家用跑步机什么牌子好？好用的家用跑步机榜单

随着现代生活的节奏加快，出于健康和时间考虑，更多的人选择购置一款好用的家用跑步机为自己的生活，增加更多的健康元素，我为大家推荐下那些超级适合消费者朋友们的跑步机品牌，很适合有需求的朋友们入手哦。

家用跑步机什么牌子好一点？

对于很多的消费者来说，家庭跑步机不仅能够更方便有效的为自己，和自己的家人提供运动体验，也能很好的在时间成本上得到更多的回馈，所以一款好用的家用跑步机就显得尤为重要。

家用跑步机在配置上是有讲究的：

马力：马力应该在125-15马力以上。

面积：130x50cm以上为好，在相同马力下跑步机占地面积约小、跑步带越大，则说明这个跑步机越好。

坡度：家用跑步机来说，坡度调节在0-15%之间就足够了。

下面我们分别在3000元以下、3000-5000元、5000-8000元、8000元以上的价位中推荐几款比较实用、性价比高的跑步机。

第一、亿健

1、亿健精灵Pro ￥2199-314900

特设华为款，可以联动华为手机、荣耀手机、华为荣耀手环等智能产品，还能够连接华为健康APP。更有NFC一碰联的超快功能，和语音提示功能，通过语音提示用户运动的情况和表现，让使用华为和荣耀产品的用户可以更加方便的使用产品。

亿健Pro作为亿健品牌的主打机型，在配置方面非常舍得使用，几乎囊括了品牌这几年的所有新技术。售价在 2199-3149元之间，拥有市面上顶级的性价比，绝对适合都市白领、年轻人和想要运动健身的朋友选择。

亿健精灵Pro 亿健2020年的新款，也是亿健首次和华为联动推出联名机型，这款跑步机的外观和品牌传统型造型有一定的区别，看得出来亿健也在进行创新和改变。亿健精灵Pro最大的卖点是和华为系产品的联动，而彩屏版的配置也很诱人。

2、亿健8009 ￥3399-489900

亿健旗下的中高端品牌，8009最大的特点就是尺寸大，配置豪华，是亿健打造的一款健身房级别的家用跑步机。这款跑步机的售价比较贵，但是销量也非常不错，适合家里面积大、身材较高、体重较重的用户。

第二、舒华

1、舒华SH-T3900 ¥ 369900

亮点：峰值马达25HP，最大承重120KG，语音智能控制，660mm豪华宽跑台，虚拟实景跟跑，电动坡度调节，高保真音响。大而美表盘，使运动数据一目了然，缓冲减震，更加爱护你的膝盖，101英寸的高清触控大屏，享受豪华视听盛宴。

2、舒华X6I ¥ 1199900

舒华（SHUA）SH-6700-T3 跑步机 家用商用X6健身运动器

亮点：马达峰值45HP，速度范围05-18Km/h，最大承重130KG，智型双全，外观与智慧兼具，LED触控大屏，微信智能互联，无线蓝牙播放，智慧触控，轻松掌握。自带无线心率接收模块，与搭配心率臂相配合，更加科学精准的锻炼。

第三、速尔

速尔F63PLUS ¥ 999900

亮点：马达功率峰值45HP，坡度范围0-10%，最大承重115KG，智能互动，强劲马达，悬浮避震，无线心率，高位折叠，娱音系统。采用全新DC-Type平衡稳定系统以及平衡等离子镜面加工技术，持久耐用，环保节能降噪，满足你的多样化训练需求。

第四、乔山

乔山T57 ￥3599元

马达：175HP持续马达

减震：前中后不同系数硅胶减震系统，有效保护跑步者膝盖与脚踝

坡度：0-10%可调节坡度，模拟爬坡、山地等多种地形

心率监测：手握式

载重：115kg

跑带宽：460mm

乔山T57，持续马达175HP，这明显比3000以下价位提升不少，并且载重可以达到115kg，基本上家庭成员都可以使用了。并且坡度可以调节，模拟不同地形的坡度。如果是不太讲究颜值的话，我是全力推荐的，没有淘品牌的虚无华丽的外表，没有液晶屏没有app。但是光这个机身已经用料很足了，电机功率强劲，并且售后服务也不错的。

