W-inds在天天向上唱了哪些歌？

　　请亲写对~w-inds~的名字哟

　　谢谢~

　　下面允许我详细介绍：

　　----------------------------------------------------------------------

　　最先开场的时候他们边唱边跳了两首歌~~

　　分别是『New World』和即将在6月23日发行的『Addicted to love』

　　然后龙一的个人SOLO：吉他弹奏『blackBird』

　　然后中间庆太用日文和中文唱的一句：“yappari kimi wa 漂亮”是『キレイだ』（美丽风采）

　　然后有个粉丝在跑步机上唱的是『Long Road』的中文版（w-inds曾经在台湾的LIVE上唱的中文版）

　　然后又有个粉丝用日文唱的是『変わりゆく空』（多变的天空）就是庆太与她合唱了的。

　　最后是他们三个的经典必唱曲之一（= =我说的好囧）：『四季』

　　PS：后面大荧幕放过他们的出道曲（pv）『Forever Memories』

　　然后背景音乐我听到的还有『Everyday』（除开刚才已经说过的）

　　（= =记性不好~~如果有漏掉的我会补上）

　　----------------------------------------------------------------------

　　再废话一句：不知LZ是不是新人（就是才认识三只）如果是的话我推荐你多去听听他们的歌很多都很好听的如果不明白的话就去看w-inds的百科吧，当然，wb也欢迎你来O(∩_∩)O

1,2, You here the clock tickin'

Tick-tock, You about to stop livin'

Tick-tock, I want you to remember me

Tick-tock, but the day don't have no memory

I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

Like Tropicana, I got the juice

Offer the lease to let the dog loose

Don't make me call up the crew

Now they gettin' scared when I call up my troops

I'm the One like Neo, cocky like TO

Nobody could guard me like I'm shootin' a free throw

This is illegal, my flow is legal

And it's me, there will never be a sequel

See, I'm fly like a pelican

And while I'm here, yeah, I'm gon' represent

If your sick, then I'll be your medicine

And you already know who I'm better than

No doubt, yeah, I'm a veteran

And when done you gon' think you got ran over by elephants

Since I came ain't been the same like ever since

And that talking, yeah, it better end

I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

1,2, You here the clock tickin'

Tick-tock, You about to stop livin'

Tick-tock, I want you to remember me

Tick-tock, but the day don't have no memory

翻译的不是很好

1,2, 你听到钟声在响吗

Tick-tock,你快要停止生活了

Tick-tock,我想要你记住我

Tick-tock,但那天不会没有记忆

我来了!

没有人能阻止我,没有人能抓到我,没有人能控制我

我来了!

我在这做我自己的事,我在这带来疼痛,我永远永远不会改变!

我来了!

没有人能阻止我,没有人能抓到我,没有人能控制我

我来了!

我在这做我自己的事,我在这带来疼痛,我永远永远不会改变!

