故事：不敢相信！那个体型硕大的油腻女人，竟是他当初瘦弱不堪的初恋？

第1章

漫不经心地微笑着看向观众席，一眼又瞥见了那个体型硕大的女人。

在这顶得上小半个时尚圈的秀场里，

她如同挤进天鹅群的一只肥腻的北京烤鸭一般，格外扎眼。

最后一套新款比基尼展示结束，金洺在一众模特的簇拥下出场谢幕。他的走步、气场、台风都浑然有神，丝毫不输专业模特。鲜少有人知道，金洺曾经就是草根男模出身。

设计师向观众席鞠躬致敬，掌声赢来了最高潮。

在这场以内衣为主打的夏季新品秀场上，T台两侧密密匝匝地坐满了金洺的拥趸者，主要有前来学习观摩的同行小辈，他们期待着一睹名声鼎盛的前辈设计师的风采；还有不少上流社会的名媛贵妇，以看秀为时髦，她们也是金洺所设计产品的消费主力。

金洺挥手淡出T台，漫不经心地微笑着看向观众席，一眼又瞥见了那个体型硕大的女人。在这顶得上小半个时尚圈的秀场里，她如同挤进天鹅群的一只肥腻的北京烤鸭一般，格外扎眼。

第一次在自己服装秀上看到这个胖女人的时候，金洺就感觉有些眼熟。但对他金洺来说，不管是事业上的合作伙伴，目标的消费对象，还是生活里会给予几分关注的姑娘，都不会是这种身材严重走样的人。

胖，不仅意味着难看，也意味着一种对自我的失控和放纵，意味着她已经与时尚无缘了。

金洺不与胖人打交道，所以即便眼熟，也没有细想。在光鲜靓丽的时尚圈待久的金洺，乍一见到这种突兀的身型，第一反应就是别开眼而已，仿佛是什么奇怪的东西混了进来，低级不入流，不屑一看。

直到接二连三地，在自己的每一场秀上都撞见这个不可忽视的大只女，金洺才开始觉得眼熟起来。

她总是穿着金洺设计的衣服，每次都是不一样的一身，不变的是她永远只穿平价款，可见也不是什么看惯了秀场的富女阔太，只不过是眼巴巴地仰望美、不切实际地幻想美、却根本不够等级拥有美的平凡傻女而已。

每到最后设计师出场的环节，傻女那注视金洺的眼神，任谁都看得出来，明明白白是带着爱慕的，像虔诚的基督徒在仰望耶稣。

金洺心里了然，她是迷妹一只，不知道追随自己的光环多久了，追着追着，总能闯进偶像的视线，让自己觉得眼熟。

这场秀一如既往地成功。一半是金洺的确颇有设计之才，一半也鉴于他的独创品牌已经蜚声国际，如今设计界的地位摆在那里，跟风热捧肯定少不了。

金洺回到后台，收获模特儿们的鲜花和掌声。他算是她们的衣食父母，不仅受尊敬，也受到很多女人的渴望。

毕竟，女模最后要么嫁给了同一个圈子的男模，要么嫁给了专注于从秀场找美女的企业老板。男模年纪大了以后前途堪忧，老板们大多秃顶凸肚，金洺比起这些货色，实在优质太多。

作为女模里的抢手货，金洺其实已经有了一个模特女友，叫Ada。Ada没有参加这场秀，在筹备阶段她就跟金洺说不想再走秀了。

要说其原因，一是因为跟了金洺，她不免在女模中遭受排挤和妒忌，排练的时候硬是被人推了一把，穿着十几厘米的高跟鞋崴脚，伤害力不是闹着玩的；二是夏季场主要是内衣秀，Ada作娇羞状，撒娇说真不想在人前穿那么暴露了。

