爱康12711跑步机的IFIT功能是个什么样的运动程序，

　　全称iFitLive，中文音译为艾菲特菜夫，是美国爱康公司专门研制的私人教练指导程序，并且在指导的同时让使用者能够在跑步机（或者椭圆机，健身车）上奔跑在世界上每一个角落的高端 互动技术。

具体功能如下：1通过GOOGLE MAP设定个性化跑步路线。2提供世界多个著名徒步或跑步路线；3跟随专业教练JILLIAN MICHAEL一同训练；4选择5公里、10公里、21公里、全 称马拉松训练。5与IFIT社区内成员进行比赛；6设置个人健身与级别目标；7记录追踪每日训练安排及完成情况。

关于健身计划

iFitlivecom网站会根据您事先输入的自身状况以及锻炼目标来为您量身打造8周，10周，12周等一个非常系统的锻炼计划，包括饮食计划与建议，来最高效地帮助您达到您想要的锻炼目标， 随着您自身身体状况的改变，训练计划也会做出相应的调整。如果您完全按照整个锻炼计划坚持锻炼下来的话，一定是会有惊人效果的。之后可以根据您现在新的身体状况来设定进一步的新 训练计划。这样就会造成一种良性循环，越锻炼越想要坚持锻炼。关于朱莉安,迈克尔斯美国最顶尖的健身教练，现在她是iFit 技术的官方代言人。您在锻炼的同时能够听到她的真人语音， 告诉您接下来速度

关于谷歌地图谷歌地图分为两种模式，自选模式（My maps）以及世界游模式（World tou）。自选模式是使用者在世界地图上任选一个起点沿途路线，然后这个个性化路线将其下载入iFit模 块，再将模块插入爱康健身器材，在锻炼的同时机器除了会实现根据实地变换坡度以及速度外，还能在奔跑时看到实地的街景从眼前一幕幕穿过，就像玩3D第一人称射击游戏一样，有身临其 境的感觉，真正做到了足不出户世界任我行，大大增加了锻炼时的娱乐性。而世界游模式是在iFitlivecom网站上选好预设的几十个世界著名地点（如夏威夷，拉斯维加斯等，地点还在不断 更新中），将其下载入iFit Live模块，也能根据该线路的实际情况来调整坡度以及速度，通过谷歌地图来欣赏当地街景。(注：如本身没有自带彩色液晶显示屏的机器，请自备好可以登wifi 的笔记本电脑或者平板电脑。自选路线无法看到中国大陆街景。)

关于竞赛模式iFitlivecom会不定期举办一些在线跑步竞赛，所以iFit Live用户可以在网站上报名去参加这些竞赛，也可邀请自己的好友一同参加，与全世界的跑步爱好者一争高下，竞赛时 的模式和赛车网游有点类似，网站上会显示出您在小地图上的位置，您的排名等参数，跑步机也会根据比赛路线的实地情况进行坡度上的变化，以加强真实的体验感。

美国爱康（icon）是全球第一健身器材品牌，很多型号都是美国原装进口，所以价格上相对于普通国产品牌甚至其他知名品牌价格上稍贵一些，多款机型价格都在万元以上，能够具备IFIT功 能并且价格在万元以下的机型性价比最高的是爱康12711跑步机，所以这款跑步机的销量在中高端（8000-10000元左右）机型中销量最好，因为不但质量好，马达原装进口，载重量大，跑台宽 ，价格在万元以内，而且还有IFIT这个非常实用的功能。我当时也是看重这个功能才购买的，其他具备这项功能的爱康跑步机价格都在万元以上，我当时在京东购买时的价格是9K多。已经使 用了2年多了，质量确实比国产跑步机好，特别是你提到的IFIT功能，运动起来不会枯燥乏味。

对于很多的消费者来说，一款好用的家用跑步机，可以说是非常的值得入手，这次的双十一活动中，亿健跑步机有着非常多的性价比机型，能够很好的满足消费者的日常使用习惯，我为大家推荐下亿健跑步机的几款值得入手的跑步机机型，一起来看看吧。

