康林跑步机要怎么保养

在日常使用跑步机中，保养需要注意以下几点：

一、保持跑步机清洁：

保持清洁可大大提高跑步机的使用寿命，应经常擦试跑带两侧暴露的跑板和边条，减少灰尘和污垢在跑带下面的长期积累。跑带可用带有肥皂水的软布擦试，注意不要让水流到跑带里面和电机护盖内。

二、规定涂润滑油时间：

跑步机使用一段时间后，必须用专用的跑步机润滑油对跑板和跑带进行润滑，根据使用周期、润滑的时间间隔各不相同，参考如下：

跑步机使用时间 润滑时间间隔： 每周使用时间小于3小时 三个月内润滑一次

每周使用时间3～6小时 一个月内润滑一次

每周使用时间大于6小时 十天润内滑一次

判断摩擦力变大，须涂润滑油的方法：

跑台内不清洁或润滑油减少都会使跑板和跑带间的摩擦力增大，可能造成对电机或控制板损坏，及电源线路的短路、跳闸、保险丝熔断等故障。

摩擦力变大有如下特征：

1、人站在跑步机的正中间，双脚并拢，低速启动跑步机，当跑带开始移动时，跑带与跑板间发出较大摩擦声，这时脚底感觉摩擦产生的震动也较大，同时跑步机启动也较平时困难；

2、断电状态下，用脚蹬跑带会很费力甚至蹬不动；

3、跑步机在载人中速跑步运行时，拉下安全开关，跑步机会马上停止；

涂润滑油的方式：用专用工具将跑步机后端（后调盒）的左右调整螺栓松开，将跑带两边向上提高拉起10～15厘米左右，用一块口罩大小柔软的布，将跑步机专用润滑油涂抹在软布的中间(1/5小瓶量)，如同“用湿抹布抹桌子一样”，用带油的软布均匀涂抹在跑板所跑步区域位置的正面上，按规定的时间段涂抹润滑油（软布涂抹完后用塑料袋装好，可反复使用，以便节约润滑油），然后将跑带调紧（调紧方法见下面“跑带松紧的调整”），不可过量涂润滑油，润滑油不是越多越好。记住：合理的润滑是提高跑步机使用寿命的重要因素！

三、跑带松紧的判断与调整：

所有跑步机出厂前和安装好后都会调整好跑带，但使用一段时间后因跑带长时间绷紧拉伸，可能会出现拉长变松的现象，属正常情况，这就要用户自行维护保养。一般情况下，调整好后跑带在中间（段）两侧提起离跑板5～6厘米高为宜或是在跑步时不会出现打抖（停顿、打滑）的现象为止。跑带拉长变松后在上面跑步时会出现一停一停打抖的停顿现象，这是因跑带过松造成的，使用者应及时调整好跑带的松紧，这样就不会影响跑带的使用寿命。

1、判断跑带过松的方式：人在跑步机上以6Km/H～10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象（这说明跑带拉长变松，跑带与滚筒间产生打滑现象所致）；再者将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后跑带可继续动，此现象说明跑带过松，跑步时会有明显的停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。

2、跑带松紧的调整方法：

用专用工具依次将左右调整螺栓（后调盒处），按顺时针方向半圈的调整，直到使用者在跑步机上没有感觉到停顿、打滑的现象为止。

特别注意：跑带不是调得越紧越好，只要调至使用者在跑步机上使用时不打滑为止。调得过紧会缩短跑带的使用寿命，还有可能会损坏控制板、电机和滚筒等。

四、跑带跑偏调整：

所有跑步机出厂前和安装好后都会调整好跑带，使用一段时间期后还会出现跑偏的现象，造成此现象的原因有以下几方面：

1、主机摆放不平稳；

2、使用者跑步时双脚不在跑带的中心位置上；

3、使用者两脚用力不均匀；

4、长期使用跑带拉伸变形，使两边拉伸不均匀。

跑偏的调整方法：人为造成的跑偏现象，空载运行几分钟可恢复正常；对于无法恢复跑偏现象应及时使用随机配带的专用工具，以半圈为单位逐步调节跑带调整器螺栓（后调盒处）。如向左边跑偏，顺时针调节左边的调整器螺栓或逆时针调节右边的螺栓。如跑带向右边跑偏，顺时针调节右边的调整器螺栓或逆时针调节左的的螺栓。跑带跑偏多由用户自行维护保养。跑偏会严重损坏跑带，一定要及时发现，及时纠正。

五、电机皮带松紧的调整：

所有跑步机出厂前都已进行电机皮带的调整，但使用一段时间后跑带会出现停顿现象，这是因电机皮带拉伸变长过松造成的。

判断电机皮带过松的方式：人在机子上以6Km/H～10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象（这说明电机皮带拉长变松，使皮带与电机皮带轮或滚筒皮带轮间打滑所致）；再者将跑步机的速度调整为启动档，两手用力抓住扶手，用脚向前使劲堵转跑带，如跑带和前滚筒同时停止转动（对磁控感应跑步机，停止5秒后电子表报警保护），电机仍然在转动，这时松手后跑带又继续运转，此现象说明电机皮带过松，使用者跑步时会有明显的停顿打滑感觉，长期使用会降低电机皮带的寿命，应及时的调整好皮带的松紧。

