如何鉴别跑步机跑台的好坏

首先要看跑板的厚度；（一般的商家是不会告诉你跑板厚度有多厚的，但是还是可以通过过一些方法，测试出来：用一只脚，稍微用点力踩一下跑板的中部，如果感觉是空心的，那跑板厚度一定很薄，如果感觉是很实心的，那这个跑板的厚度很厚）

第二要看跑板的软硬度设计；跑板不是越硬越好，也不是越软越好，而是要适中最好；跑板从前端到后端一般分为：缓冲区，过渡区，和推力区这三个区域；好的跑板，缓冲区一定设计的比较软，过渡区又稍微硬些，最后的推力区一定设计的最硬；（跑板的软硬度适不适中也是可以试出来的，分别用一只脚踩跑板的前端，中端和后端，如果感觉依次是：软，有点硬，很硬，那就证明这个跑板的舒适度很高；）

希望这些可以帮的到您；

　　亿键的品牌和质量还是可以的，就是你看的这款个人觉得价格有些高了，不过你预算高我也没什么好说的。什么带宽啊，减震啊，差不多就可以了，家用嘛又不是万人踩的健身房。不过带个彩屏的影音功能还是很有必要的。因为你跑起来没个消磨时间的东西实在是煎熬。售后就看你本地有没有亿健跑步机的售后服务点了，有就很好，没有建议选择有售后服务点的。

　　经销商教你选购跑步机小技巧

　　很多人都会购买跑步机作为家庭健身的主要器材，但在现在种类繁多，品牌林立的跑步机市场中，跑步机什么牌子好，作为一个普通消费者很难去分辨一款跑步机的好坏。我们更多的听从推销人员的介绍或者是一些广告信息。所以今天小编就请到了专业的健身器材经销商从行业内的专业角度给您购买跑步机提供一些参考建议。

　　消费者购买跑步机最主要的是确定产品质量，噪音小，故障率低，各部件经久耐用，性价比高。马达、跑台、跑带、整体框架结构是跑步机最主要的组成。马达的好坏直接决定了您所购买的那款机器品质的优劣，所以高端品牌的跑步机就是马达的制作工艺考究，保障了跑步机性能的稳定，延长了跑步机使用寿命。如果说马达品质决定您所购买跑步机的好坏和档次,那么跑台减震设备的好坏可是直接关系到购买者您自身的健康。

　　跑步机的跑台有减震缓冲设备，可以保护您的踝关节和膝关节免受运动伤害，提高运动舒适度。高强度的钢架结构也是至关重要的，结构是否坚固，是否能够承受得住人体高速运动对机器产生的冲击力。跑带经过长期的摩擦，会有损耗，所以跑带的质量也是至关重要。然后就是开启跑步机确定其运作时的噪音了，选择噪音尽量小的。最后就是在你预算范围内，选择性价比高的产品了，优中选优。

一、马达功率

马达作为跑步机最核心部件之一，想必大家不会感到陌生，因为马达可以说就是跑步机的“心脏”，由此可看出马达的好坏也同时决定着跑步机的好坏。一般来说，马达马力越高，则说明跑步机稳定性能也就越高，与之对应成本、价格也就越高。因此，挑选跑步机第一步就是明确马达功率，因为对于大多数普通运动者来说，马达平常是不易看到的，所以只有深入了解，才能选择到一台适合自己的跑步机。

当然，在这其中还是要知道跑步机马达功率单位为HP (Horse Power)，即表示跑步机在一定时间内所能达到的最大功率。而常见跑步马达功率主要分为25HP、30HP以及40HP三种。

25HP马达

主要特点：配置这种马达功率的跑步机一般可以承受人体重量在60kg的人群，当然这只是常规建议值，因为现在有许多品牌的跑步机最大承重量有差距，主要还是以持续马力为准。如果长期按照超过跑步机本身马达功率来跑步，势必会造成超负荷的情况出现，缩短跑步机本身使用寿命，所以对于这些情况要尤其注意。并且跑步机的承重量实际上也会与马达本身质量、做工、材质等占到一定关系。

挑选建议：一般有着慢跑习惯、或者上了年纪的运动群体（初级运动者）可以考虑这类跑步机。

30HP马达

主要特点：这类马达功率的跑步机属于动力比较大的跑步机，但是建议在自身习惯时间内进行跑步使用，以确保跑步机在使用完之后有一个稳定持续的散热时间，避免因温度过高造成马达损坏的情况。

挑选建议：如果自身体重在90kg以上的人士可以不用考虑，因为因为如果体重超过跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接损耗。

