齐齐哈尔市民族中学的学校简介

齐齐哈尔市民族中学是黑龙江省唯一的多民族的少数民族中学，是省首批办好的重点中学， 2005 年被评为省级示范性高中， 2007 年被评为全国民族中学示范校。

有近 160 名教师，其中特级教师 4 人，高级教师 60 人。学校除面向全省招收蒙古、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、柯尔克孜、赫哲等六小民族学生外，还面向齐齐哈尔市招收汉族及其他民族的学生，现有 14 个民族 1800 余名学生在校就读。民族中学已成为全省民族教育的窗口和龙头校，被誉为黑龙江省少数民族人才的摇篮，在全省乃至全国享有较高声誉和知名度。 民族中学具有厚重的文化底蕴和人文资源。她的前身是 1928 年 8 月成立于黑龙江省的齐齐哈尔蒙旗师范学校，该校和 1928 年 9 月成立于奉天的东北蒙旗师范学校合并后，沿革、发展成为今天的齐齐哈尔市民族中学。作为民族中学的重要奠基人东北行政公署长官张学良将军不仅积极倡导兴办少数民族学校，还兼任东北蒙旗师范学校董事长。从第一任校长到现任第四十一位校长在这块育人沃土上辛勤耕耘。八十年来，学校始终秉承播撒真知、传承文明、树德育人、科教兴国的历史使命。特别是近些年来，学校坚持“民族、多元、和谐、创新”的办学理念，全力打造自己的品牌和形象，正在走向新的辉煌。

民族中学不断增加投入，加强基础设施建设，全力打造功能齐全、环境优雅，令人心情愉悦的办学环境。学校占地面积 56 万平方米，建筑面积 2 万平方米。置身民族中学，那扇崭新的设计独特的书卷型大门，引发莘莘学子的无尽遐想；一座座拔地而起的教学楼、办公楼、宿舍楼、艺体综合楼等特色建筑气势恢宏，令人赞叹；那硬化的道路，宽敞的体育场，造型别致的雕塑，错落有致的草坪、花坛，使人感到和谐温馨，已初步展示出现代化学校的雄姿。 民族中学全面推行素质教育，不断提升教学质量，努力培养学生的创新精神和实践能力。学校具有“三大特色”、“两大优势”，即民族特色、艺体生特色、人文管理特色；教育信息化优势、心理健康教育优势。学校特别强调“快乐成功”教育，使学生在平等、和谐、快乐、祥和的氛围中，提升自信，张扬个性，尽情地展示自己的优势和才华。

强化对体育、艺术特长生的教育，是民族中学的一大特色。学校除具有较强的师资力量外，还建有市内一流的艺体馆。在馆内学生们或打篮球、乒乓球、羽毛球，或做健美操、练跆拳道、或唱歌、跳舞、作画。特别是每年四月的校园艺术节，具有民族风情的表演，精彩纷呈。校园内，丝竹盈耳，歌声轻飏，舞姿翩翩，这里充满欢乐，充满激情。近些年来民族中学已为中央美术学院、中央戏剧学院、沈阳体育学院等院校输送艺体生 400 余人。民族中学是哈尔滨体育学院体育特长生基地学校。学校曾获省第七届民运会特殊贡献奖。近些年来在省、市的各项体育赛事中学校曾四次获得集体荣誉奖， 92 人次获单项奖。在省、市各项艺术大赛中有 103 人次获奖。

学校一直高举科研兴校的旗帜，承担国家及省、市科研项目数十项，学校是省级心理健康研究基地。校领导在科研中充分发挥引领作用，教学和课改研究在学校蔚然成风，已形成浓郁的科研氛围。学校近些年来出版了《高中生心理健康》、《高中美术专业基础课程》、《达斡尔族史话》、《鄂温克民族史话》、《黑土情深》等十部专著与教材；在《理论观察》等国家二级以上刊物发表论文 300 多篇。 2004 年以来，有 180 人次在全国、东北三省及省、市各项学术研讨评选活动中获奖。 一腔热血育桃李，三尺讲台写春秋。民族中学八十年来，共培养 14279 名毕业生。早在解放战争时期，就有一批学生投笔从戎，报效祖国，成为中国人民解放军三军将士。在毕业生中，有的是造福一方的省、市、自治区及地、厅及领导干部；有的是造诣较深、著述颇丰的知名专家、学者；有的是蜚声一方的音乐家、作曲家、医学专家，民族、民俗史专家；有的是在市场经济大潮中崛起的董事长、总经理；有的是受人尊重的劳动模范、先进工作者；更多的是默默无闻、埋头苦干、无私奉献的普通劳动者，他们活跃在祖国的四面八方，不断扩大民族中学的声誉和影响。