像热带食品一样,我有汁水

经常欠租赁并放狗

不要让我找来我的团伙

当我叫来我的兵他们就害怕了

我是一个新保守主义,像TO(不明白什么意思) 一样刺耳

当我罚球的时候没人能拦我

这是违法的,我的移动守法

我在这,永远不会在有续集

看,我像鹈鹕一样飞

当我在这的时候,没错,我做代表

当你生病的时候,我就会做你的解药

你已经知道了我比谁强

不要欠账,是的,我是个退伍军人

当我解决你之后,你认为你被只大象压扁了

之从我来后，这里从来没有像以前一样

你们最好停止那些谣言

这是我的世界，我的方式，我的生活

如果我该做的话我就会做

所以我想要的，你就最好给我

如果你的女朋友和我在一起你就别想让她回来了

嗯,她想要坏孩子

我又是个有很多现金的孩子

你看见我和所有的询问团在一起了吗

我知道我要让你生气

但不要让我给你打成小JB P孩

所以不要来那里

你这辈子就像个跑步机，你天天都在跑可你哪都跑不到

我，就是和你不一样

我可以吹100个stacks(不知道什么意思）和弹皮筋

你有30个克拉的话我就有100个

我只管我自己，不会去理别人的事

这是我过来的方式

如果你在来捣乱我就会去找你

1,2,你听到钟声在响吗

Tick-tock,你快要停止生活了

Tick-tock,我想要你记住我

Tick-tock,但那天不会没有记忆

我难过的时侯喜欢同一些节奏感超劲爆的，自己跟着节奏感自己一个人发泄会儿。

1《machine gun》来自《show me the money》season five。

2《我的天》来自《无限挑战》G-DARGON TEAYANG 黄光熙合作曲。

3《我最红》来自2ne1 2nd mini 专辑。这首歌是2ne1的出道曲 也当时也很hit。

4《Holle bitches》来自CL 李彩琳solo曲。这首歌最适合用来发泄不好的情绪，跟着唱完你再多的不快也完事了。

5《崩溃》来自CL李彩琳solo专辑CRUSH。歌曲在结尾部分，引出how beautiful is this life ，how painful is this life。点题《CRUSH》。

6《LEFTED》来自CL李彩琳，这首歌是CL进军美国的第一首全英文歌，曲风活泼听起来好像在远端跳跃一般。

7《I am you》I am tied by truth like an anchor

我被像锚一样的真相束缚

Anchored to a bottomless sea

牢牢地扎在在无边无际的海洋

I am floating freely in the heavens

我自由自在地游走在天上

Held in by your heart's gravity

被你深深吸引着

All because of love

这一切都是因为爱

All because of love

这一切都是因为爱

Even though sometimes you don't know who I am

虽然有时你不知道我是谁

I am you, everything you do

我就是你,你做的一切

Anything you say, you want me to be

你说的任何话语,你想我成为什么样的人

You're me with your arms on a chain

你就是我,你的手被链条束缚着

Linked eternally in what we can't undo

永远地系在一起,我们都无法解开

这首歌在你心情超级不好的时候听，想喝酒可以喝点酒，听点歌听完就睡，一觉醒来昨日的烦闷已经烟消云散了。

8《remember the name》FORT MINOR

Remember The Name - Fort Minor

You ready Let's go!

准备好了一起来吧!

Yeah, for those of you that want to know

是的,对于那些想知道

what we're all about

关于我们的所有

It's like this y'all (c'mon!)

(我们)就像这样

This is ten percent luck

10%的运气

Twenty percent skill

20%的技巧

Fifteen percent concentrated power of will

15%的集中注意力

Five percent pleasure

5%的快乐

Fifty percent pain

50%的痛苦

And a hundred percent reason to remember the name

和100%的理由记住这个名字

Mike

麦克

He doesn't need his name up in lights

他不需要他的名字闪耀光芒

He just wants to be heard

他只希望他的声音被人们听到

whether it's the beat or the mic

不管是节奏还是麦克风,

He feels so unlike everybody else, alone

他感觉如此不同于其他人,他感到孤独

In spite of the fact that some people

尽管事实上有些人

still think that they know him

仍然自以为了解他

But fuck em'

但他们错了

He knows the code

他知道规则

It's not about the salary

不是关于薪水

It's all about reality and makin' some noise

都是关于现实 那么来点欢呼吧

Makin' the story

写下一个故事

Makin' sure his clique stays up

确信他的团队还在

That means when he puts it down Tak's pickin' it up(Let's go!)

