私人别墅如何选择适合的泳池设备

私人别墅游泳池用什么别墅游泳池设备？从专业的角度出发，一个完整的游泳池项目完成，不管是大型游泳池还是私人小型游泳池，都需要专业联络土建基础设计，成都市一鼎环境艺术工程有限公司的系统设计人员共同研究而来（私家游泳池可能相对简单些），业主和成都市一鼎环境艺术工程有限公司的设计人员根据现场的条件和业主对游泳池的具体要求来选配游泳池设备系统，并需要与装修设计人员或基础设计人员探讨与之相关配合的系统关联问题。

下面以私家游泳池建造为例，什么样的游泳池设备系统适合您的环境配置，是很多想要拥有私人别墅游泳池业主们所关注的问题，成都市一鼎环境艺术工程有限公司将根据私人庭院的环境配置，硬件配套设备，使用偏好和对游泳池的具体要求来进行综合分析，提出一套完全符合个性化需求，并与现实环境及硬件相适应的私人游泳池系统，某些公司为推销某种游泳池产品过份的夸大或强调某种产品的优势，而忽略产品的不足之处，都会导致业主对游泳池设备系统真正的实际使用情况满意度降低，甚至为之愤怒。

我们不推销任何产品，仅用专业技术的优势来使游泳池设备系统尽量满足个性化的使用要求。目前，游泳池设备系统按照安装模式及功能不同大致可以分为三种：一体化无机房游泳池壁挂式过滤设备系统；地埋式无机房游泳池设备系统；传统式带机房游泳池设备系统。

三种设备中，每一种都有自己的优势与不足之处，不面就以传统式带机房游泳池设备系统来说，这种游泳池系统延续了很多年，对游泳池的水质过滤、水体灭菌消毒、游泳池加温恒温、自动补水排水等各种游泳池常规系统的功能都能得到有效的控制，传统式带机房游泳池设备系统还能满足业主对个性化游泳池戏水功能的实现，包括激流冲浪、穴位按摩、水疗功能的安装，水景戏水不品等功能和景观都能实现。但相对其他两种游泳池系统，传统式带机房游泳池设备系统有一定的不足，主要体现在投资和土建施工及系统操作维护方面，传统式带机房游泳池设备系统需要一定的面积的地下机房，从业主的角度出发，增加了初期投资成本，其次，要实现上诉各种需要不同的设备来实现，游泳池设备采购成本也会相应的增加，同时，各种专业设备需要一定的操作技能进行设备操作，对业主操控泳池系统时有一定的专业培训。

所以，任何一种游泳池设备系统都有一定的局限性。成都一鼎环境艺术工程有限公司提倡，不选最好的，只选最合适的。

炎炎夏日，武汉气温飙升，开启了烧烤模式，虽然说武汉市江城和水城，但是这种天气还是令人感到窒息，空调是拯救大家的恩人，但是很多人依旧喜欢去玩水，毕竟可以消暑纳凉，那么给大家推荐一下2017年武汉的游泳馆以及水上世界的排名。

夏日炎炎，心情烦躁，什么都比不上泡在水里过瘾!

身为武汉人，每年夏天除了空调、wifi、西瓜，最嗨皮的事就是去泳池游泳啦!

游泳不仅可以降温避暑，还能减肥塑身!

本人搜罗市区各片区的游泳馆，总有一个能够满足你的要求。

除了以往的游泳馆，今年武汉又新开了几家水上世界。

每一个游泳馆都附上网友点评和最新价格，趁着夏天还未离开，约上朋友浪起来吧!

汉口有哪些游泳和玩水的地方

汉口江滩一期游泳池

地址：汉口车站路江滩1期游泳池(车站路闸口对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-11:30,14:00-17:00,18:00-22:00

票价：单人35元/次，中途清场(可团购)

点评：有滑滑梯、水蘑菇、跷跷板、海螺，儿童戏水池深06～08米。成人池的则是16—25米，周围绿荫环绕，灯光闪烁。

汉口江滩二期游泳馆

地址：沿江大道汉口江滩2期(汉口沿江大道张自忠闸口旁)

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人35元/次(可团购)

点评：因为有循环水系统，池水在不断地循环，所以江滩的游泳池水质还蛮好。场内拥有两块50米25米的标准池，分别为06米—15米的浅水池和17米—2

米的深水池。江滩二期游泳池没有水泥墙，而是用铁栏杆隔开，让游泳池也成为了江滩上的风景。

江滩三期滨江游泳池

地址：汉口江滩三期滨江苑二期对面闸口左拐50米(滨江苑站)