亿健跑步机8008a和8008s哪个好？

8008系列是亿健的中高端旗舰版机型，它的缓震、功率、跑带等配置都相当扎实，售价在3000-5000元区间，性价比极高，用户评价非常不错。

8008系列经过几年不断升级，功能和性能都日趋完善，发展出了8008a和8008s两个型号，很多朋友都在纠结，2个型号到底有什么区别呢？今天就一起来看看。

一、区别

1、亿健8008A目前已经停产

亿健8008A跑步机家用款超静音可折叠款，进口变频电机，全国联保，终身质保。

价格￥337990-467990

8008A这款型号曾经是亿健系列中的镇店之宝，亿健作为淘宝销量第一的跑步机，其型号很非常多，每个型号都有各自的功能，适合不同的人群使用。

这款是亿健系列中唯一具备双马达美国进口电机、40HP大马力和钻石纹跑带的三重优势，机身分量足，避震力和稳定性也都突出，把300斤的承重力和68分贝的低噪音完美地结合了起来，可以说是一款价格最低、质量最好的产品。

亿健8008A在减震方面上做的也是非常优秀的，采用的是高级奔驰轿车的减震系统，很好的保护运动时候腿部出现损伤，价格在3000-5000元，像这样的价格能买到这样的跑步机可以说是非常具有性价比，在质量方面完全不输于国外进口跑步机。

亿健8008A用户体验评价全网最好，是亿健跑步机品牌中性价比最高的款，上市两年来销量一直保持着2800件以上/月，这是其他品牌和型号无法做到的。有老人小孩模式，可以一机全家用。

2、亿健8008S目前市场还有销售

这款是亿健8008A的升级版，带有自助加油系统，这是8008A所没有的的，配置上更大气，性能比亿健8008A好得多，是多功能电动跑步机可折叠，爆款升级版13寸高清屏45电机自助加油。

平时促销价：￥368000-508000

亿健8008s跑步机可以说是目前全网最高端霸气机型：45HP超静音马达，超大变频马达；133寸液晶屏，全网超大面板；52140cm超长超宽跑道，云互联wifi智能上网。奔驰六级减震，国家专利。150kg军工级承重，钻石纹防滑跑带。15档坡度自动升降。

考究精选材质，通过美国顶尖科技集团&欧盟EN957安全标准，最大可承重150KG。LED高清蓝光液晶屏，视觉体验细腻，功能显示详尽，同时具备USB和35MM耳机接口，双边立体环绕音箱，高端IPAD支架，心率手柄等功能应有尽有。采用独立的升降电机，电动坡度调节，跑步机便携移动折叠，高效大马力电机马达，奔驰六级减震系统都让其尽显王者风范!

3、8008a和8008s的区别：

1、外观：8008s比8008a增加了立柱保护壳，跑步机尾盖有改动；

2、马达：8008a的峰值马力40HP，8008s的峰值马力45HP，动力更足；

3、坡度：2018年8008s升级到0%-18%坡度调节，范围更大；

4、维护：8008s配备自助加油功能，维护更方便；

5、屏幕：彩屏版8008a屏幕9寸，彩屏版8008s屏幕156寸，蓝屏版两者一样；

6、网络：8008s可连接WiFi，可蓝牙连接体重秤（送）。

二、8008系列共同特点：

1、大面积跑带，52cm宽，140cm长，跑步体验好；

2、奔驰6级横向减震专利技术，缓震效果出众；

3、变频静音进口双马达组设计，承重大，动力足；

4、0%-15%坡度调节，0-18km/h速度调节，满足更多训练需求；

三、点评：

通过以上的对比可以看出来，8008s是8008a的升级版，基本功能一致，重点在运动体验上边进行完善，8008s价格稍微高一些，马达功率也大一些。。

8008系列是亿健的网红产品，大气的外观、扎实的配置、用心的设计、突出的性价，满足绝大多数家庭用户的需求。这个系列在2014-2016年是亿健的镇店之宝，后来升级到亿健8009了。

所以目前而言，亿健8008s比8008a更好，市场上也买不到8008a。而目前来说，亿健品牌最高端受欢迎的型号是亿健8009。区别如下：

1、亿健8008s跑步机折叠家用款健身房专用室内超静音减肥走步电动商用，价格¥ 329900-479900

跑带区域: 136x52cm；跑步机最大承重: 140kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 15hp；峰值马力: 45hp；可调节速度08-18km/h。

2、亿健8009旗舰店跑步机家用，710mm跑台 承重280斤。价格¥ 379900-529900

跑带区域: 134x55cm；跑步机净重: 120kg；跑步机最大承重: 140kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 15hp；峰值马力: 45hp；可调节速度1-18km/h