第五、爱康

icon爱康59716 ¥ 379900

这款跑步机双柱减震 46cm跑带 今年6月生产，

跑带区域:127x46cm；跑步机最大承重:135kg；持续输出马力:20hp；峰值马力:27hp速；度调节范围:0-16Km/h

外观：这款爱康PETL59716拥有美系跑步机传统的肌肉男外形，扶手弯曲有度，好似拥抱的造型，实打实的精钢材质，用料十足更耐用，拥有1270655mm宽的超大跑台，在同价位产品中跑带能做到500mm以上更是少见，超大区域能让跑步者伸的开手脚，运动灵活自如。

动力系统：配备275CHP自家专利技术的Durx马达，N级电机能提供20CHP级的动力输出。何为CHP？与HP峰值马力的意思截然相反，HP马达提供的是峰值马力，优点是能够瞬间达到最大承载值，但容易过热损坏的风险也显而易见。

CHP带来的效果是跑步机功率是一种线性持续输出能力，能够带来稳定顺畅的输出体验，另外可以经受150-200度的高温，而普通的F级电机耐热数值仅为100-150度，最重要的是N级电机配备恒温系统，而F级电机用久之后就会发热，孰好孰坏一眼便知。

减震系统：爱康的ProShox减震系统能有效的减少运动损伤，4个悬浮减震装置，均匀分布在机器两侧，增加跑台弹性的同时，弱化震动幅度，分散运动冲击力，让锻炼者得到更加舒适的跑步体验。

点评：

在买跑步机的时候尽量不要买千元以下的，一般情况下买终端价位2000-5000元的跑步机就可以了，如果想要专业性较高的跑步机就选择5000元以上的，如果预算充足想买专业级别高的大牌跑步机就可以选择万元以上的了，总之适合自己的才是最好的。建议大家可以选择舒华A9、舒华T3900、乔山t57和爱康59716都可以。

在选用家用跑步机前，首先要确定好机器的类型，现在比较流行的是电步跑步机，它比机械式的功能多多，并且跑步的舒适度也会有很大提升，下面几点也是我们所要关注的重点：

1、做好预算。在你的核算范围内挑选一款跑步机，合适个人的才是最好的

2，清晰需求。单功能机型仅用来跑步，多功能机型能够用来健身、瘦身、训练肌肉等功用

3，安全。是否具备拉脱保护、过流过压保护、绝缘保护、闭锁保护等安全系统

4，功率。功率在500W至1500W之间，连续运转能力要求不是很强，负载能力一般在120KG以内。

5，看外观是否漂亮。一款漂亮的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。

见议你可以在纲上参阅《工程师韦苏鸿教你挑选跑步机》这则搏文，会了解不少详实的精验

如何选跑步机

　如何选跑步机，跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动，不用担心户外天气影响，更不必忍受汽车尾气等环境污染。因此现代人会选择用跑步机来跑步，那么如何选跑步机呢？

如何选跑步机1

　 跑步机多少速度时间减肥

　如果想要减肥效果更好，那么最好是把走的变成跑步的，然后持续慢跑40分钟以上，这样才有更好的效果。

　连续慢跑40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。根据自己的心率和呼吸调节速度。

　有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。

　以康复和健身为目的的慢跑，在跑步时，最好以走步运动和慢跑运动交叉结合进行，这样达到的健身效果要比单纯走步或慢跑效果更佳，另外注意心跳速度不宜超过每分钟110至130次，运动时，脚步加大，

　后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作90度，以肩为轴，前后挥动，

　从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、儿童、老年人就可以保持身体平衡，从而集中精力安心锻炼。如

