木质地板可以放跑步机吗

木质地板可以放跑步机。跑步机一般都有橡胶脚，能放在木地板上。如果怕损坏木地板，可以买一块毛毡铺在下面。跑步机的运作全靠跑带的转动，带动锻炼者跑步的，所以跑步机必须放在平坦的地板上，如果说地板不平的话，在跑步机锻炼的话容易因为不身体失去平衡而摔跤，也容易损坏跑步机。

如何正确打理木地板

地板的材质是以木料作为原料，因此在气候干燥时很容易干缩或者开裂。一旦发生这种状况，不仅影响美观，若是家中有老人或是孩子还可能会带来危险。因此在冬季必须对地板额外注意保养。发现问题一定要及时解决。在日常使用过程中，应经常性地清洁木地板，保持地面的干净卫生。清洁时，可先用干净的扫帚把灰尘和杂物扫净，然后再用拧干水的抹布人工擦拭，如面积太大时，可将布拖把洗干净，再挂起来滴干水滴，用来拖净地面。切不能用水洗，也不能用湿漉漉的抹布或拖把清理。平时如果有含水物质泼洒在地面时，应立即用干抹布抹干。

木地板安装的9个注意事项

1、安装地板时要保证地面干燥、平整、清洁。关键要特别干燥。如果不安装龙骨，直接铺设还应该确认地面绝对平整。另外铺设地板当天，家里别的工人应该暂时退场。

2、地板送到，必须开包检查，确认送来的地板是自己订购的型号。最好把地板都开包看看，检查有无质量问题。仔细对比一下色差大不大，虽然地板不可避免地会有一些色差，但如果色差太大觉得无法接受的，可以拒收，并及时与销售方联系，尽快解决。不要等地板铺完了，才发现色差，这时候就会造成损失了。而且一般地板销售商在地板送到了就会让你在收货单上签字，你一旦签字，就表示对地板的品质认可了。

3、因为铺设地板时，家里已基本完工，所以再有工人到现场时就应该提醒工人注意，避免磕碰已经完工的成品。工人在打踢脚板、门口压条的安装眼、锯门套下端前，要明确告诉工人，哪些地方不能打眼、不能锯切，以免破坏原有的水管和线管。这一点非常关键，很多业主就遇到过钉踢脚线把水管打穿了的情况。

4、施工前，要与工人重新核实一次事先确定的铺设方向和方法。另外要多打开几包地板，与工人一起查看地板的颜色纹理变化。确定随机铺设，还是分深浅、花色后再铺设。可以把一些花色不是很漂亮的地板铺设到衣帽间、床等大件家具下面。我家铺设地板的时候还把一些有横向纹理的地板选出来铺在过道，铺好后看起来非常别致、有特点。

5、门下口与地板(含门口压条的厚度)铺设后的间距要保持在4毫米以上，以防日后门下沉，影响开闭。

6、锯切地板最好在阳台、卫生间或走廊操作。

7、地板与墙之间伸缩缝要保证8-10毫米，否则地板将失去自由伸缩的余地，容易起拱。一般地板的厚度8毫米以上，也可以裁切一个厚8-10毫米的木条，作为木楔压在墙边伸缩缝里作为衡量的标准。在安装踢脚板时，一定要取出放在伸缩缝里的木楔，否则这伸缩缝就白留了。安装的踢脚线应该完全盖住伸缩缝。为了牢固安装踢脚线，最好用钉子钉，安装完毕后再请油工修补一下钉眼和接缝，踢脚线阴阳角应该采用45度对角的方式，会漂亮很多。

8、地面的防潮层、地热地板铺设用的塑料布之间，借口一定要搭接好，并用胶带粘接。

9、如果地板铺设长度或宽度超过8米，房间、厅之间的接口或门口，都必须安装压条。

跑步机，特别是国产的跑步机不会出现假货，倒是外国进口的有些国内厂家仿造的，可能骗一些不懂的人说是进口的。乔山是国内的，国内的如果网上卖的很便宜有可能是有小毛病的或是样机，假的不会。在网上直接卖的不多，而且也不建议网上买，还是看看比较好。不过你非要网上买可以到淘宝（首选）或是支持货到付款的都可以。

家庭装的慢跑出现常见故障了该怎么办，通电话检修又要等候很久，都得还收费标准价格昂贵。假如可以把握一些简易的常见故障的检修方法，自身就可以轻轻松松拿下了不妨一试呢。下边网编小结一下家用跑步机常见故障的检修方法，快看来一下吧。

跑步机维修，跑步机常见故障及解决方法(1)

