三次直播被封，把老婆练得五官扭曲，刘畊宏作为健身教练真的合格吗？

虽然刘畊宏直播三次被封，还把老婆练的五官扭曲，但是刘畊宏作为一名健身教练却是合格的。因为刘畊宏不仅带动了大家一起运动，更让因为疫情被封闭在家里的人，即使不能外出也可以得到锻炼，这样也让很多人参与到了运动中，而且刘畊宏专业能力很强。

刘畊宏直播被封三次，理由让大家哭笑不得

刘畊宏作为一名全能艺人，除了是歌手、主持人和创作人外，还是一名优秀的健身教练。因为疫情原因刘畊宏一家被封控居家，因为太无聊刘畊宏突发奇想，在短视频平台开起了直播，并拉上老婆一起在直播中教大家健身。虽然刘畊宏的想法很不错，但是直播过程却不是一帆风顺的。尤其是直播被封了三次，第一次因为服装问题露出了腋毛被封，第二次是由于胸肌太大被质疑哺乳期打擦边球被封，第三次因为在直播间说祝“杰伦身体健康”，被平台认定为医疗健康被封。听了这三种直播被封原因，大家都觉得刘畊宏直播真是太不容易了。

刘畊宏直播太废老婆，真实原因令人心疼

生活中有许多居家不运动的人，为了可以带动大家参与到健身运动中，刘畊宏便拉上老婆一起在直播中做运动。虽然刘畊宏也是一名健身教练，身体素质非常好，但是可苦了刘畊宏老婆。在直播中刘畊宏运动量非常大，而刘畊宏老婆为了能够跟上刘畊宏的脚步，一直在苦苦坚持，看她的面部表情都感觉很痛苦。不得不说刘畊宏为了让大家一起健身也是煞费苦心，尤其看到刘畊宏老婆的样子，更是让很多网友看到了直播前的自己。

刘畊宏凭直播一夜爆红，带动全民健身

其实刘畊宏直播健身的想法非常不错，不光锻炼了身体，还让许多正在封闭的人得到了锻炼。尤其是刘畊宏通过直播，在短视频上面一炮而红，更增加了自己的知名度。而且每晚直播间更是爆满，还引来了土豪狂刷礼物，特别是许多不爱运动的女孩，纷纷加入到了刘畊宏的健身行列，相信不久后会有更多人喜欢上健身。

健身本来就是一件很辛苦的事情，但是刘畊宏用自己的方式，带动了全民参加到了健身运动中，尤其是在直播中刘畊宏全程严格要求自己，一点都没有松懈，而且每个动作都十分标准，事后还会在评价大家的动作，真是一个非常称职的教练。

刘畊宏跳操不仅费老婆还费岳母，他的直播间非常搞笑。因为刘畊宏居住上海，上海的疫情比较严重，所以刘畊宏就另想奇招，选择开直播，带大家跳操。而且刘畊宏的直播健身确实火出了圈，而且也帮助自己积累了上千万的粉丝。

刘畊宏非常喜欢健身，而且和天王周杰伦是好朋友，在周杰伦年轻的时候，刘畊宏更是帮助周杰伦练出了8块腹肌，可以看出他对于健身还是非常专业的。因为居家隔离非常的无聊，所以一些明星们也都开始了展示自己的才艺，刘畊宏跟其他的明星不一样，因为一个人健身太过无聊，所以最先开始是拉着自己的老婆一起直播。因为刘畊宏的老婆王婉霏也是有一定运动基础的，所以即使中间划了水，但是也能够完整的跳下来，甚至还给自己的老婆、岳母练出了痛苦面具。

其实刘畊宏的直播不太顺利，最先开始的时候因为自身的锻炼，导致胸肌特别发达，于是被强制下线，第2次是因为听到周杰伦生病的消息，就说了一句身体健康，又被封了，因此刘畊宏能够将直播开到现在，也是非常不容易的一件事情。但是也正是因为这三次被封的经历，让刘畊宏火出了圈。不得不说刘畊宏还是有两把刷子的，不仅能够带动这么多的人一起跳操，另外跟着刘畊宏跳几天的操，确实看到明显的效果。