就是说 当他写完 Tak接下去

Who the hell is he anyway

他到底是怎样的人

He never really talks much

他从来话都不多

Never concerned with status

也从不关心什么身份地位

but still leavin' them star struck

虽然人们都崇拜他

Humbled through opportunities given to him despite the fact

他谦逊地等待机会的到来

That many misjudge him

尽管很多人都误解他

because he makes a livin' from writin raps

因为他以创作rap为生

Put it together himself, now the picture connects

他自己把歌曲组合 于是画面展现

Never askin for someone's help, to get some respect

他从不寻求别人的帮助 或者为了获得什么尊重

He's only focused on what he wrote,

他只专注于他的创作

his will is beyond reach

他的意志超越了极限

And now when it all unfolds, the skill of an artist

现在一切都呈现出 一个艺术家的技巧

This is twenty percent skill

这是20%的技巧

Eighty percent beer

80%的啤酒

Be one hundred percent clear 'cause Ryu is ill

100%明显的Ryu很棒

Who would've thought

他曾想成为

that he'd be the one to set the west in flames

燃烧西部的一个人物

当你心情郁闷无法释放的时候听着这首歌在跑步机上跑到累瘫我有时也这么干。

《卡路里》是由沈腾为主的开心麻花拍摄的《西红市首富》**中的插曲，电视上映之后凭借着轻松氛围与一贯高效节奏迅速火爆网络，也带火了为**量身定做的《卡路里》，这首歌歌词完美匹配了剧情中卖脂肪险的剧情，而杨超越的宜居“燃烧我的卡路里”更是将人人为了赚脂肪险而努力减肥的氛围推向了高潮。

实际上在《卡路里》这首歌中，除了全体大合唱的部分，杨超越唱的也只有这一句，但是这一句却成了整首歌的高潮，十分魔性洗脑将整首歌带到了巅峰。再加上这首歌识别度很高，只要听过第一遍，脑海里就会回荡“拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面”，以及那句杨超越的高到要破音的“燃烧我的卡路里”。

再加上**的传播，卡路里这首歌也成为像当年小苹果一样，病毒传播的对象。再加上抖音这个短视频神器，在刷新的时候，很多人从头听到位就是为了等杨超越这一句。不少网友表示，听完这句话之后会肾上腺飙升，恨不得马上踏上跑步机在里面跑上几公里。

高识别度的嗓音加上病毒式传播，杨超越这句话成为精髓。更巧妙的是，听到杨超越这句燃烧我的卡路里，就能想要火箭少女101这个少女组合，一般的年纪再加上美好的身材，更加激发人们燃烧卡路里的热情与激情。说到底，可能还是杨超越自带锦鲤体质吧，不仅一跃而成比赛第三名，说不定是她的体制让这首歌更加火了呢。

他的出场音乐叫I'm Comin'~http://wwwshuaijiaocom/music/view/5613html1,2, You here the clock tickin'

Tick-tock, You about to stop livin'

Tick-tock, I want you to remember me

Tick-tock, but the day don't have no memory

[CHORUS]I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

I'm comin'!

Nobody could stop, Ain't nobody could hold me, Ain't nobody control me

I'm comin'!

I'm here to do my thang, I'm here to bring the pain, I'm never ever gon' change!

Like Tropicana, I got the juice

Offer the lease to let the dog loose

Don't make me call up the crew

Now they gettin' scared when I call up my troops

I'm the One like Neo, cocky like TO

Nobody could guard me like I'm shootin' a free throw

This is illegal, my flow is legal

And its me, there will never be a sequel

See, I'm fly like a pelican

And while I'm here, yeah, I'm gon' represent

If your sick, then I'll be your medicine

And you already know who I'm better than

No doubt, yeah, I'm a veteran

And when done you gon' think you got ran over by elephants

Since I came ain't been the same like ever since

And that talking, yeah, it better end

[CHORUS]

This is: My world, my way, my life

And if I gotta do it I gotta do it right

So everything I want, go ahead and gimme that

If ya girl with me just know that you ain't gettin back

Yeah, she want a bad boy

And I'm all about my cash boy

You see me all up in the Jag boy

I know that make you mad boy

But don't make me beat ya ass boy

So don't go there

Ya career's like a treadmill: you runnin' but you ain't goin' nowhere

Me, on the other hand

I can blow 100 stacks and bounce back rubberband

30 karats here, 100 on the other hand

I do me, I don't worry 'bout another man

I'm way past'em, got'em playin' catch up

I'll be right there if you ever mess up

[CHORUS]

1,2, You here the clock tickin'

Tick-tock, You about to stop livin'

Tick-tock, I want you to remember me

Tick-tock, but the day don't have no memory

Fury Of The Storm- Shadows fall

Survival will arise, no hope for compromise,

I see in your eyes too much fear to survive

I fly above the rest

What it takes to be the best

I'll burn this whole place down

I'll put you in the ground

Burn!