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人35元/次(可团购)

点评：游客多为滨江苑等周边居民，游人较少，游得开。真想提高技巧、锻炼身体，来这里游是不错的选择。两个50×25米的标池，深池17—19

米，浅池09—15米，法国戴乐思净水系统保证水质。

青少年宫水上世界

地址：江岸区解放大道1435号青少年宫内

营业时间：

7月2日~8月22日，10:30-22:00

票价：周末成人票70元，平时成人票60元，儿童票40元(可团购)

点评：在汉口开的比较早的水上乐园，有冲浪池，漂流，滑梯等

解放公园游泳池

地址：解放公园路43号解放公园内

营业时间：

上午09:00~12:00，下午13:30~17:00，晚场18:00~22:00

票价：成人30元，儿童25元(白天);成人35元，儿童30元(晚上)

点评：白天人多得像下饺子一样，只能在深水区避难。付款只支持现金交易。

亲水游泳运动俱乐部(梦湖店)

地址：梦湖路18号(梦湖香郡公交站旁，梦湖公园内)

营业时间：周一~周日，9:00-21:00

票价：30元(可团购)

点评：水质清洁，环境怡人，安全管理到位，内设免费更衣室、淋浴室、储存柜，也有供休息的长亭。娱乐项目也很丰富，有烧烤区，还可以免费打乒乓球、桌球，台球。

世纪家园游泳馆

地址：后湖大道世纪家园内

营业时间：

周一~周日，9:00-21:00

票价：单人游泳22元(可团购)

点评：小区内的游泳馆，分为大小两个池子，大池子供大人游泳，小池子供小朋友戏水。水质不错，是小孩子游玩的好去处。

美联奥林匹克游泳馆

地址：美联奥林匹克运动城(常青花园公交总站北行100米)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：单次30元(下午6点前)，单次40元(下午5点后)，周末均为40元/次

点评：泳池是为25×18米标准泳池，4个标准赛道，还有单独的儿童浅水戏水池。8个单独沐浴室供应热冷水，非常干净、卫生。设备崭新，储存格是红蓝色逐个排开。

柏菲恒温游泳馆

地址：青年路488号万景国际万国花园3楼(地铁范湖站C出口)

营业时间：

周一~周日，9:00-21:30

票价：单人次卡255元(可团购)

点评：泳池设置了深浅区域的标识，深浅可选，最深有19M的深水区，适合游泳健将大展身手。

另外，游泳馆的整体环境很舒适，配套设施也比较完善。淋浴间提供洗发露、沐浴露，有8个淋浴间，2个卫生间，还贴心的配有电吹风还有秤。

四季恒温游泳馆(第十二中学分馆)

地址：航空小路17号第十二中学高中部旁(妙墩路上)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：成人40元(15米以下儿童30元);10次卡320元;20次晨卡420元

点评：这家游泳馆历史很悠久了，环境相对陈旧一些，但是储物柜和淋浴等基础设施还是有的，和星级酒店的恒温游泳馆差别较大，5月份的时候水温还很凉。夏天7、8月有段时间上午必须开放给附近的小学生游泳，人比较多。

七一恒温游泳馆

地址：京汉大道七一中学旁

营业时间：

周一~周日，6:30-20:30

票价：238元/5次;晨练卡1580元/年

点评：七一中学的恒温游泳池，平时人不多，游起来很爽的，标准泳池，夏天有蛮多小朋友在那学游泳。水质还不错，深水区有标志，配套设施相对而言还是比较老旧的。

乐泽国际恒温游泳馆

地址：后湖大道99号全民健身中心(近世纪佳缘)

营业时间：

周一~周日，12:00-22:00

票价：单人单次50元

点评：武汉人气很旺的泳池之一。9点半就开了，价格也还可以，洗澡的水挺大的，很舒服，还有桑拿和大池，缺点就是可能有点远，但是口碑确实是棒棒哒!

百步亭花园会所游泳馆

地址：兴业路天椒佳园对面

营业时间：

周一~周日，13:00-21:00

票价：成人40元/次，学生30元/次，儿童20元/次

点评：由于是室内泳池,所以需要自带泳帽,没泳帽不让游泳!还有自带洗发水沐浴露,可洗澡!

