楼盘名称:中南熙悦
别名:东营中南世纪锦城三期
城市:东营
其他交通方式:位于东二路与运河路交汇处,交通便利 ,附近有102、121、101、104、20路等多路公交车经过, 7条公交汇聚,扼守东二路、南一路主干道,毗邻汽车东站,更有中南世纪锦城专属公交站牌。
规划信息:其占地面积为200000平方米,容积率,绿化率44%,共22栋楼,停车位车位配比1:1,共4000多个地下停车位。
周边配套:小区内部配套:星级健身会所:私家影院免费观影、恒温泳池私家教练、舞蹈瑜伽修养身心、跑步机上轻松瘦身、动感单车奇妙旅程、自由搏击畅快淋漓、有氧器械力量塑形、体能测试专业检测。 休闲公园
楼盘:
(所载信息仅供参考,最终以售楼处信息为准。)
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马拉松精美句子
人生的第一次马拉松奖杯,就像小宇宙爆发了,突然发掘了一项新技能。原来坚持就是在你坚持不下去的时候再坚持。愿今后都能勇敢的迈出第一步,努力总有新的收获。
我想有场人生的马拉松,不管多么艰难,也要跑完。
你有你的精神气概,我有我的白云蓝天。1当马拉松奔跑完半个希腊的路线,带来胜利的宣言,距今已经二千七百多年。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。
人生就像马拉松跑步,一边崩溃,一边含泪奔跑!加油努力!人生就像马拉松奔跑,从静止到漫步,再到加速和冲刺,最后回归平静。人生就像马拉松跑步,你以为的每一个终点其实都是新的起点。
高温天气马拉松的朋友圈文案收藏四十条跑步发朋友圈激励句子(篇一)把体重降下去,把头发扎起来。坚持跑步,锻炼,你会成为越来越好的自己,加油。遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。
真心希望,从今往后,叫醒我起床的不是闹钟,而是你的亲吻。2可笑的是,我们在朋友面前假装心理专家,但却连自己的问题都解决不了。
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夏天晚上出去跑步的励志文案篇一清凉的早晨就做健身操,抬腿伸手一二一,天天锻炼身体好。每次江边夜跑完,路过楼下宵夜摊子,人世间最大的诱惑莫过于此了。每天跑步50分钟,多吃水果蔬菜,感觉精神状态比以前好多了。
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跑步心情好句子发朋友圈1、今天很热,但是很多人依然坚持跑步锻炼,俺也不能懒惰,跑步回家,通透。2早睡早起努力工作,要吃早饭,坚持跑步,把期待放在自己身上。2今天心情还可以,别问为什么,就是这么情绪化。
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3、跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。30、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。3在跑步机上跑来跑去,也没有跑出去过一次。距离不断增加,人还呆在原地。
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跑完马拉松发朋友圈的句子有:马拉松最主要的部分就在最后十公里,那时候是真正触及到你内心本质的时刻。人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。穿越两座城市的距离,传承一份绿色的精神。
从个人经验谈“静蹲”对于“跑步膝”的疗效
文/半个错别字
对于初入门的大多数跑者来说,常常会碰到两个问题,一个是,常年跑步,会不会磨损膝盖;另一个就是,一旦得了跑步膝,怎么办?哪一种方法能在尽快的时间内让你得到康复。笔者作为一名多年的跑者,并在近两年参加了近20场的马拉松比赛,期间经历过多次膝盖受伤。受伤期间,也经历过盲目治疗和求医的过程,现仅从个人经验角度,谈谈一名跑者如果出现跑步膝,将怎样去治疗。(本文不代表专业的医疗科学和专业康复知识,请朋友结合自己经验采用)。
一、个人患“跑步膝”经历
1、2013年3月受伤。本人从2008年开始跑步,但一直到2012年底近5年期间一直都是小跑量跑步,期间没有受过任何跑步造成的伤病。2013年初在朋友的鼓励下开始备战马拉松,跑量开始增加,同年3月份参加泰安半程马拉松。比赛前,曾有老马说我跑步姿势不好,但一直没有在意。首马赛前和几个老马最多拉练至25公里,跑到腿疼不能再跑,当时觉得,跑个半马已经没有问题,一周后,参加泰安半程马拉松,该赛事规模较小,比赛路线为泰山环山路,上下坡比较多,在比赛中,因为参赛人数少,超人时很有成就感,再加上上下坡跑步不懂安全注意事项,尤其下坡猛冲,结果赛后造成髌骨软化磨损。糟糕的是,受伤后,不懂得科学的康复治疗,每当感觉好一点就跑步,结果直到疼的不行才休息,休息好一点,又跑,结果又受伤,这样反复几次,老伤添新伤,新伤变旧伤,结果直到当年的11月后才开始慢慢好起来,期间历经了近7个月的漫长康复历程,无论是心理还是生理,都折磨的不轻,曾经一度灰心到,怀疑自己此生不能再跑马拉松。而且我曾经去我们市的骨科医院去看我受伤的膝盖,大夫也说你必须静养了,以后不能再跑马拉松了,那次把我吓的也不轻,媳妇也说,你看你,跑个步还把自己跑残了,以后别跑马拉松了,别到老了,我还养着你,我当时对于马拉松的危害也认识不足,所以也常常怀疑跑马拉松是不是真的伤害膝盖,这种低谷的心情在每次看见别人跑步跑的很欢时,更是纠结矛盾和难受,那种追求梦想和梦想即将被搁浅的挣扎让人特别痛苦,所以那次受伤对我的打击很大,甚至灰心到想放弃跑步。
2、2014年2月受伤。2014年2月上旬回老家探亲回来,因为当时刚刚跑完第一个全程马拉松,人生走出跑步低谷的那种兴奋状态不可言喻,并且兴致勃勃地准备当年3月份的郑开马拉松计划跑进4小时,跑步正在兴奋头上,所以回老家跑休近半个月后,浑身痒痒的难受,晚上和朋友喝完酒晕晕乎乎自己出门跑了6公里,然后打算第二天自己再跑个半程,结果第二天跑到10公里就感觉体力不支,但是为了把头一天的计划执行到底,强行坚持跑下去,最后到15公里后,首马受过伤的左膝盖老伤复发,最后走回了家。但那时由于对马拉松很狂热,休息一天后又去跑步,结果感觉不舒服,又休息一天,又去跑,结果又疼,最后开始跑休,中间跑跑停停,直到2014年3月底的郑开马拉松,坚持到30公里,退赛。然后直到4月底的东营马拉松前最多就跑了一个18公里,东营马拉松446完赛,此后,慢慢才好了。期间从受伤到完全康复,经历了约3个月的时间。
3、2015年1月受伤。当月,在一次长距离拉练中,由于跑的比较兴奋,速度比平时提高了近30秒,平时都是510-520的配速,那次全程450内的配速,结果20公里处就开始感觉左膝盖不舒服,但当时还在路上,就没有太在意,一直坚持到终点28公里处,平均配速453,那次长距离拉练虽然跑出了最好的成绩,但造成的结果就是左膝关节交叉韧带受伤。那次之后第二天,慢跑了1次7公里,感觉不行,就赶紧跑休。俗话说,再一再二不再三,我已经同一个地方受伤两次了,第三次一定不能再犯了。然后从网上找资料学习,综合各种资料,发现静蹲对膝盖受伤康复治疗效果比较好,之后没有几天适逢回山西老家探亲,半个月期间每天做静蹲两次,然后回山东后,开始恢复跑步,第一次7公里,第二次15公里,第三次21公里,结果都没有感觉到不适,半个月后的无锡马拉松,虽然没有pb之前340的成绩,但347也达到预期计划了。从那次之后,我才开始发现静蹲对于康复“跑步膝”有很好的疗效。