八十载的岁月穿透，谱写了精彩华章。我们的辛勤劳动得到了社会的普遍认同和赞赏。

新中国成立后，民族中学领导和教师多次受到毛泽东、周恩来、朱德、胡耀邦、李先念等党和国家***的接见，地方政府为办好民族中学，在财力、物力上予以巨大的支持。近些年来，学校荣获“全国民族中学示范校”、“全国民族团结先进单位”等十五项殊荣。

展宏图于盛世，创伟业于当前。在全民企盼教育大发展、大繁荣的今天，民族中学将继往开来、追求卓越、立足本市、面向全省、走向全国，把学校建设成为面向普通大众的、高品位、有特色、有良好声誉的全国一流民族学校，为中华民族的伟大复兴贡献力量。 人有个性，学校应该有特色。蒙旗师范学校最大的特色是体育活动开展的好，学生健康是第一位的，健身活动与体育运动结合起来。

蒙旗师范学校虽然规模不大，学生人数不多。但体育运动在当时轰动了全齐齐哈尔市。1934年到1938年全市不论径赛、田赛运动会上都是蒙师冠军。长跑能手白济民在1936—1938年间，就得了十几个银盾和银杯。韩维章是有名的三铁大王，铅球、铁饼、手榴弹年年冠军。张传彦是百米高栏和 四百米 中栏的骄骄者，那木是三级跳远能手，业喜扎布是短中跑能手，在1936年全省运动会上战胜白俄选手，轰动全场观众欢呼。当时报纸曾以《蒙古健儿勇挫白俄》曾就此事发一消息，并加评论，使中国人扬眉吐气。1936年后齐市每次召开运动会上蒙师报两个接力队，结果每次第一第二都是蒙师队，第三名才是其他学校。学校迁到扎兰屯后体育运动进一步发展了，1941年伪满全国中等学校在长春召开的篮球赛上，打败了七年连冠的南满中学篮球队，取得第一名，轰动全东北。

解放初期，蒙古师范学校体育运动也很出色，每年全市教职工篮球赛都是蒙师冠军，当时桑布、巴图、卜林、业喜、德木等老师为主力队员，个头都 1米 8以上。全市运动会上卜林和陈万清是摔跤冠亚军，业喜和那木老师是短中跑能于。1950年市运动会上哈斯巴根(常炎) 3000米 长跑第一名，全校师生掌声雷动，击鼓呐喊欢呼“加油”。阿木古郎(杜柳山)和葛根代表学校参加齐市第一届水上运动会，阿木古郎 100米 自由泳和仰泳冠军，葛根百米蛙泳冠军。后来他 (她)俩代表齐齐哈尔市参加黑龙江省水上运动会，也荣获冠亚军。后来葛根又代表黑龙江省参加大连举行的全东北水上运动会。