其实扭伤并不严重，而且金洺看了回放，Ada崴脚是自己没站稳。她十四岁就出来做野模，女人间的厮杀早就历练够了，言语冲撞都不会落下风，哪个敢惹她。

至于害怕暴露，金洺也没有戳穿：在跟自己之前，Ada跟过多少个上流社会的下流人物？这是行内人人心里有数的事。

金洺只是点点头，给Ada打了笔钱，让她接手一个女装淘宝店。

圈中好友都羡慕Ada，觉得她在模特寿命走到尽头之前，还抓住了这样一个优质男，简直是中了头奖。

Ada以为，自己是靠多年悉心保养的肌肤和节食瘦身维持的身材迷住了金洺。她不知道，金洺对她心动的瞬间，只是在他感冒的时候，Ada把他的冷饮换成了热水。

这个举动让金洺想起他的初恋女友，她也会为他这样做。

在后台，金洺又见到了大只女。如果说模特儿是一盘盘秀色可餐的精美菜肴，那么她就像块变形的馒头那样难看了，她自己倒没有自卑的神色，目光只顾注视着金洺。

第2章

金洺第一次仔细打量她，五官其实蛮精致，只不过陷在肥胖的大脸里，模糊了轮廓和光彩；衣服和鞋子都是金洺的独创品牌，定位是卖给普通人的低端货。

只是金洺设计的所有衣服，最大号只到XL。他的设计初衷本就是让美人绽放美，对胖人并不友好。所以那些衣服套在大只女身上，被撑到有些微变形。

金洺看了，不自觉皱了皱眉。

“我……我是你的粉丝。”她紧张地开口，声音轻轻柔柔的，倒和体型形成了鲜明的对比，“你能给我在衣服上签个名吗？”她递过来一只黑色马克笔，怯怯地静待金洺的反应。

金洺抑制住说“你并不适合穿我设计的衣服”的冲动，接过笔，尽可能露出友善的表情，“签哪里？”

她腼腆一笑，转过身去，让金洺签在背上，签大一点。衣服绷得紧紧的，还在肉堆里卡出了褶子。金洺能够料想到，回头脱下衣服后，自己签的名字也会像浸了水的羊毛衫一样缩水。

签完名，大只女没有多做纠缠。还好还好，金洺就怕她还要提出合个影、抱一下之类的迷妹要求，倒自己胃口。

等她离开后台，金洺拿出了点大牌人物的气势，大声质问在场的人，是谁放她进来的。照理说，秀场的后台除了设计师和模特，就只有持工作证的人能进。

没有人吭声。

金洺不想为这个丑女破坏心情，他等会儿还要带Ada去酒店，和公司的管理层、一些同级设计师以及时尚圈的评论人一起吃饭，庆祝夏季秀的成功，预祝相关系列的产品大卖。

正想着，Ada来了，妖妖娆娆地贴到金洺身边，挽起他的手臂，主动献上一吻，像个标准好女友。

谁知在秀场大门口，他又碰见了大只女。

从停车场开出来，远远就瞧见她提着一只断了跟的鞋站在路边。她的个子也很高，还学模特穿十几厘米的细高跟，那吨位，不把细跟压断了才奇怪呢。

金洺却不知怎么动了恻隐之心，没有加速上路，而是缓行到她身边，问她去哪里。

“我回家。”她说了个小区名字，倒正好和酒店在同一条路上。

“顺路，那我送你吧。”金洺也很奇怪自己怎么会说出这种话，他不是反感她吗？

大只女探一眼车内，看到副驾上的Ada，犹疑道：“不会妨碍你们了吧？”

“上来吧，你的鞋子都这样了怎么走？”皱着眉，金洺的语速很快，他已经没有耐心了。感觉到Ada也用诧异的目光看着自己，他轻声解释了句，“忠实老顾客。”

