这个跑步机的分类大致的分两种,一个是机械的跑步机,还一个是电动的。
现在主要的都是电动的为主。其实按照使用目的还可以进一步分类。最好的就是商用的跑步机。这个设备就是十分的优质的了。再一个就是家用的跑步机。按照功能多少也分单功能跑步机和多功能的跑步机,单功能的具备的设施就要少一些,多功能的就要多一些,含有的功能更多,更能够给使用者带来方便和专业。
在市场上的跑步机有很多,如何选择一款适合自己的跑步机也是十分的重要的。需要考虑这台跑步机的功能,能不能对你自己的运动状况有一个很好的显示很重要。还有就是跑步机的规格大小对你的友好程度,这些跑带的长度,软硬程度都是十分的重要的。 还有就是品牌这一些方面。性价比这些。
而且对于这个跑步机的后期保养也是十分的重要的。需要定期清理灰尘,而且还要定期的检查跑步机的运动状况,保证每次使用的安全性。这都是需要注意的。跑步机就是解决室外没法运动的情况下,给使用者提供一个跑步的条件。但是如果条件允许的话,还是建议去到合适的场所去运动。 这样是最好的。
但是这个跑步机运动和现实的跑步差别并不是很大,你在跑步机上面运动的运动效果也是很好的。根据自己的身体条件,制定适合自己的健身计划,同时控制自己ID饮食计划等等,做到这些,坚持下去,就可以很快的拥有一个很好的身体状况。坚持最重要。
一、马达功率
马达作为跑步机最核心部件之一,想必大家不会感到陌生,因为马达可以说就是跑步机的“心脏”,由此可看出马达的好坏也同时决定着跑步机的好坏。一般来说,马达马力越高,则说明跑步机稳定性能也就越高,与之对应成本、价格也就越高。因此,挑选跑步机第一步就是明确马达功率,因为对于大多数普通运动者来说,马达平常是不易看到的,所以只有深入了解,才能选择到一台适合自己的跑步机。
当然,在这其中还是要知道跑步机马达功率单位为HP (Horse Power),即表示跑步机在一定时间内所能达到的最大功率。而常见跑步马达功率主要分为25HP、30HP以及40HP三种。
25HP马达
主要特点:配置这种马达功率的跑步机一般可以承受人体重量在60kg的人群,当然这只是常规建议值,因为现在有许多品牌的跑步机最大承重量有差距,主要还是以持续马力为准。如果长期按照超过跑步机本身马达功率来跑步,势必会造成超负荷的情况出现,缩短跑步机本身使用寿命,所以对于这些情况要尤其注意。并且跑步机的承重量实际上也会与马达本身质量、做工、材质等占到一定关系。
挑选建议:一般有着慢跑习惯、或者上了年纪的运动群体(初级运动者)可以考虑这类跑步机。
30HP马达
主要特点:这类马达功率的跑步机属于动力比较大的跑步机,但是建议在自身习惯时间内进行跑步使用,以确保跑步机在使用完之后有一个稳定持续的散热时间,避免因温度过高造成马达损坏的情况。
挑选建议:如果自身体重在90kg以上的人士可以不用考虑,因为因为如果体重超过跑步机的最大载重量,对马达实际上是一种间接损耗。
40HP马达
主要特点:由于近几年跑步机市场已趋于饱和,所以出现40HP跑步机及其以上的跑步机已经十分常见。通常这类跑步机马达功率较大,带动其动力也较大,在进行跑步时发挥的性能也就越稳定。但是相应马达的制作成本也会稍高一筹,所以大功率马达的价格区间也会越高,实际耗电量耗电量也较大,在平常使用完之后的保养也是得尤为重要。
挑选建议:如果是专业跑步运动员或者体重大于150斤的都可以考虑这类马达功率的跑步机;
二、跑带宽度
跑步机的跑带宽度可以说是很多人选择时会忽略的一个。因为大家一般会过多把关注重心停留在跑步机的马达、减震上面,但是这并不代表就可以不重视。因为会往往使用完之后才会发现跑带宽度比实际要小,甚至于健身房内的跑步机相比,完全没有可比性,导致自己无法放开去跑步。而现在常见跑步宽度大致分为42CM、45CM、48CM、52CM四种,但是值得注意的是并不是跑带宽度越宽就代表越好,自身在选择时还需结合实际,下面就来区分其不同之处。
42CM跑带
一般来说,42CM的跑带宽度可划分为小型跑步机,其马达电力与自重都比较小,所以承重负载能力也会相对小很多。而这类跑步机在设计上就是为青少年跑步人群为出发点。
因为42CM的跑带配置25HP的马达,承载青少年几乎没有任何问题出现,并且在价格区间上也相对实惠。
45CM跑带
45CM宽的跑步机一般是配置30HP马达,相对来说已经是大众跑步的配置标准。并且这种跑步机宽度一般负载体格偏瘦的人群是最为合适的。
因为瘦人自然站立在跑步机上的双脚间距为30CM这类宽度的跑步机跑带会留有足够的缓冲空间,其次偏瘦人群也可通过45CM跑带宽度的跑步机来达到增肌的目地。
48CM跑带
48CM宽的跑步机一般也是配置30HP马达,属于性价比比较高的一类跑步机。通常可容纳体型稍宽的跑步者,保留空间适中,在跑步使用过程中双脚不会触碰到跑步机的边条位置。