Strength within will come,

While fear and pain is gone

Your fear is reborn

Feel the fury of the storm

I fly above the rest

What it takes to be the best

I'll burn this whole place down

I'll put you in the ground

(solo)

I fly above the rest

What it takes to be the best

I'll burn this whole place down

I'll put you in the ground ,2, 你听到钟声在响吗

Tick-tock,你快要停止生活了

Tick-tock,我想要你记住我

Tick-tock,但那天不会没有记忆

我来了!

没有人能阻止我,没有人能抓到我,没有人能控制我

我来了!

我在这做我自己的事,我在这带来疼痛,我永远永远不会改变!

我来了!

没有人能阻止我,没有人能抓到我,没有人能控制我

我来了!

我在这做我自己的事,我在这带来疼痛,我永远永远不会改变!

像热带食品一样,我有汁水

经常欠租赁并放狗

不要让我找来我的团伙

当我叫来我的兵他们就害怕了

我是一个新保守主义,像TO(不明白什么意思) 一样刺耳

当我罚球的时候没人能拦我

这是违法的,我的移动守法

我在这,永远不会在有续集

看,我像鹈鹕一样飞

当我在这的时候,没错,我做代表

当你生病的时候,我就会做你的解药

你已经知道了我比谁强

不要欠账,是的,我是个退伍军人

当我解决你之后,你认为你被只大象压扁了

之从我来后，这里从来没有像以前一样

你们最好停止那些谣言

这是我的世界，我的方式，我的生活

如果我该做的话我就会做

所以我想要的，你就最好给我

如果你的女朋友和我在一起你就别想让她回来了

嗯,她想要坏孩子

我又是个有很多现金的孩子

你看见我和所有的询问团在一起了吗

我知道我要让你生气

但不要让我给你打成小JB P孩

所以不要来那里

你这辈子就像个跑步机，你天天都在跑可你哪都跑不到

我，就是和你不一样

我可以吹１００个stacks(不知道什么意思）和弹皮筋

你有３０个克拉的话我就有１００个

我只管我自己，不会去理别人的事

这是我过来的方式

如果你在来捣乱我就会去找你

1,2,你听到钟声在响吗

Tick-tock,你快要停止生活了

Tick-tock,我想要你记住我

Tick-tock,但那天不会没有记忆

今天小编辑给各位分享登山的目的的知识，其中也会对登山的目的分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

观沧海中写诗人登山目的的诗是哪两句？

《观沧海》开篇“东临碣石，以观沧海。”两句，写出诗人登山的目的，意思是说：东行登上高高的碣石山，是来观赏苍茫大海的。曹操这次登碣石山是在北征乌桓得胜回师途中。身为主帅的曹操，登上当年秦皇、汉武也曾登过的碣石，他的心情像沧海一样难以平静。所以就写下此诗，将自己宏伟的抱负、阔大的胸襟融汇到诗歌里，借着大海的形象表现出来。

户外攀登体育项目对腰有好处吗？户外登山运动的好处有哪些？

腰部是我们身体非常重要的部分。做运动的时候，要格外小心，以免腰部受伤。现在有一些运动，如果做得不正确，很容易伤到腰部。登山运动是我们经常在户外做的运动。你觉得登山运动对你的腰有好处吗？让我们一起来看看健身知识！

