耳机线是扁头的怎样连接亿健跑步机听音乐

正常需要一个转接头，或者使用蓝牙。

跑步机正前面板上有一个耳机线插孔，购买跑步机时，会随机赠送一根35mm两端都为公的音频连接线，将这根音频连接线的两端分别插入面板的插孔和手机耳机插孔内，播放音乐，声音即传到跑步机音响里。

首先打开手机的蓝牙功能，然后打开跑步机的电源，此时蓝牙可搜索到跑步机设备，在蓝牙列表中点击跑步机名称进行连接，连接成功以后就可以在跑步机中播放手机中的音乐。

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伊吉康跑步机要连接蓝牙放音乐的。

1、首先在手机桌面上点击设置这，进入手机的设置页面。

2、在设置页面，找到蓝牙，点击进入蓝牙管理页面。

3、进入蓝牙页面后，将蓝牙右侧开关点击开启。

4、开启蓝牙后，还需要开启第二个选项的功能开放检测，这样跑步机才能扫描到手机发出的蓝牙信号。

5、将上述两个选项打开后，手机会自动扫描附近可以连接的蓝牙设备，此时需要将跑步机开机，然后等待手机蓝牙检测完成即可。

跑步机使用方法：

先检查跑步机安全锁设备，上机，双脚踏在跑步机两侧防滑边条，直接按开始键启动机器，倒计时3、2、1，机器动起来大约5秒后，双脚在依次放在跑带上开始运动，别忘记把安全锁的夹子夹在衣服上。

上机动作完成后，开始对跑步机的速度以及坡度开始调整，如果嫌按加号键有点繁琐，可以直接按扶手位置的快捷键，选择到适合自己的速度开始运动。

对于新手来说，建议选择速度4-5的快走速度开始，五分钟后开始慢慢加速，切记不要超过8KM，坡度设置-3为最佳。

正确的姿势是保证效果、避免受伤的基本要求，在跑步机上跑步的姿势与平地跑步大致相同，不过也有一些特别需要注意的地方。在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。