富豪花园游泳馆

地址：马场横路富豪花园大门处

营业时间：

周一~周日，10:00-21:00

票价：成人30元/次

点评：小区室内泳池，一个大圆池子，面积不大无很正规的泳道，有沐浴，装修有点年份了。

武昌有哪些游泳馆和玩水的地方

玛雅海滩水公园

地址：东湖生态旅游风景区欢乐大道196号(欢乐谷旁)

营业时间：

10:00-17:00(日场)、17:00-22:00(夜场)

票价：150元(日场);130元(夜场)

点评：玛雅水上公园占地16万平方米，拥有全球双造浪海滩之王“玛雅海滩”、全球最大魔幻互动水寨“玛雅水寨”、双轨磁悬浮水上过山车“大黄蜂”等17大领冠全球的游乐设备。到夏季，玛雅公园还会有各种水上狂欢节，供游客参与。

武昌江滩游泳池

地址：临江大道三层楼站(武昌热电厂对面)

营业时间：

周一~周日，7:00-21:30

票价：儿童22元(晚场)，成人32元(晚场)，成人22元(白天)

点评：晚上到江滩游泳池游泳，可以看到江滩绚丽的灯光，颇具特色。游泳池水质也还不错，由于是室外，偶尔会有叶子和小虫。

英东跳水游泳馆

地址：体育馆路2号

营业时间：

周一~周日，12:00-22:00

票价：40元/次，夏季卡280元/10次

点评：环境理想，泳池的水永远是25度的恒温。下水游起来那是非常舒服，而且卫生条件很棒，水质清澈透明，随时有救生人员待命，不用有丝毫担心。价格方面办年卡更实惠。

紫阳街馨佳恒温游泳馆

地址：紫阳街张之洞路226号(近紫阳公园)

营业时间：

周一~周日，12:00-01:00

票价：单人288元/次，一对一私教游泳体验课288元(可团购)

点评：首义路附近为数不多的恒温游泳馆之一，水温均衡。淋浴是公共空间，馆内没有吹风机。

千江月恒温游泳池

地址：静安路特1号武昌城市公园10号楼1-1号铺(简朴寨对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-21:00

票价：单人39元/次(可团购)

点评：千江月共分为两层，一上二楼就能看到健身器材：跑步机、动感单车、哑铃器械，穿过健身区可以看到游泳池。水质还可以，平均三天换一次水。

东湖宾馆游泳馆

地址：东湖路142号东湖宾馆梅岭一号(近湖北省博物馆)

营业时间：

周一~周日，14:00-21:00

票价：单人50元/次，1200元/40次

点评：地理位置很好，水质很好，环境也不错，价格相对也还行，办卡的话会划算一些，但有效期只有3个月。

水果湖高中恒温游泳馆

地址：东湖路74号水果湖高中内

营业时间：

周一~周日，12:00-21:00

票价：单人27元/次(可团购)

点评：25M室内标准池，循环水，恒温

刘黎敏游泳培训中心

地址：武昌洪山礼堂对面水果湖小学旁

营业时间：

周一~周日，9:00-18:00

票价：20次卡480元

点评：最大水深18m适合初学者，有成人培训。赛道常年温水，热水淋浴。

汉阳有哪些游泳馆和玩水的地方

汉阳江滩游泳池

地址：滨江大道汉阳江滩游园内(希尔顿酒店对面)

营业时间：

周一~周日，14:30-21:00

票价：单人周五~周日白天338元，夜场438元;单人周一~周四白天298元，夜场43元

点评：左手边长江大桥，右边鹦鹉洲大桥，夜晚灯光下映衬江水特别美，在汉阳江滩游泳可以看到江对面的武昌、黄鹤楼。

金龙花园游泳池

地址：汉阳大道642号金龙花园内

营业时间：

周一~周日，8:00~21:00

票价：成人单次票178元，儿童单次票138元(可团购)

点评：位于汉阳的金龙花园内，有两个池子，都不大，适合带小孩过去玩。

莲花湖水上公园

地址：汉阳莲花湖路(莲花公园内)

营业时间：

9:00~21:00(6月18日-8月31日)

票价：33元(可团购)

点评：莲花湖水上公园内设有儿童戏水池(水深约06米)、成人游泳池(约12米-16米)、人工造浪池(模拟海浪，高约08米)、循环漂流湖(全长约360米)和高架滑道。