4、2016年2月受伤。2015年一整年,我每次发现膝盖只要略有点不舒服,就赶紧做静蹲,每次都是做几次,就得到很好的恢复,至此奠定了我对于静蹲之于“跑步膝”治疗的极度信赖感,这个认可度在最近一次又得到证明。今年2月20日在一次和跑友的约跑过程中,因为路上拉肚子,忍不住就临时跑到路边的野地里解决,当时也不知道从路上跳到沟里蹲的太猛了,还是站起来太猛了,反正解决之后,感觉右腿关节稍微有一点点不适,因为我之前受伤的都是左腿,而右腿从来没有受过伤,所以根本就没有在意。2月21日又一次和跑友约跑,感觉右膝关节有轻微疼痛,就开始跑休,同时开始像往常一样做静蹲康复,两天之后走路踢腿并弯曲关节觉得没一点事了,然后一时兴起,和一个跑友约好2月24日开始个人挑战100公里的疯狂之旅。2月24日当天,前50公里,右膝盖还没有多大症状,我当时心里很得意,觉得静蹲效果真是杠杆的,但60公里后,就开始慢慢的出现右膝关节不舒服,我后来想,这也属于正常现象,毕竟才康复了两天,还跑了60多公里才出现痛点,也说明静蹲的康复疗效已经不错了。当天100公里挑战,我信心满满,虽然80公里之后,右膝关节疼到几乎跑走结合,但最后依然12小时10分钟完成了100公里的挑战,当时回家的路上都是一瘸一拐的,我当时虽然心里很骄傲,自己带伤居然完成了100公里挑战,但心底也有隐忧,这次受伤会不会影响3月20日的无锡马拉松,毕竟还剩下不到一个月的时间,按照当时那个疼的感觉,我觉得康复10天,能慢跑起来就不错了。2月24日挑战100公里成功后,虽然肌肉酸疼,但不是很厉害,2月25日我就开始做静蹲康复训练,每天上午和晚上睡前各做一次,每次做6组,每组3分钟,2月29日下午,也就是受伤后的第五天,慢跑了10公里,虽然期间感觉右膝关节有稍微酸困,但没有疼的感觉,说明康复疗效不错,然后3月2日上午跑了15公里,配速510,整个跑步过程中状态很好,右膝关节外侧除了有那么一点点轻微的发涩的感觉,其他没有不良感觉,能在仅仅6天的时间,把严重受伤的右膝关节恢复成这样,真的是大大出于我的预料,再一次证明,坚持科学的静蹲康复训练,能使受伤的膝关节的康复疗效起到事半功倍的效果。
二、受伤分析
1、循序渐进,科学地跑步很重要。我刚开始跑步的近5年,由于每次只跑2-3公里,由于跑量小,即使跑步方法不科学,也不会对身体造成伤害。之后,当开始跑马拉松时,由跑步造成的膝关节伤害才开始出现,所以“跑步膝”一般出现在大跑量期间。
记得我刚开始跑马的时候,对于跑步认识太不科学。当时就是觉得,只要心肺功能满足,其他的都不考虑,什么肌肉酸疼了,关节受伤了,没有几天就康复了,结果跑步不懂得劳逸结合,不懂得循序渐进,常常随便加量提速。比如我的首马半程赛前的训练,从15公里一下子就加到25公里,结果跑到腿疼的不得了,估计当时已经有潜在的炎症了,不过我那时刚开始跑步,不懂得休息和康复,一周后就又参加比赛,结果比赛中出现了第一次的严重膝盖受伤。
2、跑步姿势很重要。我们常常看到相关资料,某某跑步机跑步一年,髌骨几乎磨掉,某某跑步导致膝盖受伤,半月板切除等等,但我们也看到有的跑者跑了一辈子,不但身体越来越棒,膝盖也保护的很好,几乎从来没有受过伤,我就曾经看过一个科学家的长期跟踪试验,试验对象为两批人,一批是从来不跑步的人,一批是常年跑步的人,多年以后,发现那些不跑步的人膝关节患病的比例明显要比跑步的人高。为什么会出现这两种大相径庭的情况呢?经过深入分析,才发现,那些受伤的人,大多是跑步姿势不科学,跑步姿势不科学,膝关节处物理受力就不平衡,如果跑量小还好说,如果跑量大了,膝关节在长时间的受力不稳定造成的压迫摩擦甚至挤压下,肯定会出现受伤,所以说跑者从一入门就要好好学习跑步姿势,无论是脚掌的落地方式还是膝盖的弯曲角度,还是上半身的摆臂挺胸等等,都要结合跑步同时去改进和提升,且不可只知道去跑步,其他的都不管。笔者第一年跑马拉松也是姿势不科学,姿势的不正确也是导致膝关节受伤的一个原因,随着之后的慢慢调整,受伤也几乎没有再出现。
3、首马的选择。新入门的跑者在第一次参加比赛的时候,尽量不要参加小比赛,小比赛中一个个地超人常常让你得意望形,要是在北京上海中,不管你怎么超人,始终人前人后人山人海,你不会感觉到自己牛逼,不会轻飘飘的忘乎所以。另外,首次比赛,要对赛道的难度保持理性的选择,比如我首次比赛就是上下坡第一次面临,没有经验,下坡猛冲,对膝盖的伤害没有科学的认识,结果那一次比赛在赛前的拉练受伤没有恢复的前提下,在比赛中下坡不懂得规避风险的前提下,猛跑猛冲,结果受伤了,其实说是意外,根本不是意外,每一次偶然的背后都是必然,不懂得科学的训练,受伤是必然。而且那次受伤后,也没有引起本人的重视,结果造成了长达半年多的漫长恢复。
4、身体疲惫在跑步中的注意事项。从第二次受伤中,我的收获就是,如果你头天饮酒过度,第二天最好休息,因为饮酒过度会造成身体机能下降,而且那次又是长时间停跑后的第一次跑,而且还盲目加量跑半程。科学的方法是,如果你跑休时间过长,由于身体惰性的缘故,一定要慢慢加量,而我急于求成,太想发泄一下长时间没有跑步积压的情绪,结果上量太大,导致了受伤。同理,不管是喝酒,还是其他方面导致的,如果你感觉身体状态不好,一定要做好减量降速的跑步计划。
5、冬天跑步的注意事项。大家应该发现,我的四次膝盖受伤都在冬天。在冬天,由于气温低,人身体肌肉、韧带、关节的活性差,如果盲目加量或提速,很容易受伤,所以在冬天里跑步,大家尽量不要频繁地练习速度或忽然加量,这样会降低受伤的风险。
6、懂得放弃是成熟跑者必须具备的素质。第四次受伤,虽然后期康复效果很好,但造成受伤的原因依然值得好好反思,就是在训练和比赛中一旦出现身体不适或受伤的既定形势,一定要懂得理性放弃,不能盲目执着地去追求比赛的完成效果。近几年马拉松比赛中的猝死事件中,好多人其实在倒下的那一刻前,身体已经出现了预警,但比赛和冲向终点的兴奋瞬间掩盖了理性,结果强行硬冲,造成了不可挽回的悲剧。
三、对静蹲和深蹲的认识
在跑步的过程中,很多人认为深蹲对于下肢和膝盖的锻炼有很积极的作用,这个作用不可否认,但我认为,在膝盖受伤期间,做深蹲一定要注意。这是因为在做深蹲时,身体在不断的下蹲过程中,小腿和大腿的夹角经常会处在锐角的区域,这个区域经常会导致髌骨再次反复受压摩擦,另外,好多人下蹲的姿势也不科学,这时受伤膝盖再次受压的几率会更高,所以如果膝盖受伤尤其是髌骨软化,个人认为下蹲只能让伤势加重,不会起到很好的疗效。
在刚开始跑步的时候,我听别人说深蹲对膝盖的保护比较好,也曾在膝盖受伤期间做过深蹲,但发现深蹲只能适得其反,据我个人经验来说,如果你膝盖受伤千万不要再做深蹲了。你仔细看一下膝关节的透视图就可以明白,当小腿和大腿的夹角小于90度的时候,髌骨和上下关节半月板的磨合几率更大,所以受伤的部位二次摩擦受伤的几率就会变大。这就是为什么髌骨出现问题的时候,我们上下楼感觉膝盖痛感会明显,而走路就会轻的多或者没有感觉的原因,当小腿和大腿的夹角大于90度的时候,角度越大,髌骨的受力就越小,从而二次受伤的几率也小。
另外,在做深蹲和静蹲的过程中,我们能体会到这两个动作强化的肌肉区域是不同的。深蹲主要是对大腿后区即盆腔处肌肉的锻炼,而静蹲却是重点去加强膝关节周围肌肉的训练的。在我个人的经验中,静蹲对于跑者髌骨软化,髌股关节软组织损伤,膝关节各种炎症都有着积极的疗效,尤其是髌骨软化或磨损。大家知道所谓髌骨就是一块软骨,它没有毛细血管的分布,就没有血液养分的供给,所以单靠自然恢复会很慢,而静蹲就是通过靠墙扎马步的方式,让大腿股四头肌在绷紧的状态下不断地向膝关节内注入营养液,从而达到高效的康复效果。另外,通过静蹲还能不断地强化膝关节周围的肌肉强度,从而在跑步过程中,与其相关联的膝关节和软组织更加稳固,受伤的概率也更低。
