有那些跑步机是带有负离子功能的，知道的朋友请推荐下

你好，上海竞步健康生活馆金汇店为你解答：

负离子发生器由电机控制器供电并与之相连，电机工作时产生大量的负离子，能够随时中和摩擦产生的静电，进而可避免人体的不舒适感、避免损坏跑步机，而且可以改善空气质量，创造清新、洁净的室内环境。

负离子就象食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响，所以又称空气维生素。同时使用者如吸入适量的负离子气体会促进其人体生长发育和预防多种疾病，主要表现为：

（1）对呼吸系统：改善肺功能，吸入此气体30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加约14。5%。

（2）对心血管系统：锻炼时吸入此气体有明显的降压作用，可更快的改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮温升高。

（3）对神经系统：锻炼时吸入此气体可使人精神振奋，改善睡眠，有明显的镇静和镇痛作用。

（4）对新陈代谢：锻炼时吸入此气体，会更有效的激活机体内的多种酶，降低血糖、胆固醇、增加血、尿量、尿中氮和肌酐，对青少年可加速骨骼生长、防止坏血病、佝偻病、维生素缺乏症。

（5）对血液：锻炼时吸入此气体可使白血球、红血球、血红蛋白、网状红细胞和血小板增加，血沉减慢，球蛋白增加，PH升高，血凝时间缩短。

（6）对免疫能力：锻炼时吸入此气体可更有效的改善机体反应性，活跃网状皮内系统的机能，增加肌体的抗病能力。

（7）另外：此气体对呼吸道传染病，慢性鼻炎、慢性咽喉炎患者的康复也有一定的作用

提神醒脑、消除疲劳、提高工作效率

促进人体新陈代谢、提高免疫抗病能力

消除家用电器屏幕产生的辐射

除尘、除烟、除异味、除CO、SO2等

室内除霉、防霉、杀菌、消毒

具有负离子功能的跑步机还是比较多的，比如英派斯的DP8610，DP8617，DP8665等等

上海竞步健康生活馆，是华东地区最大的跑步机，按摩椅，健身器材销售中心。

金汇店：上海市虹井路640号

宜川店：上海市宜川路757号

浦东店：上海市东建路912号

莘庄店：上海市莘朱路369号

徐汇店：上海市瑞金南路600号

你好，家用跑步机和商用跑步机有一下区别，推荐你选择家用跑步机。

价格

在购买家用跑步机和商用跑步机时最直观的区别在于价格，两者价格相差还是比较悬殊的。家用跑步机一般的价位都在2000-6000元之间，普通的家庭购买一台家用跑步机的负担不是很大；好一些的商用跑步机的价格可达到十几万元一台，一般性的也要近万元的价格，像这么昂贵的价格适合投资办健身房。

承载量

承载量指跑步机上奔跑时人体施加给跑步机重量的最大值。人体重量越大对跑步机造成的压力和损伤也越重。家用跑步机的承载量一般在120公斤以内，所以如果家中有体重超标的购买跑步机时就要多关注承载量了；商用跑步机的承载量比家用跑步机要大，能满足大部分顾客的运动需求。

功率

家用跑步机一般采用的是直流电机，而商用跑步机采用的则是交流电机。在跑步机运作过程中，交流电机的功率要比直流电机的功率大，也就是说商用跑步机的功率比家用跑步机的大，这样在相同作用力下，商用跑步机受到的损伤要比家用跑步机的小。

马达性能

马达是跑步机的核心，一台跑步机品质怎么样主要取决于马达的性能，可以说马达就是跑步机的心脏。家用跑步机的马达性能差于商用跑步机的马达性能。

保修期

一般由同一商家出产的家用跑步机的保修期要短于商用跑步机的保修期。家用跑步机可满足个人及家人日常运动所需，而商用跑步机时时刻刻都在运作，每天更换多位顾客所承担的负荷远大于家用跑步机，因此商用跑步机的质量和性能都要高于家用跑步机。

1、从外观就能看出个大概

家用跑步机外部状况是十分重要的考量要素。用户对产品的“第一印象”会影响用户的评价，尤其是高端家用系列跑步机，就向豪车一样，要从很远走近就能感受它的气场。一台跑步机也是有气场的，外观就是第一感觉，而第一感觉也决定了这款跑步机的外部价值。谁会花大价钱买一台丑陋的跑步机，而对于价格较低的跑步机，价格越低，外观就越不羁，设计也会越中庸。

2、细节决定品质

说品质的时候我经常会提到塑料感这个词，很多跑步机都会用塑料材质来控制成本，这无可厚非，但是塑料也分好坏，有些塑料由于烤漆质量高会显得耐看。另外就是做工，做工分为焊接和缝隙，烙渣多说明焊接不到位，缝隙大说明模具或者配件接合不细腻，这会大大影响跑步机质量。这部分内容大家可以参考骁骁对跑步机的评价。