月湖泳池

地址：汉阳琴台路2号

营业时间：

9:00~21:00

票价：单人30元/次

点评：大众化的泳池，价格比较亲民，游泳池里面也有滑滑梯一样的大型玩具，很受孩子们的欢迎。

国博水世界

地址：武汉国际博览中心B4馆2楼(地铁6号线国博中心南站C出口)

营业时间：

周一~周日，10:00-22:00

票价：单人畅玩799元，双人套票140元，家庭套票180元

点评：

有小朋友们喜欢的水上大闯关、冰雪世界、鱼跃龙门、章鱼滑梯等诸多花样设施，让孩子们在感受童话般的水上世界带来乐趣的同时，也促进家长与孩子的情感交流。

康之泉活水馆

地址：汉阳欧亚达国际广场建材馆1号门电梯直达7楼

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人78元(可团购)

点评：这家活水馆可以说是水上休闲运动的天堂了，除了游泳，这里还有各种新奇有趣的水疗SPA、养生泡池、汗蒸房周末来这里浪一天都没问题!

青山有哪些游泳馆和玩水的地方

武钢一招恒温游泳馆

地址：红钢二街四街坊

营业时间：

周一~周日，9:00-21:30

票价：单人36元/次(可团购)

点评：场地还不错，水温适宜，就是泳池有点小，人多起来就像下饺子。

武钢阳光游泳健身会所

地址：三弓路3号

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：单人25元/次

点评：水质相当好，国标大泳池，环境也是很棒的。价格便宜，方便附近的居民游泳健身。

青山江滩游泳池

地址：建设四路与临江大道交口东行400米路北(区政府对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：成人30元/次，儿童24元/次

下面总结2018年私家别墅游泳池建设需要什么设备，供大家参考！

从结构来看

家庭私家别墅泳池的结构分为：

传统钢筋混凝土

2钢板泳池

3围板泳池

4亚克力透明泳池

5意大利地上泳池

6无边际游泳池（泳池跑步机）

1 家庭私家别墅泳池游泳池过滤方式

游泳池不是简单的水的容器，还需要集成系统过滤消毒的辅助，保持水质的清洁和适当温度，才能保证游泳者的健康和舒适。

A壁挂式一体化泳池过滤设备（无需机房，集过滤消毒，水下灯为一体，别墅业主用的用的比较多）

B地埋式泳池过滤设备（无需机房）

C砂缸泳池过滤设备（需机房）

D超豪华罗马梯（集合过滤，按摩，泡泡浴为一体）

D硅藻土过滤（使用后必须回收）

2 家庭私家别墅泳池消毒方式

泳池消毒设备是泳池水处理设备中不可或缺的一个部分，水质达不达标直接影响家人身体健康，所以很是重要的，泳池消毒设备有以下几种：

A自动投药泵

B臭氧消毒

C氯消毒

D铜银离子机

E紫外消毒

3 家庭私家别墅泳池照明系统

不光只有照明的作用，同时还能美化泳池，想象一下，夜晚的泳池，水光粼粼，。主要需要有：

A水下LED灯（单色，彩色）

B防水电缆

C防水接线盒

D变压器

4 家庭私家别墅泳池加热系统

泳池加热系统是保持游泳池水中的温度一直恒温26度，用于室内泳池是一个不错的选择，满足想游就游的快感！

A泳池专用电加热器

B泳池专用直燃式燃气炉

C游泳专用空气源热泵

5 家庭私家别墅泳池清洁系统

A自动吸污机

B手动吸污机

6 家庭私家别墅泳池池岸设施

泳池周边的设施，阳光房，保泳池安全报警系统，扶梯跳台救生椅等

7 家庭私家别墅泳池水处理监控设备

A水质监控仪

B验水盒

关于如何选择家庭私家别墅泳池设备，还是需要根据个人要求和实际泳池尺寸参考。

要多少钱，就要看您怎么选择，有什么要求啦，就像衣服，有贵有便宜的一样！

室内适合建造的泳池结构有以下几种：

传统钢筋混凝土（结构）

2钢板泳池（结构）

3围板泳池（结构）

4亚克力透明泳池（整体泳池）

5意大利地上泳池（整体泳池 ）

6无边际游泳池（泳池跑步机）

池体结构+过滤净化装置+消毒杀菌平衡装置+加热装置+空气质量控制系统+辅助设施+机房。 该组合适合配置要求高的各类室内恒温泳池，可常年营业开放。

作为现代建筑设计中最耀眼的明星——无边际泳池，由于其不可复制的魅力，在休闲度假型酒店、私人别墅和高档会所应用甚多。无边际泳池的出现，改变了传统泳池的应用方式及概念，它不再只是一个供人们游泳的载体，还营造出休闲、静谧的氛围。