2月19日，比亚迪e平台30首款A级潮跑SUV——元PLUS正式上市，新车共5款车型，官方指导价1318万元——1598万元，并推出五大专享礼遇。

元PLUS集潮跑外观、律动内饰、雷霆动力、潮玩空间、专业平台、刀片·安全六大核心优势于一身。以多彩、乐活、创新、激情、自律、极致的精神内核，助力广大UP青年、元气女生、活力家庭开启元气新生活。

 

 

 

自2022年元旦预售至今，元PLUS国内订单量已突破20000台，上市即爆款！

同时，作为比亚迪首款“战略出海”的全球化乘用车，元PLUS在澳洲市场同步开启预售，命名ATTO 3，为全球消费者带来智慧出行新体验。

 

专业平台 天生卓越

元PLUS完美承袭e平台30核心优势，自诞生起，美学、智能、高效、安全已写入基因。元PLUS搭载了八合一电动力总成，系统综合效率高达89%，相同功率下体积减小20%，重量降低15%，功率密度和效率都处于全球顶尖水平；元PLUS拥有宽温域高效热泵系统，具备-30~60℃宽温域工作能力，无惧极端温度；新车还打破了传统的分布式系统架构，采用车身电子控制域技术，让电子电气系统实现了高度集成化、轻量化、高效化的进阶。此外，e平台独有的传力结构助力元PLUS具备了超五星安全的能力！

 

潮跑外观 颜值爆表

颜值即正义，元PLUS采用Dragon Face 30家族设计语言，全新龙须、元力觉醒发光字标、风之翼运动轮毂等细节设计，做工细腻，造型时尚。飞龙跃动腰线加之彰显运动感与体量感的溜背低趴造型，展现新一代龙颜美学。

 

元PLUS外观颜色灵感源于运动，冲浪蓝、滑雪白、攀岩灰、探险绿、跑酷红五款色彩，代表了元PLUS的觉醒精神。

 

发布会上，奥运冠军何冲表示，元PLUS超强的力量感与运动感，让自己身体的肌肉记忆和体内的运动能量与之产生了强烈的共鸣。元PLUS所蕴含的运动气质，也契合了年轻人的审美。

 

律动内饰 迸发能量

与潮跑外观相比，元PLUS内饰自带运动气场，由比亚迪全球内饰设计总监，米开勒· 帕加内蒂领衔打造，以荷尔蒙爆表的健身房为灵感，是全球首款以运动健身理念打造的智能座舱，专为年轻用户而来。

 

 

元PLUS内饰由速度蓝、力量灰双色搭配，中控台以一条有力的龙须承载，肌肉流线贯穿门板和仪表板；一体式运动座椅兼顾安全、舒适与动感；哑铃式空调出风口、跑步机式中央扶手台、琴弦式门板装饰件等细节处的精巧设计，将元PLUS的运动新潮逐一彰显。

 

雷霆动力 一骑绝尘 

与潮跑气质相呼应，动力性能是元PLUS的杀手锏，也是满足年轻人进行多种生活状态无缝切换的硬实力。元PLUS拥有150kW峰值功率、310N·m峰值扭矩的动力总成，马力高达204匹，百公里加速仅需73秒，百公里能耗仅为121kWh，一路驰骋，无惧挑战！

 

元PLUS搭载了比亚迪全新一代多连杆独立后悬架，由原奔驰S级底盘调校专家汉斯·柯克领衔团队悉心调校，耗时5年研发，运动性能表现优异，侧倾抑制显著。全新博世IPB集成制动控制系统，配合CST舒适制动功能，元PLUS兼具运动与舒适的驾乘感受。

潮玩空间 智享科技

在“Z世代”眼中，汽车不只是出行工具，更是一个潮流大玩具。而拥有潮玩空间的元PLUS绝对是年轻用户的中意之选。

 

元PLUS拥有同级领先的2720mm超长轴距，后排座椅支持4/6比例放平，畅享A级大空间。在诸多黑科技配置中，APA自动泊车、360°全景透明影像系统、全场景数字钥匙等便捷功能一应俱全，令元PLUS座舱充满科技感和未来感。

 