　 如何选跑步机

　1、是电机要好，要耐用，电机是整个跑步机的心脏，直接决定了跑步机的使用寿命。

　2、是减震要好，老年人的关节骨质都比较脆弱，不能承受过大的冲击力度，所以跑板的弹性一定要好，脚感要舒适。

　3、是要有安全心率监测，这样能随时掌握老人在运动过程中的身体状况，调整运动强度。

　4、是一定要配有安全急停开关，避免意外滑到或停止时由于跑步机转动带来的危险。

　5、是跑步机屏幕最好要大，字迹清晰，方便老人随时查看，另外扶手上最好有快捷操作键，可以直接调节速度或坡度的。

　 跑步机的好处

　很多人之所以选择早上进行跑步，还有另外一个重要的理由，就是大家一般都认为早上的空气好。但其实，事实并非如此，特别是冬季晨练要特别注意空气质量，如果是灰霾天，就尽量不要进行室外运动。

　气象专家就指出，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。

　另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。清晨如果我们站在楼顶上，能够很清楚地看到城市里由污染物形成的“大锅盖”，这是在近地面形成的逆温层，

　而这个“大锅盖”刚好位于人类的呼吸带，长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。

　所以冬季有晨跑习惯的市民这时最好不要在室外运动，而要选择到室内的跑步机上跑步。那么没有跑步机的要买的话选哪个牌子好呢？哪种的比较实用呢？

　跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动，不用担心户外天气影响，更不必忍受汽车尾气等环境污染。风雨无阻，坚持锻炼，

　可以提高心肺功能，增强四肢力量和协调性，消耗多余的卡路里，增强血液循环，还能减轻压力；对女性而言还可以塑身美体；全家人一起锻炼，还可以促进家庭关系和睦。

　家用跑步机，一般选择耐用、低冲击基本性能方面能满足自己的需求。但最重要的一点是要注意选择安全零伤害的跑步机。跑步为了健康而不是运动损伤！

如何选跑步机2

　雾霾天气想进行田径运动，在外不方便，可以在家用跑步机，在室内锻炼也可以起到健身的效果，这种健身器材首先要先了解其性能，要选择适合自己的，

　首先要考虑的是选购的跑步机与自己放置的空间是否契合，要保障运动的空间，另外跑步机的质量也是非常重要的，

　可以先了解一下一些品牌，然后从中选择。对于不同年龄段的跑步机还有不用功能，因此要根据自己的需求进行选购。

　 天条1：马达因人而异，功率太大用不着

　如果说心脏是人体最重要的器官，那么马达就相当于跑步机的心脏了。有不明真相的读者可能就问了，我们又不是学化工电子出身的，怎么看马达呢？

　其实这里有个非常简单的窍门就是看HP，马达的单位马力就是俗称的HP（Horse Power)，HP是跑步机能达到的最大功率。

　 天条2：安全从无小事，为你为我也为他

　然后比较重要的一点就是安全了，别小看跑步机，在跑步机上猝死、摔伤的事例也时有发生，所以挑选跑步机一定要注意它的安全设施，

　不过好在市面上大多数跑步机都配有安全夹这一装置，但配有这一装置不一定会有人每次都夹上它，所以买了跑步机的朋友们千万别忘了每次都要夹上安全夹。

　选择好跑步机后，就可以开始锻炼了，锻炼前要注意和户外运动一样，也要先做下热身运动，运动的时间和速度根据自己的耐力和实际情况而定，

　但不建议时间太长，速度不宜太快，以免跟不上容易摔倒，在下跑步机的时，要减慢速度，才能安全下来。

如何选跑步机3

　 如何选家用跑步机

　 1、如何选家用跑步机

　11、外观和形状:查看跑步机外观是否漂亮,一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的'心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来显得突兀,与装饰不协调。

　12、马达的功率:马达是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机运行稳定性越高,但是相应的,马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么,选择合适功率的马达就显得很重要。

　13、跑步带的长短:在跑步机上的区域大小,取决于这台机器上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。