Ada侧过头，看到她的一身低端货，不屑地撇撇嘴。不过也瞧见了她可怕的身型，对自己构不成任何威胁，让她搭个顺风车也无妨。

大只女坐在后座，一路上安安静静，悄无声息。她其实在专心听金洺的声音。Ada跟金洺一番抱怨淘宝店的生意难做，同类竞争太厉害，娇滴滴地要金洺等会儿多介绍点高管给她，看有没有拍广告片的机会。金洺不跟女人争口舌，总归顺着她的意回应，想着到时候她跟人家攀上话，就知道自己几斤几两了。

Ada以为大只女在听他们谈话，女人的虚荣心又起来了，明着夸金洺能干又疼人，实际上是炫耀自己得宠，找得好。

大只女微笑着点头，她真的没怎么在意他们说话的内容，她就只是单纯在听金洺的声音而已，那么清亮，还是那么清亮。

外面天已经黑了，车载播放器里在放张学友的《每天爱你多一些》，大只女忍不住跟着低声唱起来，“无求什么，无寻什么，突破天地，但求夜深，奔波以后，能望见你。你可否知道么？平凡亦可，平淡亦可，自有天地，但求日出，清早到后，能望见你，那已经很好过……”

不知怎么回事，金洺突然失了神，前方就是十字路口，红灯警醒地亮着，他却迟迟没有踩下刹车。直到Ada感觉到不对劲，使劲儿拍了金洺一下，喊他：“快停啊，红灯！”

第3章

金洺这才回过神，眼见就要撞上左边路口直行而来的一辆自行车，他猛然踩下刹车。

由于惯性，他的头颅重重砸在了方向盘上……

金洺睁开眼，满目白色，有消毒水的味道，自己正躺在医院的病床上。他脑袋疼，晕乎乎的。

大只女坐在床边，另一侧还站着个交警。

“你醒啦？”大只女见他清醒过来，眼睛一亮，“是不是头疼，头晕？医生检查了，有点儿脑震荡，卧床静养一周就好了。”

“我撞人了？”金洺依稀记得在昏厥之前的最后一个画面，是车头前的自行车倒了下去。汽车撞到自行车，自己是没大碍，只怕对方性命堪虞。金洺没学过法，但是再不懂法的人都知道，违法交通法闯红灯致人重伤或者死亡，是要被判刑的。

“你没撞到他。当时是他慌了，自己倒下去的。”大只女赶紧解释，不让金洺着急，“交警已经出具了事故鉴定。”

“不过你主责，人家摔坏了车，胳膊扭伤，要你赔钱的。”一旁的交警开口。

“赔，该赔。”只要赔钱真是万幸，金洺松了口气，环视一圈，又问，“Ada人呢？”

“她……她可能是害怕……”大只女支吾着，在思考措辞。

“她怕我撞死了人，吓得溜了是吧？”与其说金洺太了解Ada，不如说他已经见惯了这个圈子里的人情冷暖。大祸临头各自飞，哪个不是这样？

“我到现场的时候啊，就只看见这位姑娘把你和骑车的那位送上了救护车。嗨，骑自行车的人也是吓懵了，躺地上半天，还以为自己被车撞了。只有这位姑娘留下来配合我们调查……”

交警絮絮叨叨地说了一番话，临了俯身在金洺耳边感慨了一句：“这年头啊，能遇到肯陪自己担责任的姑娘，不多了。”

交警问金洺做好笔录，离开了，病房里只剩下金洺和大只女。金洺用一种异样的神情看着她的眼睛，良久问道：“你叫什么名字？”

“朋友叫我Max，因为我比较‘大’嘛。”Max不好意思地笑笑。

“Max。”金洺念着她的名字，深深地看着她，像要把人洞穿，一副若有所思的样子。

金洺在这座城市没有亲人，他电话通知助理送了换洗衣物来，让助理不要声张，对外就说自己在新品设计上有了新思路，要闭关几天。

病房里冷冷清清，只有Max每天都来看他，带上她亲手煲的汤。排骨汤、鲫鱼豆腐汤、莲子银耳汤……变着花样来。

护士都跟Max说过了，脑震荡在脑实质内并没什么特殊病理改变，只是神经功能失调而已，过段时间自然就好了，压根儿没有食补的必要。但Max只是傻笑，第二天照常带着精心烹煮的汤汤水水来。