40HP马达

主要特点：由于近几年跑步机市场已趋于饱和，所以出现40HP跑步机及其以上的跑步机已经十分常见。通常这类跑步机马达功率较大，带动其动力也较大，在进行跑步时发挥的性能也就越稳定。但是相应马达的制作成本也会稍高一筹，所以大功率马达的价格区间也会越高，实际耗电量耗电量也较大，在平常使用完之后的保养也是得尤为重要。

挑选建议：如果是专业跑步运动员或者体重大于150斤的都可以考虑这类马达功率的跑步机；

二、跑带宽度

跑步机的跑带宽度可以说是很多人选择时会忽略的一个。因为大家一般会过多把关注重心停留在跑步机的马达、减震上面，但是这并不代表就可以不重视。因为会往往使用完之后才会发现跑带宽度比实际要小，甚至于健身房内的跑步机相比，完全没有可比性，导致自己无法放开去跑步。而现在常见跑步宽度大致分为42CM、45CM、48CM、52CM四种，但是值得注意的是并不是跑带宽度越宽就代表越好，自身在选择时还需结合实际，下面就来区分其不同之处。

42CM跑带

一般来说，42CM的跑带宽度可划分为小型跑步机，其马达电力与自重都比较小，所以承重负载能力也会相对小很多。而这类跑步机在设计上就是为青少年跑步人群为出发点。

因为42CM的跑带配置25HP的马达，承载青少年几乎没有任何问题出现，并且在价格区间上也相对实惠。

45CM跑带

45CM宽的跑步机一般是配置30HP马达，相对来说已经是大众跑步的配置标准。并且这种跑步机宽度一般负载体格偏瘦的人群是最为合适的。

因为瘦人自然站立在跑步机上的双脚间距为30CM这类宽度的跑步机跑带会留有足够的缓冲空间，其次偏瘦人群也可通过45CM跑带宽度的跑步机来达到增肌的目地。

48CM跑带

48CM宽的跑步机一般也是配置30HP马达，属于性价比比较高的一类跑步机。通常可容纳体型稍宽的跑步者，保留空间适中，在跑步使用过程中双脚不会触碰到跑步机的边条位置。

其次为什么其性价比高呢？因为这类跑步机跑带宽度可以容纳更多不同身型的人群使用，其次8CM宽跑带的跑步机基本没有多用材质，无论是从自重，承重，使用者舒适度，价位等各个方面考虑，都占据上风。

52CM跑带

52CM跑带的跑步机一般是配置40HP马达，在跑步机跑带宽度划分中属于中高端的机型，一般除了自身体重超过超过100kg，否则完全不用考虑其承重问题。确保自己可以时刻享受到放开敞跑的乐趣，并且无论男女老少都是实用，如果经济条件允许的条件下则也可以考虑这类跑步机。

三、减震系统

跑步机如果没有良好的减震系统，给人感觉就像是在户外平地上跑步。因为其造成的冲击力与平地相比也会大一些，长期以往下去，也会对自身的膝关节造成影响。所以除了关注跑步机马达功率、跑带宽度之外，对于其减震系统的选择也是很重要的一步，而常见跑步减震系统分为硅胶减震、悬空减震、弹簧减震三种。

硅胶减震

这类跑步机减震系统顾名思义是在跑步机上安装硅胶柱，是最为常见的一种减震系统。在跑步过程中可在最大限度地分散跑步机跑板对于人身体所产生的反冲击力，有效保护脚踝与膝关节位置。所以可以说只是一种设计科学合理的减震系统，并且在跑步过程中跑步机也会最大程度上滤除杂音，营造一个安静舒适的跑步环境。

悬挂减震

悬挂减震是跑步机减震系统一种效果较好的，一般由弹性元件、减振器与导向部件组成，在跑步过程除了保护膝关节之外，也可使得大腿肌肉保持在一个运动频率之上，提升跑步的节奏感。其次这种减震系统也类似于汽车中常用的悬挂减震，不足之处就在于跑步机产生的噪音较大，一般来说价格较高，建议有着一定跑步水平的人士选择。

弹簧减震

弹簧减震光从字面意思来简单理解就可知道是通过弹簧来达到减震效果。并且现在大多数跑步机均是采用横向与纵向的组合放置来达到一个优化目的。

因为采用这两种方向进行放置起到的减震效果，会比其他减震系统的跑步机多吸收63%的冲击力，在跑步落脚时跑台下沉并纵向回弹过程中，通过横向减震分散对膝关节的冲击力，可极大低减少了膝关节的伤害。