一、户外攀登体育项目对腰有好处吗？

如果不注意的话，好处不是很大。

登山运动可锻炼腰部肌肉，促进身体新陈代谢。脚是人体的根。经常攀爬可增强下肢力量，提高关节柔韧性，促进下肢静脉回血，预防静脉曲张、骨质疏松、肌肉萎缩等疾病，并能有效刺激下肢6经和足底多腧穴。通经，延缓衰老。但是如果你爬山的方式不当，可能会引起腰痛。

二、户外登山运动的好处有哪些？

1、户外登山运动是有氧训练的一种。我们经常听到健身房里的教练说，无氧运动可以锻炼肌肉，有氧训练可以减肥。所以，如果你想减肥，就来爬山吧。它不仅能加速脂肪的燃烧，而且能促进身体的排毒。长期坚持登山运动可以使我们的身体更加匀称。

2、当你爬山的时候，我们的脚总是在运动。这项运动有助改善关节的灵活性，预防骨质疏松症。因此，我们建议你经常爬山锻炼腿部。部长的力量。

3、提升心肺功能说到登山运动，每个城市都有自己的标志性山峰，亦称「城市绿肺」，因为山上到处是绿树和植物，所以我们一走进山里，就能感受到大自然赋予我们的清新。空气。在这种环境中锻炼不仅能帮助我们调整和练习呼吸，而且对我们身体中的肺部也有很大的好处。

值得注意的是，登山前应进行踢腿、按压、慢跑、快步行走、伸展等热身运动，以活动全身的肌肉、关节和韧带，更有效避免登山后的不适。

爬山的目的和好处是什么？

爬山的目的和好处有：

1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。

2、爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。

3、爬山可以强筋健骨。

4、"森林浴"--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。

5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。

扩展资料：

三类人不宜爬山：

1、关节疾病：爬山时，膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损，损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状；

2、心脑血管疾病：爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，老年人登山会加重心脏负荷，容易诱发疾病；

3、慢性疾病：高血压、肾病、血液病、慢性气管炎和痛风等。

爬山需要知道以下知识：

1、选择山型

如果要决定去爬山，山的高度与路况一定要有所了解，最好选择就近的山型，上下来回好有充足的时间打算。

2、天气状况

爬山前，一定要对天气状况了解，如下雨天就不要爬了，有雾的天气也不要爬，以免发生危险。

3、爬山必备品

登山服是要准备好的，爬山一般爬的时候是很热的，可是当爬到山顶时，就会因为海拔或者空间温度以及大风的问题很容易就会冷，所以随时准备好衣服，同时登山鞋一定要的，这种情况下，别的鞋子一般不好使，小责伤脚，大责滑倒也不是没可能的哦。

4、身体状况

对于低血糖贫血人士来说，一定要注意了，一定要随身携带一些糖果或者提神的食物。爬山前，一定要吃点东西，不益过饱，但是也不能啥也不吃。

参考资料：

人民网-爬山的好处多多三类人却不宜爬山

爬山累么？有什么益处？

登山的十个好处

一、锻炼身体。这当然是登山迷们的首选理由，要不怎么会有那么多人连呼带喘地跑去受罪？城市的氧气明显不足了，而登山则是最好的有氧运动——当然不是在海拔3000米的山上。

二、感受自然。同是锻炼身体，这就是登山与跑步机或爬楼梯的区别。在山上你能看到树枝冒芽，感到春风拂面；而在楼梯走廊、办公室或健身房里你只能看到照片上的风景，感到空调的冷热。

三、放松心情。城市也有高处，甚至比山更高，比如中央电视塔。但为什么在高楼大厦我们不能放松？因为我们是在电梯里的狭小空间或在呆板的安全楼梯上孤独地爬着，像正在完成什么苦役。

四、独立性。你不必有加入旅行团的拘束，如果你勇气足够便可独行；你不必有固定的行进线路，如果你有兴趣完全可以走一条没有前人脚印的路。你能看到别人看不到的风景，体验别人不曾经过的境遇，而且无限丰富你的谈资。比如你说在峨嵋山上遇见了东北虎，我就绝对相信，因为这种事只有你才能遇到。如果你在天山雪线遇见了豹子呢？那你就是新疆的海明威。

