跑步机如何选购

跑步机的选购注意点有：功能和系统、使用和体验等。

1、功能和系统

跑步机的功能和系统都是不一样的，选择倾向往往也很个人。不过更完善的功能和系统，可以帮助用户监测更多的信息，提高健身的控制精度，让健身更科学更有趣。所以多功能的智能跑步机近些年越来越被青睐。

2、使用和体验

有些商城的跑步机价格是很便宜的，但到手后许多人就会开始发现“货不对板”，因为跑台太窄了，因为跑带太短了，因为跑起来太吵了。买跑步机目的都是为了健身，如果达不到效果，还引起问题，这就要多多考虑了。马达的强度、跑台的宽度、速度和使用的调节、跑步机静音效果等都应该在购买前有所考虑。

跑步机的类型：

1、单功能跑步机

单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。

2、多功能跑步机

一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。

-跑步机

楼主，按照你的要求恐怕要打着灯笼找遍世界的每个角落，看有没有人家的新跑步机不要送你了。

你肯定要提高预算的，电动跑步机目前哪些品牌较好在国内市场大体可以定义为：直流马力从1．5匹-3匹，最大承重在90KG-136KG之间，价位在2000-30000元之间的电动跑步机。如何选择自己称心如意的跑步机，竞步浦东店同事为您支招：

在购买之前，我们首先为您考虑了以下几个问题：

一，您要买单一功能还是多功能电动跑步机他们各有各的优点：单一功能跑步机是指只有单一跑步功能，此类机型在减肥瘦身，燃烧您多余的脂肪和碳水化合物，促进血液循环，增强心肺功能；多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰卧起坐等功能，此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果，更加适合上班族和老年人。

推荐：单功能：乔山跑步机T102 T941 乔山跑步机OMEGA-II，英派斯SIERRA系列跑步机，多功能：汇祥跑步机0910 A 0916A 0917A系列，

二，您要买多大尺寸的(建议购买之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小)相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。

三，您要买什么牌子的跑步机，国产的，还是进口的市场检验，消费者认可的产品，您可以具体地在网上浏览每款商品的说明。相对来说，进口的跑步机在电机运转，噪音处理等小细节的处理上做得比较好一点;但这只是相对而言，目前国产跑步机大多数质量都很过硬的，好多品牌更是引进国外先进技术，产品质量达到了国际标准，如中国名牌的好家庭，三和松石、舒华跑步机等。

推荐：英派斯SIERRA301 SIERRA501 乔山 T960 T941 OMEGAII TI22 ROJOT5 ELITE507 汇祥0910系列 0916系列 0917系列

体验地址：上海浦东东建路912-916号（近浦建路）

摘要：如何选择适合自己的跑步机？一般来讲跑步机分为两类：机械式和电动式。一般，对于年龄偏大的人来说或体质较弱者，可以选择机械型的。它靠机械传动来工作，跑步的节奏完全由跑步者掌握，可根据自身状况随意调整速度。而相对年轻人或者体质较好者，则可以选择电动式的。它可以通过程序设置速度，跑步者需要跟上跑步机的速度。电动跑步机购买注意事项跑步机选购要点如何选择适合自己的跑步机

电动跑步机是当今健身器材最简单的一种，操作方便，实用性强，能随时随地满足不同人群跑步及健身的需求。目前，市面上有两种类型的电动跑步机，一种是家用型，另一种是商用型。按性能，电动跑步机又可分为单功能和多功能两种。下面一起详细了解一下

第一种分类：家用跑步机和商用跑步机

家用跑步机：主要放在家中使用，跑带宽度为40cm左右，马达电机为性能比较好的直流电机。

商用跑步机：一般放在健身房或办公室健身区域使用，和家用跑步机不同，性能更多，跑带宽度更长，适用人群也更广。

第二种分类：单功能跑步机和多功能跑步机

单功能跑步机：具备跑步等基础功能，自带升降爬坡等系统，适合中老年人使用。

多功能跑步机：除了具备单功能跑步机的功能外，还具备一些特殊的功能，如电动按摩功能、扭腰功能、仰卧起坐功能。

电动跑步机选购要点

第一印象(firstimpression):一般遵循，坚固、舒适、移动方便、便于置放的原则。

安全性(safety):觉大多数的跑步机都会配有紧急安全功能。例如，紧急停止按钮或者安全带，以避免在使用过程中出现的任何紧急状况所导致的突发危险事件，有效降低事故发生率。