1、电动跑步机不可以加快

可能原因:1、车内仪表盘毁坏;2、传感器坏掉;3、驱动板损坏。

解决方案:1、拆换车内仪表盘;2、拆换感应开关;3、拆换驱动板。

2、家用跑步机的跑带出现跑偏的状况

可能原因:1、跑带过度松;2、家用跑步机的多沟传动带太松。

解决方案:1、调整慢跑带后端均衡地脚螺栓(按顺时针转动至有效才行);2、调整电动机的固定不动部位。

3、家用跑步机全自动终止:

解决方案:1、请认真仔细路线层面的问题; 2、查验线排;3、拆换驱动板。

可能原因:1、路线短路故障;2、内部线排出现问题;3、驱动板出现问题。

4、健身运动时有杂声

可能原因:1、因为机盖和跑带中间的室内空间很小，造成 机盖和跑带中间产生磨擦;2、可能因为在健身运动时慢跑带和跑板中间卷入异物;3、跑带偏带比较严重，和跑板的两侧发 生磨擦;4、电动机噪声

解决方案:1、将机盖开展校准或拆换;2、消除异物;3、将跑带调整均衡;4、拆换电动机。

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权益披露，投资者在一个上市公司中拥有的权益，包括登记在其名下的股份和虽未登记在其名下但该投资者可以实际支配表决权的股份。投资者及其一致行动人在一个上市公司中拥有的权益应当合并计算。根据《证券法》和《收购管理办法》的有关规定，投资者通过证券交易行为，权益达到一定限度时，应当及时对拥有上市公司的权益进行披露。

1、进行权益披露的情形



(1)通过证券交易所的证券交易，投资者及其一致行动人拥有权益的股份达到一个上市公司已发行的股份达到5%时，应当在该事实发生之日起3日内编制权益变动报告书，向中国证监会、证券交易所提交书面报告，抄报该上市公司所在地的中国证监会派出机构，通知该上市公司，并予公告;在上述期限内，不得再行买卖该上市公司的股票。

投资者及其一致行动人拥有权益的股份达到一个上市公司已发行股份的5%后，通过证券交易所的证券交易，其拥有权益的股份占该上市公司已发行股份的比例每增加或者减少5%，应当依照上述规定进行报告和公告。在报告期限内和作出报告、公告后2日内，不得再行买卖该上市公司的股票。

(2)通过协议转让方式，投资者及其一致行动人在一个上市公司中拥有权益的股份拟达到或者超过一个上市公司已发行股份的5%时，应当在该事实发生之日起3日内编制权益变动报告书，向中国证监会、证券交易所提交书面报告，抄报派出机构，通知该上市公司，并予公告。

投资者及其一致行动人拥有权益的股份达到一个上市公司已发行股份的5%后，其拥有权益的股份占该上市公司已发行股份的比例每增加或者减少达到或者超过5%的，应当依照前述规定履行报告、公告义务。投资者及其一致行动人在作出报告、公告前，不得再行买卖该上市公司的股票。

(3)投资者及其一致行动人通过行政划转或者变更、执行法院裁定、继承、赠与等方式拥有权益的股份变动达到一个上市公司已发行股份的5%时，同样应当按照上述规定履行报告、公告义务，并参照上述规定办理股份过户登记手续。

2、权益变动的披露方式

(1)简式权益变动报告书。投资者及其一致行动人不是上市公司的第一大股东或者实际控制人，其拥有权益的股份达到或者超过该公司已发行股份的5%但未达到20%的，应当编制简式权益变动报告书。

(2)详式权益变动报告书。投资者及其一致行动人拥有权益的股份达到或者超过一个上市公司已发行股份的20%但未超过30%的，应当编制详式权益变动报告书。

冷门的行业：

一、干洗

现在的家用电器虽然应有尽有，人们洗衣服也无需到干洗店，但是很多的大件和贵重是无法在家完成的，床单、被子需要干洗，还有对于皮衣、皮草的养护，都需要干洗店干洗行业作为服务行业中最具投资价值的行业无疑是社区商业发展中最为耀眼的金星。相比于其它行业来说，干洗行业是市场潜力大，利润可观的冷门行业。

二、儿童早期教育培训

育儿教育支出已占中国家庭平均收入的23%。教育支出在中国已经超过其他生活费用，成为仅次于食物的第二大日常支出。不少创业者从中看出商机，纷纷投入早教行业。在国内尚有99%的空白市场等待开掘。中国越来越多的家长接受“早教”概念。儿童早期教育行业值得投资。

三、无水洗车

该项目不需要高技能，大投入，也不浪费水资源，无任何污染，只需订购专门洗涤剂即可。主要方法是：先用节水洗车机将车上的泥土吹去，然后采用超洁无水洗车产品（特殊配置的液体）均匀喷射在车漆表面，用半湿的毛巾或海绵就可以把车擦净，再用抛光巾或干毛巾抛光，脏车很快就可光亮如新。对于较脏及较难清洗的底盘，发动机，轮胎等部位，可以用特制的汽车泡沫干洗机清洗。