五、节省资金。爬山总比高尔夫、保龄球、逛公园、游名胜省钱。当然若能找到不收钱的山爬就更加省钱了。至于登山装备的开销是必要的，而且它们能反复使用，甚至可以当作“传家宝”传下去，反正登山不是时装秀。六、逃离工作。这是百分之百登山者的莫大幸福。但工作狂除外——他们即便是在山上也会带着帐本或什么可行性报告的，真没治了。当然逃离是暂时的，为了下一次逃得更远，你必须及时回来。

七、交真朋友。在人海里你可能最孤独，但在寂寞山间你可能结识最好的朋友。特别是在你需要帮助的时候，他会伸出援助的手——而在日常，你周遭的人也许伸过来的是脚。而且结伴出行的最大特点就是没有地位、贫富的差距，说不定你身边的“爬友”中就有几个

八、享受浪漫滋味。和男女朋友们在山巅品茶饮酒喝咖啡是一种什么样的滋味？如果你足够有才，还能诗词歌赋一番，引得异性芳心俗心大动。未婚者或许私订终身于石边，已婚者或许暗恋偷情于崖下——当然我们是绝对不赞成后者的。即便没有什么异性朋友可以同游，与狼共舞也是一种浪漫，只是别把它们搞混了。

九、新鲜感。也许这是你生平第一次住在没有墙壁的房子，裹着没有四角的被子，听风雨大作而享受酣梦。当然倘若房子注水，睡袋湿透或有一只狼也要避雨，那你就难得享受了。不过虽然不能享受，那份恐怖也是新鲜的。

十、满足虚荣心。虚荣心未必好，但满足的感觉总是不赖。在现实生活中，要想得到虚荣心的满足实在是件很困难的事。比如地位，你必须真爬到了一定的高度；比如金钱，你的信用卡必须有足够的重量；比如艺术，你必须真的会弹个SOLO，来段华彩，有两笔刷子，否则光头发长牛仔裤破没用。但登山者就不同了，当你身背FREETIME大背包，一袭BIGPACK冲锋衣，足蹬GORE—TEX登山靴走在城市街道上，即便是在北京上海也会引得众人聚焦：瞧这个家伙，精神一定没问题。这是刚登完勃朗峰啊，真了不起

当然倘若说一件事只有好处那么它肯定就是个骗局。在这里我们也要说说登山的不足——主要是针对一般的登山爱好者而言。目的是想引起大家的注意，循序渐进，量力而行，谨慎从事。`

登山的五个不足

一、危险运动。登山是有一定风险的，尤其是去向人迹罕至的山地。假如你准备孤身探险就要更加慎重。我们是不支持这样近乎疯狂的举动的。我们知道北大登山队的同学去年刚刚离我们而去，上海的大学生们几天前又在井冈山经过艰难救助才得以脱险。我们赞扬这种勇士般的狂热的精神，但从生命可贵的角度讲也要谨慎而行——虽然在现代社会，攀登珠峰与横过马路的冒险程度大体相当。

二、消耗金钱。登山是一项耗资运动。虽然她较之高尔夫保龄球网球滑雪等贵族运动便宜，但必定比足球篮球跑步要昂贵些——当然不是阿迪、耐克级的那种。你至少需要购置背包服装鞋子帐篷睡袋等等一些必要的装备。没有几千元以上的投入不行。还有路费、饭费等等。所以登山前也要先摸摸自己的口袋，看看有没有徒步走回来的可能。

三、体能要求苛刻。登山需要良好的身体准备，假如你觉得身体不适不妨缓行。登山有时是一种健身，但有时更可能成为伤害。

四、技能要求较高。登山需要许多专业的知识和技术，不像跑步压腿或在小区里参加全民健身活动那样容易。尤其是在难度更大的雪山攀登、峭壁攀登中，技能与经验很可能救自己或他人的命。