其次为什么其性价比高呢?因为这类跑步机跑带宽度可以容纳更多不同身型的人群使用,其次8CM宽跑带的跑步机基本没有多用材质,无论是从自重,承重,使用者舒适度,价位等各个方面考虑,都占据上风。
52CM跑带
52CM跑带的跑步机一般是配置40HP马达,在跑步机跑带宽度划分中属于中高端的机型,一般除了自身体重超过超过100kg,否则完全不用考虑其承重问题。确保自己可以时刻享受到放开敞跑的乐趣,并且无论男女老少都是实用,如果经济条件允许的条件下则也可以考虑这类跑步机。
三、减震系统
跑步机如果没有良好的减震系统,给人感觉就像是在户外平地上跑步。因为其造成的冲击力与平地相比也会大一些,长期以往下去,也会对自身的膝关节造成影响。所以除了关注跑步机马达功率、跑带宽度之外,对于其减震系统的选择也是很重要的一步,而常见跑步减震系统分为硅胶减震、悬空减震、弹簧减震三种。
硅胶减震
这类跑步机减震系统顾名思义是在跑步机上安装硅胶柱,是最为常见的一种减震系统。在跑步过程中可在最大限度地分散跑步机跑板对于人身体所产生的反冲击力,有效保护脚踝与膝关节位置。所以可以说只是一种设计科学合理的减震系统,并且在跑步过程中跑步机也会最大程度上滤除杂音,营造一个安静舒适的跑步环境。
悬挂减震
悬挂减震是跑步机减震系统一种效果较好的,一般由弹性元件、减振器与导向部件组成,在跑步过程除了保护膝关节之外,也可使得大腿肌肉保持在一个运动频率之上,提升跑步的节奏感。其次这种减震系统也类似于汽车中常用的悬挂减震,不足之处就在于跑步机产生的噪音较大,一般来说价格较高,建议有着一定跑步水平的人士选择。
弹簧减震
弹簧减震光从字面意思来简单理解就可知道是通过弹簧来达到减震效果。并且现在大多数跑步机均是采用横向与纵向的组合放置来达到一个优化目的。
因为采用这两种方向进行放置起到的减震效果,会比其他减震系统的跑步机多吸收63%的冲击力,在跑步落脚时跑台下沉并纵向回弹过程中,通过横向减震分散对膝关节的冲击力,可极大低减少了膝关节的伤害。
因此在选择弹簧减震系统的跑步机时,可以留心观察其结构,一台良好的跑步机必定是采用是横向减震与纵向减震相结合的组合减震位置排列,不仅能将膝盖承受的作用力降低到最小,还能起到降噪作用。
1机械跑步机
机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
2电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。 1商用跑步机 商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体娱乐选项能够提供卓越的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。
l 配备IFT驱动控制器
IFT驱动控制器支持40马力高压AC感应电机结合集成Footplant TM技术用来控制速度带,在跑步或行走过程中,带给用户平滑、自然的感受。lGround Effects®控制技术
独特的悬挂系统,易于佩戴在膝盖、腿部和背部,在保持响应性的同时可以减轻冲击和控制横向运动。
l 完全一体式娱乐选择
Cardio Theater整体娱乐设计的个人可视化屏幕为您创造了一个独一无二的高端有氧健身房,也提高了您的终极会员体验服务。
l 简易操作的电脑编程
只需6个按钮就能完成多重预设项目,包括一些多样化的跑步机练习。在运动过程中,用户可以自由选择或者改变训练内容。
l 持久耐用
IFT驱动控制器支持40马力高压AC感应电机确保了此产品的持久耐用。商用跑步机系列高度的可靠性和精确性是其商用设备的代表。l 控制地面冲击系统
在保持皮带与人的步伐速度相对应的前提下,该跑步机独一无二的悬挂系统的设计减缓了冲击并且在保持反弹的情况下控制了侧面的振荡,从而减轻了人的膝盖、小腿以及背部的压力。
l 感应式面板和娱乐运动一体化系统
l 直接可以选择26个程序:只有6个键就可以控制26个程序,包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。
l 按键控制
该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声,无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键,即使使用者在使用娱乐系统,也不妨碍跑步机信息的输入。
2家用跑步机
耐用,低冲击,基本性能满足用户需求,尽显商业品质。流线型的显示屏和整合娱乐系统,使用户充分享受动感和高效的健身体验。
l 16种健身方案