1无边际泳池的设计要点

11无边际泳池的营造类型

无边际泳池的设计，最关键的一步是降低一侧或多侧池壁的高度，使池水沿着池壁流出。

现在，池壁的设计有以下二种类型：池沿往池内倾斜型;池沿往池外倾斜型。无论是哪一种做法，都可以营造出没有边界的效果。

其实，真正的无边际泳池池壁是往池外倾斜的，这样的处理方法才可以真正的将池壁隐藏起来。但这种做法要求设计师具有超人的艺术感，结合周围环境，才能营造一个完美的无边际效果。

12无边际泳池的营造条件要求 

研究发现，地理位置很大程度上局限了无边际泳池的营造方式。因此，一般都会将地理位置的选择放到第一位。

无边际泳池的位置最好位于一个大型水体的旁边，这样才可以营造出池水流入水体的效果。

例如，从陆地往海洋方向建设，泳池下方有集水和过滤系统，不停的将溢出的水处理后重新注回泳池。从近岸处观看就产生了泳池和海洋融为一体的视觉效果。

13无边际泳池的特殊营造方法及优点

在地理条件不是太理想的情况下，要想营造无边际的效果，就需要设计师独特的创意和娴熟的技艺，设计合理同时能达到非常漂亮的视觉效果。

2无边际泳池的帮助景观元素

具备天时地利条件时，无边界泳池的雏形已基本成形，但要达到完美的景观效果，还需要很多帮助元素相与之结合，才能发挥无边际的最大魅力。如：周围景观的设计、材料的选择、灯光的配合等。

21周围环境的景观营造 

一个泳池并不是孤立存在的，它同周围的环境都是紧密联系的。无论风格怎么样，泳池周围的空间都要根据需要设计出应有特色。从景观角度来说，选用的材料和形状，包括池周平台和绿化植物，都需要表现出整体的风格和功能。

22无边际泳池的外形设计及材料应用

除了以上所说的设计要素外，泳池的外形设计及材料的应用也是十分重要的，合适材料可以起到画龙点睛、锦上添花的作用。

其实，外形设计并没有一个具体的定性，现在常见的类型有：长方形、正方形、圆形、半圆形、星形、不规则形等。不论什么类型，都可以营造无边际效果，具体选择什么样的外形，必须结合现场条件和设计师的理念。不一样的

形状可以营造不一样的景观效果。

材料的选用很大程度上影响了泳池的风格，是泳池景观营造的一个最重要的部分。泳池区的材料选择，包括池壁、池底、压顶石及周边平台等。现在，泳池内池壁最常用的是泳池专用防水装饰胶膜，价格合理，效果极佳。而泳池

外壁及平台铺装则有相当多的选择，可根据建筑及周围的环境进行搭配。现在应用最多的是天然石材，其维护方便，又能营造自然、休闲的感觉，因此成为很多设计师的首选。

不论选择什么样的材料，都要做到与周围环境相协调。

3无边际泳池的施工方案

施工图的表现方式是否能真正反映设计师的意图，是营造无边际泳池过程的重中之重。从下面三个施工方法中，可以了解不同做法的优劣。

方案一：

经常看的现代无边际泳池池壁施工图做法，大多数都应用了进行工作的具体计划或对某一问题制定的具体规划这种方式。这种做法必须跟接水池共用一个水循环系统，常常会由于条件局限而造成流水量不尽人意，若必须流水量大以满足景观要求，则要建造比较大的回流水池，这样就会增加建造成本和运营维护费用，但该方案可以在特殊的环境中发挥的很好（如海滨、悬崖等）。

该方案中的跌水面池壁有一定的倾斜度，以更好的满足跌水效果要求。有时为了简约大方，很多情况都做成了没有倾斜度的，这种情况就没有很强烈的跌水效果，这种做法在不需要景观跌水的场合里常用，如跌水面面向大海、在悬崖上等都应用很广。