金洺问Max怎么不上班，Max低着头，有些不好意思地说：“本来在HM做陈列师，有天集团领导下来给我们做培训，看到我穿着一套不合身的衣服，认为我连自身着装都不过关，不具备作为陈列师的基本素养，就……把我辞退了。”

“是穿着我设计的衣服吗，那天？”金洺猜，所谓不合身的衣服，大概又是把自己XXL的身体塞进了他设计的XL号衣服里。

Max红着脸点头，“没事啦，我存款够。”她站起来给金洺盛汤，掩饰心虚。

金洺每次只喝几口，再尝一筷子汤里的食物，剩下的就全给Max吃了。倒不是出于要把好吃的留给Max的心思，只是怕胖。

金洺在饮食方面向来节制，加之坚持健身，三十来岁的年纪，仍保持着十七八岁模特出道时的体形。宽肩窄腰，薄T下的腹肌垒块若隐若现，惹得小护士例行巡房时都要多瞄几眼。

Max连吃了几天剩菜，剩得太多了她舍不得倒。直到有一天，金洺看着她的吃相——捧着碗，“咕嘟咕嘟”地大口喝汤。他皱了皱眉，有点嫌弃地别开脸，小声嘟哝了一句：“猪一样。”

第4章

Max耳尖听到了，脸霎时涨得通红，埋首在碗里继续喝，但声音变小了。之后她买了一摞纸碗备在柜子里，再带汤来，就用纸碗分掉一些，给病房的医生和护士们送去，惹得那里的医护都很喜欢她。

临出院，Ada来了。她大概是从金洺的助理那儿打听了情况，知道没有撞死人。Ada喷多了Chanel NO5，人未到香先至。她一进来就软软地伏在金洺身上，掐尖了声音娇嗔道：“坏蛋，那么多天了你都不问我死活！”

“不是还没死吗？我看你那天溜得挺快。”金洺冷着脸，也不瞧她。

“人家晕血症那么严重，那天好怕见到血，要是自己也晕过去，怎么照顾你啊？”Ada找好了理由有备而来，先发制人。

金洺不想再当傻子，直截了当地说不想再见到她，不留丝毫余地。

Ada下不来台，正巧撞见了来给金洺送汤的Max，像只涨到极点的气球，一下子炸了。Ada摔了罐子，热汤溅了Max一身。她大声嚷嚷着Max抢别人男朋友，也不先照照镜子。

动静太大，引来了小护士。小护士见状，立刻带Max去冲冷水，敷烫伤膏。留下Ada一个人，她没了发作的对象，悻悻然走了。

第二天金洺出院，助理来接。没多少可收拾的东西，金洺一直磨磨蹭蹭，像是在等人。

“洺哥，车子在下面等了。”助理不敢催，小心翼翼地暗示他可以走了。

金洺按捺不住了，直接一个电话打给Max：“今天你怎么不来？”

“今天你出院啊，我……我不喜欢告别。”

“你……有没有想过减肥？”金洺话锋一转，“你年纪不小了，做陈列师也算时尚行业，就算HM不炒你，凭你的形象也很难有好的发展。生活中也会因为体型遭受一些委屈吧？Max，你帮我处理了交通事故，昨天又连累你被泼，我算是欠你。这样，我帮你减肥好吗？”

金洺不愧是金洺，哪怕是好心想帮人，也能把话说得这么酷。

“不是我不想减，我减不下来的。”Max一口否定自己。

“我们可以的，相信我。”