l 流线型显示屏
l具有30马力功率的马达:它能够平稳地提供功率,无噪音。自我冷却马达不停旋转从而取消了风扇装置,提高马达的寿命和可靠性;
l控制地面冲击系统:跑步机独一无二设计控制了侧面的振荡,从而减轻了关节的压力;
l跑床板使运动变得更加理想:仅75英寸高的跑步板让任何使用者在上面如履平地,为物理治疗提供理想的区域;
l流线形控制面板操作简便:友好的用户界面及程序反馈使运动更加简便易行; 1单功能跑步机
单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。
2多功能跑步机 一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。
家用跑步机怎么选,一起来看看小编今天的分享吧。
1、外观和形状
第一步就是要查看跑步机外观是否漂亮,一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来显得突兀,与装饰不协调。
2、马达的功率
马达是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机运行稳定性越高,但是相应的,马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么,选择合适功率的马达就显得很重要。一般慢跑或者买给父亲母亲使用的,那么15HP或者20HP就已经足够了;经常锻炼和日常使用的,25HP或者30HP的可以满足大家的日常需求,没有任何问题。
3、跑步机尺寸
跑步机的尺寸分为两种:一种是展开整机所占面积的尺寸,另一种是折叠后所占尺寸,这些都跑步机购买者所要考虑的问题。其实,跑步机的尺寸是和使用者息息相关的,客户的需求造就了跑步机的尺寸;但同时,科学的依据也是跑步机尺寸的限制条件。
一般家用跑步机考虑的尺寸其实就是担心占地面积问题。大家都知道一般的家庭,可使用面积并不多,所以有的用户就考虑适合自己的尺寸来节约更多的空间以便它用!小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右,长度大约在170cm以下,这类跑步机满足了小户型家庭的需要,或者说是经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右,长度不低于180cm。此类跑步机比较适合家居空间较为宽敞的商用群体使用。
4、跑步带的长短
在跑步机上的区域大小,取决于这台机器上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。
5、跑步机品牌
市面上跑步机品牌非常多,有知名的品牌,也有便宜一点的小品牌,我们在选购的时候,尽量还是选择有口皆碑的大品牌会比较好一点,这样产品的质量和售后也都更有保障,万一杂牌跑步机出了质量问题,那可真是没地哭了。
拓展小知识:跑步机分类
1、按结构分类
机械跑步机
机械跑步机就是用跑步者本身跑步的时候,脚掌和跑步履带的摩擦力来带动跑步机运行的,这种跑步机使用会比较麻烦,而且对膝盖和脚踝的损伤也比较大。
电动跑步机
电动跑步机指的是用电机带动跑步机的履带来进行跑步,这类跑步机可以调节速度,所以跑步者还可以选择快走等模式,能够体验多种跑步环境,也是市面上最常见的跑步机品种。
2、按用途分类
商用跑步机
商用跑步机一般在健身房使用,功能较为齐全,一般商用跑步机的尺寸都会比较大,而且会提供影音等功能,可以让健身房用户在锻炼的同时,得到视觉和听觉的双重享受,使运动变得更加有趣。
家用跑步机
家用跑步机指的一般是在家庭中使用的跑步机,它的特点是耐用,低冲击,基本性能可以满足普通用户的需求,而且一般价格会比商用跑步机便宜一点,尺寸也会比商用跑步机小,这样更加便于家庭的收纳和整理。
3、按功能分类
单功能跑步机
单功能跑步机一般指的是滚轮式跑步机和平板式跑步机,这种跑步机的功能比较单一,没有坡度调节等功能,但是可以记录下使用者的时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。
多功能跑步机
多功能跑步机,顾名思义就是拥有多个功能的跑步机,它可以进行坡度变换、速度调节等,还可以作为划船器、放松机等健身机械使用,功能多样,而且占地面积比较小,方便整理和收纳。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
随着人们生活水平的提高,肥胖的人群也日益增多,这也导致跑步机越来越普遍化,那么什么是跑步机?家用跑步机与商用有何区别?下面我们将为大家一一作出解答,仅供大家参考之用。
什么是跑步机?