我现在读大学了，但是我想锻炼健美操。请问还可以吗？有哪些要求？

你这个年龄没问题，不过你是要发展成教练？还是运动员？如果要当教练，我可以给你介绍情况。

健美操具有哪些锻炼价值？

塑身，陶冶情操，磨练意志，增强身体力量及柔韧性等综合素质，增强人对音乐的理解力，培养良好的团队精神。。。。

学习健美操有哪些要求

身高 形象 身体素质

健美操有哪些大学

健美操属于体育特长生范围，07年特招生生源计划表现在尚不可能出台，一般报名工作要到今年年底或明年年初。

06年全国招收体育特长生名单如下：

学校名称 项目

清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球

北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌

北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向

中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球

北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向

北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球

北京工业大学 田径、游泳、羽毛球、排球、篮球

北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球

北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

中国农业大学 橄榄球、田径

北京中医药大学 武术、足球、健美操

中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩

中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球

中央财经大学 排球、田径

武汉理工大学 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道

北京林业大学 田径

北京石油化工学院 田径

北京邮电大学 武术、乒乓球

北京化工大学 健美操、网球

华北电力大学 田径、跆拳道

中央民族大学 足球、网球

北京联合大学 健美操、足球、篮球

首都师范大学 定向越野、篮球、健美操

北方工业大学 棒球、垒球

天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟

天津财经大学 田径、篮球、定向越野

天津理工大学 武术、排球、跆拳道

天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟

天津大学 篮球、游泳、田径

南开大学 排球、棋类、田径

天津商学院 游泳

天津科技大学 乒乓球、健美操

天津医科大学 游泳、龙舟

中国民用航空学院 篮球、柔道

天津电子信息职业技术学院 足球

天津外国语学院 网球、击剑、龙舟

河北工程学院 田径、篮球

石家庄经济学院 足球、攀岩、田径

河北农业大学 田径、排球、健美操

河北师范大学 田径、篮球、排球

河北大学 田径、篮球、排球

太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳

山西师范大学 田径、篮球、健美操

山西大学 田径、篮球、健美操

中北大学 艺术体操、排球、跆拳道

山西财经大学 篮球、田径、健美操

太原科技大学 田径、足球、健美操

山西中医学院 武术、乒乓球、健美操

长治医学院 篮球

山西农业大学 篮球、田径

内蒙古农业大学 田径、篮球

内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球

内蒙古科技大学 篮球、田径

内蒙古工业大学 田径、排球

东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球

东北财经大学 足球、篮球、田径

辽宁师范大学 田径、排球

辽宁大学 篮球、田径

大连理工大学 篮球、田径

沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳

沈阳工业大学 足球、田径

辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑

沈阳师范大学 乒乓球、武术

沈阳化工学院 排球

大连大学 田径、游泳、网球

辽宁工程技术大学 篮球

东北师范大学 田径、篮球

吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球

延边大学 足球、排球、跆拳道

吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道

东北电力学院 龙舟、冰雪运动

长春师范学院 冰雪运动、排球、足球

长春工业大学 武术、田径

哈尔滨师范大学 田径、冰雪、武术、健美操、手球

黑龙江大学 田径、篮球、冰雪、排球、乒乓球

哈尔滨理工大学 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳

哈尔滨工业大学 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳

齐齐哈尔大学 冰雪、游泳、田径

东北林业大学 田径、游泳、篮球、武术、冰雪

哈尔滨工程大学 田径、游泳、冰雪、排球、篮球

哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径

佳木斯大学 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪

东北农业大学 冰雪、田径、篮球

牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪

上海交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操

上海复旦大学 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类

同济大学 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球

华东师范大学 田径、篮球、排球

华东理工大学 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击

东华大学 足球、手球、田径、射击

上海中医药大学 武术、排球

上海大学 田径、排球、网球

上海金融学院 击剑

上海财经大学 棋类、网球

上海电力学院 击剑、手球

上海市外国语大学 棒球、棋类

上海师范大学 足球、武术

上海工程技术大学 篮球、足球

上海海事大学 游泳、龙舟、武术

东南大学 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击

河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球

南京大学 田径、排球、篮球、足球、游泳

中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野

南京航空航天大学 田径、篮球、乒乓球、足球

苏州大学 田径、游泳

南京财经大学 田径、篮球、跳水

南京理工大学 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道

扬州大学 田径、乒乓球

南京邮电大学 篮球、足球、围棋