他一不小心流露出的柔情，让电话那头的Max一下子感受到了。她根本无力拒绝金洺。

金洺给了Max住址，要她在减肥期间搬过来与他同住，他好监督她。

“没有人减不了重，即便是天生的肥胖者也有办法让身型得到改善。”金洺意味深长地看了她一眼，“更何况，我相信你不是天生的。”

比起出道做男模的岁月，现在的金洺已经不同往日了。他住在双层别墅里，二楼有专业的、设备齐全的健身器械，楼前自带游泳池。

金洺给她列了详细的健身减肥计划：每天做哑铃弯举几十组，划船机有氧一小时，单车一小时，跑步机变速跑一小时，跳绳二十分钟……

金洺减少了外出，陪Max一起健身。

他把The xx的《Intro》放到最大，这首纯音乐会把人带到外太空，感觉像在浩瀚宇宙中飘游一样，使空间无限放大又无限缩小。仿佛世界上只有他们两个人，只有一种节奏。

可实际上Max完全跟不上金洺的节奏，他像吃家常便饭一般，做起来轻轻松松，而对于Max这样的大块头来说，真是每抬一次腿、每举一次胳膊都要耗费比常人多几倍的气力，实在太艰难了。

中央空调全天候开着，她还是挥汗如雨。金洺不叫停她就不敢停，她像一个机械人一般，全部的注意力都集中在健身动作上。

“快点，再快点。”

“把胳膊抬起来，举到位。”

“不要偷懒，你太慢了！”

“三分钟了，你才跳过去五十下。”

“你是不是不想练？要放弃就直说好了，不要浪费我的时间。”

……

金洺像魔鬼一样督促她，动作不到位会直接伸手去推她、压她，强迫她到位。他铁着脸，对她因为疼痛而惨叫的声音置若罔闻。

跑步机一开始调3公里/小时，慢慢调到6公里/小时，9公里/小时，12公里/小时，Max气喘吁吁地求金洺不要再调了，身体吃不消了。她的双腿像灌了铅一般沉重，心脏负荷已经到了极点。金洺还是冷酷地按了加速，15公里/小时。

第5章

重重摔倒在跑步机上的瞬间，Max觉得自己像一个油桶，从传送带上一路滚落，狼狈不堪。被汗水浸透的刘海黏在额头上，面色涨得发紫，浑身溽湿，歪着身体躺倒在地上——她整个人看起来糟透了。

Max再也承受不住似的大哭起来，毕竟是女孩子，抽泣的声音还是惹人怜惜。金洺看不下去了，过去拉她起来。他的手臂精瘦有力，撑住她近两百斤的庞大躯体，拖向沙发。

“我的脚，我的脚好痛。”她跳着脚，被拖到沙发前坐下。

金洺叫家政拿来毛巾、冰块和热水袋，先冷敷后热敷，再给她揉脚按摩。

金洺下手重，Max吃痛，不叫出声来，只是咬着手指默默忍痛。

“我第一个女朋友也是模特儿，穿着超高跟走一场两个小时的演出，一下来整个脚就会充血肿胀。所以晚上睡觉前，我都要替她揉一会儿脚。怎么样，我的技术是不是很娴熟？”

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说明这女生身材蛮不错，该凹的凹该凸的凸，毕竟经常锻炼身体曲线肯定是有的，脸蛋大概也很可以。而且如果是一般家境的女生，都不会想浪费钱去健身房锻炼。可以判断这是个漂亮的小富婆。健身房一般都是男性比较多，这漂亮富婆天天独自往这跑说明精力很充沛，说的难听点就是寂寞闲得慌，说不定可以来一炮，如果培养的好，说不定就榜上富婆了，所以肯定的表现得更优秀。这是以那些教练男性的角度来分析的。

说明这女生比较富有，也比较爱美，而且人长得也不错，如果可以发展成长期老会员，说不定可以为健身房赚更多钱，毕竟这个大美女天天来这健身房，想追她的男生肯定得来办卡，而馆里本来的男性客户也谁不想跟美女一起运动（无论床上还是跑步机上）啊，这也肯定要续期。这富婆可以为我创造更大的收益，肯定的表现好一点啊！这是以领导的角度分析的。