静蹲的具体练习方法:
1、动作要领:背靠墙,双足分开,与肩同宽,逐渐向前伸,和身体重心之间形成一定距离,大概40-50公分。此时身体就同时已经呈现出下蹲的姿势,使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于90度。因为蹲得太深,会明显增加髌股关节的压力,也不对大腿肌肉力量产生强烈的锻炼效果。
2、次数和时间要求。我个人的经验如下:每次做2分20秒,放松40秒,这样3分钟为一组,然后重复做6-7组为一次,日常膝盖养护一周一两次就可以,如果受伤康复,最好每天至少做两次。当然初学者可以减少时间和组数,常做的人也可以适当的延长时间和组数,这个因人而异。但每次做完一定要让大腿发酸发抖不能再坚持下去,效果会更好。
3、特殊注意:蹲的角度非常有讲究,因为维持姿势的肌肉有“溢出效应”,简单的说就是每部分肌肉只在一定的角度范围内起维持姿势的作用。所以,静蹲最好分不同的角度来做。例如90度、120度、150度3个角度都去做一做,效果则会更好。蹲的时候最好在不引起明显疼痛的角度进行。否则练习不当会加重损伤。
综上所述,在跑者碰到“跑步膝”的时候,一定要树立康复的信心,然后制定科学的康复计划,坚持做静蹲,一定会在最短的时间内得到有效的康复,本文仅以个人的亲身经验,希望能给和我有相同经历的朋友一点帮助。
在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是我精心整理的关于游玩的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
游玩的作文 篇1我们兴致勃勃得吃完了早餐,本来说好了去著名的玉苍山玩,但是突如其来的台风使我们不得不去其他地方玩。
于是我们大家就去我的家乡“巴曹”的一座公园玩,虽然车上人很多很挤,但是我们大家都很愉快。
一路上,我们有说有笑,还看到了无边的大海,海边挺着无数轮船,每只船上都插着一面鲜艳的五星红旗,远远望去,就像一只红色的龙,使我们眼花缭乱。
到了公园门口,我们下了车,没想到大雨倾盆,我们只好在收费站旁边躲雨。等雨停了,我们的肚子也都饿了,外婆见山路很划,就叫我们回去。
于是我们就去镇上吃饭,菜很丰盛,我们吃得津津有味。吃完了饭,我们就又坐车回来了。
游玩的作文 篇2国庆节那天,我和爸爸去北湖玩。
我和爸爸商量好的要去划船,但是,卖票的地方人太多了,我们连票都买不到。买完票等待划船的人更多,这样我们就不能划船了。我给爸爸说,我渴了,爸爸就去给我买可乐。
在小北湖风景区,我看到很多小北湖里的观光车,那些车上都贴着编号,还写着发车的地方和到达的目的地。
小北湖的风景很美,可是人太多了。我在小北湖还看到了一个很大的雕像,爸爸告诉我那是文成公主像,有的人也把她当作是菩萨像。
国庆节的小北湖,人太多了,我们就匆匆的回来了,在车上我们还背了乘法口诀哪。
游玩的作文 篇3今天是星期天,我心情很好。因为一直下雨,像“天地爷爷”哭一样,今天终于露出了笑脸。我妈妈带我去森林公园郊游。看着天空中自由飞翔的鸟儿,看着湖面上歌唱的天鹅,看着眼前伸出“小脑袋”的小草,他们都表达了自己快乐的心情。我妈还带我去了步行街。步行街就像一片生机勃勃的海洋。人来人往,络绎不绝。商店到处熙熙攘攘,所有的商店都笑逐颜开。我喜欢晴天!我也喜欢和妈妈一起玩。
游玩的作文 篇4今年暑假,我妈带我去了济南,一个著名的春城。
到济南的第二天,我们去了济南最有名的地方——趵突泉。一进门,趵突泉的美景展现在眼前,小桥流水,绿树成荫。最吸引我的是有一个可以玩水的地方。泉水清澈见底。我用脚轻轻试了试。天气很冷,很舒服。我迫不及待地想马上加入玩水小组,和孩子们打一场水仗,互相踢水泼水。在这个炎热的夏天,在冷水中玩耍真的很棒。玩的时候不想走。在趵突泉,我看到了三条细细的泉水,让我想起了一句诗:泉水无声,惜涓涓细流,树荫爱阳光,遇水便柔。
我认为这是我这个暑假最喜欢的地方。
游玩的作文 篇5今天,我去了南京中山陵、灵谷寺游玩。
中山陵建在紫金山南麓,我们爬了392级台阶,瞻仰了孙中山先生的塑像。在中山陵上往下俯视,整个南京城就在脚下,太壮美了。
“灵谷寺”历史悠久,据说最早在汉、唐时代就有了,是佛教胜地。还有一个无梁殿,整个建筑呈拱型,没有一根梁,也是我国古代人民的智慧之作。我们还品尝了灵谷寺内很有名气的素面,味道好极了!
游玩的作文 篇6大年初一,我和爸爸妈妈去了安徽歙县游玩。
我们先去了中国古文化村落——许村,看到了明朝留下来的大观亭,亭子的天花板上还有模糊不清的”百鸟朝凤“图。大观亭旁边是五马坊,里面有许多黑色顶、白身子的房子,可漂亮了。然后,我们去了古城徽州,古街上有许许多多的小店,每家店都在门口挂上了两个红红的大灯笼,走在街上,一派喜气洋洋的景象,可有年味儿了。
午饭后我们爬上了城墙,城墙上有一口古钟,我兴奋地敲了几下,咚咚咚……真好听呀!
安徽的短暂旅行结束了,我想:有时间我还会再来的。
游玩的作文 篇7今天是清明节的第三天。爸爸建议我们去响水涧赏油菜花。我好开心!我家开车听音乐,不知不觉来到响水河。在路上,我看到许多树。树木开满了美丽的花朵。一阵微风吹过,树的花瓣像仙女的`啤酒花一样落下来。太美了!
来到响水河,看到了一望无际的油菜花。微风习习,油菜花香馥郁可口!我还发现许多勤劳的蜜蜂在花丛中采集蜂蜜!
然后,我们坐公交车去了山顶的水库。往下看,因为今天阴天,山下景色幽幽,仿佛是童话世界里的仙境。
响水河是我去过芜湖最美的地方。因为无论是在山顶还是在山脚,它的风景都是那么迷人,让我忘不掉的回归。
游玩的作文 篇8今天爸爸开车带我一家人去南山玩,因为我写完作业了,所以让我放松一下。
去南山骑自行车放风筝。当我骑自行车的时候,我被我叔叔放在我旁边的风筝击中了。我被车撞倒了,腿被抓伤了。
我放风筝,有的人放的很远,有的人故意放的很低,低一点的都是在练功。我把它飞得远和别人比,我把它飞得低和别人比。
我今天玩得很开心!
游玩的作文 篇9星期早上,我和妈妈一起坐车去康定。在去康定的路上我看到了许多的东西,比如:小河大山还有瀑布等,这些都是在城市看不到的呢。
到了康定,我们去了我爸爸住的房子,我爸爸的房子很小,是单身宿舍,几乎要塞满了呢。第二天,我们还去爬了跑马山呢,山上一点也不好玩,除了树还是树。下山的时候很热很热,热的我都想吃十个冰淇淋了。
我还看见了藏族的人,他们的脸很黑。为什莫呢?因为康定的紫外线很高,所以他们的脸很黑。他们的房子很特别,全都是红色和白色的,不信的话,你们看。我在康定玩了四天,玩得很开心。
在第五天的时候,我高高兴兴的回到了成都。
游玩的作文 篇10在硕果累累铺满黄金的大地上,迎来了举国上下一片欢腾的节日——国庆节。
我怀着无比激动的心情早早的起了床,和爸爸兴高采烈的来到了烈士公园。哇!公园里人山人海,人头攒动,我来到游乐场,每个游玩项目都排了一条长长龙,我选择了坐秋千,我在空中飞了起来一会儿上,一会儿下好玩极了,然后我又玩了空中飞机和摩天轮,虽然每次等的时间都很长但我一直都是蹦蹦跳跳的开开心心的。
下午我们来到了动物园,观看了海豚表演和小鸟玩杂技,还看了老虎、狮子等等一些动物的生活环境。
太阳下山了,可我仍兴趣盎然,爸爸催我回家了,我恋恋不舍的告诉了动物园,告别了让我快乐一天的游乐场。我爱国庆节也爱我留下童年足迹的地方。
游玩的作文 篇11我今天要去恒店游玩可高兴了,马上上了旅游车,大概开了两小时左右的车,才到了恒店。
导游带我们去了《清明上河图》里面可是奔跑吧兄弟拍过的地方,我还在那里玩了鬼屋,可恐怖了。我们还去了秦王宫,在那里玩了4D动感**,非常刺激。
最好玩的还是梦幻谷。我一直都在玩水世界,但是割伤了脚,可是我玩得还是很开心!
恒店真好玩!我下次还要玩!