南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道

徐州师范大学 田径、足球

中国药科大学 武术、健美操、排球

南京农业大学 排球、田径

江苏大学 排球、足球

南京师范大学 田径、网球

南京工业大学 棒垒球、田径、篮球

浙江大学 田径、篮球、排球、网球

浙江工业大学 田径、篮球、定向越野

宁波大学 足球、健美操、田径

浙江理工大学 篮球、田径

浙江师范大学 田径、足球

浙江中医学院 武术

合肥工业大学 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑

安徽工业大学 田径、篮球

安徽师范大学 武术、田径

安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑

合肥学院 击剑

淮南师范学院 篮球、田径

中国科学技术大学 羽毛球

华侨大学 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳

厦门大学 田径、篮球、武术、游泳、足球

福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球

集美大学 武术、田径、游泳

福州大学 田径、篮球、游泳

福建公安高等专科学校 武术

华东交通大学 田径、篮球、武术、足球

江西师范大学 田径、篮球、排球、足球、跆拳道

南昌大学 足球、篮球、排球、田径、赛艇

江西科技师范学院 健美操

江西中医学院 武术、田径

江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径

赣南师范学院 田径、篮球

井冈山学院 篮球、田径

山东大学 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向

青岛大学 田径、足球、健美操

山东理工大学 田径、篮球

山东科技大学 篮球、田径

中国石油大学（华东） 排球、田径、篮球、乒乓球

中国海洋大学 田径、排球、篮球

聊城大学 田径、赛艇、龙舟

山东财政学院 篮球、排球

山东师范大学 田径、足球、健美操

山东农业大学 田径、篮球、跆拳道

烟台师范学院 篮球、田径

山东中医药大学 武术、田径

济南大学 足球、摔跤、柔道

曲阜师范大学 田径、排球

河南大学 篮球、田径、游泳、武术

郑州大学 足球、健美操、乒乓球

河南财经学院 田径、健美操、武术

中国地质大学（武汉） 田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳

中南财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球

华中科技大学 武术、乒乓球、网球、篮球、田径

武汉大学 排球、乒乓球、田径、羽毛球

湖北大学 足球、田径

武汉科技大学 篮球、田径

华中师范大学 健美操、羽毛球、田径

湖北警官学院 足球、武术、田径

长江大学 篮球、龙舟、足球

三峡大学 足球、龙舟、武术

湖北工业大学 田径、篮球

华中农业大学 田径

武汉工业学院 田径、篮球

湖南师范大学 田径、篮球、乒乓球、排球、武术

湖南大学 定向越野、田径、篮球

中南大学 排球、田径、定向越野、射击

中南林学院 排球、田径

国防科学技术大学 篮球、田径、足球、羽毛球

湘潭大学 田径、篮球

长沙理工大学 田径

株洲工学院 棋类、篮球

湘南学院 定向越野、篮球

华南师范大学 田径、武术、游泳、羽毛球、网球

华南理工大学 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球

中山大学 排球、田径、游泳、篮球、击剑

暨南大学 田径、羽毛球、游泳、武术、网球

汕头大学 篮球

广州大学 篮球、田径

广东工业大学 篮球、足球

深圳大学 足球、网球、定向越野

广西大学 田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球

广西中医学院 武术、艺术体操、羽毛球

广西民族学院 龙舟、篮球、足球

广西师范大学 田径、篮球、武术

广西师范学院 田径、篮球

海南师范大学 排球、足球、田径

海南大学 田径、篮球、排球

西南政法大学 篮球、田径、排球

西南大学 足球、游泳

重庆大学 田径、篮球、网球、足球

重庆工商大学 武术、排球

重庆科技学院 足球

西南财经大学 篮球、健美操、网球、排球、足球

四川大学 排球、田径、足球、篮球、网球

西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操

电子科技大学 篮球、田径、游泳、网球、足球

西华大学 乒乓球、健美操、跆拳道

成都中医药大学 武术

四川师范大学 篮球、定向越野

贵州大学 田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球

云南师范大学 田径、游泳

云南农业大学 篮球

昆明理工大学 排球、足球

云南财贸学院 篮球、网球

西安交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球

西北工业大学 田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道

西安电子科技大学 游泳、健美操、田径

西安理工大学 游泳、田径

长安大学 排球、足球、田径、乒乓球、健美操

西北大学 篮球、田径

西安财经学院 足球

陕西师范大学 围棋、田径、足球

西安建筑科技大学 田径、网球、健美操

西安邮电学院 田径

兰州大学 田径、排球、篮球、武术

西北师范大学 田径、足球、健美操

甘肃政法大学 武术、足球

西北民族大学 田径、篮球、武术

兰州交通大学 乒乓球、田径

青海师范大学 篮球、田径

宁夏大学 田径、篮球

新疆师范大学 田径、足球、乒乓球

新疆大学 篮球、田径、足球

新疆医科大学 武术

新疆财经学院 田径、篮球

我现在才在读高一，但是我想写小说锻炼一下自己，请问怎么上手？

去腾讯读书:bookqq/注册成为作家，具体就是先登陆你的QQ，然后去自己的个人中心，点击作家信息，然后填写完就可以成为作家了，可以写短篇的，中篇的，长篇的，长篇首发要10章，每章至少700字，发完10章你就可以慢慢更了；文章名要吸引人眼球，情节最好要新颖，少说废话，语言要有表现力，我想这些你应该知道吧。 如果还不懂，加我QQ1814868083 望采纳，求追加分，谢谢O(∩_∩)O

有哪些大学有健美操系？

有体育习的大学一般都健美操队，而且每个学校的健美操队形式不一样，有的是以竞技健美操为主，有的是大众健美操和啦啦操为主。好一点的是都兼有的。也有分专业的和业余的，

我想改名字 但是我现在20岁了？还可以改吗？

名义上可以。实际上也可以，不过很麻烦。要带很多证件、花很多时间。因为现在这个社会，个人的信息越来越重要，而你的名字就是与这些信息挂钩的。还有就是，你的各种证件都已经登记了你现在的名字，要改名字的话涉及到很多改动。所以，原则上国家和社会不鼓励改名字。但是，的确可以改，也的确很麻烦。我改过，过来人。

我现在还属于在校学生，但是我想考证劵从业，请问可以吗，需要哪些准备

可以了，有高中学历就可以了

去培训班上最简单的两个模块，证券基础和证券交易就好了

健美操有那些锻炼价值

我也想过这个问题，最近开始接触了有氧运动，其实跳操只是其中的一种，不过也是我很喜欢的一种。

说实在的，跳操可能没有专项练习的效果快、有针对性，但是很有乐趣。而且也可以练出肌肉，如果你是女孩子，也许锻炼只是为了减肥，所以跳操的话，不一定能练出师瓦辛格那种块头，但是可以让你的肌肉组织更紧崩，让自己的老筋得以伸展，加油练吧！

大众健美操锻炼时应注意哪些问题？

控制，协调能力，身体姿态，节奏感。