功能(function):机器的各个功能都有必要关注一下。例如，心率的监测，能量、时间的显示，音乐功能，数据统计，或者需要某些制定的锻炼项目等。

马达(motor):马达是电动跑步机核心部件，也是整部机器最重要的零件之一。只有马达的持续和稳定才能保障跑步机的持续运转。

跑带(runningbelt)：跑带是非常重要的，因为它是我们主要活动的范围。运动者可能会选择行走模式或跑步模式而这两种模式所需的跑带是不一样的，所以我们应选择可以满足这两种运动模式的双层跑带。

坡度(slope):坡度适中给人一种爬坡的感觉

价格(price)：在国内市场，家用跑步机价格差不多是3000-4000之间。当然，某些好品牌的进口家用机型甚至在万元以上但是三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟条件下,进口和国产的应该没有什么差别。没有必要盲目崇拜洋品牌

售后服务(after-saleservices)：保修非常重要，毕竟再好的机器也有坏掉的时候。我们购买任意一台跑步机之前，都应该先了解该品牌的保修计划及售后服务，这样才能保障我们的最大权益。

电动跑步机购买注意事项

一、跑步机电机的马力值

通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量。但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系。跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后。一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在125~15马力以上。

二、跑步带面积大小的选择

买跑步机_其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积_所以你绝对要在乎跑步带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅更容易跌倒,增加受伤的可能性。

三、跑步机减震效果

使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了膝盖,踝等关节。

四、跑步机坡度调节功能

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

电动跑步机使用前准备

使用电动跑步机前，最好做热身准备，这样能预防不必要的伤害。那怎样热身呢？大家不妨继续往下看看，了解一下：

1、做伸展运动，舒展肌肉，拉伸腿部、手部等，也可以走上一段时间，如5-10分钟，让身体尽快进入状态。

2、做下压动作时，身体前倾，后背放松，双手触碰脚趾，保持10-15秒进，重复做3次。

3、也可以一条腿伸直，另一条腿内收，用手触碰脚趾，保持10-15秒，重复做3遍。

4、或者两手扶墙，保持后腿直立，一脚在前，一脚在后，坚持10-15秒，重复做3遍。

5、抓住右脚踝，感受大腿肌肉的紧张感，坚持10-15秒，重复做3遍。

电动跑步机怎么使用

电动跑步机，你真的会用吗？如果不会用应先了解其使用方法，具体如下：

1、启动跑步机后，先将速度设定为3，然后循序渐进增加数值，让身体节奏更好地适应跑步机。一般，最理想的速度为8公里/小时或者10公里/小时。快结束时，要将速度指调低，慢走10分钟，放松身体。

2、6到8公里/小时适合初次跑步的人，因为持续跑一段时间人不会感到太累，而且不易出汗。要是已经练习跑步一段时间，运动能力，关节承压能力都会增强，此外，肺活量也会显著提高。

3、8公里/小时适合热爱跑步运动的群体，也适合急于减肥瘦身的人，按这个速度坚持跑40分钟以上，能让脂肪充分燃烧。

电动跑步机如何保养

日常要做好跑步机的清洁保养工作，避免跑步机因保养不当寿命大大缩短。那跑步机怎么保养呢？跑步机保养注意事项有哪些？大家速get以下要点吧：

1、用棉布擦拭跑步机机身及机身下方的灰尘，如果表面有很多污垢，应沾清洁剂擦拭，但需注意的是，不要用酸性清洁剂。

2、定期检查跑步机缝隙处是否有异物堵塞，如跑步带和跑板之间有纸屑、小物件应立即清理。

3、在跑步机下方垫一块消音垫，消除噪音，这样在使用时既不会吵到他人，又可以防止灰尘进入电机箱。

4、定期检查跑带的松紧，避免跑带过松，导致跑步时出现打滑的现象，这会影响人的运动状态。

5、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效，不然人在头晕时，无法立即停止跑步机，是相当危险的。