同时，156英寸自适应旋转悬浮Pad，配合DiLink 40(4G)智能网联系统，为用户提供真正智能的交互体验，尽显潮跑SUV的科技之力，树立了智慧出行新标杆。

刀片·安全 实力护航

畅享智能科技之余，驾控安全同样不容小视。元PLUS采用超安全刀片电池，经得起针刺考验，可循环充放电3000次以上，彻底杜绝电池爆燃问题，完美地解决电池能量密度和安全相互制约的行业难题。

在主动安全方面，元PLUS采用第四代单目摄像头进行目标探测，搭配全车雷达，带来功能丰富的DiPilot智能驾驶辅助系统，集成ACC-S&G启停型全速自适应巡航系统、AEB自动紧急制动系统、ICC智能领航系统、TSR交通标志智能识别系统、LDWS车道偏离预警系统、BSD盲点监测系统等多项辅助功能，可在关键时刻化险为夷，带给驾乘人员无忧无虑的用车体验。

 

被动安全方面， 元PLUS的热成型钢比例达11%，钢材抗拉强度最高达1500Mpa；高强度钢及以上的钢材占比85%，超高强钢比例达到55%，相当于给用户穿上一件“铠甲”，每次出行都有超五星安全护航。

 

专业平台、潮跑外观、律动内饰、雷霆动力、潮玩空间、刀片·安全，六大核心优势成就了元PLUS“六边形战士”般的硬核实力。预售订单破20000台，上市即热销也印证了消费者们共同的选择。期待元PLUS领跑A级纯电市场，为更多年轻用户带来多彩、乐活、创新、激情、自律、极致的新生活。

※首先从正确的姿势开始

对于跑步，首先要注意姿势。很多跑友被提醒“注意保持正确的跑姿”时，头脑中是否浮现出问号呢？在学校练跑步时，老师经常会提醒“挺直腰板”，这就是在纠正你的跑姿。如果将后背挺直，会感觉到自己稍微高了一些。那么，这的确是正确的跑姿吗？

脊柱弯曲会导致腰部下沉

所谓“挺直腰板”的姿势如果从侧面观察，脊柱会呈弓形。同时臀部会稍稍向后突出，胸部向前挺，上半身向后仰。甚至有可能会抬下巴。自己尝试在镜子前做出这样挺直腰板的动作吧，用这样的姿势跑步会怎样呢？腰部会下沉，跑姿也不稳定。很难称得上漂亮的跑姿吧。

保持从脚到头稳定的一条直线

跑步最基本的姿势，是骨盆前倾、保持从头到脚形成一条直线。并且腿、膝、上半身、面部都向着正前方（跑进的方向）。这不仅是我个人的经验，无论顶尖跑者、精英运动员，或是开办跑步学校和研讨会的人，对于这一点都是形成共识的。

尝试仰卧时抬起骨盆

请试一下屈膝仰卧，恐怕很多人的后背与地板之间都会留下空隙。不仅成年人如此，我指导的很多中学生也一样。

那么从这个姿势，尝试通过骨盆和腹肌发力，有意地填满背部的空隙。然后，试试把腿伸直。此时头、后背、腰、臀部、腿全部贴在地板上，这才是真正的“正直”。在站立时，做出这样的姿势。这就是保持骨盆位置的基本姿势，并没有想象的那么难。不过只要反复做这个姿势，就会逐渐形成习惯。

※从日常动作加以注意

想要掌握正确的跑姿，首先最重要的就是通过不断重复形成记忆。为此，从日常生活的动作中就对姿势加以注意。

比如坐在椅子上时，也保持骨盆直立、背肌挺直。或是走在马路上时也注意姿势，脚尖不要八字，保持向正前方落地等等。即使不特意挤出时间去跑步，这些也都是任何人可以经常练习的。而这个姿势最终将为跑步带来极大的好处。

跑步时，我也建议大家保持跑姿别懈怠。疲惫时松松垮垮的跑姿，并非正确的跑法。不少人即便如此还是只以距离为目标坚持跑，事倍功半。这样的话，还不如在可以保持正确跑姿的范围内、心情愉悦地结束跑步更好。

此时最好能随时确认自己的跑姿。如果是路跑训练，可以通过路边店面的玻璃窗看到自己的身影。如果是在健身房，跑步机侧面也可能有镜子。如果是在俱乐部训练，队友间可以互相用手机拍摄跑姿，从而确认自己的跑姿是否正确。