五、艰苦。登山是件格外辛苦的事情，你需要有足够的心理准备，最好是有强烈的“自虐倾向”才好。你想，花一大笔资金把自己武装起来，然后再将自己放逐到荒山野岭。白天驴一样向上爬，晚上就狗一样倒下来数星星。饿了啃几口面包火腿，渴了就饮几口山泉雪水，不是一般的“有病”是不会做此举动的，当然她的快乐也不同一般

户外活动的意义和目的有哪些

户外活动的意义和目的有：

1、户外活动不仅能锻炼身体,还能使你的知识面得到增长,让你可以汲取很多的社会及生活经验,增强团队合作意识,让同事间在工作中更加的默契,让人的心灵和大自然融合,多多出去吧,别再宅在家里看电视了,身体健康才是最重要的。

2、它能够体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度。

3、户外活动是非常有意义的一个项目,它增强自我控制与决断能力,以适应不断变化的外部环境,改善了人际间的关系,人与人之间的交流更加的接近。多参加这种活动,让你的人际关系发生了变化,打破了传统的交流方法,是一种非常独特的体验。

户外运动，是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动、等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

主要种类

编辑播报

攀岩

分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。

攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

速降

悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

野营

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

马克登山的最终目的是什么

追求自我生命的意义。

就好像他徒手攀爬托瑞-艾格峰后所说的：“你会感激一切，包括那些在平时你认为理所当然的事情。这很有趣，成就并没有你想象的那样，真正改变你的生活。当你在为之努力的时候，为你留下的只有这段旅程，是这段旅程把你带到了那一点。如果你有一段伟大的旅程，你必须弄明白很多事情，你必须要有计划，更具沉浸感，然后你在一个非常美丽的地方，呆了很长一段时间，然后必须非常努力地工作，克服某种心理障碍，你会有更多的故事、记忆或经历，那才是我所发现的最重要的东西。”

1更新win7的蓝牙驱动到最新版(鲁大师/驱动精灵)2点击键盘中的window键，搜索关键词选择添加bluetooth设备3选择Powerbeatswireless进行添加4点击键盘中的window键，搜索关键词选择设备与打印机5在设备与打印机选项面板

登山的十个好处

一、锻炼身体。这当然是登山迷们的首选理由，要不怎么会有那么多人连呼带喘地跑去受罪？城市的氧气明显不足了，而登山则是最好的有氧运动——当然不是在海拔3000米的山上。

二、感受自然。同是锻炼身体，这就是登山与跑步机或爬楼梯的区别。在山上你能看到树枝冒芽，感到春风拂面；而在楼梯走廊、办公室或健身房里你只能看到照片上的风景，感到空调的冷热。

三、放松心情。城市也有高处，甚至比山更高，比如中央电视塔。但为什么在高楼大厦我们不能放松？因为我们是在电梯里的狭小空间或在呆板的安全楼梯上孤独地爬着，像正在完成什么苦役。

四、独立性。你不必有加入旅行团的拘束，如果你勇气足够便可独行；你不必有固定的行进线路，如果你有兴趣完全可以走一条没有前人脚印的路。你能看到别人看不到的风景，体验别人不曾经过的境遇，而且无限丰富你的谈资。比如你说在峨嵋山上遇见了东北虎，我就绝对相信，因为这种事只有你才能遇到。如果你在天山雪线遇见了豹子呢？那你就是新疆的海明威。

五、节省资金。爬山总比高尔夫、保龄球、逛公园、游名胜省钱。当然若能找到不收钱的山爬就更加省钱了。至于登山装备的开销是必要的，而且它们能反复使用，甚至可以当作“传家宝”传下去，反正登山不是时装秀。

　