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。
1969年诞生可全球第一台心率训练跑步机,把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举,为全世界以后发展健身器材指明了方向运动时心率是人体状态最好的显示器,在欧美,监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念,心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国截止到2015年只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围,可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是,运动可以锻炼人的心肺功能,运动适量长期坚持,可以减少各类疾病的发生。
家用跑步机与商用跑步机有何区别?
区别1、价格区别:一般家用型跑步机价格都在几百元到五六千元,而商业型跑步机价格上万都是算很差的了,10多万和几十万一台的跑步机都有,很奢华。
区别二2、配置区别:家用跑步机配置低,一般配置马达功率性能、减震系统、承载量、跑板、材质等都没有商用型配置高,这就直接关系到以上区别一价格的问题。配置越高越耐用,这也直接关系到跑步机的使用寿命问题。
区别3、品牌区别:家用型跑步机国产用的比较多,就比如舒华跑步机、启迈斯跑步机、亿健跑步机、因为国产的便宜,做为家用非常合适,而相反商用型跑步机大多数都是国外进口跑步机,一般比较多的有美国速尔、乔山跑步机、bh、德国益步,价格都比较高,配置也高。在健身房有可能还有你没见过的品牌,全是英文。这很正常。当然也有些健身房用国产跑步机。
以上就是小编为您带来的面条机价格是多少?如何使用面条机?的全部内容。
跑步机是一种非常方便的健身器材,在家里也能锻炼到身体,所以购买家用跑步机的人也越来越多,那么你知道如何挑选家用跑步机吗下面是我为你整理的如何挑选家用跑步机的相关内容,希望对你有用!
挑选家用跑步机的方法
1、外观和形状:查看跑步机外观是否漂亮,一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来显得突兀,与装饰不协调。
2、马达的功率:马达是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机运行稳定性越高,但是相应的,马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么,选择合适功率的马达就显得很重要。
3、跑步带的长短:在跑步机上的区域大小,取决于这台机器上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。
4、是否有童锁:是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电,或者是运动时突然滑倒,这样跑步机可以及时停止工作,不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步,不小心摔倒了,那可是叫天天不应叫地地不灵了。
5、售后服务:各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商,购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买,毕竟服务有保障。但是需要注意的是,虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修,但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间,但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。
家用跑步机的保养方法
1定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。
建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
3定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。
4定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。
5定期在跑带和跑板之间,涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
家用跑步机的著名品牌
TOP1:亿健跑步机
家用跑步机质量 品牌排如何选择
亿健品牌源于2005年,在多年蝉联全国跑步机品牌销量第一之后选择与美国顶健科技联手依托美国的先进技术过本土品牌的优势,专业生产家用、商用豪华跑步机及相关健康产品。成为唯一一家连续多年被国家体育用品检测中心抽检合格企业。