6、为确保跑带顺滑运转，定期添加硅油是有必要的，正常来说，跑带和跑板之间是必须添加的。

　　导语：现在的人都很注重健身，但很多白领层没有太多的时间去户外运动，所以跑步机就成了大众欢迎的健身产品。那哪种跑步机性能最好呢，接下来让学习啦小编来为你解答：

　　现在好多都市的朋友工作很繁忙，上班得赶时间，根本没有时间到外面运动跑步，尤其是现在的白领，整天做在办公室很容易长赘肉，下班还得做家务，就算是休息时间要健身房锻炼，来回也是需要不少的时间，还得花上昂贵的健身费用，这样的话很多时间根本就白白浪费，时间一下就过去了。那么我们不防考虑在家里运动，这时选购一台家用跑步机再好不过了，锻炼身体或是减肥都可以在家里运动，这样显得比较方便，也是现代人选择的一种运动方式。

　　跑步机品牌评测：家用跑步机什么牌子好

　　当然，这样去了解每款品牌的跑步机很费时间的，小编通过淘宝天猫网上跑步机销量可以看出，亿键、启迈斯、优步、英爵爱、爱康、乔山、KUS都是销量领先的，主要分为像KUS、爱康、乔山是国外品牌。如果是要选购家用跑步机，小编推荐是国产跑步机品牌，主要有以下几个优点，1、性价比较高、价格不会偏高。2、售后服务及时。现在很多家用跑步机品牌都有进驻天猫商城，都有全国联保服务，网点都分布在各大一二线城市，这样可以保障品牌产品质量，也让消费者多一个选购平台。在网络选购的话那么我们可以看到品牌信誉、销量、用户对该产品的评价，多方面的来了解产品，有了前者客户的评论参考，那么我们选购家用跑步机就会更明确了。

　　跑步机那个牌子好呢很多朋友对跑步机很陌生，都不知道如何选购，不知道要选购什么牌子的跑步机好。下面就跟随小编一起来了解跑步机品牌以及跑步机价格等资讯，也整理了淘宝商城(天猫)销量火爆以及口碑较好的跑步机。

　　家用跑步机价格有低至在400～1000元不等，考虑购买的朋友可以参考一般国产的电动式家用跑步机价格会相对比较便宜，功能上也是一般般;中等的家用跑步机价格在1800～4000元不等，这类跑步机一般都是多功能跑步机，能够满足家用健身锻炼的需求;而国际品牌像爱康、BH的价格一般在6000至上万不等。所以这也是笔者为什么建议大家选购国产家用跑步机，性价比较高。了解完跑步机品牌、价格之后，我们接下来看看跑步机选购技巧：

　　1明确功能需求。考虑跑步机的一些参数：如减震、马力、显示窗、心率、跑步空间，跑步机电机的避震效果如何，家用跑步机噪音大小和其他功能上的性质等等。看自己是选购多功能的还是单功能的家用跑步机，单功能仅仅只能跑步，多功能除了跑步之外还加了一些其他功能，如按摩、俯卧起坐、扭腰、哑铃、锻炼肌肉等功能。

　　2家用跑步机有两种类型。机械式和电动式，两种是不同的跑步体验。从跑步机排名榜单的和用户的评价情况来看，电动式跑步机是目前最主流的家用跑步机。

　　3预算价格挑选品牌。根据自己所能承受的价格努力，然后根据品牌和性能去着重选择适合自己的家用跑步机品牌型号。这样选购更加合理一些。

　　购买前一定要对家用跑步机那个牌子好、价格、性能等多方面进行了解，要购买优质性价比高的跑步机，我们可以从商家信誉、销量、用户评价、动态评分等几个方面综合考虑。以上就是关于“家用跑步机什么牌子好”的分析和点评，更多的资料也可以了解以下内容：