其实男的就是想跟你上床，女的也是业务要求，职业性微笑，你以后可以带你男朋友或者弟弟还是哥哥什么的当护花使者，要好的姐妹也行。一个女生单独去健身房难免会受到男教练的骚扰

跑步机是在室内进行运动时最好的选择之一。但是，当跑步机声音太大时，会给你和你的家人带来很多噪音污染。那么，当跑步机声音太大时，你应该怎样处理呢？

第一，调整跑步机的位置。跑步机放置在硬质地面 或地板上会导致更大的共振声。可以在跑步机底下放置一些防震垫，这样可以消除共振声，减轻噪音的污染。

第二，减轻跑步机声音的传播。跑步机的声音会通过地板传递到其他房间中，使噪声污染更严重。可以将跑步机放在靠窗户或门口的房间中。这样，跑步机的声音可以通过窗户或门口散发出去，而不会影响到其他房间中的人。

第三，减少跑步机的噪音。有些跑步机的噪音确实很大，这种情况下，可以选择购买减噪跑步机，这些跑步机的噪音更小，可以减少噪声的污染。

第四，降低跑步机的速度。在使用跑步机时，可以降低它的速度，这样可以减少跑步机的噪音产生。同时，低速跑步也是非常有效的健身方法。

总之，跑步机的声音太大时，应该首先考虑如何调整跑步机位置、减少传播，然后可以选择减噪跑步机或者降低速度。这样可以保证你能够在室内享受健身的乐趣，而又不会给你和你的家人带来额外的噪声污染。

一个高情商的男人，一定是一个擅长和异性交流的男人，因为这样才能知道怎么和异性相处。为什么低情商的男人多出现在理工男身上呢？

原因很简单，因为他们身边的女性资源比较稀缺，不仅稀缺，而且质量也不是很高，原因你懂的，^_^有些男生为了表达“忠诚”，在追求一个女生的过程中，几乎不再和其他任何女生有来往，这是不对的，事实上，和更多的女生搞好关系，不仅可以间接提升你的魅力，也有助于提升自己的情商，更懂女人心。

从古到今，男人和女人的游戏，往往都是女人主导的，除非这个男人破解了女性的吸引力密码，而获取这个密码的方法，就是在女人身上寻找。

优质的女性，天生就懂得欲擒故纵，因为她们不缺少选择对象，选择权决定控制力，有了更多的选择，她们就不会着急，有耐心把她们的仰慕者玩的团团转，直到遇到一个她驾驭不了的男人，她会瞬间被征服。

女人其实也会焦虑，比如很多剩女，挑来挑去挑到28岁了，吸引的魅力会大打折扣，而男人这个年龄一点都没有劣势，归根到底还是因为抓在女人手里的选择少了，没有选择才会失去控制力，会变得焦虑。

男人扭转被动局面的方法，需要通过语言和行动告诉女人，我虽然想认识你，但仅此而已，我对你不饥渴，你想成为我的女朋友，还需要努力争取才行，这就是我在《千万别追女神》中说的框架。

从被筛选到筛选的框架，就像一种催眠，如果你用得好，女人会不知不觉进入你的框架，最后不断的“投资”心理和行为成本，投资的越多，你就胜算越大。

两性关系的过程，女人都充当着裁判，男人只能按照既定的游戏规则去拼杀，去PK。正因为女人的生理优势，让她们学会了控制，而不是主动。男人追求一个女人，通常是从聊天开始的。女生刚开始和男生聊天就聊得很好，既好也不好。