　 2、选购跑步机的注意事项

　21、马达:运转时是否平顺而无震耳的噪音。

　22、跑带:速度设定后,跑带是否运作稳定,注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

　23、跑步面积:对你的跑步步伐来说,是否有足够的空间,而表面稳固、灵活。

　24、操控性:功能使用是否适当且容易操作。

　25、面板格式的安排:设计的方式是否合理又吸引人,且有许多信息的提供,读取时是否很有乐趣。

　26、安全性:扶手的位置对你而言是否舒适,紧急安全钮是否容易看见及触碰。

　 3、跑步机跑步的优点

　 31、不受天候影响

　这应该是跑者使用跑步机最主要的理由,不论刮风、下雨、大太阳、寒流、台风、沙尘暴等各种天候,跑者都能在跑步机上进行训练。

　 32、具有缓冲效果

　对于跑步的初学者、年纪较大、与伤后复建的跑者来说,跑步机所具有的缓冲效果能吸收双脚落地时对于下肢的冲击,踝关节、膝关节、髋关节的负担也会减轻不少。

　 33、稳定与安全的训练环境

　撇开操作不当的风险,跑步机相对于户外跑步来说是较为安全的,尤其是对于住家附近没有操场、只能夜跑的跑者来说,

　晚上在交通纷乱的马路上跑步还是有些危险;在跑步机上练跑,按下开始键后就不会中断、没有汽机车、不用过马路、不会有人挡道,能让跑者全心专注于跑步。

　 如何正确使用跑步机跑步

　 1、首先要热身

　很多人都是直接上跑步机跑步,这是不好的习惯,而且还会造成大腿、小腿肌肉拉伤。应该先进行热身运动,你可以做压腿、下蹲、拉伸肌肉、

　屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜。注意下跑步机时要逐步减慢速度,否则会很容易出现眩晕感而摔倒。

　 2、速度不宜过快

　使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。

　 3、跑步时姿势要正确

　跑步是有氧运动,身都会参与其中,跑步时如果含胸弓背,或者一直扶着把手,不但起不到运动的效果,而且还会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰肌劳损。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

　 使用跑步机跑步的误区

　 1、跑步时,手扶着把手

　不建议、不提倡人们手扶把手跑步的。只有在减缓时,可以手扶把手减速,起到支撑作用。

　如果手扶把手,人体的中心就会前倾,“这样对人体的膝关节、踝关节,以及腰椎位置就会造成很大的压力,而且自我的协调性就会降低,很容易造成伤害。”因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

　 2、坡度越高越好

　很多人以为将跑步机的坡度增加得越高,活动量越大,难度也就越大,其实这样做并不好。“一般以正常健身或减脂的人群来说,坡度为水平就可以了。”

　加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度,而对运动强度的选择需因人而异,而且坡度过大的话,容易造成小腿三头肌过于紧张,导致发力不正确,

　时间长了就会增加小腿的粗度。而速度也并非越快越好,在快跑、慢跑、快走、爬坡等不同运动方式下,机体消耗的能量物质的比例是不同的。

　跑步机是一种非常方便的健身器材，在家里也能锻炼到身体，所以购买家用跑步机的人也越来越多，那么你知道如何挑选家用跑步机吗下面是我为你整理的如何挑选家用跑步机的相关内容，希望对你有用!

　 挑选家用跑步机的方法

　1、外观和形状：查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。

　2、马达的功率：马达是跑步机的核心。一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么，选择合适功率的马达就显得很重要。

　3、跑步带的长短：在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。

　4、是否有童锁：是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。

　5、售后服务：各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。

　 家用跑步机的保养方法

　1定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。

　2定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。

　建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。

　3定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。

　4定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。

　5定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。

　 家用跑步机的著名品牌

　TOP1：亿健跑步机

　家用跑步机质量 品牌排如何选择

　亿健品牌源于2005年，在多年蝉联全国跑步机品牌销量第一之后选择与美国顶健科技联手依托美国的先进技术过本土品牌的优势，专业生产家用、商用豪华跑步机及相关健康产品。成为唯一一家连续多年被国家体育用品检测中心抽检合格企业。

　亿健当前销量最好的型号当属8008A这款了，这款机型属于家用多功能型，选用35HP马达，采用智能变频和奔驰6级减震技术，52140CM的超长超宽跑道，为健身的同时带来最大程度上的舒适享受;操作方面，控制面板超大的触控及显示面积，包含多种模式及相关操作，极具人性化，附带的WIFI功能可以实现边运动边听音乐、看**等娱乐活动而无需携带额外的设备;其他功能包括0到15度坡度15挡可调，高达150KG承重能力。