亿健当前销量最好的型号当属8008A这款了,这款机型属于家用多功能型,选用35HP马达,采用智能变频和奔驰6级减震技术,52140CM的超长超宽跑道,为健身的同时带来最大程度上的舒适享受;操作方面,控制面板超大的触控及显示面积,包含多种模式及相关操作,极具人性化,附带的WIFI功能可以实现边运动边听音乐、看**等娱乐活动而无需携带额外的设备;其他功能包括0到15度坡度15挡可调,高达150KG承重能力。
经实测,亿健8008A这款机型在运行时最大分贝仍低于60,静音性能优秀,不会影响日常生活;音频接口可直连耳机、手机等设备;控制台包含两个水杯槽;最后,为减少占用空间,跑道可以向上收起,操作简单方便,即使是身材瘦小的MM也可轻松完成。
最后,亿健8008a提供全国联保,终身保固,非常实惠。该型号属于较高档次的产品,功能豪华、齐全,是年轻活力人群、上班族的不二选择。
亿健跑步机店铺整理:
启迈斯牌跑步机---释放生命的力量
(型号:启迈斯r8 q858)
公司全称:浙江启迈斯工贸有限公司,行业颇具有影响力品牌,是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发,生产,销售,服务为一体国内极具规模的现代化高新企业,有自营出口权。
易跑牌跑步机---一起向梦想奔跑
浙江武义领美健身器材有限公司,易跑跑步机定位于高端都市白领,打造健康、阳光、有效的高端跑步机品牌。领美公司于2006年开始做跑步机,并于2008年成立第一个内销品牌--lingm,该产品系列一经推出,就在市场上取得了非常好的销售成绩。
舒华牌跑步机---中国跑步机领导者
公司全称:舒华股份有限公司,健身器材十大品牌,跑步机十大品牌,国家保护商标,福建省著名商标,福建省名牌产品,跑步机行业领先品牌,高新技术企业,外商独资健身器材企业,规模化多元化生产型企业集团;目前产品开发有七大系列四百多个品种,包括:适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款;适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款;公司分别在福建晋江、泉州台商投资区、河南商丘以及天津西青共拥有四个生产基地。舒华的使命是“让简单运动融入每个人的生活”,倡导“让运动更简单”。
汇祥牌跑步机---跑步机行业龙头企业
公司全称:山东汇祥健身器材有限公司,跑步机十大品牌,健身器材十大品牌,国家保护商标,山东名牌,山东省著名商标,科技创新优秀企业,中国文教体育用品协会副理事长单位,山东省健身器材行业领军企业;
益步跑步机---秉承德国严谨制造传统
ELBOO益步,在德语中意思是很棒的,延展为美好的,幸福的'。2007年,ELBOO中文名命名为“益步”,正式进军中国。益步选择北京为起点,将德国核心技术结合亚洲人的特点,对产品进行本土化改良,并以长三角为核心,在中国东部沿海建立新的生产基地。作为德国品牌,ELBOO产品秉承德国精益求精的严谨制造传统,融入宝马、奔驰等世界顶级奢华汽车的质感,追求卓越的简致和优雅。益步品牌始终将品质和服务放在第一位,坚持工艺和用户体验,并在设计、风格上别树一帜。将产品雕琢成一件让人身心愉悦的艺术品。我们只为少数人准备,爱自己,更爱我们身边的美好家园。ELBOO无论从材质运用,还是整个设计理念,始终坚持从环境保护的观点出发,密切关注环境,谋求与环境的和谐统一。
优步牌跑步机---健康只需简单一步
公司全称:浙江优步体育用品有限公司,中国跑步机知名品牌,国内健身器材优秀供应商,集研发设计、生产和营销推广为一体,专业化生产健身器材的高新技术企业,建立了完善、规范、国际接轨的生产经营管理体系和营销体系。
速尔跑步机---SOLE只为经典呈现
SOLE(速尔)跑步机源自于美国的一个健身器材品牌,1994年在美国加州成立,致力于打造世界上最好的跑步机,秉承“SOLE只为经典呈现”的品牌理念,二十年专注于高端家用以及精品商用跑步机的设计、制造和销售,凭借出色的产品、优质的服务和超长的保修期而成为行业的领军品牌。旗下产品多次获得2011年美国消费者指南“BESTBUY”奖项。
KUS牌跑步机---运动为改变
韩国KUS品牌创立于上世纪九十年代初,致力于发展人类健康事业,在全球健身产业热潮下应运而生。KUS坚持“品质第一客户至上”的宗旨,坚守“人类身心健康持续发展”的经营理念,多年来一直积极与韩国体育健身部门合作,参与多项韩国公益健身活动,为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器械。至二十世纪未,已成为韩国健身器材行业中的领导品牌。
跑步机什么牌子好
跑步机什么牌子好,跑步是能够端来你我们身材的一个项目,那么跑步可以利用跑步机这样的工具在家就能炮,那么日常生活中我们怎样挑选跑步机呢,跑步机什么牌子好,项目是有关介绍。
跑步机什么牌子好1
跑步机什么牌子好
1、亿健跑步机
亿健品牌源于2005年,已多年蝉联全国跑步机品牌销量第一,最好的型号是8008A,因为这款机型选用35HP马达,采用智能变频和奔驰6级减震技术,拥有52140CM的超长超宽跑道,能为健身者带来最大程度的舒适感。