　　推荐阅读跑步机质量排名哪款性价比高建议大家也该好好考虑跑步机的安全性能，及时地为自己的健身器材做好定期保养。同时，注意在选择跑步机的时候，应该先到跑步机质量排名网上查阅最新热销的跑步机排行榜，这样才能够获得更为精准的优秀跑步机。

个人认为sole跑步机各方面度不错，个目前市场上的跑步机种类繁多，选购跑步机的建议。

第一，跑步机要安全的，防震的。

运动是为了健康，所以没有很好的减震系统反而会伤到关节，对我们的健康起到反作用。心率的监测也同为重要，跑步的原则是循序渐进，任何事情不能急于求成，跑步更应该量力而行，每天的坚持就是最大的进步。

第二，跑步机的静音系统足够好，噪音控制在40-60分贝之间最好，且在70分贝以下。因为是在家里使用，你不想你在楼上跑步，楼下相似几级地震似的，也不想你的运动，打扰到家人休息

1常青树跑步机

常青中国是驰名商标，是中国著名品牌。常青在业内有很高的知名度。万年已通过ISO9001国际质量管理体系认证和ISO14001国际环境管理体系认证，产品质量可靠；万年公司也是一家极具创新精神的公司，针对各地的消费水平和市场需求，研发设计不同风格的产品，服务于各类消费群体。

2兄弟品牌跑步机

兄弟公司拥有广泛的生产业务，其产品涵盖了各种家用健身器材，专业生产各种训练器材，具有质量稳定，价格低廉，产品线相当齐全，在消费者中有非常好的口碑。其其他健身器材也有不错的好评。

3舒华跑步机

舒华是一家外商独资健身器材企业，集产品研发、生产、销售于一体。拥有自己的生产线和生产基地，下大力气研发各种款式的跑步机，并不断推陈出新设计多功能跑步机。现在，舒华跑步机名气很大，国产品牌的美誉度也很高。

4好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的一家企业，深圳好家庭实业有限公司是一家有实力的企业。它成立于1994年，拥有许多产品品牌。依托全国销售市场网络，好家庭产品销往全国各地。好家庭公司拥有多项自主知识产权，并获得多项荣誉。这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，也代表了广大家庭的选择。

5乔杉跑步机

乔杉健康科技集团是一家实力雄厚的跨国集团公司。毋庸置疑，它最早成立于1975年，总部在台湾省。现在乔杉公司已在全球18个国家和地区设立了子公司，进入国家竞争力，争取更大的发展。

6奥瑞特跑步机

奥瑞特公司位于山西。奥瑞特是山西的品牌，但产品销往全国各地。奥瑞特在全国有70多个直销网点，产品销往全国多个城市。不仅如此，它还出口到世界上20多个国家，的确，它有很高的市场覆盖率。

7来跑吧——惠康跑步机

山东汇康运动器材有限公司是山东省高新技术企业，拥有丰富的产品生产技术。汇康公司拥有强大的产品研发能力，旨在打造市场主流产品。现在惠康已经成为山东省的名牌产品，在行业内表现良好。

8Inpais跑步机

派斯公司是一家外商独资集团，位于青岛。派斯集团拥有非常权威的地位。是中国体育用品联合会常务理事单位，中国文教体育用品协会副理事长单位。没有高质量的产品保障，它不可能获得这样的荣誉。派斯是中国著名品牌，中国驰名商标，行业内最具成长性的品牌之一。

9向辉跑步机

向辉被业内称为“民族第一品牌”，可见其强大的品牌实力。向辉是山东省品牌，山东省著名品牌，中国著名品牌，中国知名健身器材——运动器材品牌。向辉跑步机有很好的市场销量，得到了很多消费者的支持和推崇。