因此在选择弹簧减震系统的跑步机时，可以留心观察其结构，一台良好的跑步机必定是采用是横向减震与纵向减震相结合的组合减震位置排列，不仅能将膝盖承受的作用力降低到最小，还能起到降噪作用。

简单介绍评判跑步机好坏的几大指标。

1、跑步机的电机。跑步机的电机也就是马达，是跑步机的动力来源，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，也越能承受更高的体重。

2、跑步机带的面积大小。也就是跑步机上滚动的条带，这个决定了你跑步时的舒适度，你一定重要要关注跑步带面积的大小，左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅，更容易跌倒，增加你受伤的可能性。

3、跑步机避震效果。跑步过程中，会产生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果这些作用力得不到缓解，就操作膝盖、踝关节等，因此，跑步机的减震避震效果也显得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步过程中发出的噪音就越小。

4、静音效果。跑步机的马达工作过程中，带动皮带滚动，会发出声音，如果声音过大，不仅影响跑步机乐趣，而且还会影响邻居的生活，因此，它的静音效果也要格外注意了，适度而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。

我做健身器材售后这块好几年了，

家用跑步机的话个人推j荐：

舒体的，近几年兴起的，性。价。比高，貌似最近出了一款叫ST80的，看着很不错

BH的，欧洲百年品牌，军工起家，型号为6419的跑步机，适合家用

跑步机是室内运动的首选器材之一，它在循环运动和带来健康体验的同时，也极大地提升了跑步运动的安全性。而跑步机的减震效果直接影响着我们在跑步机上运动的舒适度和健康性，因此我们需要了解跑步机测试减震好坏的原因。

第一，着地瞬间的力量传递问题。跑步机的地面与人的脚底之间就像地面与跑步者的脚底之间一样，因此跑步机就需要具备一定的吸震能力，来避免跑步者在背部、颈部和膝盖等关节处受到不必要的力量冲击。减震效果不好的跑步机，跑步者就容易发生膝盖疼痛、髋部不适等运动损伤。

第二，怎样衡量减震能力的好坏。一个跑步机减震效果的好坏，主要取决于它的硬度和弹性，硬度和弹性的关系直接体现了跑步机的能量消耗和压缩效果。如果压缩效果较弱，那么跑步机的硬度就会变大，与此同时，地面的反弹力也会变小，这些均会直接影响跑步者感受到的减震效果。

第三，跑步机减震技术的不断升级。科技在不断发展，跑步机的减震技术也在不断升级。如今，市场上的跑步机采用的减震技术主要有机械弯钢、弯曲制造、气压减震、液压减震和弹簧减震等方式，这些技术通过输送、转移和分散运动中的能量，把能量分配到更广泛的地区，从而达到减震的效果。

总之，跑步机减震效果的好坏是跑步机的一个核心指标，而它涉及到的因素非常复杂，如减震技术、减震垫厚度、地面摩擦力等，而店家根据需要选择适合自己的跑步机来减震。尤其对于运动健康人群而言，购买一台具有良好减震效果的跑步机绝对会让您在运动中获取到更为优异的健康效益。

1、首先要选择一个好的品牌，品牌好质量有保证，售后也放心，比如奥玛、爱可多、舒华等都不错。也有世界知名品牌，像乔山、BH等，但是价格超贵，家用的话没必要。

2、最重要的是电机。如果你家里体重最重的人有200斤或以下，选个电机马力20HP的就足够了。要是200斤以上，25HP或30HP都可以。再就是注意听电机的声音是不是很大，好的电机转动起来只有一种嗡嗡声，没有杂音。这个很重要。直接关系机子的好坏和使用的是噪音大小。

3、功能选择。一般的跑步机都能显示速度、路程、时间、心率、热量，并且还自带几种内置程式，这个无所谓，差别不大。但是有带扬升和不带扬升的，这个可以根据个人喜好。还有是否带音乐功能、风扇功能、按摩功能、扭腰功能、仰卧起坐、哑铃、俯卧撑等，都看个人喜好。

4、跑版的选择。现在有带气囊减震和硅胶减震的，也有普通减震。建议选个减震效果好一点的，这样对脚踝和膝盖的撞击力小，起一定的保护作用。配备好的减震产生的噪音也小一点，再就是跑着舒服。

5、跑带的选择。这个从表面是看不出好坏的，一般厚度都差不多，在08~10mm。选个好清洗的就可以。

6、折叠功能。这个建议选个带自动缓放的。就是打开是跑板是自己慢慢落下去的。安全重要。

7、管材。可以尽量选重实一点的。根据个人喜好。关系也不大。

8、电子表的显示屏。选个液晶的吧。那种纯显示数字的淘汰了，没必要花钱买个古董