游玩的作文 篇12一个阳光明媚的早上,我爸爸带我去东营的天鹅湖,在路上我非常高兴。
不到4个小时,我们就到达了目的地。我们首先去了动物园,看见了一只长着黄头发的欢蹦乱跳的猴子;又看见了一只脖子又细又长的鹿;还看见了一只凶猛的老虎,那样子可爱极了!最后看见了一头有力的牛……
我们看完了动物,又去看了魔术。我们进了变魔术的地方,魔术师首先表演了衣服变没的魔术,魔术师把盒子拿起来,里面是空的,然后魔术师把衣服放进盒子里,又把盒子拿起来,衣服一下子不见了,观众突然发出响亮的掌声。不一会儿,魔术师把手放在盒子里,把衣服拿了起来……
我那天玩得可高兴了啊!
游玩的作文 篇13今天是五一节,我们一家人和陈叔叔一家人一起到欢乐谷玩。游客很多,许多游戏都排着长长的队伍。
首先,我们去魔幻城堡,玩了海底世界、模拟消防员、丛林水战等游戏,用水枪把爸爸淋得全身都是水,大家都哈哈大笑。
我们又去观看了《地道战》影视表演,和参加其他游戏活动,到下午五点多就去玛雅水上公园玩。里面有很多水上滑滑梯,从上面直接滑到水里。我扒在喷水的青蛙上面,摸它的嘴巴。我和姐姐坐在大大的救生圈上玩漂流,到岸上后,我们觉得这个游戏太好玩了,就一连玩了四次。我们又在水上吊索上玩了很久,很有意思但有点难度。
欢乐谷里的游戏太多了,我只能期待下一次再来。这个节日我们过得好开心。
游玩的作文 篇14一个风和日丽的星期一,正好我要和爸爸妈妈还有姐姐一起去紫阳街游玩。
我们刚刚来到紫阳街,就发现紫阳街的路都是用非常古老的石砖铺的。妈妈说:“紫阳街它的历史非常悠久,所以都是用石砖铺的。”
然后,我们向前走到了一家店铺。我一走到门口,就闻到一阵香味。爸爸说:“紫阳街的美食有许许多多,例如海苔饼、蛋清羊尾、臭豆腐等美食。”说完爸爸就给我买了一个海苔饼。
然后,我们开开心心回到了家。
游玩的作文 篇15今天下午,我和奶奶、姐姐去清溪河游玩。
姐姐骑着自行车,我和奶奶走。到了清溪河,只见清澈见底的河水,在秋风的吹拂下,荡起了一道道波纹。水中的鱼儿活泼可爱,有的在嬉戏,有的在自由自在地游荡,我正准备瞧个究竟时,它们迅速钻进深水里不见了。清溪河的两边是青青的树木,树丛里有许多五颜六色的菊花。我们来到河边的一个广场,里面有跑步机、健身椅、秋千、乒乓球桌。这时,我看见有许多人在玩“水中保龄球”,我也想玩一玩,可是门票太贵,我就没有玩。
远处,连绵起伏的假山,就像一棵棵高大的松树。
傍晚,太阳渐渐落下去了,就像一位害羞的少女,用红纱布蒙住自己的半边脸,我和奶奶、姐姐才恋恋不舍地回了家。
游玩的作文 篇16星期天,阳光明媚,阳光小学一(6)班准备去动物园秋游。
他们来到了动物园,一个个都非常仔细观察着。他们最感兴趣的动物是猴山上那些顽皮的猴子了。
许老师让大家自由活动的时候,大家都纷纷跑到猴山那儿看猴子。他们看见有的猴子把尾巴卷在大树上,玩荡秋千的游戏,有的把香蕉皮扔到空中,又接住,又扔到空中,又接住,好像在玩杂技。
小红把苹果喂给坐在岩石上的猴子吃,她发现正在吃苹果的猴子最多了,而且有些猴子还把苹果捧在手里,舍不得吃呢! 小明指着一只猴宝宝说:“看,猴妈妈正在帮猴宝宝抓身上的虱子呢!”
他们不止看了那些顽皮的猴子,还看了长颈鹿、蛇、大象、羚羊
最后,他们高高兴兴地回去了。
游玩的作文 篇17记得生日那天,我不在学校的时候,父亲带着我和母亲去过一次太行山和红旗渠,但至今难以忘怀的是太行山的奇观。
走进太行山,有挺拔的岩石,绿树,蓝天,流水……
爸爸说:“蓝蓝,去看看前面的“空中螺旋楼梯”
“嗯”
走在所谓的“螺旋楼梯”上,一步一个脚印,一步一个脚印。往下看;
美丽的风景展现在我们面前。
“好美!”!我不禁感叹。
再进一步。随着眼前的“空中楼阁”几个字,我突然对它产生了兴趣,告诉父亲他同意了。
过了一段时间,我上了船,虽然很努力,但是很开心!
下午,游览结束后,我们登上了回家的旅程。我一路上都在打瞌睡。呵呵,不能怪我自己,但是我对什么都感兴趣,这当然不是坏事。
这次旅行让我非常开心。
游玩的作文 篇18放假了,一回家妈妈就大声说:“星六爬山。”我记的以前也爬过山呀﹗那次,我去爬山,山实在是高呀!不过也不算高吧!像一个头顶尖尖的巨人呀!我开始爬山。结果,那个山是已经开始的呀!我想:居然不是拿着绳爬上去的,可是,事实永远和想象的唱反调呀!可是,当我走到间的时候,我有点失望了,我还是继续走,当走到还差一点的时候,我已经疲惫不堪,我想:“这都这么费力,好如果是用民子爬的话,我旱就掉了下奄奄一息了。然后,我认为我肯定爬不去了,就决定坐在这里休息了,这时,妈妈鼓励我说;“不要放弃,成功属于坚持不懈的人。”我站了起来扬起头,握紧了拳头发挥出了一股坚持不懈的巨大力量,我冲了上去,瞬间到了山顶,我站在山顶上放眼望去想起了杜甫那句诗:会当淩绝顶,一览众山小。我挥着手,带着胜利的笑容说:“我成功了。”鼓励的力量是无限的。
游玩的作文 篇19今天,我坐车去和硕玩,一路上我觉得没意思便看窗外,没想到窗外的景色太美了,那田野上被犁过的地整整齐齐的,上面的地膜像一条条小溪一样,美极了。
我便下车去玩,我看到地上都使花瓣,心想:难道使仙女下凡了吗?抬头一看,原来是桃树在“撒花”。地上的草绿油油的,长的十分茂盛,湖水清清的,像一面镜子。我便和妹妹开心的玩了起来,我们一会儿玩堆城堡;一会儿玩过家家;十分开心。后来我们发现了几条小鱼在一个小水洼里游涞游去,十分无助,我们便把它们一条一条的运到湖里,小鱼一到湖里便欢快的游走了。
我觉得才玩了一会儿,可是天就晚了,我们便收拾好东西准备回家,晚霞中的桃花很美,像串铃铛一样一会儿摇到东,一会儿摇到西……
啊!今天玩得真开心呀!
游玩的作文 篇20今日,大家来到漂亮的人民公园。
一进大门,大家就看到漂亮的花坛,里面种着各种各样的花,有乳白色、粉色、蓝紫色的花……
我的眼下突然出现了一座庭院假山,周边全是石头,这些石头大小不一,长短不一,样子不尽相同,良莠不齐地叠在一起,仿佛用石头拼成的大怪物。正中间里是水池,里边有一条条鱼儿,在水里玩耍。
来到荷花池,莲花早已开过许多 了,菏叶挨挨挤挤的,像一个个翠绿的大园盘,莲花有些是花骨朵儿,有的进行两三片花骨朵儿,有的统统进行了,外露了嫩**的小莲蓬。
往前走,往前走,大家来到了人造湖泊,树是翠绿的,蓝天倒映在湖里区,像在走动一样,湖泊清澈透亮,真令人流连忘返。
越过人造湖泊,大家来到儿童游乐场,有的人在风筝,有的人在玩蹦蹦床,有的人在玩儿童碰碰车……
人民公园,真令人流连忘返。
游玩的作文 篇21这一个寒假马上就要结束了,爸爸妈妈决定2日1日带我去杭州游玩。
在游玩的前一天,妈妈早早的让我睡觉,并告诉我:“明天起得早,快点睡吧。”第二天,我们来到了车站。检票后,我们上了车。一路上鲜花朵朵、绿树成荫,过了四五个小时,就来到了杭州。然后在坐地铁去萧山旁边的杭州乐园,我们首先看到的是旋转木马、音乐船、桑巴气球。我们先玩了音乐船,听着音乐,我在船头开着船,可舒服了。我们过了一座桥,又看到了了过山车,我们没有去玩,因为我的年龄不够。我们去玩风神之锤,游戏开始了,我心里特别不踏实,因为地下是水,我特别害怕从高处掉到水里。本来我想在多玩一天可是找不到适合的宾馆,要不就是太贵,要不就是没房间了,幸好有我拍到的照片的“安慰”今天我们玩的很开心!