四、黄金加工回收

黄金是保值产品，很多的黄金加工店，每年只需经营半年，即可达到赚钱一年的效果，而且黄金是按克买卖的，多一克少一克的就是差100多元，卖首饰的都是急用钱，所以利润高。

五、专业的器械健身房

现在人工作繁忙没有太多的时间出去，只能利用下班周末去健身房进行锻炼，所以在住宅密集的地区开办健身房还是很赚钱的。一般健身房在装修上要求简单、有活力，墙面上要装上镜子，地面装地毯为佳。常有的一些器材有跑步机、力量练习器、溜冰练习器等等，去专门的器材销售门店就可以采购好。

佟大为，中国内地当红实力派男演员。他主演的影视剧为公众熟知的有《玉观音》、《我们无处安放的青春》、《中国合伙人》、《虎妈猫爸》等，在这些影视作品中，佟大为塑造了一个个经典荧屏“暖男”形象，了解他的粉丝都知道，这年月，吉鸿昌升任绥远省督统署直辖骑兵团团长兼警务处处长。不久又被任命为第旅旅长，平时省吃俭用，兴办公益事业。年月，冯玉祥在原誓师，响应北伐。吉鸿昌率部参加了西安之战。年月，吉鸿昌所部扩编为第师，升任师长，归属冯部国民革命军第集团军所辖。国民革命军沿陇海路东征，吉鸿昌率部攻克洛阳巩县，又强渡黄河，占领豫北重镇新乡，奉军被打得抱头鼠窜。吉鸿昌所部被誉为"铁军"。些都是他的本色出演，不少痴情的女粉丝，甚至直呼嫁人当嫁佟大为。可是，鲜为人知的是，在他的婚姻里，他与妻子关悦却曾因生活理念迥异，有过不少摩擦。几番碰撞后，两人才终于找到了节俭与品质生活的平衡点，践行“新节俭主义”生活方式，从而让婚姻活色生香…… 

理念不同引发夫妻碰撞 

2008年4月17日，佟大为与关悦在北京举行婚礼。8月26日，关悦在北京妇产医院顺利生下一名健康女婴，小两口给女儿取名佟含月。初为人父，佟大为心中溢满幸福。 

一周后，佟大年月日下午 抵渝后，当晚蒋介石在林园官邸设晚宴。翌日，当晨光熹微时， 便起床散步了。透过繁技密叶， 依稀看见人低头背手向他走来。行至跟前， 叫了声"蒋委员长"，蒋介石愣，继而笑着说："哦。润之先生，你怎么不多睡会儿，听说你有夜晚工作，白天睡眠的习惯？" 莞尔笑："有道是前十年睡不醒，后十年睡不着啊！委员长是否有同感？""有的，有的。"蒋介石边应付着，边说："好吧，润之先生，坐下聊聊。’此 首粹逅蒋介石。为将妻女接回家。第二天，他出门给女儿采购婴儿用品，在鞋柜里找了半天，却不见自己常穿的那双棕色皮鞋。佟大为挠着头皮自言自语：“鞋子明明放在这里，怎么不见了？”关悦坐在客厅沙发上为女儿哺乳，大声说：“别找了，鞋子的后帮磨得起毛边了，我扔垃圾袋里了。”佟大为转身从垃圾袋里翻出那双鞋子套在了脚上，说：“扔了多可惜！再穿一年半载的没问题。”关悦嗔怪道：“你这个抠门儿的毛病啥时候才能改掉？”佟大为冲妻子扮个鬼脸，说：“这叫怀旧。”关悦拿丈夫没办法。 

佟大为的抠门是有渊源的。佟大为的父亲是一名交警，1985年在执行公务时出了车祸，成了植物人，佟母含辛茹苦将一双儿女拉扯大。“节俭”两个字，从小就写进了佟大为的生命字典。1997年，佟大为考入上海戏剧学院表演系，从大二开始，他就没向家里要过一分钱，靠勤工俭学、拍广告养活自己。寒暑假回辽宁抚顺老家，他还用节省下来的钱给父母买围巾、皮帽子，送给姐姐皮凉鞋。如今，佟大为的经济条件虽发生了翻天覆地的变化，但节俭成了他的生活惯性。 

中午，佟大为从超市拎回两大袋婴幼儿用品。关悦一件件往外掏，尿不湿、奶瓶、衣服、奶粉等，全是普通的国产货。她冲丈夫发牢骚：“你对自己抠也就算了，对女儿也这么苛刻！你去朋友家看看，谁家孩子用的不是顶级品牌？”佟大为不急不恼，说：“这些东西都是正规厂家生产的，价格实惠，质量达标，有什么不好？买华而不实的品牌货，多浪费！”关悦心里有气，一连几天不理丈夫。 