六、逃离工作。这是百分之百登山者的莫大幸福。但工作狂除外——他们即便是在山上也会带着帐本或什么可行性报告的，真没治了。当然逃离是暂时的，为了下一次逃得更远，你必须及时回来。

七、交真朋友。在人海里你可能最孤独，但在寂寞山间你可能结识最好的朋友。特别是在你需要帮助的时候，他会伸出援助的手——而在日常，你周遭的人也许伸过来的是脚。而且结伴出行的最大特点就是没有地位、贫富的差距，说不定你身边的“爬友”中就有几个

八、享受浪漫滋味。和男女朋友们在山巅品茶饮酒喝咖啡是一种什么样的滋味？如果你足够有才，还能诗词歌赋一番，引得异性芳心俗心大动。未婚者或许私订终身于石边，已婚者或许暗恋偷情于崖下——当然我们是绝对不赞成后者的。即便没有什么异性朋友可以同游，与狼共舞也是一种浪漫，只是别把它们搞混了。

九、新鲜感。也许这是你生平第一次住在没有墙壁的房子，裹着没有四角的被子，听风雨大作而享受酣梦。当然倘若房子注水，睡袋湿透或有一只狼也要避雨，那你就难得享受了。不过虽然不能享受，那份恐怖也是新鲜的。

十、满足虚荣心。虚荣心未必好，但满足的感觉总是不赖。在现实生活中，要想得到虚荣心的满足实在是件很困难的事。比如地位，你必须真爬到了一定的高度；比如金钱，你的信用卡必须有足够的重量；比如艺术，你必须真的会弹个SOLO，来段华彩，有两笔刷子，否则光头发长牛仔裤破没用。但登山者就不同了，当你身背FREETIME大背包，一袭BIGPACK冲锋衣，足蹬GORE—TEX登山靴走在城市街道上，即便是在北京上海也会引得众人聚焦：瞧这个家伙，精神一定没问题。这是刚登完勃朗峰啊，真了不起

　　当然倘若说一件事只有好处那么它肯定就是个骗局。在这里我们也要说说登山的不足——主要是针对一般的登山爱好者而言。目的是想引起大家的注意，循序渐进，量力而行，谨慎从事。`

　　登山的五个不足

一、危险运动。登山是有一定风险的，尤其是去向人迹罕至的山地。假如你准备孤身探险就要更加慎重。我们是不支持这样近乎疯狂的举动的。我们知道北大登山队的同学去年刚刚离我们而去，上海的大学生们几天前又在井冈山经过艰难救助才得以脱险。我们赞扬这种勇士般的狂热的精神，但从生命可贵的角度讲也要谨慎而行——虽然在现代社会，攀登珠峰与横过马路的冒险程度大体相当。

二、消耗金钱。登山是一项耗资运动。虽然她较之高尔夫保龄球网球滑雪等贵族运动便宜，但必定比足球篮球跑步要昂贵些——当然不是阿迪、耐克级的那种。你至少需要购置背包服装鞋子帐篷睡袋等等一些必要的装备。没有几千元以上的投入不行。还有路费、饭费等等。所以登山前也要先摸摸自己的口袋，看看有没有徒步走回来的可能。

三、体能要求苛刻。登山需要良好的身体准备，假如你觉得身体不适不妨缓行。登山有时是一种健身，但有时更可能成为伤害。

四、技能要求较高。登山需要许多专业的知识和技术，不像跑步压腿或在小区里参加全民健身活动那样容易。尤其是在难度更大的雪山攀登、峭壁攀登中，技能与经验很可能救自己或他人的命。

五、艰苦。登山是件格外辛苦的事情，你需要有足够的心理准备，最好是有强烈的“自虐倾向”才好。你想，花一大笔资金把自己武装起来，然后再将自己放逐到荒山野岭。白天驴一样向上爬，晚上就狗一样倒下来数星星。饿了啃几口面包火腿，渴了就饮（读去声）几口山泉雪水，不是一般的“有病”是不会做此举动的，当然她的快乐也不同一般