游玩的作文 篇22春节期间,我们组了个私人定制团,前往越南的下龙湾。
下龙湾在越南北部,风景非常美,非常像我国的桂林山水,被称为“海上桂林”。相比绍兴的冬天,这里真是温暖啊,我们只要穿着短袖,在沙滩上奔跑。
我们住的是西贡的海景房,拉开窗帘,整个碧水蓝天尽收眼底。小城宁静,百花争艳,美丽极了。我最喜欢在沙滩上捉寄居蟹。在离酒店不远的地方就是大片大片的沙滩,我们来到这里,发现有非常多大小不同的洞洞。妈妈告诉我,这里面都是寄居蟹。我和其他小朋友使劲地挖呀挖,连个影子都没有。这时,外公悄悄地来到我身边,用手指着不远的边上,我看到一大片黑乎乎的东西,啊全是寄居蟹。我们轻轻地走过去,还是被他们发现了,寄居蟹飞快地往沙子里钻,不一会儿全部不见了踪影。我们于是全体都保持安静,等待他们重新出来。果然,一只只又开始爬出来了,我飞快地抓住一只,原来它住在一只小海螺里呢!我想这就是寄居蟹名字的来由吧!
游玩的作文 篇23今天,妈妈带我来到沙摊上玩。我来到沙滩上,最先映入眼帘的是一望无际的大海,大海是蔚蓝的,尤其是放眼望去,跟天空没什么两样。这时,我看见沙滩上有许多贝壳和海星,我禁不止地说:“大海真美呀!”妈妈叫我去游泳,可是我不敢,于是,妈妈把游泳圈放在我腰上,说:“大海很好玩,去吧!有这救生圈很安全的!”可是我我还是不敢,心里紧张极了,我一步一步慢慢地走向大海前方。我的脚正在抖动着。此时,海浪用到我脚下,轻轻地拍打着我的脚丫,呀!好凉爽,好舒服。渐渐地,我开始放下戒心,勇敢地泡在大海里。有一小圈发现游泳很容易,很好玩!我游上岸走向更衣室,妈妈给我找了一张相,相片里的我肯定是笑得比当时的阳光还要灿烂!
大海真美啊!这次游玩真难忘,让我真真切切地感受到了大海无穷的魅力!
游玩的作文 篇24天刚蒙蒙亮,我和爸爸急急忙忙地穿好衣服,吃好早饭,乘着旅游车去大佛寺参观。
过了几小时,终于到达旅游圣地——大佛寺。首先,看到的是一堵城墙,上面还有一个个鸡蛋般大小的鹅卵石,我迫不急待地跑过去,小心地爬了几格,又跳下来,走进里面,有座山,山上刻了一个大“佛”字,佛字下有四块大石头,拼起来极像一个字,这个字就是“心”,意思是说:“佛在心中坐。”接着,我们来到一个天王殿,两边是精神抖擞的四将金钢,当中坐着一个是弥勒菩萨。走着,走着,不知不觉来到了寺门口,门内端坐一尊好大的佛,走进大门,又见门右侧有个大钟,我跑过去使劲地敲了几下,声音洪亮。
“当,当……”伴随着钟声我们踏上了回家的路,大佛寺那些美丽的风景却永远留在我的心中!
游玩的作文 篇25我是一个很好玩游戏孩子孩,可是我现在不再长时间玩游戏了。
有一天,我连着玩了三个小时的游戏,一直玩到妈妈下班回家。妈妈看我的两只眼睛红红的,就说:“又玩游戏了?玩了很长时间吧?”我不好意思地小声说:“是。”妈妈又看了看我的眼睛,说:“你连续玩这么长时间的游戏对你的眼睛不好,等吃完饭给你测测眼睛的视力。”
吃完饭,爸爸给我测了眼睛的视力,结果我的视力下降了很多。爸爸说:“你以后玩点游戏点游戏,将来你长大了要参加工作,对眼睛视力要求很高,眼睛不好就不能参加。”听了爸爸的话我知道自己错了,就诚恳地对爸爸说:“以后我少玩游戏,多保护眼睛。”爸爸听了笑了,妈妈也笑了。
从此,我很少玩游戏了。因为我知道了保护眼睛的重要性了。
游玩的作文 篇263月26日星期二,老师带领我们去育基地学习和参观,真是高兴极了。
我们先去了看花的地方,真是美不胜收。那里百花盛开,五颜六色,色色俱全。那里有杜鹃花,百合花,满天星和富贵竹,还有许许多多美丽的花呢!
我们又去了看石头的地方,真是太多了。那得是石头千奇百怪它们有大有小,有高有矮。有的像一座小山,有的像一条长龙盘旋,还有的像一只老龟。
最后,我们终于到达基地了。在外面,在那我们上了第一堂课。走独木桥,猴子过山水中大战。数学老师还不是给我们照相,好像在照下我们的笑声。
下午,我们在教室上的第一节课是做的曲奇饼干,我们奇思妙想的做出了圆形的,方形的,花形的,月亮形的和蝴蝶形的,还有许许多多的形状呢!
真是太高兴了,更高兴的是我和一个好朋友都得到了一个奖状呢!
游玩的作文 篇27今天,是我们在华阳的第一个清晨,空气格外清新也格外的冷。
昨天我们住的那家农家乐的老板答应我爸爸今天早晨六点去拍朱鹮,所以我们起得很早。我们走了不短的一段路,还好没多久妈妈就看见了朱鹮,妈妈给我说朱鹮在哪,我说看不见,她又指,比划了半天我也没看到,我还以为妈妈糊弄我呢,我干脆先走一步,争取看到别的朱鹮,果然不出我所料,我走了没多久,就看到了七八只朱鹮,我赶紧叫我那还在那儿呆呆看的妈妈,老板小声的对我说:"别说话,他们的听觉很敏锐。"可惜呀,我刚说完,几只朱鹮就飞走了。还好爸爸飞快的按下快门,抓拍到好几张朱鹮的照片。回去的路上,我们看到了在树上的"小两口",它们正在筑巢。
朱鹮的脸和翅膀是红橙色的,格外明亮,其它部位的羽毛洁白无瑕,十分好看。
朱鹮是国家保护动物,只有中国才有,由于气候变化,数量变得很少了,我们能看到它,算是很幸运了。
在日常学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用标语吧,标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。你所见过的标语是什么样的呢?下面是我为大家整理的倡导低碳生活宣传标语(精选200句),欢迎大家分享。
倡导低碳生活宣传标语11、创低碳园区,图完美未来。
2、追求绿色节能时尚,拥抱绿色低碳生活。
3、同享低碳生活,共建绿色家园。
4、低碳生活让地球不再低叹。
5、低碳引领环保时尚,品质生活从我做起。
6、不要浪费,凡事适度,低碳生活。
7、低碳生活,从点滴做起。
8、推进绿色办公,促进资源节约。
9、倡导低碳生活,高新青年在行动。
10、低碳关系你我他,成果取得靠大家。
11、爱低碳,爱生活。
12、选择低碳,健康相伴。
13、低碳生活,自觉的生活方式。
14、过低碳生活,做低碳达人。
15、低碳不是概念而是一种生活习惯。
26、为文明喝彩,为低碳点赞。
27、气候改善,始于低碳。
28、多一份低碳,少一份“霾”怨。
29、全民同心,低碳同行。
30、低碳新时尚中国正能量。
31、天天低碳日,人人低碳行。
32、越低碳,悦生活。
33、同享低碳精彩,共赢绿色未来。
34、低碳每一天,中国美一点。
35、天天低碳日人人低碳行。
36节能降耗,减污增效,保护环境,利国利民。
37、节约能源、保护环境、造福子孙。
38、倡导低碳生活,呵护生态家园。
39、节能攻坚,全民行动。
40、气候改善,始于低碳。
倡导低碳生活宣传标语21、使用节能产品,倡导低碳办公。
2、使用节能产品,步入低碳生活。
3、生态东营要节能,从我做起显文明。
4、少用一个塑料带,多献一份环境爱。
5、少开车多步行,低碳生活从我做起。
6、商洛新村是我家,节能低碳靠大家。
7、人人节能,绿色人生。
8、人离机停,人离灯熄。
9、秦岭最美是商洛,行为最美数节约。
10、企业要发展,节能是关键。
11、你我同在蓝天下,节能环保靠大家。
12、你节能,我减排,秦岭母亲笑开怀。
13、能源资源有限,节能减排无限。
14、莫以利小而不节,莫以排少而不止。
15、美丽校园靓如家,节能低碳我爱她。
16、美丽商洛是我家,节能低碳靠大家。
17、每人节能一点点,社会幸福一串串。
18、浪费过去时,节约进行时,美好将来时。
19、节约资源就是创造财富。
20、节约一度电,少排一份碳。
21、节约眼前一度电,点亮后代一盏灯。
22、节约,展示的是品质;浪费,丢掉的是未来。
23、节能意识进万家,减排连着你我他。
24、节能同心,低碳同行。
25、节能是一种美德,低碳是一种时尚。
26、节能就是省钱,低碳就是健康。
27、节能减排为家园,低碳环保为明天。
28、节能减排齐出力,绿色东营共得益。