关悦是吉林长春人，父母都是知识分子，从小家境优越，生活时尚精致。与佟大为恋爱那些年，佟大为从未送过她一件像样的礼物，请她吃饭也是在街头小店。那时，关悦体谅佟大为经济条件不好，没有半句怨言；可如今情况不同了，他却仍改不了 惯。两种截然不同的生活理念，带给这对恩爱夫妻意想不到的摩擦。 

女儿半岁后，关悦从网上看中一款意大利婴儿床，叮嘱丈夫买回家。谁知佟大为却扛回一件二手货。关悦左看右看，怎么也不对：“专卖店怎么卖这种东西？”佟大为实话实说：“这是我从姐姐家淘回来的，她家孩子只睡了两年。瞧这护栏颜色，跟新的一样。你看中的那款要5000元呢，这个一分钱不花，多划算！况且旧床甲醛不会超标，不会影响女儿的健康。”关悦生气地将旧床扔在阳台上，转身就在网上订购了另一款8000元的高档婴儿床。佟大为顿时哑这时，祖母跑进来说："孩子必须自我生活，米开朗基罗想进画室就让他去吧。"口无言。 

为堵住妻子的“消费黑洞”，此后佟大为每次领到片酬，除留下预备应急金，其余全存进银行卡。家里需要什么，他一一列好清单提前买回。这样一来，关悦几乎失去了消费机会。2010年3月6日是关悦31岁生日，早在前一天，她就告诉丈夫：“我的生日与妇女陈锡联带着个通讯队去攻打敌人个前哨连。这个前哨连驻守在山上，下面是班排，最上面才是连部。按常规的打法，应当是从下往上攻，这样打下来算胜利，打不下来就撤回来。但陈锡联不这样干。他带着人深更半夜悄悄地攀上山顶，先干掉敌人的连部，然后从山上往下打，也就是从敌人的 后面打，很快就消灭了无头的敌人的班排。战斗结束天还没亮。陈锡联所部没有伤亡人，却活捉了百多个敌人。这样漂亮的打法，你能想得出来？"小钢炮"（陈锡联的绰号）就是有套，这样的干部就是要培养提拔。后来不久，陈锡联担任了师政委师长，成为红方面军最年轻的师级指挥员。节紧挨着，你得有所表示，给我买两套时装。――法国作家雨果”佟大为回答道：“我有个朋友做青花瓷旗袍，款式和做工无可挑剔，价格只有一线产品的三分之一，我给你订做两套。”关悦的好心情顿时荡然无存，说：“一个男人舍不得为老婆花钱，就是心里没有她。”佟大为也有委屈：“过日子得细水长流，我还不是为了咱这个家？”夫妻俩都觉得自己有理，谁也说服不了谁。 

此后，关悦因为心里有气，故意让佟大为心里不好受：丈夫精打细算省点钱，她却逮住机会就大把花钱，化妆品、体重秤、 椅等一件件往家买。其实关悦买这些东西基本用不上，就是为了赌气，结果化妆品放得过了期， 椅闲置在阳台上落满灰尘。佟大为非常心疼：“你这么浪费，有座金山也会被你掏空。”关悦针锋相对：“谁叫你让我心里不痛快呢！” 

矫枉过正带来苦恼 

2011年国庆节，佟大为随关悦去长春看望岳父母。关家父母年近六旬，有常见的颈椎病、肩周炎、高血压。关悦长期不在父母身边，格外担心双亲的身体健康。孝顺的佟大为领岳父母到医院体检，给二老添置了跑步机、血糖仪、血压计等健身及医疗器械。而且，他还给岳父母每人购买了一款大额商业医疗保险。 

大连之行，佟大为为岳父母花了不少钱。关悦不解地问丈夫：“我觉得你有些性格分裂，平时那么抠，这次为啥这么大方？”佟大为逐条给关悦分析：“父母老了，儿女最担心他们的身体健康。双亲年老多病，晚辈有何幸福可言？健康专家说了，花1元钱预防，等于节省100元医药费。”

见关悦眼里流露出赞许，佟大为吐露了心底的委屈：“你总埋怨我抠门，其实并不是你想象的那样。我觉得钱应该用在刀刃上。该花钱的地方花10万20万都不能眨眼，不该花钱的地方花100元都不能出手。”丈夫的真诚，让关悦冷静下来，她开始以理性眼光重新审视丈夫。记得2010年春天，云南遭遇百年不遇的干旱，很多乡村孩子靠喝泥坑里的脏水解渴度日，佟大为一次性为中国红十字会捐款15万元，给灾区孩子买水喝。当时，关悦还觉得丈夫有些奇怪，谁知他是出于这种心理。渐渐地，关悦理解了丈夫。 婚姻节俭