跑步机5.5速度半小时多少公里

3公里。跑步机的速度一般用的是时速。55速度也就是一个小时跑55公里。这样算下来30分钟大概是3公里。跑步机上用55速度，确实挺慢的，一般来说低于6公里就属于“快走”了，这个速度很难跑的起来。

跑步机知道跑步距离的方法如下：

1 通过传感器：跑步机上有传感器，可以通过传感器知道跑步的距离。

2 通过距离计数器：跑步机的显示屏上会有距离计数器，可以通过距离计数器知道跑步的距离。

以上就是跑步机知道跑步距离的方法，希望能够帮助到您。

配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时，换成配速就是6分钟/公里。

跑步机上的8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小时跑8000米，一分钟跑133米。

注意事项

跑步时间

跑步时时间这个大家很好理解就是你在用跑步机进行跑步了的时间长短，这里只记录你总跑步时长。对于运动时间把控的跑步者来说，这是个很好的工具。建议您每次跑步大于30分钟哦。太短的时间对于跑步健身的人来说实在是太短了。