29、节能低碳大舞台,企业有你更精彩。
30、节能低碳hold不住,美好生活high起来。
31、节能N次方,地球更健康。
32、降废减损提质,节能降耗增效。
33、建节约型机关,做低碳型表率。
34、还不低碳吗你OUT了。
35、合理使用能源,和谐持续发展。
36、发展循环经济,建设生态商洛。
37、地球资源人人有份,节能减排家家有责。
38、地球能源有穷时,节能低碳无尽期。
39、低碳走进千万家,节能环保我参加。
40、低碳生活始于心,节约资源践于行。
41、低碳生活让地球不再低叹。
42、低碳生活,从我做起;节能减排,造福未来。
43、做文明学子,倡低碳之风。
44、追求低碳生活,拥抱绿色时尚。
45、争当节能使者,共创生态文明。
46、争当节能减排小卫士,乐做低碳环保小主人。
47、珍惜每一张纸,节省每一度电。
48、一点一滴关系节能攻坚,一举一动成就低碳家园。
49、一滴水,一度电,当思物力维艰。
50、携手低碳生活,共创绿色家园。
51、我节能,我低碳,我健康。
52、温室效应我不要,低碳生活我拥抱。
53、推进绿色办公,践行资源节约。
54、推进节能低碳,实现循环发展。
55、同享低碳生活,共建绿色家园。
56、手拉手参与节能减排,心连心共建美好未来。
57、使用节能产品,低碳从我做起。
58、低碳节能是企业创新的生命线。
59、低碳节能,企业先行。
60、低碳环保靠大家,绿色走进你我他。
倡导低碳生活宣传标语31、提倡绿色生活实施清洁生产
2、低碳走进千万家,节能环保我参加
3、合理利用资源保护生态平衡
4、低碳让地球解脱苦难
5、环境好,生活就好
6、它失去了保护,我们就失去了健康。
7、人类只有好好地对待大自然,大自然才能无限地回报人类
8、如果没有树木,世界将会暗淡无光
9、保护环境,少说多做,让校园成为绿色的殿堂
10、节能低碳意义大,行动落实靠大家,关灯节水多步行,绿水青天笑脸迎
11、节约好比燕衔泥,浪费犹如河缺口,能源连着你我他,低碳生活靠大家
12、温室效应我不要,低碳生活我拥抱
13、提高环境保护意识爱护我们共有家园
14、保护环境,从我做起
15、美化生活,净化心灵
16、低碳,一定要低碳
17、清爽地球靠大家,低碳走进你我他
18、绿色象征生命,珍惜生命,环保第一
19、低碳让生活更时尚节约让生活更美丽
20、倡导低碳生活呵护生态家园共享碧水蓝天
21、爱无限,绿无边
22、绿色校园,绿色生活
23、倡导低碳生活让地球不再叹息
24、低碳生活一小步品德时尚一大步
25、别在绿色消失时,我们才去后悔
26、节能是一种美德环保是一种时尚
27、节省水电讲环保,低碳生活我来造
28、节约,节能,节节相关;环境,环保,环环相扣
29、心动不如行动,去怨不如去干
30、建设绿色校园,增强环保意识
31、提高环境道德水平建设文明小康城区
32、珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿
33、节能有限资源无限循环
34、追求绿色时尚,拥抱绿色生活
35、树立节水意识反对浪费水源
36、选择低碳绿色相伴
37、不要让绿色从身边消失
38、花草树木都是宝,没它我就不行了
39、绿色是我们的家园
40、拯救地球,一起动手
41、保护环境从我做起,爱护学校从学生做起
42、选择低碳、选择人生。
43、给我一片绿,还你一片荫
44、企业求发展环保须先行
45、天蓝水清地绿居佳
46、创造绿色时尚,拥抱绿色生活
47、树木拥有绿色,地球才有脉搏
48、少坐汽车多行走,低碳健康我拥有
49、喝洁净的水,呼吸新鲜的空气,这需要您每时每刻爱护环境!
50、为了地球的明天请奉献您的一小时
倡导低碳生活宣传标语41、 享受低碳生活,不再被OUT
2、 低碳生活,从我做起
3、 做节约能源资源表率,建节约型机关
4、 节能低碳从现在做起,从我做起,从点滴做起
5、 推进绿色办公,促进资源节约
6、使用节能低碳产品,倡导绿色消费
7、 推广节水型用水器具和设备,提高用水效益
8、 绿色生活,从节约每一滴水,每一度电开始
9、 节能低碳,科学发展
10、节能低碳珍惜资源,减排爱护环境
11、 加大节能低碳低碳力度,迎接绿色世博会
12、 节能低碳,政府先行
13、 清爽地球靠大家, 低碳走进你我他
14、 温室效应我不要, 低碳生活我拥抱
15、 节省水电讲环保,低碳生活我来造
16、 低碳,一定要低碳
17、 少坐汽车多行走, 低碳健康我拥有
18、 低碳走进千万家,节能环保我参加
19、 低碳让地球解脱苦难
20、不要让绿色从身边消失
倡导低碳生活宣传标语51、少用纸巾,重拾手帕,保护森林,低碳生活;
2、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;
3、养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电;
4、多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的餐具;
5、出门购物,尽量自己带环保袋;
6、随手关掉水龙头,节约每一滴水资源;
7、买电器看节能指标;
8、衣服多选棉质、亚麻和丝绸,不仅环保、时尚,而且优雅、耐穿;
9、在使用电脑时,尽量使用低亮度,开启程序少些等,这样可以节电;
10、尽量少看电视,建议多看书,既可节电,也可以增长知识;
11、 喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,既舒适,又能帮助改善睡眠;
12、用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;
13、将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;
14、用剩的'小块肥皂香皂,收集起来装在不能穿的小丝袜中,可以接着用;
15、低楼层最好走楼梯,既锻炼身体又节能;
16、每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润;
17、每天使用传统的发条闹钟,取代电子闹钟;
18、空调调高一度,节电百分之七;
19、用完电器拔插头,省电又安全;
20、多乘公共交通工具出行(最好步行或骑自行车),减少地球负担
21、尽量吃绿色食品,多喝水,少喝酒和碳酸类饮料,高脂肪高糖等垃圾食品尽量避免;
22、不乱丢垃圾,进行垃圾分类;
23、穿过的废旧衣服,如果还有几成新,可以清洗干净后捐赠给贫困地区的人;
24、用旧的电子产品不要乱扔,要合理进行回收处置;
25、减少住宿宾馆时的床单换洗次数;
26、吸烟有害健康,控制吸烟量;
27、积极参加植树造林活动,或是在自家种些花草等植物;
28、用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼;
29、控制食肉量,对自己,对动物,对地球都有好处;
30、衣服攒够一桶再洗不是因为懒,而是为了节约水电;
1 《灯笼》原文及仿写600字
新年到了,大街两旁、各家各户都挂上了象征喜庆的大红灯笼,我家也挂了一对小灯笼,非常引人注目。
小灯笼上方有一根红色的把柄,它的末端是两根红色的电线,红色电线下面连接的就是小灯笼了。小灯笼的顶上有一个粉红色的六角顶,像一个屋檐,有六个角,个个都向上翘着,分别用**的线系着一束束红色的须线。
六角顶的下面就是小灯笼的主体部份了,它有六个面,每个面都有图案,每个相对的面上画着相同的图案,一共有三种不同的图案,分别代表着不同的意思:最显眼的大红福字代表福气多多,而男福娃和女福娃都双手握拳,眉开眼笑,仿佛在对我说:“恭喜发财。”我家的小灯笼还有一个特殊功能:会发光。