不过刘畊宏的健身强度还是有些大的，对于新手小白来说，还是不太建议去模仿，因此大家一定要适可而行。另外在健身的时候，也要穿上专业的运动服，这样才能够看到明显的效果，也要注意刘畊宏说的一些地方，这样才能够帮助自己了解到健身的乐趣。

让周杰伦和经纪公司都没想到的是，刘畊宏竟然在其50岁时凭借健身操在网上爆红，七天时间吸粉1000万，成为继李佳琦后，许多女生不得不打开的第二个直播间。让周杰伦没想到的是，作为自己的好兄弟，自己曾多番力推其在娱乐圈的发展，甚至在演唱会上忘词了都不忘给刘畊宏改编到歌曲里。但到最后刘畊宏却也没能走红，多年之后提起刘畊宏，人们第一想到的依旧是周杰伦的好友。

而让经纪公司没想到的是，在这几年他们不是没有安排刘畊宏直播，之前刘畊宏带货成绩平平，34场带货只有800多万的营业额，在明星带货中算是中下等水平。几个月下来涨粉也并不多，没想到刘畊宏开启自己健身节目反而一炮而红，短短一周就吸粉一千万，成为最近热议的顶流。

小泡芙年纪轻轻就已经显露了长腿的特质

小泡芙年纪轻轻就已经显露了长腿的特质小泡芙年纪轻轻就已经显露了长腿的特质，而手臂力量惊人的她依旧能够做好几个引体向上。而在刘畊宏晒的动态中，小八还发现刘畊宏专门在家中做了两个小泡芙用的吊环，这比之前吊公交车扶手是上升了不小的难度，而小泡芙则可以完成空中镟转的难度动作，像田亮的女儿森碟一样，也成为了一个天赋满满的运动型少女。

这几天 ，你要说什么最火，那么“刘畊宏健身操”必须占据一席之地。“刘畊宏女孩来了，全网等着刘畊宏‘批作业’”这些梗不断地刷屏网络。越来越多的女孩涌入他的DY直播间，成为“刘畊宏女孩”中的一员，不仅跟着刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。看起来这么年轻的刘畊宏你都想不出来他已经50岁了！

小泡芙吊单杠画面可爱

根据新抖数据显示，在最近30天里，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万，纍计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万。做“直播+健身”的健身博主那么多，仅2021年，DY平台粉丝过万的运动健身创作者就超6万名，运动相关内容播放量更是超过211亿次，但为什么偏偏就刘畊宏这么火？

如果观看过刘畊宏直播的就知道，他会不停地讲解每个动作的要领，然后提示动作的标准性，并且分解每个动作应该训练的部位，讲解要领。甚至对“哪些是用力容易不对的地方”、“用嘴呼吸会缺氧”等初学者容易遇到的问题都会一一解答。

刘畊宏在保持专业讲解选取的健身内容又是那么接地气

而且刘畊宏在保持专业讲解的同时，选取的健身内容又是那么接地气。专业主播会选择偏核心的难度运动，比如波比跳，更适合高阶玩家。反观刘畊宏90分钟的“暴汗燃脂操”动作既基础简单又消耗热量，就非常适合绝大多数的初学者。这种做法无疑帮助大众降低了健身的门槛，使很多初次接触健身操的新手小白有一种亲切感，即使是出于好奇的人看到他的直播都想要跟着动一下。