　经实测，亿健8008A这款机型在运行时最大分贝仍低于60，静音性能优秀，不会影响日常生活;音频接口可直连耳机、手机等设备;控制台包含两个水杯槽;最后，为减少占用空间，跑道可以向上收起，操作简单方便，即使是身材瘦小的MM也可轻松完成。

　最后，亿健8008a提供全国联保，终身保固，非常实惠。该型号属于较高档次的产品，功能豪华、齐全，是年轻活力人群、上班族的不二选择。

　亿健跑步机店铺整理：

　启迈斯牌跑步机---释放生命的力量

　(型号：启迈斯r8 q858)

　公司全称：浙江启迈斯工贸有限公司，行业颇具有影响力品牌，是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发，生产，销售，服务为一体国内极具规模的现代化高新企业，有自营出口权。

　易跑牌跑步机---一起向梦想奔跑

　浙江武义领美健身器材有限公司，易跑跑步机定位于高端都市白领，打造健康、阳光、有效的高端跑步机品牌。领美公司于2006年开始做跑步机，并于2008年成立第一个内销品牌--lingm，该产品系列一经推出，就在市场上取得了非常好的销售成绩。

　舒华牌跑步机---中国跑步机领导者

　公司全称：舒华股份有限公司，健身器材十大品牌，跑步机十大品牌，国家保护商标，福建省著名商标，福建省名牌产品，跑步机行业领先品牌，高新技术企业，外商独资健身器材企业，规模化多元化生产型企业集团;目前产品开发有七大系列四百多个品种，包括：适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款;适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款;公司分别在福建晋江、泉州台商投资区、河南商丘以及天津西青共拥有四个生产基地。舒华的使命是“让简单运动融入每个人的生活”，倡导“让运动更简单”。

　汇祥牌跑步机---跑步机行业龙头企业

　公司全称：山东汇祥健身器材有限公司，跑步机十大品牌，健身器材十大品牌，国家保护商标，山东名牌，山东省著名商标，科技创新优秀企业，中国文教体育用品协会副理事长单位，山东省健身器材行业领军企业;

　益步跑步机---秉承德国严谨制造传统

　ELBOO益步，在德语中意思是很棒的，延展为美好的，幸福的'。2007年，ELBOO中文名命名为“益步”，正式进军中国。益步选择北京为起点，将德国核心技术结合亚洲人的特点，对产品进行本土化改良，并以长三角为核心，在中国东部沿海建立新的生产基地。作为德国品牌，ELBOO产品秉承德国精益求精的严谨制造传统，融入宝马、奔驰等世界顶级奢华汽车的质感，追求卓越的简致和优雅。益步品牌始终将品质和服务放在第一位，坚持工艺和用户体验，并在设计、风格上别树一帜。将产品雕琢成一件让人身心愉悦的艺术品。我们只为少数人准备，爱自己，更爱我们身边的美好家园。ELBOO无论从材质运用，还是整个设计理念，始终坚持从环境保护的观点出发，密切关注环境，谋求与环境的和谐统一。

　优步牌跑步机---健康只需简单一步

　公司全称：浙江优步体育用品有限公司，中国跑步机知名品牌，国内健身器材优秀供应商，集研发设计、生产和营销推广为一体，专业化生产健身器材的高新技术企业，建立了完善、规范、国际接轨的生产经营管理体系和营销体系。

　速尔跑步机---SOLE只为经典呈现

　SOLE(速尔)跑步机源自于美国的一个健身器材品牌，1994年在美国加州成立，致力于打造世界上最好的跑步机，秉承“SOLE只为经典呈现”的品牌理念，二十年专注于高端家用以及精品商用跑步机的设计、制造和销售，凭借出色的产品、优质的服务和超长的保修期而成为行业的领军品牌。旗下产品多次获得2011年美国消费者指南“BESTBUY”奖项。

　KUS牌跑步机---运动为改变

　韩国KUS品牌创立于上世纪九十年代初，致力于发展人类健康事业，在全球健身产业热潮下应运而生。KUS坚持“品质第一客户至上”的宗旨，坚守“人类身心健康持续发展”的经营理念，多年来一直积极与韩国体育健身部门合作，参与多项韩国公益健身活动，为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器械。至二十世纪未，已成为韩国健身器材行业中的领导品牌。