2、易跑跑步机
易跑跑步机由领美公司制造,有着多年的历史,已在2008年成立了内销品牌。该品牌产品系列一推出,获得非常好的销售业绩,深受消费者喜欢。其产品不仅具有功能齐全、操作方便的特点,而且噪音非常小,占用空间也不大。
3、舒华跑步机
舒华是健身器材十大品牌之一,商标受国家保护,由舒华股份有限公司所拥有。而舒华有限公司是专业生产大、中、小型健身器材的知名公司,其产品在全国各地销售,深受大众喜欢。
怎样挑选跑步机
挑选跑步机,除了要关注品牌外,还有掌握正确选购方法。那跑步机如何选购呢?以下是选购攻略,速mark:
1、了解跑步机的各种功能
跑步机,根据功能来分又可以分为单功能和多功能跑步机。单功能跑步机只能进行步行和跑步练习,而多功能跑步机除了能步行和跑步外,还能做划船、俯卧撑等动作练习。
2、选择实用方便的跑步机
在室内进行跑步锻炼,不需要选购太复杂或者过于庞大的跑步机,应尽量选购结构简单、实用方便的。如果只为跑步练习,就大可不必买那些功能复杂、体积庞大的跑步机,因为功能越多,可能价格也越高,对普通家庭来说,或许会成为负担。
3、测试跑步机的质量
跑步锻炼时安全第一,但要保证安全,必须选购质量过关的跑步机。选购时,要测试各项功能是否正常,显示屏是否能清晰显示时间、速度、路程、能耗等各种数据、传送带是否没有杂物等。
跑步机多少钱
挑选跑步机,如果没有提前做好功课,是不清楚价格的,这样很容易会被销售人员忽悠,购买了价格比较贵的产品。那如何选购,才能选到性价比高的跑步机呢?跑步机一般是多少钱?进口跑步机会比国产跑步机贵吗?
跑步机的品牌、机型、功能等信息都会影响其价格。在选购时,最重要是挑到合适的,然后再对比价格选出满意的产品。通常,进口跑步机和国产跑步机价格相差甚大,进口跑步机一般要5000元以上,而国产跑步机普通版的1000-3000元,豪华版的3000-5000元。
但需要注意的是,进口跑步机稳定性好、安全性高,使用寿命长,如果要长期使用,最好还是购买进口的。如果平时比较少用,购买国产跑步机即可,因为实惠很多,更经济实用。
跑步机能锻炼什么
购买跑步机后,就要开始使用了。那使用跑步机能达到怎样的锻炼目的呢?使用跑步机有什么好处?一起来看看吧。
1、锻炼骨骼和肌肉
长期坐在办公室,缺乏锻炼,骨骼和肌肉都比较疲劳,如果坚持运动,不仅能缓解疲劳,还能达到锻炼骨骼和肌肉的目的。
2、减肥瘦身
跑步具有减肥瘦身的效果,相信很多人都是知道的。但有的人根本没有时间到户外跑步,而使用跑步机能解决这一问题,提高运动效率,调整身体,紧致肌肤,达到减肥瘦身的效果。
3、提高抵抗力
坚持运动,可以提高抵抗力,让人少生病,因为运动后,身体各项机能都得到改善。
4、增强自信心
跑步时,如果制定计划,一次又一次挑战自身,可以帮助增强自信心。而在跑步机上跑步,可以让计划实施得更为顺利,因为在屏幕上可以看到自己跑步的速度、时间、耗氧量,利于更好地调节。
家用跑步机和商用跑步机的区别
跑步机又分家用跑步机和商用跑步机。那家用跑步机和商用跑步机有什么区别呢?三大区别不容忽视:
承载量
承载量指人在跑步机上跑步时所施加给跑步机的重量,通常,人的重量越大,施加给跑步机的重量也越大。一般,家用跑步机的承载量在120公斤以内,而商用跑步机的承载量比家用跑步机更大,能满足大部分人的运动需求。
功率
家用跑步机采用的电机类型与商用跑步机的不同,一般,家用跑步机用直流电机,而商用跑步机用交流电机。在跑步机运作过程中,交流电机的功率要比直流电机的功率大,也就是说商用跑步机的功率比家用跑步机的大,这样在相同作用力下,商用跑步机受到的损伤要比家用跑步机的小。
马达性能
马达是跑步机的核心,一台跑步机品质的好坏主要看马达的性能,而这也是家用跑步机和商用跑步机的区别所在,一般,家用跑步机的马达性能比商用跑步机差很多。
跑步机什么牌子好21、机械跑步机
机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
2、电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。
由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。
正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。
另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。
跑步方法
1、合理的使用跑步机上的坡度调节功能
几乎所有的跑步机都有坡度调节功能,给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣,但是有很多的跑步爱好者认为,这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。
