孤独吗我只是偶尔会感觉寂寞。
10、我大概是一只鸟。充满了警觉,不容易停留。所以一直在飞。
11、我们一直是在离别中,比如和爱的人,和伤害,甚至和时光
12、聪明的女子值得同情。
13、我从来不自欺欺人。我只看真实。
14、爱过,伤害过,然后可以离别和遗忘。
15、男人不爱女人。他们只是需要女人。
16、世间这样荒芜,寂静深不可测量,如果你不在我身边,我这样想念你
17、幸福是生生不息同时又难以触及的远一个美丽的人在黑暗中行走。那种孤独的感觉。即使在深切的热爱里面,我们也是孤独。繁华落尽,如梦无痕
18、她始终不愿意放弃她对爱情的理想。直到自己不相信爱情。
19、我从来不自欺欺人,我只看真实。
20、女人的生命如花要死在采折她的手心里,才是幸福。——《告别薇安》
21、快乐的流泪。
22、鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的,充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
23、感情是最难带来温度的物质。因为它不成形,因为它不持久,所以不值得信赖和依靠。——《告别薇安》
24、该笑的时候没有快乐,该哭泣的时候没有眼泪,该相信的时候没有诺言。
25、我们始终孤独。只需要陪伴。不需要相爱。
26、当一个女子在看天空的时候,她并不想寻找什么。她只是寂寞。
27、任何东西都可被替代。爱情,往事,记忆,失望,时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。
28、他的心已经死了。他说。当他想爱一个人的时候,他可以爱。如果不想爱,他就可以不爱。换言之,他可以爱上任何一个人。也就是他无法爱上任何一个人。
减肥要健康减才是最好的,要坚持运动和节制饮食。
要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了,但是生姜红茶的味道有点奇怪,得看个人的适应程度了,要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道,也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜,增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶,不仅瘦身还有清肠暖胃的功效,特别提醒,千万不能用生姜红茶直接代替主食,应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
除了生姜红茶之外,还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效,比如降脂乌龙茶之类的,但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量,否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。
1各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。
2简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康,选择慢跑准没错!在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。但需要注意的是,慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米,按正常跑就行,不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
3对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行“系列跳”。
双龙二中和双龙一中双龙相比,二中好,因为双龙二中特长分类多,高考的门路多,高三有春考班,有几个在校内授课,有的在农校,很多种,而且特长有播音,健美操,空乘,服装表演(模特),体育分普体和高体,普体是不用很高的天赋的,却能用更低的分考到更好的大学,有学武术的,有学排球的等等,这几年本科录取率比双龙一中高,而且今年考的更好,管的比双龙一中严,但这对学习有利。所以双龙二中和双龙一中双龙相比,二中好。
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