3、马达是跑步机的品质核心

马达是跑步机的心脏，我们选购跑步机时最要关注的就是它了。那么评判马达的好坏有以下几点：持续马力、噪音、温度。家用跑步机持续马力一般在1-2HP左右，持续马力越大，跑步机持续工作能力越强，越稳定。噪音是很重要的一个要素，很多卖家都说自己是静音马达，的确马达噪音都可以控制在40分贝左右，但是跑步时的噪音就会比较大，根据我的检测，家用跑步机跑步时的噪音会在65-70分贝之间，超过70分贝就会显得很吵，也会影响其他人。温度上，大家不用过分担心，因为从一个小时使用量上计，大多马达温度不会超过40℃，除非你长时间超载了。我们从网上了解的话，马达的厂家（进口、国产）、动力值是要格外关心的。

通过跑步达到减肥的目的，这一点是毋庸置疑，我们身边的朋友已经证实了这是一件靠谱的事情，只要你能有足够的决心和毅力，除此之外，思想上我们已经建立了足够的信心，还有一点更重要的就是跑步的训练方法。通过正确的训练方法可以事半功倍，并且可以在最短的时间内达到超出预期的效果。

其实跑步机与户外跑步差别不大，但是跑步机的使用是需要运动者不断进行操作才能发生改变的。至于跑步训练的方法基本上是一样的，我们常用的训练方法基本分为两种，持续性跑步和间歇性跑步，也是俗称的匀速跑和变速跑。

①匀速跑：

匀速跑不难理解，就是跑步全程的速度是一样的，这一点完全可以根据自身的体能要求进行设定，大概的范围基本上5km/h~7km/h为走路的速度，7km/h~9km/h为慢跑的速度，9km/h~12km/h属于正常跑步的速度，12km/h以上基本属于专业跑者的速度了。作为以减肥为目的的运动者可以将速度设定在7km/h~9km/h之间即可，如果是想提高自身的体能及心肺耐力，可以将速度控制在9km/h~12km/h之间。速度的调节可以直接在跑步机的面板上就可以操作了。

②间歇跑：

接下来咱们说一下间歇性跑步，变速跑的方式有很多，有走跑交替，慢跑与快跑交替等等，根据不同的目的选择不同的训练方式，间歇性的跑步方式可以明显提升跑步能力，也就是提升跑者的速度，间歇性跑步是突破平台期的重要方法之一。跑步的两大训练方法已经摆在你面前，可以根据自己的训练目的进行相应的设置即可。

这两种方法在跑步机上都被广泛应用着，但是跑步机自身的内置健身程序往往都被忽略掉了，我以必确TRM885跑步机为例，其健身程序不仅包含了持续性及间歇性跑步，还有多达21种被知名健身教练推荐值得运用的训练方法：减重；燃脂；手动 1:1；间隔 2:1；间隔 4:1；间隔；波状山岭；山峰；心率区；塑身；臀部塑形；臀部塑形+ 腿部线条；腿部线条+ 推举机能；1-4；间隔 1-2；间隔 5K ；测试健康程度 ；Gerkin 健康测试等等前所未闻的跑步程序，如果每天跑一次的话，基本上可以保证三周时间不重样的跑，一是提高了跑步的趣味性，二是通过不同的训练方法不断提升自身的体能，无论是减肥还是健康都是有着关键的作用。

多数跑步机都有内置健身程序，在跑步之前选择今天要进行的训练方法，然后直接启动跑步机即可，跑步过程中便按照程序进行变化，无需在进行调节，如果你还没有使用过健身程序跑步，那么很遗憾，你错过了很多次更有价值的训练，从现在开始，善用跑步机的内置健身程序吧。

楼主你好，跑步机还是依据你身高体重来选择比较好。家用跑步机分为两类，多功能和单功能，比较好的有乔山，岱宇，汇康，汇祥,英派斯，爱康，泰诺健等等。

如果是专注跑步的,不推荐买多功能机,只需要有较宽的跑带,较好的音响和电动坡度控制,坚固耐用即可,

如果家有老人,中年人,又想全家轮流使用,建议购买多功能机一般配置有按摩头,扭腰盘,仰卧起坐杆,但一般跑带较窄[400mm左右],不配置音响,采用手动三档坡度,这也是性价比较高的选择

台面厚度：台面的厚度是减少关节冲击的关键，要选择材料较厚的台面，最好是双层，如果台面过薄容易造成台面弯曲，变形，造成危险及机子损坏,

台面长度一般在12米以上

速度调节;较好的跑步机一般在控制面板和手握处都可以方便地调节速度,在跑步时增减速度不会有明显的抖动和不适

控制面板：标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，中文按键,能配置蓝光显示屏的尤为时尚。

注重安全性

　　首先，电动跑步机必须要有紧急停机装置。比如当运动者在跑步机上运动时，突然感到身体不适，从而无法跟上跑步机的运转速度，能够紧急停止机器运转，起到对使用者的保护。

　　同时，要看过流过压保护、绝缘保护。这主要是指网络电压过高或者机器内部线路出现故障引起过压电流，从而有可能导致机器出现突然快速运转，给人身带来伤害的保护措施。

　　另外，绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的，因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。

　　闭锁保护装置是针对具备折叠功能的电动跑步机，在折叠后应能自锁或具有锁闭装置，不应出现无意碰触而导致机器倾翻伤人或机器损坏的保护措施。

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