这种观点是错误的,其实,他们之间还是有区别的,据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后,每分钟的心跳就增加10-15次,这说明,调节上的坡度可以有效的增肌跑步运动的强度。
但是这个时候需要注意,不要超过自己总心率的80%。此外利用坡度的大步中速走也可以达到很好的提臀效果。
2、不要用步行的速度进行跑步机慢跑
在跑步机上跑步的时候,如果是行走的速度,那就用步行锻炼,切记这时不要慢跑,注意在行走的时候配合肘关节的摆动。
另外一点需要注意的是,在跑步机上锻炼的时候,速度小于5km的速度跑步的时候,心率达不到跑步运动的标准,您的热量消耗不够,不容易达到我们进行跑步机锻炼的效果,这一点需要注意。
3、不要在跑步机上小步跑
慢跑的速度大概在6-8km,这也是慢跑的最佳的速度,在这个速度的范围你进行跑步机上慢跑运动,虽然速度不快,但是很有效果,这也是大部分的跑步机跑步爱好者喜欢的速度。
但是要切记,不要使用小步幅进行锻炼,因为小步幅使自己的心率下降,我们的热量消耗不够,达不到锻炼效果。
按功能分类
1、单功能跑步机
各种各样的健身器材萦绕在我们的生活当中,为大家的健身带来了更多的方便,不同类型的健身器材可以带来不一样的效果,怎么最大化健身效果,是人们都比较关注的。
喜爱健身的朋友应该对动感单车都不陌生吧,和自行车有些相似,不过是固定的,当然最大的特点还是在于动感这个词上面,伴随着强劲的的音乐,一边骑车,是一种再美妙不过的体验。
下面我们就来一起看一下动感单车如何使用吧,以及和普通单车究竟区别在哪,为什么能够收到那么多人的喜欢,非常适合室内运动,工作之余都可以运动一会,既能放松身心,又能缓解疲劳。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。
但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐,选择动感单车的人士集中在20到45岁之间,大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。
同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效的进行40分钟的动感单车训练,可以消耗500千卡左右的热量。
动感单车基本与普通单车相似,包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分,车身稳固地联结为一个整体。
与普通单车不同的是,它的结构可以做很大的调整,使骑行的人感觉更舒适。
上车之前,首先要决定座位的高度,通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准,这样在骑行的时候,大腿与小腿的夹角不会过小,从而减轻了膝盖的负担,避免其受到损伤;然后以座位的位置决定车把的位置,手扶在车把最前方,手肘靠在把位上最为合适,身体要紧凑,手臂伸向前方不觉得吃力就好。
车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。下面是一些动感单车具体的结构解析。
动感单车的车头:由把手及水壶架构成,水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。
挡泥板:位于车体与刹车系统间的挡泥板,这挡泥板的作用和普通单车是差不多的,是保护飞轮免受汗液与锈迹的侵蚀的。
飞轮:飞轮的主要作用是配重,也就是增加运动的负荷以起到一个加大训练强度的作用。
电子刹车系统:很多的动感单车上都配有电子刹车系统,这也让很多动感单车运动者能够在疲惫的时候更好的控制和把握节奏。
曲柄和脚踏:这同样是普通自行车的类似结构,起到一个驱动的桥梁作用,动感单车大部分的作用都是通过这个体现出来。
座椅:动感单车的座椅高度是可以方便调节的,这是为了让不同身高的人适应同样的单车,是非常人性化的设计。
车身固定框架:这是动感单车的一个整体框架支撑结构,基本上所有的动感单车固定框架都是由金属打造,这也是动感单车能够支撑体重超标的人的主要原因。
好处
车和咱们平时的自行车虽然相近,但是作用和功能上差的很多,动感单车没有单车的一些缺点,譬如安全性,以及腰部的长时间的酸痛,在动感单车上都已经得到的改良。
动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法,选择适合人体要求,不劳烦腰部,还能使得健身达到最大的效果,每个脚踏板上有俩个固定的鞋套,防止健身者在运动的时候将脚甩出去,秉承安全设计的理念。
有些动感单车具有拉伸功能,更能适合高矮胖瘦的各类人群。动感单车根据自己承受的锻炼量分为:力度锻炼和强度锻炼。根据调整自行车的阻力来选择适合自己的锻炼强度。
你也可以选择自己适合的锻炼方式有坐势与站势俩种方法,要选择适合自己的方法,俩种方式都能够有效的锻炼自身的腿部肌肉,以及腿部的力量与耐力,对促进骨骼的生长也挺有好处。
如果你想对腿部增肌,那么我建议采取力度锻炼就好,如果想达到减肥燃脂的目的,我建议大家选择强度的锻炼。