解决方法：用专用工具放松紧固电机座的螺钉，再将电机皮带调整螺栓按顺时针方向调整数圈，至使用者在跑步机上没有停顿感觉为止。主要由用户自行调整。

特别注意：电机皮带不是越紧越好，而是根据需要调整松紧程度，过紧会缩短电机及皮带的使用寿命。

电机皮带调整方法：用随机工具，以半圈为单位，按顺时针方向调节电机皮带调整螺栓。

折叠操作：将跑步机缓慢放平。折起时应确保安全锁确实锁紧后，再移动或离开跑步机。

保养的心得：

跑步机的清洁

跑步机两侧裸漏在跑步带外侧的部分，一定不要堆积杂物，要

保持这个部位的情节，避免由于杂物进入跑步机板与跑步机带之间造

成跑步机的加速磨损，适当的时候可

以使用肥皂和清洁布来清洁跑步

带，不要用清洁剂。还一个要注意的是在每次使用完跑步机之后，将

跑步机上的汗水给擦干净了，养成定时清理灰尘的好习惯。

跑步机的定期润滑

一般家用的跑步机需要使用润滑油的，商用的跑步机一般是打蜡

的。对于家用的跑步机一般使用的时间是比较短的，跑步机的价格也

比商用的便宜的多，一般那的家用跑步机在出厂的时候就已经涂好了

防静电润滑油，在使用的前100多个小时是不需要再添加的，以后在

跑步机运行的差不多100个小时的时候，建议的家在跑步带和跑步机

间添加润滑油。

跑步带的对中调节

在使用跑步机的过程中很有可能会由于一些原因导致跑步机的

跑步机跑偏了，这个时候我们需要对跑步机进行调节，这个在之前的

文章里面电动跑步机的跑步带跑偏了该如何调整？已经说过了，大

家可以去看看。

跑步机液压杆的日常保养

跑步机的液压杆需要每个月保养一次，保养的方法是：用润滑油

润滑一下液压杆，同时将螺丝拧紧了即可。

以上4个跑步机的保养要点就是我们在使用家用跑步机的时候需

仅仅依靠润滑油和清洁零部件是很难做到对跑步机的全面养护的，日常合理的使用也是对跑步机的一种维护。在使用过程中，建议每使用2个小时，就要切断电源使跑步机休息10分钟以上时间，长期大量使用跑步机会使电机马达的寿命减少。

使用时也要随时注意跑步带的情况，跑步带过松容易出现打滑的现象，太紧容易让电机发热，加重磨损。因此一定要注意调整跑步带到适宜的松紧，以延长跑步机的寿命。

电动跑步机的日常保养及维护 产品的使用及注意事项

A、 电动跑步机属于家用电器类范畴，使用时应遵照说明书要求，配置合适的电源和导线，穿着运动服装、鞋袜进行锻炼。

B、 每次使用前应将双脚置于跑步机的两侧纵梁上，把安全开关小夹夹在衣服上，先将产品运行在低速，适应后再慢慢增加速度，离开跑板前先将速度调至最低，以免失去平衡。 跑带的调整和润滑

A、 在使用过程中若出现跑带跑偏现象，可用机器所带专用工具找到底框尾端左右两侧调整螺栓，若跑带偏向左侧，调左侧螺栓顺时针转动即可，若偏向右侧，则反向微调。切勿将跑带调整地过紧，以免跑带失去弹性或产生过大噪声。

B、 跑带的润滑 在使用一段时间后必须用专用润滑剂对跑板、跑带进行润滑，建议： 每周使用时间少于3小时，半年润滑一次； 每周使用时间为3~6小时，三个月润滑一次； 每周使用时间大于6小时，一个月润滑一次。 产品的清洁、清理

A、 应保持产品外观清洁：清洁前必须首先开断电源，跑带及外表面可用软布擦拭，注意不要让水流到跑带上和护罩内，切勿使用汽油、笨之类有机溶剂，以免损伤表面。

B、 使用时电机或跑步辊若出现异常响声，可打开防护罩看是否有异物插入，若出现特殊故障，请立即切断电源，与产品销后服务中心联系，切勿自行拆卸电机，以免造成不必要的损坏

平常需要保持清洁，避免暴晒，保持干燥，保持螺丝紧固。跑步机新的不用加油，出厂已经加好了，使 用一段时间后要在跑板上加润滑油，油必须要用跑步机专用的油。加油时一只手从跑带侧面把跑带掀起， 另一只手捏住油瓶，将油均匀的涂抹在跑板上，油加在跑板的中前部位，加好后开机在上面跑几分钟，让 跑带润滑。加油每次加 10 毫升左右，一般 3 个月左右加一次。