只要把把柄的开关往上一推,隐藏在小灯笼里的灯就亮了,把小灯笼挂在门框上,真是漂亮极了!这就是我家的小灯笼,既漂亮又实用,如果你喜欢的话,也可以买一个,为你的家也增添一份喜庆的色彩。
2 初一作文枣树(托物言志)600字那一颗红枣树外婆家的院子里有一棵高大挺拔的红枣树,结出的枣子像一个个小灯笼挂在树梢上,可爱极了!使人一见那大红的饱满的枣子就“口水直流三千尺”,忍不住想摘颗尝尝。
红枣树长就长在门前,后面是连绵起伏的群山。我常常带把椅子坐在枣树下,看着青山,吃着红枣,然后听外婆讲那一个个古老遥远的故事。
这棵红枣树已有许多年了,饱经风霜,但,这一切还是改变不了红枣树果实的美味。经过了岁月的洗礼,红枣树已经老了,时间留下了太多足迹。
但,这一切都洗不掉红枣树红得仿佛要滴血的颜色,和红枣树的闪耀,也无法,掠走我心中对红枣树的思念。每一次回到故乡,都要和外婆去看看红枣树,在枣子树下外婆每次都会说:“欢欢,你以前老是搬来凳子站上去,用这根棒子拍打枣子树的枝条,把掉下来的枣子用衣服兜住。
洗好了,都分享给左邻右舍,多出来的,再挨家挨户地送过去,直到树上只剩下一些小青枣为止……”说着,外婆又陷入了回忆……如今,我已经十二岁了,那段记忆已经过去两三年了,那棵充满回忆的红枣树也因为各种原因消失了。可,我的睡梦中,总会出现那一棵红枣树,那片熟悉的院子,和外婆那亲切、慈祥的话语,又在故乡,陪伴着我…… 五年级:王欢--600字第2篇:我家的小枣树天下的植物不可计数,但我最喜欢我家院落的小枣树。
早春时节,路旁的小柳树,学校的玉兰花都已经发芽长叶。但此时的小枣树却一点也不着急,就像个熟睡的小宝宝一样,没有一点醒来的样,浑身上下光秃秃的。
这时,生长在身旁的小杏树说:“小枣树,你快醒醒啊,我等你陪我玩都等得不耐烦了!”大概是小枣树听见了同伴的呼唤,到了暮春之际,小枣树终于张出了椭圆形的,内绿色的小叶子。夏天到了,小枣树的叶子由原来的内绿色的小叶子逐渐变成了翠绿的大叶子。
在叶柄和茎连接的地方还长出了一根不明显的小刺。你只要用手一碰,就会被它的尖刺狠狠地扎一下。
再看这满树的小枣花,像一只只浅**的小蝴蝶,飞落在枣叶中。我数了数,可爱的小枣花总共有六片花瓣,像金**的六角形小星星。
散发抽阵阵清香。枣花虽不像桃花,杏花具有鲜艳的颜色,但它用自己独特的芳香吸引着成群结队的蜜蜂,把自己的花数无常的献给人们,制成了高级补品——枣花蜜。
秋天到了,早树结满了青绿色的枣子。它们晶莹剔透,沉甸甸的挂满枝头。
渐渐到了深秋,小青枣慢慢成熟,一个个枣子又大又红,此时满树的枣子硕果累累压枝头。引起无数路人的称赞,有的说:”这棵枣树结的枣子可真多真大啊!“还有的说:“肯定又甜又脆很好吃。”
冬天到了,下了一场大雪,光秃秃的枣树上挂满了白色的冰条,弯弯曲曲,光亮照人。形状好似海底的珊瑚,漂亮极了。
小枣树,我爱你一年四季美丽的变化,更爱你那甜美的果实。 山东东营河口区东营市胜利中华小学四年级:贾福临--600字第3篇:小柳树和小枣树在小刚的院子里生活着柳树和枣树。
春天,柳树绽开了绿色的新芽。但小枣树是光秃秃的。
小柳树对小枣树说:“哎,就你这样丑得让人吐,我不知道主人为什么要把你栽培在这里如果是我我还不如去死了。”小枣树说:“我们每人都有长处。
对吧!”小柳树说“切,你有长处吗?算了,请你别打扰我。”夏天,小柳树长出了又长又细的叶子。
大人们在下面乘凉。小孩们就在下面做游戏。
大家见了小柳树都纷纷称赞。小柳树听了称赞自己的话语飘飘然,在小枣树面前炫耀。
小枣树听了说“你真棒。”小柳树听了更骄傲。
到处炫耀。”丰收的季节到了——秋天。
没有多人去小柳树的下边。但小枣树哪里有很多人去。
想柳树对人们说“怎么了,怎么不过来玩了?”与此同时小柳树的叶子在退去。小枣树上结出了美丽的果子--枣子。
小柳树嫉妒的说:“早知道不应该嘲笑你。我现在得到了报应。”
小枣树说:“没什么呀!我说过没人各有各的长处。你长的早,谢的晚。
让人们乘凉。我能让人吃果子。”
小柳树低下了头。对小枣说:“我们还是好朋友吗?“小枣树说:“是的!”人们很开心得说到:“对,这样就好,和谐相处。”
不是吗。人间就要这样和睦相处 四川宜宾南溪县前进小学四年级:罗印龙--450字第4篇:小柳树和小枣树院子里有一棵小柳树和一棵小枣树。
小柳树的腰细细的,树枝绿绿的,真好看。小柳树看看小枣树,树枝弯弯的曲曲的一点儿也不好看。
小柳树说:“喂,小枣树,你的树枝多难看哪!你看我,多漂亮!”春天,小柳树发芽儿了。过了几天,小柳树的芽儿变成小叶子,呀穿上一身浅绿色的衣服,真美!她看看小枣树,小枣树还是光秃秃的。
小柳树说:“喂,小枣树,你怎么不长叶子呀?你看我,多漂亮!” 六年级:梅爽--200字第5篇:我家的枣树在我家的院子里,有两颗平凡的枣树。枣树长得很丑,它一身黝黑黝黑,那枝叶更是丑陋,弯弯曲曲的,还长满了像针似的刺,如果你去伤害它,它会在你不注意的时候狠狠地刺你一下。
枣树虽然现在很丑陋,但是它还有美丽的一面啊!春末夏初来到了,两棵那光秃秃的树枝上长出了许多嫩绿的小芽,几星期过去了,那些芽儿渐渐的变成一片片淡绿色的小叶子,椭圆形的。
3 仿写作文600字要仿写什么啊 追问: 是作文即可,老师也没规定,是 仿写 就行! 回答: 题目: 我的家乡 我的家乡在西田各庄镇苍头村,我从小就生活在一起,对这里很熟悉。
村庄的北面就是尽人皆知的“京密引水渠”。渠里的水清可见底,像一面 大镜子 ,如果是晴天,水面就能映出 蓝天白云 的影子。
这里的水是专门供给首都 北京人 喝的。我们祖辈人都都很爱护这条水渠。
听爷爷说,以前水渠里的水还可以浇灌庄稼,因为现在上游的 水资源 特别匮乏,为了保证首都人民的用水,现在都不允许灌溉了。每次我出去玩,爷爷都要叮嘱我:不要去水渠玩,更不许往渠里扔东西,要保护水源。
村庄的南面是健身公园。那里有许多 健身器材 ,有 跑步机 、 椅 、还有孩子们爱玩的 滑梯 、秋千,中间是几排休息椅,村民玩累了可以坐下来休息、聊天。
公园的四周全是各种各样的花草树木,他们品种各异,一年四季中都给人不同的气息,让人们在活动之余体验到大自然的美丽。 村庄的东面是宽阔的马路。
干净的马路上行驶着各种各样的车辆,小汽车、卡车 、农用车 。3路、12路公交车也都从这里经过,一到 节假日 ,妈妈就会带着我去城里玩儿,可方便了。
村庄的西面是无边的 田野 。每到农忙时节,农民伯伯都赶着耕种、收获,有玉米, 花生 ,小麦等。
爷爷家的地里种的是一片玉米,到了收秋的季节,金黄的玉米沉甸甸的。爷爷说,我们这自给自足,我们吃的基本上是无污染的 绿色食品 。
还可以把吃不了的粮食拿去卖。这片土地一年四季像妈妈一样为我们无私地奉献着。
这就是我的家乡,我热爱着她。
4 仿写灯光的作文600字夏天的夜晚,万物露水浸润,空气里飘散着混杂的草木与花卉的气味,使人感到温暖,使人陶醉。
有一个年老的农民站在葵花田里。虽然天色阴暗,但我仍可以借助小屋微弱的灯光清晰地看见这个当地农民的衣着和外貌。
脸上布满了皱纹,把双眼挤得很小,鼻子塌了下去,发紫的嘴唇里露出几颗发黄的牙齿,大多数已脱落;头戴着一条深红的头巾,有些破洞使用一些不同颜色的布补
上,身上穿着一件乳白色但已沾上渍的衣服,原来深蓝色的裤子已经洗得发白,看上去衣服与裤子就像连接在一起,看起来农夫穿的就是一条连衣裙。
我还隐隐约约听到了他的呼吸声,声音是粗浊有力的,显得有点短促,让人不放心,期间总夹着一些杂音和压抑着的叹息。
我看着他的背影,他手捏一柄钢叉,在地里来回摆动,去干那些偷吃葵花籽的老鼠,保护着他那辛勤劳作的葵花。
5 求一篇仿写的作文(600字)清淡是空中的孤月,是出水的清荷,是墙角的数枝梅。?清淡是一种豁达的胸襟,是一种离尘出世的情怀。?品味清淡,品出“心有日月天地宽”,品出“皎皎空中孤月轮”,品出“结庐在人境,而无车马喧”。?