而刘畊宏之所以对健身如此专业，自然少不了30多年的健身经历。他从18岁开始接触健身，那时候并没有像样的健身房，也没有资料，仅靠自己去摸索。认识人体肌肉，了解人体构造，把各种健身方法在自己身上像“小白鼠”一样实验……坚持得久了，他才摸出了一些健身的门道，也练出了效果，成为了今日的健身达人。这也就是为什么他在分享健身理念的时候，总是不时强调“如果你没有运动的习惯，我的建议就是循序渐进。”

夫妻俩一个激情燃脂，一个被迫营业

达人都不是一日练成的，我们又何必那么着急呢，慢慢来。在如此专业而又幽默的带动下，随着“一听到开头就想跟着动起来”的音乐节拍，在一句“go go go”的激情引导下试问哪个**妹不跟着动起来！刘畊宏给大家的形象是一个元气满满爱碎碎念的健身教练，一边跳，一边鼓励大家，激情十足，但是反观他的妻子，则是“被迫营业”的“划水”对象。一次直播时候，刘畊宏的老婆vivi看到这么多刘畊宏女孩，就奇怪地问了句：

夫妻俩一个激情燃脂，一个被迫营业，这种对比反差下让我们感觉到甚是有趣，各种互动下也导致直播间段子层出不穷，让本是枯燥的健身过程趣味十足。甚至有时候刘畊宏更是拉上自己的岳母一起锻炼，一家人就是要整整齐齐的，也制造出不少段子，让我们看到也感受到了一大家子的温馨，让我们更加有代入感，拉近了彼此的距离。在刘畊宏的直播间，既有夫妻两人的互动，又有一家人的互动，更主要的是直播间的互动，多少人盼望着被刘畊宏“批作业”。刘畊宏碎碎念的性格此刻正好有了用武之地。

结语

一场直播，百万千万的人观看讨论，他总是认真对待每一个提问者，不管提问者是新手小白的大众问题，还是健身爱好者的专业问题，他都耐心的解答，让每一类健身受众都产生了被重视的感觉。最精彩的当属他“在线批作业”，在点评一位“全副武装”的网友时，刘畊宏说：“这女孩的衣服比我跟我老婆的羽绒服还厚，还在太阳底下跳，不中暑才怪”。这是忘了自己曾经因胸肌大被误判禁播，无奈穿羽绒服跳健身操的日子了吧。

说起穿着羽绒服在直播间跳健身操，我们肯定会下意识的想到刘畊宏！

刘畊宏是直播间穿羽绒服跳槽第一人，而他之所以会这么做，是因为他有一次穿着健身服和他的妻子在直播间跳健身操，直播突然中断被封禁！因为出现了这种情况，刘畊宏就开始用排除法找原因，最终他和他的妻子一致认为他们之所以会被平台警告，可能是因为他们穿的太暴露，视觉上有些不雅观！找出原因之后，刘畊宏和他的妻子就开始穿着羽绒服跳健身操了，这一跳就直接跳“火”了，本来刘畊宏和他妻子的直播间只有九万多人，火了之后，直播间每一次都有几十万，刘畊宏可谓一“穿”成名！

刘畊宏在健身方面是极其专业的，他和他的妻子在直播间毫无保留的分享给了大家减肥减脂的妙招！刘畊宏表示疫情期间大家为了防疫待在家里缺少运动，他很乐意带着大家一起动起来！刘畊宏的好意收获了无数盛赞！

热

刘畊宏和他的妻子穿着羽绒服跳健身操的那一次直播，两个人虽然依旧非常的专业，依旧非常的热情，但是看得出来他们是真的很热！我们都知道运动的时候，即便穿着薄薄的健身服都会大汗淋漓，都会觉得非常热，何况穿着羽绒服呢？刘畊宏和他的妻子边跳边隔空对平台监管人员喊话，言下之意这下子就没有违规项了吧！笑翻了直播间里的一众网友！

尝试

如果大家非常好奇穿着羽绒服跳操是一种什么体验，大可以穿着羽绒服跳一次，如此这般，便可以体会到那种类似于进了蒸笼的感觉！运动就要有个运动的样子，刘畊宏和他的妻子现在已经改回了穿健身服跳健身操！