因为男生通常都是对自己摸不透的女生有征服欲，在征服的过程中体会成就感，如果刚开始就直奔主题，会让男生觉得没有刺激感，会习惯成自然。

我听我女朋友说，之前她有一个追求者很疯狂，一开始送花，送首饰，送手机，但她都拒绝，后来对方疯了，直接给银行卡，送豪车钥匙，房钥匙。

最后结果可想而知，那男的肯定无功而返，我女朋友把他当蛇精病。但从这件事可以知道，得不到的永远在躁动。不是有一句话说得好，“还是别人家的老婆好”。

最好的聊天方式，就是女生第一次和这个男生聊得好，第二次第三次聊天就故意闪躲，让男生享受追逐的过程，第四次聊天再聊得好。

比如：在健身房，女生遇到一个小鲜肉帅哥，第一次聊天相聊甚欢，那么第二次见面的时候只打个招呼就可以了，第三次女生选择自己单独在跑步机上跑步，当然这个时机，一定要保持在男生会出现的时候，如果这个男生对你有意思，那么他一定走过来和你聊天，男生会感觉自己的机会来了。

女人的主动，不能用男人的标准来界定，女人的主动，不是指女生主动去找男生聊天，而是女生给男生这个靠近自己的机会。男人经常摸不着头脑，总在想，为什么她不联系我？为什么她这么冷漠？

很多时候不是她冷漠，而是你太迟钝，没有判断到她释放的信号。猎人追逐猎物，对于可以一枪拿下的小动物，小狐狸小驯鹿之类的，猎人肯定马上去追，这种就是中等偏上的美女，这种类型的女生会引来很多的追求者。

对于大型动物，比如狮子老虎之类的，猎人就会权衡自己带的子弹是否充足，不要没有打到，反而将自己的命搭进去，这种类型就对应女人中的大美女，这时候男人反而没那么敢轻举妄动，只是采取逗逗的行为。

对于受伤的大型动物，就类似于大美女释放好感，提供男人主动接近的机会，给男人靠近自己的机会。如果心仪的男生上钩了，女人应该怎么处理呢？

比如：

男生问你在干什么呢？

女生可以回答“你猜”或者“为什么要告诉你呀”，对于自己不想回答的话题，女生可以直接转移话题。

对于男生查户口的询问方式，女生可以直接俏皮的回击“你是查户口的吗”，或者这个问题正好你也想知道，可以说“你都没说我为什么要先告诉你呀”。

对于男生死乞白赖，要你带着他出去玩的情况，女生可以回答“我们还没有熟悉到可以当向导的程度吧”。

如果你确实喜欢一个男生，害怕把他吓跑，就需要分析他的性格类型。

对于优质又有自信的男生，女生的态度越高傲越冷淡，越能引起他们的注意。

对于硬件条件不错但是本身缺乏自信的男生，女生则要主动一点，给他们靠近自己的机会。

记住，女人一般给的只是对方靠近的机会，而不是主动哦。

其实这些策略，不用我说，很多女人都懂，更应该学习的，还是男人。

因为很多男人比较迟钝，不知道女人不找你，不代表她不主动，因为她有给你靠近的机会。

至于怎么切换角度，用在泡妞的方法上，就交给兄弟们自己去琢磨了。

只有女生才能去的健身房曝光，去到哪里将会是一种什么样的体验？

一：可以不用忍受男生的汗味熏天吧。

其实在国内健身房是近些年才算火起来，不过健身房里面一般都能看到就是男性居多，而女生也有，但大多数都只是跑步机和瑜伽房，不会待在机械区和力量区。其实女生对于力量和机械同样有需求，只是有些时候那些地方都被男生占领，而且健身房很多男生容易流汗，所以汗味有时也很难让人忍受，所以女生有些时候只能忍着或者练习其他项目。所以女生只能去的健身房，那对于女生来说绝对就是天堂了，很难想象一天下来可以整个健身房还是香喷喷的味道，真的是女生们的福利。