方案二：

此方案是在方案一的基础上进行优化的方案，这种做法将跌水的系统做成了两个独立的系统，一个是与泳池共用的跌水系统，它可以用很小的承水槽就满足跌水效果；而在需要跌水量大的景观中，则用了另一个独立系统，跟泳池分开，因此在营造跌水效果时候，并不需要很大的承水槽就可以达到很好的效果，并且可以跟系统联合形成无边界的效果。但这样做也有一个缺点，便是泳池的跌水面处的池壁平面尺寸比较大，结构也略复杂，对于那些有尺寸要求的场地比较难以实现。但这种设计可以在各角度满足景观效果，可以应用在任何场合。

新加坡著名的金沙酒店上的无边游泳池，高度为650英尺(198米)，是这一高度下世界上最大的室外泳池。 泳池犹如悬崖边上一汪清泉，“泉水”逐渐向地平线蔓延。“水天相接”处，仿佛有一道瀑布飞流直下。不过，事实上，水漫过泳池边界后，并非直接砸向地面，而是流入下面不远的集水池，经过滤后重新输入泳池。

泳池有两套循环系统。第一套与普通泳池无异，用于过滤和加热泳池内的水；第二套系统则用于过滤集水池内的水，再传输回泳池。

方案三：

比较少见的案例，实际中应用也不多。这种做法，除了方案一的缺点外，假设它的池壁饰面材料及倾斜度处理不好，就很容易在泳池平台上看到池沿，影响整体的景观效果。泳池内壁有一定弯度，这在泳池不满水的情况下，效果更不理想，没有现代感。并且，压顶石必须按形打造，增加了施工难度和加工成本，内壁有弯度，对铺贴材料也有局限，造成用材的限制性。

并且，无边界泳池往往还需要良好的水循环系统一起配合工作，才能发挥其无边界效果的极致。

运动健身的文案（精选54句） 1非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。 2挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。 3你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。 4生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。 5健身贵在坚持。 6坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。 7一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。 8健身也是一种生活态度。 9比你优秀的人都在健身，你还在等什么？ 10严格执行健身和美容计划，做一个人上人。 11当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。 12要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。 13健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。 14有些人真傻逼，在健身房练习跳绳。 15吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。 16努力运动健身的你也会这样可爱的哦。 17一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的？？有天天一起去健身的吗互相监督。 18目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。 19前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。 20吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。 21好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去3次健身房也觉得太浪费时间，明明还有10个月，也觉得时间不够。 22本人舞台党～双休日家里学校两点一线，工作日家里医院两点一线，平日不出门～出门除非有事～偶尔被朋友拉出门健身～是在不喜欢被不认识的人说三道四！谢谢！再见！ 23没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 24以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。 25要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。 26我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。 27昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。 28健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？ 29去了健身房，然后一个人去看了**。我不知道算不算好看。觉得**有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了…… 30现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。 31虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。 32健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！ 33自从来了市区就一发不可收，刚刚来的火车上接到电话下午要有什么评估的去家里，希望计划不会被打乱，要健身啊！简直要荒废，虽然每天暴走，但是力量疏忽了，该打！还有去年来的时候觉得墨尔本超漂亮那个火车站居然成了如今常来的地方，成为了生活的一部分，好神奇。 34时间一久 也会把健身当成是一种习惯 也像一种依赖 太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托 然而我是想让自己变得更好 让你在下一次再见到我的时候 会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。 35今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIP的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。 36一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。 37早！周一！湿答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼儿园，我可以稍微轻松一下了也没那么坏心情了！连续一个多星期，带柚子，做蛋糕，工作，偶尔还要去健身房，太充实，也有些累。 38健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。 39那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。 每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。 晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。 40要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。 41朋友圈里有个傻逼，晒了自己在健身房的照片，用自己另外一个号给自己点赞，然后评论“牛逼帅气”，我特么也是服了，彻底的服了！ 42安静的健身房轻轻放着好久不见。 43原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。 44我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？ 45最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累…… 46多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。 47下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！ 48今天本来打算做个火龙果草莓香蕉奶昔喝，下午让某人去陪读，我去健身房跑跑步……想想就觉得美好，可是早不来晚不来偏偏今天来，气死了，把我的计划全打乱了，肚子痛的要命，一上午还在帮熊猫画数学节的画，头晕眼花效果又差，太郁闷了！ 49健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。 50最开心的事情莫过于上称发现自己瘦了两斤看来昨天泡一天健身房是没错。 51半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。 52在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。 53其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。 54刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。