跑步机上的weight loss是什么意思

weight loss

英[weit lɔs]美[wet lɔs]

释义

重量减轻，失重; 干耗

网络

减重率; 失重; 体重减轻

形近词：Weight loss

数据合作方：金山词霸

双语例句新

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Macrocell corrosion of X70 steel in soils was studied by using weight loss and electrochemical impedance spectroscopy ( EIS)

利用失重法、电化学阻抗测试技术等方法，研究了X70钢在土壤中的宏电池腐蚀行为。

宇航员在太空可以通过拉力器、太空跑步机和太空自行车等进行锻炼。

一、拉力器

主要锻炼手、躯干和腹部的肌肉，维持部分肌肉群的强度，聂海胜在天和核心舱向大家展现了拉力器的一百种用法。

二、太空跑步机

“太空跑步机”类似于地面的跑步机，配有弹性束缚带，将航天员“压”在跑步机上，这样航天员就相当于可以在正常重力下进行运动，锻炼骨骼肌。另外，“太空跑步机”必须采取隔振措施，以防止航天员的锻炼影响航天器上的其他设备和科学实验。

三、太空自行车

和地面上的自行车不同，“太空自行车”是利用弹力带增加阻力，航天员在使用期间需要将弹力带套在双腿上，通过克服弹力带的阻力踩动踏板，并记录相关数据。同时，在使用时还需要通过安全带固定身体，避免漂浮。利用“太空自行车”进行锻炼。

太空中为什么要进行锻炼？

人类是在地球重力环境中进化形成的地球生物，其生理系统从结构到功能都是适应于1G重力环境，进入失重环境会发生一系列的适应性变化，这些变化影响长期飞行航天员的健康和在轨工作能力，甚至对他们重返地球重力环境时的安全构成严重威胁。

据科学统计，短期飞行可导致人体肌肉质量丢失10%~20%，如不采取积极健身的对抗措施，在长期飞行中肌肉可能丢失50%。骨质丢失情况也是一样，骨骼形成、生长和发育依赖于成骨细胞和破骨细胞的动态平衡。成骨细胞可以感受包括重力在内的各种机械应力的刺激，并不断进行相应的变化。

所以航天员在天上的锻炼不仅仅是为了健身，锻炼和航天员的正常工作、身体健康以及生命安全密切相关。一句话，航天员在轨飞行，必须锻炼。

在太空生活需要宇航员有极好的身体素质，因为有许多因素扰乱他们的健康，如噪音、宇宙辐射、高真空、剧烈的温度变化等。其中失重是最令人不安的一种。宇航员的生活是怎样的？大家分享一下。操作方法。

一、宇航员在太空的第一个巨大挑战是太空中的失重环境。在失重环境下，胃很不舒服，还会因为充血而头晕目眩、四肢无力，考验着航天员的身体素质和耐力。然而，最安全的措施是让宇航员在太空工作和生活半年。适应环境可以保证航天员的健康，不出大问题。在空间站，虽然宇航员不能享受和地球上一样的淋浴和沐浴，但每个人都可以在“包裹淋浴房”里拿着喷枪把自己擦干净。太空中的失重环境会让剃下来的头发飘在空中，有可能会掉进一些精密仪器的缝隙里，也有可能会被航天员不小心吸入，容易危及航天员的生命安全。

二、因此，宇航员在剃须的过程中会使用粘性剃须泡沫，可以将胡须渣和泡沫粘在一起，最后将泡沫浓缩。有人会担心宇航员在使用剃须刀时会不会因为重力的不平衡而划伤自己的脸。事实上，我们的研究团队已经开发出一种特殊的剃须刀，在刀片两侧配备粘性保护材料，很好地解决了这个问题。有人担心宇航员在太空会睡不好，因为太空很窄。其实不用担心，因为宇航员一周会休息一天。他们可以利用闲暇时间做自己想做的事情，看电视，上网聊天，看书。宇航员应该调整以保持在空间站的好心情。