1、要定时对跑步机底下的区域进行清理和擦洗。清理跑步机底部的时候，要将整个机架移开，将跑步机底部区域完全清理。这是因为我们在使用使用跑步机的时候，鞋底的灰尘和泥土会被跑步机的跑步带带到跑步机底部，长时间就会积累很多。

2、在每天使用完跑步机后，最好用干燥的毛巾将跑步带的内侧及跑步板从前边都后的擦拭干净。如果不擦拭的话，很容易会造成跑步机故障，这主要是由于如果长期不清理跑步带与跑步板之间的灰尘，这些灰尘很可能会粘粘到跑步机的前后滚轴上，使跑步带的阻力增大，摩擦增大，最终导致跑步机故障。

3、对跑步机的周围每天做一次清洁，使跑步机的周围没有灰尘和杂物。之所以要清洁跑步机的周围，主要是因为人在跑步的时候，跑步机的跑步带与与跑步板之间会产生摩擦静电，静电会吸收跑步机周围的灰尘，进而使跑步机周围沾染灰尘，如果不清理的话，会越积越多。

家用跑步机用爱康，爱康作为美国出品的健身器材，非常推荐购买。

1977年，两位在美国犹他州州立大学攻读商务专业的学生Scott Watterson 和Gary Stevenson为了完成大学学业创办了Weslo 公司，爱康的前身由此起步。

1988年，美国运动营养产品的大型制造商，也是美国最大的健康、健身杂志出版商——“韦德健康与健身公司”收购了ProForm和Weslo。这个50年历史的公司给了ProForm和Welso更大的舞台和丰富的成长空间，使它们得以发展壮大。

1994年公司更名为“ICON Health & Fitness, Inc”，即如今的爱康公司。有了之前17年的积淀，爱康正式更名之后可以说是一路高歌，马不停蹄地在进步。

2002年六月，美国总统和第一夫人隆重邀请ICON公司在华盛顿白宫举行“总统促进健康运动”仪器交接仪式。同年，爱康公司生产的诺迪克品牌跑步机成为了美国总统专机空军一号上的跟机设备。

很多朋友在买前，就非常担心跑步机不够静音存在扰民，担心被隔壁老王投诉。但要知道，跑步机是有马达的，马达运作就会产生声音，同时，还有使用者本身体重带来的压力，一般机器做工良好，我们跑到8km，实测出来的60分贝左右，这就已经相当可观了，相当于普通说话的声音，这如果还担心被投诉，那咱们还是去买电磁控的椭圆机吧~

选择二手跑步机时，以下是一些需要考虑的因素：

1 跑步机的质量：购买二手跑步机时，首先要看跑步机的质量。优质的跑步机能够提供更好的锻炼效果，同时使用起来也更加安全。要检查跑步机的结构、电子设备、马达等部分是否正常运转，还要注意跑步带的松紧程度和运行状态。

2 跑步机的尺寸：选择跑步机时，要根据个人的身高和体重来选择合适的尺寸。如果跑步机太窄或者太矮，会给使用造成不适，影响锻炼效果。

3 跑步机的功能：不同的跑步机具有不同的功能，例如坡度调节、速度调节、计时、计程等。根据个人需求选择合适的跑步机。

4 跑步机的价格：购买二手跑步机时，价格是一个重要的考虑因素。要根据自己的预算来选择合适的跑步机，同时要注意跑步机的性价比。

5 跑步机的品牌：选择知名品牌的跑步机，可以获得更好的品质保证和售后服务。

6 跑步机的状况：购买二手跑步机时，要检查跑步机的状况，例如外观、磨损程度、使用记录等。如果有条件，最好进行试用，以确保跑步机能够正常运行。

7 了解卖家的信息：在购买二手跑步机时，要了解卖家的信息，例如信誉度、售后服务等。可以选择从个人卖家或者信誉良好的商家购买。

总之，选择二手跑步机需要综合考虑多个因素，包括质量、尺寸、功能、价格、品牌、状况和卖家的信息。只有选择了合适的跑步机，才能提供更好的锻炼效果和舒适度。