清淡是“明月松间照,清泉石上流”的恬淡,是“杨柳影中月冷,数声短笛”的乡间闲情逸趣,清淡是庄周的逍遥游,是嵇康的广陵散,是林和靖的梅妻鹤子。?
细读清淡,品味清淡,品出清淡的生活,喜欢亲近自然,聆听天籁之音,感受天地情怀,喜欢临潭而立,听山涧清泉,看花间蝶舞,看四季轮回,清淡的生活,喜欢白云清风作伴,与瑶琴梧桐为友,与小桥流水同行。?世界的繁华迷离了太多人的眼睛,其实也不能怪世人。雾中看花,水中望月,你能辨出这世间的变幻莫测?于是他们失望了,痛苦了,不能自拔了。这时,我只想对这样的人说一句:你为什么不读一读清淡,品一下她的神韵,那样,你就不会那样的消沉。 ?你若与清淡为友,便能舍却霹雳摇滚,远案牍混扰,而居衡门之下,听丝竹清音,枕元亮摩诘,做世外闲人。你若与清淡为友,便能静立庭院,睹窗冷月,只觉清辉,不觉凄凉,便能听墙外秋虫唧唧,唯有亲近之意,而无萧瑟之感。与清淡为友,便能心如止水,不起不伏。静观庭前花开花落,闲看天上云卷云舒,宠辱不惊,去留无意。?
品味清淡,明白真正的清淡不是冷淡,不是消极,不是做作,不是刻意的雕饰,它恬淡而不作态,朴素而不见俗迹,有摄人心魄的力量却不肆意张扬,它是灵魂深处的表白,是情感的积淀,是身心与自然的交融相通,是返璞归真的真情流露,是返璞归真的心境。?
读懂了清淡,读出了生活的真谛。?读清淡之情,读清淡之韵,也读清淡之人的境界。?品味清淡,品出天高地迥,品出天地无限。
6 仿写石拱桥作文600字桥老了,它会说话吗? 石拱桥是家乡惟一一座有历史性的桥,它建立于一九九七年,直到现在还依然,完整保存。
其实说石拱桥有历史,也只不过是相对家乡而言。倘若与其它地区相比,那就不值一提了。
石拱桥是一座长五十米,宽五米,高三米的石头桥梁。为什么要说它是石头桥梁呢?因为石拱桥的建造几乎全是石头,极少水泥,并且桥面凹凸,人走起来,艰难得很。
其实说,建石拱桥石头多,水泥少,也是有原因的。因为那时家庭贫困,村里派的钱也不多。
不过还好,石拱桥建起还是挺坚固的,也很有特色。 石拱桥的结构很是美观,也很吸人眼球。
虽说桥不长,但却建有三个拱形,各有特色,观赏价值也很高。横看石拱桥,它像三座巍峨山峰,雄伟壮观,气势澎湃,有一副英雄气概;上看石拱桥,它像三个无底山谷,雾气喷薄,氤氲絮绕,有种身临其境的奇特妙感;下看石拱桥,它像三条抛物线,勾勒均匀,长短参差,有点独特新颖的视角吸引力。
三拱之间,还有两个稍微平滑的平行四边形。以中拱为点,前后两个拱,共以中拱建一个平行四边形。
虽说这平行四边形,并未给桥外观,增添什么生色,但却起了个支撑和稳定作用。三拱的水位也大不相同。
第一拱最深,二拱其次,三拱最浅。具乡里人说,这样是为了防洪。
至于还有没有其它功效,我也说不清个究竟。 记忆中,在没建这座石拱桥之前,这里只有一座用铁钉和钢铁建造的木头桥。
因常年雨水滴淋,时间一久,木头就不经用了。至于这座木头桥,是什么时候拆的,我也不大了解。
根据村里人的说法,是因为,在这里,淹死了一个儿童,之后村委会商量,并决定把木头桥拆除了。 --------。
7 仿写刷子李的作文600字刷子李
码头上的人,全是硬碰硬。手艺人靠的是手,手上就必得有绝活。有绝活的,吃荤,亮堂,站在大街中央;没能耐的,吃素,发蔫,靠边呆着。这一套可不是谁家定的,它地地道道是码头上的一种活法。自来唱大戏的,都讲究闯天津码头。天津人迷戏也懂戏,眼刁耳尖,褒贬分明。戏唱得好,下边叫好捧场,像见到皇上,不少名角便打天津唱红唱紫、大红大紫;可要是稀松平常,要哪没哪,戏唱砸了,下边一准起哄喝倒彩,弄不好茶碗扔上去,茶叶沫子沾满戏袍和胡须上。天下看戏,哪儿也没天津倒好叫得厉害。您别说不好,这一来也就练出不少能人来。各行各业,全有几个本领齐天的活神仙。刻砖刘、泥人张、风筝魏、机器王、刷子李等等。天津人好把这种人的姓,和他们拿手擅长的行当连在一起称呼。叫长了,名字反没人知道。只有这一个绰号,在码头上响当当和当当响。
刷子李是河北大街一家营造厂的师傅。专干粉刷一行,别的不干。他要是给您刷好一间屋子,屋里任嘛甭放,单坐着,就赛升天一般美。最叫人叫绝的是,他刷浆时必穿一身黑,干完活,身上绝没有一个白点。别不信!他还给自己立下一个规矩,只要身上有白点,白刷不要钱。倘若没这本事,他不早饿成干儿了?
但这是传说。 人信也不会全信。行外的没见过的不信,行内的生气愣说不信。
一年的一天,刷子李收个徒弟叫曹小三。当徒弟的开头都是端茶、点烟、跟在 后边提东西。曹小三当然早就听说过师傅那手绝活,一直半信半疑,这回非要亲眼瞧瞧。
那天,头一次跟师傅出去干活,到英租界镇南道给李善人新造的洋房刷浆。到了那儿,刷子李跟管事的人一谈,才知道师傅派头十足。照他的规矩一天只刷一间屋子。这洋楼大小九间屋,得刷九天。干活前,他把随身带的一个四四方方的小包袱打开,果然一身黑衣黑裤,一双黑布鞋。穿上这身黑,就赛跟地上一桶白浆较上了劲。
一间屋子,一个屋顶四面墙,先刷屋顶后刷墙。顶子尤其难刷,蘸了稀溜溜粉浆的板刷往上一举,谁能一滴不掉?一掉准掉在身上。可刷子李一举刷子,就像没有蘸浆。但刷子划过屋顶,立时匀匀实实一道白,白得透亮,白得清爽。有人说这蘸浆的手法有高招,有人说这调浆的配料有秘方。曹小三哪里看得出来?只见师傅的手臂悠然摆来,悠然摆去,好赛伴着鼓点,和着琴音,每一摆刷,那长长的带浆的毛刷便在墙面“啪”地清脆一响,极是好听。啪啪声里,一道道浆,衔接得天衣无缝,刷过去的墙面,真好比平平整整打开一面雪白的屏障。可是曹小三最关心的还是刷子李身上到底有没有白点。
刷子李干活还有个规矩。每刷完一面墙,必得在凳子上坐一大会儿,抽一袋烟,喝一碗茶,再刷下一面墙。此刻,曹小三借着给师傅倒水点烟的机会,拿目光仔细搜索刷子李的全身。每一面墙刷完,他搜索一遍。居然连一个芝麻大小的粉点也没发现。他真觉得这身黑色的衣服有种神圣不可侵犯的威严。
可是,当刷子李刷完最后一面墙,坐下来,曹小三给他点烟时,竟然瞧见刷子李裤子上出现一个白点,黄豆大小。黑中白,比白中黑更扎眼。完了!师傅露馅了,他不是神仙,往日传说中那如山般的形象轰然倒去。但他怕师父难堪,不敢说,也不敢看,可忍不住还要扫一眼。
这时候,刷子李忽然朝他说话:“小三,你看见我裤子上的白点了吧。你以为师傅的能耐有假,名气有诈,是吧。傻小子,你再细瞧瞧吧——”
说着,刷子李手指捏着裤子轻轻往上一提,那白点即刻没了,再一松手,白点又出现,奇了!他凑上脸用神再瞧,那白点原是一个小洞!刚才抽烟时不小心烧的。里边的白衬裤从小洞透出来,看上去就跟粉浆落上去的白点一模一样!
刷子李看着曹小三发怔发傻的模样,笑道:“好好学本事吧!”曹小三学徒头一天,见到听到学到的,恐怕别人一辈子也未必明白呢
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