三、为了最大限度地减少太空飞行对航天员身心的影响，航天员会进行模拟训练，使自己的身体在训练中保持良好的身心状态，航天员在运动中会获得一定的压力，从而达到类似于地面的运动效果。宇航员吃得很饱，所以你不用担心他们会营养不良。主要配备一些清淡的食物，包括主食，副食，各种吃的东西，另外还有酱牛肉，鱼香肉丝等菜品，每天都会换。

答案c

在没有重力的情况下！哑铃 跑步 引体向上都是没有锻炼效果的！

拉力器是建立在无重力的情况也可以锻炼的！

失重的状态下：没有重力，哑铃，体重为零 所以毫无锻炼效果！跑步在没有重力的情况下没有摩擦根本跑步起来！摩擦力=摩擦系数压力（压力=重力=0）=0

拉力器：建立在两端受力的情况下气道锻炼效果！不需要建立在重力的基础上！故而有锻炼效果！

宇航员根据任务的不同在太空中的时间也很不一样，目前在太空驻留时间最长的是俄罗斯宇航员根纳季·帕达尔卡，他2015年返回地球地球之前已经在空间站待了879天了，为了防止在失重环境中的钙质流失和肌肉萎缩，每天帕达尔卡都会在特制的跑步机上运动两个半小时，但是长此以往下去身体还是会发生变化，所以帕达尔卡也是被人从返回舱里抬出来的。

太空的微重力环境中会导致航天员在身体上发生一些变化，因为没有重力，骨骼和肌肉都不需要太多的负担，而且血液的循环与地球上也有区别。当航天员从太空返回地球之后自己是无法独立行走的，航天员需要一定的时间来适应地球的重力环境。

目前人类只有在国际空间站中可以实现太空长期驻留，我国的天宫一号实验舱只是实验性的空间站组件，所以在我国的载人航天认为中，体质好的航天员甚至能自己从返回舱里走出来，主要还是因为我们的在太空的时间太短。

近半个月前美国宇航员安德鲁·福伊斯特尔在进行了197天后返回地球，他的妻子发布了安德鲁·福伊斯特尔的恢复训练视频，视频中刚回到地球的宇航员双腿明显纤细，走路姿势很幼稚，就像是刚长出这两条腿一样。

宇航员本身也是一名普通人类，而人类在地球上土生土长了几百万年，这几百万年间人类的进化完全是为了适应地球环境而不是太空环境，所以宇航员的身体在失重环境中会产生明显变化，如果未来人类长期在太空失重环境生活，那么这批太空新人类的身高和身形会变得修长纤细。

但是未来的太空新人类是无法回到地球上的，因为他们的身体已经适应了太空的失重环境，回到地球的话他们说无法正常活动的，严重一点可能还会死亡。

宇航员的训练和对抗失重的措施有:自行车功率计,隔振平台,拉出器,企鹅西装,下身负压管和皮带等。

自行车能量计是用来改善宇航员在失重环境下的有氧运动和锻炼下肢肌肉。隔振平台与地面运行机相似。

“太空踏车”装备有松紧带，可以“按”在跑步机上的宇航员，否则宇航员就不能跑了。

此外，“太空跑步机”必须采取隔振措施，以防止宇航员的运动影响到其他设备和航天器上的科学实验。

此外，宇航员还可以使用担架来锻炼上肢和肩部肌肉。企鹅太空服有一个弹性的带系统，可以向船员应用纵向力来对抗失重造成的萎缩。

下肢负压管可以为航天员下肢提供负压环境，从而促进航天员血液流向下肢，从而更好地对抗和适应失重环境。宇航员还可以在大腿周围系上安全带，以部分阻断下肢静脉回流。

从物理上讲，在跑步机上跑步是做了功的。因为人在跑步机上跑步时，人体自身的动能并没有转化为其他形式的能，而是通过摩擦力做功将动能转化为内能，从而达到了消耗卡路里的目的。此外，跑步机还通过履带与人的重量反作用力产生使人运动的摩擦力，这个摩擦力的大小取决于人和跑步机的摩擦因数以及人的体重。因此，从物理角度来看，在跑步机上跑步是做了功的。