二：穿着可以随意一些。

其次也就是穿着，很多时候女生去健身房的穿着有时太容易惹人眼球，也会担心是不是太受瞩目不是很好，身材好的女生有自己的担心，但是某些想去减肥和锻炼的女生也有自己的烦恼，老是会纠结自己的穿着打扮。而如果有一家女生只能去的健身房，那就相当于和回宿舍一样，反正不用担心穿什么，一心一意去到那就是为了锻炼，这样不仅可以让训练得到好的效果，还能省去很多不必要的担心，一举两得！

三：让女生可以交到更多健身的朋友。

最后其实还是可以让女生结交到一些健身的朋友，正如如果只是有女生可以去的健身房，里面的健身房教练应该也是女的，所以都是女的就很容易有交谈，而且真正的训练都是依靠彼此的协助容易走的更加顺利，所以如果女生在那可以结交更多健身的朋友，日常讨论健身所吃的饮食，以及日常训练中的互帮互助，这一系列的互动会给女生减肥、健身带来更好的效果，这也能帮助女生扩展自己的朋友圈，如果男生在的话，相信这一系列的效果都会大打折扣吧。

跑步机声音过大的问题很常见，特别是在光滑的地面上运行跑步机时。许多人可能会忽略这个问题，但如果不进行适当的解决，长期运行可能会对身体和跑步机本身产生伤害。以下是一些解决跑步机声音过大的方法：

1适当放置跑步机：放置跑步机的位置是影响噪音的主要因素之一。将跑步机放在结实平整的地面上可减少跑步机震动和噪音。如果房间地面不太平，可以在跑步机底部垫上减震垫或泡沫板。

2保持跑步机清洁：跑步机上的灰尘和污垢会累积在发动机和其他机械部件上，导致摩擦和噪音增加。定期清洁跑步机可降低噪音水平。

3适当维护：跑步机需要定期保养，包括润滑机械部件、调整松紧度和紧固螺丝。这可确保机器正常运作且噪音最小化。

4改变跑步机使用时间：如果您的跑步机声音过大，可以尝试在低峰时段使用跑步机，例如在家人休息时或邻居不在家的时间。

5配备适当耳塞或耳机：适当的耳塞或耳机可以降低跑步机声音对耳朵的刺激，插上音乐或收听播客，也可以让跑步更加有趣。

总之，解决跑步机声音过大的问题需要采取一些方法。您可以通过适当放置跑步机、保持清洁、适当维护、改变使用时间和使用耳塞或耳机等方法，最大程度地减少跑步机对周围环境和身体的噪音污染。这样你可以专注于健康跑步而不会被噪音干扰。

跑步机噪音对许多人来说，是使用跑步机的一个常见问题。这种高强度的噪音不仅会让人感到难受，还可能会影响家庭其他成员的休息或学习。那么，如何解决跑步机噪音大的问题呢？下面是几种可行的方法：

1选择静音跑步机。现在市场上有许多品牌的静音跑步机，这些机器的噪音水平相对较低。虽然价格略高，但是购买这样的跑步机是一个可行的解决方案。

2隔音墙和地面。为了减少噪音传播，可以考虑在跑步机周围建造隔音墙并安装吸音材料。地面也可以选用隔音地板或者安装泡沫垫等吸音材料，从而减少跑步机噪音的传播。

3使用耳塞/耳机。使用耳塞或耳机可以有效减少跑步机运转时的噪音干扰。这样的话，即使跑步机的噪音有些大，也不会影响到家庭其他人的休息或学习。

4调节跑步机高度。如果跑步机声音大的原因是地上不平衡引起的话，那么在调整跑步机高度之后，噪音可能就会减少。所以，在使用跑步机之前，先检查一下地面是否平整，如果地面不平，可以试着调整跑步机高度。

总之，跑步机噪音大的问题可以通过选择静音型跑步机、隔音墙及地面、使用耳塞/耳机以及调节跑步机高度等方式来解决。采取一些有效的方法，我们就可以在家中安静地享受跑步机带来的健身乐趣。