无论这俩者的哪个,我都建议大家一定要坚持持久锻炼,不能凭空想象,还是要靠个人,锻炼是没有人能帮到你,别人告诉你的是成功的捷径,但是路还是要自己去走。
大家尽量一周骑动感单车2~3次,每次在半小时到四十五分钟左右,再配上一些增肌粉的使用,那效果会更加明显。
单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。
平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。
它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。
使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。
2、多功能跑步机
一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。
它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。
选购注意事项
1、跑步机功能操作的舒适性:这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2、跑步机的跑步面积:这主要影响到我们跑步时候的舒适性,大空间的跑步机跑起来更舒服,主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
3、预设程序是否满足需要:我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的,这些预设功能是否满足你自身的需求,在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。
4、跑步锻炼时的安全性如何:我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康,因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
5、跑步机面板设计是否人性化:当我们在跑步机上锻炼的时候,跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。
6、跑步机马达:跑步机马达方面,除了功率要适合体重外,马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。
7、跑步机的速度和坡度调节功能:这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定,在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。
8、跑步机功能切换时的稳定性如何:有些时候,我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式,如果在跑步模式切换的时候,跑步机反应剧烈致使身体摇晃,这样的跑步机的稳定性就很差。
9、跑步带是否平稳:跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一,如果跑步带在跑步的时候运行不平稳,经常出现打滑、间断以及跑偏等现象,则对跑步锻炼不利。
结语:看了上面的文章,相信大家爱也都已经对跑步机有一定的了解了吧,如果平时的作息时间,不支持户外跑步,那么跑步机无疑是一个绝佳的替代品,速度还可以调节,非常的人性化。
适合家用的跑步机比较知名的有爱康(Icon)、乔山(Johnson)、速尔(Sole)、BH、优沃等。
国产家用跑步机品牌几乎占据了多半的用户群,究其原因主要是因为相比于国际品牌来说价格比较低,款式比较多,售后服务和维修能够很及时处理。逐渐地也出现了一些比较大的国产家用品牌,比如目前算得上国内线下第一的品牌舒华,还有好家庭、汇祥、万年青等。
尽管很多国产品牌拥有自己的商用跑步机系列,但是由于大环境所致,国产品牌不得不将注意力放到家用市场上,因此国产品牌多数为家用品牌。
国产商用跑步机品牌还是有的,主要以山东系为主,比如迈宝赫、宝德龙、英派斯、DHZ等,原因主要是从事跑步机生产时间比较早,敢于向国际品牌借鉴经验,还有就是一些历史因素,山东受德国影响比较深,较早的接触健身器材的零配件生产,因此诸如英派斯这样的山东系品牌在商用跑步机生产和制造方面领先于国内其他品牌。
商用跑步机以国际品牌为优先选择。要说国产的商用跑步机能够和国际品牌平起平坐,那无疑是自吹自擂,打肿脸充胖子。国际品牌以商用健身器材为主的依然是难以逾越的几座大山。其中以力健、必确、泰诺健最为顶尖,还有星驰、TRUE、Freemotion等。
国际家用品牌跑步机以中高端为主,比较知名的有爱康(Icon)、乔山(Johnson)、速尔(Sole)、BH等。当然也不乏一些国际品牌立足中低端市场的例子,比如刚刚成立不久的锐步以及以年轻人为主的优沃。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)