买二手跑步机哪里有卖

二手跑步机可以在多个地方购买，包括当地的二手市场、网上二手平台、以及私人销售等。

当地的二手市场：在当地二手市场可以找到二手跑步机，可能可以在当地的报纸或者互联网上找到此类信息。

网上二手平台：诸如eBay、淘宝、京东等网上二手平台上，可以找到许多二手跑步机，选择较多，价格也有一定的范围。

私人销售：可以通过社交媒体、朋友推荐等方式寻找私人销售的二手跑步机，这种方式的跑步机价格可能较个人化，可以有一定的议价空间。

无论从哪里购买，都需要对跑步机进行全面的检查，确保其性能和安全性。

减肥用健身器材好吗

　减肥用健身器材好吗，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动还能帮我们甩掉赘肉，同时减肥的效果也是非常明显的，减肥运动过程中也可以借助一些健身器材，那么减肥用健身器材好吗？看看下面文章是怎么回答的吧！

减肥用健身器材好吗

　可以的。

　 健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为几种类型：

　 1、全身性健身器械：

　如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

　属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。

　应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。

　 2、局部性健身器械：

　如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

　多属专项训练器械，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。

　减肥的时候大家可以按照这些健身器材来给自己做健身处理，让自己得到更好的健身效果，减肥的时候这些健身器材对于减肥来说效果是非常突出的，减肥的时候用这些健身器材大家还要注意安全，同时还要保证自己平时的生活质量，在减肥的时候饮食的调节和改善也是要合理。

适合减肥的健身器材有哪些

　 1、减肥最佳加深器材：跑步机。

　在大多数健身房里，跑步机都是最受欢迎的健身器材。因为跑步机适用人群广、功能强大，能满足人们不同的锻炼需求。

　如果你锻炼的目标之一是减肥，跑步机是十分值得使用的。温哥华科林培训机构的私人教练兼FIT老板科林·韦斯特曼（Colin Westerman）认为：“跑步机是燃烧卡路里和减轻体重的好方法，因为跑步机真实模拟了人类的两项运动：跑步和行走。”

　跑步机锻炼要想消耗更多的卡路里，太原153健身器材城有一个小技巧：“尽量避免抓着跑步机的扶手，这样的话体重完全由自己承受，跑步机不再分担。”

　Colin Westerman还说：为了跟上跑步机跑带的转动速度，不至于被甩出跑带，运动中的人们不会轻易停下来，这也算是对惰性小小地克服。

　当然，如果你只喜欢走的运动方式，在不加速的情况下提升训练的强度也能加大卡路里的消耗。

　 2、减肥最佳加深器材：团体自行车。

　多数健身房一般有固定的健身车，但无论是对于团队集训还是自己锻炼，团体自行车都是对减肥来说是一种更有效的运动器材。

　Krista Popowych是温哥华市的健身专家，也是为自行车队提供培训的主要培训师，他认为：“用于小组骑行的室内自行车比起固定式自行车更适合骑车人。”

　Krista Popowych说“在室内健身车锻炼的过程中，骑手会有运动状态非常平稳的'感觉，因为这种自行车是完全模仿户外骑行而设计的。”也正是这一点弥补了“间歇训练”的不足，从而能消耗更多的卡路里。

　 3、减肥最佳加深器材：划船器。

　划船器能够东山再起，多亏了Indo-Row对划船器的改良，通过对划船器不同功能的组合能让你充分利用这个健身器材。

　“流畅的动作、舒适的座椅和符合人体工程学设计的手柄，不管你通过时间还是强度挑战自己，划船器都是一个完美的选择。”Indo-Row说到。

　 4、减肥最佳加深器材：楼梯机。

　楼梯机像是超市快速移动的自动扶梯，除了向前运动之外，身体还向上做功， Westerman认为这是最难的有氧器材之一，就像是一个带台阶的跑步机一样。

　楼梯机减肥效果好的原因在于：一次完整的楼梯机训练相当于爬10到20层楼，在运动过程中身体承受更多的重力，同时，与椭圆机双脚不离踏板的运动方式不同，登楼机的每一次运动，都需要抬起脚才能踩到下一阶楼梯，这无疑增加了腿部的做功，消耗更多的卡路里。

问题一：在跑步机上跑步穿什么鞋子最好 当你在跑步机上行走你不动你的身体，不像在地面上运行。当您运行或慢跑时候您可以活动腿部肌肉，推动你前进。跑步机的运行需要你保持与传送带的速度。这些差异可能会影响你穿的鞋型。

跑步机跑步的生物力学

跑步机上跑步，让你使用的髋部屈肌，而不是你的腿筋拉你的上半身向前。这些较小的腿部肌肉提供稳定带下方移动你的脚。在跑步机上表面比室外的表面是柔软的关节容易。坚实的地面上运行的另一个区别是，当你走在跑步机上的速度更快，步幅增大和步幅率降低。这需要更多的努力，保持自己在一个稳定的位置。