　　现代人因为工作繁忙，压力山大，常常感到周身疲劳，于是就想着去户外做做运动，或者到健身房做健身。但是办了一张健身年卡，一年却也去不了几次。在家里舒舒服服地躺下来后，就再也直不起身，更别说走出去看看大自然了。但现在，只要在家配备一部跑步机，就能不用出门接受阳光的考验，便能在家轻轻松松的运动一早上。

　　乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是唯一的运动健身器材上市公司，现为亚洲第一大及全球前三大之运动器材供应厂家，乔山是世界第三，乔山跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为全球具知名度的国际化企业。产品通过ISO9001、ISO14001质量体系认证。2011 乔山健康科技与日本富士医疗器签订，代理日本销售第一的富士按摩椅品牌，成为大中华区独家总代理。

　　乔山旗下分为四个品牌，分别是：JOHNSON，MATRIX，VISION，HORIZON

　　JOHNSON为商用品牌，跑步机主要产品为 T8000EI和 T7000PRO，还有轻商用跑步机T6000，其产品质量好，价格适中是专业健身房的首选。

　　MATRIX为乔山的高端品牌，跑步机主要产品为MX-T7x系列，MX-T5x系列，MX-T3x系列，MX-T1x系列，T7x系列最高，无论是产品质量和产品功能都要比JOHNSON品牌更高，价格也更贵，一般用于高档健身房。

　　VISION为乔山的轻商用或家用品牌，定位低于JONHSON，一般用于小型健身房或健身会所或家用，跑步机主要产品为T9550系列。

　　HORIZON为美国乔山的家用品牌，一直深受广大消费者的欢迎。其产品系列众多，其中跑步机以ADVENTURE系列和OMEGA系列最为著名。

　　服务热线：4000480500

　　产品自售出之日(以实际收货日期次日为准)起7日内可退货、15日内换货。

　　退换货原因

　　1商品安装前，顾客与售后安装人员共同开箱验机发现外观不良、原装配件缺失、发票型号与实物不符，安装前售后安装人员试机发现性能故障。

　　2商品安装后，顾客使用过程中发现性能故障，由厂家售后或授权网点的服务人员确认故障，有服务人员核实后出具故障确认函。

　　3商品送货验机时，开箱发现外观缺陷、原装配件缺失、发票型号与实物不符，安装时售后安装人员试机发现性能故障。

　　4无理由退换货商品如未拆封使用或商品保持完好可直接办理，申请成功后揽件拖机费用需由您承担(详见总则-苏宁相关收费说明)。

　　处理流程

　　如您在使用时发现产品存在质量问题或对商品质量表示置疑，需您提供由厂家售后或授权网点服务人员出具的故障确认函，我们会按照国家三包规定予以退换货。

　　1将问题商品送至生产厂家指定或特约售后服务中心开具检测报告(维修检测单据)安装类大家电商品上门检测维修。

　　2将检测报告、附件、说明书、发票、保修卡、问题商品一并返回我司办理退换货手续。

　　注意事项

　　1未经授权的修理、误用、疏忽、滥用、事故、改动、不正确的安装，不予退换货。

　　2假性故障或因顾客家中环境影响使用效果的，经厂家售后或授权网点服务人员确认无故障的，不予退换货。

　　3因个人使用不当造成的商品损坏的，不予退换货。

　　4电视液晶显示屏存在3个以内(含3个)亮点属于正常情况，不予退换货。

　　5需安装类商品顾客需与安装工程师当场开箱验机，顾客自行开箱产生的外观损坏不予退换货(商品性能故障除外)。

　　乔山健身是国际顶尖的健身器材领导品牌，在我国各地分布众多实体店可以供大家亲身体验购买，在网上也有专门的旗舰店让大家了解产品详情。想要通过轻松在家健身的朋友们，想要不出家门就能运动减脂的朋友们，不妨考虑为自己购置一部运动器材，就可以在家中打造一个高质感的健身环境，从此告别室外的风吹日晒和雨雪风霜。

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樊登读书以"帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容"为目标 ，以"帮助3亿国人养成阅读习惯"为使命 ，以"每多一个人读书，就多一份祥和"为企业愿景 。樊登读书始终以"轻松、友善、有启发"作为品牌内容价值观，以轻松的形式、友善的态度、为用户带来有启发的内容 。

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跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。跑步机哪个牌子好，本跑步机十大品牌排行榜由百强网结合大数据分析评选，优秀跑步机品牌有舒华、野小兽、小乔、益步、锐步、斯诺德、乔山、爱康、易跑和KEEP等。