穿羽绒服直播跳操，感受就是热到怀疑人生！

全网都等着刘畊宏“批作业”，刘畊宏之所以能够带火"健身直播"，其实是因为他的自律感动了网友们，他坚持健身30多年了，所以才能够练就一身发达的肌肉，不仅如此，他在镜头面前和自己妻子的感情也比较好，两人也有三个孩子，看着他们一家幸福的样子，确实让无数网友们很羡慕。而且他的健身动作确实比较有效，作为一个明星健身达人，他能够免费给大家教课，确实是网友赚了。

因为他的自律带动了这场直播。刘畊宏和很多明星都熟悉，而且他和周杰伦的关系是非常好的，曾经二人也经历过，生死可以算得上是真兄弟，不仅如此，他们还互相认对方的女儿为自己的干女儿，看到这层关系的时候，网友们也不自觉的激动，纷纷祈求他能够劝一劝周杰伦，让他赶快出新专辑或者是开演唱会。他的肌肉确实是比较出色的，之前也因为发达的胸肌而被禁了直播。但是他并没有就此放弃，而是穿着羽绒服继续带着大家一起锻炼。他每周二周三周四的晚上7:30，然后在周六的上午9点，周日的时候都会带着大家一起做运动。

他的健身动作很有效果。他创作出来的很多动作确实比较有效，有些动作专门练习腿，有的是专门练习手臂力量，还有一些需要全身动起来，虽然有些动作确实比较激烈，让人一时跟不上节奏，不过他也没有要求大家加速，让大家适可而止，他之所以劝大家，也是担心大家的腿脚会出现扭伤的情况，所以网友们还是要做一下热身运动，千万不要直接做一些剧烈运动，不要将所有的过错都推在他的身上。

有些网友觉得他的一节健身课非常的贵，但是他却愿意带着网友们一起运动，大家也确实应该抓住这个机会，毕竟免费的课不上白不上，更何况效果还特别大。

因为他的专业能力很强。

刘畊宏的直播不同于其他明星的直播，他是在直播健身。乍一看，“刘畊宏”这个名字可能对每个人来说都很陌生。不过，刘畊宏是周杰伦出道多年的好朋友，能得到“天王”的认可。自然，刘畊宏还有“两把刷子”。他曾经是周杰伦的御用教练，帮助周杰伦锻炼八块腹肌。起初，刘畊宏带着妻子王婉霏和自己一起做直播，当时看他直播的人不多。但由于刘畊宏穿着背心健身，腋毛外露，胸肌过于发达，被平台自动系统判定为“擦边”，导致被强制下播。

就在刘畊宏剃了腋毛，穿上羽绒服，但周杰伦病了的时候，他说了一句“祝周杰伦身体健康”。结果被判定直播涉及医疗健康，直播间又被封。本来作为一个过去的明星，刘畊宏的直播间是没有流量的，但是他剃腋毛，穿羽绒服健身，就很搞笑了。反而有很多网友很好奇，点进了他的直播间。

而刘畊宏真的很了不起，毕竟他的肌肉不是摆设。此外，刘畊宏的直播间特别搞笑。用他的话说，就是“快乐健身”。于是，很多网友原本是抱着热闹的心态看直播的。结果他们一起看，一起练，刘畊宏的热度也就越来越高。特别是在最近的几场直播中，刘畊宏还带上了他的岳母，这也让他在短短两天内直接涨粉300万！而且他健身的背景音乐是周杰伦的《本草纲目》。喜欢这种音乐的路人会不自觉的被吸引。他的小视频很有趣、有反转，结局很幸福。而且他很自律，爱惜自己的羽毛，很少有绯闻。刘畊宏的爆火离不开他的媳妇王婉霏。他直播教大家健身，他媳妇是他的陪练！一家人一直合作，一起开心。