鞋样设计和条件

跑步机上跑步的运动鞋应该是轻巧薄的鞋底。这可以让你觉得在你脚下的表面。跑步鞋的设计应包括一个更大的脚趾框，以适应脚向前移动。你想给你的脚趾空间走动。在脚趾的灵活性，是另一个关键因素。看运动鞋的鞋跟减少跟腱的压力略有升高。鞋的配合和条件，以及重要的。据美国足病协会，不合适的鞋是大多数足部问题负责。定期检查你的鞋子的条件，将它们放在一个平面上。检查每个鞋的鞋跟。如果它看起来像鞋是倾斜的，这是一个迹象，一边是穿着比其他快。

缓冲

足够的缓冲，有助于防止疼痛高跟鞋和拱门。少疼你的脚和腿有一天，你锻炼之后，你就越有可能留在你的健身计划。设计为步行，跑步或慢跑鞋需要垫脚，以减轻脚 的表面行走时的冲击。在以稳健的步伐走在跑步机上把你的脚的底部不断的压力，这可能会导致疼痛。选择在鞋跟的鞋，提供足够的缓冲和前脚，以帮助吸收的影响。如果你的脚有低足弓，选择跑步鞋不增加太多重量的情况下提供更多的支持。

气流

当你在跑步机上行走，皮带摩擦产生更多的热量在鞋。出于这个原因，你要选择自然，透气面料制成的鞋。这使得更多的空气流经的底。

问题二：跑步机上 穿什么鞋跑步好 可以考虑New balance的跑鞋，舒服呀！

（1）从舒适度上讲，新百伦是慢跑鞋特长，适合日常跑步和步行穿着，非常舒适，尤其是运动款的功能性跑鞋特别舒适，它的减震系统是用的“材质减震”和耐克的“气囊减震”原理不同但效果要好的多。

（2）从鞋型上来讲，非常注重脚趾在鞋子里面的状态，讲究平铺而不是像其他品牌如彪马的赛车鞋等讲究包裹和外形的瘦削（过于瘦削的鞋子容易导致大拇指和小拇指变形，就像旧社会的裹脚一样），所以新百伦的鞋子不论运动款还是复古款都是圆头的，很少有尖头的，所以样子看起来圆圆的鼓鼓的，但是我认为穿着健康合脚舒适才是第一位的。

（3）从款式上来讲，复古系列注重色彩和材质等时尚元素的运用，甚至有些款式很前卫很潮。运动款的比较保守，颜色偏灰色白色等，不如其他运动品牌注重变化，但最近两年好像运动款色彩也丰富了起来，有了很大改进。

问题三：跑步机上穿啥鞋最好 跑步鞋，但回力鞋和板鞋还是回力鞋好一点。

问题四：健身房跑步机上跑步穿什么鞋子好一点 专业的ALTRA运动跑鞋，就在太原南内环解放南路那的153健身器材城就有卖

问题五：跑步机上跑步穿什么鞋 跑步机的缓震性能不错，对鞋的要求不高，只要穿着舒适、不打滑的运动鞋就可以，注意鞋头的脚尖之间要能放下一根食指，人在跑步的时候脚是会变大一点，没有足够的距离的话，很容易把脚趾甲挤掉。

问题六：在跑步机上走穿什么鞋最舒服 鞋底较软的运动鞋

问题七：跑步穿什么样的鞋比较好？ 绝不推荐板鞋 鞋底硬还薄 跑时间长了会伤脚 我是练足球的 一般我不训练跑步都穿那种双星的布面的运动鞋橡胶底的 又便宜又好穿 20来块钱一双 平时自己跑步不值得买跑鞋 而且说的伤膝盖我个人经验感觉那是跑步时方法不对引起的 普通的运动鞋就可以跑步 放心 其实没问题的 专业跑鞋坚决不推荐！

问题八：跑步机上跑步选用什么跑步鞋 5分 朋友，这除了和鞋子有关，和你的跑步姿势、着地方式也有关系的。

先说后者吧，慢跑着地时一般是脚后跟先着地过度到前脚掌，这样跑步比较轻盈，可以减轻对小腿骨头及肌肉的伤害；第二说说鞋子，只要你着地方式没错的话，鞋子其实要求不是很高，建议不要穿皮鞋、平底鞋、板鞋、布鞋等即可，我是体育老师，推荐你穿网鞋（也叫跑步鞋）即可，实体店很多，网上也不少，篮球鞋的话一般也不是好推荐哈~~希望对你有帮助！

问题九：跑步机穿什么鞋 如果你的体重比较乐观，建议你穿减震的板鞋！

很轻的鞋一般是用于比赛不作为日常训练。

还有一个诀窍――买一双减震的鞋垫放进你那很轻的鞋就可以有减震的效果。

减震的效果不输于一些普通的专业品牌鞋。

问题十：在跑步机上跑步应该穿什么样的跑鞋 50分 最好是平底 软面 底软的，不需要太贵的，一般健步鞋就可以，最主要是自己感觉舒服就好

买跑步机可以选择当地专业卖运动器材的商城。

这样可以试下跑步机的效果，还有可以知道它的尺寸大小，也可以去网上搜集信息对比再选购，或者去线下的实体门店进行产品体验，专卖店的店员给你介绍产品，这样买到适合自己跑步机。

跑步机介绍

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。

由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程。

购买跑步机，你可以去外面电器专卖店看，也可以去京东，淘宝上购买。我建议你去外面电器专卖店买，因为这样可以试下跑步机的效果，还有可以知道它的尺寸大小，根据家里的实际情况来挑选适合自己的跑步机。